Как сохранить красоту и здоровье женской груди
Содержание:
- Живот после родов — возвращаем форму
- Как справиться с болью в спине, мышцах и суставах
- Послеоперационный период
- Укрепление мышечного каркаса спины и груди
- Можно ли кормить ребенка силиконовой грудью
- Как изменяется грудь с имплантами после родов и кормления
- Немного анатомии и физиологических особенностей
- О врачах
- Почему так происходит: комментирует доктор пластической хирургии
- Можно ли быстро подтянуть грудь после ГВ
- Как похудеть после родов на ив. Почему после родов сложно похудеть
- Грудные импланты и процесс лактации
- Как не допустить потери форм?
- Уменьшение груди после кормления
- Правильный выбор нижнего белья
- Как беременность и кормление грудью влияют на форму груди?
- Пластика груди: какие методы лучше выбрать?
Живот после родов — возвращаем форму
Когда уйдет живот? Как избавиться от живота после родов? Для этого нужно выполнять несложные упражнения и немного подождать. Должно пройти около месяца, прежде чем матка обретет прежние размеры, так как после родов матка не сокращается сразу. Затем нужно еще несколько месяцев, чтобы живот постепенно вернулся в норму и растянутые за 9 месяцев мышцы снова приобрели тонус. А наша задача — помочь им в этом.Восстанавливаем форму живота после родов:
- Для поддержания мышц брюшного пресса рекомендуется носить послеродовой бандаж;
- Через 1 – 1,5 месяца после родов можно приступить к легкой гимнастике;
- Через 2 месяца после родов можно начать крутить обруч — около 10 минут в день;
- Используйте массаж с кремом для возвращения коже упругости;
- Освойте диафрагмальное дыхание и старайтесь регулярно его практиковать.
Как справиться с болью в спине, мышцах и суставах
Суставам и костям после родов приходится непросто. Давайте разберемся, в чем причина неприятных ощущений, которые пройдут через несколько недель.
Во-первых, во время беременности и после родов вес увеличивается. За 9 месяцев женщина в норме набирает от 12 до 18 кг, а часто — больше; сразу после родов мама теряет 6 – 7 кг веса, а в течение первой недели — еще 2 – 3 кг.
Отсюда и нагрузка на скелет, связки и мышцы, которая приводит к болям в крестце и пояснице.
Во-вторых, во время беременности у женщины смещается центр тяжести тела. Мышцы шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, коленные и тазобедренные суставы устают и перегружаются.
В-третьих, гормон беременности — релаксин — размягчает связки и хрящи скелета, что часто приводит к небольшому смещению позвонков и зажиму ими нервных окончаний.
Для этого и придумана лечебная гимнастика. Начинать ее можно через месяц после родов. А до этого поможет применение противовоспалительных мазей — строго после консультации с врачом. Иногда для облегчения самочувствия молодой маме назначают и физиотерапию. При сильных болях специалист может дать направление на МРТ, чтобы убедиться в отсутствии межпозвонковой грыжи.Как ускорить процесс
- Избегать поднятия тяжестей в течение полугода после родов;
- Следить за весом. Лишние килограммы усиливают боли в спине и замедляют восстановление организма;
- Регулярно выполнять легкую лечебную гимнастику;
- Исключить резкие подъемы со стула или кровати и избегать прямых наклонов;
- Найти удобную позу для кормления;
- Подобрать удобный жесткий матрас.
Послеоперационный период
После операции женщина соблюдает некоторые ограничения:
- Первые два-три месяца нужно постоянно носить компрессионное бельё, фиксирующее имплантаты, защищающее от растяжений кожи и расхождений швов. Далее можно вернуться к обычному лифчику, но в течение года медицинский бюстгальтер надевается перед физическими нагрузками.
- Две недели запрещено спать на животе и боку, поднимать руки.
- Спортом можно начать умеренно заниматься через три месяца, возвращение к прежним нагрузкам рекомендовано не ранее, чем через полгода.
