Первое прикладывание к груди

Какой должен быть образ жизни и рацион у женщины, кормящей грудью?

Не секрет, что в первую очередь кормящая грудью женщина должна питаться своевременно, полноценно и сбалансированно, но в согласии с собственными вкусовыми предпочтениями.

ВОЗ советует женщине оставаться на прежнем рационе, который был установлен еще во время беременности. В меню должны быть любимые блюда и продукты, но только те, которые не вызывают негативных реакций в организме матери и ребенка (аллергены, продукты, образующие колики и брожение в желудке, фаст-фуд, газировка, алкогольные напитки, острые и пряные специи). В случае выявления у младенца аллергии на какой-то конкретный безобидный продукт, то исключите его из рациона на пару недель, а затем постепенно введите снова и отслеживайте реакцию.

Что касается образа жизни матери, то ей крайне важно полноценно отдыхать и оставаться в хорошем расположении духа. И тут пригодятся такие простые советы:

• старайтесь спать с малышом во время дневного отдыха;
• будьте смелее и просите помощь у родных, друзей и близких, а если позволяет бюджет – делегируйте част домашних забот домработницам;
• обязательно бываете на свежем воздухе;
• не лишайте себя радости общения с друзьями, походов по магазинам, процедур красоты, спорта;
• подспорьем мамы в быту являются эрго-рюкзаки, коконы, шезлонги и слинги, позволяющие ей хотя бы временно «освободить руки» для домашних хлопот.

Надеемся, данное руководство наиболее полно ответило на вопросы, возникающие перед началом кормления грудью. И помните, что этот процесс природный, и если прислушаться к себе – то многие знания вы получите интуитивно.

Как приложить ребенка к груди лежа?

Кормление способом «лежа на боку».

Такой способ идеален для ночных кормлений. Но и у него есть три разновидности:

• Головка ребенка поддерживается маминой рукой, что позволяет его телу немного быть приподнятым, ротик находится напротив соска. Свободной рукой женщина контролирует, чтобы грудь не мешала свободному дыханию дитя, либо же ласкает его. Перед началом кормления маме нужно положить под голову и спину подушку, чтобы кормление было поудобнее.
• Мама и малыш лежат на боку на ровной поверхности, кормление происходит так же, с той груди, которая снизу. Руки женщины абсолютно свободны, ими нужно прижать ребенка для его успокоения. Это не самая удобная поза, но имеет место. Головка малыша лежит на небольшой возвышенности, сам он перевернут на бок, мама, опираясь на локоть, дает грудь немного сверху.
• Мама и малыш лежат на подушке, причем тело ребенка должно размещаться на ней полностью. Одной рукой прижмите ребенка к себе, а вторая будет свободна. В такой позе можно кормить с обеих грудей, не переворачиваясь при этом на другую сторону.

Кормление способом «лежа-валетом».

Способ говорит сам за себя — мама и малыш лежат на боку, ножки младенца расположены вдоль лица мамы, под головку ребенка можно подложить подушечку. Такая поза наиболее результативна, когда у мамы возник застой молока в верхней части молочной железы.

Кормление способом «лежа на спине».

Младенцы очень любят лежать на маме, соприкасаясь с ней животами. Это очень эффективно для профилактики коликов и свободного отхождения газиков. Голова ребенка слегка повернута набок, а мама чередует кормление то одной, то другой грудью. Эта поза идеальна для женщин, у которых выделяется молоко под сильным напором и ребенок им захлебывается. А в такой позе струя бьет не так сильно.

Кормление способом «нависание».

Когда грудь матери находится немного под навесом, молоко распределяется к выходу равномерно, при этом оно свободнее вытекает из груди. Так кормить эффективно, когда грудничок ленится сосать грудь, так как уже попробовал легкое питье из бутылки. Голову ребенка расположите немного набок, а сами лягте на живот, упритесь локтем, грудь должна нависать над ребенком, но не давить на него.

Первое прикладывание сразу после родов

В роддоме новорожденного малыша часто прикладывают к груди сразу после родов.

Первое прикладывание важно для новорожденного: кроха получает незаменимое по составу молозиво.

Пары капель хватит, чтобы в новорожденный организм поступили ценнейшие белки, гормоны, антитела, иммуноглобулины. Правильное первое прикладывание помогает наладить дальнейшую лактацию.

