6 причин повышения уровня тестостерона у женщин, и как это исправить
Содержание:
- Симптомы синдрома поликистозных яичников у женщин
- Для начала, давайте определим, что делает тестостерон в женском и мужском организме?
- Как повысить тестостерон?
- Повышенный тестостерон у мужчин
- Низкий тестостерон у мужчин
- Что препятствует восстановлению волос? Гормон, который «не виден».
- Квалификация
- Гонадотропины, то есть гормоны, необходимые для правильного деторождения
- Высокий тестостерон у женщин
- Пролактин, чрезвычайно важный женский гормон во время беременности и кормления грудью
- Пониженный тестостерон у женщин
- Клинические проявления
- Как понизить уровень тестостерона у женщин?
- Симптомы высокого уровня тестостерона
- Источники
- Симптомы патологии
- Наши врачи
- Беременность и нарушение выработки гормонов
- Диагностика
- Лечение гормонального сбоя у женщин
Симптомы синдрома поликистозных яичников у женщин
Признаками нарушения работы яичников являются:
- Нерегулярный менструальный цикл. Менструальные кровотечения при поликистозе становятся очень скудными и редкими (от одного до восьми раз в год) либо прекращаются полностью.
- Повышение уровня мужских половых гормонов – андрогенов. Чем больше андрогенов в женском организме, тем сильнее женщина напоминает мужчину. У нее может огрубеть голос, нередко появляются волосы на лице (над верхней губой, на щеках), спине и животе. Изменяется и фигура женщины: она становится мужеподобной.
- Акне и жирная кожа. Угревая сыпь может быть на лице, спине, груди, плечах. Волосы также быстро загрязняются. У некоторых женщин образуются коричневые пигментные пятна на внутренней стороне бедер, в области подмышек.
- Быстрый набор массы тела. Вес растет, несмотря на то что пищевые привычки и рацион остаются прежними. Жир откладывается в основном в области живота и бедер.
- Безуспешные попытки зачать ребенка. Бесплодие при поликистозе яичников – это следствие ановуляции. Его обязательно нужно лечить.
При наличии любого из этих симптомов необходимо сдать анализы на гормоны и пройти гинекологическое обследование. Это позволит установить причину нарушения и понять, как от него избавиться. Не паникуйте раньше времени: при правильном подходе нет неразрешимых проблем.
Для начала, давайте определим, что делает тестостерон в женском и мужском организме?
- Играет ведущую роль в соотношении мышечной и жировой ткани. Особенно незаменим при снижении жировых отложений. Увеличивает наращивание мышечной и костной ткани, а жир превращает в энергию.
- Обеспечивает сексуальное желание.
- Улучшает структуру костной ткани, обеспечивая скелету прочность.
- Повышает настроение, защищает от упадка сил и депрессии.
- Дарит высокую работоспособность и жизненный тонус.
Что из перечисленных факторов вы можете отнести к себе?
Постоянная усталость, тревожность и депрессия. Сухость кожи, выпадение и истончение волос. Отложение жира на руках, шее и животе, явления остеопороза, болезненные ощущения при половом акте, пониженное либидо. Сложности с выполнением простых физических упражнений и потеря мотивации для какой-либо деятельности.Эти факторы свидетельствуют о дефиците тестостерона у женщины.
Как повысить тестостерон?
Сниженный уровень тестостерона можно корректировать не только гормонозаместительной терапией под контролем врача, но и нормализацией образа жизни, в том числе режима отдыха, питания, физической активности, отказом от вредных привычек и фитотерапией.
Фитотерапия является одним из оптимальных методов, поскольку не имеет риска передозировки. Воздействие трав носит нормализующий характер и не дает побочных эффектов. Помимо этого, достигнутый результат сохранится и после прекращения курса, так как растения, оказывая регулирующее воздействие, оптимизируют самостоятельную работу организма.
При курсовом применении:
- нормализуют уровень тестостерона в организме мужчин и женщин;
- улучшают метаболизм;
- ускоряют процесс расщепления жиров;
- уменьшают объем жировых отложений и делают мышцы сильнее и рельефнее;
- вызывают прилив сил и энергии;
- повышают физическую и умственную выносливость, концентрацию внимания;
- защищают от свободных радикалов.
