23 неделя беременности (2 триместр)

Изменения в организме будущей мамы

23-я акушерская неделя – время хорошего самочувствия и спокойного течения беременности. Женщина ежедневно чувствует толчки своего младенца, наслаждаясь своим положением и единством с малышом. По частоте шевелений мама совсем скоро сможет определять часы внутриутробного бодрствования и сна своего ребенка. Иногда кроха делает столь сильные толчки, что у женщины болит живот. Если эти неприятные ощущения вызывают тревогу, следует обязательно уведомить своего гинеколога.

На заметку! На этом этапе могут начаться схватки Брэкстона Хикса (их еще называют «ложными» схватками).

Как выглядит живот на данном сроке?

Животик беременной на этом сроке уже заметен для окружающих. Его непросто скрыть даже под просторным платьем. 23 и 24 неделя – самое время делать на память фото животиков для семейного архива. Снимки будущей мамы на этом сроке получаются особенно трогательными.

Под действием пигментного вещества меланина на животе может появиться темная полоска, начинаясь в области пупка и продолжаясь до линии бикини. После рождения ребенка эта линия исчезнет. Так же женщину может беспокоить зуд кожи живота из-за её растяжения. Чтобы не допустить появления первых растяжек, можно использовать косметические масла или специальные средства для беременных.

Что происходит с мамой в этот период вынашивания ребенка?

Возможные проблемы

Беременность не только сопровождается радостью от вынашивания малыша. Изменения в организме будущей мамы сопряжены с разными ощущениями, которые могут быть и дискомфортными, и даже болезненными. Давайте посмотрим, какие сложности могут быть в третьем триместре беременности.

Тазовое предлежание плода на 28 неделе беременности

Несмотря на то, что данное заключение врача очень пугает будущих мам, мы поспешим вас успокоить. На 28 неделе беременности плод ещё не настолько большой, чтобы не иметь возможности двигаться в матке и переворачиваться. Многие малыши переворачиваются уже ближе к середине третьего триместра. К тому же существуют разнообразные способы, с помощью которых осуществить переворот крохи на последних сроках может врач, ведущий беременность. Частота родов с тазовым предлежанием заметно снизилась в последние годы, поэтому на данном сроке вам беспокоиться пока точно не нужно.

Каменеет живот на 28 неделе беременности

Такое явление действительно может напугать беременную. С чем может быть связано такое «поведение» матки? Для начала нужно понять, как долго это состояние длится. Если это происходит в течение нескольких секунд, а после этого матка расслабляется, то так могут проявляться тренировочные схватки Брекстона-Хикса, с помощью которых матка готовится к родам. Если же живот каменеет, это состояние длится достаточно долго и напоминает схватки и при этом появляются тянущие боли, это может свидетельствовать о начале родовой деятельности. В таком случае нужно поторопиться вызвать скорую помощь.

Иногда у женщины может возникать повышенный тонус в связи с недостаточной выработкой прогестерона – гормона, играющего важную роль в течении беременности. А порой – из-за нехватки магния. В любом случае данной состояние не стоит скрывать от гинеколога, который может подобрать необходимое лечение и улучшить этим состояние женщины.

Тошнота на 28 неделе беременности

В третьем триместре некоторые женщины сталкиваются с появлением у них тошноты, судорог, отёков и повышенного артериального давления. Эти симптомы характерны для позднего токсикоза (гестоза), который необходимо пролечивать, чтобы не возникли опасные для жизни осложнения. Поэтому игнорировать тошноту не стоит. Нужно понаблюдать за своим состоянием и не медлить с обращением в женскую консультацию.

Простуда на 28 неделе беременности

Кратковременное повышение температуры тела до 37 градусов не должно беспокоить женщину, поскольку такое может происходить из-за гормональных скачков. Но если повышение температуры сопровождается недомоганием, а также появляются кашель и насморк, то можно говорить о том, что беременная заболела. Лечение во время беременности довольно-таки специфическое, поскольку многие лекарства оказывают негативное воздействие на плод.

