Первые «разумные» движения: эксперт рассказала об особенностях протекания 9 недели беременности

Развитие плода на 9 неделе беременности

На 9 неделе беременности развитие эмбриона активно продолжается, он все больше походит на маленького человечка:

1. На 9 неделе беременности копчико-теменной размер плода составляет около 2,3 мм.
2. Вес эмбриона приблизительно равняется 5 г.
3. Начинает формироваться та часть мозга, которая отвечает за координацию движения – мозжечок.
4. Полностью формируется орган, вырабатывающий гормоны – гипофиз.
5. Идет активное развитие лимфатической системы.
6. Определить пол малыша еще невозможно, но половые органы уже закладываются. У мальчиков происходит закладка половых клеток, которые в дальнейшем будут перерастать в сперматозоиды, а у девочек происходит «население» яичников большим количеством первых яйцеклеток.
7. Происходит формирование пуповины между плацентой мамы и телом плода. Это 3 сосуда — 1 большой, доставляющий плоду насыщенную кислородом кровь, и 2 небольших, выводящих освободившуюся от кислорода кровь и продукты обмена веществ.
8. Начинают формироваться внутренние органы – печень и почки. Через некоторое время они уже будут функционировать, а пока в них начинает вырабатываться первая кровь будущего малыша.
9. При помощи сверхчувствительного современного оборудования можно уловить первые мозговые импульсы плода. У малыша начинают появляться первые рефлексы.
10. В этот период происходит формирование носа (носовой ямки и складки), губ, языка, ушей.
11. Продолжают удлиняться верхние конечности (ручки) малыша. Между пальчиками, которые пока выглядят как маленькие бугорочки, начинают появляться бороздки. Можно разглядеть большой палец. На нижних конечностях (ножках) малыша образуются пальцевые пластины. Малыш делает первые движения ручками и ножками.

9 неделя беременности: что происходит с малышом?

Вес эмбриона на 9 неделе составляет 2-3 г, рост – 30-35 мм (если говорить о расстоянии от макушки до ягодиц, то оно равно 20-25 мм).

Внешне малыш все больше становится похожим на человека. У него исчезает эмбриональный хвостик, округляется головка, отчетливее вырисовываются черты лица, появляются веки, начинает выделяться шея. На ручках пропадают перепонки между пальчиками. Тельце эмбриона немного выпрямляется, но головка остается все также плотно прижатой к груди.

В ходе ультразвукового сканирования врач может увидеть непроизвольные движения конечностей малыша – это признак того, что мышцы и суставы уже начинают функционировать.

Стремительно развиваются и внутренние органы эмбриона:

• Появляется мозжечок – важнейшая структура головного мозга, отвечающая за координацию.
• Заканчивается формирование зрительного аппарата, однако глаза будут оставаться плотно закрытыми веками до 27 недели беременности (функционирование зрительного анализатора начнется только после рождения).
• Продолжается развитие крошечного сердечка. В нем уже есть 4 камеры. Сердечко сокращается около 150 раз в минуту и активно прокачивает кровь по кровеносной системе эмбриона.
• Интенсивно развиваются надпочечники.
• Продолжается формирование костной и хрящевой ткани.

Немаловажное значение в развитии эмбриона и сохранении беременности играют внезародышевые структуры:

• амниотическая оболочка (она заполнена околоплодной жидкостью, в которой плавает малыш);
• желточный мешок (для эмбриона это важный источник питательных веществ);
• пупочный канатик или пуповина (обеспечивает связь ребенка с хорионом и плацентой);
• хорион (орган, который в конце первого триместра преобразуется в плаценту);
• аллантоис (выпячивание первичной кишки эмбриона, которое участвует в обеспечении малыша питанием на ранних сроках беременности).

На 9 неделе начинается очень важный этап в становлении кровообращения плода – формируется сосудистая связь между хорионом и эмбрионом. Благодаря этим изменениям появляется возможность более широкого транспорта питательных веществ и кислорода от матери к малышу. Параллельно продолжается формирование плаценты из хориона. Плацента постепенно перебирает на себя синтез прогестерона (первоначально это была функция желтого тела яичников). От того, насколько правильно происходят эти процессы, зависит сохранение жизни малыша.

Почему пациенты выбирают Клинику «9 месяцев»

Специалисты высокого уровня

Врачи нашей клиники имеют обширный практический опыт ведения беременности, в том числе беременности высокого риска, а все оказываемые медицинские услуги проходят несколько уровней контроля качества.

