Натоптыши (гиперкератоз)

Мозоль поможет определить болезни

Врачи полагают, что по тому, на каких именно местах формируется мозоль, можно определить заболевания человека.
Если мозоль появилась от некачественной или неправильно подобранной обуви, она пройдет, как только поменяется обувь. Но если мозоль появилась из-за заболевания, никакая обувь не поможет. Появляются они на первых стадиях развития заболеваний.

• Если мозоль окаймляет пятку, она говорит о начале заболевания суставов,
• если идет вдоль наружного края стопы, она говорит о заболевании позвоночника,
• если продлевается с пятки на мягкую часть середины ступни, это говорит о проблемах с кишечником,
• мозоль под правым мизинцем на ступне указывает на проблемы с печенью,
• а под левым мизинцем – на проблемы с сердцем,
• при нервном истощении она появляется на ступне от мизинца до четвертого пальца. А если у человека с такой мозолью часто бывает кашель, следует обследовать легкие, так как эти две зоны на ступне находят друг на друга,
• если на внешней стороне больших пальцев на суставе появляется крупная мозоль – следует проверять щитовидную железу. Если при этом у человека ожирение, у него заторможена функция железы. Если же он слишком худ, у него гиперфункция щитовидки.

2.Почему образуются натоптыши?

Определённо можно сказать, что предрасположенность к образованию натоптышей индивидуальна. Для каждого человека здесь важен целый комплекс внешних и внутренних факторов. Приходится смириться с теми из них, которые мы не в состоянии полностью изменить:

• Строение ступни, аномалии развития ног (плоскостопие, костные наросты);
• Особенности кожных покровов;
• Распределение подкожных жировых тканей;
• Состояние сосудистой системы ног;
• Обмен веществ, индивидуальные особенности метаболизма;
• Гормональный фон;
• Хронические заболевания и анамнез.

Если замечена склонность к образованию натоптышей, прежде всего, нужно обратить внимание на то, что могло бы спровоцировать повышенную нагрузку на ступни ног. Ряд таких причин разнообразен и может быть скорректирован:

• Профессия, связанная с ходьбой или стоянием на ногах в течение дня;
• Образ жизни, увлечения и активность (бег, танцы, балет);
• Склонность к ожирению, лишний вес;
• Безжировая диета, вегетарианство;
• Авитаминоз;
• Тесная обувь, преимущественное ношение туфель на высоком каблуке;
• Грибковые заболевания ног.

Лечение

• удаление патологического образования;
• устранение первоначальной причины.

Удаление патологического образования в нашей клинике обычно осуществляется при помощи современной методики – радиоволновой хирургии.

Устранение причины предполагает ношение удобной обуви, отказ от туфель на высоком каблуке, борьбу с избыточной массой тела, тщательную гигиену стоп.

Так как одной из основных причин является поперечно распластанная стопа, часто такие пациенты нуждаются в лечении у ортопеда-хирурга, коррекции дефектов с помощью ортопедических стелек.

Наши врачи

Полтавский Дмитрий Ильич
Врач травматолог-ортопед
Стаж 28 лет
Записаться на прием

Зубиков Владимир Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, доктор медицинских наук, врач высшей категории, профессор
Стаж 44 года
Записаться на прием

Марина Виталий Семенович
Врач травматолог-ортопед, заведующий службой малоинвазивной травматологии и ортопедии
Стаж 36 лет
Записаться на прием

Третьяков Антон Александрович
Врач травматолог-ортопед
Стаж 8 лет
Записаться на прием

Самиленко Игорь Григорьевич
Врач травматолог — ортопед, врач высшей категории
Стаж 24 года
Записаться на прием

Профилактика

После лечения натоптышей легко может произойти рецидив, потому что недостаточно снять воспаление и ускорить регенерацию тканей – нужно на 100% исключить факторы, провоцирующие развитие заболевания. Чтобы избежать рецидива, следуйте 7 правилам:

• Носите только удобную обувь, которая не вызывает боли и дискомфорта. Избегайте высоких каблуков и очень твердой подошвы.
• Никогда не экономьте на обуви и предпочтите модели из натуральных материалов,
• Используйте мягкие ортопедические стельки.
• Чередуйте тяжелую физическую работу и занятия спортом с периодами отдыха. Обязательно проходите профессиональный педикюр и массаж стоп, делайте лечебные ванночки.
• Регулярно проходите медосмотр для выявления нарушений в работе эндокринной и сердечно-сосудистой системы на раннем этапе.
• Не допускайте резкого роста массы тела (корректируйте рацион и занимайтесь спортом).
• При появлении зуда, красноты или острых болевых ощущений немедленно запишитесь на прием к . Это позволит устранить заболевание на раннем этапе и избежать осложнений.