Прикладывание после родов происходит, если роженица и младенец чувствуют себя хорошо. Ребенка нельзя сразу прикладывать в случаях:

• Кесарево сечение;
• Резус-конфликт;
• Плохое самочувствие роженицы и новорожденного;
• Преждевременные роды.

Позы при лактостазе

При застойных явлениях в груди кормление играет ключевую роль. Ни молокоотсосом, ни руками никогда не сцедить молоко так, как сделает это ребёнок

Чтобы грудное вскармливание стало лечебным, важно знать основные принципы и позы, которые помогают избавиться от застоев. При этом обязательно помнить, что когда питательная жидкость быстро уходит из одной доли, точно так же активно она снова прибывает

То есть разнообразие позиций необходимо практиковать постоянно, единоразовое применение только усугубит ситуацию.

Поза валетом — вариация позиции из-под руки, которая позволит убрать застойные явления в верхних долях. Ребёнок располагается на боку, подбородок направлен в сторону лактостаза. Можно использовать подушку, зафиксировав положение малыша.

Кормление валетом избавит от лактостаза в верхних сегментах груди

Поза нависания над ребёнком универсальна, потому что поможет во всех случаях лактостаза. Она же и наименее удобная, поскольку опору маме приходится делать на руки. При кормлении в данной позиции женщина располагается на четвереньках над малышом, лежащим на подушке

Важно в данном случае разместить кроху не на спине, а немного на боку, это предотвратит захлёбывание

Нависание над ребёнком — первая помощь в борьбе с лактостазом

Техника прикладывания к груди

Здесь будет дан пошаговый инструктаж, как кормить новорожденного. Мама должна занять удобное положение, плечи должны быть расслаблены, никаких зажатий. Если вы будете напряжены, не будет нормального отхода молока, что будет мешать вам и ребенку. Иногда после тяжелых родов женщине нельзя или больно сидеть, тогда нужно кормить лежа.

Малыш в процессе кормления должен быть развернут личиком к маме, голова и ножки находятся на одной плоскости. Напротив соска матери должен быть рот ребенка, чтобы он не оттягивал железу. Ребенок при сосании должен иметь возможность шевелить головой так, как хочет. Потому не фиксируйте ее ничем. На боку нужно лечь животиком к малышу, а самого ребенка придерживать за спинку или за ягодицы.

Часть женщин переживает, что упор носиком в железу может спровоцировать трудности дыхания. И они начинают давить на грудь рядом с носом младенца. Но не нужно так делать! Вы не помогаете ребенку, а наоборот. В такой позе кормления дети нормально дышат.

Захват груди и сосание — это рефлексы. Чтобы стимулировать их, мамочка может первые 2-3 раза поводить ареолой (но не соском) по губам ребенка. И тогда он сам поймет, что нужно брать грудь. Вы можете также первые разы чуть помочь ему, повернув головку в нужном направлении. Ребенок, захватывая ареолу, должен открыть рот широко. Снизу он захватит большую площадь ареолы, чем сверху.

Как раннее прикладывание младенца к груди матери действует на саму женщину

Не меньший стресс при родоразрешении испытывает женщина

Даже когда малыш появился на свет, ей важно удостовериться, что с ним все в порядке, что он здоров. Поэтому раннее прикладывание новорожденного к материнской груди психологически успокаивает маму, она видит своего ребенка, понимает, в чем он нуждается прежде всего и адекватно воспринимает происходящее

Но кроме психологических факторов, это еще и важный физиологический момент для здоровья каждой женщины.

Раннее прикладывание новорожденного к груди способствует скорейшему восстановлению организма женщины после родов.

Сокращение матки

Грудное вскармливание физиологически устроено так, что при стимуляции малышом сосков выбрасывается окситоцин. Он, в свою очередь, действует на сокращение матки, что препятствует развитию кровотечений после родов и помогает матке скорее восстановиться и принять прежнюю форму.

Появление лактации

После родов женскому организму необходимо перестроиться и ранее прикладывание новорожденного активизирует процесс лактации. Сначала появляется молозиво, затем грудное молоко и чем раньше устанавливается стабильная лактация, тем лучше.

