«снег» на плечах: почему появляется перхоть и как с ней бороться

Содержание:

Почему у женщин появляется перхоть

Перхоть на голове у женщин встречается довольно часто. Появление косметического дефекта свидетельствует о нарушении слаженной работы сальных желез и организма в целом, а порой сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем.

Что такое перхоть? Жизнь клетки эпидермиса длиться всего 28 дней, спустя это время, она отмирает, на ее месте появляется новая. Такой процесс называется регенерация. Если все показатели работы органов и систем женщины в норме, то подобные перемены проходят незаметно, не доставляя дискомфорта.

Как только баланс нарушается, клетки начинают ускоренно делиться, старые частицы эпидермиса скапливаются на поверхности. Подобные скопления называют перхотью. Они могут быть белого цвета или желтоватые (у обладательниц жирного типа волос).

Разберемся, почему появляется перхоть на голове. Причин ее появления довольно много, обозначим основные:

  • нарушенный обмен веществ, что ослабляет стойкость организма к патогенетическим факторам;
  • нестабильный гормональный фон также отражается на состоянии кожи, это может быть связано с приемом гормональных препаратов;
  • заболевания органов или систем органов, в частности, нервной и эндокринной систем, болезни ЖКТ;
  • слабый иммунитет;
  • наследственность;
  • изменения в работе сальных желез;
  • развитие заболеваний дерматологического характера (болячки, коросты, себорея, аллергический дерматит и другие);
  • частые окрашивания, воздействия различными химическими составами;
  • недостаток витаминов, микроэлементов и других важных компонентов в организме женщины;
  • частые стрессы, перенапряжения в физическом и эмоциональном плане;
  • повышенная сухость кожи головы вследствие неправильного ухода, частых укладок плойкой, утюжками;
  • косметические средства для ухода за волосами не соответствуют типу шевелюры, подобраны неправильно;
  • активация деятельности дрожжевидного грибка Pityrosporum Ovale, что привело к нарушению микрофлоры кожных покровов головы;
  • внешние факторы (погода, плохая экология).

Лечение перхоти в домашних условиях: причины, симптомы, лечение

Перхоть – неприятное явление, с которым может столкнуться каждый. Стоит ли говорить, что несмотря на свою кажущуюся безобидность, она причиняет своему обладателю массу неудобств. Многие при этом задаются вопросом – возможно ли эффективное лечение перхоти в домашних условиях? Благодаря широкому выбору аптечных средств, а также огромному количеству народных рецептов, избавиться от этой напасти можно в достаточно короткие сроки.

Рейтинг на основании 89 отзывов

Стоит отметить, что перхоть, как правило, является следствием определенных сбоев в работе внутренних органов. Поэтому, во-первых, ее лечение должно быть комплексным, то есть направленным на устранение не только симптомов, но и причин ее появления. Во-вторых, нельзя оставлять ее без внимания и запускать болезнь, так как это может привести к развитию осложнений, вплоть до полного облысения.

Составная часть

Образования на коже головы при перхоти — скопления корнеоцитов ( плоских чешуек, пластинок), которые отстают друг от друга, обуславливая постоянное отхождение отживших эпителиальных элементов. При перхоти значительно ускоряется рост клеток. Весь цикл естественного отшелушивания кожи вместо месяца занимает не более недели. В результате мы получаем массу чешуек, количество которых превышает норму. Шелушение становится заметным невооруженным глазом, поскольку чешуйки легко отделяясь, загрязняют волосы и падают на одежду.

Со временем шелушение кожи головы может вызывать зуд. Стремясь унять его, человек расчесывает кожу и вторично инфицирует ее, вызывая появление гнойничков.

Как выглядит перхоть

Белые хлопья, хорошо заметные на темной одежде, — это ничто иное, как перхоть. Она представляет собой чешуйчатые частицы ороговевшей кожи, появляется у корней волос, а потом легко осыпается. Чаще всего недуг провоцируется активностью грибка Malassezia. Он присутствует на коже каждого человека, однако лишь при определенных условиях начинает множиться и вызывает перхоть.