Это позволяет нам — добиваться успешных результатов в лечении, а пациентам чувствовать себя в безопасности.

Обследования на оборудовании экспертного класса

Все ультразвуковые исследования проводятся на аппаратах марки Voluson, признанной одной из лучших в мире в области акушерства и гинекологии.

Вы убедитесь, что Ваш ребенок развивается правильно, пересчитаете все пальчики, узнаете на раннем сроке пол ребенка, в конце исследования получите флэшку с видео о развитии ребенка в вашем животике.

Большое количество лабораторных исследований в программах

Исследования включены основываясь на обширном опыте наших врачей, чтобы тщательно контролировать состояние мамы, выявлять возможные осложнения на раннем этапе и при необходимости проводить лечение.

Рацион и витамины

Особых указаний по формированию меню для этого срока не существует. Достаточно придерживаться общих рекомендаций, есть продукты и блюда с достаточным содержанием белка, жиров и углеводов. Такими свойствами обладают нежирное мясо и рыба, молочные продуты, разнообразные каши, натуральные сладости (зефир, мармелад), фрукты и овощи.

Появление запоров требует исключения из рациона свежего хлеба, чая, какао, кофе, блюд из риса. Полезно есть инжир, огурцы, виноград, салаты из моркови и капусты.

Если при проведении анализа крови выяснилось, что у женщины понижен уровень гемоглобина, ей нужно принимать препараты на его основе и употреблять следующие продукты:

• Отварная и паровая говядина, печень;

• Фрукты красного цвета – гранаты, яблоки;

• Гранатовый сок;

• Сухофрукты – курагу, чернослив, изюм;

• Орехи.

Женщине следует пить достаточное количество жидкости – кефир, фруктовые и овощные соки, зеленый чай, молоко.

Видео об организации питания на 9 неделе, его влиянии на развитие плода:

Смена рациона. Для того чтобы беременность протекала без нарушений, стоит пересмотреть рацион. Так, в меню будущей мамы должно появиться больше фруктов и овощей, медленных углеводов, животного белка. Такой рацион позволяет насытить организм необходимыми питательными веществами и снизить дополнительную потребность в витаминах. Разумеется, ряд добавок необходимо включить в повседневное меню. Их выбор зависит от региона проживания будущей мамы, состояния ее организма и множества других факторов.

Выбор витаминов. Для профилактики анемии, рождения маловесных детей и преждевременных родов, а также ряда других нарушений ВОЗ рекомендует включить в обязательный рацион беременной женщины фолиевую кислоту, кальций и железо. Дозировка препаратов подбирается индивидуально, на основании анализов, полученных во время скрининга первой недели беременности.

Интимная жизнь. К десятой неделе беременности женщина ощущает повышение либидо. Врачи не запрещают заниматься сексом, если нет никаких прямых противопоказаний. Кроме того, считается, что интимная жизнь помогает поддерживать оптимальный тонус матки . Прямыми противопоказаниями к половому акту являются следующие патологии:

• угроза выкидыша;
• укорочение шейки матки;
• неправильное положение плаценты;
• регулярные кровотечения;
• многоплодная беременность;
• наличие ИППП или ЗППП у партнера.

При наличии определенных проблем врач-гинеколог обязательно сообщит обо всех противопоказаниях и расскажет, можно ли женщине заниматься сексом во время беременности.

Физическая нагрузка. Всем беременным женщинам показаны умеренные физические нагрузки: это отличная практика лордоза, застоя крови, отеков. Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от состояния женского организма и уровня подготовки. Профессиональные спортсменки могут продолжать свои обычные тренировки под регулярным контролем тренера и врача. Женщинам, которые никогда не занимались спортом, показаны прогулки в спокойном темпе, а также специальная гимнастика. Обо всех подробностях регулярной физической нагрузки расскажет ведущий врач.

