Лечение миозита икроножных мышц в москве

Трофическая венозная экзема – диагностика

Диагностика венозной экземы в государственных и частных городских медицинских учреждениях нередко начинается в кабинете дерматолога, где специалист оценивает локальные изменения кожного покрова

Здесь очень важно, чтобы пациент был вовремя направлен к хорошему флебологу. Если экзематозные изменения связаны с венозной патологией, то лечение только кожных проявлений, скорее всего, будет малоэффективно

Даже визуальный осмотр флеболога с применением всевозможных функциональных проб, часто не выявляет истинную причину патологии. На данном этапе лучшим решением будет хорошее ультразвуковое исследование вен нижних конечностей.

Первая помощь при судорогах в ногах

Если свело икры утром и требуется помощь, можно прибегнуть к следующим действиям:

Необходимо потянуть носок вверх к голове

В этом случае мышцы растягиваются, не давая возможности к сокращению;
В случае, если спазмы не успокаиваются, есть необходимость сделать массаж
Важно проводить осторожно, без слишком сильных надавливаний;
Привести положение тела к такой позе, в которой конечность, которую сводит, находится выше головы. Это необходимо для уменьшения притока крови и снижения мышечной активности;
Встать с кровати и походить;
Принять тёплый компресс
Отлично подойдёт смоченное полотенце;
Принять тёплую ванну для расслабления мышц.

Возникновение проблемы и анатомия

Под тренировками икр подразумевают развитие икроножных и камбаловидных мышц

Цивилизация не только дала человеку блага, но и добавила ряд проблем. Среди них, как ни странно, и неправильно сформированные мышцы ног, особенно икр. При чем здесь цивилизация, спросите? А при том, что мы стали гораздо меньше ходить.

Общественный транспорт и личные авто отняли у нас заветные 10 000 шагов в день, так необходимые нам для красоты и здоровья. В результате – слабые и не эстетичные икроножные мышцы, с комплексами по этому поводу в придачу.

Все больше девушек могут похвастаться хиленькими целлюлитными палочками вместо красивых женских ножек. А о мужчинах вообще промолчим: торчащие из шортов цыплячьи лапки смотрятся еще отвратительнее, особенно если над ними возвышается внушительных габаритов тушка.

Даже мальчишки сейчас предпочитают виртуальный футбол реальному и ждут по утрам, переминаясь у двери с одной тонкой ножки на другую, когда родитель подвезет их к школе, вместо того, чтобы пройти пятьсот метров. Однако проблема тонких икр решаема, как многое в нашей жизни. И решить ее можно не выходя из дома. Нужно лишь немного терпения и времени.

Судорога икроножной мышцы — что делать

Причины

Причинами жара в стопах ног могут быть многие факторы. Разделить их можно по следующим признакам:

единичные проявления вызывает: длительное нахождение в неудобной позе, усталость, неудобная и узкая обувь, аллергия на компоненты носочных изделий или косметические средства;

• хронические причины проявляют себя в течение длительного времени. Симптомы могут иметь волнообразный или постоянный характер. Вызывают нарушения правильного функционирования организма, от чего горят ступни ног у женщин и мужчин.

• большинство из этих причин легко устранимы и поддаются лечению. В этом случае помогут ванночки и успокаивающие компрессы, устраняющие причину горячих ступней ног. Список заболеваний и нарушений, вызывающих хроническое жжение в ногах внушительный, но можно выделить основные из них:

• сосудистые патологии — износ стенок сосудов вызывает ухудшение кровотока, нарушение обмена веществ и недостаточное питание тканей организма. По этой причине пекут стопы ног вечером или ночью;

• сахарный диабет в долгосрочной перспективе через 15-20 лет негативно влияет на эластичность стенок сосудов;

• атеросклероз является частой причиной из-за которой горят ступни ног;

• артроз — не воспалительное нарушение в хрящах сустава приводит к дегенерации тканей и вызывает жар в ногах;

• подагра – избыточное количество в крови мочевой кислоты сигнализирует о возможной патологии почек;

• артрит — воспалительное заболевание суставов конечностей;

• избыточная масса тела ведет к неравномерному распределению нагрузки на позвоночник и нижние конечности;

• беременность также можно включить в список, симптомы проявляются во втором и третьем триместре в силу увеличения веса и смещения центра тяжести;

• грибковые заболевания поражают одну или обе стопы, начиная с межпальцевого пространства;

• мозоли и пяточные шпоры вызывают дискомфорт и боли.