Если вы ощущаете нехватку энергии, снижение желания что-то делать, ухудшение внешнего вида, появление лишних килограммов при прежнем образе жизни – задумайтесь: уж не тестостерон ли тому виной?
Заботьтесь о себе до появления серьезных проблем со здоровьем, так вы сможете их избежать совсем.
Лидия Синицина, врач-валеолог
Повышенный тестостерон у мужчин
Повышенный тестостерон не во всех случаях говорит о болезни. Такое бывает, например, при раннем половом развитии. Среди других причин:
- синдром Иценко – Кушинга
- адреногенитальный синдром
- потребление анаболиков для прироста мышечной массы
- опухоли яичек
- рак предстательной железы
Симптомы повышенного ТТ
У мальчиков в пубертатном периоде могут быть такие симптоым слишком высокого уровня тестостерона:
- быстрый рост («скачками»)
- слишком быстрый рост костей
- увеличение пениса без увеличения мошонки
- раннее половое созревание
- ранняя ломка голоса
Хотя рост и довольно быстрый, но такие мальчики не растут высокими. Если у ребенка есть адреногенитальный синдром, с самого маленького возраста ребенок внешне похож на взрослого. У него есть мышечная масса, эрекция, волосы на теле как вторичный половой признак.
У мужчин высокий ТТ в крови приводит к изменениям характера. Они становятся более импульсивными, агрессивными, настроение может меняться по пустякам. Также для них типичны такие признаки:
- вступление в половые отношения с разными партнершами
- раскованность в отношениях с девушками и женщинами
- длительная эрекция
- повышение сексуального влечения
- сила и выносливость
- мышечное тело с низким уровнем жира
- сильное оволосение рук, ноги, живота и груди
- лысина вследствие выпадения волос на голове
Низкий тестостерон у мужчин
Статистика гласит: около 13% мужчин в возрасте до пятидесяти лет страдают от нехватки рассматриваемого гормона в организме. Есть факторы риска, которые вызывают снижение тестостерона, а также есть болезни, при которых в крови возникает нехватка этого гормона. К факторам риска относят:
- возраст от 40 лет (тестостерон «падает» примерно на 1,5% ежегодно после 40 лет)
- ожирение, сахарный диабет, стойкое повышение артериального давления
- несбалансированное питание, включая вегетарианство и голодные диеты
- низкая физическая активность
- стрессы
- курение
- наркотики
- алкоголизм
Болезни, при которых падает уровень тестостерона у мужчин:
- генетические патологии с недоразвитием яичек, например, синдром Клайнфельтера или Шерешевского – Тернера
- дефект фермента 5-альфа-редуктазы, который проявляется сразу у новорожденных
- ранняя кастрация
- опухоли яичек
- травмы яичек
- постоянное лечение цитостатиками или ГКК
- недостаточность надпочечников
- аденома гипофиза с повышенным выделением пролактина
- пангипопитуитаризм как следствие аденомы гипофиза или опухолей мозга
Низкий тестостерон у мужчин: симптомы
При генетической передачи проблемы, провоцирующей низкий уровень ТТ, наружные половые органы не сформируются по мужскому типу. Это грозит гермафродитизмом: у человека формируются и женские, и мужские половые органы. Если же гормон не вырабатывается в нормальном количестве, когда ребенок вступает в пубертатный период, пенис и мошонка не будут развиваться нормальными темпами, замедлится общий рост тела, фигура будет похожей на женскую, мышечной массы будет недостаточное количество, будут отсутствовать вторичные мужские половые признаки.
Симптомы снижения ТТ у взрослых мужчин:
- женские, инфантильные черты характера
- нарушения сна
- подавленность, быстрые изменения настроения, склонность к депрессии
- низкое либидо, проблемы с эрекцией
- очень небольшая физическая выносливость
- атрофия мышц
- низкая выработка сперматозоидов, евнухоидность
- «приливы», как у женщин в климактическом возрасте
- молочные железы наподобие женских
- отложение жира в основном на бедрах и ягодицах (что называется «по женскому типу»)
- небольшое количество волос на лице или их отсутствие (мужчины не могут отрастить бороду и усы)
- выпадение волос на руках, нижних конечностях и на груди
- снижение количества кальция в костях, последствием чего становятся переломы и остеопороз
Что препятствует восстановлению волос? Гормон, который «не виден».