• Нестабильность коленного сустава
• Пяточная шпора

Как избавиться от мозолей и натоптышей на ногах?

Если вовремя не начать ухаживать за кожей стоп, то могут появиться мозоли и натоптыши, избавиться от которых не так уж и легко. Разберемся, как предотвратить их появление и как избавиться от них.

Повышенным потоотделение страдают любители узкой обуви и каблуков. В результате на ногах появляются мозоли. Однако не советуем использовать средства против потливости на ногах, пот конечно будет выделяться меньше, но кожа может начать чересчур сушиться и как следствие грубеть и трескаться.

Почему появляются натоптыши на пятках?

Из-за трения на коже вначале появляются покраснения, формируются водяные пузыри, постепенно кожа начинает грубеть и появляется роговое наслоение, от которого очень сложно избавиться.

Отеки на ногах

Ноги испытывают небольшие проблемы с кровоснабжением, ведь кровь легко приливает к стопам, но с неудовольствием уходит. Именно из-за этого мы часто страдаем от отеков и боли в ногах. Выход один: разогнать кровь. На стопах расположено много точек, связанных с различными органами, поэтому массаж ног оздоровит не только ноги, но и весь организм в целом, улучшит ваше душевное состояние.  Массаж можно проводить массажером или простой палочкой, не забудьте про эфирные масла.

Если вы не можете часто делать массаж, то как минимум почаще двигайте пальцами ног, ходите босиком по жесткому ковру или любой неровной поверхности.

Средства от натоптышей в домашних условиях

1. Для ежедневного ухода подойдет жесткая мочалка. Она отлично будет отшелушивать отмирающие клетки кожи. Хорошим завершением процедуры будет использование питательного или увлажняющего крема для ног.
2. Один-два раза в неделю советуем провести более тщательный уход за ножками. В этом вам поможет скраб, пемза, щетка или камень для стоп. После этого также не забывайте нанести на кожу питательные средства (крем или лосьон).

Ни в коем случае не используйте бритву для удаления огрубевшей кожи!
Не забывайте, что существуют и специальные маски для ног. Маску можно купить в магазине или сделать самостоятельно. Перед нанесением маски не забудьте очистить ноги и высушить их, а после нанесения укутайте ноги в полиэтилен и оденьте теплые носки. Маска в среднем держится около 15-25 минут, многие оставляют и на всю ночь.
Не хуже масок действует парафинотерапия для ног. В ходе процедуры кожа стоп смягчается, очищается и сильно увлажняется. Такой эффект получается за счет специфического свойства парафина, который создает эффект сауны. Перед процедурой ноги скрабируются, затем наносится питательный крем, после парафин. Как и в случае с маской, ступни нужно поместить в полиэтиленовые пакеты и теплые носки. Вся процедура занимает 30-40 минут, но эффект заметен сразу же.

Эффект от носочков наступает не сразу, а в течение 3-5 дней. Популярными в последнее время стали японские носочки для педикюра Sosu. Они специально созданы, чтобы помочь вам избавится от огрубевшей, ороговевшей кожи на стопах ног. Они достаточно просты в использовании: нужно надеть носочки, зафиксировать их скотчем, снять через 1-2 часа и промыть ноги теплой водой. Носочки одноразовые, так что после использования утилизируйте их.  Для ускорения процесса первые три дня советуем делать ванночки для ног.

