Зачем нужно промывание носа при насморке и как его проводить?

Алгоритм выполнения процедуры

В грушу или шприц наберите некоторое количество соляного раствора для промывания носа — не больше половины от приготовленного объема.

Сначала назальные ирригации могут вызывать дискомфорт. Однако по мере совершенствования техники выполнения неприятные ощущения пройдут. Обязательно соблюдайте правила, которые обеспечат безопасность этой процедуры.

• Тщательно промывайте и высушивайте инструменты и приспособления, которыми пользуетесь.
• Для приготовления соляного раствора для носа берите только кипяченую или дистиллированную воду. Сырая водопроводная вода может содержать микробы, которые способны вызвать заражение.
• Если при первой промывке носа раствор показался слишком крепким и вызвал ощущение, напоминающее ожог, уменьшите концентрацию соли.

Существует простой способ сразу устранить все возможные недостатки. Это аптечные растворы для орошения полости носа. Их состав тщательно подобран как по концентрации соли, так и по дополнительным компонентам. Они расфасованы в специальные баллончики с насадками, создающими различные типы распыления. Их используют не только для профилактики заболеваний. Аптечный солевой раствор при насморке — это отличное терапевтическое средство. Рассмотрим его преимущества на примере линейки Аквалор.

Основные симптомы ринита

Проявления этого заболевания зависят от вида и стадии насморка.

В первый день развития инфекционного ринита появляются сухость и жжение в носоглотке. Затем возникает ощущение заложенности, так как слизистая отекает. Принятие срочных мер помогает вылечить насморк в домашних условиях, без визита в поликлинику. На второй стадии появляются обильные жидкие выделения. Позже они густеют и приобретают зеленовато-желтый цвет.

Аллергический насморк проявляется такими симптомами, как:

• зуд,
• щекотание,
• покалывание,
• чихание,
• обильная ринорея (выделения из носа).

При длительном течении может нарушиться обоняние. В носовых раковинах образуются корочки и наросты, постоянно отделяются слизь или гной.

Острый травматический насморк начинается резко и, как правило, поражает одну из сторон. В результате повреждения слизистая оболочка краснеет, набухает. Через несколько часов из одной из ноздрей начинает выделяться слизь.

При вазомоторной ринопатии затрудняется дыхание из-за заложенности носа. Появляются прозрачные выделения. Беспокоит неприятное ощущение, которое вызывается стеканием слизи вдоль задней стенки носоглотки.

Типичные симптомы ринита могут сочетаться с головной болью, слабостью, чувством общего недомогания. Поэтому, независимо от вида и формы, насморк надо лечить быстро.

Причины и противопоказания для промывания

Основными источниками инфекций верхних дыхательных путей являются вирусные инфекции. Вследствие ринитов возникают отек слизистой и ее воспаление.

Насморк всегда сочетается с воспалительными процессами в области носоглотки, нередко гортани. Отек носоглотки может начать захватывать устье слуховых труб, что приводит к отитам из-за отсутствия возможности среднего уха самоочищаться.

Для предупреждения распространения вирусной инфекции от носоглотки в сторону гортани и среднего уха важно сразу же при первых симптомах простуды начинать промывку носа, которая вызовет очищение всех пазух от налета, нагноения и слизи. В ходе вирусного заболевания промывание носа повышает эффективность лекарственных средств, которые активнее воздействуют на чистую от налета и гноя слизистую

Если их не удалить, препарат попадет именно на них, и в ходе высмаркивания выйдет из полости носа, не оказав никакого терапевтического эффекта

В ходе вирусного заболевания промывание носа повышает эффективность лекарственных средств, которые активнее воздействуют на чистую от налета и гноя слизистую. Если их не удалить, препарат попадет именно на них, и в ходе высмаркивания выйдет из полости носа, не оказав никакого терапевтического эффекта.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

В ходе протекания острой респираторной инфекции носовые ходы отекают, блокируя нормальное дыхание, из-за чего при усиленном давлении жидкости при промывании можно либо повредить среднее ухо, либо под давлением доставить в его область вирус.

Чтобы эффективно и безопасно промывать нос в данном случае, нужно обязательно восстановить носовое дыхание сосудосуживающими препаратами.