При подозрении на андрогенную алопецию чаще всего главным диагностическим методом является анализ крови на определение уровня общего и свободного тестостерона. Особенно, если речь идет о женской проблеме. В то же время уровень тестостерона может быть вполне нормальным, но человек продолжает терять волосы. И тогда нередко мысль об андрогенной алопеции отвергается и начинается поиск других причин.
На самом же деле виновником является тот же гормон, но в преобразованном виде, поэтому анализ крови его и не определяет. Дигидротестостерон – производный от тестостерона считается основной причиной обращения пациентов в клиники для трансплантации волос. Но едва ли процедура даст желаемый эффект, если не устранить первопричину заболевания.
Дигидротестостерон синтезируется организмом в ответ на выработку избыточного количества тестостерона, чтобы нормализовать уровень «чистого» гормона.
Негативное действие дигидротестостерона на рост волос заключается в следующем: вещество как бы стягивает волосяной фолликул и не дает волосу полноценно расти. И чем более выражено это воздействие, тем сильнее сжатие, и в какой-то момент рост волоса становится просто невозможным.
Процедура HFE способна решить эту проблему, но эффект сохранится лишь в том случае, если препятствие – избыток дигидротестостерона, будет устранен.
Врач-трихолог
Квалификация
Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.
Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).
Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.
Гонадотропины, то есть гормоны, необходимые для правильного деторождения
Само название гонадотропных гормонов предполагает их ключевую роль в организме человека. Они отвечают за стимуляцию деятельности половых желез человека, то есть женских яичников и мужских семенников. Они секретируются передней долей гипофиза.
К гонадотропинам, прежде всего, относятся:
- фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), то есть фолликулостимулирующий гормон,
- лютеинизирующий гормон (ЛГ), называемый лутропином.
Эта группа гормонов также включает хорионический гонадотропин (ХГЧ), выделяемый во время беременности.
Гормон ФСГ у женщин предназначен для стимуляции роста фолликулов яичников, контроля их развития и регулирования функций желтого тела. Стимулирует секрецию эстрогенов зернистыми клетками фолликулов яичников.
Уровни стимуляции фолликулов крови зависят от возраста женщины и фазы менструального цикла. Нормы ФСГ у женщин составляют:
- в фолликулярной фазе – ниже 12 МЕ / л,
- в фазе овуляции – от 20 до 90 МЕ / л,
- в лютеиновой фазе – ниже 10 МЕ / л,
- в период менопаузы – от 40 до 250 МЕ / л (после менопаузы концентрация ФСГ увеличивается),
- при беременности – следовые концентрации.
Недостаточный уровень ФСГ обычно связан с гипофизарной и / или гипоталамической недостаточностью. Избыток, в свою очередь, может указывать на первичную или приобретенную недостаточность яичников или ингибирование стимуляции овуляции.
Гормон ЛГ у женщин в первую очередь отвечает за овуляцию, и его основная задача – регулировать и контролировать секрецию прогестерона. После того как яйцеклетка попадает в маточную трубу, лутропин превращает клетки гранулезы в клетки лютеина (которые производят прогестерон), а клетки внутреннего слоя в оболочку фолликула в клетки паралутеина (которые производят эстрогены).
Роль лютеинизирующего гормона также заключается в поддержке выработки прогестерона и эстрогенов желтым телом.
Как и в случае с ФСГ, концентрация лутропина зависит от времени цикла и возраста женщины. Нормы ЛГ для женщин:
- в фолликулярной фазе – до 5-30 МЕ / л,
- во время овуляции – от 75 до 150 МЕ / л,
- в лютеиновой фазе – от 3 до 40 МЕ / л,
- после менопаузы – 30-300 МЕ / л.
Слишком низкий уровень лутропина может указывать на повреждение гипофиза или гипоталамуса.
С другой стороны, избыток гормона ЛГ может указывать на недостаточную активность яичников или неопластические изменения гипофиза.
