16 фактов про месячные: можно ли во время месячных забеременеть, заниматься спортом или сексом?

Содержание

Месячные приносят женщине множество хлопот в течение всей ее жизни. Боли, дискомфорт, переживания, слабость – все эти ощущения являются ежемесячным «бонусом», предоставляемым женщине ее организмом.

Месячные приносят женщине множество хлопот в течение всей ее жизни. Боли, дискомфорт, переживания, слабость – все эти ощущения являются ежемесячным «бонусом», предоставляемым женщине ее организмом.

Но случаются дни, когда появление менструации вовсе нежелательно. Это могут быть какие-то значимые мероприятия, праздники, поездки на отдых.

В такой ситуации женщины часто задаются вопросами: как убрать месячные или как уменьшить месячные, чтобы приятные моменты ничто не омрачало. Существует множество способов повлиять на появление менструации, например, для этого можно использовать разнообразные народные средства.

В нашей статье вы сможете прочитать, как сделать месячные короче, как ускорить месячные или оттянуть их приход. Но не забывайте, что организм негативно реагирует на какие-либо вмешательства в его процессы извне. Укорачивать месячные можно лишь в крайних случаях. А если месячный цикл у вас и без того стабильностью не отличается, нужно сто раз подумать, стоит ли это делать вообще.

Задержка месячных: причины нарушения цикла

Женский организм чутко реагирует на любые внутренние или внешние изменения. Результатом такой реакции часто становится нарушение месячного цикла, вызванное изменением выработки половых гормонов. У кого-то сбой может быть незначительным – менструация задерживается всего на 5-7 дней. Если же имеет место более серьезное нарушение, задержка может составлять до 1-2 месяцев. И если в первом случае нормализация цикла обычно происходит самостоятельно, то во втором пациентке может потребоваться консультация гинеколога и эндокринолога.

Мнение эксперта

Первое, что должна сделать женщина, живущая половой жизнью, при задержке месячных после отпуска – это провести тест на беременность. Если он положительный, ответ на вопрос о причине отсутствия менструации очевиден. Если же тест отрицательный, задержка может свидетельствовать о нарушении гормонального фона, вызванном сменой климата, перелетом и стрессом.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Беременность

Мазня в течение одного дня, очень похожая на месячные, может быть спровоцирована имплантацией оплодотворенной яйцеклетки. Чтобы опровергнуть или подтвердить подозрение, рекомендуется сделать специальный тест в домашних условиях, сходить к гинекологу или сдать натощак кровь на ХГЧ

Нужно обратить внимание, что при хорошем самочувствии женщины и неподтвержденной беременности однодневные месячные могут быть вызваны простым отсутствием овуляции. Может показаться странным, но организм раз в год таким специфическим способом может делать паузу, при этом не проявляя каких-либо патологических симптомов

Еще почему месячные идут 1 день?

Случается такое, что в течение всей жизни женщины для нее была характерна гипоменорея, когда критические дни длятся 1-2 суток. При стандартном нормальном протекании менструального периода и дальнейшем нарушении без самовосстановления диагностируется вторичная гипоменорея.

Точно сказать, почему критические дни отклоняются от нормальных рамок, можно будет, основываясь на осмотре врача и дополнительном обследовании.

Возможные причины, по которым месячные закончились раньше срока

Если начались и резко закончились месячные, необходимо установить причину явления. Не стоит сразу волноваться и расстраиваться, так как на цикл влияет значительное количество внутренних и внешних факторов.