Позы для кормления грудного ребенка

Мама может кормить своего малыша в той позе, которая ей наиболее удобна. Следует подробно рассмотреть фото поз для кормления грудничка и ознакомиться с учебным видео. И, конечно, практиковать разные позы, пытаясь найти наиболее оптимальную.

Поза животик к животику

Выше было описано, как принять эту позу. Чтобы сделать более удобным положение, можно использовать валики или подушечки – их можно подкладывать под разные части тела.

Поза сидя

Если условно поднять маму, которая кормит малыша лежа, можно понять особенности этой позиции. Если малыш сосет грудь в таком положении, он наполовину развернут к маме, одна из маминых рук является точкой опоры для ребенка. Лучше всего расположить головку в локтевой ямке. Другой рукой женщина поддерживает ребенка за ягодицы и спинку. Под руку, являющуюся опорной, стоит подложить подушку.

Положение подмышкой

Женщине нужно сесть на диван и положить рядом подушку. Ребенка на нее следует уложить так, чтобы его тело спряталось подмышку. Это положение позволяет контролировать процесс сосания, и мама может видеть то, что происходит. К тому же малышу в таком положении проще захватить грудь. Маме кормление дается легко, так как ее руки могут отдыхать.

Поза для кормления лежа

Чтобы кормить ребенка лежа правильно, маме и малышу нужно принять правильное положение тел. Кормить грудью лежа нужно из нижней груди. При этом ребенок лежит рядом, лицом к маме. Нижнюю руку женщине нужно убрать под голову. Ребенка лучше всего подпереть подушечкой, чтобы ему было удобно лежать на боку. Рассмотрев фото позы для кормления новорожденных, будет легче сделать все правильно. Чтобы кормить ребенка лежа из верхней груди, его можно положить рядом на возвышение – на большую подушку.

Поза стоя

Если малыш пребывает в слинге, его можно покормить и в позе стоя. Также можно практиковать кормление в позе полусидя или полулежа.

А вот в позиции, когда малыш лежит на мамином животе, проводить кормление не стоит. Так ему кушать неудобно, к тому же из-за постоянно прижатого животика может произойти срыгивание.

Как кормить двойню

Если женщина стала счастливой мамой двойни, лучше всего поучиться кормить двух детей одновременно. Практикуя естественное кормление именно в такой позиции, мама будет максимально спокойной и не станет торопиться, чтобы «не обидеть» одного из малышей. К тому же таким образом можно сэкономить время и обеспечить качественную стимуляцию лактации.

Прикладывание при позе лёжа и сидя

Независимо от того, какое положение выбрано для вскармливания, маме нужно усвоить, что самым важным является снятие нагрузки с позвоночника.

Положение сидя

Сядьте на кресло или стул. Руки расположите так, чтобы они напоминали положение «колыбельки». То есть, одна рука поддерживает голову (не в области затылка!), а вторая занимается туловищем ребёночка. Малыш должен быть повёрнут боком к маме, чтобы ротику было легче дотянуться до ореолы. Для удобства можно воспользоваться подушками, которые подкладываются под спинку ребёночка и руки мамы (чтобы было легче удерживать).

Позиция лежа

Если вы предпочитаете кормить лёжа на кровати, то здесь также помогут подушки. Одна должна располагаться под спиной мамы во избежание нагрузки на позвоночник, а вторая – между ног. Мама ложится на бок, рука подкладывается под голову малыша. Ребёнок поворачивается боком. Если малыш не дотягивается до груди, то нужно ему под спинку подложить подушку.

Если все правила будут соблюдены, то малыш будут получать достаточное количество молока, мамина грудь никогда не заболит, а сам процесс кормления будет приносить только радость. Не расстраивайтесь, если малыш не сможет правильно приложиться в первые дни. С каждым разом повторяйте указанные действия, и вы всё равно добьётесь своего.

Первые сутки и дальнейшее вскармливание

Как правило, если роды были в роддоме, спустя 2 часа, новоиспеченная мама с новорожденным оказываются в послеродовой палате, где им предстоит провести ближайшие дни до выписки.