Во-первых, женщине нужно перейти на домашний режим на время болезни. Во-вторых, для выведения токсинов необходимо достаточное количество жидкости. А для лечения насморка и больного горла можно использовать солевые растворы для орошения и травяные настои для полоскания. Если температура поднимается выше 38 градусов, нужно её понизить, с чем справится парацетамол. Другие жаропонижающие женщине использовать не рекомендуется.

Перелёт на 28 неделе беременности

В современном мире многие беременные продолжают сохранять активный образ жизни и даже могут позволить себе отдых в другой стране. Однако возникают вопросы относительно авиаперелётов. Могут ли они привести к осложнению беременности? Ответить однозначно на этот вопрос будет сложно. К примеру, ВОЗ не рекомендует летать на самолёте после 32 недели при многоплодной беременности, после 36 недели – при одноплодной беременности, в первые дни после родов, а также при наличии таких осложнений, как тяжёлая анемия, гестоз и угроза невынашивания беременности. К абсолютным противопоказаниям гинекологи относят наличие преэклампсии, предлежание плаценты и анемию третьей степени тяжести. В данном случае точно стоит отказаться от перелёта. Но существуют и относительные противопоказания, и их достаточно много, начиная с простудных заболеваний и заканчивая угрозой выкидыша. Будущим родителям нужно всё взвесить, прежде чем планировать отдых.

Помимо всего вышеперечисленного есть проблемы, с которыми женщина уже могла успеть «познакомиться» и до 28 недели беременности. Это боль в спине, изжога, частое мочеиспускание, тяжесть в ногах, особенности работы кишечника и утомление. Каждая беременная ищет свои способы облегчить состояние, приспосабливаясь к изменениям в своём организме.

Рекомендации

Чтобы не заболеть, женщине нужно стараться избегать контактов с болеющими родственниками и друзьями. А также для поддержания иммунитета хотя бы в некоторой степени обеспечить организм витаминами.
Излишнее увеличение веса – нежелательное явление во время беременности, поскольку это может отразиться не только на состоянии беременной, но и на её малыше. Для этого необходимо корректировать своё питание: есть больше овощей и фруктов, исключить из рациона жареные, копчёные, солёные блюда и сладкую выпечку, есть небольшими порциями, но часто.
С целью предотвращения появления отёков можно приподнять ножной конец кровати, что обеспечит лучший отток крови. Можно ограничить потребление соли, чтобы не происходила задержка лишней жидкости в организме.
Чтобы снизить болезненные ощущения, связанные с возрастающей нагрузкой, беременной нужно больше отдыхать. А также можно начать носить бандаж, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник и мышцы спины. Для этого посоветуйтесь с гинекологом, который ведёт вашу беременность.
Несмотря на положение, врачи не рекомендуют сильно ограничивать физическую активность, ведь малыш нуждается в достаточном количестве кислорода для его развития. Больше гуляйте, запишитесь на плавание или йогу, смотрите видеоуроки с упражнениями для беременных. Движение полезно женщинам в положении. Главное, чтобы физическая нагрузка не была слишком активной, чтобы не спровоцировать родовую деятельность.
Создайте вокруг себя благоприятную обстановку. Чем меньше стресса, тем лучше для будущей мамы и её малыша, ведь кроха чувствует малейшие изменения в настроении его мамы

Слушайте спокойную музыку, пойте, читайте для своего малыша – ему очень важно слышать голос мамы.

Шестой месяц календаря беременности

21 неделя беременности (141-147 дней)

Вес ребенка достигает 380 г, а его рост составляет около 27 см. Количество подкожного жира возрастает, кожные покровы малыша покрываются многочисленными складками.

Будущая мама все больше чувствует ощутимые толчки плода. Ему еще хватает места в матке для свободного перемещения. Ребенок может располагаться вниз или вверх головой либо принимать горизонтальное положение. При движениях он способен тянуть пуповину и отталкиваться конечностями от маточных стенок.

Суточная длительность сна сокращается и в сумме может доходить до 20 часов.

