Фобии — список самых распространенных и странных

Земмифобия

Zemmiphobia произошло от древнегреческого σεμέλη– крот или земля, и определяется как боязнь большого землекопа. Но обычно под такой фобией понимают страх крыс и похожих на них зверьков: кротов, мышей и т. п.

Кто же эти самые «большие землекопы»? Так называют обитающих в Африке голых (лысых) крыс внушительных размеров. Они «вооружены» выступающими, довольно большими передними зубами, с помощью которых эти грызуны роют длинные туннели. Их малюсенькие глазки в силу постоянного нахождения под землей ничего не видят, то есть, животные слепые.

Живут такие крысы большими колониями, численность особей в которых насчитывает от 80 до 300. У них выстроена своя иерархия: взрослая самка только одна, остальные – самцы. 19 из них имеют право спариваться с единственной «женщиной» в семье, а остальные выполняют обязанности охранников или солдат, рабочих.

Ходят байки, что большие землекопы нападают на людей (что и послужило возникновению страха к ним), но никаких задокументированных случаев такого поведения на самом деле не существует.

Причиной развития земмифобии может быть психологическая травма, полученная ребенком при неожиданной встрече с крысой, имеющей довольно устрашающий внешний вид. Свою лепту внесли СМИ и кинематограф, распространяя неправдивую информацию об огромных, недружелюбных к людям, крысах в метро.

Существуют и другие страхи, связанные с грызунами:

• мусофобия – боязнь мышей;
• сурифобия – боязнь исключительно крыс;
• хироптофобия – а в этом случае люди панически боятся летучих мышей. За это тоже нужно «благодарить» писателей и создателей фильмов про вампиров.

Как избавиться от акрофобии

Как в случае с другими фобиями, в первую очередь нужно осознать наличие страха. И только после этого начинать лечение

Важно, чтобы оно было комплексным

Медикаментозная терапия

С помощью лекарственных препаратов можно хотя бы на время приглушить симптомы. Чаще всего врач назначает прием антидепрессантов, бетаингибиторов или бензодиазепинов. Они помогают справиться со стрессом, снять тревожность, успокоиться.

Но помните, что лекарства не устраняют акрофобию, поскольку причина ее появления прячется глубоко в подсознании.

Психотерапия

Найти корень проблемы и устранить акрофобию поможет психотерапевт. Наиболее эффективными зарекомендовали себя несколько методик:

1. Когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапевт поможет создать установки, направленные на борьбу со страхом высоты, а также научит расслабляться.
2. Системные расстановки. Эта техника предполагает введение пациента в состояние полутранса. В этот момент происходит изменение его отношения к фобии.
3. Гипноз. Человек впадает в состояние внушаемости, во время которого гипнотерапевт корректирует его поведение.
4. Десенсибилизация. Для борьбы с акрофобией используются специальные упражнения.
5. Метод Морено или психодрама. Психолог и пациент разыгрывают возможные опасные и травмирующие ситуации.

В некоторых случаях проводится телесно-ориентированная терапия. Она направлена на изучение бессознательного поведения индивида, а также правильное использование методов психологической защиты.

Самостоятельная работа

В дополнение к приему медикаментов и работе с психотерапевтом или психологом рекомендуется следовать ряду простых советов:

1. Не пытайтесь справиться с акрофобией за один день, привыкайте к высоте постепенно. Сначала поднимитесь на тот уровень, на котором появляются незначительные неприятные ощущения. Прислушайтесь к себе. Убедите себя в том, что вы находитесь в безопасности. После переходите на следующий уровень. И так до тех пор, пока не победите боязнь. Если есть возможность, пусть в эти моменты рядом с вами будет человек, которому вы доверяете.
2. Займитесь визуализацией. Представьте, что вы — бесстрашный человек, который не побоится прыгнуть с парашютом или подняться на крышу многоэтажки. Выполняйте это упражнение каждый день. Помните, что мысли материальны.
3. Встретьтесь с боязнью высоты лицом к лицу. Например, выйдите на балкон и займитесь там медитацией. Сходите вместе с друзьями на высокую смотровую площадку. Если боитесь головокружения, просто не смотрите поначалу вниз.
4. Запишитесь в бассейн. Учитесь прыгать в воду с небольшой высоты и под присмотром тренера.
5. Не прячьтесь от высоких домов. Ходите в гости к друзьям и родственникам, которые живут на верхних этажах.

