Приемы массажа. вспомогательные приемы разминания

Массажная классификация

Обыватели полагают, будто классическую технологию массажа получится разбить по категориям только из расчета, применима она для всего тела, либо определенной части. Но на самом деле медицинская классификация предусматривает другие принципы распределения по видам. Объясняется это историческими отсылками, ведь впервые обычный массаж стали применять еще в доисторические времена, убедившись в его продуктивности как для профилактики, так и лечения патологий.

Для облегчения состояния мастера использовали только свои руки, чтобы растирать, разминать, продавливать и поглаживать проблемные участки. Изначально техника включала только простейшие приемы, позволяющие облегчить самочувствие после травмы или ранения. Приемы подбирались на интуитивном уровне.

Расширение возможностей произошло после того, как китайские мудрецы открыли специальные врачебные школы, где людей учили азам корректного массажа. Даже Гиппократ и Авиценна упоминали о действенности способа в своих научных трудах.

Благодаря развитию технологий и расширению границ знаний в биологии, специалисты смогли обосновать пользу меры с научной точки зрения. Так получилось вывести изначально простые похлопывания и щипки на качественно новый уровень.

Сегодня классическая техника предусматривает четыре обширных категории, включающих гигиенический, лечебный, косметический и спортивный массаж.

Причем существенной разницы между группами не существует. Отличительный упор идет на локализацию проблемных участков и интенсивности воздействия.

Проще всего проводить гигиеническую процедуру, так как она носит общеукрепляющие свойства, позволяя сработать на опережение развития некоторых профессиональных заболеваний. Речь идет о профилактике проблем с опорно-двигательным аппаратом среди тех, кому приходится весь рабочий день проводить в почти неподвижном сидячем положении.

Гигиеническое подразделение имеет еще два подвида: частный и общий, но далеко не все понимают, чем отличается одно от другого. Первый пункт предусматривает воздействие только на определенную территорию, например, воротниковую зону. А общий вид помогает расслабить все тело, восстановив запас жизненной энергии.

Иногда его совмещают с гигиенической гимнастикой или самомассажем, если не получается посещать профильного доктора из-за повышенной занятости. Но в любом случае перед началом курса обязательно нужно пройти первичное обследование, чтобы исключить риски латентных противопоказаний.

Какой эффект от классического массажа?

Классический массаж тела способствует укреплению здоровья в целом, служит эффективным профилактическим методом от многих заболеваний. Массаж снимает боли и напряжения в мышцах, суставах, расслабляет тело, улучшая тем самым эмоциональное равновесие. При этом улучшается кровообращение и нормализуется работа лимфатической системы.

Процедура помогает избавиться от лишних токсических веществ, продуктов распада и шлаков. Существенным изменениям подвергается кожа: становится более гладкой, упругой, повышается эластичность и уходит целлюлит.

Классический массаж также корректирует фигуру, часто его применяют в комплексе с другими косметическими процедурами: прессотерапия, обёртывания, массаж для похудения и др.

Чтобы добиться правильного результата, массаж выполняется в определённой чёткой последовательности и обязательно начинается с согревания тела.

Принципы работы

Если пациент записался на общий классический массаж стандартного формата, то тогда ему показана проработка мышечного корсета по всему организму. Начинается манипуляция со спины, а потом плавно перетекает к воротниковой зоне, шее, пояснице, завершая все нижними и верхними конечностями. При какой-то особо остро стоящей проблеме акцент делается на нужной зоне. Но в таком случае цена может оказаться несколько выше, чем оговорено было с самого начала.

Принцип пользы базируется на передаче в центральную нервную систему раздражающих импульсов со стороны рецепторов кожи и мышц. Поток повышает тонус ЦНС, либо действует расслабляющее, что зависит от конкретной техники. Итог не заставит себя долго ждать, положительно сказываясь на функционале жизненно важных системы.

Если на этой стадии добавить масла или специальные средства с узко действующим набором компонентов, то получится достичь желаемого еще быстрее с большей отдачей по результативности.