Высокий тестостерон у женщин
Это явление встречается чаще, чем пониженный уровень ТТ. Среди наиболее часто встречающихся причин выделяют:
- наследственные особенности
- овуляцию
- беременность (вынашивание ребенка)
- аденому гипофиза
- дисфункцию коры надпочечников (врожденную)
- рак груди
- поликистоз
- гиперфункция коры надпочечников (очень частая причина повышенного ТТ)
Симптомы
Если у плода женского пола повышенный уровень тестостерона, матка не формируется нормально, а внешние половые органы «строятся», как у мужчин. У таких больных от рождения слишком большой клитор, большие половые губы
Важно вовремя начать терапию, чтобы развитие девочки стало нормальным. Излишняя выработка тестостерона в организме девочки может стать заметна к шести-восьми годам, когда у ребенка становится слишком быстрый рост организма, понижается голос, растут волос на животе, лобке и руках
Плечи таких больных широкие, а бедра небольшие, как у мальчиков. К 10-ти годам ребенок становится низким, потому что зоны роста в костях закрываются быстро.
Симптомы высокого тестостерона у взрослых женщин:
- изменения характера: появление вспыльчивости, вспышек агрессии, грубости и т. д.
- гирсутизм: излишний рост волос на конечностях, вокруг сосков и на груди в целом, над губой и под нижней губой по типу бороды
- выпадение волос на голове
- излишнее количество мышц
- гнойные угри на лице и в области декольте
- повышение либидо
- ожирение или противоположные процессы — похудение вплоть до анорексии
- невозможность выносить ребенка
- сложности с беременностью (или полная невозможность зачать ребенка)
- отсутствие месячных
- кровотечения из матки
- длительные периоды без критических дней
Пролактин, чрезвычайно важный женский гормон во время беременности и кормления грудью
Гормон, который как у женщин, так и мужчин связан с влиянием на репродуктивную функцию, – это пролактин (ПРЛ).
Это пептидный гормон, также известный как лютеотропный гормон (ЛТГ), который вырабатывается в основном в передней доле гипофиза и в меньшей степени в матке и груди у женщин, в простате у мужчин и в коже или в жировой ткани.
На протяжении многих лет ученые поставили перед этим гормоном более 300 различных задач, которые можно разделить на:
- репродуктивные,
- метаболические,
- регуляторные – в области жидкостей (осморегуляция), иммунной системы или поведенческих функций.
Почему пролактин называют женским гормоном? В основном потому, что он отвечает за многие важные функции во время беременности и кормления грудью. Прежде всего, соответствующая концентрация этого гормона поддерживает работу желтого тела, которое отвечает за выработку прогестерона, еще одного необходимого гормона. для поддержания беременности.
Также стоит знать, что само название пролактин происходит от прямой связи с лактацией, то есть с функцией стимулирования выработки молока, которая возникает в ответ на грудное вскармливание. Пролактин стимулирует рост молочных желез во время беременности и вызывает лактацию.
Более того, у кормящих женщин он подавляет секрецию фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), тем самым блокируя овуляцию и менструацию, особенно в первые месяцы послеродового периода.
На регуляцию уровня пролактина влияют допамин (гормон, секретируемый гипоталамусом) и эстрогены.
Каковы нормы пролактина? Концентрация должна быть в пределах 5-25 нг / мл, однако ее следует оценивать на основе стандартов, представленных по результатам конкретного теста. Другое дело, что пролактин не всегда остается одинаковым. Вполне естественно, например, повышение пролактина при беременности и в период кормления грудью.
Колебания этого гормона также наблюдаются во время менструального цикла. Вначале он немного повышается, а во второй половине постепенно снижается. Таким образом, можно выделить разные нормы пролактина для женщин. Он должен быть:
- в фолликулярной фазе ниже 23 мкг / л,
- в лютеиновой фазе ниже 40 мкг / л,
- а в третьем триместре беременности до 400 мкг / л.
Также стоит упомянуть, что значения пролактина могут выражаться в разных единицах. В основном в мл / мл и в ульях / мл. Их пересчитывают по формуле 1 нг / мл = 20 мМЕ / л.
Более того, концентрация пролактина также связана с циркадным циклом. Во второй половине ночи уровень гормона повышается, достигает пика ранним утром, а затем постепенно снижается.