- Два месяца нельзя ходить в солярии, в бани, бассейны, на общественные водоёмы.
- В ближайшем будущем не рекомендовано планировать беременность, так как она может сказываться на состоянии и структуре груди. Точные период времени предохранения укажет врач, но обычно это год.
- После операции пациент может испытывать значительные боли, вероятен достаточно большой отёк. При выраженном болевом синдроме врач назначает обезболивающие.
Назоев Кирилл Владимирович. Якорная подтяжка с имплантатами Silimed 285 мл.
Важно! Существует вероятность некоторых послеоперационных осложнений, о которых доктор расскажет вам на консультации: смещения имплантов, расхождения швов, гематом, инфицирования, образования келоидных рубцов, полной потери чувствительности сосков, кровоизлияний, нагноений и т.д.
Укрепление мышечного каркаса спины и груди
Из-за частого ношения ребенка на руках, сна в неудобных позах, ношения тяжестей (коляски, автокресла) осанка молодых мам меняется не в лучшую сторону. Сутулость, сгорбленность и сколиоз негативно хорошо сказываются на форме груди, поэтому нужно обязательно укреплять мышцы спины и грудной клетки. Хорошо подходят мягкие занятия пилатесом, йогой, плавание.
В самих молочных железах мышц нет, поэтому «накачать» их невозможно. Но укрепить мышечный каркас грудой клетки вполне реально. Среди упражнений хорошо себя зарекомендовали различные отжимания, разведения рук с гантелями в разные стороны, жимы гантелями от груди.
Если нет гантелей, то можно просто сильно сжимать ладони перед грудью. Еще простым, но действенным упражнением является «обнимание себя»: на вдохе широко раскрыть грудную клетку и свести лопатки, на выдохе крепко обнять себя руками.
Разработать подходящий комплекс упражнений для спины и мышечного каркаса грудной клетки можно вместе с фитнес-тренером. Однако перед этим рекомендована консультация с врачом, так как режим и силу физических нагрузок необходимо строить с учетом особенностей здоровья.
Можно ли кормить ребенка силиконовой грудью
Функциональность силиконовой груди в период лактации ничем не отличается от природной. Все потому что имплант размещается под железами, что совершенно не препятствует выработке и выделению грудного молока. Не стоит также боятся того, что во время кормления ребенок может случайно повредить имплант. Находясь в пределах стенок, силикон никак не сможет проникнуть в кровеносную систему организма. Если все же мог произойти какой-либо разрыв, то этого не стоит опасаться. В процессе заживления организм самостоятельно формирует вокруг силикона защитную капсулу, так как воспринимает его как инородное тело и старается оградить от других тканей. К тому же, из силикона изготавливают множество предметов для маленьких детей. Это могут быть соски, прорезыватели для зубов, игрушки, что говорит о его полной безопасности.
Но все же, в зависимости от того, как будет проведена операция, могут возникнуть некоторые сложности со вскармливанием. Если для введения импланта был сделан надрез вокруг соска, это могло привести к разрушению нервов и потере чувствительности к лактации. В результате кормление может быть затруднено.
Если силикон был введен неправильно или изменил свое положение после операции, он может сдавливать стенки железы и препятствовать наполнению груди молоком. Если вы планируете беременность, то стоит сначала родить и выкормить ребенка, а потом делать пластическую операцию на груди. В целом, стоит обсудить этот вопрос с врачом, если вы планируете вскармливание после проведения операции, это может повлиять на ее ведение.
Как изменяется грудь с имплантами после родов и кормления
Если все же маммопластика была сделана до беременности, после завершения периода вскармливания молочная железа может потерять форму. Это связано с тем, что с самых первых дней беременности молочные железы начинают увеличиваться.
Увеличение происходит под действием гормональных изменений и скачков веса. Когда проходят роды и период вскармливания заканчивается, размер может вернуться в исходное состояние, а вот растянувшиеся мышцы, к сожалению, вернуться в норму не могут. В результате под тяжестью силикона растянувшиеся ткани деформируются и молочные железы могут выглядеть неэстетично. Естественное влияние беременности на ткани молочных желез никоим образом не отражается на состоянии силикона. Его не затрагивает рыхлость или изменение формы.
