Почему ногти ребристые: почему появляется, как ее восстановить?

Различие ушибов по степени тяжести

Различается четыре степени тяжести ушибов:легкая– это малозначительные повреждения и кожный покров, не получивший ущерба. Поход к врачу не обязателен, симптоматика исчезнет всего за несколько дней, после чего наступит абсолютное выздоровление;средней тяжести– наличие гематом, а также отек в поврежденной области;тяжелая– серьезное повреждение тканей, кровоподтеки, поврежденная область очень сильно отекает. Бывают вывихи;очень тяжелая – характеризуется сильным отеком, переломами, трещинами. В редких случаях может быть вывих. Происходит нарушение опорно-двигательной функции в ушибленном месте.

Причины посинения ногтевых пластин на руках

Если ногтевая пластина на большом или другом пальце руки посинела, то это может быть, как симптом серьезных заболеваний, так и единичным явлением. При трактовке посинения как симптома или непосредственно заболевания нужно учитывать, изменили ли цвет все ногти или только один, от чего это происходит, восстановить картину, предшествующую перемене цвета.

В некоторых случаях нужно также оценить общее состояние здоровья и текущую ситуацию.

Ситуационными изменениями можно считать:

• Посинение под действием низких температур, связано с длительным пребыванием на холоде или контакте с холодными предметами, водой. Обусловлено сужением капилляров и ухудшением питания ногтевой пластины и ногтевого ложа.
• Посинение после контакта с химическими реагентами – чистящими средствами, порошками или при профессиональной деятельности. Некоторые вещества способны проникать в структуру ногтевой пластины и окрашивать ее – частично или полностью – в синеватый цвет.
• Ношение синих перчаток или одежды, красящей кожу.
• Прием медикаментов, которые могут вызвать нарушение состояния сосудов или самих ногтевых пластин, а также спровоцировать химическую реакцию, сопровождающуюся посинением. Подобные изменения зависят от особенностей организма и проходят, как только заканчивается прием препаратов.

Локальные (местные) посинения могут быть вызваны:

• Травматическим воздействием на палец – удар, ушиб, прищемление, вызывают разрушение сосудов под ногтевой пластиной и кровоизлияние. Ноготь приобретает характерный синий оттенок.
• Осложнениями после проведения маникюра – неаккуратность в проведении процедуры, неаккуратное подстригание или обгрызание ногтей приводит также к разрушению сосудов и кровоизлиянию.
• Прием препаратов, разжижающих кровь и/или повышающих ломкость сосудов, может вызвать кровотечение под ноготь даже при малейшем контакте с ним.

Изменения цвета ногтей могут быть связаны с системными заболеваниями:

• нарушение деятельности и дегенеративные заболевания печени приводят к недостатку питательных веществ, вызывая посинение и ломкость ногтевой пластины;
• заболевания, связанные с гормональными сбоями и нарушением метаболизма, влияют на состояние ногтевой пластины, она может тускнеть и из-за тонкости кожи приобретать синеватый оттенок;
• заболевания, связанные с дыхательной системой, приводят к гипоксии, которая проявляется в посинении ногтей и носогубного треугольника;
• болезнь Рейно – редкий случай, связанный с нарушением кровоснабжения конечностей;
• болезнь Вильсона проявляется нарушением в усвоении меди, что и приводит к посинению ногтевой пластины;
• сердечно-сосудистые заболевания, при которых нарушается обмен веществ и/или наступает гипоксия;
• меланомы – онкологические заболевания, вызывающие потемнение верхнего слоя кожи, могут располагаться под ногтевыми пластинами и изменять их цвет.

Отдельно можно вынести грибковые инфекции, которые дополнительно сопровождаются утолщением и расслоением ногтей, отслоением ногтевой пластины.

