Запоры при беременности: как их устранить?

Что вызывает проблемы с дефекацией у беременных?

Запор во время беременности – распространенный недуг, возникающий в основном из-за физиологии и нескольких частично совпадающих явлений. 

• Запор обычно возникает из-за гормональных изменений в организме будущей мамы, ослабляющих работу кишечных мышц. Особое значение придается повышенному уровню прогестерона, гормона, который расслабляет кишечный тракт и замедляет прохождение содержимого через его нижнюю часть. 
• Запор во время беременности также возникает из-за увеличения матки, стенки которой давят на кишечник, мешая перистальтике. 
• Проблемы с дефекацией часто возникают в результате неправильного питания. Кишечная дисфункция в основном вызывается тяжелой и нерегулярной пищей, богатой углеводами и с низким содержанием клетчатки и воды. Большую роль в формировании запоров играют сладкие закуски и газированные напитки, насыщенные синтетическими красителями, загустителями и другими веществами. 
• Также могут усугубить проблему различные добавки, например, железо, выписываемое врачом в случае анемии. 
• Также ответственны за запоры во время беременности ограниченные физические нагрузки и пассивный образ жизни будущей мамы. 

Неправильное питание

Нарушения моторики кишечника чаще всего возникают во втором и третьем триместрах, хотя запоры также возможны и в начале беременности. Длительные перерывы в дефекации вызывают дискомфорт. Они также могут стать причиной геморроя. 

Выведение стула очень важно для здоровья, потому что так организм избавляется от непереваренных остатков пищи, бактерий, токсичных соединений, таких как азот и фосфор. Чтобы обеспечить правильную работу кишечника, нужно позаботиться о качестве диеты и уровне физической активности с начала первого триместра

Можно ли делать клизму при беременности?

Врачи не рекомендуют ставить клизму при беременности. Считается, что эта процедура не решает проблему запоров. Напротив, кишечник отвыкнет работать самостоятельно и придется использовать клизму регулярно. К тому же такое очищение кишечника может вызвать повышение тонуса матки.

Клизму можно использовать с разрешения врача. Для проведения процедуры понадобится пол-литровая резиновая груша. В нее набирают 100-200 мл физраствора, подогретого до температуры 36 градусов. Он не оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку кишки. Хотя клизма помогает беременным быстро избавиться от запора, но использовать ее можно не чаще 1-го раза в неделю.

Клизма противопоказана беременным, у которых диагностировали гипертонус матки, а также тем женщинам, у которых ранее случались выкидыши.

Диагностика в первую очередь

Когда в пищеварительной системе накапливается слишком много газов, что проявляется в основном метеоризмом, болью в животе, увеличением окружности живота, отрыжкой и затруднениями с дефекацией или диареей, этому может быть много причин. 

Симптомы могут быть безвредными и исчезать, например, после отдыха, или означать конкретное заболевание. Чаще всего это СРК (синдром раздраженного кишечника) – неприятная, но в целом не опасная для здоровья и жизни патология. СРК достаточно эффективно лечится соответствующей диетой и пероральными препаратами.

Окончательный диагноз должен поставить гастроэнтеролог по результатам анализов. СРК, как и психосоматические расстройства, обычно не дает отклонений в результатах анализов. 

На первый взгляд банальные симптомы могут указывать на различные заболевания поджелудочной железы, печени или желудка. Кишечные «ощущения» могут сигнализировать о воспалительном заболевании кишечника, таком как болезнь Крона или колит.  Иногда подобные симптомы вызывают паразиты. И это происходит чаще, чаще, чем принято считать. 

Иногда причина метеоризма аллергия или пищевая непереносимость, например, глютеновая болезнь.

На основании собеседования с пациентом и основных анализов (например, морфологии, УЗИ брюшной полости, исследования кала на кровь и паразитов) врач чаще всего может сразу понять, в чем причина проблемы. Если диагноз не очевиден, требуется углубленная диагностика, например, гастроскопия, колоноскопия, анализы на  АСТ, АЛТ, амилазу, липазу и др. Только это позволяет окончательно подтвердить (или исключить), что ваши проблемы – это «всего лишь» стресс.

Средства от запоров для беременных. Слабительное для запорах у беременных

 Запоры при беременности не так уж и безобидны. Подобное нарушение дефекации может навредить не только будущей маме, но и малышу, если не принимать никаких действий, и пускать все на самотек. Из-за непосредственной близости кишечника с маткой и родовыми путями, запор может вызвать следующие осложнения:

• Инфицирование родовых путей. Нарушение кишечной микрофлоры ведет к скоплению в кишечнике патогенных микроорганизмов, которые размножаясь, способны проникать в соседствующие органы и поражать их.