Источники

• https://plusmama.ru/9-nedelya-beremennosti/
• https://uroki4mam.ru/9-nedelya-beremennosti
• https://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-9-nedele.html
• https://umkamama.ru/9-nedelya-beremennosti
• https://MedAboutMe.ru/articles/9_nedelya_beremennosti_s_chem_svyazany_nepriyatnye_oshchushcheniya_v_zhivote/
• https://o-krohe.ru/beremennost/plod/nedeli/9/
• https://mama.neolove.ru/pregnancy_calendar/9_nedelja_beremennosti.html
• https://kukuriku.ru/beremennost/calendar/9-nedelya/
• http://babyrebenok.ru/9-nedelya-beremennosti-week
• https://beautiful-mama.ru/9-nedelia-beremennosti/
• https://www.medzhencentre.ru/kalendar/1-trimestr/9-nedelya/
• https://www.ayzdorov.ru/bolezni/nedeli_beremennosti/nedeli_beremennosti_9.php
• https://nutrilak.com/article/desyataya-nedelya-beremennosti/

Советы

8 из 10 беременных на этих сроках жалуются на утомляемость, вялость и апатию. Если это про вас — больше отдыхайте.

Сонливость — физиологически нормальная реакция организма на усиленную выработку прогестерона. Именно этот гормон ответственен за общее самочувствие и снижение либидо. Принудительно взбадривать себя кофеином и контрастным душем не стоит, а вот дыхательные упражнения, свежий воздух, периодическая смена активности и более длительный ночной сон — по-настоящему эффективные методы.

Ложитесь раньше, спите при открытых окнах и постарайтесь исключить факторы, мешающие сну (свет, телевизор, шум). Крепкий ночной сон в какой-то мере компенсирует дневную вялость.

С проблемой токсикоза сталкиваются почти 50% беременных, но не всегда ясно, что в этом симптоме норма, а что нет. Нормальным считается токсикоз с 1-5 приступами рвоты в сутки. Более 10-15 — патология, при которой женщину госпитализируют. Потеря 3-5 кг веса из-за тошноты и отсутствия аппетита тоже не опасна ни матери, ни ребенку. Так что не нужно через силу есть творог, сыр, вареную курицу, рыбу и другие полезности. К началу второго триместра, когда аппетит вернется, а желудочно-кишечный тракт прекратит бунтовать, вы наверстаете и потерянные килограммы, и хорошее настроение!

Недомогания и боли на 9 неделе

Беременность неспроста называют «интересным положением». Женский организм перестраивается на новый лад, и не всегда можно избежать неприятных симптомов. Многие из них проявляют себя как истинные признаки беременности.

Что может беспокоить женщину на ранних сроках?

Утренняя тошнота
Пик токсикоза приходится на 9-10 неделю. При наличии рвоты к плоду может поступать недостаточное количество витаминов и питательных веществ. Низкий уровень сахара в крови может усугубить ситуацию.
Запоры
Гормональные изменения ослабляют мышечную деятельность кишечника. Чтобы избежать в ближайшем будущем геморроя, следует заняться профилактикой: начать вести более активный образ жизни, употреблять мюсли, сухофрукты, яблоки и негазированную минеральную воду.
Боли в области спины и промежности
Тело с первых недель беременности начинает готовиться к появлению ребенка на свет. Костные соединения в области таза становятся более гибкими

Это может являться причиной болей в нижней части спины и промежности
Если тянет поясницу и неприятные ощущения сильно беспокоят, важно вовремя обратить на это внимание своего гинеколога.
Расширение вен
Если варикозное расширение вен было у женщины до беременности, то в интересном состоянии оно может еще более усугубиться уже на ранних сроках. Этому способствует малоподвижный образ жизни
Чтобы укрепить стенки сосудов, нужно найти время для занятий гимнастикой.
Молочница
Эта инфекция досаждает болезненными ощущениями и зудом во влагалище, обильными выделениями

Чтобы вылечить молочницу, необходимо пройти назначенную врачом терапию вместе со своим партнером. Для большего результата женщине важно исключить из своего рациона сахар и блюда, приготовленные на дрожжах.
Заболевания горла, ангина
Иммунитет в первые месяцы вынашивания ребенка у женщины ослаблен, поэтому при переохлаждении или контакте с большим количеством людей может одолеть ангина или острый тонзиллит. Если увеличились миндалины и поднялась температура, нужно вызывать врача. Вовремя начатое лечение поможет избежать осложнений.

В каких случаях стоит обязательно обратиться к врачу:

• появление выделений, особенно розово-красных или коричневых;
• при мочеиспускании появился дискомфорт, боль и жжение, в туалет хочется чаще, чем обычно;
• резкая боль возникает в боку, в области поясницы, внизу живота;
• беспокоит боль в области почек и не утихает при смене тела в более другую, удобную позу;
• возникают регулярные головные боли, повышение температуры, озноб;
• полная потеря аппетита, тошнота чаще 5 раз в сутки;
• в анализах мочи повышены эритроциты, лейкоциты, бактерии, присутствует белок.