Симптомы подагры

Первую стадию подагры описывают как гиперурикемию (повышенное содержание мочевой кислоты в крови). Гиперурикемия выявляется с помощью биохимического анализа крови. При этом в большинстве случае иных симптомов заболевания не обнаруживается. Иногда могут наблюдаться общая слабость, потливость, зуд кожи, запоры.

Собственно о подагре стоит говорить с момента начала острых подагрических атак. Спровоцировать приступ подагрического артрита могут:

• приём алкоголя (единократное употребление значительной дозы);

• переохлаждение;

• травма сустава;

• обычное ОРЗ.

В первую очередь, как правило, страдает сустав большого пальца ноги (I плюснефаланговый сустав). Типично поражение сустава только на одной ноге. Довольно часто затрагиваются другие мелкие суставы – лучезапястные или фаланги пальцев. В дальнейшем от подагрических атак могут пострадать и остальные суставы. У женщин заболевание может охватить сразу же несколько суставов уже в самом начале.

Обычно приступ подагрического артрита длится не более 5-7 дней, после чего наступает полная ремиссия (какие бы то ни было симптомы исчезают) – до следующего приступа. Такое течение подагры называют интермиттирующей («интервальной») стадией. Затем заболевание может перейти в хроническую стадию.

Приступ подагрического артрита

Приступ подагрического артрита проявляется острой болью в суставе. Довольно быстро область поражённого сустава отекает и краснеет. Цвет кожи над суставом может приобрести синюшный оттенок. Больной ощущает озноб, повышается температура, — возможно повышение до 38 °C и выше. Любое прикосновение к суставу усиливает боль, сустав полностью теряет подвижность. Боль может быть очень интенсивной и не сниматься анальгетиками.

В большинстве случаев приступ случается ночью, к утру боль обычно ослабевает. Однако в тяжелых случаях сильная боль может продолжаться до 3-х дней, потом её интенсивность медленно уменьшается.

Хроническая подагра

Если приступы подагрического артрита становятся частыми и протекают достаточно тяжело (периоды боли преобладают над периодами ремиссии), диагностируется хроническая подагра. Хроническая форма заболевания характеризуется усилением дисфункции пораженных суставов, а поскольку больной перестаёт ими пользоваться, развивается атрофия суставных мышц.

Специфическим симптомом подагры является образование тофусов. Тофус – это подкожное или внутрикожное скопление уратов (солей мочевой кислоты). Тофусы выглядят как узелки – плотные образования округлой формы. Диаметр их может варьироваться от 2-х мм до 5 см и более. Тофусы появляются обычно приблизительно через 5 лет после первого приступа подагры, медленно увеличиваясь в размерах. Однако при неблагоприятном течении их образование может идти более быстро. Типичные места, где они возникают – это пальцы рук и ног, ушные раковины, коленные и локтевые суставы, стопы, надбровные дуги. Трогать эти образования не больно. Кожа над тофусами, как правило, сухая и шероховатая, так как её кровоснабжение нарушено. Со временем в этом месте может образоваться свищ, сквозь который выделяется белая пастообразная масса (собственно ураты).

Тофусы образуются не всегда (только у 50-60% больных).

Хроническая подагра также часто становится причиной мочекаменной болезни. Ураты могут образовывать камни в почках, которые способны вызывать почечные колики, блокировать отток мочи, способствовать развитию пиелонефрита.

Причины их появления

В коже ног очень мало сальных желез, из-за чего она подвержена сухости. Также на ороговение кожи влияют постоянные нагрузки. Как итог — сильное огрубение, трещины и натоптыши.

Иногда огрубения появляются из-за некоторых заболеваний. Однако зачастую проблемы связаны с механическим воздействием и касаются конкретных людей:

• Натоптыши на ногах чаще всего появляются у женщин из-за выбора неудобной, но красивой обуви. Высокие каблуки и неудобная колодка дают сильную нагрузку на ступни.

• Также от них страдают люди, которые регулярно испытывают большие нагрузки на ноги: любители походов, танцоры, спортсмены.

• Толщина жирового слоя кожи снижается с возрастом, поэтому в группу риска попадают пожилые люди. Однако у молодых людей активнее работают потовые железы, что тоже влияет на образование мозолей.