Также нельзя промывать нос непосредственно перед выходом на холодный воздух. Если у пациента искривлена носовая перегородка, эффекта от промывания практически не будет. Не разрешается промывать нос в домашних условиях при полипах, это лучше сделать в клинике.

Но главными противопоказаниями к промыванию носа в домашних условиях являются возникновение новообразований в носовой полости, частые кровотечения из носа, предпосылки или наличие воспалительных процессов среднего уха, а также непереносимость составляющих раствора для промывания.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Дружикина Виктория Юрьевна

Специальность: терапевт, невролог.

Общий стаж: 5 лет.

Место работы: БУЗ ОО «Корсаковская ЦРБ».

Образование: Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Профилактика ринита

Чтобы предупредить воспаление носовой полости и сопутствующую ему ринорею, необходимо:

• избегать длительного переохлаждения, которое может повысить уязвимость организма перед риновирусами;
• сократить контакты с заболевшими людьми в период сезонных простуд и гриппа;
• питаться правильно, следить за сбалансированным составом меню и наличием в нем витаминизированных продуктов;
• в отопительный период увлажнять воздух в доме, часто проветривать комнаты.

Одна из самых действенных мер профилактики — ирригационная терапия. Она представляет собой ежедневное разовое орошение полости носа лекарственными препаратами на основе морской соли. Такая мера помогает очистить раковины и пазухи носа от потенциально опасных микроорганизмов до начала их активного размножения. Вымываются также аллергены, пыль и другие раздражающие слизистую вещества. В период простуд ирригационная терапия помогает значительно снизить вероятность болезни.

Какое средство для промывания носа подойдет ребенку

Педиатры настаивают — лучше забыть о «лайфхаках», которые предлагают промывать нос новорожденным и лечить у них насморк грудным молоком. Это не только бесполезно, но и может быть и опасно. Грудное молоко — отличная среда для размножения микробов, которые ребенок потом вдохнет.

Поэтому для орошения носа используем только правильные средства. Выбор у мам большой. Для проведения процедуры можно взять следующие жидкости.

Кипяченая вода

Не дает лечебного действия. Процедура только увлажняет слизистые и «смывает» с них загрязнения. Для ее проведения потребуется пипетка. И лучше использовать исключительно мягкую воду. Жесткая сделает только хуже — пересушит слизистые, затруднив тем самым дыхание ребенку.

Как показывает практика, промывание носа обычной водой дает не самые приятные ощущения. Ребенок вряд ли оценит ваши старания.

Кипяченую воду многие мамы, чтобы промыть малышу нос, заменяют минералкой. Но предварительно нужно «выпустить» из нее газ и немного подогреть. Поскольку все минеральные воды разные, лучше проконсультироваться с врачом перед ее использованием. Есть риск, что конкретный продукт, если в нем высока концентрация солей, только пересушит слизистые носа малыша.

Стерильный физраствор

Недорогое средство, которое можно купить в каждой аптеке.

Физраствор по своей сути — обычный водный раствор с солью. В средстве нет комплекса полезных микроэлементов, поэтому и «сильной» профилактики простудных заболеваний ждать не стоит. Больше годится именно для каждодневной гигиены носа — убрать слизь и загрязнения, смягчить корочки.

Чтобы промыть нос малышу, введя раствор, потребуется пипетка или шприц. Но всегда можно перелить его в пустой флакон из-под капель или спрея.

Травяные отвары

Распространена практика очищения носа ребенка слабыми растворами ромашки, мать-и-мачехи или шалфея. Использование этих средств может рекомендовать и педиатр в качестве дополнения к лечению простудных заболеваний.

Но отвары трав для орошения носа, когда дело касается малышей до 3 лет, лучше не использовать. Они могут вызвать аллергию и пересушить слизистые.

Растворы на основе морской воды

Наиболее распространенный вариант, поскольку обычно не требует применения дополнительного «инвентаря». Средства, как правило, продаются в виде удобных спреев или капель. Есть еще сухие смеси для разведения. В составе морская соль, обладающая мощными антибактериальными свойствами. И это целый набор полезных для организма ребенка микроэлементов. В некоторых средствах присутствуют натуральные ингредиенты — например, экстракты ромашки или шалфея. Считается, что именно растворы с морской солью обеспечивают должную профилактику простудных заболеваний.