При любом из заболеваний самолечение горячих стоп ног не устранит истинную причину, а лишь усложнит для врача диагностику.

Образ жизни человека также приводит к жжению в ступнях ног, так причинами является:

• переедание;

• нарушение обмена веществ;

• курение;

• злоупотребление алкоголем.

Сопутствующие симптомы

Вместе с тем, когда горят ступни ног могут проявляться и другие симптомы, указывающие на причину заболевания, от этого зависит эффективное лечение. К таким симптомам отводят:

• боль в области ступней и икр;

• изменение окраса кожного покрова (посинение, покраснение);

• повышение местной или общей температуры тела;

• шелушение кожи являются следствием микоза (грибкового заболевания). Также может вызывать заболевания стоп, от чего ноги горят;

• гепатиты являются причиной жжения, из-за них болят ступни ног и ладони.

Комментирует врач-ортопед Литвиненко Андрей Сергеевич:

Халатное отношение к здоровью приводит к запусканию заболевания, что в свою очередь приводит к негативным последствиям, вплоть до инвалидности. Если вы обнаружили у себя симптом жжения или боли в ступнях – запишитесь на консультацию к опытным специалистам клиники Стопартроз. Рано начатое лечение гарантирует выздоровление и быструю реабилитацию.

Сколько длится послеоперационная боль

На этот вопрос однозначно ответить нельзя, но острая боль исчезает полностью, когда сформирована рубцовая ткань и больше нет оснований для возникновения болевых импульсов. Сколько продлится этот период, зависит от самого пациента — способностей тканей его организма к регенерации (восстановлению), адекватности обезболивания, психологического настроя и общего состояния.

Если боли в области послеоперационных швов длятся более 3 месяцев, с перерывами или без, и не связаны с процессом заживления, то это признаки развития хронического болевого синдрома. В его основе лежит повреждение нервов или формирование патологических импульсов6. Частота его развития колеблется от 5 до 50% (в среднем у каждого пятого пациента6) и является одним из показателей успешности хирургического лечения7. Такая разница объясняется различием в методиках вмешательства и их травматичности7.

Для формирования хронической послеоперационной боли, в том числе рубцов, предрасполагающими факторами являются6:

• женский пол;
• возраст до 35 лет6;
• стресс, тревога перед операцией, предоперационная боль;
• вид вмешательства – если оперативное лечение связано с высокой вероятностью повреждения крупных нервов (ампутации конечностей, операции на органах грудной клетки, удаление молочных желез), то риск хронизации боли намного выше;
• продолжительность операции;
• течение послеоперационного периода – интенсивная острая боль, большие дозы анальгетиков, применение лучевой и химиотерапии;
• чрезмерная опека и поддержка со стороны близких в восстановительном периоде,
• длительный постельный режим.

Профилактика развития хронического болевого синдрома проводится в несколько этапов:

1. Первичная – связана с самим хирургическим вмешательством: по возможности, выбор нехирургического метода лечения, выполнение операции наименее травматичным способом, например, использование эндоскопической техники.
2. Вторичная – интенсивное обезболивание после операции. Это наиболее перспективный метод, который можно дополнить предоперационным введением анальгетиков, способствующим ослаблению болевой импульсации после вмешательства. В качестве обезболивающих после операции применяют различные анальгетики, НПВС, регионарную анестезию, седативные средства7.

Одним из препаратов группы , который помогает бороться с острой и хронической послеоперационной болью, является Мотрин. Выпускается в таблетках по 250 мг. Он обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием, которое может длиться до 12 часов9. В послеоперационном периоде (в травматологии, ортопедии, гинекологии, челюстно-лицевой хирургии) его можно принимать взрослым и детям старше 15 лет8.