На изменения уровня этого гормона также влияют стресс, половой акт, обильная пища или физические упражнения.
Любые нарушения требуют проведения теста на уровень пролактина. Обследование включает анализ образца крови, взятого утром натощак, предпочтительно между 8 и 12 часами.
Что может означать избыток пролактина? Все зависит, конечно, от описанных выше условий. Однако, если женщина даже не беременна, повышенный уровень пролактина может означать:
- более 25 нг / мл – возникновение нерегулярных периодов и неовуляторных циклов,
- более 50 нг / мл – полную остановку менструации,
- более 100 нг / мл – риск опухоли гипофиза.
Слишком высокий уровень пролактина может проявляться как:
- нарушения менструального цикла, в том числе скудные кровотечения с тенденцией к полной остановке,
- боль и чувствительность груди,
- галакторея, то есть подтекание молока из сосков, даже вне беременности или кормления грудью,
- снижение полового влечения,
- сухость влагалища, которая может привести к боли во время полового акта.
Снижение полового влечения
Стоит знать, что избыток пролактина у женщин может привести к проблемам с беременностью. Гиперпролактинемия, так называемое повышение уровня гормона пролактина, может иметь вышеупомянутый физиологический фон:
- во время беременности или кормления грудью, во время сна или физических упражнений,
- при патологических состояниях, вызванных различными заболеваниями, включая аденому гипофиза, почечную или печеночную недостаточность, гипотиреоз или прием определенных лекарств.
Гипопролактинемия, то есть снижение концентрации пролактина ниже нормы, диагностируется гораздо реже. В основном это происходит у людей, страдающих гипопитуитаризмом.
Пониженный тестостерон у женщин
ТТ считается мужским гормоном, но в организме женщин он также есть. Тестостерон важен для нервной, эндокринной и опорно-двигательной систем. При нехватке ТТ женщина имеет соответствующий внешний вид, который будет описан ниже.
Причины
В основном нехватка тестостерона у женщин вызвано малосущественными причинами, которые вполне обратимы:
- нехватка витаминов в рационе
- слишком низкое употребление углеводов и/или жиров
- менопауза
- долгий прием противозачаточных препаратов на основе эстрогена
- отсутствие секса на протяжении длительного времени
- отсутствие или слишком низкая физическая нагрузка (сидячий образ жизни, ожирение)
- курение и употребление алкогольных напитков систематически
Среди более серьезных причин называют плохую работу надпочечников, аденому гипофиза, удаление яичников по медицинским показаниям, эндометриоз и т. д. Самостоятельно определить причину низкого тестостерона женщины не могут, для этого нужна специальные исследования и сбор анамнеза опытным врачом.
Проявления
Когда у женщины в организме нехватка тестостерона, появляются такие признаки:
- низкая выносливость, утомляемость без существенных причин
- слабость мышц
- сухость и дряблость кожи
- очень небольшое количество волос на ногах, руках и теле в общем
- снижение настроения, рассеянность
- апатия и вялость
- отсутствие влечения к противоположному полу
- ожирение в районе ягодиц, бедер и плеч
Клинические проявления
Симптомы повышенного тестостерона развиваются у женщин в результате нарушения физиологических процессов, которые регулирует этот гормон. В итоге отмечаются следующие клинические проявления:
- рост волос по мужскому типу (на лице, груди, животе, вокруг сосков);
- повышение жирности кожи;
- появление выраженной угревой сыпи;
- повышение сексуального влечения;
- изменение менструального цикла (длительные задержки);
- бесплодие;
- нарушение сна;
- повышенный аппетит;
- изменение поведения (раздражительность, агрессия, грубость);
- выпадение волос на голове.
Многие из этих симптомов не являются специфичными и могут отмечаться при других заболеваниях. Поэтому выяснить их причину без комплексной диагностики невозможно. В некоторых случаях повышение тестостерона не всегда сопровождается выраженными изменениями со стороны здоровья. Например, при повышении тестостерона в детском возрасте могут отмечаться лишь визуальные изменения — формирование фигуры по мужскому типу, грубый голос, избыточный рост волос на теле.
Экспертное мнение врача
Антонова Е.Ю.