Что делать, если посинел ноготь

Если у пациента ногти синего цвета возникают по причине не простого ущемления рук или ног, то надо показаться врачу. Тот оценит состояние пациента и назначит лечение. Если же синюшность ногтей на руках связана с травмой, застойными явлениями или химическим воздействием, можно просто приложить лед к гематоме или ушибу. Так боль уменьшится, пациенту станет гораздо лучше. Если синий цвет на ногтях вызван не до конца удалившимся лаком (въедливый пигмент), то восстановить оттенок пластины можно следующими методами:

1. Солевые ванночки – на стакан воды столовая ложка морской соли, при желании можно добавить пищевую соду на кончике ножа. Погрузите ногти в ванночку 10-15 минут, повторите при необходимости.
2. Отрежьте ломтик лимона, погрузите пластины в его сок, выдержите 5 минут, смойте остатки водой. Повторяйте до устранения синевы.

Массаж рук поможет справиться с синим цветом пластин, он улучшает работу кровеносных сосудов и стимулирует здоровый рост ногтей. Посинение на ногах часто является причиной ношения тесной, неудобной обуви. Можно сменить ее на соответствующую размеру, чтобы избавиться от проблемы и нормализовать работу микротока крови в конечностях. Устранить другие причины появления синего цвета можно такими методами:

• на время отказаться от применения лаков, жидкости для снятия лаков;
• восполнить запас витаминов и минералов в организме (начать принимать комплексы питательных веществ) для укрепления иммунитета;
• предотвратить действие холодных температур (не мыть руки в холодной воде, зимой не выходить на улицу без перчаток или варежек).

Если синий цвет или цианоз ногтей вызваны сердечной недостаточностью, нужно пройти курс поддерживающих работу сердца препаратов. Когда синяк вызван гематомой, и она не проходит самостоятельно, врач может назначить удаление ногтя или прокалывание тканей:

1. Будет введен местный анестетик (Лидокаин, Новокаин). Пластину удалят для исследования ногтевого ложе. Площадь под ним очищается, при повреждении тканей она промывается, при необходимости ушивается.
2. Если пациент не хочет удалять синие ногти, то доктор может проколоть их стерильной иглой, чтобы удалить жидкость Затем отверстие выжигается специальным устройством, на обработанную антисептиком рану накладывают тугую повязку. Для ускорения заживления рекомендуется делать теплые ванночки с английской солью дважды в день продолжительностью по 10-15 минут. После на пластину наносится мазь с антибиотиком, накладывается сухой стерильный бинт. Для восстановления потребуются 2-3 недели, при удалении всего ногтя – до трех месяцев.

Если причиной синюшности стал грибок, то следует пройти противогрибковое лечение. Оно включает ежедневное распаривание ногтей в теплой мыльной или солевой ванночке, соскребание отмерших клеток и нанесение антимикозных средств (капли, спреи, плотные мази или растворы, под окклюзионную повязку).

При обморожении следует срочно обратиться к врачу за помощью, чтобы поврежденные ткани не отмерли, а состояние не привело к гнойному заражению и сепсису. На первых стадиях обморожения показана восстановительная терапия, обработка кожи и ногтевой пластины антибиотиками. В запущенных случаях возможно удаление ногтя, чтобы исключить развитие гангрены и заражения крови.

Яркий маникюр синего цвета

Более летним и праздничным вариант маникюра синего цвета получится, если его выполнить в яркой гамме, а еще — дополнить декором контрастного оттенка: желтого, розового, яркого красного либо голубого.

Для самых смелых — вариант с ярким акцентом на каждом ногте (в ход пускайте фольгу, стикеры, трафареты).

Более спокойный вариант — когда выделен лишь один ноготь. Например, безымянные пальцы можно украсить ярко-розовым глянцевым лаком, а поверх нарисовать черные кляксы.

Модная клетка, триколор из синего, желтого и красного или сине-голубые разводы — нейл-мастера не устают предлагать все новые и новые идеи для маникюра с ярко-синим лаком для вашего вдохновения.