Кроме позитивного влияния на мышечную структуру, общий массаж традиционного характера предлагает ряд других преимуществ:

• очищение ороговевших клеток кожи;
• стабилизация уровня увлажненности;
• омоложение верхнего слоя дермы;
• стимуляция кровотока, что благоприятно сказывается на метаболизме;
• освобождение от ненужных продуктов распада;
• тонизация сосудистых стенок.

При устранении напряженности мышечной структуры, больной может рассчитывать на повышение продуктивности труда. Также порадует нормализация деятельности нервной системы, что отлично спасает при недавно перенесенной сильной эмоциональной перегрузке. Пациенты даже отмечают, что после курса терапии стали спать лучше, а также наладили деятельность внутренних органов.

Даже после одного приема люди ощущают уменьшение выраженности болевого синдрома, если он имел место быть. Не зря же его прописывают тем, кто нуждается в скорейшем возвращении к активной жизни после травм или повышенной физической нагрузки.

Техника проведения, приемы в массаже (видео)

Классический массаж достаточно прост для изучения, при условии знания анатомии и физиологии человеческого организма. Существует всего 4 основных приема массажа, различный темп проведения, интенсивность и время, сочетание которых дает совершенно разные лечебные эффекты.

Первый прием – поглаживание. Данный прием представляет поверхностное воздействие на кожу и подкожножировую клетчатку. Этим приемом во всех случаях начинается, заканчивается классический массаж, а также чередуются все остальные приемы. Быстрое и поверхностное выполнение имеет возбуждающий эффект, глубокое и медленное – успокаивающий. По времени на поглаживание отводится от 25 до 40 % всей процедуры.

После поглаживания обычно выполняется растирание. Растирание отличается от поглаживания более быстрым темпом выполнения, а также обязательным смещением кожной складки, чего нет при выполнении первого приема. Прием выполняется различными способами, однако следует отметить его действие. Выполнение растирания вдоль хода мышечных волокон приводит к их расслаблению, поперек – к увеличению тонуса. На растирание выделяется от 15 до 35 % времени.

Разминание – основной прием классического массажа. При разминании происходит воздействие на глубокие ткани. Именно разминание производит наиболее мощный эффект. Методика и действие разминания схожа у таковой при растирании. Продольное выполнение приема приводит к расслаблению, поперечное – к тонизированию мышечной массы. На разминание уходит до половины всего времени процедуры.

Последний прием — вибрация. Вибрация в классическом массаже используется не всегда. Влияние вибрации, в зависимости от интенсивности, может проводиться как на поверхностные, так и на самые глубинные структуры.

В заключение следует сказать, что классический массаж представляет собой идеальную сбалансированную методику мануального воздействия, навредить которой очень сложно. Выполнение данной техники возможно и в домашних условиях, подробные рекомендации описаны в статье самомассаж. Будьте здоровы!

Показания и противопоказания грязелечения

Спектр практического применения грязей в Rixos Prykarpattya очень широк. Вот перечень распространенных случаев, при которых помогает пелоидотерапия:

• Патологии нервной системы (плексит, неврит, полиомиелит).
• Болезни опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит и др.).
• Заболевания суставов (артрозы и артриты, ревматизм, полиартрит, остеомиелит).
• Нарушения работы пищеварительного тракта.
• Некоторые заболевания кровеносных сосудов.
• Болезни кожи (аллергия, дерматит, псориаз, экзема, а также ожоги либо обморожения).
• Заболевания эндокринной системы.

Также грязелечение суставов дает отличный результаты в реабилитационном периоде, после перенесенных травм различной тяжести. Вот несколько способов применения грязей в санаторно-курортных условиях RP:

• «Сапожок» — обработка стоп и голеней.
• «Перчатки» — смесь наносится на кисти рук, от кончиков пальцев до запястья.
• «Брюки» — охватывается тазовая область и ноги.
• «Куртка» — грязь накладывают на верхнюю часть туловища (грудную клетку и руки, за исключением кистей).