Читайте полностью: Календарь беременности: 21 неделя беременности

22 неделя беременности (148-154 дней)

Рост малыша достигает 28 см, а масса тела приблизительно равна 0,45-0,5 кг. Голова уже полностью пропорциональна размеру туловища, рук и ног. Нижние конечности почти всегда согнуты.

Позвоночник ребенка оснащен уже всеми позвонками, суставами и связками. Костная система по-прежнему укрепляется. Головной мозг плода весит примерно 100 г и имеет все нейроны. Малыш интересуется своей внешностью и ощупывает конечности, лицо, придвигает к лицу пальцы, нагибает голову.

Размер сердца значительно возрастает, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

Полная версия статьи: Беременность по неделям: 22 неделя беременности

23 неделя беременности (155-161 дней)

В длину ребенок достигает примерно 30 см, вес его по-прежнему около 0,5 кг. В кожных покровах начинает вырабатываться пигмент, благодаря которому она становится ярко-красной. Слой подкожного жира еще довольно тонкий, из-за чего малыш выглядит очень сморщенным и худым. Все кожные ткани покрыты защитной смазкой, большее количество которой расположено в складках на теле.

У девочек продолжают развиваться яичники, у мальчиков – мошонка. Имитация дыхательных движений достигает 60 раз в течение минуты.

Глотательный рефлекс все еще ярко выражен: плод часто заглатывает небольшое количество околоплодной жидкости с примесью частичек смазки. Жидкость из околоплодных вод поступает в кровь, а остальное оседает в кишечнике в качестве мекония. Первородный кал представляет собой вещество зелено-черного цвета с густой консистенцией.

Согласно нормам кишечник не должен опорожняться до момента родов. Из-за заглатывания жидкости ребенок может начать икать. Будущая мама чувствует икоту плода, как ритмичные движения на протяжении нескольких минут.

Читайте полностью: Календарь беременности: 23 неделя беременности

24 неделя беременности (162-168 дней)

В конце этого периода ребенок весит около 0,6 кг, а его рост достигает 32 см. Женщина ощущает сильные и четкие толчки плода. Он занимает практически всю маточную полость, но у него еще хватает места для переворотов и изменения положения тела. Происходит усиленный рост мышц.

К концу 24 недели у малыша хорошо развиты органы чувств:

• Зрение начинает работать, поэтому при попадании света на живот будущей мамы малыш сильно зажмуривает глаза и отворачивается.
• Ребенок определяет звуки, которые ему нравятся, а которые нет, и реакция на них противоположная. При приятном звучании плод спокоен и не совершает резких движений. Если же звук ему не нравится, то он начинает интенсивно двигаться или же вовсе замирает.

На этом сроке между женщиной и малышом устанавливается эмоциональная связь. Ребенок начинает испытывать те же неприятные эмоции, что и будущая мама, например, волнение, тоскливость или боязнь.

Полная версия статьи: Беременность по неделям: 24 неделя беременности

Правила питания мамы на 23 неделе беременности

Чтобы вы и малыш чувствовали себя хорошо, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• обеспечьте, чтобы в рационе присутствовали все необходимые вещества – белки, жиры и углеводы;
• употребляйте овощи и фрукты – должны присутствовать в питании в обязательном порядке;
• обеспечьте поступление кальция в нужном количестве – ешьте продукты, которые повышают гемоглобин;
• сократите количество принимаемой соли и откажитесь от вредной пищи – ничего копченого и жирного;
• пейте больше компотов, морсов и свежевыжатых соков;
• меньше сладкого – больше фруктов и сухофруктов.

23 неделя беременности – счастливое время для каждой мамы. Ваш малыш растет, а вам остается лишь следить за собой и правильно питаться. 