Когда грибок на коже головы активизируется, человек чувствует зуд. В зависимости от причин, вызвавших стихийное размножение микроорганизмов, и особенностей работы сальных желез себорея (именно так называют заболевание, сопровождаемое шелушением) делится на сухую, жирную, смешанную. Также она может проявляться в других формах.

Основные причины появления перхоти у подростков

Как избавиться от перхоти на голове навсегда

«Снежинки на плечах» — так пишут о перхоти в глянцевых журналах для подростков. Но как ни прикрывайся красивыми словами, проблема не исчезнет без грамотного лечения и ухода за кожей головы.

Кстати, у врачей-дерматологов и трихологов для перхоти есть менее симпатичный термин — себорея. Еще ее называют одной из форм себорейного дерматита. Причины возникновения следующие.

  • Наследственная предрасположенность.

  • Нарушение обмена веществ, вследствие чего сальные железы начинают синтезировать больше себума, чем положено.

  • Активное размножение на коже головы бактерии Malassezia, что ведет к образованию тех самых белых хлопьев.

  • Дисбаланс микробиома кожи, вызванный стрессом, усталостью, агрессивным воздействием внешней среды.

    Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами.

«Перхоть — это в некоторой степени индикатор нашего здоровья. При любых нарушениях режима питания, привычного образа жизни, изменения внешней среды (например, отъезд в другую страну на каникулы) может измениться продукция сального секрета, а это приводит к росту популяции грибков рода Malassezia и шелушению», — говорит медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева.

Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами: не соблюдают правила гигиены, увлекаются фастфудом, жирными снеками и газировкой. В некоторых случаях это правда — изменив образ жизни, рацион питания и режим ухода, проблему можно взять под контроль.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, чего не хватает вашим волосам.

Что можно попробовать

Рекомендации разных медицинских организаций сходятся в одном: начните использовать шампунь против перхоти. Обычно их продают без рецепта. Можете выбрать любой шампунь, если в составе есть один из активных компонентов

– сульфид селена;

– пиритион цинка;

– кетоконазол;

– деготь.

Будьте осторожны, некоторые компоненты могут вызывать аллергию. Она проявится в виде крапивницы, сыпи, сухости или раздражения. Если после шампуня у вас появились такие симптомы, лучше отложить его в сторону и поговорить с врачом.

Такие шампуни не используют каждый день, нужно соблюдать инструкцию. Обычно эффект виден где-то через месяц. Если улучшения нет, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Еще есть данные, что может помочь масло чайного дерева, но это не точно.

Себорейный дерматит. Клинические проявления

Заболевание проявляется шелушением и воспалением кожи, а также сопровождается зудом. Классическим вариантом развития патологии является симметричное вовлечение в процесс не только кожи волосистой части головы, границы роста волос, но и бровей, ресниц и области бороды и усов. На коже головы появляются мелкие муковидные белые чешуйки, или шелушение может принимать крупнопластинчатый характер.

Нередко болезнь начинает прогрессировать в том случае, когда пациенты снижают частоту мытья волос. Это приводит к тому, что поражаются все новые участки кожи, а шелушение становится обильным. При более тяжелой форме себорейного дерматита на голове пациента можно наблюдать эритематозные пятна и бляшки, покрытые муковидными или сальными чешуйками, а в отдельных случаях и чешуе-корками и геморрагическими корками.

Обычно в этом состоянии пациенты и обращаются к дерматологу, хотя все поправить можно было бы гораздо раньше.

Лечение перхоти на голове и не только

Избавиться от перхоти можно и самостоятельно, не посещая врача-дерматолога, но только если зуд едва ощущается, а шелушение не сильное. Как только человек понимает, что чесаться ему хочется нестерпимо, а с течением времени состояние только ухудшается – ему пора к доктору.

Как действовать?
Собственно, ничего сложного тут нет – сначала расческой или щеткой нужно убрать чешуйки и твердые пятна на коже – столько, сколько получится, а затем воспользоваться специальным средством

Тут важно не переусердствовать – фанатичное отрывание бляшек скорее всего закончится раздражением и ухудшением состояния, так что аккуратно снимаем лишнее и идем в душ.