Ни в коем случае не закрывайтесь в себе. Рассказывайте о своих страхах, обсуждайте их с людьми. Возможно, они тоже сталкивались с такими проблемами. Так вам будет легче справиться с акрофобией.

Что делать, если у ребенка акрофобия

Предотвратить развитие акрофобии у детей легче, чем ее вылечить. Поэтому старайтесь избавиться от гиперопеки. Если ребенок хочет залезть на дерево, лазить по лестницам или по канату, не останавливайте его. Просто контролируйте процесс.

Если ребенок уже боится высоты, воспользуйтесь методом терапевтических сказок. Пусть герой будет смелым и отважным, без страха покоряет горные вершины, летает на самолете или прыгает с парашютом. Рассказывайте об этом уверенным голосом.

Также можно смоделировать ситуацию, в которой ребенок будет спасателем, спешащим кому-то на помощь. Для наглядности поднимите любимую игрушку малыша на верхнюю полку.

Помните, что психика ребенка еще не сформировалась. А значит, его поведение можно корректировать. Грамотно подобранные методы помогут либо предотвратить развитие акрофобии, либо снизить ее влияние на жизнь. Если самостоятельно победить ее не удается, обращайтесь к специалисту.

Необходимость лечения

Любой из нас испытывает страх в определенной ситуации и по отношению к какому-либо объекту. Но если он иррационален, ничем не обусловлен, то это уже фобия, которая относится к тревожным расстройствам. Испытанный в детстве, он может пройти по мере взросления человека, но может и остаться.

Если не предпринимать никаких мер к избавлению от боязни, то в определенный момент человек, страдающий харпаксофобией, буфонофобией, земмифобией, ихитофобией и любой другой просто не сможет выйти из дома, поехать на отдых, путешествовать и т. д. Качество жизни при этом сильно пострадает. Поэтому следует обязательно обратиться к специалисту за помощью.

Лечение фобий комбинированное: медикаментозное, психологические практики, усилие воли самого больного. Методы терапии, препараты и их дозы подбираются врачом в индивидуальном порядке.

В качестве фармакологических средств применяются антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, гипнотики.

Что касается психологического аспекта, то используется:

• психотерапия. С ее помощью специалиста выясняет, почему появился страх, «выуживая» причину из глубин подсознания пациента;
• психокоррекция предполагает моделирование ситуации, помогающей больному избавиться от своей боязни;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• аутотренинг. Пациент учится снижать уровень страха, чем облегчает свое состояние;
• гипноз – вводя в транс, психиатр внушает больному, как правильно реагировать на объект страха.

Избавиться от фобии полностью вполне возможно, если следовать рекомендациям врача и работать над собой, осознав причину страха и преодолев его. Жить, не боясь химер, открыто и свободно, так приятно. Это и есть счастье!    

Лечение фобий в «Неопси»

Ранее лечение фобий и страхов проводили исключительно медикаментозными методами – назначением седативных препаратов, антидепрессантов или транквилизаторов. Лекарственные средства применялись в основном для устранения негативных ощущений и улучшения эмоционального состояния больного, что является практически симптоматическим лечением.

Конечно же, при психозах с выраженным нарушением поведения без медикаментозной поддержки не обойтись. В этих случаях, назначают курс лечения психотропными средствами при обязательном контроле общего и психического состояния пациента.