Ощущения будущей мамы на 23 неделе беременности

Регистрируйтесь на Nestle Baby&Me
 Регистрируйтесь на сайте и получайте: •‎ Персональную электронную рассылку • ‎Бесплатное тестирование продукции •‎ Информацию о скидках и специальных предложениях

Шевеления малыша невозможно не почувствовать. Раньше еще можно было спутать работу кишечника и движения малыша, но сейчас все сигналы четко обозначаются. Родители могут даже определить, что именно делает плод: играет или кувыркается. Это замечательный период и самый легкий триместр – шевеления радуют маму и пока еще не доставляют ей особого дискомфорта. Наибольшая активность приходится на вечер и ночь, поэтому если из-за движений вы не можете уснуть, погладьте живот.

Со временем животик будет больше. Вероятнее всего, появятся изжоги. В этом случае обратитесь к доктору, он подскажет, чем можно с ней справиться. В зависимости от роста малыша, маме будет все тяжелее дышать, поэтому уже сейчас ей нужно научиться пополнять тело кислородом. Для этого подходят специальные дыхательные упражнения и прогулки на природе. Кроме того на 23 неделе маму начнут преследовать новые ощущения – будут учащаться позывы в туалет. Чтобы они не мешали спать, ограничьте употребление воды после шести вечера. Однако на протяжении дня нужно пить жидкость в достаточном количестве.

У мамы могут появиться отеки, но это не из-за воды – такое явление часто сопровождает этот период беременности. Также у мамы может наблюдаться покраснение кожи рук и изменения гормонального фона. Беременность на 23 неделе – ответственное время, когда с мамой, как и с малышом, происходят значительные изменения.

Готовим грудь к кормлению

Как известно, в период грудного вскармливания соски огрубевают в связи с постоянным механическим раздражением. Этот процесс нельзя назвать безболезненным, поэтому врачи рекомендуют проводить подготовку груди к кормлению посредством растирания сосков полотенцем. Воздействуя на нежную кожу грубой тканью полотенца, можно постепенно подготовить её к грудному вскармливанию. Однако нужно кое-что отметить:

Данный метод не стоит считать полноценной подготовкой, ведь нельзя назвать воздействие ткани и детского ротика одинаковым. Можно сказать, что растирание груди полотенцем в некоторой степени настроит её на механическое воздействие.
Соски – чувствительная зона у многих женщин. Воздействуя на них длительное время, можно вызвать сокращение матки

Поэтому важно следить за своим состоянием и проводить эту процедуру в течение небольшого промежутка времени.

Берегите себя и своего будущего малыша, носите его под своим сердцем с радостью, наслаждайтесь своим положением!

Ощущения

Шевеления плода становятся все более выраженными. Если раньше вы еще могли сомневаться в том, двигается ли это ребеночек или работает кишечник, то сейчас вы уже безошибочно узнаете сигналы извне и порой даже можете определить, чем именно занят малыш: он играет, переворачивается или, может быть, икает. Шевеления ребенка доставляют маме много радости, пока он еще не бьет ее ножками под ребра, но что мало радует, так это то, что пик его активности приходится на вечернее и ночное время, когда женщина пытается поспать. Если малыш сильно разыгрался, попробуйте убаюкать его: спойте колыбельную, погладьте животик.

Растущий живот с каждой неделей будет доставлять все больше дискомфорта: очень вероятно, что появятся изжоги. Если проблема уже проявилась, то начинайте искать свое собственное «лекарство» от внутреннего пожара. Кто-то спасается семечками, кто-то молоком, а кому-то помогает кубик шоколада. Помните только, что содой гасить изжогу нельзя, да и не стоит: это только усилит жжение и участит приступы.

Чем больше будет расти ребеночек, тем тяжелее маме будет дышать. Матка подпирает грудину и сдавливает легкие, препятствуя их нормальной работе

Это не страшно, но важно научиться добывать себе и маленькому кислород. Начинайте осваивать разные дыхательные техники, которые вас выручат в будущем во время родов

Также все большее давление испытывает мочевой пузырь, поэтому походы в туалет будут все учащаться. Чтобы они не помешали вашему ночному отдыху, старайтесь ограничить употребление жидкости после 6 часов вечера. Но в течение дня пейте достаточно: если у вас появляются отеки, то это не из-за питья. Небольшая отечность является физиологичной на таких сроках, поскольку дополнительная жидкость необходима для питания плаценты. Но если отеки выражены слишком сильно, то необходимо существенно ограничить употребление соли и соленых продуктов