  • Пиритион цинка: замедляет рост грибков;
  • Кетоконазол: работает против грибков, и применяется в любом возрасте;
  • Салициловая кислота: убирает лишние, погибшие клетки;
  • Сульфид селена: сокращает выработку жира и противостоит грибкам;

Екатерина Вертиева,

Врач-онколог, дерматовенеролог, косметолог, клиника «Медицина 24/7»

«Со временем любое средство может стать менее эффективным – это нормально и происходит со многими. Как только привычный продукт начинает работать хуже, его надо менять на другой, с новым действующим веществом, и обязательно читать прилагаемую инструкцию, поскольку одни препараты желательно смывать сразу, а другие нужно держать на коже определенное время».

Всех вышеперечисленных мер не всегда хватает для победы над сухими корками перхоти на волосах головы. Каждому, кто хочет облегчить себе жизнь и избавиться от неприятных чешуек, желательно научиться справляться с тревогой, не пользоваться агрессивной химией, часто расчесываться и, конечно, посетить специалиста – дерматолога, который подскажет, как лучше ухаживать за кожей.

Перхоть — это обычно симптом себореи, но не всегда

Перхоть, зуд и покраснения  вместе — симптомы себорейного дерматита. Это такая болезнь кожи, которая может передаваться по наследству, возникать у людей с жирным типом кожи или сопровождать серьёзные болезни. Чаще всего она встречается в мягкой форме в виде перхоти. 

Но есть ещё несколько кожных болезней, при которых бывает перхоть. Это псориаз волосистой части головы и трихофития — последний вам наверняка знаком под названием «стригущий лишай». 

При псориазе скальп — участок кожи, на котором растут волосы — покрывается красными пятнами, а затем бляшками. Псориаз, в отличие от себореи, поражает не только скальп, но и другие участки кожи. А сами бляшки возвышаются над кожей. Псориаз — аутоиммунное генетическое заболевание. То есть иммунная система борется против себя. Изменить это нельзя, но можно облегчить состояние кожи различными методами. 

А «стригущий лишай» можно подхватить от человека, животного или предмета, которого касался заражённый. Проявляется в виде участков на коже головы с перхотью, но чаще — в виде очагов без волос, будто их состригли машинкой. Это заразное заболевание, которое чаще встречается у детей. Они играют с уличными животными, потом друг с другом, и передают возбудителя трихофитии — это грибы-дерматофиты. Лечится трихофития противогрибковыми препаратами.

Если вас беспокоит только перхоть, то, скорее всего, это проявление себореи, с которым можно бороться самостоятельно. Но если есть ещё жалобы или сомнения — обратитесь к врачу-дерматологу за помощью. Он точно определит, что с вами и как это вылечить.

Медикаментозные средства, избавляющие от перхоти и зуда

При обнаружении у пациента грибковой микрофлоры врач назначает комплексную терапию, направленную не только на уничтожение микроорганизмов, но и на укрепление защитных сил в целом. Каждое средство от зуда кожи головы и перхоти имеет в своем составе ингредиенты, обладающие противогрибковым и отшелушивающим действием:

  • кетоконазол (Себозол, Низорал, Перхотал, Дермазод и др.);
  • цинка пиритион (Циновит, Цинокап, Кето Плюс, Фитовал и др.);
  • сера и деготь (Дегтярный шампунь, Альгопикс, Фридерм с дегтем и др.);
  • дисульфид селена (Сульсена, Виши Деркос);
  • салициловая и молочная кислота (Сквафан, Салициловый шампунь, Биодерма Нодэ и др.).

При выборе того или иного лечебного шампуня врач обращает внимание на стадию заболевания, тип кожи головы, вид патогенной микрофлоры. Наружные средства, снимающие зуд кожи и борющиеся с перхотью, назначаются на достаточно длительный срок — 1-2 месяца

При мытье головы следует соблюдать инструкцию и рекомендации врача, так как неправильное применение может привести к развитию устойчивости микроорганизмов. В этом случае перхоть очень быстро вернется снова, а лечение окажется мало результативным.