Как подобрать оттенок

Синий цвет считается универсальным, но при выборе оттенка всё-таки стоит обращать внимание на некоторые особенности, ведь гармонично подобранный цвет лака – половина успеха. Очень тёмные оттенки синей палитры всегда более выигрышно смотрятся на ноготках барышень со смуглой кожей

Светлокожим барышням стилисты рекомендуем присмотреться к сдержанному синему. Тёмные лаки в большинстве вариантов дизайна выступают в качестве самостоятельного покрытия или служат основой для дальнейшего оформления дизайна. Светлые тона считаются слегка капризными и не всегда смотрятся уместно на ноготках дам постарше.

Причины посинения ногтей

Здоровая ногтевая пластина имеет гладкую поверхность и бледно-розовый цвет без каких-либо вкраплений. Появление отклонений в виде точек или изменения цвета свидетельствует о нарушениях в организме. Перед тем как предпринимать меры, необходимо разобраться в причинах изменений. Так, посинение ногтевой пластины может стать следствием удара или сильного переохлаждения. Эти причины не обусловлены серьезными патологиями. Нужно согреться, выждать время до того, как гематома спадет естественным образом.

На руках

Холодные температуры провоцируют сужение сосудов на руках, что приводит к появлению синего оттенка на ногтях. Существует еще несколько причин, которые являются симптомами опасных заболеваний:

1. Если появившийся синий оттенок ногтевых пластин на руках не исчезает на протяжении нескольких дней, то могут возникать обоснованные подозрения, что появились проблемы в области сердечно-сосудистой деятельности. В этом случае врачом может быть назначена электрокардиограмма.
2. Посинение ногтей может быть симптомом поражения ногтевой пластины грибковой инфекцией. Заражение сопровождается разрушением и деформацией ногтя.
3. Негативные процессы в печени, головном мозге.
4. Некоторые фармацевтические препараты, например, моноциклин, антималярийные средства, нитрат серебра делают пластины синими.
5. Врожденный дисбаланс метаболизма меди, известный, как болезнь Вильсона. Заболевание характеризуется нарушениями работы внутренних органов и центральной нервной системы.
6. Травма во время маникюра.

На ногах

Самой частой причиной посинения ногтей на ногах являются механические повреждения, полученные человеком в процессе ношения тесной обуви, занятий спортом или травмы ступни. В результате под ногтевой пластиной лопаются сосуды и образуется гематома. Более всего подвержены риску повреждений мизинец и большой палец на ноге, что обусловлено их расположением.

Вторая причина заключается в проведении некачественного педикюра, когда ноготь может стать синим от травмы или от проникновения красящего пигмента в саму ногтевую пластину. К более серьезным причинам относятся следующие:

1. Форма сердечно-сосудистой недостаточности, при которой происходит скопление и застой крови в нижних конечностях. Очень опасное осложнение, служащее поводом для срочного обращения к врачу.
2. Патологическое поражение ногтевой пластины грибком, которое может возникнуть при низком иммунитете.
3. Повреждения при удалении заусениц, вследствие чего проникает инфекция, возникает неприятный запах, зуд.
4. Некоторые формы онкологических легочных заболеваний.
5. Токсическое отравление организма, включая лекарственными средствами, с которым не смогла справиться печень (гемохроматоз) и бытовой химией.
6. Заболевания дыхательной системы, астма и бронхит, могут в фазе обострения приводить к кислородному голоданию и синему цвету пластин.

На большом пальце ноги

Состояния, которые обуславливают посинение ногтей ногах, аналогично становятся причиной посинения большого пальца ноги. Изменение цвета ногтя может стать следствием сахарного диабета, который наносит удар по всему организму и особенно сосудистой системе нижних конечностей. К появлению проблемы могут приводить следующие причины:

1. Снижение иммунитета, ведущее к разбалансировке всех систем организма, что часто отражается на внешнем виде большого пальца ноги.
2. Систематическое употребление некачественных продуктов. Накопление вредных веществ наносит удар по сосудистой сетке вокруг ногтевой пластины и придает ей синюшный оттенок.
3. Недостаточное потребление воды, кислородное голодание приводят к сужению сосудов конечностей, бледности ног и посинению ногтя на большом пальце.