Если вы точно не знаете причин боли в послеоперационной ране, но обратиться к врачу быстро нет возможности, то самостоятельно принимать Мотрин можно не более 5 дней9. Обязательно нужно связаться с доктором и выяснить причину болей.

Современная комплексная (мультимодальная) тактика обезболивания включает использование комбинации нестероидных противовоспалительных средств, местных анестетиков, анальгетиков центрального действия и препаратов, действующих на уровне проводимости нервных импульсов. Она должна применяться на протяжении всего периода существования зоны поврежденных тканей до окончательного заживления.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

Как качать икры ног не смотря ни на что

У всех нас двоякое отношение к генетике: когда мы генетически одарены в определенных частях тела, мы считаем себя благословенными. Но столкнувшись с трудностями, проклинаем нашу генетику и перестаем верить в достижение желанных симметричных пропорций тела, к которым стремимся каждый день. Как получилось, что некоторые люди преуспели в формировании одних частей тела и отстали в формировании других? И как пойти наперекор природе ради гармоничного тела и накачанных икр?

Если вы хотите знать, как быстро накачать икры ног, примите как факт: сделать это будет непросто. Нарастить значительное количество мышц в слабом месте – впечатляющая задача. Она потребует сосредоточенности, решительности, дисциплины и внимания к деталям. Чтобы подействовать на слабую область (независимо от того, какой частью тела она является), необходимо регулировать частоту, объем и технику. Несколько подходов в поднятии голени в конце жесткой тренировки на квадрицепсы никогда не работали и не будут работать. Все что вам нужно, так это тщательный пересмотр тренировок и своего отношения к накачиванию икроножных мышц. Вера в достижение этой цели важна для вашего успеха. Без этой веры вы не сможете быстро продвинуться вперед.

Рассматривайте программу обучения и методы, описанные в данной статье, так же, как интенсивную серию жимов и приседаний

Полная амплитуда движения, растяжение и сокращение мышц, и особое внимание к периодам отдыха покажут вам правильный путь к достижению результатов. Имейте терпение, будьте настойчивы и идите к цели!

Сколько времени нужно для достижения результатов?

Сейчас в интернете можно найти множество различных программ тренировок, которые якобы позволят увеличить икры и другие мышцы за неделю, а то и меньше. На самом деле достигнуть заметных результатов за неделю невозможно. Не существует такой «волшебной» программы, рассказывающей, как быстро накачать икры ног в домашних условиях без особых усилий. Тем более что икроножные мышцы, как упоминалось выше, накачать труднее всего. При должном усердии рост мышц можно будет наблюдать не меньше чем через месяц регулярных и интенсивных тренировок. Многое здесь зависит от генетики: у кого-то мускулы быстро откликаются на нагрузку, а кому-то требуются долгие месяцы для достижения желаемой формы ног.

Желаем вам удачи в построении идеального тела!

Программа тренировки на месяц

Для начала нужно составить личное расписание, выбрав оптимальные дни и часы занятий. Чтобы эффективно накачать мышцы, перерыв между тренировками должен продолжаться не менее 2-3-х дней. Например, первая неделя: понедельник — четверг — воскресенье. Вторая неделя: среда – суббота. Третья: вторник – пятница. Четвертая: по расписанию первой недели. При необходимости большего отдыха схему тренировок можно корректировать.

Восстановительный период необходим мышцам, чтобы они адаптировались к новым нагрузкам и перестали болеть. Именно в это время в мышечной ткани происходят позитивные сдвиги. Если через пару дней после нагрузки болезненность сохраняется, повремените с тренировкой еще один день. Учитывая это, для многих женщин заниматься по индивидуальному графику в домашних условиях предпочтительнее, чем посещать группу с фиксированным расписанием.

Придерживайте следующих рекомендаций:

• Каждый раз чередуйте три разных упражнения из перечисленных ниже.
• Чтобы накачать икры правильно, потребуется от трех до пяти подходов с 2-3 минутными интервалами между ними. Каждый подход состоит из 15-30 повторов. Общее количество повторений зависит от первоначального состояния ваших мышц и выносливости.
• Если вам без труда удаются более 30-ти повторений в одном подходе, пришла пора увеличить вес гантелей.
• Делайте упражнения на пределе ваших физических сил, пока их выполнение станет невозможным.