Если назначены аппликации, их можно делать несколькими способами. Все зависит от исходного состояния пациента и вида болезни:

• Парафокальные — во избежание обострений грязь накладывают не на пораженный участок тела, а вокруг него.
• Фокальные — подразумевают прямой контакт грязи с пораженной областью.
• Сегментарные — для определения нужной области используют проекционный метод, обозначая зону выкладки на спине (вдоль позвоночного столба).

Общие грязевые ванны подразумевают обмазывание грязью всего тела, исключая голову и область сердца. Несмотря на огромную пользу, которую приносит грязелечение, противопоказания у него также имеются. Среди них:

• Эпилепсия.
• Наличие злокачественных опухолей.
• Цирроз печени.
• Туберкулез.
• Атеросклероз в выраженной форме.
• Период вынашивания ребенка.
• Любые обострения хронических заболеваний.
• Истощение организма.
• Внутренние кровотечения.

Медики рекомендуют с осторожностью использовать грязевые ванны при болезнях сердечно-сосудистой системы. И обязательно соблюдать все советы пелоидотерапевтов: не превышать допустимые дозы, придерживаться указанного времени сеанса, и т.п

В противном случае есть риск перегрузки сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

Варианты детского массажа для новорожденных и до года

Существуют различные виды детского массажа, назначаемые только доктором, в зависимости от выявленной патологии.

Процедуры могут назначаться даже новорожденным. Назначенные процедуры проводятся до достижения ребенком годовалого возраста.

Список традиционных видов массажа для детей:

• лечебный. Процедура обычно назначается узкими специалистами, такими как ортопед, хирург или невролог. Для устранения выявленных патологий, сеансы новорожденным назначают с 2 месяцев. Но, при некоторых заболеваниях выполнение методики показано на 4 неделе жизни малыша;
• профилактический детский вариант методики считается замечательным средством для общего укрепления организма. Сеансы в целях профилактики родители могут выполнять самостоятельно;
• корректирующие массажные сеансы обычно выполняются для закрепления эффекта лечебной методики, предотвращения развития патологии. Назначать и проводить процедуру может только детский доктор.

Специальный, лечебный вариант назначается деткам при следующих патологиях:

• повышенный мышечный тонус;
• рахитичность;
• кривошея врожденного характера;
• вальгусная деформация коленных суставов, при которой ноги приобретают форму буквы Х или О;
• патологии, вызванные осложнениями после острых простудных заболеваний;
• бронхит;
• грыжа в области пупка;
• косолапость;
• плоскостопие; неправильная осанка.

Если делать процедуру на начальной стадии развития патологии, то можно избавиться от проблемы без медикаментозных средств.

Независимо от вида детского массажа, сеансы должны приносить удовольствие малышу.

Для лечения различных детских патологий часто используют альтернативную медикаментозному способу остеопатическую методику. Остеопатический и все виды массажей для детей, при необходимости, применяется с первых недель жизни. Остеопатическая методика часто сочетается с другими лечебными процедурами, являясь частью комплексной терапии. Методика основана на специальной технике пальпации, с помощью которой происходит эффективное воздействие на внутренние органы. Курс процедур направлен на самовосстановление и перестройку организма.

Остеопатический массаж для новорожденных, и деток более старшего возраста, назначается при наличии следующих патологий:

• травмы, полученные при родах;
• косоглазие;
• капризность без причины;
• задержка в развитии младенца;
• нарушение пищеварительных функций;
• аллергические реакции;
• кривошея;
• эпилептические приступы;
• плоскостопие;
• после операционного вмешательства;
• перевозбужденная нервная система.

Детям часто назначается логопедическая процедура, чтобы откорректировать произношение некоторых букв, устранить имеющиеся проблемы с речью. Виды логопедического массажа:

• классический. Применяется для укрепления мышечной ткани, которая участвует в артикуляции;
• аппаратный способ основан на применении специальных приспособлений в виде вибрационных насадок, и образования вакуума;
• точечный вариант воздействует на активные зоны, оказывая расслабляющее действие;
• зондовый. В процессе процедуры используются специальные зонды, которыми массируются небо, язычок, губы. Методика эффективно устраняет проблемы с речью и моторикой;
• самомассаж. Детки сами массируют язык зубами, делают специальные упражнения руками;
• массаж по Дьяковой. Методика борется с речевыми нарушениями.