Маникюр градиент черный с синим

Можно уйти в сторону затемнения, сочетая яркий синий с черным лаком. Градиент выполняется кистью, губкой, аэрографом, смотря в чем ты достигла наибольшего мастерства. Техника предполагает, что при работе кистью мы тянем светлый цвет на темный, а значит руки клиентки во время работы необходимо будет держать в таком положении, чтобы удобно было двигаться кистью сверху вниз. Для новичков подойдет вариант с губкой, когда необходимо нанести на неё три полоски, где средняя – это уже готовая смесь двух сочетающихся тонов. Далее необходимо аккуратно нанести несколько слоев и закрепить топом.

Другие причины

В качестве менее распространенных причин, которые приводят к изменению цвета ногтем, являются некачественно проведенные косметические процедуры. Неправильная обработка кутикулы и кожных валиков при педикюре, а также использование некачественной косметики, приводит к тому, что ноготь синеет.

Появление заусенцев и неправильная их обработка является причиной того, почему появляется синий оттенок на пластинке. Кроме того, раны, оставленные после заусенцев, могут «притянуть» к себе инфекцию.

Третьим, менее распространенным, источником является неправильно подобранная обувь. Давление со стороны ботинка или туфель приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, из-за чего ногти и приобретают синий цвет. Подобное действие усугубляется, когда человек ведет активный образ жизни, много ходит и двигается.

Причин изменения цвета ногтевой пластины много. Стоит проанализировать свой образ жизни, задуматься о состоянии здоровья и обратиться к врачу за помощью в определении источника патологических изменений.

Р. Колобысов, Карталы

Очень часто с тревожными расстройствами люди обращаются к кардиологам. Но мы рекомендуем им обращаться к психотерапевтам, поскольку к заболеваниям сердца панические атаки отношения не имеют. С приступами внезапной тревоги можно справиться самостоятельно, например, с помощью дыхательной гимнастики — надуть пакет и подышать в него. Приступ продолжается, как правило, не более пятнадцати минут и проходит самостоятельно. Если у вас атака выражена ярко или длится дольше обычного, тогда бороться с ней лучше с помощью медикаментов, которые вам может прописать врач -психотерапевт.

Чем лечить?

Следует помнить, что при серьезных проблемах не стоит заниматься самолечением. Первую помощь в некоторых случаях можно оказать дома.

1. Нужно знать, что делать при травме пальца, если сильно прижали (придавили или прищемили) палец дверью, например машины, либо посинении ногтя произошло от удара. Следует немедленно приложить холод к ушибленному месту. Можно обернуть травмированный участок влажной холодной тканью или подставить под холодную воду. Основное правило при использовании холодных продуктов – их необходимо обернуть сухой тканью. Максимальное время холодового воздействия – не более 20 минут.
2. После холода, при обморожениях конечности нужно согреть. Ни в коем случае нельзя растирать кожу!
3. Согревание проводят при комнатной температуре с помощью сухого тепла. Недопустимы резкие перепады температур. Нужно дождаться восстановления кровотока и затем, если есть необходимость, повысить температуру с помощью грелки или теплой воды.
4. При синюшности после контакта с некачественной косметикой, бытовой химией, красящими агентами ногти тщательно промывают с помощью щеточки и мыла под проточной водой. В дальнейшем пользуются перчатками.

При наличии серьезных заболеваний лечение может назначить только врач!

Как правильно выбрать оттенок синего лака

Если вы еще не купили себе лак из синей палитры, то при выборе постарайтесь правильно подобрать оттенок:

Прежде всего нужно учитывать цвет своей одежды, стоит постараться, чтобы тон ногтей совпадал или гармонировал с оттенками вещей.