• Инфицирование организма через кровь. Болезнетворные бактерии могут попасть в кровоток и поразить организм матери и плод, нанести непоправимый вред.

Также долгие потуги в туалете, в надежде испражниться, могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды!

 Основным фактором способствующим восстановлению стула является восстановление микрофлоры кишечника – бифидумбактерий и лактобактерий, устранение дисбактериоза кишечника. В настоящее время существует целый ряд пробиотических препаратов и кисломолочных напитков, обогащенных бифидумбактериями и лактобактериями. Однако все они имеют свои особенности и недостатки. Нами был разработан и запатентован  уникальный пробиотический кисломолочный лечебно-профилактический продукт бифилакт БИОТА с живыми, активно заселяющимися в кишечнике бифидумбактериями и лактобактериями. Эти бактерии находятся в бифилакте БИОТА в лечебных концентрациях и вместе с лечебными продуктами своей жизнедеятельности: кислотами, ферментами, витаминами, аминокислотами, микроэлементами, что позволяет уже с первых часов приема БИОТЫ устранять негативные симтомы дисбактериоза, а с 3-4 дня приема бифилакта БИОТА, когда бифидумбактерии и лактобактерии заселяются в кишечнике, они проявляют весь спектр своих лечебных свойств для организма: антитоксических, иммуномодулирующих, антимикробных, противовирусных, противогрибковых, антиоксидантных, противоопухолевых, антимутагенных, и др.  (ссылка «Лечебные свойства БИОТЫ»). Бифилакт БИОТУ рекомендуется принимать беременным с профилактической целью начиная с первого триместра беременности минимум по 1 стакану в день за 20-30 минут до еды, при сильной изжоге – через 40 минут после еды. Его можно принять и на полдник с небольшим количеством пищи.

 Если требуется побыстрее справиться с запорами, то бифилакт БИОТА смешивается со Славяновской, Ессентуки 17 или Лысогорской водой 1:1

Важно, чтобы вода была без газа (т.е. газ из воды необходимо предварительно удалить помешиванием)

Такой напиток нужно принимать 2-3 раза в день по стакану за 20-30 минут до еды.

 Важно, также отметить, что бифилакт БИОТА помимо профилактического и лечебного применения используется еще и как полноценный очень вкусный диетический продукт  каждодневного питания. Его можно использовать во многих рецептах

Для облегчения состояния беременных, избавления их от запора на фармацевтическом рынке существует целый ряд слабительных средств.

Среди широкого ассортимента подобных препаратов далеко не все показаны беременным из-за:

• Способности компонентов раздражать кишечник.

• Возможного нарушения ферментации.

• Тонизирующего действия на гладкую мускулатуру.

Среди препаратов, с наименьшей степенью риска для беременных: Миикролакс,  Дюклак, Фитомуцил. Все эти лекарства:

• Деликатно размягчают содержимое кишечника.

• Оказывают мягкий слабительный эффект.

• Сохраняют полезные микроорганизмы в кишечнике, не вымывая их.

• Содержат натуральные природные компоненты, с минимальным списком противопоказаний.

«Невроз желудка» и иммунитет

Если боль в животе, метеоризм, проблемы с дефекацией, изжога или симптомы сердечного приступа, называемые гастрокардиальным синдромом Ремхельда, появились во время негативных событий дома или на работе, можно предположить, что за ними стоит хронический стресс. 

Иногда негативных событий и эмоций накапливается настолько много, что они становятся «нормой» повседневной жизни, и мы перестаем ассоциировать плохое самочувствие именно с этим. Однако, если недомогание исчезнет во время отпуска или другой формы отдыха, можно быть почти уверенными, что проблемы со здоровьем связаны именно со стрессовыми ситуациями.

Раньше врачи называли такое состояние желудочно-кишечным неврозом, сегодня его относят в группу соматизационных расстройств.

Неконтролируемый стресс в конечном итоге приводит к самым «настоящим» болезням, даже опасным для жизни. Доказано, что вы можете не только впасть в депрессию, но и получить сердечный приступ, рак или любое другое заболевание. Стресс в первую очередь повреждает иммунную систему, а снижение иммунитета открывает дверь для внешних угроз, включая патогенные микроорганизмы, ведет к самоуничтожению, отсюда и эпидемия аутоиммунных заболеваний.

Кровянистые выделения во время беременности

Кровянистые выделения на ранних сроках беременности имеют множество причин и оснований. Причем в этом случае часто такое положение дел является нормой. Стоит рассмотреть моменты, когда кровянистые выделения при беременности на ранних сроках не несут угрозы и являются естественными.