Логопедический вариант методики успешно сочетается с другими методиками, корректирующими речь с произношением.

ГДЕ СДЕЛАТЬ ОБЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА В МОСКВЕ

Выбирая, где сделать общий массаж в Москве, стоит отдавать предпочтение не массажным салонам, где эта процедура носит скорее характер релаксирующей, а авторитетное медицинское учреждение, в этом случае Вы действительно получите реальную пользу. Грамотно и профессионально выполненный общий массаж тела способен ощутимо улучшить общее качество жизни

Доверяйте свое здоровье только профессионалам! Немаловажно и то, что в Клинике представлен широкий спектр оздоровительных, медицинских, SPA и wellness-услуг, которые в сочетании с общим массажем тела дают великолепные результаты в области коррекции фигуры, лечения целлюлита, профилактики различного рода заболеваний и снятии стресса.

Лечебный и косметический общие массажи

Процедура лечебного характера является неотъемлемой частью многих комплексных программ, направленных на устранение симптоматики болезней. В зависимости от конкретных показаний, метод может практиковаться в различных интерпретациях. Зачастую к нему прибегают при надобности поправить здоровье:

• нервной системы;
• опорно-двигательного аппарата;
• внутренних органов;
• кожных поражений.

Качественную услугу лечебного спектра действия может предоставить только опытный медицинский работник, который ведет свою деятельность в больнице, поликлинике, санатории или врачебно-физкультурном диспансере. Наличие сертификата и диплома, подтверждающего образование – гарантия успешного завершения курса терапии.

Косметическое течение позиционируется по большей части как отличное средство для женщин, следящих за своим внешним видом. С помощью продуманной методики получается улучшить состояние кожного покрова, чтобы сохранить его здоровья.

Правильно подобранная схема позволяет даже выступать надежной профилактикой преждевременного старения. Применяется система для корректировки косметических недостатков.

В качестве гигиенической меры используется профилактический подтип косметического общего массажа. Он направлен на нейтрализацию сухости и улучшение внешнего вида. А вот лечебный аналог в косметических кабинетах пользуется повышенным спросом за счет способности устранять различные приобретенные косметические дефекты:

• отеки;
• морщины;
• жировые отложения вплоть до второго подбородка.

Но для достижения желаемого итога потребуется отыскать мастера с действительно высоким уровнем профессионализма.

Третьим подвидом выступает пластический подтип, который чаще всего назначают людям пожилого возраста. Он призван помочь при ухудшении тургора кожи, а также снизить скорость потери упругости. Но это не означает, что молодым людям он противопоказана вовсе. Если обратившийся жалуется на заметные складки или мимические морщинки, то методика сработает как ничто другое хорошо.

Остеопатия: противопоказания к лечению относительные

Бывают случаи, когда после сеансов остеопатии у взрослых не происходит положительных изменений самочувствия или же оно ухудшается. Такое происходит, когда выбранная техника лечения не подходит организму, так как пациенту необходимы медикаменты или сеансы психотерапии. В случае, когда имеется аллергия, болезнь Бехтерева или ревматоидный артрит, остеопатия применяется в качестве дополнительного метода лечения и помогает ускорению процесса регенерации.

В итоге к относительным ограничениям можно отнести следующие случаи:

• Некорректная оценка специалистом своих возможностей;
• Увеличение риска ухудшения состояния пациента;
• Потеря времени при наличии более эффективной терапии в конкретном случае.

В любом случае, для того, чтобы врач-остеопат составил общую картину заболевания, необходимо провести хотя бы один сеанс. Единственные негативные последствия, которые может получить пациент в этом случае — потерянное время, если специалист окажется бессилен.

Производители

Виды массажа в косметологии

Несмотря на появление огромного числа косметологических процедур, классический массаж лица не теряет свою актуальность. Все дело в его эффективности: правильно проведенная процедура укрепляет мышцы, стимулирует кровообращение, делает кожу упругой, открывает поры для проникновения питательных средств и просто положительно влияет на обменные процессы в организме.