Но в большинстве случаев медикаментозная терапия фобии не обязательна. Опытные, постоянно практикующие специалисты Центра, прошедшие стажировку в лучших клиниках Европы и Америки, применяют самые современные и безопасные методики избирательного воздействия на психику с помощью психотерапии.

На первой консультации врач в беседе выясняет возможные причины фобий и диагностирует их виды, а на основе полученных данных разрабатывает индивидуальный план лечения для каждого пациента.

Не ждите, когда тревоги и переживания окончательно одолеют вас, не откладывайте визит к врачу! В центре «Неопси» вам окажут действенную помощь при любых видах фобий. После курса лечения вы избавитесь от страхов и заживете полноценной жизнью.

• Услуги Цены
• Приём врача-психиатра, кандидата медицинских наук, с опытом работы более 20 лет (50-60 мин) 6 000 рублей
• Консультация психиатра для родителей 5000 рублей
• Подростковый психиатр-психотерапевт (от 14 лет) 5000 рублей
• Срочный вызов психиатра на дом (в пределах МКАД) 12000 — 15000 рублей
• Вызов психиатра на дом для пожилого человека 10000 — 15000 рублей
• Заключение о психическом здоровье5000 рублей

Приём ведёт врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, с опытом работы более 20 лет

Звоните 7 (495) 410-17-01 и мы поможем решить Ваши проблемы!

На прием к врачу-консультанту Центра можно записаться через форму обратной связи на сайте или, позвонив по указанному номеру телефона. Кроме платных, пациенты также могут воспользоваться бесплатными услугами: предварительными консультациями онлайн или по телефону.

Лечение гелотофобии

Терапия заболевания осложнена трудностью диагностирования, так как негативное отношение к насмешкам расценивается как должное у многих народов. Но все равно лечить гелотофобию нужно, ведь она постоянно прогрессирует, и в итоге вызывает изменение сознания. Иногда возможны даже тяжелые психиатрические нарушения, антиобщественное поведение за чертой уголовных норм. Обычно обратиться к врачу гелотофобов вынуждают родные и друзья.

При психоаналитическом лечении болезни применяется принцип того, что чем менее осознан страх, тем сильнее он выступает в качестве вредного фактора. Эта невротическая абсолютно необоснованная боязнь нуждается в том, чтобы пациент научился ею управлять.

Если вы спросите, как лечить гелотофобию, то врач ответит, что в первую очередь нужно признать то, что бессознательно вызывает страх. Для этого понадобится психоанализ. После тщательной работы с глубинными причинами заболевания, достигается устойчивый положительный результат.

Страхи психологического или физического страдания

Симптомы антропофобии

Отметим, что если вам иногда не хочется никого видеть, остаться одному – это совершенно нормально. А вот о том, что у вас антропофобия, может свидетельствовать следующее поведение:

• Вы максимально избегаете контактов с другими людьми.

• Вы отказываетесь от выгодной и интересной работы, если она предполагает общение с людьми.

• Оказавшись на улице в затруднительном, даже опасном для жизни положении, вы не обратитесь за помощью к людям и постараетесь ее отвергнуть, даже если вам предложат поддержку.

Все вышеописанное распространяется на всех людей (если вы боитесь всех) или же только на определенную группу (если вы боитесь, к примеру, только лиц кавказской внешности).

Также очень показательно антропофобия проявляет себя в таком симптоме, как компульсивное поведение:в навязчивых, регулярных действиях, не имеющих никакой рациональной цели, а лишь призванных снять напряжение, получить кратковременное удовольствие. К примеру, это:

• снятие стресса с помощью еды;

• непроизвольные движения (постукивания рукой, щелчки пальцами и т. д.);

• разговоры с самим собой;

• бесцельное расхаживание по комнате и тому подобное.

Никтофобия у детей

То, что ребенок боится темноты, многие родители не воспринимают серьезно. В результате могут быть допущены ошибки воспитания, которые только закрепят его страхи.