Солевые растворы, которыми можно промыть ребенку нос, бывают изотоническими и гипертоническими. Это указано на упаковке средства.

В изотонических содержится 0,9% соли. Считается, что они наиболее комфортны для использования, при соблюдении правильной техники промывания подходят даже грудничкам. Быстро и эффективно очищают нос от слизи, размягчают плотные корочки и увлажняют слизистые, поддерживая их нормальную микрофлору.

Для стандартной гигиены носа такие лучше не использовать, они пересушивают слизистые.

В целом, раствор с морской солью, чтобы промыть ребенку нос, можно приготовить самостоятельно. Развести 10 г соли на литр кипяченой воды. Конечно, потребуется дополнительно использовать пипетку, что не всегда бывает удобно. Препараты же из аптеки снабжены «носиками», которые хорошо распрыскивают средство по всей полости носа.

Плюсы и минусы промываний

Благодаря промываниям увлажняется слизистая оболочка носа. Это позволяет избежать ее сухости в засушливых регионах и зимой после начала отопительного периода. Во время такой процедуры нос очищается от разнообразных загрязнений (пыль, корки), из него выводятся патогенные микроорганизмы.

Однако у промывания есть и негативные стороны. При заложенности носа вводимая жидкость не может свободно вытекать. Так как вода вводится в носовую полость под некоторым давлением, она может попасть в среднее ухо. В результате патогенная микрофлора проникает в барабанную полость, спровоцировав воспаление – отит.

Особенно часто такая проблема наблюдается в детском возрасте. Инфекционный процесс может распространиться не только на слуховые трубы, но и на аденоиды. Поэтому малышам не рекомендуется промывать нос, лучше раствор закапывать или брызгать.

Важность профилактических мер

К основным мероприятиям относят:

соблюдение режима работы, сна, полноценный отдых;
закаливание и занятия спортом;
комфортные рабочие и домашние условия (без систематического переохлаждения, чрезмерной сухости помещения), регулярное проветривание;
укрепление здоровья, иммунитета, качественное разнообразное питание, сезонная поддержка организма (витамины);
дистанцирование и избегание болеющих людей, уменьшение числа контактов при сезонном распространении простудных заболеваний;
внимание к наличию сквозняков, также важно адекватно одеваться, чтобы избегать переохлаждения.

Если вы уже знакомы с ринитом или он перешел в хроническую форму, учтите, что нужно правильно очищать носовые ходы. Сморкаться необходимо аккуратно, поочередно, то одной, то второй половинками носа, чтобы содержимое не попадало в слуховую трубу. Если образовались корочки, их нужно аккуратно убирать, например, смягчая масляными составами (обычное, оливковое или косметическое масло), а удалять только ватным фитилем.

В чем польза?

Отечность соустья, связующего придаточную пазуху с носовым ходом, затрудняет отток слизи наружу, что и формирует неприятные симптомы заболевания. Многократное перемещение жидкости при ирригации вымывает экссудат из носовых ходов и синусов, разжижает гнойные выделения, способствует уменьшению отека и восстановлению дренажной функции.

Растворы, которые используются для промывания носа, содержат антисептики, поэтому дополнительная польза процедуры при гайморите заключается в бактерицидном и противовирусном эффекте.

Серьезных противопоказаний нет. Ирригация показана при остром гайморите и его хронической форме.

Механизм действия промывания носа

Точный механизм действия промывания носа до сих пор является предметом споров. Существуют разные теории.

Как он работает — через очищение слизистой или воздействуя на частоту биения ресничек мерцательного эпителия?

Влияет ли изменение частоты биения ресничек мерцательного эпителия на мукоцилиарный клиренс? На самом деле, патогенез риносинусита часто неизвестен (существуют версии о воспалительном, либо инфекционном, а также бактериальном либо грибковом характере заболевания), что только усложняет проблему.