Внешние и внутренние причины роста мозолей

Наиболее распространенным внешним первоисточником проблем становится обувь. Она может оказаться:

• не подогнанной под анатомические стандарты человека;
• слишком маленькой, тесной, либо с выпирающими внутрь швами;
• сделанной из неэкологичных материалов.

Последний пункт подразумевает образование внутри обуви идеальной среды для размножения болезнетворных микроорганизмов. Стопы не может «дышать», что провоцирует не только неприятный запах, но и болезненные кожные патологии.

Иногда причиной проблемы выступает слишком большая пара. Особенно внимательно следует подбирать экземпляры тем, кто уже имеет некоторые проблемы с анатомическим строением нижней конечности. Здесь поможет только клиника с практикующим ортопедом.

Но вот отказываться от обуви совсем – тоже плохой вариант. Водянки, которые перерождаются в стержневые мозоли, возникают и из-за длительной ходьбы босиком по твердой поверхности. Если добавить к этому повышенное потоотделение, позабытые правила личной гигиены, то налицо все риски развития кожных наростов.

Перед тем как отправить подопечного на лазерное иссечение, специалист обязательно найдет причину образования дефектов. Поводами для их возникновения могут стать как внешние факторы, так и внутренние. В самых запущенных клинических ситуациях несколько аспектов смешиваются, что усугубляет ситуацию, растягивая курс терапии.

Среди наиболее популярных внутренних причин выделяют заболевания грибкового или вирусного происхождения

Именно поэтому столь важно сначала убедиться в том, что человек не страдает подобным недугом, а потом избавлять от эстетического недостатка

Даже плоскостопие увеличивает шансы столкнуться с непривлекательными огрубевшими участками кожи. Для успешного лечения болезни и попутной нейтрализации наростов стоит обратиться к дерматологу.

1.Что такое «натоптыши»?

«Натоптышами» называют сухие мозоли на ступнях, представляющие собой плотные ороговевшие участки кожи. Защищая от механического воздействия мягкие ткани ног, они, тем не менее, доставляют немалое беспокойство и могут стать причиной более тяжёлых осложнений. Кроме того, стоит ли говорить, что нежная гладкая кожа ступней эстетически более привлекательна, чем огрубевшие потрескавшиеся подошвы…

Наиболее часто кожа на ногах утолщается и подсыхает в области основания пальцев и по внешнему контуру пятки. Поверхностный слой эпидермиса отмирает, образуя грубую корку желтоватого цвета. В этих местах чувствительность ступни снижена. Дальнейшее механическое воздействие в процессе ходьбы может привести к появлению в натоптыше трещин. Если огрубевшие участки не удалять, ношение обуви становится достаточно мучительным. В местах наибольшего разрастания и ороговения кожи ощущается постоянный дискомфорт, боль, жжение.

Трещины могут углубляться до мягких тканей и кровоточить.

Виды мозолей: сухие и мокрые

Итак, сухие мозоли на ногах представляют собой сильное утолщение кожи на небольшом участке кожи.
Мокрые мозоли появляются на ногах тогда, когда натирается влажная кожа. Первыми признаками будущих мозолей является покраснение и припухлостьСухие мозоли
Сначала на коже появляется потертость и покраснение, потом пузырь

Пузырь лопается и теперь очень важно удалить излишки кожи. Так как именно они и дают начало будущей мозоли.
Мозоль отличается от обычного утолщения кожи (натоптыша) тем, что она формирует своеобразный корень, довольно глубоко прорастающий в ткани