Диагностика икр ног

Кроме осмотра у врача и сбора анамнеза, используются следующие методы выявления проблемы:

• ультразвуковое исследование вен и артерий;
• МРТ;
• электронейромиография;
• дополнительные лабораторные исследования.

Первый специалист, способный решить такую проблему – терапевт. Для выявления причины болевых ощущений в ногах, назначается:

Общий анализ крови, с помощью которого можно увидеть наличие воспалительных процессов, уменьшение числа эритроцитов, узнать о состоянии пациента.

Анализ крови на содержание сахара. Позволяет исключить развитие сахарного диабета.

Анализ мочи согласно Нечипоренко. Показывает отклонения в функции почек, а также водный баланс в организме.

Анализ крови. Дает возможность оценить работу почек и печени.

Допплерография. Её проводят для того, чтобы диагностировать венозную недостаточность.

Исходя из полученных данных, могут понадобиться и иные обследования. В таком случае терапевт направляет к профильному специалисту, который назначит корректную терапию.

Кинезитерапия для лечения икроножных мышц

Кинезитерапия имеет широкий спектр эффективного действия. Возможно использование разнообразных полос. В зависимости от способа воздействия можно достичь очень больших результатов:

• Нормализация кровообращения;
• Воздействие на лимфу после устранения отечности, воспалительного процесса;
• Устранение болевых ощущений;
• Разгрузка мышц от напряжения.

Если применять кинезитерапию в комплексе с другими способами лечения и реабилитации, то будет гарантирован эффективный, долговременный результат.

Почему стоит обратиться именно к нам?

Мы предлагаем профессиональную качественную диагностику с применением современного оборудования. Врачи тщательно проведут обследования и выявят слабые места. С нами вы быстро пройдете необходимое лечение и забудете о проблеме.

Питание при воспалении икроножных мышц

Основные принципы питания во время прохождения лечения:

• Обогащение рациона пищей, содержащей в избытке магний, кальций и калий. К ней принадлежат бананы, куриное мясо, кисломолочные продукты.
• Присутствие в меню продукции, богатой витаминамиB,С, фолиевой кислотой. Наиболее полезными станут шпинат, брокколи, цитрусовые.
• Прием пищи, наполненной салицилатами, жирными кислотами, легкоусвояемыми белками. Таковыми являются свекла, морковь, картофель, рыба, орехи.
• Минимизация употребления крепкого кофе, чая, сахара. Под запрет также попадают алкогольные напитки.
• Соблюдение полноценного питьевого режима. В сутки следует пить не менее 1,5-2 л жидкости.

Обеспечить организм всеми необходимыми веществами также поможет регулярный прием специальных витаминно-минеральных комплексов. Выбор подобных препаратов следует обязательно согласовывать с доктором.

Кинезитерапия для лечения воспаления икр

Метод кинезитерапии, основанный на применении лечебной физкультуры, признан идеальным способом борьбы с любыми патологиями опорно-двигательной системы. При воспалении икроножных мышц техника обеспечивает полное выздоровление.

Основными преимуществами лечения в нашем Центре кинезитерапии являются:

• индивидуальный подход к каждому пациенту;
• отсутствие дискомфорта во время занятий;
• 100 % безопасность, отсутствие побочных явлений;
• снижение количества применяемых медикаментов;
• укрепление всего организма.

Кинезитерапия не имеет большого списка противопоказаний и рекомендуется пациентам разного возраста. Наши филиалы успешно функционируют во многих городах РФ – в Твери, Зеленограде, Дубне и Клине.Лечебные принципыприменяются под руководством опытных врачей, благодаря чему гарантируется полное отсутствие рецидивов или осложнений болезни.