Синий маникюр со стразами

Разные тона синего подойдут обладательницам разного цвета и оттенка кожи. Теплые цвета хороши с теплыми, а холодные с прохладными оттенками лака;

Гармоничное сочетание синего и белого

Учитывайте сезон года, для осени и зимы лучше выбрать за основу темно-синий вариант, а для весны и лета можно использовать и более яркие и веселые тона.

Идеальное сочетание синего и серебряного цвета Форма и длина ногтей также является немаловажным фактом при выборе синего лака, размера, стиля декора и орнамента на нем.

Заболевания внутренних органов

При кислородном голодании тканей, которое отмечается при заболеваниях дыхательной системы, также нередко появляется ноготь синий. Это может быть как на верхних, так и на нижних конечностях. Хроническая сердечная недостаточность и другие заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к тому, что ногти синеют. Также им сопутствует одышка, бледнеют кожные покровы.

Если вы заметили у себя или у кого-то из близких такие симптомы – немедленно обратитесь за медицинской помощью. Бывают случаи сбоя обмена веществ в организме, при котором нарушается нормальный процесс выведения меди из организма – она накапливается в мягких тканях конечностей и визуально выглядит как их посинение. Эта болезнь Вильсона-Коновалова бывает и врожденной. Заболевание с похожими признаками, однако вызванное другими причинами, называется синдромом Рейно.

Профилактика

Чтобы вас не беспокоило посинение ногтей на ногах, можно соблюдать простые, но действенные меры профилактики. Рекомендации по профилактике появления синих оттенков пластин:

выполнять маникюр качественными инструментами и косметическими средствами, не использовать некачественные лаки, не наносить их без базы под маникюр;
носить удобную обувь с широким носиком, в которой пальцы ног не прижимались бы друг к другу;
в холодное время года носить перчатки и носки, чтобы не допустить обморожения или влияния минусовой температуры;
соблюдать правила личной гигиены рук и ног;
прибираться по дому только в хозяйственных перчатках;
регулярно обрезать ногти, но не слишком коротко;
соблюдать осторожность при перемещении тяжелых предметов, которые могут причинить травму ногтевым пластинам;
избегать ходьбы босиком по земле или траве, потому что это повышает риск получения травмы;
держать ноги и руки чистыми, сухими, всегда носить чистые носки и обувь, чтобы не допускать развития грибков;
между использованием обуви оставлять ее проветриваться, чтобы исключить повышенную влажность, способствующую размножению грибка;
лечить любые проблемы ногтей и всего организма на ранних стадиях.

М. Анненкова, Миасс

Заболевание почек может быть причиной развития артериальной гипертонии. Медики не используют такие термины как «почечное» или «сердечное» давление. Верхнее давление мы называем систолическим, а нижнее – диастолическим. Оба определяют артериальную гипертонию, просто по характеру гипертонии и возрасту бывают разные цифры.

Мне 58 лет…

Ближе к 70 годам у многих пациентов нижнее «диастолическое» давление часто начинает снижаться, а верхнее «систолическое» ещё больше повышаться. Это связано с возрастным снижением эластичности сосудов. Если вы принимаете препараты от гипертонии, то должны контролировать уровень давления в утренние и вечерние часы. Допустим, утром встали, сходили в туалет и измерили давление до приёма пищи и лекарств. Причём вы должны сделать трёхкратный замер с интервалом в одну минуту. Все замеры будут разными, из трёх замеров выведете среднее значение. Вечером – то же самое. И каждый день в одно и то же время, на одной и той же руке. И на протяжение недели и покажите потом врачу, у которого наблюдаетесь. Возможно, в зависимости от ваших наблюдений он изменит вам дозу препарата или схему лечения.