Виды массажа для женщин:

• Классический – прямое воздействие на мышцы. Способствует притоку крови к дерме и гиподерме;
• Пластический – глубокая проработка подкожно-жировой клетчатки и мышц лица. Проводится только мастерами с медицинским образованием;
• Миофасциальный – массирование соединительнотканной оболочки мышц, позволяющее снять напряжение и избавить клиента от болей;
• Лечебный – воздействие на кожу с целью избавления от внешних несовершенств (угри, морщины и т.д.);
• Лимфодренажный – активизация оттока лимфы. Улучшает цвет лица, состояние кожи и общее самочувствие.

История массажа

Основы массажа начали закладываться еще на заре становления человеческого общества. В древности люди для избавления от боли надавливали на те участки тела, которые доставляли им беспокойство, и растирали их. Где точно зародилось учение об основах массажа, сказать сложно. Ведь методики по растиранию болезненных зон возникали одновременно у народов разных континентов.

Из дошедших до наших дней документов известно, что в древности существовали специальные врачебные школы, ученикам которых в числе многих дисциплин преподавался массаж. Такие заведения существовали в Китае в 6 в до н.э. Подтверждением тому, что в 4 в. до н.э. массаж применялся египтянами, ассирийцами и персами, служат записи в древних папирусах и надписи на саркофагах. Такую процедуру в древности почитали за ее прекрасный обезболивающий эффект. Занимались ее изучением и такие известные медики своего времени, как Гиппократ и Авиценна.

Несколько позже христианство стало всячески бороться с массажем, считая его порождением язычества. И только примерно 300 лет назад эту процедуру вновь возвели в ранг полезнейшей для здоровья. Начиная с того времени и вплоть до наших дней массаж нашел свое описание в трудах известных ученых. И на сегодняшний день современная медицина признает и широко использует целительные свойства этой уникальной процедуры.

Поглаживание

Поглаживание — основной прием массажа: с него начинают и им заканчивают сеанс. Поглаживание производят также при переходе с одного приема на другой. Продолжительность поглаживания составляет 5-10% времени всего сеанса массажа.

Поглаживание проводят по ходу лимфатических сосудов от периферии к центру, к регионарным лимфатическим узлам.

Поглаживание можно проводить ладонной поверхностью кисти, тыльной поверхностью кисти и подушечками пальцев.

При поглаживании ладонной поверхностью и подушечками пальцев кисть должна быть расслаблена и плотно прилегать к коже пациента. При этом I палец отводят в сторону, а остальные смыкают. Рука массажиста должна скользить по коже, не сдвигая ее. Давление руки на кожу увеличивают от периферического конца мышцы до ее середины и уменьшают, приближаясь к проксимальному концу.

Поглаживание проводят одной или двумя руками раздельно (руки двигают параллельно или последовательно когда заканчивают движение одной рукой, начинают другой).

Виды поглаживания

Поверхностно-плоскостное поглаживание — щадящий прием: ладонь массажиста скользит, слегка прикасаясь к коже.

Поглаживание обхватывающее — не прерывистое — прием глубокого воздействия, который проводят по ходу лимфатического оттока. Руки массажиста плотно прилегают к коже пациента и двигаются медленно. Пальцы проникают в межмышечные пространства.

Гребнеобразное поглаживание: пальцы складывают в кулаки, массаж проводят костными выступами.

Глажение выполняют тыльными поверхностями средней и концевой фаланги пальцев, согнутых под прямым углом.

Граблеобразное поглаживание проводят концами выпрямленных и расставленных пальцев.

Крестообразное поглаживание осуществляют обеими ладонями. Пальцы рук массажист скрепляет в «замок», рука пациента лежит на плече массажиста или опирается кистью на стол. Крестообразный массаж показан на область рук, спины, бедер у детей старшего возраста и взрослых.

Виды лечебного медицинского массажа

Медицинский массаж проводится курсом, состоящим из 10 – 15 сеансов продолжительностью в 30 – 40 минут. Он назначается при самых различных заболеваниях. Чаще всего в назначениях врачей лечебный массаж можно увидеть при остеохондрозе, артрозах, артритах, и т.д. На самом деле эта техника мануального воздействия на тело человека позволяет оказывать помощь при многочисленных патологиях. Поэтому предлагаем кратко рассмотреть все виды лечебного массажа, которые можно сегодня обнаружить в арсенале любой клиники мануальной терапии.