Слизистая оболочка носа является одним из наиважнейших защитных барьеров организма по отношению к чужеродным веществам. Она состоит из золь-слоя и более тонкого гель-слоя. Чужеродный материал (бактерии, грибки, аллергены) удерживаются слизистой. Реснички произрастают из назального псевдомногослойного столбчатого эпителия в слизистую. Пульсирующие реснички, действующие в основном на гель-слое, продвигают слизь по направлению к носоглотке, где она проглатывается.

Промывание носа ускоряет процесс движения слизи в направлении носоглотки. Возможно, этот эффект обусловлен прямым физическим воздействием. Пациенты часто говорят, что интенсивные промывания эффективнее деликатных. Корки, образующиеся при целом ряде заболеваний, также смягчаются с помощью промываний. Интенсивность усиленной секреции тоже снижается, способствуя очищению слизистой. Слизь носовой полости содержит множество медиаторов воспаления — гистамины, простагландины и лейкотриены. Дефензины изолированы от слизистой оболочки пазух, и их концентрация повышается с нарастанием воспалительного процесса. Есть и другие белки; функция многих из них неясна, а промывание полости носа способствуют устранению медиаторов воспаления.

Повышение частоты биения ресничек мерцательного эпителия, вероятно, улучшает и мукоцилиарный клиренс. Если промывание носа действительно повышает частоту биения ресничек и улучшает мукоцилиарный клиренс, то это вполне может объяснить механизм воздействия метода. К сожалению, по поводу влияния промывания солевым раствором полости носа на частоту биения ресничек и мукоцилиарный клиренс существуют противоречивые данные. Талбот (Talbot) и др. провели сравнение in vivo нормального и гипертонического солевых растворов. Гипертонический солевой раствор оказался более эффективным в отношении улучшения мукоцилиарного клиренса, по сравнению с обычным солевым раствором (среднее время воздействия 0,14 минуты). Боэк (Воек) и др. в своих относительно недавних работах, напротив, утверждают, что как изотонический соляной раствор (0,9%) , так и гипертонический (7% и 14%) снижают активность ресничек in vitro. Данные исследования проводились на нормальной слизистой оболочки носа.

Статус ресничек при риносинусите неясен, судя по этим противоречащим друг другу докладам. Результаты исследований на человеке и кроликах указывают на дисфункцию и отсутствие движений ресничек при синусите. Отмечается существенное повреждение эпителия и ресничек. Тем не менее, в еще одном исследовании заявляется, что пазухи с гнойным отделяемым характеризуются лучшей частотой биения ресничек, чем «пустые» пазухи . Выводы о механизме воздействия промывания носа на основании этой информации снова остаются чисто гипотетическими.

Техника промывания носа

Техника промывания носа ребёнку сильно зависит от его возраста. У новорожденных носик очень маленький, перегородка почти отсутствует, поэтому младенцам промыть нос в домашних условиях надо по-особому. У деток постарше нос полностью сформирован и они понимают, что вы от них хотите.

Техника промывания носа — видео-инструкция:

От рождения до двух лет. Как правильно промыть нос ребенку физраствором

Маленьким деткам удобнее промывание с помощью пипетки. Перед промыванием носа приготовьте ватные жгутики – намочите их водой. Положите ребёнка на спину и прочистите жгутиками носик, удаляя подсохшую слизь. Пипеткой закапайте в каждую ноздрю несколько капель морской соли. Новорожденным достаточно одной-двух капель, деткам возрастом один-два года – побольше. Через несколько минут вытяните растворившуюся слизь грушей или аспиратором (продаётся в аптеках). Новорожденным деткам промывать нос лучше раствором морской соли, которая продаётся в аптеке. Пузырьки «для новорожденных» снабжены специальным наконечником, которые предотвратит попадание воды в среднее ухо малыша. У такой упаковки всегда несильный напор распыления.

От двух до семи лет. Как правильно промыть нос ребенку физраствором

Наполните специальную грушу для промывания физраствором. Ребёнок должен наклонить голову в сторону. Кончик груши введите неглубоко в ноздрю малыша и вытолкните струю раствора. Повторите действия с другой ноздрёй (голова должна быть наклонена в сторону той ноздри, куда вставляете грушу). После этого ребёнок должен правильно высморкаться. Для этого пусть он приоткроет рот и зажмёт одну ноздрю пальцем. Аналогично поступите со второй ноздрёй. Высмаркивание можно чередовать с промыванием. Нельзя перестараться с высмаркиванием – слишком резкие действия могут спровоцировать воспаление среднего уха.