Причины посинения ногтевых пластин на руках

Если ногтевая пластина на большом или другом пальце руки посинела, то это может быть, как симптом серьезных заболеваний, так и единичным явлением. При трактовке посинения как симптома или непосредственно заболевания нужно учитывать, изменили ли цвет все ногти или только один, от чего это происходит, восстановить картину, предшествующую перемене цвета.

В некоторых случаях нужно также оценить общее состояние здоровья и текущую ситуацию.

Ситуационными изменениями можно считать:

• Посинение под действием низких температур, связано с длительным пребыванием на холоде или контакте с холодными предметами, водой. Обусловлено сужением капилляров и ухудшением питания ногтевой пластины и ногтевого ложа.
• Посинение после контакта с химическими реагентами – чистящими средствами, порошками или при профессиональной деятельности. Некоторые вещества способны проникать в структуру ногтевой пластины и окрашивать ее – частично или полностью – в синеватый цвет.
• Ношение синих перчаток или одежды, красящей кожу.
• Прием медикаментов, которые могут вызвать нарушение состояния сосудов или самих ногтевых пластин, а также спровоцировать химическую реакцию, сопровождающуюся посинением. Подобные изменения зависят от особенностей организма и проходят, как только заканчивается прием препаратов.

Локальные (местные) посинения могут быть вызваны:

• Травматическим воздействием на палец – удар, ушиб, прищемление, вызывают разрушение сосудов под ногтевой пластиной и кровоизлияние. Ноготь приобретает характерный синий оттенок.
• Осложнениями после проведения маникюра – неаккуратность в проведении процедуры, неаккуратное подстригание или обгрызание ногтей приводит также к разрушению сосудов и кровоизлиянию.
• Прием препаратов, разжижающих кровь и/или повышающих ломкость сосудов, может вызвать кровотечение под ноготь даже при малейшем контакте с ним.

Изменения цвета ногтей могут быть связаны с системными заболеваниями:

• нарушение деятельности и дегенеративные заболевания печени приводят к недостатку питательных веществ, вызывая посинение и ломкость ногтевой пластины;
• заболевания, связанные с гормональными сбоями и нарушением метаболизма, влияют на состояние ногтевой пластины, она может тускнеть и из-за тонкости кожи приобретать синеватый оттенок;
• заболевания, связанные с дыхательной системой, приводят к гипоксии, которая проявляется в посинении ногтей и носогубного треугольника;
• болезнь Рейно – редкий случай, связанный с нарушением кровоснабжения конечностей;
• болезнь Вильсона проявляется нарушением в усвоении меди, что и приводит к посинению ногтевой пластины;
• сердечно-сосудистые заболевания, при которых нарушается обмен веществ и/или наступает гипоксия;
• меланомы – онкологические заболевания, вызывающие потемнение верхнего слоя кожи, могут располагаться под ногтевыми пластинами и изменять их цвет.

Отдельно можно вынести грибковые инфекции, которые дополнительно сопровождаются утолщением и расслоением ногтей, отслоением ногтевой пластины.

Виды атеросклероза нижних конечностей

Хронические облитерирующие заболевания артерий нижних конечностей (ХОЗАНК) – это целая группа заболеваний кровеносных сосудов, при которых сильно уменьшается приток крови по артериям из-за их сужения (стеноз) или полной закупорки (окклюзия).

В ХОЗАНКЕ можно выделить три основных вида заболеваний:

• облитерирующий атеросклероз (развивается в пожилом возрасте);
• облитерирующий эндартериит (тромбангиит, неспецифическое воспаление сосудистой стенки, встречается чаще в молодом возрасте);
• периферические формы неспецифического аортоартериита.

Самым распространенным из этих заболеваний считается, облитерирующий атеросклероз.

Проявления ХВН

Эдема (отек) – это скопление жидкости в мягких тканях из-за нарушения венозного оттока. Выраженность отека может значительно варьировать. Характерным симптомом эдемы является оставшаяся вмятина на коже после надавливания пальцем. 

Фото 1. Отек левой голени на фоне посттромботической болезни левой нижней конечности.