Классический массаж

Классический массаж – это набор приемов, позволяющих расслабить мышцы и повысить их тонус, снять избыточное напряжение, ускорить движение лимфатической жидкости и крови. Его приемы довольно просты, но требуют очень точного точечного применения в тех зонах, где наблюдается патологическое изменение.

Сухой массаж

Сухой массаж относят к так называемой «русской» школе. Для его проведения не применяются никакие крема, мази, масла и другие виды смазок.

Разогревающее воздействие путем трения рук массажиста о кожу пациента создают условия доля усиления капиллярного кровотока в глубоких слоях эпидермиса. Особенно полезен этот вид терапии при остеохондрозе с выраженным болевым синдромом при глубоком воспалительном процессе. За счет усиления капиллярного кровотока в глубоких слоях кожи происходит отток лишней жидкости из очага воспалительной реакции, и пациент временно испытывает облегчение болевого синдрома.

Точечный массаж

Использовать в своей практике точечный массаж могут только опытные специалисты, которые отлично знают анатомию человеческого тела. Точечной воздействие на биологически активные зоны ускоряет процесс выздоровления за счет задействования и активации скрытых резервов организма.

Антицеллюлитный (лимфодренажный) массаж

Правильно проводимый антицеллюлитный массаж позволяет за курс из 10 процедур уменьшить объём проблемной зоны на 3 -0 5 см и более. Этот вид воздействия позволяет запустить процесс восстановления подкожной жировой клетчатки и распад избыточной липидной ткани. Человек, прошедший курс, испытывает повышение жизненного тонуса, улучшение энергетического обмена, бодрость и прилив сил. Стоит понимать, что лимфодренажный массаж нужно проводить два раза в год. Таким образом можно сохранить полученные результаты и заметно их улучшить. Пропуск хотя бы одного курса приводит к тому, что лечение целлюлита нужно начинать с самого начала, поскольку запускаются процессы обратного слияния жировых клеток.

Вакуумный (баночный) массаж

Баночный массаж в последнее время активно используется в лечении целлюлита и остеохондроза. И оба заболевания отлично поддаются коррекции подобным способом. Дело в том, что вакуумный массаж позволяет оказывать очень глубокое воздействие на структуру мягких тканей. Создающееся избыточное давление тонизирует капиллярную кровеносную стенку, стимулирует отток лимфатической жидкости и активирует восстановительные процессы регенерации тканей.

Миофасциальный спортивный массаж

Занятия физкультурой часто вызывают болезненные ощущения за счет нарушения микроциркуляции крови и накопления молочной кислоты в миоцитах. Спортивный массаж позволяет быстро и безболезненно устранить подобные последствия. Более того, миофасциальный массаж подготавливает мышцы и связочный аппарата к серьезным физическим нагрузкам и снижает риск травматизма.

Расслабляющий и скульптурный массаж лица

Ни для кого не является секретом, что основная масса появляющихся с возрастом морщин – мимические, связанные с работой специальных мышц лицевой зоны. Они обеспечивают выражение эмоций. Но в то же время их длительное напряжение неизменно приводит к старению кожи за счет снижения активности коллагеновых волокон. Вовремя проводимый расслабляющий массаж лица позволяет предотвратить появление морщин и сохранить молодость кожи. Также применяется скульптурный массаж, при помощи которого можно воздействовать на определённые группы мышц и восстанавливать оплывший овал лица, убирать мешки под глазами и носогубные складки.

Показания

Классический массаж тела показан всем, в качестве профилактической процедуры. Как оздоровительную технику, массаж вправе назначить только лечащий врач и следить за результатами пациента.

Массаж показан при:

• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• травмах и реабилитации после переломов;
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• болях в суставах, позвоночнике;
• артрите, радикулите;
• застойных процессах в организме;
• головных болях;
• нервных расстройствах, стрессе, усталости;
• пищеварительных расстройствах, язве;
• нарушениях обмена веществ;
• воспалительных процессах.