Очень много страданий такая мозоль может причинить человеку с ожирением, а также представительницам слабого пола, предпочитающим обувь на высоких и тонких каблуках. Таким образом, в продольном срезе мозоль похожа на воронку, широкая часть которой выходит на поверхность кожи, а узкая в глубину тканей. Именно этот острый конец и причиняет боль.
Чем дольше такая мозоль находится на теле, тем большие неприятности может принести.
Если сухая мозоль не доставляет боль или дискомфорт, можно не обращать на ее внимания. Ведь вся ступня с нижней части покрыта тонким слоем мозоли. Именно благодаря ей мы можем ходить по камешкам и песку. А вот если мозоль начинает болеть, если она груба и мешает носить обувь – это повод для лечения. Хотя, наличие мозолей довольно сильно уродует ноги, поэтому лучше всего от них все-таки избавляться.
Попытки удалить мозоли на ногах самостоятельно могут привести к еще большему их разрастанию, кроме этого, существует вероятность инфицирования. Вот почему желательно доверить свои ноги профессионалам.Мокрые мозоли
Мокрые мозоли очень часто появляются при ношении новой обуви. Поначалу обувь просто натирает, через некоторое же время натертые места начинают нестерпимо болеть, а на ноге появляется белый пузырь. Именно он и называется мокрой мозолью. Если оставить все как есть, то со временем пузырь лопнет и на этом месте начнет нарастать самая настоящая сухая мозоль с корнем.
Поэтому очень важно грамотно поступить с мокрой мозолью. Пока она еще не засохла, ее следует смазать перекисью водорода или раствором фурацилина, а также заклеить бактерицидным пластырем. Желательно тут же надеть другие туфли, которые не будут травмировать этот участок. Мокрая мозоль представляет собой раневую поверхность, которую следует защищать от болезнетворных микробов. Для этого раз в три часа следует промывать ранку перекисью водорода или фурацилином, а также клеить новый пластырь. Если же есть возможность, желательно не заклеивать ранку пластырем. Так она будет быстрее рубцеваться. До тех пор, пока ранка не затянется окончательно, следует избегать общественных бань, саун или бассейнов.

Причины

К возникновению натоптышей на подошве приводят следующие причины:

• плоскостопие (поперечно распластанная стопа);
• ношение неудобной, тесной обуви;
• ношение обуви на высоком каблуке;
• избыточная масса тела и повышенные нагрузки на стопу;
• перенесенные травмы;
• ревматоидный артрит;
• деформации стопы, приводящие к развитию ревматоидного артрита, наростов и выпирающих косточек;
• сильное сдавливание стопы из-за неподходящей обуви (слишком маленький размер, твердые стельки, низкое качество пошива);
• ;
• варикозное расширение вен;
• дисбаланс гормонов;
• грибок стопы;
• потливость ног (усиливается стирание эпидермиса);
• увеличенная нагрузка на стопы из-за профессионального спорта или физической работы.

Привычка грызть ногти: что нужно знать

Онихофагия (привычка грызть ногти) обычно появляется еще в детские годы. Причин тому очень много:

1. систематический стресс;
2. беспокойство;
3. сильное напряжение;
4. тревога;
5. испуг.

Онихофагия — это не просто вредная привычка. К сожалению, в ряде случаев систематическое обгрызание ногтей становится причиной появления проблем с красотой и здоровьем. Не стоит удивляться, что онихофагия приводит к возникновению ранок и заусенцев, а без должного лечения через микротравмы могут проникнут опасные микроорганизмы, которые вызывают воспалительный процесс.

Как избавиться от проблемы

Сегодня существует огромное количество способов борьбы с привычкой грызть ногти. Самый распространенный и доступный — использование специального лака с горьким вкусом. Благодаря регулярному использованию покрытия вы сможете не только побороть онихофагию, но и укрепить ногтевые пластины: в состав таких средств входят микроэлементы и витамины, которые укрепляют ноготки.

Еще один подходящий вариант, с помощью которого можно избавиться от онихофагии — наращивание ногтей. Искусственное покрытие очень прочное, обгрызать его намного сложнее. К тому же вряд ли какая женщина захочет портить красивый и дорогостоящий маникюр.

Как восстановить обгрызенные ногти

Приступать к лечению можно только в том случае, если вам удалось побороть привычку грызть ногти, иначе терапия не будет иметь никакого смысла. Весьма эффективно зарекомендовали себя многие домашние маски и ванночки, приготовить которые можно быстро и без особых затрат.