Нельзя:

• отвергать фантазии ребенка – «Никакого бабайки под кроватью нет, что ты выдумываешь». Для ребенка сложно провести грань между выдумкой и реальностью, если его что-то пугает – для него оно реально;

• высмеивать его страхи. Таким образом вы не только не решаете проблему, но и создаете новые – отсутствие доверия к вам, чувство незащищенности и т. д.;

• насильно помещать малыша в темную комнату, чтобы он «переборол страх». В панике ребенок может получить травму, пытаясь убежать или спрятаться;

• потакать использованию ребенком своего страха для получения поблажек и выгод у родителей («я боюсь темноты, можно я буду теперь всегда спать с вами»).

Лечение никтофобии у детей осуществляется психологом или психотерапевтом. Используются такие методы, как:

• игровая терапия;

• когнитивно-поведенческая психотерапия;

• терапия творческим самовыражением;

терапия переживания стрессовой ситуации (темноты) с поддержкой психотерапевта.

Причины появления никтофобии

Иррациональный страх перед темнотой частично объясняется вполне рациональными вещами; это:

«Память предков», передаваемая на генетическом уровне. Вполне естественно, что когда-то человек боялся темного времени суток – ночью выходят на охоту многие хищники, а наши предки были слабо защищены от них;

• невозможность полностью контролировать окружающую обстановку, ведь основную информацию о мире мы получаем через зрение, которое при отсутствии света становится бесполезным. Человек чувствует себя незащищенным и боится неизвестности;

• чувство одиночества, которое усиливается вечером и ночью.

​Кроме того, боязнь темноты может быть вызвана:

• негативными событиями, произошедшими с вами в детстве в темной комнате, на улице в темное время суток и т. д. Детские переживания очень сильно влияют на формирование психики человека;

• развитым воображением. При плохом освещении или при полном его отсутствии мы видим только нечеткие силуэты предметов и дорисовываем в своем воображении пугающие вещи – возникает боязнь темноты Также наше сознание не любит неизвестности и пустоты: если мы не знаем, не видим, что нас окружает, нам необходимо это придумать;

• длительным состоянием стресса. В результате постоянного воздействия негативных факторов человек может стать слишком мнительным, впечатлительным, у него обостряется инстинкт самосохранения – так мы начинаем видеть опасность там, где ее нет, появляется страх темноты;

• нехваткой определенных витаминов и микроэлементов, сбоями гормонального баланса. Наше эмоциональное состояние во многом зависит от внутренних биохимических процессов, выработки определенных гормонов. Нарушения этих процессов могут вызывать тревожность, приступы паники и т. п.;

• экзистенциальным страхом смерти. Страх темноты может быть его следствием, так как темнота и смерть в нашей культуре и нашем сознании тесно связаны.

Стоит упомянуть о том, что формирование страха часто происходит в детстве даже без каких-либо травматичных событий.

Во-первых, если родители страдают такой фобией, она передастся ребенку с вероятностью 80%. Малыш очень чутко считывает эмоции и подсознательный страх, даже если родители стараются его не показывать.

Во-вторых, никтофобия может быть усилена общей повышенной тревожностью родителей: ребенок не чувствует уверенности, спокойствия родителей и перестает ощущать себя защищенным от внешнего мира.

В третьих, некоторые родители придерживаются строгости в воспитании по отношению к чувствительному и впечатлительному ребенку, не понимая, что в этом случае оно может навредить: подолгу не подходят ночью к плачущему малышу, высмеивают его жалобы о том, что ему страшно и т. д.

Избавление от фобии

Антропофобией называется боязнь большого скопления чужих людей. Чтобы справиться с этой проблемой, больному необходимо обратиться за помощью к специалисту, который назначит комплексную терапию, способную успокаивать.

Беспорядок в мыслях, а также первоисточник страха могут существенно повлиять на психическое состояние пациента. При терапии используют разные методы, но самый действенный — поиск контакта с людьми, например, когда антропофобу нужно проехать в полном автобусе или пройти по оживленной улице.