Немного анатомии и физиологических особенностей
Ткани молочных желез в основном состоят из железистых долек, разделенных жировой и разделительной тканью. В груди может быть до таких 20 долек, каждая из которых содержит узкий проток. Эти каналы сливаются в протоки млечные и в области ареолы соска образуют так называемые млечные синусы, открывающиеся в виде млечных пор на поверхности соска.
Ткани молочных желез поддерживаются с помощью связочного аппарата, состоящего из грудных мышц, прикрепляющихся к ребрам. Внешний вид, упругость и пышность форм женской груди, в первую очередь, определяется развитием тканей молочной железы. Однако в силу возраста женщины, а также вследствие репродуктивной деятельности ее организма, структуры тканей изменяются.
О врачах
Запишитесь на прием к врачам акушерам-гинекологам высшей категории — Ерхан Каролине Павловне и Майсурадзе Лиане Георгиевне уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.
Можно доверять! Данная статья проверена врачом и носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста. Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.
Автор статьи: Ерхан Каролина Павловна
Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ (УЗД)
Стаж: 15 лет
Консультация гинеколога — 1200 руб.
или звоните
Почему так происходит: комментирует доктор пластической хирургии
По словам специалистов в области пластической хирургии, одной из самых частых проблем, с которыми женщины приходят к пластическому хирургу, являются именно так называемые маленькие груди (так называемые – потому что это весьма субъективный критерий). Почему уменьшается грудь после кормления (как говорят многие женщины — «исчезает»)?
Связано это в основном с тем, что после периода беременности и грудного вскармливания внутренняя структура молочной железы подлежит серьезным метаморфозам. Это связано, прежде всего, с изменениями в гормональном фоне и сокращением кожи после периода лактации. В крайних случаях это приводит к ситуации, когда грудь резко меняет внешний вид. Вместо упругого круглого зрелого яблока она принимает форму плоского блинчика, который начинает обвисать. Тогда чаще всего мамы решаются на коррекцию.
Можно ли быстро подтянуть грудь после ГВ
Наиболее эффективная и быстрая подтяжка груди после грудного вскармливания может быть обеспечена при помощи мастопексии — специализированной хирургической операции. Существуют безоперационные методы улучшения формы бюста, однако в большинстве случаев они носят профилактический характер и не могут существенно изменить форму груди, особенно у обладательниц пышных форм. Но это не означает что нехирургические способы корректировки бюста совершенно бесполезны, и к ним не стоит прибегать.
Можно ли улучшить форму бюста нехирургическим способом? Некоторые специалисты рекомендуют специальные комплексы физических упражнений для грудного отдела, которые помогут нарастить мышечную массу и несколько улучшить форму бюста. Обладательницы небольшой груди, характеризующейся незначительным обвисанием, с помощью регулярных тренировок в сочетании с другими методами нехирургической корректировки бюста (диеты, душ, массаж) могут немного подтянуть кожу груди после ГВ. Для отдельных женщин такая тактика может быть весьма успешной. Однако многие дамы обращаются именно к пластической хирургии, как к наиболее эффективному способу подтяжки обвисшей груди после кормления.
Если вы рассматриваете возможность подтяжки груди после лактации, то необходимо учесть все тонкости этого вопроса. Проведение мастопексии обычно рекомендуется не ранее чем через год после завершения грудного вскармливания. Процедура подтяжки кожи после грудного вскармливания — значительная хирургическая операция, которая потребует несколько недель для полного восстановления, это необходимо учитывать заранее.