Обратите внимание!

Если во время беременности вы почувствовали один из вышеперечисленных симптомов, то необходимо в ближайшее время обратиться к своему гинекологу и участковому терапевту для уточнения диагноза и последующего лечения.

Что можно сделать для профилактики здоровья?

Чтобы не допустить развития патологических ситуаций и обострений в первом триместре, важно соблюдать простые правила:

• своевременно встать на учет в женскую консультацию;
• строго соблюдать правила личной гигиены;
• исключить стрессовые ситуации;
• беречься от переохлаждения и лечить имеющиеся воспалительные процессы в организме.

Если же недомогания не удалось избежать, медикаментозная терапия должна подбираться только врачом-терапевтом при взаимодействии с гинекологом.

Обратите внимание!

Самолечение может привести к серьезным проблемам со здоровьем у будущей мамы и негативно сказаться на внутриутробном развитии малыша.

Рекомендации мамочка на сроке 9 неделя беременности

В первую очередь на сроке девяти недель следует обязательно стать на учет в женской консультации. Следует сразу же начать вести здоровый образ жизни, если будущая мама не делала этого до беременности. Необходимо поддерживать свое тело в форме, выполняя ряд упражнений, разработанных специально для беременных, правильной питаться и отказаться от вредных привычек.

Также будущая мамочка должна тщательно следить за своим здоровьем, сдавать все необходимые анализы и четко соблюдать все предписания гинеколога. Необходимо начать принимать специальный витаминный комплекс для будущих мам, а также включить в свое меню овощи и фрукты. Нужно больше двигаться и гулять на свежем воздухе в парке или в лесу.

9 неделя беременности – это оптимальный срок, когда необходимо начинать комплексный уход за телом, дабы избежать появления растяжек и варикоза. Также необходимо перейти на специальное белье и одежду для будущих мам.

Изменения в организме мамы

Вряд ли вы сильно поправились, если на себе ощутили все «прелести» токсикоза:

• тошноту;
• отсутствие аппетита;
• слабость и сонливость;
• головокружения.

Если вес увеличился, скорее всего, это связано с гормональной перестройкой в организме, задержкой жидкости в тканях, увеличивающимся объёмом крови и возрастающей массой матки.

Облегчить симптомы токсикоза можно следующими способами:

• питайтесь дробно;
• увеличьте долю перекусов в течение дня;
• съедайте горстку орехов, цельнозерновой хлебец, сухофрукты сразу после пробуждения, не вставая с постели, чтобы не допустить тошноту в утренние часы;
• соблюдайте питьевой режим (2 л воды в сутки);
• принимайте витамины.

Уровень гормона прогестерона в крови возрастает, что приводит к перепадам настроения. Гормон релаксин расслабляюще воздействует на мышцы в области таза и уже сейчас готовит организм к родам. Из-за него возникают неинтенсивные потягивающие боли в этом месте. Также мама может испытывать:

• заложенность носа (приток крови приводит к отёку слизистой);
• невнимательность, рассеянность;
• увеличение груди, болезненность сосков (молочные железы готовятся к вскармливанию);
• изменение вкусовых предпочтений;
• возникновение запоров;
• повышенную чувствительность к запахам;
• нехватку воздуха, сложно дышать полной грудью;
• высокую утомляемость, сонливость;
• изменения в состоянии кожного покрова (появление растяжек, прыщей);
• увеличение температуры тела и базальной температуры до 37,0–37,3 °С.

При беременности двойней признаки токсикоза могут быть ещё более выраженными. В остальном многоплодная беременность на 9-й неделе протекает как обычная. В будущем живот будет расти быстрее, а малыши — иметь меньшие размеры, чем при одноплодной беременности.

Периодически женщина может испытывать непродолжительные тянущие боли или покалывания внизу живота. Скорее всего, они вызваны происходящими внутри процессами:

• увеличением матки;
• растягиванием мышц;
• расслаблением костей таза.