Физиологические причины

Если резко прекратились месячные, нужно исключить следующие физиологические факторы:

• Установление цикла в пубертатный период. Первые менструации не говорят о полном завершении полового созревания, которое начинается задолго до менархе. Известно, что овуляции начинаются только спустя 1-2 года после появления менархе. Если месячные помазали и перестали идти в течение этого времени, говорят о физиологической норме.
• Климактерический период. Если месячные у женщин к 45 годам идут один день, а потом мажут, возможно угасание репродуктивной функции в связи со снижением выработки половых гормонов. К сопутствующим признакам относят перепады давления, потливость и лабильность настроения.
• Беременность. Когда месячные немного помазали и прекратились у женщин в репродуктивном цикле, можно заподозрить беременность. Мазня во время предполагаемой менструации указывает на имплантацию плодного яйца в маточную полость. Чтобы подтвердить или опровергнуть факт беременности, следует выполнить экспресс-тест.

Патологические причины

Если месячные были 1 день и сразу закончились, необходимо исключить патологии:

1. Гормональный дисбаланс. Зачастую при месячных, которые длились 1 день и сразу закончились, выявляют нарушение соотношения половых гормонов. К сопутствующим признакам относят боли внизу живота, гирсутизм, изменение продолжительности цикла.
2. Ожирение. Жировая ткань обладает способностью продуцировать женские половые стероиды. Гормональные изменения приводят к тому, что критические дни начинаются и быстро заканчиваются.
3. Воспалительные процессы. Инфекции и прием антибиотиков сказываются на гормональном фоне. Это обусловливает, почему месячные помазали один день и закончились.
4. Внематочная беременность. При активной половой жизни без контрацепции нужно исключить внематочную беременность, если месячные шли один день и перестали. Патологическое течение беременности также сопровождается болями, отдающими в крестец и задний проход.

Если начинаются и сразу заканчиваются критические дни, причина может заключаться в воздействии следующих факторов:

• прерывание беременности, приводящее к гормональным изменениям и травматизации маточного тела;
• прием КОК, препятствующих возникновению овуляции;
• использование внутриматочной спирали;
• нарушение диеты и недостаточное поступление в организм важных веществ;
• стрессы;
• чрезмерные умственные и физические нагрузки.

Какой должна быть гигиена во время менструации?

Подмываться достаточно два раза в день — так же, как и обычно. 

Влагалище устроено так, чтобы поддерживать правильную микрофлору без помощи извне. За это отвечают лактобактерии: они поддерживают нужный уровень кислотности и мешают размножаться вредным микроорганизмам. Если полезных бактерий становится меньше, чем нужно, баланс нарушается. Поэтому слишком частые подмывания могут навредить.

Выбор средств гигиены — личное дело каждой женщины. Они должны быть в первую очередь удобными. Прокладки, впитывающее бельё, менструальные чаши — можно попробовать разные варианты и выбрать самый комфортный.

Девочкам 10–13 лет можно использовать тампоны или менструальные чаши

Но важно делать это правильно: выбрать средство по размеру, вовремя менять и правильно вставлять. Главное, не нужно терпеть дискомфорт — если где-то больно, неудобно или протекает, стоит выбрать другое средство гигиены

Отдельно стоит сказать про тампоны. Они безопасны, если соблюдать инструкцию: менять каждые 4 часа (особенно при обильных месячных); обязательно мыть руки перед использованием; не оставлять на ночь. Иначе может возникнуть синдром токсического шока — довольно редкое, но серьёзное инфекционное заболевание. При повышении температуры или плохом самочувствии тампон нужно достать и обратиться к врачу.

Задержка месячных из-за смены климата

Резкая перемена климатических условий может вызывать головную боль, слабость, сонливость, раздражительность, тошноту и апатию. Все это является признаками акклиматизации – состояния, свидетельствующего о том, что организму сложно приспособиться к новым условиям окружающей среды. Обычно акклиматизация длится 1-2 дня, после чего самочувствие нормализуется.

Однако если у женщины имеются хронические заболевания, а также если смена климата была связана со стрессом, процесс привыкания к новым условиям может быть более длительным – до 10-14 дней. Также на продолжительность адаптации организма влияет разница температуры, уровня влажности и атмосферного давления. Чем сильнее перепад этих показателей, тем выше вероятность того, что в числе последствий таких изменений может оказаться задержка месячных из-за перемены климата. Причем сбой может проявляться как в виде задержки, так и в том, что месячные наступают раньше положенного срока.  