Поднятие и ношение младенца может создать проблемы на начальных стадиях послеоперационного восстановления после подтяжки груди. Поэтому проведение мастопексии обычно рекомендовано не раньше того момента, когда ребенок начнет ходить. Такой подход к подтяжке обвисшей груди после кормления снизит нагрузку на эндокринную систему женщины, которая стабилизируется примерно через год после рождения младенца. В идеале проведение мастопексии должно быть приурочено к периоду, когда вы больше не планируете пополнения семейства. Это снижает вероятность повторных операций по подтяжке груди после лактации.
В целях корректировки формы бюста после грудного вскармливания наиболее часто применяется подтяжка груди, заключающаяся в удалении избытка кожи. В некоторых случаях она проводится в сочетании с операцией по увеличению груди. Шрамы при подтяжке груди неизбежны, а их выраженность будет зависеть от объема удаленный кожи. При подтяжке кожи после грудного вскармливания обычно в течение 3 месяцев заметны красноватые шрамы. Однако обычно в течение 6–18 месяцев они постепенно исчезают. В отдельной публикации на нашем сайте вы можете ознакомиться с особенностями операции по подтяжке обвисшей груди.
Видео операции по подтяжке груди
Автор статьи:
Пластический хирург Центра пластической хирургии г. Москва
Действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (ОПРЭХ).
Как похудеть после родов на ив. Почему после родов сложно похудеть
Гормональный фон
Лишний вес после родов тесно связан с изменениями в гормональном фоне. Во время беременности организм не успевал справляться с переизбытком гормонов, а теперь их выработка начинает сокращаться. Из-за эстрогена снижается скорость метаболизма, прогестерон и кортизол заставляют нервничать и заедать проблемы вкусной и высококалорийной пищей, тестостерон и соматотропин способствуют развитию абдоминального ожирения .
Специалисты утверждают, что гормональный фон приходит в норму в течение 2 лет после родов. Поэтому все, кто хочет быстро сбросить вес, должны оставить свои мечты. И второй момент — гормоны нужно постоянно контролировать, чтобы не возникло дисбаланса, который может заставить навсегда забыть о стройной фигуре. Поэтому ежегодно нужно проходить обследование у эндокринолога и сдавать соответствующие анализы. На их основе он даст советы, как быстрее нормализовать ситуацию и с гормонами, и с фигурой.
Тут у многих может возникнуть вопрос, а как же получается похудеть звёздам, которые уже через 3 месяца после родов публикуют фото в купальниках с плоским животиком. Здесь нужно учитывать большое количество факторов: наследственность, отсутствие избыточного веса до беременности, приём гормональных препаратов, интенсивные тренировки. Хорошо выглядеть — одно из условий успешной карьеры, поэтому они идут на всё, чтобы вернуть идеальные формы. Плюс на них работает целая команда диетологов и фитнес-тренеров.
Лактация
С одной стороны, кормящей маме похудеть гораздо легче, чем тем, кто отказывается от грудного вскармливания. Во-первых, научно доказано, что оно позволяет терять около 600 ккал за сутки. Во-вторых, ей приходится сидеть на особой диете, чтобы в молоко не попало ничего вредного, а это тоже способствует снижению веса.
Однако здесь таится одна опасность: переедание . Некоторые верят в миф, что чем больше съесть, тем больше молока выработается. Это не так: его количество зависит от индивидуальности организма и всё тех же гормонов. Поэтому нельзя есть больше, чем обычно. Нужно соблюдать норму суточной калорийности, а иначе набор веса неизбежен.
Физическая активность
Уход за малышом — это достаточно серьёзная физическая нагрузка для молодой мамы. К обычным домашним обязанностям добавляются кормление, прогулки, стирка, убаюкивание и ещё множество мелочей. Целый день приходится быть на ногах. Это должно приводить к расходу энергии и похудению, но не тут-то было.
Многие мамы при каждом удобном случае пытаются посидеть и поспать. Кроватку качаем сидя, уснул малыш на прогулке — отдыхаем на скамейке. Готовит пароварка, стирает машинка, по магазинам бегает муж. И получается, что на фоне общей усталости движение как таковое практически отсутствует.