За одну процедуру обычно используют до одного литра раствора. В аптеке можно купить готовые наборы для промывания носа. В них есть всё – и аппарат для промывания и физраствор. Наконечники у таких аппаратов более приспособлены к промыванию, нежели обычная груша.

От семи лет и старше. Как правильно промыть нос ребенку физраствором

Техника промывания носа остаётся прежней. Но ребёнок может самостоятельно промывать себе нос (или под родительским контролем). Объём раствора можно увеличить. Для большего объёма удобнее использовать ёмкость с носиком (например, «чайник»). Такие продаются в аптеке и изготовлены из резины (силикона). Физраствор можно сразу подавать струёй в носовую полость  ребёнка. Для этого специальную насадку вставляют в одну ноздрю и через неё заливают физраствор. Ребёнок в это время стоит, наклонившись над ванной. Из другой ноздри физраствор, орошая носовую полость, выливается.

В любом возрасте ребёнку для промывания можно использовать готовые спреи. У них в комплекте должны быть все насадки для промывания носа малышу любого возраста. Напор струи также регулируется.

Для малышей есть одно важное правило. Если насморк слишком сильный, не заливайте и не закапывайте большой объём физраствора. Жидкость может попасть во внутреннее ухо и вызвать воспаление

Жидкость может попасть во внутреннее ухо и вызвать воспаление.

Промывание носа физраствором – это очень важная процедура, которую необходимо делать ежедневно во время эпидсезона, зимой, осенью и ранней весной. Она поможет предотвратить появление насморка, при помощи физраствора легче удаляется пыль из носа, смягчается и увлажняется слизистая оболочка носовой полости. Бактериям и вирусам сложнее попасть внутрь организма малыша и вызвать насморк, если постоянно проводится промывание носа физраствором.

Как правильно промывать нос — советы медиков:

Очень важно верно выбрать средство для промывания носа – воду, физраствор или раствор морской соли. Физраствор больше годится для профилактики насморка и для увлажнения слизистой оболочки носа, а раствором морской соли можно лечить насморк, заложенность носа и отёк слизистой оболочки носа. Также немаловажна техника выполнения промывания носа

Они отличается – в зависимости от возраста ребёнка требуется разная техника выполнения промывания носа

Также немаловажна техника выполнения промывания носа. Они отличается – в зависимости от возраста ребёнка требуется разная техника выполнения промывания носа.

Source: ritty.ru

Аптечные препараты для промывания носа

На сегодняшний день разработано много безопасных препаратов, которые в своем составе содержат минеральные элементы, и они идеально подходят как для лечения при аллергии, инфекционных процессах в полости носа. К таковым можно отнести:

1. Хюмер
2. Аквамарис
3. Долфин
4. Маример
5. Физиомер
6. Аквалор
7. Квикс и многие другие.

Эти препараты на основе морской воды быстро освобождают полость носа от излишней слизи, а также участвуют в устранении инфекционных агентов, улучшают местный иммунитет.

Вы можете готовить препараты для промывания на основе антибиотиков и антисептиков. Например, Хлоргексидин, Фурацилин имеют щадящее действие на слизистую и эффективно уничтожают патогенную микрофлору. Достаточно полоскать ими нос в течении 5-7 дней по три раза в сутки. Также с бактериями помогут бороться антибиотики. Диоксидин, цефазолин – эти препараты Вы можете купить в аптеке, разводить с водой и полоскать нос.

Не стоит увлекаться использованием антисептиков и антибиотиков, так как они уничтожают нормальную микрофлору полости носа, из-за чего восстановление от болезни затянется, а также возрастет вероятность рецидива или реинфекции.

Возможно ли быстрое лечение насморка в домашних условиях?

Ринит, как и любое другое заболевание, нельзя игнорировать. Чем раньше начато лечение, тем выше шансы на скорейшее выздоровление. Поэтому при появлении даже легких дискомфортных ощущений в области носа следует принимать меры. Только в этом случае насморк, вызванный риновирусами, можно вылечить быстро.