Причины задержки менструации, статистика

Но даже если вы отдыхали в привычном климатическом поясе и не подвергались стрессу во время акклиматизации, на сбой менструального цикла могут влиять другие факторы – например, летняя жара и повышенная физическая активность. Это особенно актуально для женщин, привыкших в течение всего года вести малоподвижный образ жизни, а во время отпуска предпочитающих пешие походы и экстремальный туризм.

Витаминная терапия

Стимулируют восстановление месячного цикла аскорбиновая кислота, витамины группы В, рутин, токоферол. Они улучшают микроциркуляцию в тканях, нормализуют работу нервной системы, сосудов, регулируют обменные процессы. При задержке для быстрого вызова менструации — в течение 4–5 суток необходимо принять большое количество витамина С: в форме драже или употребив много продуктов с его содержанием. Поможет квашеная капуста, ягоды черной смородины, крепкий отвар шиповника.

Сочетание аскорбинки с другими витаминами или прием БАДа Цикловита по специальной схеме в течение 2–3 месяцев способствует нормализации цикла при регулярных задержках.

Что такое месячные

Первые часы менструального цикла организм избавляется от заменяемого эндометрия. На следующий день начинает формироваться новый клеточный материал. В последние дни менструации процесс обновления эндометрия завершается.

Менструальный процесс оказывает непосредственное воздействие на сосудистую систему. Это дает о себе знать напряжением в грудях, проблемами с пищеварением, неприятными ощущениями в животе, нервозностью, головной болью, а также повышенной утомляемостью. В идеале менструация должна продолжаться от 3 до 7 суток.

Менструальные нарушения:

• Скудная менструация (гипоменорея). Это один из признаков венерических инфекций.
• Обильная менструация (гиперменорея). Данное состояние нередко служит причиной онкологического заболевания или эндометриоза.
• Полименорея (продолжительная менструация). Она появляется в связи с воспалением придатков или из-за излишней массы тела.
• Олигоменорея (короткий менструальный период). Возникает вследствие спонтанной потери веса или прекращения принятия гормональных средств.
• Редкая менструация (опсоменорея). Может появиться в связи с аутоиммунными отклонениями или из-за негативных эмоций.
• Пройоменорея (частые менструации). Возникают при инфекционных поражениях, проблемах с щитовидкой, а также из-за нарушения свертываемости крови.

В каких случаях нужно тревожиться?

При том, что месячные один день идут вместо менструации несколько раз подряд и отсутствии нарушения периодичности цикла требуется диагностирование симптомов, которые сопутствуют такому состоянию.

Может идти речь о том или другом проявлении синдрома гипоменструального, то есть сбое цикличности менструации, который вызван сокращением ее обильности и количества. Краткосрочные выделения проходят в этом случае в виде еле уловимых следов или капель. Их оттенок варьирует от бледно-красного до бурого. Но цвет крови не является единственным показателем. Желательно проследить динамику снижения длительности цикла и осуществить несколько мероприятий, предотвращающих аменорею, то есть полное прекращение месячных. Своевременное обращение к врачу-гинекологу дает возможность точного определения причины нарушения.

Если месячные прошли 1 день вместо полноценной менструации, то это часто сигнализирует о какой-либо проблеме в организме, которая требует внимания пациентки.

Боль — это нормально?

Месячные будут чувствоваться в любом случае: у кого-то больше, у кого-то меньше. Это зависит от болевого порога и гормонального влияния на организм.

«Нормальной» считается боль, которая не мешает учиться и работать. Если каждый месяц во время менструации невозможно ни о чём думать, кроме как о боли, стоит обратиться к гинекологу. Болезненные месячные могут быть, к примеру, последствием хронического заболевания, которое называется эндометриоз. Гинеколог либо найдёт причину и способ её устранить либо выпишет обезболивающее.