Обустройство комфортного места

Первое, что стоит сделать женщине, оказавшись в палате – обустроить удобное место для кормления. Если постель имеет механизм поднятия верхней части, стоит приподнять ее на 30-40 градусов, если нет, подложить подушки под спину или какие-то вещи под матрас так, чтобы женщине было максимально комфортно в этом положении кормить ребенка грудью.

Стоит позаботиться о возможности проветривания палаты, чтобы мама и малыш дышали свежим воздухом.

Оценка состояния матери и совместный сон

Если женщина после родов чувствует себя хорошо, быстро восстанавливается физически и эмоционально, то она может еще в роддоме организовать совместный сон с младенцем, что окажет положительное влияние на состояние ребенка, развитие лактации и общее самочувствие матери.

Если женщина чувствует сильную усталость и не уверена в своих силах, то на сон лучше откладывать ребенка в специальный удобный бокс для новорожденного.

Лучше обратиться за помощью к медперсоналу, попросить, чтобы внимательнее приглядывали за ними, возможно, будили для кормлений или, чтобы забрали ребенка в детское отделение. Да, это не самое лучшее начало для лактации, но не стоит терзаться муками совести.

Чем подвергать опасности себя и малыша, лучше хорошенько выспаться, прийти в чувства и через несколько часов предстать перед малышом полной сил, любви, заботы и желания кормить его грудью.

Важно помнить, что хорошее самочувствие и отсутствие стрессов у женщины, начинающей кормить грудью, одно из основ успеха, ведь это положительно влияет на выработку важного для лактации гормона окситоцина

Частота и продолжительность кормлений

Первые сутки малыш еще слаб и почти все время спит, но, как правило, приблизительно раз в час — полтора, он просыпается, чтобы приложиться к маминой груди.

Существуют два важнейших правила успешной организации грудного вскармливания в первые сутки и поддержания лактации на протяжении первых минимум шести месяцев, в соответствии с потребностями новорожденного и механизмом запуска лактации:

1. Грудь ребенку дается так часто, как он сам этого хочет, но не реже, чем раз в час первые недели и раз в 2 часа в дальнейшем, допустим один ночной сон до 4-х часов. Если ребенок спит больше положенного времени, необходимо аккуратно разбудить его и дать грудь. Если ребенок прикладывается каждые 10 минут, значит, ему это сейчас необходимо.
2. Продолжительность кормления регулирует ребенок. Не стоит забирать грудь, если малыш ее сам не отпустил. Даже, когда, кажется, что ребенок сосет грудь, «как соску», стоит помнить, что это физиологическая и психологическая потребность малыша и лишать его этого не правильно.

Преимущества раннего прикладывания для ребёнка

Для ребёнка контакт с мамой в первый час после рождения означает:

сохранение и поддержание нормальной температуры тела

При рождении ребёнок попадает в относительно холодную окружающую среду. Для сравнения — в утробе матери температура составляет 37°C, а температура окружающего воздуха в родильном зале — 22—25°C. При контакте с мамой — её животом и грудью — ребёнок чувствует тепло и согревается .

снижение стресса и уменьшение плача

Ребёнок, оказавшийся на груди у мамы, ощущает не только тепло, он слышит её сердцебиение и голос, чувствует её запах. Всё это похоже на его внутриутробную среду обитания и способствует успокоению, снижению стрессовой нагрузки, уменьшению болевых ощущений и стабилизации витальных функций .

снижение риска развития гипогликемии

С первых минут рождения обмен веществ у новорождённого направлен преимущественно на распад запасов жира и гликогена для обеспечения нормальной температуры тела и функционирования внутренних органов. Клинически показано, что дети, приложенные в первые минуты жизни к груди матери, имеют стабильный уровень глюкозы крови, а, следовательно, меньше подвержены возникновению каких-либо отклонений .

• раннее прикладывание к груди означает раннее начало грудного вскармливания
• стимуляция сосательного рефлекса у ребёнка
• заселение кожных покровов и желудочно-кишечного тракта материнской микрофлорой вместо больничной
• защита от инфекций

С грудным молоком, и особенно молозивом, ребёнок получает полезные микроорганизмы, жизненно необходимые активные молекулы и иммунные клетки, которые способствуют формированию неспецифической противоинфекционной защиты .