Что можно предпринять: не забывать больше двигаться, а уже через месяц (примерно столько времени нужно для полного сокращения матки) начать заниматься спортом. Не обязательно записываться в зал — выполнение обычных упражнений в домашних условиях поможет привести фигуру в норму.
Питание
Кормящие мамочки должны придерживаться специальной диеты. Но и тем, кто отказался от лактации, тоже нужно привести питание в порядок: убрать вредные продукты и снизить суточную калорийность.
Проблемы чаще всего возникают с перекусами. Многие женщины не замечают, как добавляют к своему рациону лишние 500-600 ккал: пробуют приготовленную еду (как для семьи, так и для малыша), доедают за ребёнком (выбрасывать же жалко), не контролируют количество съеденного во время праздников. Всё это существенно мешает похудению.
Состояние нервной системы
70% женщин переживают послеродовую депрессию. Её причины — это отдельная тема для разговора. Сейчас нас касаются лишь последствия: она ещё больше способствует гормональному сбою, заставляет заедать проблемы, сводит на нет мотивацию к похудению. Пытаться снизить вес, пока вы пребываете в стрессе, бесполезно. Поэтому нужно взять себя в руки или обратиться за помощью к психотерапевту или психологу.
Несколько родов
Похудеть после вторых родов становится труднее. Организму уже знакомы гормональные скачки, и он не стремится как можно быстрее вернуться к нормальному состоянию. Кроме того, с возрастом метаболизм замедляется и килограммы уходят неохотнее. Специалисты советуют в течение 2 лет после рождения ребёнка вернуться к своему изначальному весу и поддерживать его в стабильном состоянии до следующего зачатия. В таком случае похудеть даже после третьих родов будет реально без существенных проблем.
Грудные импланты и процесс лактации
От того, как были установлены импланты может зависеть то, будет женщина в будущем кормить ребёнка, или нет, а также то, каким будет процесс лактации — будет ли выработка молока достаточной или нет. Прежде чем делать увеличивающую маммопластику, хирург непременно выяснит у пациентки, намерена ли она иметь детей в будущем. Исходя из этого будет избрана хирургическая техника, в задачу которой будет входить максимальное сохранение млечных токов и нервных окончаний, соединяющих ареолу соска с молочной железой. Как правило, оптимальным для этого считается субмаммарный доступ в складке под грудью.
Лактация – это процесс, на который могут оказать влияние самые разные факторы — генетика, объём молочных желёз, сопутствующие заболевания, тактика пластического хирурга, если производилась установка импланта. Если были нарушены млечные токи, то вполне возможно, что выработка молока будет снижена
Поэтому важно выбрать наиболее щадящий вариант разреза, а кроме того немаловажно, чтобы беременность не следовала непосредственно за пластической операцией. После маммопластики желательно, чтобы прошла по крайней мере пара лет перед тем как женщина забеременеет
Это время необходимо для того, чтобы успели восстановиться повреждённые нервные соединения и млечные токи.
Что же до того, как влияет силиконовый имплант на качество материнского молока, то пока у ученых нет каких-либо оснований полагать, что силикон имеет негативное воздействие на состав молока. Согласно ряду исследований, количество кремния в составе материнского молока у женщин с имплантами практически не отличается от молока у женщин без имплантов.
Как не допустить потери форм?
Чтобы по максимуму уберечь грудь от возможных изменений, можно придерживаться некоторых правил при кормлении ребенка. Малыша лучше прикладывать поочередно к разной груди, чтобы предотвратить асимметрию. Если необходимо сцедить молоко — рекомендуется пользоваться молокоотсосами. Нежелательно допускать серьезных колебаний веса, иначе образования «пустот» и птоза избежать не получится.
Не лишним будет контрастный душ и легкий массаж. В течение одной минуты на каждую грудь поочередно направляется струя душа. Каждый подход температура должна слегка меняться. Массаж проводится мягкими круговыми движениями, без сильного давления.