Если во время месячных беспокоит не только боль, но и другие симптомы — всё раздражает, постоянно хочется плакать, плохо спится — это тоже не норма, а сигнал записаться к гинекологу.

Не всегда боль при месячных — признак заболевания. Это может быть просто особенностью организма.

Патологические месячные при приеме ОК

Месячные и противозачаточные – взаимосвязанные понятия. Нужно заметить, что некоторые гормональные ОК содержат вещества, оказывающие на организм негативное воздействие.

Признаки развития патологических процессов во время употребления оральных контрацептивов:

1. Месячные идут долго (регулы более 7 дней). Длительная и обильная менструация после начала оральной контрацепции должна стать поводом для прохождения гинекологического обследования.
2. Обильное кровотечение при приеме противозачаточных таблеток сопровождается болезненными ощущениями в области яичников.
3. Резко меняется вес. Одни женщины после употребления ОК могут сильно поправиться, а другие, наоборот, похудеть.

Если после начала приема противозачаточных не прекращается менструация, нужно проконсультироваться с гинекологом. Это один из наиболее распространенных побочных эффектов медикаментов этой группы.

Допивать ОК не стоит, если возникли проблемы:

• с работой сердечной мышцы (гипертония, сердечная недостаточность);
• функционированием эндокринной системы. Возможно появление черных волос на животе и внутренней стороне бедра, реже – на лице. Иногда после длительного употребления оральных контрацептивов увеличивается грудь;
• месячным циклом (проявляется симптоматика нерегулярной цикличности). Стоит отметить, что в первый месяц приема противозачаточных таблеток менструация может начаться раньше времени или, наоборот, прийти с задержкой. Впоследствии цикл должен стабилизироваться;
• работой мочеполовой системы;
• состоянием кожных покровов (появились красные или розовые пятна);
• потоотделением. У многих девушек после такой контрацепции повышалась потливость, особенно на лице.

Если женщина начала пить ОК, а месячные не закончились на 7-й день – это тревожный симптом. В данном случае не стоит откладывать поход к гинекологу. Некоторым девушкам, которые после употребления противозачаточных столкнулись с патологической менструацией, гормональные ОК врачи заменяют другими средствами контрацепции, например маточной спиралью.

Задержка месячных после перелета

Задержка месячных из за смены климата, перелета, отдыха на море

Авиапутешествие, подразумевающее смену двух и более часовых поясов, сопровождается нарушениями суточного цикла организма. Вследствие этого наблюдается так называемое явление десинхроноза: в это время тело человека как будто перезагружается. И если мужчины могут реагировать на подобное явление относительно легко – сонливостью днем и небольшой бессонницей ночью, то женский организм способен подвергнуться более серьезному стрессу, который проявляется задержкой месячных после перелета.

Мнение эксперта

Выделяют легкую и более тяжелую форму десинхроноза. Первая из них проявляется нарушением качества сна и легким недомоганием. Если же речь идет о тяжелом десинхронозе, то это состояние более опасное, так как оно влияет на работу внутренних органов и систем и сложнее поддается диагностике. Нарушение менструального ритма после авиаперелета относится именно ко второй форме десинхроноза.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Почему выделения могут быть всего 1 день?

Сокращение менструаций может происходить вследствие патологических изменений и физиологических факторов. Месячные могут идти один день в разном возрасте — как в 20, так и в 40 лет

При этом важно учитывать, какие изменения в состоянии женщины предшествовали менструации. Ниже описаны наиболее распространенные причины, приводящие к коротким месячным

Заболевания воспалительного характера

Воспалительные процессы в организме оказывают влияние на работу всех органов и систем. На менструальный цикл в большей степени влияют болезни, затрагивающие мочевыделительную и половую сферы. Чаще всего месячные становятся скудными и идут 1 день, когда воспалительные процессы принимают хронический характер.