Насторожить должна интенсивная, резкая боль, отдающая в поясницу, не проходящая на протяжении длительного периода времени. Необходимо срочно посетить врача и сообщить ему об этом. Если же появились кровяные выделения, незамедлительно вызывайте скорую помощь.
Малыш ещё слишком мал, поэтому живот мамы увеличился совсем немного

Нередко будущие мамы жалуются на головную боль на ранних сроках беременности. Скорее всего, недомогание вызвано гормональной перестройкой в организме или является признаком повышенного артериального давления. Старайтесь больше отдыхать, принимать витамины. Приём обезболивающих препаратов сейчас крайне нежелателен. В 1-м триместре происходит формирование органов и систем малыша, любые медикаменты могут негативно повлиять на этот процесс. Сообщите врачу о проблеме, чтобы он подобрал решение с учётом вашего деликатного положения.

Следует начать применять кремы против растяжек для беременных уже на данном этапе. Возникшие стрии впоследствии удалить весьма проблематично, гораздо эффективнее принимать меры профилактики, чтобы не допустить их появления.

Выделения

Выделения из влагалища в норме имеют:

• полупрозрачный белёсый или желтоватый оттенок;
• слизистую однородную консистенцию;
• кисловатый или невыраженный запах.

Объём выделений может увеличиться — это норма. А вот если слизь коричневого, зелёного или серого оттенка с примесью крови и неприятным запахом, необходимо обратиться к врачу. Это может быть симптомом:

• инфекционного заболевания;
• начинающегося выкидыша;
• эрозии шейки матки и других неприятностей.

Кровотечение часто служит признаком выкидыша. При своевременном обращении к врачу нередко удаётся сохранить беременность и выносить здорового малыша.

Развитие плода на 9 неделе беременности

На сроке беременности в 9 недель (эмбриональная 10-11 недель) малыш похож на головастика – большая голова и маленько тельце с хвостиком. По размеру сейчас эмбрион сравнивают с вишенкой. Размер плода на этом сроке беременности – примерно 22-30 мм. Весит будущий малыш не более 4 гр.

Что интересно, уже сейчас будущий младенец начинает шевелиться: двигать губами и заглатывать околоплодную жидкость, удлинившиеся ручки и ножки совершают движения. Сейчас у плода уже различимы шея, ушные мочки.

Каждый день происходит активное формирование головного мозга и нервной системы. Происходит развитие мозжечка. Этот отдел мозга, расположенный в задней части черепа, будет отвечать за координацию движений и равновесие.

Формируется гипофиз – часть мозга, отвечающая за функционирование обмена веществ в организме и рост.

Средний слой коры надпочечников вырабатывает адреналин. Развивается щитовидная железа.

Сейчас происходит развитие и рост костного мозга, который производит клетки крови. Формируется лимфатическая и кровеносная системы, идет закладка лимфатических узелков.

Плацента уже практически сформирована, через нее будет осуществляться связь матери и плода и защита эмбриона от неблагоприятных внешних воздействий.

Есть предположение, что уже сейчас будущая мамочка начинает чувствовать своего малыша и его состояние. Иногда странные вкусовые пристрастия связывают именно с этим. Например, если женщине очень хочется погрызть кусок глины или пожевать песка, то это свидетельствует о недостатке кальция в организме. А резкий вкус пищи, который раньше нравился женщине, а теперь вызывает отвращение, не понравился ребеночку. Или беременяшки, которые до этого не переносили вкус и запах рыбы, вдруг начинают неистово хотеть селедки.

Какие факторы влияют на развитие плода

Сейчас все вредно и опасное влияет на развитие будущего малыша. И хотя уже формирование плаценты завершилось, это не значит, что она в полной мере обезопасит эмбрион от всех негативных влияний извне. Помните, что сейчас идет активное развитие все органов и систем организма ребенка. А любой вред может обернуться необратимыми и даже трагическими последствиями.

Сейчас эмбрион очень хорошо чувствует состояние матери: радость или стресс, позитив или раздражительность и нервозность.

Никаких вредных привычек, тяжелой работы, физических нагрузок и лекарств.

Какие могут возникнуть осложнения на 9 неделе беременности

9 недель еще считается ранним сроком беременности. Поэтому риск выкидыша остается по-прежнему высоким.

Недостаток кальция в организме женщины может привести к варикозному расширению вен.

Неправильное питание как причина нарушения работы ЖКТ грозит геморроем.

Недостаточное количество витамина D из-за питания и недостатка солнца и свежего воздуха чревато рахитом у ребенка.

Любые выделения непонятного цвета и с неприятным запахом – повод незамедлительно обратиться к врачу.

Как выглядит плод на 9 неделе беременности?