Если принятые меры оказались бессильными, огорчаться не стоит. Маммопластика после кормления грудью поможет устранить любые дефекты и сделать бюст эстетически совершенным. Главное — безукоризненно выполнять все рекомендации своего лечащего врача, и результат не заставит себя ждать.
Уменьшение груди после кормления
Лактация при беременности увеличивает грудь на 1-1,5 размера, во время вскармливания она стремительно теряет объёмы — кожа не успевает cтягиваться. Как результат — обвисание “пустой” груди. В качестве профилактики такой неприятности рекомендуются массажи и физические упражнения, которые рекомендуется начать за 3-5 месяцев до беременности и продолжать в течение всего периода. Но если профилактировать такую неприятность не удалось, то стоит присмотреть хорошую клинику и подготовиться к операции. Но, как было замечено в предыдущем абзаце, данная процедура в 100% случаев лишает женщину дальнейшей возможности кормить грудью. Также возможности операции ограничены: уменьшение возможно не более, чем вдвое от имеющегося размера.
Редукционная маммопластика и лактация
Уменьшить объём и сохранить лактацию — возможно?
Да, такие методики есть. Но, к сожалению, это малоэффективные безоперационные пути решения проблемы. Есть немало способов, как можно уменьшить женскую грудь, но каждый из них занимает несоизмеримо много времени с результатом. К тому же, они направлены лишь на уменьшение объёма и подойдут в том случае, если форма бюста женщину удовлетворяет, но проблему обвисания не решают.
Самое простое в исполнении решение — диеты. Обычное похудение поможет сбрасывать 15-20 грамм массы груди на каждый сброшенный килограмм массы тела. Ограничения метода очевидны — для худощавых или не желающих терять объёмы фигуры этот метод не подходит.
Визуально сбросить до полутора размера может помочь специальное бельё — бюстгальтеры-минимайзеры. Благодаря особенностям конструкции, они позволяют разместить грудь таким образом, чтобы зрительно она казалась меньше. Кроме достижения основной цели, ношением данного белья можно немного снизить нагрузку на спину.
Противопоказания пластического уменьшения
В отличие от операций увеличения или подтяжки груди, уменьшение является довольно трудной операцией, требующей гораздо большего опыта и практических навыков хирурга.
Прежде всего от операции стоит отказаться в том случае, если у вас:
- простуда;
- онкологические проблемы;
- сахарный диабет;
- проблемы свёртываемости крови;
- лактация;
- ожирение;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- период обострения хронических заболеваний.
Как видно, нужно быть в очень хорошей форме, чтобы получить разрешение хирурга на операцию и без осложнений пережить её.
Результаты операции
Сама процедура — далеко не самая страшная часть уменьшения: вы под наркозом, в руках опытного хирурга и команды врачей, для вас это будет мгновением. Трудности ждут немного дальше — с первых минут пробуждения и на 9-12 следующих месяцев будет предоставлен список требований на реабилитационный период.
Конечно, изменение веса груди вы ощутите практически сразу, но наслаждаться полной жизнью первые 2-3 месяца будет невозможно: к ношению назначено компрессионное бельё, ограничения на физические нагрузки и резкие движения, регулярные осмотры у врача, уход за рубцами также ложится на совесть пациентки.
Но в конечном итоге, если был выбран опытный хирург, проведены все консультации и сданы все анализы, уже через год вы сможете носить свободную одежду, активно двигаться и жить на полную с обновлённой, красивой и удобной грудью, которая больше не причинит неудобств и дискомфорта.
Автор статьи:
Пластический хирург Центра пластической хирургии г. Москва
Действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (ОПРЭХ).
Правильный выбор нижнего белья
Бюстгальтер нужно подбирать правильно. Он должен подходить по размеру, чтобы помогать мышечному каркасу поддерживать грудь. Желательно выбирать бюстгальтер с мягкими чашечками на широких бретелях (чем больше грудь, тем шире бретели).
Для ежедневной носки не рекомендуется белье с косточками, которые при частом ношении ухудшают кровообращение в молочных железах. Рекомендуется выбирать натуральные дышащие ткани. Сам бюстгальтер должен быть комфортным и удобным.