Данная закономерность объясняется тем, что инфекция затрагивает матку и маточные трубы. При длительном заболевании в эндометрии происходят патологические изменения, а в трубах образуются многочисленные спайки. В результате этих процессов затрудняются отделение маточного слоя и выход выделений из половых органов.

Одной из наиболее распространенных инфекций, вызывающих сокращение месячных, является туберкулез половых органов. Это заболевание вызывает палочка Коха, которая может проникнуть в репродуктивную систему, если поражены легкие.

Нарушение функции яичников

Яичники выполняют 3 основные функции: обеспечивают формирование яйцеклетки и созревание фолликула, вырабатывают эстрогены и прогестерон, влияют на образование половых признаков женщины. При нарушении функций яичников происходит ухудшение репродуктивных способностей, что отражается на менструальном цикле.

Регулы могут длиться один день, когда не созревает фолликул. Данное явление наблюдается от одного до нескольких раз в год — чем больше женщине лет, тем чаще. Если отсутствие овуляции происходит в течение 2-3 циклов подряд, это признак дисфункции яичников.

При дисфункции также отмечается гормональный дисбаланс. Чаще всего в организме образуется избыточное количество эстрогенов и андрогенов, но недостает прогестерона. В результате, эндометрий матки не утолщается или не отторгается каждый месяц, а месячные прекращаются или длятся один день.

Физиологические изменения в различном возрасте

Короткие менструации характерны для девушек в период становления менструального цикла и для женщин после 40–45 лет. В первом случае изменения менструаций связаны с гормональной перестройкой. Нормальный цикл устанавливается 1-2 года с момента появления месячных. В период становления цикла у девушек месячные идут нерегулярно и имеют разную продолжительность.

После 40 лет у женщин снижается репродуктивная способность яичников. Ановуляторные циклы учащаются, поэтому месячные становятся скудными и непродолжительными. Перед менопаузой уменьшается выработка эстрогенов, что сказывается не только на менструальном цикле, но и на самочувствии женщины. Нерегулярность и сокращение продолжительности месячных наблюдается на протяжении нескольких лет до полного прекращения регул.

Диагностика

Если начинаются менструации и практически сразу заканчиваются в течение нескольких циклов, желательно провести обследование. Перечень диагностических мероприятий зависит от клинической картины, анамнеза пациентки и возрастных особенностей. Обычно врач сразу начинает гинекологический осмотр, который позволяет определить необходимые виды лабораторных и инструментальных исследований.

Зачастую обследование начинается со следующих диагностических мероприятий:

• мазки на онкоцитологию, флору, половые инфекции;
• кольпоскопия при выявлении дефектов шейки матки;
• ультразвуковое исследование органов в малом тазу;
• определение уровня половых стероидов, гормонов щитовидной железы;
• общий анализ крови и мочи.

Внимание! При подозрении на внематочную беременность обследование заканчивается проколом заднего свода влагалища.

Этот метод позволяет сразу определить наличие внутрибрюшного кровотечения.

Иногда обследование заканчивается консультацией других специалистов, например, эндокринолога.

Лекарственные растения

Отвары и настои трав также обладают способностью стимулировать восстановление месячного цикла. Их применение более безопасно для организма, чем гормональных и других препаратов. Кроме того, многие растения оказывают противовоспалительное действие, насыщают необходимыми минералами, витаминами, замедляют развитие многих патологических процессов. Популярные рецепты:

Из петрушки. Около ½ стакана свежей зелени мелко нарезать, залить 400 мл воды и варить около получаса не медленном огне. Остывший и настоявшийся отвар выпить в один прием. Повторить процедуру еще 2 раза в следующие дни. Восстановление цикла произойдет через 4–7 суток.

Лавровый лист. 10–12 штук заварить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на 5–6 часов. Употреблять жидкость по полстакана ежедневно до появления месячных. В период приема возможны спазмы в животе, так как растение стимулирует сокращение маточных стенок.