Кровяные выделения при беременности на 1 или 2 неделе, если отсутствуют другие тревожные симптомы, являются нормой. В этот срок происходит внедрение яйцеклетки в слизистую матки. Этот процесс может сопровождаться повреждением кровянистых сосудов, вследствие чего кровяные выделения будут смешиваться с обычными и выходить из влагалища.

При данном стечении обстоятельств выделения имеют светло-коричневый оттенок, а иной раз даже розоватый или бежевый. Другой отличительной чертой такого рода выделений будет их единичный характер, так как поврежденные сосуды быстро заживут. Кроме того, выделения не несут каких-либо неудобств будущей маме. Они безвредны, не имеют запаха, им не сопутствуют зуд и покраснения, и боль их также не сопровождает.

Кроме всего прочего, такого рода выделения являются своеобразным вестником беременности. Практически любая женщина на момент внедрения яйцеклетки в матку даже и не подозревает о своей беременности, и чаще всего выделения с кровянистым составляющим списывает на начало менструального цикла. Поэтому если больше внимания уделять собственному телу и наблюдать все изменения в нем, можно определить начало беременности и без тестов.

Моменты, когда стоит начать волноваться

Далее начнется перечисление моментов, которые несут действительную опасность для ребенка или будущей мамы. Часто ярко-красные выделения указывают на большой риск выкидыша. Связанно в это с отслоением плаценты или плодного яйца. В локации, откуда отслоилось яйцо, остаются сосуды, которые подвергаются повреждениям.

Отслоение происходит в основном из-за дефицита женского гормона или прогестерона. Этот гормон несет на себе ответственность за подготовку эндометрия к соединению слизистой оболочки матки с оплодотворенной уже яйцеклеткой. В случаях, когда имеет место дефицит или полное отсутствие женского гормона, оплодотворённая яйцеклетка отторгается эндометрием. Стоит отметить, что выделения в данном случае могут быть как скудными, так и обильными.

Стоит выделить и другие симптомы, которые сопутствуют отторжению яйцеклетки: сильная тошнота, болевые ощущения в области живота, рвота. При обнаружении выделений и других специфических симптомов стоит незамедлительно вызвать скорую помощь. Кроме того, будущая мама должна отказаться от всех физических нагрузок.

Однако стоит успокоить беременных женщин, так как при таком состоянии имеются шансы на спасение беременности при своевременном обращении к врачу. Беременным обычно назначают медикаментозные препараты, которые содержат в своей основе прогестерон.

Другим тревожным явлением, на которое указывает кровотечения при беременности, будет внематочная беременность. Стоит сразу сказать, что этот диагноз будет очень тревожным. При данном явлении характерно прикрепление оплодотворённой яйцеклетки не к слизистой оболочке матки, а к маточной трубе. Яйцеклетка по мере роста будет увеличиваться в размерах. Это приведет к разрыву маточной трубы. Такое стечение обстоятельств несет угрозу жизни женщине. Внематочная беременность существенно снижает возможность в будущем иметь детей.

Другим неприятным диагнозом будет пузырный занос. Недуг до сих пор до конца не изучен. Замечено, что при этой патологии отмечается хромосомное отклонение у плода, вследствие чего появилось предположение, что такая патология появляется при оплодотворении яйцеклетки двумя различными сперматозоидами. Данное состояние специфично тем, что из плаценты формируется новообразование, которое относится к разделу доброкачественных.

В качестве итога можно сказать, что причин у появления кровотечения во время беременности множество, и не всегда они указывают на наличие какой-либо патологии, несущей опасность ребенку. Всегда необходимо следить за собой и отмечать все изменения. Кроме того, стоит воздержаться от самостоятельности и при любых подозрениях советоваться с врачом. Любое состояние должно быть объяснимо, причина того или иного беспокойства найдена. С лечащим врачом должен быть тесный контакт, но нельзя допускать панику в любом случае

Важно сохранят спокойствие и выполнять все предписания врача

Менструация и … еще хуже?

Обычно настроение улучшается по мере возникновения кровотечения. Ведь ПМС – это синдром напряжения перед менструацией. Облегчение, в организме наступает, когда начинается процесс регенерации, кульминацией которого должна стать овуляция.

И все же проблемы с пищеварением (вздутие живота , диарея, запор) могут оставаться на протяжении всего менструального периода. Будет легче, если вы начнете свой день с легкого и питательного завтрака (никогда не выходите из дома натощак). Соблюдая диету, вы не только уменьшите метеоризм, но и позаботитесь о печени.

Помните, что слишком тяжелые месячные приводят к дефициту железа и анемии.