Анатомия икроножных мышц

Мышцы голени включают в себя 3 мышечные группы – заднюю, боковую и переднюю. Но поскольку объем икр зависит в основном от развития мышц задней поверхности голени, то далее рассматривать будет только их. В задней части голени располагается крупная трехглавая мышца, состоящая из:

• латеральной головки икроножной мышцы, расположенной ближе к наружной стороне голени;

• медиальной головки икроножной мышцы, находящейся с внутренней части голени;

• камбаловидной мышцы, находящейся под икроножной.

Все эти головки участвуют в сгибании голеностопа и вращении стопы наружу. Помимо этого обе головки икроножной принимают участие в сгибании колен.

Поскольку основная работа трехглавой мышцы голени осуществляется при сгибе голеностопа, то максимальную нагрузку она получает при подъеме на носки. Именно это упражнение и его вариации используются для того, чтобы накачать икры.

Почему возникают послеоперационные боли

Послеоперационная боль по МКБ-10 (Международной классификации болезней) относится к неуточненным видам боли и не несет никакой сигнальной информации ни для пациента, ни для врача, так как понятны причины и механизмы ее возникновения. Поэтому современные принципы ведения больных после операций предусматривают максимальное избавление их от неприятных болевых ощущений. Тем более, что боль оказывает негативное влияние не только на заживление, но и на жизненно важные процессы в организме: работу сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, центральной нервной системы, а также на свертывание крови4.

Формирование болезненных ощущений обеспечивается многоуровневой реакцией, которая связывает непосредственную зону повреждения (раневую поверхность) и центральную нервную систему. Начинается она с механических стимулов в области разреза и выделения биологически активных веществ (простагландинов, брадикининов и других)4, а заканчивается обработкой информации в коре головного мозга и подключением эмоционального и психологического компонентов.

Болевой синдром развивается в результате возникновения зон повышенной болевой чувствительности (гипералгезий). Первичная гипералгезия связана непосредственно с повреждением и формируется вблизи раны. Область вторичной гипералгезии захватывает более обширный участок и возникает позже, в течение следующих 12-18 часов4, так как связана со стимуляцией других видов рецепторов. Именно она и отвечает за сохранение и усиление болевых ощущений на вторые-третьи сутки после операции, а в последующем, за развитие хронического болевого синдрома7.

Часто задаваемые вопросы пациентов в интернете о трофической венозной экземе

Уважаемая Наталья! Для хорошего лечения венозной экземы нижних конечностей в Москве необходимо обратиться к грамотному специалисту, флебологу. Доктор проведёт подробную диагностику, включающую ультразвуковое исследование. Только после этого можно говорить о современном лечении. Лучшим решением будет найти хороший городской флебологический центр, где ультразвук выполнит сам флеболог.

Уважаемая Екатерина! В Москве хорошее современное, отвечающее европейским стандартам, лечение венозной экземы включает инновационные технологии, как диагностики, так и лечения. Ведущие городские флебологические центры, в том числе наш Московский Инновационный Флебологический Центр, успешно занимаются лечением венозной экземы. Сначала выполняется подробное дуплексное ангиосканирование венозной системы нижних конечностей. Только потом назначается лечение, включающее борьбу с локальным воспалением и современное лечение истинной причины экземы, варикозной болезни.

Уважаемая Елена! Специалисты Московского городского флебологического центра имеют хороший опыт в работе с различными трофическими нарушениями при венозных заболеваниях, в том числе и венозной экземой. Ведущие флебологи нашего центра не рекомендуют лечение венозной экземы народными средствами. Заболевание хорошо поддаётся лечению при помощи современных технологий, но мы нередко встречали и серьёзные осложнения после лечения народными средствами.

Уважаемый Николай! Если вы подозреваете, что в Вашей мамы венозная экзема, лучше сначала обратиться к хорошему флебологу, доктору, специализирующемуся на диагностике и лечении патологии вен. Для начала необходимо понять причину воспаления на нижних конечностях. Возможно, потребуется помощь дерматолога. Если экзема имеет венозное происхождение, то сейчас существуют современные европейские технологии, с помощью которых вылечить Вашу маму не представит особых проблем.

Уважаемая Ольга! С позиций современной науки и медицины причина венозной экземы – это нарушение оттока крови нижних конечностей, формирование на фоне застойных явлений аутоиммунного воспаления. К имеющемуся отёку, вследствие венозной недостаточности прибавляется воспалительный отёк, зуд, покраснение, боль.