Гиперпигментация – потемнение кожи ног, как правило, коричневого оттенка вследствие хронического повышенного давления внутри вен. Характерная локализация — нижняя треть голени, но возможно распространение на другие сегменты голени и на стопу. 

Фото 2. Гиперпигментация по внутренней поверхности нижней трети левой голени. 

Венозная экзема (застойный дерматит) — покраснение и шелушение кожи нижних конечностей. В тяжелой форме кожа голени иссушается, ощущается интенсивный зуд, а расчесы способствуют присоединению вторичной инфекции. 

Фото 3. Хроническая венозная недостаточность вследствие длительно существующей варикозной болезни. В нижней трети левой голени участки покраснения и шелушения кожи с размытыми границами. 

Липодерматосклероз – фиброзное перерождение кожи и подкожной жировой клетчатки. Ткани теряют свою эластичность и подвижность. Крайняя форма липодерматосклероза – белая атрофия кожи, которая расценивается как предъязвенное состояние. 

Фото 4. Белая атрофия кожи. На фоне гиперпигментации участки кожи белого цвета округлой формы.

Венозная трофическая язва — дефект кожи и подлежащих тканей, возникающий вследствие нарушения венозного оттока. Чаще всего проявляется по внутренней поверхности нижней трети голени. Фото 5. 

Фото 5. Венозная трофическая язва у внутренней лодыжки правой голени. 

Инфекционные осложнения: на фоне хронической венозной недостаточности кожа теряет барьерную функцию, что влечет за собой повышенный риск наслоения инфекционных заболеваний кожи вплоть до тяжелых микст дерматитов.  

Фото 6. Хроническая язвенная пиодермия на фоне хронической венозной недостаточности. 

Профилактика, предотвращение посинения

Помните, что руки и ноги являются своеобразным индикатором здоровья человека. Избежать появления таких проблем помогут рекомендации:

Покупайте и носите только натуральную просторную обувь по размеру.
Обязательно проветривайте и высушивайте перед каждым использованием туфли и сапоги.
Не носите чужую обувь, даже если она принадлежит вашим родственникам. Через тапки или туфли легко можно подхватить грибковую инфекцию. Лечиться от нее нужно будет долго и нелегко.
Надевайте только чистые и сухие носки

При этом регулярно их меняйте.
Старайтесь не травмировать пальцы и ногтевые пластины на ногах и руках.
Вовремя обращайте внимание на возникновение грибковых инфекций и лечите их.
Делайте маникюр и педикюр аккуратно, а лучше доверьте это профессионалу.
Если вам пришлось долго находиться в промокшей обуви, то по приходе домой подержите ноги в теплой воде с небольшим количеством пищевой соды. Эта процедура поможет обеззаразить кожу и немного смягчить ее.
Регулярно ходите на медицинские осмотры, чтобы вовремя выявить и начать лечение сложных заболеваний.
При контакте с любыми химическими веществами используйте перчатки из резины или латекса.
Прогулки на свежем воздухе помогут насытить кровь кислородом, улучшая кровообращение

Они также необходимы при заболеваниях внутренних органов.

Изменения мёртвого тела в первые двенадцать часов после смерти

Когда останавливается дыхание, прекращается работа сердца и мозга, в теле начинаются процессы, которых не могло быть при жизни. С момента смерти запускаются механизмы автолиза, в результате которых труп, можно сказать, переваривает себя изнутри. 

В клетках, лишённых доступа кислорода, накапливаются токсины, повышается кислотность, ферменты поглощают клеточные стенки — мембраны и вытекают наружу. Этот процесс прежде всего охватывает ткани мозга, богатого водой, и печени, насыщенной ферментами, а затем распространяется на другие органы. 

Клетки крови, которые больше не перекачивает замершее сердце, под действием силы тяжести покидают капилляры и мелкие вены, так что кожа теряет цвет. Температура тела снижается на два градуса в течение первого часа, затем на один градус каждый час, пока не уравняется с температурой окружающей среды. 