акушер-гинеколог, репродуктолог
Определенное количество тестостерона требуется организму женщины для нормального роста мышечной ткани и костей. Однако превышение его концентрации в крови становится причиной снижения синтеза лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона. Это делает овуляцию невозможной и препятствует зачатию. Кроме того, у женщины начинают появляться вторичные мужские признаки (оволосение, отложение жира по мужскому типу). Лечение подобных состояний проводится в зависимости от их первопричины. В различных случаях применяется разная терапия.
Как понизить уровень тестостерона у женщин?
Для начала надо определиться, почему у вас повышен уровень тестостерона в крови. Задача — излечить первопричину. Ниже я расскажу о способах лечения тех шести причин, о которых я говорил ранее.
Высокий уровень инсулина:
Добавить высокоинтенсивные нагрузки: увеличение мышечной массы увеличивает чувствительность тканей к инсулину.
Снизить потребление углеводов (особенно рафинированных углеводов — сахар, хлеб, макароны и т.д.), например, как в диете Питательный кетоз.
Рассмотреть возможность приема Т3 гормона щитовидной железы для ускорения обмена веществ и повышения чувствительности клеток к инсулину (обратите внимание, что речь о Т3, а не Т4, но в России продают только Т4 — прим. hairbug.ru).
Рассмотреть возможность приема специальных лекарств, повышающих чувствительность к инсулину: ингибиторы SGLT-2, Метформин, агонисты GLP-1, ингибиторы альфа-амилазы.
Рассмотреть возможность приема БАДов: Берберин (1000-2000 мг/день), альфа-липоевая кислота (600-1200 мг/день), магний, хром, PolyGlycopleX — все эти добавки могут помочь снизить уровень сахара и инсулина в крови.. Дисбаланс эстрогенов и прогестерона:
Дисбаланс эстрогенов и прогестерона:
- Убедитесь в том, что ваша щитовидная железа функционирует нормально: гипотиреоз вызывает доминирование эстрогенов над прогестероном.
- Убедитесь, что метаболизм эстрогенов в вашем организме оптимален, для этого важна работа печени и правильное питание.
- В период менопаузы рассмотрите вариант приема биоидентичных гормонов (смеси прогестерона и эстрадиола/эстриола).
- Рассмотрите возможность приема БАДов для поддержки метаболизма эстрогенов: витамин B12 (подъязычно 5000 мкг/день), 5-MTHF, DIM или Indole-3-carbinol, расторопша, сера в форме MSM (метилсульфонилметан), био-идентичный прогестерон (20-40 мг трансдермально в 14-28 дни цикла).
Проблемы с надпочечниками:
- Увеличьте потребление соли (гималайская розовая соль или кельтская морская соль).
- Научитесь работать со стрессом и переключаться с негатива (йога, медитация, пешие прогулки и пр.)
- Снизить потребление кофеина и алкоголя.
- Снизить потребление стимулирующих лекарств на основе амфетамина (adderall, concerta, phentermine и т.д.)
- Спать не менее 8 часов в день; исключить дневной сон, чтобы избежать проблемы с засыпанием ночью; не переедать на ночь, чтобы избыток энергии не приходился на время перед сном.
- Рассмотреть возможность приема следующих БАДов: адаптогены для надпочечников, гормоны надпочечников, витамины B6 и C. При проблемах с засыпанием — мелатонин.
Избыток лептина:
- Рассмотреть возможность лечебного периодического голодания (имеется в виду пропуск некоторых приемов пищи по расписанию раз в несколько дней и разгрузочные дни — прим. hairbug.ru)
- Сократить потребление углеводов, включая фруктозу.
- Компенсировать гипотиреоз и лечить инсулинорезистентность, на фоне которых восстановление чувствительности к лептину маловероятно.
- Добавить высокоинтенсивные нагрузки.
- Рассмотреть возможность приема специальных препаратов для увеличения чувствительности к лепину: Byetta, Victoza, Bydureon или Symlin. По моему опыту, побороть резистентность к лептину без лекарств очень тяжело. При правильном использовании они позволяют значительно скорректировать вес и гормоны в крови.