Плод на 9 неделе беременности – крошечный, весом всего 2-3г и 3см в длину при  измерении в сидячем положении от копчика до макушки.

Эмбрион сравним с “виноградинкой”, помещенной в теннисный шарик. По размерам еще миниатюрен, но уже имеет человеческие очертания. Голова непропорциональна, но достаточно сформирована. Также есть шея, предплечье, локоточки. Есть ступни , но они увеличены.

Вот, что происходит с плодом на 9 неделе беременности:

1. перерождение хвостика в копчик;
2. удлинение позвоночника;
3. приобретение лицом типичных черт;
4. удлинение рта;
5. образование складок губ;
6. очерчивание ноздрей;
7. увеличение глаз, покрытие их защитной пленкой;
8. проявления рельефа на ушках;
9. формирование мочек;
10. сморщивание и искривление губ для возможности совершения глотательных движений;
11. удлинение и расширение тела для вмещения всех внутренних органов;
12. уплотнение хрящевой ткани скелета;
13. формирование пока еще неравномерной мышечной ткани, но спонтанное движение ручками и ножками уже возможно;
14. формирование мозжечка;
15. строение мозга, всех систем, нервных узлов, черепных и спинномозговых нервов;
16. развитие желудочно-кишечной системы;
17. формирование печени, селезенки, поджелудочной, желчного пузыря, протока анального отверстия;
18. удлинение кишечника;
19. закладывание надпочечников среднего слоя;
20. удлинение, упрочнение пупочного канатика;
21. работа щитовидной железы и почек, выделение отходов жизнедеятельности крохой происходит уже самостоятельно;
22. развитие бронхов;
23. появление рудиментарных грудных желез;
24. формирование лимфоузлов для способности выделения иммунных телец в кровь.
25. Уже достаточно сформированы сосуды и развито сердце, обеспечивающее их кровью. Оно совершает до 150 ударов в минуту.

Самочувствие женщины на 9 неделе

Возможные физические ощущения

1. Рвота, тошнота, слабость – все это продолжается на девятой акушерской неделе беременности, так как уровень гормонов беременности еще продолжает расти. Пусть вас успокаивает мысль, что скоро это закончится.
2. Молочные железы продолжают увеличиваться – ваш организм готовится кормить будущего малыша.
3. Некий дискомфорт в области таза – беременность еще незаметна, но вы можете начать чувствовать, что что-то в вашем животике происходит. Возможно, это будет ощущение тяжести внизу живота, возможно небольшая боль при резкой смене положения вашего тела. Берегите себя, не забывайте о своем теперешнем волшебном состоянии.
4. Головокружение – интенсивная работа организма и токсикоз могут вызывать небольшие головокружения.
5. Кожа и волосы могут стать более сухими, зато могут пройти высыпания и голову теперь можно мыть реже.
6. Количество позывов к мочеиспусканию будет уменьшаться, но в связи с замедлением работы кишечника, могут появиться запоры.
7. Возможно изменение цвета влагалищных выделений, они могут стать желтоватыми. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.
8. Яркие сны. И снова во всем виноваты гормоны беременности, они продолжают воздействовать на вас и ночью во время сна. Обычно сны становятся более яркими, более эмоциональными и невероятно реалистичными. Снов становится больше и они лучше запоминаются.

Возможные эмоциональные переживания

Возможно наростание усталости от того, что отсутствуют такие нужные сейчас вам внимание и забота, токсикоз заставил вас помучиться, а беременность еще не видна, поэтому близкие и родные люди не проявляют к вам должного сочувствия или не оказывают нужной вам помощи.

Уверенность. Страх выкидыша который вас преследовал первые недели, теперь медленно, но уверенно ослабевает

По словам врачей – гинекологов, самый большой процент выкидышей происходит в первые восемь недель беременности. Возможно, вы уже проходили через это страшное испытание и теперь сможете немножко вздохнуть с облегчением. Именно на третьем месяце у женщин появляется уверенность, что они благополучно родят здоровенького малыша.

Желание уединиться. Стремление к уединению абсолютно естественно для беременной женщины, особенно в начале и конце беременности, успокоиться, разобраться в нахлынувших чувствах, прислушаться к себе и новой жизни внутри вас – это сигнализирует о том, что вы готовы к своему новому положению и готовы уже познакомиться с новой жизнью, которая зародилась и растет внутри вас. Может быть, это еще один звоночек – послание вашего организма: притормозите, отдохните, сделайте шаг назад и успокойте свои мысли.