В любом случае обратите на это внимание и старайтесь избегать переизбытка соли в пище.Среди новых спутников беременности вас может удивить покраснение рук, но это также является временным явлением, виной которому – гормональные колебания

Пока еще позволяет время, уделите его себе, любимой. Тем более что часто во второй половине беременности кожа женщины нуждается в особом уходе: она иссушивается, может шелушиться, перерастягиваться, поэтому не забывайте о профилактике стрий и ежедневном увлажнении кожи.

Соблюдайте гигиену во всем. Это также особенно касается груди (вы можете наблюдать выделение молозива из сосков) и ротовой полости (состояние зубов часто ухудшается на этом сроке из-за большого расхода кальция).

Нехватка кальция может стать причиной судорог в икроножных мышцах, поэтому непременно принимайте кальций дополнительно или увеличьте его долю в своем пищевом рационе. Усиливаются боли, связанные с увеличением веса. Под тяжестью матки и плода болит спина, поясница, копчик. Кроме того, с приближением родов все больше будут размягчаться и расходиться тазовые кости, готовясь уступить дорогу ребенку.

Учитывайте свое положение и научитесь по-новому проделывать привычные вещи: нагибаться, приседать, сидеть, вставать с кровати. Уже давно пора было отказаться от каблуков, а также освоить новые удобные позы для сна: на спине и на животе спать сейчас неудобно и небезопасно.

Боль в животе на 23 неделе беременности уже не так страшна, как раньше: в этом триместре она редко бывает вызвана чем-то опасным. Чаще всего живот болит сейчас из-за натяжения мышц, что особенно ощутимо при резких движениях и спазмах: чихании, кашле, смехе.

Чтобы животик не обременял вас своим весом, начните носить дородовой бандаж, предварительно проконсультировавшись по этому поводу со своим врачом. Не забывайте контролировать свою осанку, равномерно распределяя нагрузку.

24 неделя беременности

В самый ответственный и волнующий период своей жизни женщина должна следить за своим рационом питания, избегать стрессов и выполнять рекомендации врача, чтобы здоровый малыш появился на свет вовремя.

24 неделя беременности — сколько месяцев?

К этому времени заканчивается шестой месяц беременности и начинается последний третий триместр. 24 недели акушерского срока — это время от зачатия до настоящего момента. До конца беременности остается уже меньше половины срока.

Как развивается плод

Вестибулярный аппарат, кожная и вкусовая чувствительность уже сформировались. Органы слуха и зрения продолжают развиваться, но малыш уже хорошо слышит сердцебиение матери и громкие звуки окружающего мира. Будущей маме полезно слушать классическую музыку, так как раздражение слуховых нервов у плода активизирует те участки его мозга, которые отвечают за музыкальных слух и речь.

На этом сроке плод стремительно набирает вес. Жировая прослойка откладывается на животике и в области лопаток, эти калории будут востребованы в первые дни после родов (когда у матери еще не будет молока) для поддержания оптимальной температуры тела.

Благодаря гормонам ребенок чувствует настроение матери. При этом малыш может быть более активным, когда к нему в кровь попадает адреналин, и более расслабленным и спокойным, когда мама находится в радостном состоянии.

Узи на 24 неделе

Сейчас малыш весит около 500 грамм, а его рост составляет 25 см. По результатам исследования врач определяет соответствие плода нормальным показателям развития организма. Положение ребенка в этот период, как правило, становится правильным: головкой вниз. Его ноги и руки скрещены и прижаты к телу, подбородок касается груди. Если малыш расположен ножками вниз, он еще может поменять свое положение.