Чтобы полностью избавиться от данной фобии, нужно принять мысль, что болезнь существует, затем выявить первоисточник страха, а затем посмотреть ему в глаза. Настоящий профессионал за короткое время поможет пациенту вернуться к привычной нормальной жизни. Самостоятельная проработка психологических проблем тоже может быть эффективной. В этом случае можно пройти курс Викиум «Детоксикация мозга».

Акрофобия у детей

Чаще всего акрофобия возникает у детей, переживших сильный стресс из-за неудачного падения с высоты. Например, ребенок может упасть с лестницы или кровати. Негативный опыт прочно закрепляется в подсознании, вызывая в дальнейшем непреодолимый страх даже в тех ситуациях, когда нет никаких серьезных оснований для паники. При этом человек может не связывать боязнь высоты со своими детскими переживаниями, так как с возрастом он совершенно забыл о событии, произошедшем много лет назад. Впрочем, нередки случаи, когда фобия у детей возникает из-за чрезмерной заботы и опеки родителей. Чтобы оградить ребенка от риска падения, отец или мать начинают запугивать малыша. Запугивание приводит к тяжелейшим травмам психики, так как в детском сознании возникают чудовищные образы, вызывающий настолько стойкий страх высоты, что в дальнейшем его можно будет преодолеть только с помощью опытного врача.

Для профилактики акрофобии у детей помогают следующие мероприятия:

занятия спортивными упражнениями, которые развивают и тренируют вестибулярный аппарат. Это может быть катание на самокате или велосипеде, лазанье по спортивной лестнице или прыжки на батуте, которые учат ребенка держать равновесие и улучшать координацию движений;

не стоит внушать боязнь, а лишь спокойно и деликатно объяснять, какие места не подходят для игр. Родители должны трезво оценивать и различать, когда высота представляет реальную опасность, а в каких случаях – нет. Особенно это касается ситуаций, когда ребенок любит карабкаться по деревьям или турникам.

Теории возникновения фобий

Существует множество теорий, объясняющих появление различных страхов, однако ни одна из них полностью не подтверждена и не доказана.

Зигмунд Фрейд был первым, кто попытался объяснить причину появления у людей различных страхов. По его мнению, фобии — это симптомы конфликтов, глубоко скрытых в душе человека. Причиной страхов человека, страдающего фобиями, являются негативные детские впечатления. С точки зрения Фрейда, фобия — это выход, который подсознание человека выбрало во избежание конфликта.

С точки зрения специалистов поведенческой терапии, фобия является усвоенной ошибочной реакцией человека на определенный раздражитель. Следовательно, можно научиться избегать такой неправильной реакции. Пациента ставят непосредственно перед объектом его страха, например, оставляют в темноте (разумеется, постепенно), пока страх не исчезнет, или больной будет способен преодолеть свой необоснованный страх, сознательно расслабляясь.

Как избавиться от боязни отверстий

Несмотря на распространенное мнение, что фобия, боязнь чего-либо, является надуманным поводом для обращения к специалисту, иногда самостоятельно справиться с проблемой просто невозможно.

Человеку может не хватать силы воли или поддержки окружающих для осуществления первого шага. В данном случае помощь опытного психолога будет очень кстати.

Для избавления от страхов может быть использовано как медикаментозное, так и психотерапевтическое лечение. Опираясь на индивидуальные особенности психики конкретного пациента и уровень сложности недуга, врач может назначить оптимальное лечение. В некоторых случаях очень эффективными могут быть групповые сеансы психотерапии. В компании людей, которые страдают от присутствия в их жизни определенного страха, человек может психологически расслабиться. Более того, на примере других больной может признать свою проблему, а это уже огромный шаг на пути к ее решению.

Что касается фармацевтических средств, то они должны назначаться исключительно специалистом после тщательного осмотра и беседы, в ходе которой можно выяснить причины возникновения недуга.