Польза классического массажа при заболеваниях

При сердечно-сосудистых заболеваниях – артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, некоторых пороках и пр., − массаж позволяет улучшить самочувствие, нормализовать кровоснабжение тканей и снизить проницаемость стенок капилляров.

Частые респираторные заболевания, болезни верхних дыхательных путей (хронический тонзиллит, фарингит, риниты, аллергические патологии) также являются поводом для проведения профилактических курсов массажа. Они позволяют усилить защитные силы организма

Важно избегать любых воздействий при обострениях и высокой температуре тела.

Перечень травм, при которых может быть назначен классический массаж, обширен. К ним относят следующие:

• растяжение связок, мышц;
• вывихи;
• ушибы;
• переломы (после сращения);
• травмы позвоночника без повреждения спинного мозга.

Массаж может оказать терапевтический эффект при комплексном лечении заболеваний органов пищеварения: колитов, гастрита, эзофагита, болезнях двенадцатиперстной кишки и пр.

Сложно переоценить значение массажа при патологиях нервной системы. Он рекомендован после перенесенных нарушений мозгового кровообращения, при невралгии, парезах, нарушении мышечного тонуса неврологического происхождения.

Из каких этапов состоит антицеллюлитный массаж?

• Поглаживание. Это первая ступень на пути к красивой фигуре. Во время первого этапа специалист производит поглаживание тех участков, которые больше всего нуждаются в коррекции и подвержены целлюлиту и скоплению жидкости. Поглаживанием заканчивается каждый этап антицеллюлитного массажа. 

• Растирание. Это второй этап антицеллюлитного массажа, который следует после разогрева кожи. Растирание помогает усилить приток крови к проблемным местам и усилить кровообращение в капиллярах. В ходе этого этапа повышается тонус кожи и начинает сжигаться толстый слой жира. 

Растирание проводится в несколько этапов:

1. Голень обхватывается руками.
2. Большие пальцы рук соединены с одной стороны, указательные пальцы – с другой.
3. Начинать массаж следует снизу вверх, к колену, аккуратно растирая кожу.
4. Продолжать движения плавно, от колена к бедру. Кожу нельзя мять, нужно плавно скользить по ней.

• Надавливание. Это третий этап процедуры антицеллюлитного массажа. Массажист совершает поверхностные надавливания, оттягивает и опускает кожу. Благодаря этому происходит размягчение верхних слоев дермы. Если у Вас нет противопоказаний, то массажист производит глубокий массаж – захватывает большой участок кожи широко расставленными пальцами и разминает кожу. В этом случае начинать нужно с краев, постепенно сближая руки. Надавливание считается оптимальным для разрушения целлюлитных отложений. 

• Похлопывание. Это заключительный этап антицеллюлитного массажа. Массажист производит серию легких ударов при помощи суставов сжатого кулака. В зависимости от противопоказаний и интенсивности ударов похлапывания можно разделить на сложные и оптимальные. Этот этап заключительный, и должен проводиться в конце каждого антицеллюлитного массажа. 

Что такое СКЭНАР-терапия?

Зарождение этого направлениясостоялось еще в 1977 году. Доктор, практикующий иглоукалывание, сам
себе подал слабый ток на одну из точек общего воздействия и поразился ответной реакции. Отклик
организма значительно превышал таковой при традиционной акупунктуре.

Такое наблюдение и легло в основу СКЭНАР терапии – приложение электромагнитного поля (не тока!) на
биологически активные точки. Для эксперимента, между электродом и кожей прикладывали диэлектрик. И
все равно, аппарат оказывал свое действие.

Так как аппарат СКЭНАР позволяет настраивать параметры электромагнитных полей в широком диапазоне и
они еще меняются самим организмом, такую особенность отразили в названии методики. Аббревиатура
«СКЭНАР» расшифровывается, как Само Контролируемая Энерго Нейро
Адаптивная Регуляция. Первый прибор для СКЭНАР терапии, был создан и зарегистрирован в 1989
году.