1. Медово-травяная ванночка. Подготовьте настой лечебных трав, для этого смешайте в равных пропорциях цветки календулы, ромашки и зверобоя. В 200 мл настоя растворите столовую ложку меда, опустите в ванночку кончики пальцев на 20 мин. По истечению этого времени промойте руки в проточной воде, нанесите питательный крем.
2. Ванночка из морской соли. Растворите в 150 мл теплой воды столовую ложку морской соли (если ее нет под рукой, можно использовать йодированную), добавьте 5 капель йода, опустите в ванночку пальцы на полчаса. Если делать процедуру 3 раза в неделю, то уже через месяц ваши ногти станут крепкими и блестящими.
3. Крапивная ванночка. Подготовьте крапивный настой: столовую ложку сухой травы залейте крутым кипятком в объеме 200 мл, накройте крышкой и дайте возможность настояться. Опустите в настой кончики пальцев на 20 мин., по истечению этого времени промокните руки махровым полотенцем.
4. Маска из голубой глины. Разведите сухой порошок глины горячей водой до получения густой однородной массы. Нанесите на ногти, оставьте до полного высыхания, после чего смойте водой. Делать маску из голубой глины можно через день на протяжении 2 месяцев.
5. Сметанно-творожная маска. Смешайте в равных пропорциях деревенскую сметану и творог, добавьте 5-7 капель оливкового масла. Нанесите маску на ногтевые пластины, оставьте на 15 мин., после чего промойте руки теплой водой.

Из: Фото дизайна ногтей
Искать маникюр: Заболевания ногтей, Онихофагия, Проблемные ногти

• « Грибок ногтей: причины появления патологии и проверенные способы терапии
• Укрепляем ногти дома: 3 ванночки и 2 маски, которые помогут забыть о ломкости и расслаивании »

Стоимость удаление мозолей лазером

Достоинства лазера

Лазер позволяет удалять натоптыши не только на пятках и ступнях, но и на пальцах. При этом лазерный метод лечения эффективный, быстрый и имеет много преимуществ:

• Пациент не ощущает боли, процедура проходит под местным наркозом.

• Нет риска получить инфекцию или задеть здоровые ткани пальца или ноги.

• Лазер не вызывает кровотечений.

• Лазерный сеанс длится недолго, за одно посещение клиники можно удалить сразу несколько натоптышей.

До и после лазерного удаления натоптышей

Наши специалисты

• Киани Али
  Кандидат медицинских наук, специалист лазерной медицины, дерматокосметолог.
  Записаться

• Степанова Инна Игоревна
  К.м.н., челюстно-лицевой хирург,специалист лазерной медицины.
  Записаться

• Федотова Марина Андреевна
  Хирург, дерматокосметолог, специалист лазерной медицины
  Записаться

• Поповкин Павел Сергеевич
  Хирург, онколог, специалист лазерной медицины.
  Записаться

Эффективность процедуры

Удаление лазером — это безопасно, безболезненно и эффективно. Лазер практически не имеет противопоказаний. Воздействовать лазерным лучом можно даже на палец. После удаления образование не возникает вновь. Цена на процедуру демократичная даже в Москве.

Хотите пройти лазерное удаление в Москве по самой выгодной цене? Посетите нашу клинику. Мы работаем только с проверенным оборудованием и решаем проблемы с натоптышами радикально. Вы забудете о боли при ходьбе.

Запишитесь на консультацию: +7 (495) 984-19-10 или запишитесь онлайн

Отзывы
Написать отзыв

• На ногах всегда были мозоли. Но в последнее время стала замечать, что одна какая то странная. Она болела долго, а потом при ходьбе начала колоть в пятке. Пришлось обращаться к врачам. Как хорошо, что есть такие клиника, как Лазмед, куда можно прийти вечером после работы и в выходные. Здесь меня приняли и осмотрели, врач посоветовала не тянуть с удалением. В итоге удалили мне там же лазером. К счастью уже через 2 недели все зажило, больше такие мозоли не появляются.

  Анита

  21 ноября 2017 в 16:36

• Хочу поблагодарить врачей клиники Лазмед за то что избавили меня от сухих мозолей на ногах. Их было аж 4 штуки, ходил с ними долго, но все таки решился удалить. Спасибо всем за помощь и рекомендации после удаления!