Как правило, психолог назначает специальные успокоительные препараты, которые позволяют человеку не впадать в истерику каждый раз, когда он будет видеть предметы с отверстиями либо притрагиваться к ним.

Это вовсе не говорит о том, что пациент уже никогда не сможет обходиться без таблеток. Принимая успокоительное средство, человек постепенно научится нормально относиться к предметам, вызывающим фобию. После того, как в сознании четко отложится, что всевозможные губки, ситечки и сыры абсолютно безопасны, медикаментозное лечение уже не понадобится.

Нужно научиться воспринимать себя таким, как есть

Это очень важно для избавления от фобий. Не нужно слушать людей, утверждающих, что усилием воли можно стать бесстрашным человеком

Абсолютное отсутствие страха является серьезной психологической патологией, говорящей о том, что у человека нет инстинкта самосохранения.

Впервые термин появился в 2004 году, когда его введи в обиход Арнольд Уилкинс и Джефф Коул. Они активно исследовали такое явление как трипофилия и уже после старта наблюдений довольно быстро убедились в непредсказуемости заболевания. Вопреки уточнению главной фобии пациентов, а также акцента на том, что они испытывают неприятные ощущения при взгляде на скопление полых отверстий, более точно сформировать группы риска не удалось. Ведь на практике любые кластерные дыры могут стать источником волнения.

Как продемонстрировали многолетние опыты, внезапные ассоциации возникают, как и в случае с органикой (шкуры животных, болезни кожи), так и в бытовых условиях (соты, пористый шоколад).
Принципиальное значение имеет именно факт скопления. При этом, единичные отверстия воспринимаются довольно спокойно. Зато группировка подобных вмятин или сплошных дырочек порождает нервное состояние, которое не так уж нелегко устранить. Трипофилия не относится к официально признанным недугам, однако, огромное количество людей подтверждают, что страдают основными симптомами этого заболевания. Поэтому боязнь отверстий продолжает оставаться под компетенцией психологов.

Причины

Исследования, касающиеся причин социофобии, ведутся в широком диапазоне теорий и областей знания — от нейробиологии до социологии. Однако ученым ещё только предстоит выяснить точные причины возникновения социальной тревожности. Текущие данные позволяют говорить о том, что основную роль играет наследственность в комбинации с факторами окружающей среды.

Генетические и семейные факторы

Исследователями было продемонстрировано, что риск получить диагноз «социофобия» увеличивается в 2-3 раза, если кто-либо из ближайших родных также страдает от этого расстройства. Возможно из-за генетического наследования и/или из-за того, что дети перенимают социальные страхи своих родителей в процессе наблюдения за ними. Исследования с участием близнецов, усыновленных разными семьями, показывают, что если один из них заболевает социофобией, то для другого риск также приобрести это расстройство на 30-50 % выше, чем в среднем в популяции. Исследователи предполагают, что родители детей с социофобией сами страдают социальной тревожностью, (Bruch and Heimberg, 1994; Caster et al., 1999), и застенчивость, обнаруженная у приёмных родителей, в значительной степени коррелировала с застенчивостью у усыновленных детей (Daniels and Plomin, 1985).

Чрезмерная опека или критика детей в семье также повышает риск развития социофобии.

Параллельно с этими данными имеются результаты исследований поведенческого ингибирования у новорожденных. Поведенческое ингибирование — не патология, а скорее особенность функционирования нервной системы, при которой индивид более сконцентрирован на себе и опасается окружающего мира. Примерно 10-15 % людей обнаруживают этот темперамент при рождении и это является фактором риска развития социально-тревожного расстройства (социофобии) в последующей жизни.