стимуляция органов чувств, анализ и интерпретация ощущений

Немедленно после рождения и в течение последующего получаса у ребёнка в крови отмечается высокая концентрация катехоламинов — гормонов стресса (в 20 раз больше по сравнению со взрослым! ). Помимо обеспечения процессов адаптации к внеутробной жизни, эти гормоны способствуют запоминанию переживаемых ощущений, в том числе запоминанию запаха мамы и запаха её молока, прикосновений, голоса и пр. Благодаря этому опыту малыш в дальнейшем легко узнаёт свою маму .

Поменять режим кормлений

Orange: А я сама убедилась, что ночью кормить надо! В 2 месяца доча отказалась о ночных кормлений и к вечеру у меня была пустая грудь… Нечем было кормить — истерика, паника. Сосала до 12 ночи попеременно 3 раза подряд обе груди. Потом засыпала на всю ночь. Потом я стала вставать и сцеживаться ночью. Молока стало больше, вечером она наедалась одной грудью, перестала висеть, и ела ночью. И до сих пор ест по 3 раза.
 

Наталья Гуляева: У меня тоже есть свои секретики. Крепкий сон (вместе с ребенком), хорошее питание (мясо, бульоны, овощи, фрукты), достаточное количество жидкости: пью шиповник, ромашку, различные чаи (только не в пакетиках!), соки. Еще горячий душ + включаю парогенератор в кабине и расслабляюсь, слежу, чтобы грудь была в тепле. Близость ребенка (тактильная и эмоциональная) способствует выработке молока. И спокойствие!
 

Estelle: В конечном счете, уверена, кормление было налажено благодаря тому, что на фоне питья чаёв я еще и кормила часами, и по ночам на каждый писк кормила, водой не поила, пустышку не давала. Тактильный контакт был постоянно, в слинге носила голышом.

Iris-ka: Мы полностью ушли со смеси ( не доели даже 1 банку), уже неделю назад, но докорм есть, сцеженное свое молоко, сцеживаю после того как спать укладываю 100 мл, и докармливаю 2 раза по 50 мл. Теперь у нас набор 200-250 гр за неделю, молока стало хватать! Скоро уйдем и с этого докорма, хотя я не против такого. Мне помогли ночные кормления, вечерние сцеживания и кормить-кормить-кормить. 

Советы кормящим мамам от Елены Шмаковой:

Прикладывайте ребенка к груди «по требованию», как только он проявит признаки беспокойства.

Следите за тем, как малыш берет грудь: ротик широко открыт, ребенок захватывает не только сосок, но и область ареолы. При этом он не столько высасывает, сколько выдавливает молоко язычком.

Обязательно кормите малыша ночью – это стимулирует выработку пролактина.

Больше отдыхайте, попросите близких взять на себя часть домашних обязанностей.

Не нервничайте и не переживайте: кормление грудью – это природное предназначение женщины, и у вас все обязательно получится.

14.11.2011Подборку подготовила TanV

Статья обновлена и дополнена 5.03.2014
  
  начало ГВ, о детях до года, о новорожденных, проблемы при ГВ  Другие статьи автора

Как прикладывать ребенка, если болит грудь?

Если вы заметили, что молоко в груди застоялось, не имеет значения, кормите вы ребенка по часам или по требованию, предлагайте ему «больную» грудь как можно чаще.

Поменяйте позу для кормления, направьте нижнюю челюсть малыша к тому месту, где появилось уплотнение.
Застой в зоне ближе к подмышкам – кормите из-под руки.

Тяжесть в самой середине груди – кормите сбоку, только не нижней, а верхней грудью.

Если молоко забило протоки в нижней части молочных желез – усадите малыша на свои колени, поверните к себе и покормите.
Когда возникает боль в верхней части груди, что встречается не очень часто, примите позу валета.

Давайте крохе сосать из наболевшей груди хоть каждый час

Количество высосанного молока не так важно, главное дать ему выход по протокам.

Спите в период застоя вместе с малышом, чтобы можно было чаще предлагать ему грудь.