Сбор из ромашки, мяты и корешков валерианы поможет устранить нервное напряжение и вызванный им сбой цикла. По 1 ст. л. измельченных трав смешать и настоять на 0,5 л крутого кипятка. Пить по стакану напитка дважды в день в течение недели.

Способностью восстанавливать месячные обладают также родиола розовая, девясил, зверобой, тысячелистник, луковая шелуха. Их можно заваривать в сборе или по отдельности.

Если перечисленные методы не помогают, необходимо обращаться в клинику за подробным медицинским обследованием.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Источник

Как ускорить приход месячных в домашних условиях

• приготовьте отвар из петрушки. Средство следует принимать по 100 мл 2 раза в день с утра и вечером. Для лучшего эффекта вы можете употреблять в пищу также свежую петрушку, например, в салате;
• такое целебное растение как пижма, растущее в средней полосе, также хорошо зарекомендовало себя. Его можно купить в аптеке. Отвар приготавливается следующим способом: 2 ст. л. растения залейте 200 г кипятка. Средство настаивайте полчаса. Принимайте по 70 г данного отвара 3 раза в день примерно за 30 мин до еды;
• можно также употреблять отвар из ромашки. Чай данного целебного растения настаивают на протяжении 20 мин. Пить ромашковый чай следует трижды в день;
• если вам необходимо вызвать месячные лишь на пару дней раньше, поможет отвар из лаврового листа. Для его изготовления нужно 60 шт. лаврового листа залить 2-я стаканами воды и поставить кастрюлю на огонь, после закипания оставьте отвар вариться еще несколько минут, после чего процедите. Употреблять данное средство следует натощак. Месячные, как правило, должны пойти на следующий день;
• если вы используете гормональные контрацептивы, то ускорить месячные можно перестав их принимать на пару дней раньше. Но помните, что при приеме таблеток из следующей упаковки в течение 2-х недель вам нужно будет пользоваться дополнительными способами контрацепции.
• приготовьте травяной отвар из валерианы, душицы и ромашки. Для этого вам понадобится перемешать 4 ст. л. душицы, 4 ст. л. ромашки и 3 ст. л. корня валерьяны (измельченного). Одну столовую ложку травяной смеси залейте кипятком, и настаивайте около часа. Пейте настой по 100 г утром и вечером, пока месячные не появятся.
• Хороший результат дает и иной сбор, который состоит из мяты, спорыша, девясила, корня родиолы, крапивы и тысячелистника. Все составляющие возьмите в равных пропорциях и перемешайте. Для приготовления отвара 2 ст. л. смеси запарьте 1 л кипятка. Употребляйте настой по 100 г в течение всего дня.

Следует отметить, что прекрасной альтернативой к приему травяных настоев и лекарств являются горячие ванны, эффективность которых можно усилить, если выпить стакан теплого вина. Баня, сауна и горячие ванночки для ног будут не менее эффективны, чтобы спровоцировать приход месячных. Но к данным процедурам есть некоторые противопоказания: болезни матки и яичников, а также повышенное давление.

Если вам нужно остановить менструацию на продолжительный период времени

Многие женщины устанавливают внутриматочную спираль Мирена. За счет данного средства менструальные кровотечения становятся скудными и продолжаются очень мало времени. В подавляющем большинстве случаев они пропадают. После удаления спирали детородная функция дамы целиком восстанавливается.

Внутриматочную спираль Мирена обычно выбирают представительницы прекрасного пола, у которых менструальные выделения отличаются чрезмерной интенсивностью.

Напоследок мы можем сказать следующее. Медики категорически не рекомендуют представительницам прекрасного пола проводить всевозможные эксперименты со своим женским здоровьем. Иначе это может повлечь за собой воспалительный процесс или бесплодие.

Если у вас возникла необходимость остановить месячные, то вам лучше всего обратиться к гинекологу. Он порекомендует вам, как сделать это наиболее безопасным путем.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.