Влияние прошлых эпизодов отрицательного опыта общения

Исследователями было показано, что предыдущий отрицательный опыт социализации может провоцировать развитие социофобии,в особенности у людей с повышенной чувствительностью. У примерно половины страдающих социофобией была обнаружена чёткая взаимосвязь между психологической травмой, связанной с унизительным или травмирующим социальным событием, и ухудшением симптомов социофобии. Имеет значение не только личный социальный опыт: просто наблюдение отрицательного опыта других делает развитие социофобии более вероятным. Социальная тревожность также может быть кумулятивным эффектом: невозможность «влиться» в коллектив, неприятие или отвержение сверстниками, долгие годы психологической травли (Beidel and Turner, 1998). Застенчивые подростки и тревожные взрослые в своих резюме особенно подчёркивали, что часто в своей жизни сталкивались с неприятием сверстниками, выраженным в различных формах психологического и физического насилия (Gilmartin, 1987). Одно из проведенных исследований показало, что популярность отрицательно коррелирует с социальной тревожностью, и дети, непопулярные у сверстников, сообщили о более высоких уровнях тревоги и страха быть отрицательно оценёнными, чем контрольная группа. Очевидно, что дети с социофобией имеют тенденцию получать меньше положительных реакций от сверстников, и это может приводить к появлению избегающего поведения.

Симптомы и проявление фобии

Симптомы могут проявляться в виде определенных поведенческих реакций:

• боязнь незнакомых людей может переходить на близких;
• желание избегать общения с отдельными группами людей;
• при попадании в стрессовую ситуацию человек может дергать ногой, грызть ногти, считать прохожих людей;
• нежелание выходить из личной зоны комфорта;
• нежелание принимать помощь социума;
• постоянный поиск какого-то подвоха в разговоре;
• мысль о том, что человека преследуют;
• ощущение дискомфорта от новых знакомств и прикосновений.

Человек, который боится общества, не способен концентрироваться и нормально воспринимать информацию, также могут возникать проблемы при трудоустройстве и на работе.

Самые страшные фобии человека

Как уже говорилось, фобии — это страх иррациональный, люди могут сильно бояться вещей, которые у других даже тени тревоги не вызывают. Вот самые страшные и странные страхи:

1. Фобофобия
   Страх страха. Как правило, возникает у тех, кто уже имеет какую-либо фобию. Однажды столкнувшись с реакцией неконтролируемого страха, человек начинает бояться самой этой реакции и развивает у себя фобофобию.

2. Спектрофобия
   Страх собственного отражения в зеркале или страх самих зеркал.

3. Тафофобия
   Страх перед похоронами. Страх быть погребённым заживо.

4. Трипанофобия
   Страх уколов, капельниц, шприцев, инъекций.

5. Гаденофобия
   Страх очутиться в аду.

6. Канцерофобия (Онкофобия)
   Страх онкологического заболевания.

7. Трипофобия
   Страх отверстий, дырок в теле на других предметах.

«Страх держит человека лучше всяких стен.»

Харуки Мураками

Можно научиться бояться

Фобической реакции можно научиться. Если ребенок постоянно видит, как его мать панически боится пауков, то вполне вероятно, что при определенных обстоятельствах у него также появится страх перед ними. У ребенка, которому постоянно твердят, что собаки опасны, может сформироваться соответствующий вид фобии. Похвала или упрек могут способствовать формированию страха. Если ребенка хвалят за то, что он держится вдали от собак, и упрекают за то, что он их гладит, то существует большая вероятность формирования страха перед животными.

Человек является социальным существом — членом общества. Поэтому совершенно нормально, что его волнует мнение окружающих людей. Однако иногда человек предъявляет к себе слишком высокие требования и не может им соответствовать, что способствует формированию фобий и комплексов. Пациенты, страдающие социальными фобиями, часто склонны к одним или другим иррациональным убеждениям, которые становятся причиной их внутреннего напряжения

Для них очень важно, чтобы общество их признавало и любило. Они всегда стараются быть компетентными и вести себя безупречно во всех жизненных ситуациях

Однако это невозможно. В результате человек болезненно реагирует на чужое мнение, позже его охватывает чувство отверженности, он становится замкнутым.