Многие женщины после окончания грудного вскармливания отдают предпочтение спортивному белью. Это хороший вариант, поскольку такие бюстгальтеры плотно облегают грудь и хорошо ее поддерживают.
Как беременность и кормление грудью влияют на форму груди?
Уже с первых месяцев беременности женщины начинают замечать изменения в груди. Они обусловлены гормонами: молочные железы постепенно готовятся к предстоящему вскармливанию, увеличиваясь в размерах. А что же происходит после родов?
При лактации грудь тоже меняется. Первые 4-6 недель молока вырабатывается много, могут быть сильные приливы и даже лактостазы. Постепенно устанавливается стабильная лактация по потребностям малыша.
И уже через 1,5-2 месяца после родов женщина отмечает, что грудь стала мягкой, а наливается только тогда, когда ребенок долго спит или редко сосет.
После окончания грудного вскармливания наступает инволюция молочных желез. Грудь становится еще более мягкой, менее упругой, у некоторых отвисает.
Этот процесс необратим, даже если женщина откажется кормить ребенка своим молоком после родов. Поскольку железы уже претерпели значимые изменения при беременности, то маловероятно, что грудь станет прежней формы.
Форма груди после грудного вскармливания зависит от наличия в железах жировой ткани, доля которой уменьшается при длительном кормлении. Затем ее количество постепенно восстановится. Так что через год после окончания лактации грудь будет выглядеть более привлекательно.
Пластика груди: какие методы лучше выбрать?
Если же грудь обвисла сильно (до III-IV степени опущения) понадобится пластика. Но после того как грудное вскармливание окончено, нужно выждать минимум 6 месяцев.
Без имплантов можно обойтись, если железистой ткани много, а кожа несколько растянулась. В этом случае рекомендована подтяжка (нитями или методом мастопексии). Причем нити можно использовать для коррекции небольшого бюста (до 2 размера включительно) при небольшом провисании верхней части груди либо после мастопексии в качестве профилактики повторного провисания.
Если существенно уменьшилось количество жировой ткани можно рекомендовать липолифтинг или моделирование бюста филлерами. При уменьшении размеров железы можно предложить женщине эндопротезирование.
Если растянуты ткани, они утратили эластичность и изменился объем железы хирурги часто предлагают сочетать подтяжку тканей и протезирование. В зависимости от особенностей ситуации каждой пациентки врач предлагает ей наиболее подходящую схему.
Мастопексия
Принято различать классическую и эндоскопическую процедуру. Последняя обычно выполняется в сочетании с редукцией или аугментацией молочной железы. Классическая выполняется несколькими способами. Различают:
- якорную;
- вертикальную;
- периареолярную коррекцию.
Эта технология помогает не только устранить мастоптоз, но и провести коррекцию тубулярности грудных желез (вытянутости железистых тканей в виде трубы или тубы).
Маммопластика
Установка имплантов достаточно сложная процедура. Ее сложность зависит от индивидуальных особенностей анатомии женского тела, выбранного типа и объема протеза, точки доступа (под грудью, в подмышечной впадине, вокруг или через ареолу) и места подготовки кармана для эндопротеза (под железой, под фасцией, под большой мышцей груди, двухпроекционным методом).
Часто маммопластику сочетают с мастопексией и ареолярной коррекцией. Ареолярная коррекция и исправление формы соска нужно, если контуры ареолы стали размытыми, она растянулась и утратила симметричность, а сосок деформировался в процессе кормления.
Хирургическое исправление провисания дает быстрые результаты, и долгосрочный эффект. Но требует длительного периода реабилитации, строго соблюдения рекомендаций врача и дальнейших ежегодных профилактических осмотров на предмет целостности имплантов.
На этой ноте мы прощаемся с вами, дорогие читатели. Читайте наши новые статьи в скором будущем и делитесь полученной информацией с друзьями, используя социальные сети.