В специализированных патологоанатомических учреждениях — моргах тела покойных в течение определённого времени сохраняются при пониженной температуре.

Морги Минска

В течение первого часа мышцы тела расслабляются. Это состояние именуется первичной вялостью. Зрачки расширяются, отвисает челюсть, появляется гибкость в суставах. Кожа как бы опадает, плотнее прилегает к телу, обтягивает челюсти, крупные кости и сочленения. 

Со второго по четвёртый час там, где под действием силы тяжести скопилась застойная кровь, проступают трупные пятна. 

В течение третьего часа развивается трупное окоченение, которое начинается с мышц век, челюсти и шеи, переходит на туловище и в последнюю очередь на конечности. Суставы блокируются, мышцы застывают. Максимальную жесткость они приобретают примерно через 12 часов. 

Затем, в силу продолжающихся внутренних биохимических процессов, мышцы вновь постепенно, в течение одного-трёх дней расслабляются. Наступает вторичная вялость. Кожа словно усыхает, отступает от корней волос и ногтей, так что создаётся иллюзия их роста. К этому времени мёртвое тело обычно хоронят. 

Меры профилактики

Чтобы предотвратить возникновение синего оттенка на ногтевой пластине, рекомендуется ежедневно уделять внимание уходу за ней и предотвращению агрессивного воздействия внешних факторов. Все правила, прописываемые врачами, исходят из причин, почему может повторно появится потемнение, поэтому они также назначаются на весь период лечения

Все правила, прописываемые врачами, исходят из причин, почему может повторно появится потемнение, поэтому они также назначаются на весь период лечения.

Рекомендаций по профилактике прописывается несколько:

• Грамотно делайте маникюр. Для обработки ноготков рекомендуется использовать вместо стерильных маникюрных ножниц пилку, двигая ей в одном направлении. Кутикулу нужно сначала отодвигать пушером, а затем срезать кусачками. Обрезать свободный край нужно не впритык к коже;
• Соблюдайте личную гигиену, один раз в день меняйте носки;
• Носите просторную, удобную обувь, в которой пальцы не упираются друг в друга, а находятся в естественном состоянии;
• Всегда используйте индивидуальную обувь, даже в саунах или аквапарках, чтобы предотвратить заражение грибком;
• При использовании химических составов, защищайте поверхность рук плотными резиновыми перчатками, чтобы предотвратить воздействие на них агрессивных компонентов;
• При механическом повреждении пальцев или рук начинайте лечение сразу, чтобы предотвратить возникновение осложнений;
• Зимой не пренебрегайте ноской теплых перчаток, варежек, носков, чтобы предотвратить переохлаждение чувствительной зоны, которое может привести к обморожению.

Также учитывайте, что руки и ноги всегда должны быть сухими, так как влажная среда способствует размножению патогенных бактерий, которые быстро перемещаются на пальцы девушки.

А если вы делаете маникюр в салоне, предварительно убедитесь, что в нем используются стерильные расходные материалы и средства, а мастер грамотно обрабатывает свободный край ногтя.

Золото на лазурном гель-лаке

Пожалуй самый выигрышный вариант, этот дизайн не потеряет свою актуальность никогда. Будь это золотые пересекающиеся полоски, дизайн клетка, лунный острый маникюр, украшенный блестками — золото всегда очень гармонично на синем фоне.

Внешний рисунок зависит от того, как правильно вы будете наносить покрытие — делайте как можно аккуратнее или доверьтесь профессионалам.

Неухоженные руки сделают маникюр не привлекательным, пусть он даже будет отвечать всем последним модным тенденциям. Особенно это касается всех темных оттенков, в том числе и нашего оттенка

Придайте ногтям одинаковую длину, уберите кутикулы, отполируйте поверхность и тогда любой дизайн будет привлекать внимание к вашим рукам.