- Рассмотреть возможность приема БАДов: рыбий жир, цинк, лейцин и добавки, рекомендованные при инсулинорезистентности. Никаких специализированных добавок, помогающих при избытке лептина не существует.
Симптомы высокого уровня тестостерона
Перед тем, как перейти к обсуждению причин высокого уровня тестостерона в крови и способах его коррекции, нужно перечислить симптомы этого состояния.
Симптомы имеют ключевое значение, потому что организм каждого человека имеет свои границы нормы. Я видел предостаточно женщин со всеми симптомами повышенного уровня тестостерона, тогда как их анализы были лишь на верхней границе нормы. (Читайте статью о том, насколько сильно отличается понятие «норма» для отдельных индивидуумов, популяций, ограниченных географически, и человечества вообще — прим. hairbug.ru)
Итак, основные симптомы повышенного тестостерона:
- Набор веса (особенно быстрый) или неспособность его сбросить.
- Выпадение волос, особенно по мужскому типу и при нормальных уровнях гормона щитовидной железы.
- Акне, изменение жирности кожи и волос; распространены кистозные угри, особенно на подбородке.
- Изменение настроения: депрессия, раздражительность, тревога, частая смена настроения.
- Дисбаланс других гормонов: нарушение соотношения эстрогена к прогестерону, недостаток гормонов щитовидной железы (Чайлдз не рассматривает эту причину подробно, поэтому читайте мою статью о том, как недостаток гормонов щитовидной железы, или гипотиреоз, связан с тестостероном — прим. hairbug.ru), избыток андрогенов надпочечников (например, ДГАЭ-С).
Как видите, это неспецифические, очень неконкретные симптомы, свойственные и другим гормональным отклонением. Например, недостаток гормонов щитовидной железы может привести к увеличению веса и выпадению волос, но в этом случае волосы будут выпадать равномерно, без залысин, как у мужчин. Избыток гормонов щитовидной железы может привести к угрям, но они редко бывают кистозными и не имеют тенденции возникать на подбородке. Таким образом, эти симптомы помогут определить, где именно возник гормональный сбой. Затем гипотезы нужно проверять в лаборатории.
Источники
- Kasprian G., Langs G., Cortes MS. Fetal MRI-based artificial intelligence in gestational age prediction—a practical solution to an unsolved problem? // Eur Radiol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33885957
- Hanly P., Ortega-Ortega M., Sharp L. Friction Costs and the Chain of Vacancies Problem: A Novel Vacancy Multiplier Solution. // Value Health — 2021 — Vol24 — N4 — p.548-555; PMID:33840433
- Dell’Osso LF. Two Electrical Engineers, One Problem, and Evolution Produced the Same Solution: A Historical Note. // J Eye Mov Res — 2021 — Vol14 — N1 — p.; PMID:33828817
- Verbruggen S., Gessulat S., Gabriels R., Matsaroki A., Van de Voorde H., Kuster B., Degroeve S., Martens L., Van Criekinge W., Wilhelm M., Menschaert G. Spectral prediction features as a solution for the search space size problem in proteogenomics. // Mol Cell Proteomics — 2021 — Vol — NNULL — p.100076; PMID:33823297
- Caballero-Morales SO. Solution strategy based on Gaussian mixture models and dispersion reduction for the capacitated centered clustering problem. // PeerJ Comput Sci — 2021 — Vol7 — NNULL — p.e332; PMID:33816985
- Pillay K., Perumal S. Intraoperative Cell Saving: Is the Solution the Actual Problem? // J Extra Corpor Technol — 2021 — Vol53 — N1 — p.62-67; PMID:33814608
- Fernández-Real X., Ros-Oton X. Free Boundary Regularity for Almost Every Solution to the Signorini Problem. // Arch Ration Mech Anal — 2021 — Vol240 — N1 — p.419-466; PMID:33785965
- Miller EB., Murphy RB., Sindhikara D., Borrelli KW., Grisewood MJ., Ranalli F., Dixon SL., Jerome S., Boyles NA., Day T., Ghanakota P., Mondal S., Rafi SB., Troast DM., Abel R., Friesner RA. Reliable and Accurate Solution to the Induced Fit Docking Problem for Protein-Ligand Binding. // J Chem Theory Comput — 2021 — Vol17 — N4 — p.2630-2639; PMID:33779166
- Serrano-Bueno G., Sánchez de Medina Hernández V., Valverde F. Photoperiodic Signaling and Senescence, an Ancient Solution to a Modern Problem? // Front Plant Sci — 2021 — Vol12 — NNULL — p.634393; PMID:33777070
- Kania A., Sarapata K., Gucwa M., Wójcik-Augustyn A. Optimal Solution to the Torsional Coefficient Fitting Problem in Force Field Parametrization. // J Phys Chem A — 2021 — Vol125 — N12 — p.2673-2681; PMID:33759532
Симптомы патологии
Симптомы гормонального сбоя могут быть различными в зависимости от характера нарушений, в частности:
- изменение длительности и регулярности менструального цикла;
- межменструальные кровотечения;
- нарушение роста волос;
- выделения из сосков;
- эмоциональная лабильность;
- изменение сексуальной активности;
- изменение аппетита;
- нарушения веса.