Иногда достаточно попарить на ночь ноги, выпить горячего чаю с медом и промыть нос изотоническим раствором морской соли, чтобы купировать воспаление слизистой носа на начальной стадии. Если этого окажется недостаточно, на следующий день следует продолжить лечение. Многократные промывания солевым раствором:

• увлажняют слизистую оболочку,
• быстро устраняют слизь,
• ускоряют выздоровление и снижают риск осложнений,
• способствуют быстрому восстановлению функций слизистой носа.

При заложенности носа следует пользоваться сосудосуживающими каплями. Они помогают восстановить дренаж придаточных пазух носа и предупредить развитие синусита.

Промывания носа ребенка: особенности процедуры

Сложности связаны с некоторыми анатомическими особенностями ребенка. Слизистая носовой полости новорожденного находится в процессе формирования. С другой стороны, жидкие сопли из носика легко стекают в сторону уха, так как слуховая труба, соединяющая полости носа и среднего уха, слишком широкая и короткая. Насморк может спровоцировать отит — воспаление среднего уха. Поэтому прежде чем промывать нос ребенку, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Существует два возможных способа проведения процедуры. Выбирайте тот, который легче переносит ваш маленький пациент, ведь заложенный нос делает детей чрезвычайно капризными.

• В вертикальном положении распылите немного раствора в каждую ноздрю малыша. Удалите остатки промывающей жидкости при помощи аспиратора.
• Уложите ребенка на бочок, введите раствор в ту ноздрю, которая ближе к вам. Через минуту очистите ее от выделений. Переверните малыша и повторите те же действия, с другой стороны.

Когда готовите солевой раствор для промывания носа ребенку до года, нужно существенно снизить его концентрацию. Педиатры рекомендуют взять всего четверть чайной ложки соли на стакан воды. Ее повышают по мере взросления, в подростковом возрасте можно использовать привычный 1-процентный раствор.

Причины острого насморка

Инфекционные риниты вызываются вирулентными (болезнетворными) микроорганизмами: вирусами, бактериями или грибками. Чаще всего заболевание развивается на фоне ОРЗ, ОРВИ или гриппа. Обитающие на слизистых бактерии могут также активизироваться в результате переохлаждения или иммунодефицита.

Восприимчивость к инфекциям у всех людей различна. Она зависит от:

• условий и образа жизни,
• возраста,
• общего состояния здоровья,
• особенностей организма,
• степени адаптации к воздействию холода и других внешних факторов.

Риск заражения инфекционным насморком выше у тех, кто курит и злоупотребляет алкоголем, ведет нездоровый образ жизни или живет в условиях плохой экологии. Маленький ребенок может заболеть инфекционным ринитом в силу неразвитого иммунного ответа.

Причинами острого специфического ринита становятся инфекции, вызывающие следующие заболевания:

• дифтерия,
• туберкулез,
• сифилис,
• склерома,
• лепра и т.д.

Этот вид воспалительных поражений носоглотки встречается редко. И главный вопрос в таком случае — не как быстро вылечиться от насморка, а что делать с основной болезнью.

Процедура в домашних условиях

Физраствор будет эффективен при промывании носа ребенка только при условии его правильного введения. Перед тем, как увлажнять слизистую оболочку детского организма, взрослым следует детально изучить, как проводить эту процедуру так, чтобы доставлять малышу минимум дискомфорта и получать максимум пользы.