Нервозность. Конечно, у вас есть много поводов и причин для переживаний и беспокойств во время вашей беременности, но вам следует помнить, что это только усугубляет дискомфорт, который вы сейчас чувствуете. Если до беременности вы были склонны к излишним переживаниям, то сейчас эта тенденция только усугубится. Самое смешное, что вы можете волноваться как раз из-за того, что слишком много нервничаете.

Запомните одно – излишние переживания провоцируют выработку гормонов стресса, а это вредит вашему ребенку и ухудшает ваше самочувствие.

Просто подумайте о том, что миллионы женщин до вас были беременны, благополучно выносили и родили здорового ребеночка. Ваша мама, например.

Токсикоз на 9 неделе беременности

Так как гормоны ведут себя не совсем адекватно, а малыш с каждым днем потребляет из материнского организма все больше и больше полезных веществ, у женщины может развиться токсикоз на сроке 9 неделя беременности. Будущую мамочку постоянно тошнит по утрам и она уже знает, как бороться с этими неприятными ощущениями.

Из-за активного потребления плодом аминокислот и витаминов, женщина может чувствовать сильную усталость, слабость и сонливость. Может наблюдаться незначительное повышение температурных показателей до 36,6. Это происходит потому, что усиливается кровоток и сердцу приходится перекачивать больший объем крови.

Однако, если температура поднялась до 37 градусов – это свидетельствует о наличии в организме вирусной инфекции. В этом случае, самолечение категорически противопоказано, необходимо обратиться в женскую консультацию для осмотра и подбора терапии, которая не нанесет вред крохе.

Десятая неделя для будущей мамы

Женщина ощущает повышенную тревожность, у нее сохраняется эмоциональная лабильность. Все это является следствием продолжающихся гормональных изменений. Единственное, следует понимать, что уже скоро произойдет восстановление баланса, а значит, и возвращение стабильного хорошего настроения.

С проявлениями токсикоза ситуация меняется. Тошнота начинает беспокоить все реже, а рвота, как правило, и вовсе прекращается. Подташнивает в основном только по утрам. Если токсикоз полностью проходит, может возникнуть повышенный аппетит

В это время важно следить за рационом и не допускать резкого увеличения веса. Необходимо исключить переедание и употребление высококалорийных продуктов

Для женщины в положении это вредно и может вызвать возникновение отдышки, отеков, ухудшение самочувствия. Лишний вес – это причина повышения нагрузки на все системы организма, который и так тратит немало сил на развитие плода.

Женщины на десятой неделе могут заметить видоизменение живота. Причиной может быть переедание, а также перераспределение подкожного жира и расслабление мышц вследствие влияния гормона беременности – прогестерона.

Матка в этот период увеличивается, но не настолько, чтобы оказать влияние на форму живота, она достигает размеров крупного яблока или грейпфрута. Соответственно, для окружающих беременность пока совсем незаметна.

Что происходит с мамой

Даже самые бодрые и всегда энергичные женщины не могут понять, что происходит с организмом: постоянно хочется спать, а если не спать, то хотя бы лежать, дремать и ни о чем не думать. Концентрация внимания плохая. По утрам, а некоторых и в течение всего дня, тошнит. Нередки головокружения, вплоть до обморока, а также внезапные падения давления. Это неприятные, но совершенно нормальные процессы первого триместра беременности. К четвертому месяцу они сойдут на нет.

Тех, кого беспокоит отсутствие токсикоза — успокоим: хорошее самочувствие в первую треть беременности — это тоже нормально. 30% женщин так никогда и не узнают, что такое утренняя рвота, странные вкусовые пристрастия, обостренное обоняние. Счастливицы!

Для изменений во внешности еще рано. Единственное, что может беспокоить в этом плане — некоторая утренняя отечность лица и болезненное нагрубание молочных желез. Эндокринная система активно продуцирует прогестерон, который отвечает за рост тканей молочной железы и задержку жидкости в организме. Подберите комфортный бюстгальтер, а утром, для снятия отечности, во время умывания делайте легкий лимфодренажный массаж лица. И отеки и болезненная грудь — явления временные и скоро пройдут.

Частые позывы в туалет если и беспокоят, то скоро перестанут — сейчас матка находится сразу за мочевым пузырем и, увеличиваясь, давит на него. Ко второму триместру она поднимется и станет полегче.