Появление перечисленных симптомов — это повод записаться на прием к врачу-эндокринологу.
Наши врачи
Словеснова Татьяна Алексеевна
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Стаж 48 лет
Записаться на прием
Колодко Инна Михайловна
Врач — эндокринолог, врач высшей категории
Стаж 26 лет
Записаться на прием
Михайлова Елена Владимировна
Врач-эндокринолог, диабетолог, кандидат медицинских наук
Стаж 46 лет
Записаться на прием
Беременность и нарушение выработки гормонов
Симптомы гормонального сбоя при беременности неявные. Как правило, первым их замечает врач
Поэтому важно регулярно посещать гинеколога и не отказываться от профилактических обследований
Есть проявления, которые сложно заметить сразу:
- изменение толщины эндометрия;
- развитие миомы;
- патология созревания фолликулов;
- нарушение выработки гормонов: недостаток прогестерона и эстрогена, избыток тестостерона.
После зачатия в организме начинается целый каскад изменений. При достаточном медицинском контроле практически все патологии беременности поддаются коррекции и не приводят к тяжелым последствиям.
Диагностика
Диагностика включает в себя как инструментальные обследования, так и лабораторные тесты. Начинается обследование с посещения терапевта либо узкого специалиста — гинеколога и . Часто патология комплексная, поэтому лечение придется проходить у нескольких врачей.
Инструментальная диагностика включает в себя:
- и органов малого таза, а также молочных желез. Это исследование проводят при любых жалобах с симптомами гормонального сбоя. В большинстве случаев УЗИ позволяет выявить, с какой именно железой связана патология.
- и может потребоваться в том случае, если выявлены анатомические изменения и требуется уточняющая диагностика.
Лабораторные исследования включают в себя анализ крови на гормоны. Какие именно гормоны нужно определить, решает лечащий врач, опираясь на характер жалоб и данные осмотра. Как правило, проблем с диагностикой не возникает — современные методы анализа достаточно точны.
Лечение гормонального сбоя у женщин
Схема лечения напрямую зависит от конкретного диагноза. Причины, симптомы, длительность болезни — все это имеет значение при выработке лечебной тактики.
Как правило, лечение проводят с помощью приема оральных контрацептивов или отдельными препаратами для коррекции уровня каждого гормона. Выбор тактики определяется лечащим врачом — для большинства заболеваний нет единого стандарта, специалист опирается на индивидуальные особенности пациентки, результаты анализов и эффективность назначенной терапии.
Главная проблема заключается в том, что у гормональной терапии могут быть негативные последствия — у таких препаратов довольно серьезный спектр побочных эффектов. Поэтому конкретный медикамент подбирают в зависимости от самочувствия пациента. Обычно специалисты не ограничиваются назначением только гормональных препаратов. Витамины, физиотерапия позволяют быстрее снять неприятные симптомы и улучшить качество жизни.
Профилактика заболеваний, связанных с гормональными нарушениями, достаточно простая — отказ от самоназначения фармацевтических препаратов, контроль врача при приеме оральных контрацептивов, регулярное посещение гинеколога, а для страдающих хроническими нарушениями эндокринной системы — эндокринолога.
- Нарушение выработки гормонов у мужчин
- Гиперпролактинемия