Перхоть и зуд кожи: лечение народными средствами

Народная медицина зародилась задолго до появления аптечных химических препаратов, и эффективность многих ее рецептов проверена временем. Для лечения перхоти и кожного зуда издавна использовались природные компоненты, доказавшие свою высокую результативность. Наиболее популярными народными средствами от зуда кожи головы и перхоти являются следующие рецептуры:

  • Яблочный уксус — применяется для ополаскивания волос в разведенном водой состоянии. Кислая среда, образуемая уксусом, подавляет активность грибковой микрофлоры и ее способность к размножению.
  • Настой крапивы — природное средство для борьбы с разными патологиями волос, в том числе, с зудом и перхотью. Для приготовления настоя 4 ст. л. сырья заваривают в литре кипятка, и используют его для полоскания через день.
  • Домашняя простокваша — сочетание кислой среды и целебных органических компонентов эффективно снимает зуд и купирует патологическую активность грибка. Применяется в качестве масок и обертываний на 30-40 минут с периодичностью через 1-2 дня.
  • Отвар луковой шелухи — еще одно проверенное средство лечения зуда кожи. Для его приготовления 4 ст. л. измельченной шелухи заливают литром воды и томят на небольшом огне на протяжении часа. Использовать в качестве ополаскивателя после каждого мытья волос.
  • Сок алоэ — обладает выраженными антисептическими свойствами, благодаря которым с успехом используется для подавления активности грибковой микрофлоры. Применяется для масок и лечебных обертываний, как в изолированном виде, так и в сочетании с медом, кефиром, яичным желтком.

Помимо наружных способов лечения, людям, страдающим от проблем с волосами, следует придерживаться основ правильного питания и соблюдать достаточный питьевой режим. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе помогут укрепить нервную систему и повысить иммунную защиту в борьбе с грибковой инфекцией.

Причины

Большинство случаев перхоти связаны с активизацией грибка Pityrosporum ovale. Этот грибок является частью нормальной микрофлоры человеческой кожи, и имеется практически у всех людей. Когда количество этих грибков в норме, то и отшелушивание происходит незаметно для нашего глаза. Однако при усиленной работе сальных желез его количество значительно увеличивается, что приводит к ускоренному обновлению клеток поверхностного слоя кожи головы и их отшелушиванию, то есть к появлению перхоти.

Факторы, способствующие размножению грибка и появлению перхоти:

  • себорея
  • гормональные нарушения
  • проблемы с пищеварением
  • хронические инфекции
  • стрессы
  • снижение иммунитета
  • дефицит витаминов
  • неправильный уход за волосами
  • наследственность

Причины

К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.

К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:

  • нарушение метаболизма;
  • дерматоз;
  • гормональный сбой;
  • болезни ЖКТ;
  • смена климата;
  • авитаминоз;
  • прием антибиотиков;
  • стрессы, длительное нервное напряжение.

Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.

Клинические испытания

Эффективность шампуня доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

В состав всех женских шампуней Алерана входит активный компонент Procapil, эффективность которого клинически доказана. Специалистами лаборатории DERMSCAN. Sederma было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов. Шампунь ALERANA используется в качестве восстановительного средства в фазе ремиссии себореи.

Действие:

  • блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть
  • устраняет шелушение кожи головы, увеличивая доступ кислорода к волосяным фолликулам
  • стимулирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах
  • способствует росту сильных и здоровых волос

2 формулы витаминно-минерального комплекса «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста волос.

Действие:

  • обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития
  • уменьшает выпадение волос
  • улучшает состояние волос и кожи головы
  • способствует появлению здорового блеска
  • оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие.

Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях за 1 день?

Устранить проблему за короткое время возможно. Сделать это тем проще, чем менее запущена ситуация. Для лечения подойдут проверенные средства, а также все, что помогает от перхоти на голове в домашних условиях быстро и эффективно.

Бесцветная хна

Брусковая и порошковая хна — лучшее средство от перхоти

Согласно многочисленным положительным отзывам иранская хна – лучшее средство от перхоти. Бывает бесцветная хна и та, что окрашивает. Порошок представляет собой сухие измельченные листья лавсонии неколючей – кустарника, распространенного в странах Африки и Азии. Применение ее состоит из нескольких шагов:

  • содержимое одного пакета залить горячей водой до консистенции, напоминающей сметану;
  • подождать несколько минут, пока кашица остынет до комфортной температуры;
  • равномерно распределить по поверхности;
  • накрыть голову полиэтиленом, завязать косынкой;
  • подождать 20-30 минут;
  • смыть теплой водой.