Возраст подрастающего человека	Описание процесса промывания носа
Ребенку до 1 г.	Промывать нос новорожденным значительно сложнее, чем детям более старшего возраста. Грудничкам невозможно донести, как себя следует вести во время процедуры, для чего она и из каких этапов состоит. Во время промывания носа физраствором новорожденным рекомендуется включить расслабляющую музыку (например, «белый» шум), а все манипуляции производить мягко и максимально спокойно: 1. Положить ребенка на спину. 2. Аккуратно повернуть голову в сторону, слегка придерживая ее за щеку, находящуюся сверху. 3. Набрать в шприц или пипетку необходимое количество лекарственного средства и быстро поместить его в носовой ход. 4. Слегка приподнять голову, дав таким образом остаткам физраствора стечь через ноздрю, находящуюся снизу. 5. Повернуть голову ребенка в другую сторону, также зафиксировав ее своей рукой. 6. Повторить п. 3 – 4. 7. С помощью резиновой груши-спринцовки отсосать вытекающие из ноздрей струи физраствора. 8. Скрутить из ваты небольшие жгуты (ватный диск рекомендуется разделить на 4 части. Для создания «турундочки» использовать ¼ часть). 9. Смочить жгут в детском креме или масле. 10. Поместить «турундочку» в носовой ход и вращательным движением удалить остатки физраствора, параллельно избавляя ребенка от уже засохших корочек. Если в момент проведения процедуры ребенок раньше времени повернул голову и часть закапываемого физраствора пролилась мимо носа, не следует повторять закапывания незамедлительно, так как рассчитать точную дозировку при таких обстоятельствах невозможно.
У детей от 1 до 3 лет	При промывании носа рекомендуется использовать аспиратор. Он представляет собой 2 шланга, по одному концу которых сходятся в одном сосуде. Один из свободных входов вставляется в ноздрю ребенку (глубина ввода зависит от типа аспиратора и обозначается производителем ограничительной чертой на наконечнике входа), а второй – зажимается губами взрослого. После введения физического раствора в носовой ход и установки соответствующего конца аспиратора, родителю необходимо мощным вдохом вытянуть из носовой полости ребенка скопившуюся слизь (после попадания в силиконовую трубку она стекает в соединительный сосуд, который по завершению процедуры необходимо тщательно продезинфицировать). Стандартный алгоритм промывания носа у более взрослых детей выглядит так: 1. Посадить или положить ребенка на спину. 2. Распылить физраствор в одну из ноздрей детского носа (в таком возрасте педиатры рекомендуют использовать насадку – душ для введения препарата в детский нос). 3. Отсосать излишек соленой жидкости с помощью аспиратора. 4. Ватными жгутами подсушить обработанные слизистые. С 1 года до 3 педиатры советуют родителям учить своих детей сморкаться для удаления слизи из носовых ходов. Этот навык поможет избежать образования корочек в ноздрях и минимизирует риск развития у ребенка отита или гайморита.
Для детей 3 лет и старше	Для чистки носовых ходов можно использовать специальный чайничек. Это приспособление, с помощью которого не только можно ввести в ноздрю необходимое количество лекарственного средства, но и обильно увлажнить слизистую носа. Для правильного использования нети-пот необходимо: 1. Расположить ребенка вертикально прямо перед собой и попросить наклонить голову на один бок, поставив перед ним глубокий таз (лучше всего промывать нос таким образом над ванной или раковиной, но абсолютное большинство детей чувствует себя комфортнее, когда в процессе промывания носа могут видеть своего родителя). 2. Предварительно набрав нужное количество физраствора в чайничек, вставить его носик в одну из ноздрей. 3. Влить лекарственное средство в носовую полость и дать ей стечь через нижнюю ноздрю. 4. Наклонить голову ребенка на другой бок. 5. Повторить п. 2 – 3. 6. Попросить ребенка как можно сильнее высморкаться в носовой платок, избегая при этом закрывания ноздрей пальцами. 7. При необходимости допустимо просушить носовые ходы ватными жгутами. Вне зависимости от степени заложенности носа категорически запрещено вливать большое количество физраствора в ноздри. Избыток жидкости может попасть в среднее ухо, что незамедлительно спровоцирует развитие отита.

Как промывать нос: техники

Самым щепетильным нюансом такого способа лечения или профилактики респираторных заболеваний как промывание носа является сама суть процедуры. Можно заручиться желанием стать или оставаться здоровым, можно правильно рассчитать концентрацию лекарственного вещества на определенное количество воды, но можно безответственно подойти к выполнению самой процедуры, и результат будет не только не достигнут, но и произведен с точностью наоборот — легко навредить.