Кормим лежа

Положение лежа удобно для проведения ночного кормления. В первые месяцы их должно быть несколько, так как ночью происходит активная выработка гормонов, отвечающих за лактацию, и, соответственно, молоко пребывает в большом объеме. При этом врачи советуют молодым мамам не допускать промежутков между ночными прикладываниями ребенка к груди более 4 часов. Если же малыш спит, не нужно его будить, достаточно лечь рядом и предложить ему грудь. От маминого тепла и запаха он сам возьмет грудь. Лица малыша и мамы должны быть направлены друг к другу.

На боку

Женщина кладет голову на подушку либо поддерживает ее
согнутой рукой. Головку ребенка кладут на мягкую часть согнутой в локте руки.
Второй рукой маме удобно поддерживать малыша, гладить его по спине или
дополнительно стимулировать грудь. Грудничок при этом также должен лежать на
боку, чтобы его тело не было перекручено в области шеи. Для этого часто под
спинку малыша подкладывают мягкий поролоновый валик, чтобы он нечаянно не
повернулся на спину.

В этом положении женщина за одно кормление может дать
ребенку обе железы. Для этого ей достаточно лишь немного изменить градус своей
позы и немного склониться над ребенком.

На руке

Женщина ложится на бок и кладет малыша рядом с собой,
чтобы соприкасались их животики. Голову мать может положить на подушку, но
плечи должны быть спущены на кровать. На одну (нижнюю) руку кладут головку
малыша. Если спине женщины неудобно, можно использовать подушку. В таком
положении молоко лучше всего высвобождается с нижней части молочной железы.

Использование подушки для грудничка

Подушку применяют вместо руки женщины, ей не нужно
придерживать ребенка, в то время как ребенку по-прежнему удобно сосать грудь.
Для этого на кровать кладут подушку, мама ложится рядом с ней, боком. Грудничка
кладут сверху подушки на бок, лицом к женщине. В таком положении удобно кормить
из верхней молочной железы. При этом подушка должна лежать как можно ближе к
женщине, а малыш должен прижиматься к маме животиком. Грудь вкладывают в ротик
ребенка и кормят.

Специальная подушка для кормления облегчает этот процесс не только для ребенка, но и для мамы.

Использование подушки женщиной

Такая позиция помогает матери при проблемах с застоем
молока по бокам молочных желез. Женщина ложится на бок, а под голову кладет
подушку. При этом ее корпус как бы подается вперед и получается, что верхней
грудью кормить удобнее. Малыша укладывают рядом, на бок. Грудь дают малышу,
придерживая его за спиной. Главное, чтобы в этой позиции только голова мамы лежала
на подушке, плечи должны быть на кровати, иначе грудничку придется сильно
тянуться к соску.

Валет

Оптимальная поза для облегчения груди женщины во время лактостаза, если молоко застаивается в верхних протоках. При этом ноги матери и грудничка находятся в противоположном направлении друг от друга. Для малыша такая позиция считается удобной, он полностью высасывает молоко из груди.

С нависанием

В таком положении лучше всего молоко высвобождается из центра молочной железы или нижней ее части. Для малыша эта поза считается оптимальной, если сам он не может полностью опустошать грудь мамы. К примеру, если ребенок уже успел привыкнуть к бутылочке или он сильно слаб после родов.

Проходит такое вскармливание на кровати или на столе. Ребенок лежит на поверхности, а мама присаживается рядом на четвереньки или присаживается на стул (если кормит ребенка на столе) так, чтобы тело малыша находилось перпендикулярно ей самой. Голову малыша можно немного повернуть по направлению к маме. Женщина направляет грудь в ротик ребенка.

Одно из применений позы с нависанием — кормление ребенка, находящегося в автокресле.

Факторы, которые указывают на необходимость прекратить ГВ?

В основном мама сама почувствует, что грудное вскармливание можно прекращать. После того как малыш полностью перешел на прикорм (возраст в среднем 6 месяцев) его можно безболезненно отлучать от груди. Как правило, начиная с этого возраста мама и физически чувствует утомление от кормления грудью, процесс уже не приносит тех приятных ощущений, что в начале. Кроха больше использует грудь как игрушку или средство привлечения внимания, успокоения, засыпания, а не способ насыщения. Тем более начинают прорезываться зубки, что делает процесс лактации не только утомительным, но и болезненным.