Отвар крапивы

Крапива – широко известное лекарственное растение, которое применяют для укрепления прядей и избавления от шелушения. Для тех, кто не знает, как избавиться от перхоти за 1 день, она может стать настоящим спасением. Готовят целебный отвар из свежих или высушенных листьев. Проще всего использовать фильтр-пакеты из аптеки. Два таких пакетика заливают двумя-тремя стаканами кипятка, настаивают полчаса. Полученной жидкостью ополаскивают голову после мытья дважды в неделю, но даже одна процедура даст заметный эффект.

Отвар крапивы из аптечных фильтр-пакетов

Маска из горчичного масла

Масло холодного отжима имеет богатый состав и благотворно влияет на кожу. Благодаря фитостеролам оно оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие. Масло помогает бороться с грибком, раздражениями, инфекциями, избавляет от зуда и шелушений. Процедуру проводят так же, как и в предыдущем случае. Масло горчицы укрепляет волосяные фолликулы, ускоряет рост волос.

Маска из репейного масла

Продукт применяют самостоятельно или в сочетании с другими ингредиентами. Репейное масло от перхоти – средство, проверенное поколениями. Покупают его в аптеке или магазине натуральных продуктов. Порядок действий:

  • дозатором или руками масло наносят на поверхность, тщательно обрабатывая каждый участок;
  • несколько минут втирают массирующими движениями;
  • держат от 30 минут до 2 часов, ничем не накрывая;
  • смывают при помощи шампуня.

Процедуру повторяют дважды в неделю, хотя результат будет заметен уже после первого раза.

Профилактика, или как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях быстро и навсегда?

После избавления от проблемы, не стоит расслабляться. Для долговременного эффекта, недостаточно знать, как избавиться от перхоти на голове быстро и устранить первые симптомы, которые сигнализируют о неполадках в организме. Необходимо постоянно поддерживать здоровье и принимать меры, чтобы хлопья не появились снова

Проблема может вернуться, поэтому важно соблюдать следующие правила:

  • избегать острой, жирной, сладкой пищи;
  • обогащать рацион свежими фруктами, овощами;
  • регулярно употреблять крупы, мясо, рыбу;
  • выявить аллергены, устранить их воздействие;
  • укреплять нервную систему, избегать сильных стрессов;
  • спать не менее 8 часов в сутки.

Лечение

Перед лечением устанавливается основная причина чрезмерной выработки кожного сала. При необходимости оценивается общее состояние организма, выявляются болезни, которые могут быть толчком к себорейному воспалению. Далее определяется тип себореи, от которого зависит подбор лекарственных препаратов и терапевтических методик.

Медикаменты, используемые для лечения жирной себореи, существенно отличаются от тех, которые применяются при сухой разновидности.

Способы терапии

При себорейном дерматите волосы могут выпадать как на всей поверхности головы, так и в отдельных зонах (на затылке, висках, лобной части)

Развитие проблемы лучше не допускать, очень важно вмешаться на раннем этапе. Лечение несложное

Однако процесс весьма длительный и требует терпения, комплексного подхода и последовательности. Работа ведется по ряду направлений:

  1. организация правильного питания;
  2. использование специальных средств для ухода за волосами;
  3. физиопроцедуры;
  4. медикаментозное лечение.

Борьба с жирной себореей

Если врач определил жирную себорею, то в плане питания потребуется:

  • исключить копчености и соления, а также торты, конфеты, печенье и другие сладости;
  • не есть консервированные и маринованные продукты, поскольку они провоцируют зуд, ухудшение состояния кожи;
  • питаться свежими овощами и фруктами;
  • употреблять достаточно клетчатки, рыбных блюд, злаков, мяса;
  • отказаться от мучных изделий;
  • ограничить потребление продуктов, содержащих животный жир.

Борьба с сухой себореей

  • борьба с перхотью;
  • стимулирование роста волос.

От перхоти помогут избавиться специальные препараты. Серьезные себорейные поражения лечатся средствами с действующими веществами, блокирующими жизнедеятельность грибков. Используются шампуни или лекарства, задача которых — снять зуд, раздражение, избавить кожу от шелушения и устранить перхоть.