Лечебные процедуры

В этом разделе следует опустить примеры с операцией и синдромом из первого упражнения. В первом случае лечение проходит в больнице, где медперсонал знает, что и когда делать, и не нуждается в советах со стороны. А во втором случае никакого лечения не требуется, только относительное спокойствие для поврежденной мышцы.

Однако, если вы решили лечить себя дома после растяжения связок средней тяжести, стоит соблюдать следующие правила:

В первые два дня необходимо обеспечить пострадавшей ноге полноценный отдых.
Вы можете уменьшить боль, приняв обезболивающие

В этом случае следует проявлять осторожность, а в случае сильного отека следует исключить ибупрофен и аспирин, разжижающие кровь.
Чтобы снизить артериальное давление на травмированную мышцу, вы должны держать ногу немного выше уровня сердца.
Каждые 5 часов прикладывать холодный компресс на 15-20 минут.
На ночь нанесите охлаждающий гель или мазь на травмированный участок.
Через 5-7 дней можно втирать согревающими мазями два раза в день.
Одновременно следует начать делать легкие разминки и массаж.
Также стоит пройти физиотерапевтические процедуры в соответствии с рекомендациями врача.. Лечение в домашних условиях, как видите, несложно, но перед этим лечением нужно сходить к врачу и прислушаться к его рекомендациям

Лечение в домашних условиях, как видите, несложно, но перед этим лечением нужно сходить к врачу и прислушаться к его рекомендациям. .

Методы лечения

Ударно-волновая терапия голеностопного сустава
цена от 1000р
30 мин
без боли и операции
Подробнее >>>

Ударно-волновая терапия голеностопного сустава

Плазмолифтинг для лечения суставов
цена от 1000р
30 мин
без боли и операции
Подробнее >>>

Плазмолифтинг для лечения суставов

PRP-терапия голеностопного сустава
цена от 1000р
30 мин
без боли и операции
Подробнее >>>

PRP-терапия голеностопного сустава

Блокада голеностопного сустава
цена от 1000р
30 мин
без боли и операции
Подробнее >>>

Блокада голеностопного сустава

Уколы в голеностопный сустав
цена от 1000р
30 мин
без боли и операции
Подробнее >>>

Уколы в голеностопный сустав

SVF-терапия
Стоимость 40000руб 50000руб
60 мин
Технология восстановления поврежденного суставного хряща
Подробнее >>>

SVF-терапия

Фонофорез
Цена 1000 руб
Курс лечения 5-10 сеансов
Уменьшает отек и боль
Подробнее >>>

Фонофорез

Внутритканевая электростимуляция
цена от 1000р
30 мин
без боли и операции
Подробнее >>>

Внутритканевая электростимуляция

Миостимуляция
Цена 800 руб
Курс 7-10 процедур
Восстанавливает мышечный тонус и силу
Подробнее >>>

Миостимуляция

Электрофорез
Цена 1000 руб
Курс 8-10 процедур
Уменьшает воспаление и отек тканей
Подробнее >>>

Электрофорез

УЗИ голеностопного сустава
цена от 1000р
30 мин
без боли и операции
Подробнее >>>

УЗИ голеностопного сустава

Приём травматолога-ортопеда
2000р 3000р
Длительность 20-30 мин
Врач проведет осмотр, рекомендует лечение
Подробнее >>>

Приём травматолога-ортопеда

Лечебная физкультура (ЛФК)
В подарок каждому пациенту!
Всего 20 мин ежедневно
Укрепляет суставы и позвоночник
Подробнее >>>

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лекарственная терапия
Цена зависит от препарата
Курс лечения 3-14 дней
Снимет боль и воспаление
Подробнее >>>

Лекарственная терапия

Ортезирование
Цена от 500 руб
По показаниям
Защищает и разгружает суставы
Подробнее >>>

Ортезирование

Библиотека пациента
Бесплатно!
Всего 1 час для изучения 
База знаний пациента
Подробнее >>>

Библиотека пациента