Педиатры советуют, что грудное вскармливание можно постепенно уменьшать после полугода и полностью исключить к 1-1,5 годам. Так, после полутора лет ребенку сложнее будет перестроиться психологически, ведь грудь продолжительное время была для него символом материнской безусловной защиты, надежности и любви. Также после года грудное молоко не является особенно полезным малышу и не содержит материнских антител, стимулирующих иммунитет крохи – у последнего появляются собственные иммунные клетки.

Многие мамы продолжают кормить малыша до 3 и даже более лет, но это их личный выбор, зачастую связанный с некими психологическими аспектами. Но быть узницей собственного чада с разрушенными зубами и выпавшими волосами – это вряд ли тот образ, который вы рисовали во время беременности. Такие жертвы по факту не нужны ни ребенку, ни вам.

Самые распространенные ошибки молодых мам

1. Неверная техника при грудном вскармливании без правильного прикладывания.
2. Кормление по режиму. Частые прикладывания помогут наладить правильную лактацию.
3. Исключение ночных кормлений. Желудок младенца переваривает молоко независимо от времени суток.
4. Введение молочных смесей. Если ребенок постоянно находится у груди, женщина может решить, что молока мало. На самом деле, новорожденный может сосать молоко до 17 раз в сутки.
5. Употребление большого количества жидкости. Существует ошибочное мнение, что вода, чай с молоком, березовый сок увеличивает лактацию. На правильную выработку молока питьевой режим кормящей женщины не влияет.

Придерживать грудь руками

Многие женщины стараются в процессе прикладывания придерживать грудь руками для большего удобства. Нужно держать ребенка, а не грудь!

Большой бюст можно поддержать ладонью снизу, создавая чашу под грудью. Но дополнительно держать железу не имеет смысла.

Частое мытье груди с мылом

Перед каждым прикладыванием кормящие мамы тщательно моют бюст с мылом. Кожа впоследствии истончается, соски покрываются трещинами. Детское мыло используется несколько раз в неделю, в остальное время достаточно ополоснуть бюст теплой водой.

Допаивание малыша водой или чаем

Советские женщины между кормлениями обязательно давали деткам кипяченую водичку. Сейчас педиатры советуют до 6 месяцев воду грудничкам не давать. Мамино молоко удовлетворяет потребность в пище, утоляет жажду.

В аптеке продаются специальные гранулы для лучшего пищеварения, разрешенные новорожденным детям. Перед их применением следует проконсультироваться с педиатром.

Отказ от кормления при появлении трещин и повреждений на груди

Проблемы с сосками могут возникнуть из-за неправильного прикладывания или отъема от груди, либо из-за нарушения гигиены.

Если молодой маме не показали, как правильно прикладывать ребенка в процессе кормления грудью, это может стать причиной повреждений молочных желез. Трещины на сосках лечатся народными или аптечными средствами, совместимыми с грудным вскармливанием. Прекращать кормить грудью нельзя!

Сцеживание молока после кормления

Старшее поколение считает, что сцеживать молоко нужно после каждого кормления. На самом деле, сцеживание увеличивает прилив молока и может стать причиной возникновения лактостаза. Немного сцедить молока можно лишь в том случае, если в молочной железе образовалось уплотнение. Сцеживаться следует до облегчения состояния кормящей женщины.

Грудное вскармливание – время, когда происходит тесный эмоциональный и физический контакт мамы с ребенком. Чтобы этот период прошел легко и радостно, следует знать о правильном прикладывании младенца к груди. От этого будет зависеть здоровье и психическое состояние мамы и малыша.

Позы для кормления

Ознакомьтесь с несколькими наиболее распространенными позами для кормления.

1. Колыбель

Самая распространенная позиция для кормления. Мама садится и берет малыша так, чтобы его головка находилась на локтевом сгибе. Поворачивает его к себе животиком и дает грудь. Ладонью другой руки мама поддерживает попку и спину ребенка.

Для правильного правильного захвата груди важно, чтобы головка располагалась на одной высоте с соском. Для этого, первое время, придется высоко поднимать локоть (можете подложить под руку подушку, чтобы избежать напряжения или дискомфорта).

Обратите внимание, что головка малыша немного запрокинута назад. Это обеспечивает наиболее эффективное сосание, при котором ребенок высасывает наибольшее количество молока

2. Обратная колыбель

Такая разновидность позиции “колыбель” поможет ребенку правильно захватить грудь в первые дни после рождения. Особенно удобно такое положение в случае с недоношенными и маловесными малышами.