  Иван

  21 ноября 2017 в 16:32

• У меня была стержневая мозоль на ступне. Я долго не понимал, что это такое, пока она не начала болеть. На прием попал к Читлову, он сразу сказал, что это мозоль и ее нужно удалять. К счастью меня записали на процедуру на следующий же день. Все удалили быстро, причем домой я шел уже не хромая.

  Егор

  21 ноября 2017 в 16:30

Это может быть интересно:

Чем отличается подошвенная бородавка от мозоли?

Сухая мозоль: причины появления и методы удаления

Шипица: причины появления и способы удаления

Ответы на вопросы

Задать вопрос

Профилактика

Конечно, мы не можем ходить босиком и тем самым предохранять ноги от мозолей. Но следует по возможности разуваться и ходить по квартире или по траве без обуви. Таким образом, нормализуется кровоток во всех тканях ступней и можно избежать появления мозолей на ногах.
При покупке обуви следует очень внимательно ее осматривать и примерять. Обувь не должна быть жесткой и грубой, она не должна давить. Предпочтительнее не подбирать обувь с узкими носами. Между туфлей и ногой должно быть свободное пространство, чтобы нога не потела, а был достаточный приток воздуха. В противном же случае будет усиливаться выработка пота и ноги покроются натертостями. Лучше всего покупать обувь во второй половине дня, когда нога уже немного отекла.
Обрабатывать ноги антиперспирантом, сейчас они создаются специально для ступней. Можно обработать этим препаратом и обувь изнутри.
С собой желательно иметь узкий лейкопластырь, который поможет прикрыть проблемные зоны. А для мозолей уже существующих есть специальные приклеивающиеся прокладки, середина которых вдавлена. Такие прокладки уменьшают контакт мозоли с обувью, устраняют боль и предотвращают дальнейшее воздействие обуви на пораженную кожу.
За ногами, пораженными мозолями, следует тщательнее ухаживать и периодически счищать мозоли пемзой.

3.Профилактика натоптышей

Для многих людей проблема натоптышей носит хронический характер.

Народные средства, косметические процедуры и уход за ступнями приносят лишь временное облегчение. В этом случае стоит рассматривать проблему как хроническую и подходить к лечению комплексно.

Постоянное формирование натоптышей всегда указывает на серьёзный дисбаланс в организме или нарушения в образе жизни. В этом случае проблема должна решаться двояко – наравне с косметическими методами необходимо сосредоточиться на выявлении причин, вызывающих усиленное ороговение кожи ступней.

Обращение за медицинской помощью нередко включает консультации дерматолога, ортопеда, эндокринолога. Системный подход, изучение анамнеза и образа жизни позволяют выявить основные факторы усиленного отмирания клеток эпидермиса. При обнаружении связи натоптышей с нарушениями в здоровье, лечение основного заболевания всегда способствует и решению проблемы с кожей ног. Ускорить эффективность проводимо й терапии позволяют местные процедуры, направленные на устранение кожного нароста и дальнейшую профилактику:

• Противомозольные пластыри;
• Кератолитический крем;
• Горячие ванночки для ног;
• Натуральные и синтетические пемзы;
• Смягчающий крем с целебными травами.

Ванночки

1. 3 чайных ложки питьевой соды смешать с одной столовой ложкой нашинкованного простого мыла, развести литром подогретой воды. Длительность процедуры полчаса. После нее мозоли следует очистить и обработать жирным кремом.2. Для болезненных мозолей подойдет такая ванночка: развести марганцовку до средне-розового состояния, смешать со столовой солью и держать в теплой воде ноги от 5 до 20 минут. После окончания процедуры не следует вытирать ступни, пусть они высохнут сами собой. Такая процедура быстро снимает боль.3. Развести столовую ложку поваренной или морской соли в литре воды, вода должна быть комнатной температуры. Длительность процедуры от 20 до 30 минут. Поможет и снять боль, и быстрее очистить мозоли.4. Развести в литре теплой воды две столовых ложки перекиси водорода (она продается в аптеке). Длительность процедуры – 30 – 60 минут. По окончанию процедуры снять мозоль пемзой.5. Согреть сыворотку от молока, держать в ней ноги 30 минут. Делать перед сном. После ванночки обработать мозоль глицериново-касторовой смесью.