Как промывать нос нельзя? Главные ошибки, которые допускаются в ходе промывания носовых проходов и пазух заключаются в том, что попадающий сюда раствор проникает и задерживается в пазухах, а это опасно в силу двух причин:

неправильно выполненное промывание носа может привести к тому, что с раствором для промывания в пазухи и евстахиевы трубы проникают болезнетворные бактерии; таким образом, из ринита способен развиться синусит; чтобы избежать, при рините важно осуществлять неглубокие промывания, а глубокие применять, когда установленным диагнозом уже является воспаление пазух и показано вымывание патогенных микроорганизмов из них;
переохлаждение после промывания носовых пазух раствором комнатной температуры чревато развитием или усугублением воспалительного процесса; чтобы избежать, показано после промывания в течение 2 часов в холодное время и ½ часа в теплое время года не выходить на улицу.

Противопоказано промывать нос при следующих обстоятельствах:

• острый отит,
• частые носовые кровотечения,
• непроходимость носовых ходов,
• искривленная или поврежденная носовая перегородка,
• новообразования в носовой полости,
• непереносимость компонентов раствора.

Как промывать нос правильно? Существует несколько допустимых техник — более простые и сложные, с большим или меньшим количеством усилий — выбирать можно экспериментируя:

• склониться над ванной, набрать в горсть или неглубокую мисочку раствор и втянуть его носом, затем выплюнуть; повторить процедуру необходимо несколько раз каждой ноздрей;
• наполнить теплым раствором резиновый баллончик (например, спринцовку или клизмочку), склониться над ванной, открыть рот и высунуть язык; ввести кончик баллончика в левую или правую ноздрю и выплеснуть его содержимое — сначала слабой струей, а затем можно и усилить давление; раствор соли должен пройти через нос, носоглотку и вытечь изо рта;
• используйте для промываний специально предназначенную для того емкость или маленький чайничек, наполните его раствором; наклонитесь над ванной с ощутимым наклоном головы в одну сторону, приложите емкость к выше расположенной ноздре и медленно выливайте жидкость, которая должна вытекать из ниже расположенной ноздри; в отличие от выше указанных методов в этом случае раствор не попадает в глотку, но попадает в пазухи, а потому для полного удаления его из них нужно в наклоне повернуть голову вправо, затем влево, потом наклониться максимально вниз;
• используйте для промываний пипетку, из которой в положении лежа необходимо ввести в нос 5-6 капель раствора в каждую ноздрю, а спустя несколько минут встать и немного наклонить голову вперед, вода вытечет;
• еще один применяемый лишь профессиональным отоларингологом метод — метод перемещения жидкостей по Проетцу заключается в том, что с помощью специального устройства устраивается плавная передача жидкости из одной ноздри в другую; при проведении процедуры пациент лежит на спине, в одну половину носа нагнетается антисептический раствор, а из другой удаляется при помощи отсоса; как результат слизь и гной вымываются, что является отличным показателем для лечения гайморита, но в то же время неумелое проведение процедуры способно усугубить неблагоприятный процесс.

Частота и средства промывания

Даже при отсутствии заболеваний полости носа его рекомендуется промывать ежедневно или через день. Делать это необходимо, как и любую гигиеническую процедуру, утром, перед завтраком. При наличии ринита или синусита промывать нос можно до 5 раз в сутки, регулярно, спустя 2-3 часа после приема пищи.

Промывать нос можно готовыми аптечными растворами, которые содержат в своем составе либо морскую воду, либо изотонические растворы, состоящие из концентрированного 0,9% раствора хлорида натрия.

Можно осуществлять промывание и домашними растворами, которые готовятся путем растворения половины чайной ложки обыкновенной соли в стакане воды. Такая концентрация не подойдет тем, у кого повышенная чувствительность, поэтому при чувстве жжения, пощипывания, необходимо добавить в раствор еще столько же воды.

Температуре раствора должна быть приближена к нормальной температуре человеческого тела, то есть к 36,6 градусам. Горячая вода в данном случае является травмоопасной, способной вызывать ожоги.

Также в домашних условиях возможно промывать нос травяными настоями. Готовить их можно из любых противовоспалительных трав – мать-и-мачехи, ромашки, шалфея и прочих. Воду для приготовления настоев для промывания носа нужно брать кипяченую либо любую минеральную без газов.