Мама поддерживает головку ребенка не локтем, а ладонью своей руки. Это обеспечивает более надежную поддержку, а также дает возможность, при необходимости, управлять головкой ребенка. Для поддержки используется рука, противоположная кормящей груди. Ладонь мамы располагается под спиной и плечиками, а головка малыша оказывается между большим и указательным пальцами. Второй рукой мама поддерживает грудь снизу, когда малыш хорошо взял грудь — руку можно убрать.

Для того, чтобы опорная рука не уставала, можно подложить под нее подушку. Или, убедившись что ребенок хорошо взял грудь, поменять руки местами и кормить дальше в позиции “традиционной колыбели”.

3. Лежа на боку

Чаще всего подобное положение используется во время ночных кормлений, если малыш спит вместе с мамой, а также после кесарева сечения или эпизиотомии, когда маме испытывает болевые ощущения и ограничена в передвижениях.

Мама и малыш лежат на боку и обращены друг к другу. В первые дни после родов такая позиция может быть неудобна из-за разницы в высоте соска и ротика малышка.

4. Расслабленное положение

Такое положение поможет маме, и малышу максимально расслабиться и отдохнуть во время кормления. Мама располагается полулежа, с чуть приподнятой головой и плечами, окружив себя удобной опорой из подушек и обеспечивая себе полный комфорт. Ребенок лежит на маме, которая помогает ему найти грудь и приложиться. Кроме того, что расслаблена сама мама, в этом положении прекрасно успокаивается и сам малыш: оно особенно хорошо для беспокойных деток, которые машут ручками и ножками и крутят головкой.

Мы привели несколько наиболее распространенных позиций для кормления, которые помогут вам сориентироваться в первое время после рождения малыша. На самом деле, разнообразие позиций для кормления ограничивается лишь комфортом мамы и малыша, а также окружающими обстоятельствами и наличием вспомогательных средств (подушки, слинг и т.д.).

Что такое – правильный захват соска?

Полагая, что именно сосок принимает непосредственное участие в кормлении малыша, мамы ошибаются. На самом деле о правильном захвате можно говорить тогда, когда мамин сосок не принимает участия в процессе сосания молока.

Чтобы молоко начало выделяться, малыш стимулирует ареолу – кружок вокруг соска. Именно в ареоле расположены млечные синусы, в них и накапливается молоко. А сосок – это только проводник для молока, когда младенец сосет грудь, он повернут в направлении его верхней челюсти ребенка.

Правильный захват при грудном вскармливании происходит при условии, если малыш приложен к груди именно так, как нужно. У малыша должен быть широко открыт рот, он должен максимально захватить мамину грудь, и сосок при этом направляется к верхнему небу. В такой позиции при сосании будет происходить стимуляция околососкового кружка, что и нужно для полноценного кормления грудью.

Малыш при кормлении должен быть плотно прижатым к маме и при этом очень интенсивно работать нижней челюстью. Если все происходит именно так, то сосок не будет травмироваться, а грудь станет опорожняться быстро. В итоге женщина не почувствует боли.

Когда малыш родился, и мама только-только приспосабливается к естественному вскармливанию, у нее в первое время может возникать несильная боль, но такие ощущения через несколько минут проходят. Дело в том, что в первые дни кормления происходит смена эпителия.

Но если малыша к груди прикладывают неправильно, то ротик младенца будет приоткрытым только чуть-чуть, и при этом он будет сосать только сосок и молоко, скопленное вблизи него. А вот из всей груди при таком захвате молока он практически не добудет. В такой ситуации в груди может развиваться застой, сильно увеличится вероятность затвердения. К тому же малыш при неправильном прикладывании может оставаться голодным.

Нередко случается так, что мама продолжает стойко кормить малыша, даже если подобные неприятности имеют место

Но в таком случае очень важно скорректировать технику прикладывания к груди, и ситуация наладится сама собой

Даже если мама будет практиковать сцеживание молока при застое или нагрубании, общая ситуация вряд ли улучшится. Кормление грудью будет приносить приятные эмоции и максимальную пользу, только если наладить правильный процесс.