Как меняется ваша жизнь

• Грудь готовится к кормлению и вырастает на размер-два за счет увеличения жировой прослойки, ареол вокруг сосков темнеет, становится более твердым и чувствительным. Из груди может выделяться молозиво, поэтому в бюстгальтер нужно вкладывать специальные салфетки.
• Растущая матка давит на мочевой пузырь и кишечник, создавая неприятные ощущения.
• Могут беспокоить отеки на ногах, особенно если работа вынуждает долго стоять. Полезно несколько раз в день ложиться, подкладывая под ноги валик или подушку. Уберите на дальнюю полку туфли на каблуках. Стоит также отказаться от соленых и острых блюд.
• Потребность в калориях возрастает, но следите за прибавкой в весе, прирост массы должен составлять 4,5-5 кг.
• Плавание – лучший вид спорта для беременных. Если посещать бассейн нет возможности, обязательными должны стать пешие прогулки, разрешается проходить до 4 км в день.
• Откажитесь от обтягивающей одежды в пользу более свободной. Белье, блузы, футболки должны быть из гипоаллергенных, натуральных тканей.
• Чтобы снять напряжение в нижнем отделе позвоночника, можно приобрести бандаж в виде пояса. Профилактикой варикоза станут компрессионные колготки, они предупредят развитие отеков ног и тем самым уменьшат нагрузку на сердце.
• При повышенном потоотделении чаще принимайте душ.
• К шестому месяцу у будущей мамы может быть и новый размер ноги – у многих беременных размер ступни увеличивается.
• Если нет склонности к отекам, пейте больше воды.

Если ваш ребенок родился раньше срока

Преждевременными называются роды, которые начинаются раньше 37 недели. При родах на 24 неделе у ребенка есть шансы выжить, но органы и системы организма на этом сроке еще недоразвиты. Состояние здоровья малыша будет нарушено, и его будут выхаживать в специальном кувезе. При незрелых легких и низком весе есть высокий риск развития физических и умственных отклонений. Поэтому при первых симптомах преждевременных родов (боли внизу живота и в спине, кровянистые выделения из влагалища), необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Чтобы малыш родился в срок, нужно:

• регулярно посещать врача и выполнять его рекомендации;
• стараться избегать стрессовых ситуаций и места массовых скоплений людей, особенно в период обострения сезонных болезней;
• соблюдать интервал между беременностями (оптимальный перерыв 2-2,5 года);
• правильно питаться, недостаток витаминов и микроэлементов может вызвать сбои в кровообращении;
• следить за состоянием зубов, бактериальная инфекция может передаться ребенку через кровь и вызвать осложнения.

Если у женщины уже были выкидыши, она должна находиться под усиленным контролем лечащего врача и обращать внимание на все вызывающие подозрение ощущения. 23 неделя беременности — 25 неделя беременности

23 неделя беременности — 25 неделя беременности

Изменения в организме женщины

В организме будущей мамы на 24 неделе происходит следующее:

• Прибавка в весе женщины за неделю составляет 300-500 грамм. На то, сколько весит беременная на данном сроке, влияет множество факторов, но нормой считается увеличение массы тела на 5-8 кг с момента зачатия.
• Матка поднимается на несколько сантиметров выше пупка, поэтому живот становится еще округлее.
• Выделения на 24 неделе беременности должны в норме быть умеренными по объему, однородными, иметь светлый оттенок. Низ живота не должен болеть. Наличие болезненных ощущений может свидетельствовать о какой-либо патологии беременности.
• Ощущения женщины в животе в этот период самые разные. Это и тренировочные схватки, и шевеления плода. Осознание того, что внутри шевелится малыш, придает женщине сил и уверенности в себе.
• У некоторых женщин на данном сроке болят и немного отекают ноги. Чтобы снизить нагрузку на мышцы и сосуды нижних конечностей, рекомендуется часто менять положение тела, избегая длительного пребывания в неудобной позе.

В целом беременность на 23-24 неделе протекает относительно спокойно, поэтому какие-либо неприятные ощущения или боли возникают редко.