Общие принципы лечения

При сложных случаях проявления себорейного дерматита врачи выписывают средства для улучшения пищеварения и налаживания обмена веществ. Также в терапию нередко входят витамины, минералы, гормональные таблетки.

В зависимости от анамнеза доктор может назначить активаторы роста волос. При жирной себорее используются подсушивающие шампуни, в составе которых есть деготь, сера или салициловая кислота.

Специалист может назначить применение бальзамов с увлажняющими и питательными компонентами — аминокислотами, кератином, протеином.

Есть две основные группы ухаживающих средств, способных остановить выпадение волос при себорее:

  1. останавливающие образование перхоти;
  2. стимулирующие рост волос.

К первой относятся противогрибковые шампуни, лосьоны, скрабы

Их важно использовать в соответствии с инструкцией. Ко второй группе причисляются травяные настойки, маски, масла для втирания в кожу головы

Их задача — укрепить волосы и активизировать рост.

Лечебные масла

Терапию маслами можно использовать при выпадении волос только после консультации со специалистом. Также не стоит самостоятельно выбирать маски для домашнего приготовления, если не уверены в том, что состав не принесет вреда ослабленным себореей волосам.

При лечении алопеции могут порекомендовать розовое, льняное, лавандовое и касторовое масла. Их можно смешивать с отварами или настоями трав и втирать в кожу головы. С маслами и спиртовыми настойками делаются лосьоны, способствующие устранению зуда и покраснения.

При наличии язвочек часто помогают масляные обертывания, которые восстанавливают обменные процессы в коже головы и волосяных луковицах. Очаги воспаления, например, обрабатывают масляными растворами витаминов А и Е.

Уход за волосами в процессе лечения себорейного выпадения

Сделанные в домашних условиях маски и отвары, подобранные вместе с врачом, — хорошее подспорье в лечении себорейного выпадения волос. Например, можно воспользоваться такими советами:

  • для дезинфекции кожи подходят настои и отвары коры дуба и ромашки;
  • смягчения и питания — корень лопуха;
  • подсушивания — лимонная вода, содовая вода, отвар из череды;
  • смягчения — отвар из чистотела или шелухи лука.

Полезным действием обладают разогревающие маски. Они стимулируют циркуляцию крови, ускоряют рост волос. Для таких масок берут красный перец, лук, горчицу.

Не рекомендуется мыть голову каждый день, это может пересушить кожу. Если волосы быстро становятся жирными у корней, то мыть их надо 2–3 раза в неделю, а сухие достаточно 1 раз.

Себорейный дерматит не лечится. Но это не значит, что вы будете мучиться с перхотью всю жизнь

Себорейный дерматит — неизлечимая болезнь, но это не должно вас пугать. В тяжёлых формах перхоть может появиться на бровях, за ушами, в носогубной области — но это не заразно и не опасно для здоровья. Если правильно подобрать уход, то обострений будет меньше. А перхоть вообще не будет вас беспокоить. 

Больше всего людей волнует, как же избавиться от перхоти. Если не навсегда, то хотя бы надолго. Существует — это шампунь с противогрибковыми и/или отшелушивающими компонентами. А при зуде и покраснении на лице, перхоти на бровях можно дополнительно пользоваться мазями с местными глюкокортикостероидами. Да, это гормональные средства, но их наносят на кожу, а не пьют в виде таблеток, поэтому применять их безопасно курсом . 

Шампуни и мази можно приобрести в аптеке без рецепта. Но чтобы не навредить себе, внимательно читайте инструкцию и следуйте ей. 

Каких витаминов не хватает, если шелушится кожа?

Для правильной работы организма необходимо достаточное количество всех витаминов. Однако четыре витамина считаются основными для здоровья и молодости кожи, а шелушение может говорить о дефиците одного или нескольких из них.

Витамин С

Рекомендуется в день.

Помогает вырабатывать коллаген — основной белок, содержащийся в коже. Это способствует быстрому заживлению повреждений, предотвращает излишнюю потерю влаги и в некоторых случаях уменьшает количество морщин. Поэтому витамин С является одним из ключевых продуктов по уходу за возрастной кожей. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, прием витамина С повышает эффективность солнцезащитных кремов.