Ощущения беременной на 23 неделе

23 неделя беременности, довольно благоприятный период практически для всех беременных. В большинстве случаев женщины себя чувствуют хорошо. Когда идет эта неделя, практически все ощущения женщины сосредоточены на малыше, ведь теперь она постоянно его чувствует. Чаще всего на 23 неделе у женщин проявляются следующие ощущения:

Схватки по Брекстону-Хиксу. В принципе, их может пока и не быть, но это весьма частое явление. Проявляются схватки в виде легких спазм в матке, не стоит волноваться, они являются частью ее подготовки к будущим родам. Если Вы положите руку на свою брюшную стенку, то сможете почувствовать незнакомые ранее мышечные сокращения. Это мышцы Вашей матки пробуют свои силы. В дальнейшем такие схватки могут начать усиливаться. Тем не менее, не стоит путать схватки по Брекстону-Хиксу с настоящими родовыми схватками;

Заметно увеличивается вес. Дело в том, что Ваша матка продолжает расти, вместе с ней увеличивается плацента и повышается объем околоплодных вод. Некоторые знакомые могут заметить, что Ваш живот вырос слишком сильно и предположить, что у Вас будет двойня. Или, возможно, Вам будут твердить, что для такого срока живот у Вас слишком мал. Главное, не впадать в панику, все детки развиваются по-разному, так что не стоит никого слушать, у Вас, скорее всего, все в порядке;

Боль при неудобном положении тела. На таком сроке малыш уже очень ощутимо пинается, иногда он может икать и менять свое местоположение в матке хоть по 5 раз в день. Из-за этого Вас может беспокоить боль тянущего характера. Также, она может быть и резкой, проявляется по сторонам от матки и возникает от напряжения ее связок. Боль быстро проходит при изменении положения тела, а матка при ней остается расслабленной и мягкой. У некоторых женщин уже на 23 неделе могут появиться боли в области симфиза, костного сращения таза в области лона, а также может немного измениться походка из-за расхождения костей таза перед будущими родами;

Появляется чувство тяжести в ногах и отеки, возможно появление болей. Вы можете заметить, что старая обувь стала Вам немного тесновата, это вполне нормально. В связи с увеличением веса и из-за растяжения связок стопа начинает удлиняться, развивается статическое плоскостопие. Справиться с этой проблемой вам помогут специальные стельки для беременных и удобная устойчивая обувь;

Может проявиться варикозная болезнь. Именно к 23 неделе может проявиться такое неприятное явление как варикоз. Связано это с тем, что стенка вен расслабляется под влиянием гормонов, а матка в свою очередь нарушает отток крови по венам из-за сдавливания вен малого таза;

Вероятно появление геморроя. К этому сроку он может проявиться вместе с запорами. Характерными будут боли в области прямой кишки, выпадение узлов, кровотечения. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Геморрой у беременных вылечить может только специалист, это весьма трудная задача;

Кожа чувствительна к ультрафиолету

Из-за высокого уровня гормонов следует быть осторожной, пребывая на солнце. Если Вы сейчас будете загорать, то закончиться это может пигментными пятнами;

Появляется пигментация

У Вас потемнели соски, на животике от пупка вниз появилась темная полоска и сейчас она уже довольно-таки яркая;

Беспокоит тошнота. Ее причина кроется в том, что увеличенная матка сдавливает желчевыводящие пути и мешает нормальному пищеварению. Если вы ощущаете тошноту после приема пищи, постарайтесь принять колено-локтевое положение, так станет немного легче. Стоит отметить, что такая поза приносит пользу и Вашим почкам. Таким образом, улучшается отток мочи.

Испортить настроение беременной женщины может изжога, которая появляется из-за ослабления сфинктера пищевода. Также физиологическими причинами появления изжоги являются повышенная концентрация гормонов и уменьшения объема желудка за счет давления растущей матки. Конечно, будущей маме сложно повлиять на эти факторы, но вот откорректировать и сбалансировать свое питание при желании вполне возможно.

Лучшие средства в борьбе с изжогой – легкоусвояемые блюда и полезные напитки, а также дробное питание небольшими порциями. Беременной женщине, которая ощущает проявления изжоги стоит отказаться от жирных и жареных блюд, провоцирующих расслабление сфинктера, кофе и газировки, бобовых и винограда.