Витамин Е

Рекомендуется в день.

Как и витамин C, витамин E является сильным антиоксидантом. При нанесении на кожу он поглощает вредное ультрафиолетовое излучение от солнца, предотвращая таким образом появление темных пятен и морщин.

Если у вас особенно сухая кожа, витамин Е может предотвратить её обезвоживание, наладив выработку кожного сала. Более того, витамин E помогает организму залечить трещины, вызванные сухостью, поэтому отлично подходит для профилактики и лечения воспаленной кожи и шелушений.

Витамин D

Рекомендуется в  день.

Имеет решающее значение для многих аспектов здоровья, в том числе для здоровья кожи.

Примечательно, что этот полезный для кожи витамин вырабатывается  исключительно в эпидермисе под воздействием УФ-излучения.

Дело в том, что большую часть внешнего слоя кожи составляют кератиноциты — единственные клетки, которые могут преобразовывать витамин D в пригодную для использования нашим организмом форму.

Витамин D играет важную роль в росте клеток кожи, а также в поддержании иммунной системы кожи, которая действует как первая линия защиты от вредных патогенов. Добавки витамина D значительно облегчают симптомы кожных заболеваний, вызывающих сухость и зуд кожи. Так, высокие показатели витамина D в крови людей, больных экземой и псориазом, повышали уровень увлажненности кожи.

Витамины группы B

Всего их , и некоторые из них особенно полезны для здоровья кожи.

  • Витамин B1 улучшает кровообращение и предотвращает признаки старения.

  • Дефицит витамина B2 вызывает сухость кожи и губ.

  • Витамин B3 производит жиры, необходимые для сохранения эластичности и барьерной функции кожи.

  • Витамин B12 производит белки, которые восстанавливают сухую кожу, поддерживают увлажнение, а также ускоряют метаболизм в клетках. 

Причины перхоти на голове

Если вы решили избавиться от перхоти на голове, то сначала не помешает разобраться в причинах ее появления. Зуд и шелушение кожи головы, появление мелких пылевидных сухих чешуек (сухая перхоть), крупных жирных (жирная перхоть) или их комбинации (смешанный тип перхоти) — легкая степень себорейного дерматита. Основная причина развития заболевания — активизация грибка Malassezia. А причиной могут быть:

  • генетическая предрасположенность;

  • регулярное использование агрессивного шампуня;

    Чешется голова: каковы причины и что делать

  • ежедневная термоукладка (горячий фен, утюжки, щипцы для завивки);

  • неблагоприятная экология;

  • стресс и хронический дефицит сна;

  • авитаминоз, несбалансированный рацион питания;

  • заболевания ЖКТ, эндокринной системы, нарушение обменных процессов в организме.

Проверьте, чего не хватает вашим волосам.

Если не вылечить перхоть как проявление себорейного дерматита может спровоцировать выпадение волос.

Кстати, часто возникает вопрос: заразна ли перхоть? Нет. Перхоть на голове — хроническое заболевание, которое объясняется генетически обусловленной реакцией (разрастанием грибковой флоры) на негативные внешние и внутренние факторы. Так что опасности заражения перхотью нет..

Как избавиться от перхоти на голове

Сильная перхоть и зуд — это верные признаки себореи, нарушения работы сальных желез. Себорея бывает сухой, жирной, смешанной, трубчатой и т. д. — в соответствии с видами перхоти и её локализацией. Если же у вас чешется голова, отслаиваются чешуйки и слабо выпадают волосы — это симптомы себорейного дерматита, неприятного заболевания, поражающего кожу головы и волосяной покров. Чаще всего при этом появляются жирные и большие чешуйки жёлтого или желтовато-белого цвета.

Если при этом не принимать никаких мер, будет развиваться гнездовая алопеция, то есть на поражённых себорейным дерматитом участках головы постепенно выпадут все волосы. Но каким бы видом себореи человек ни страдал, нужно не только бороться с перхотью, но и устранить причину её появления. Вылечить перхоть любого типа можно с помощью различных средств, и в этой статье собраны наиболее действенные способы лечения перхоти в домашних условиях. Но перед этим о видах себореи: их знание поможет подобрать правильные средства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector