Потеря памяти

Специфические симптомы

Изучая алкогольную амнезию, ученые выделили три разновидности, которые характеризуются степенью тяжести: 

1.Наркотическая. 

Возникает после выпитой ударной дозы алкоголя, если принять ее за короткое время. Память пропадает частично, когда доза выпитого превышает норму, и после она обычно возвращается. 

2.Лакунарная. 

Характерна для 1 и 2 стадии зависимости, когда память пропадает отрывками.  Иногда воспоминания возвращаются полностью, в случае если не было длительного запоя или психологической травмы.

3.Тотальная.

Появляется на 3 стадии алкоголизма или при употреблении препаратов вместе с алкоголем. Память пропадает полностью с момента приема алкоголя, в это время мозг просто не воспринимает информацию.

Другие болезни, влияющие на память

Очень глубокие расстройства памяти вплоть до амнезии бывают при черепно-мозговых травмах, энцефалитах или менингитах.

Неуклонным снижением памяти характеризуется болезнь Альцгеймера. Вылечить ее пока невозможно, однако удается несколько замедлить ее развитие. Если же никаких мер не принимать, то человек очень быстро потеряет возможность ориентироваться в пространстве и собственной личности, не сможет даже обслуживать сам себя. Именно снижение внимания и памяти является самыми ранними симптомами начала болезни Альцгеймера. Особенно внимательно должны относиться к таким признакам люди в возрасте 70 – 80 лет, поскольку данное заболевание дебютирует чаще всего в этой возрастной категории. Помимо этого для начальной стадии болезни Альцгеймера характерна апатия.

Другие способы улучшения памяти

Кроме лекарственных препаратов существуют и другие способы улучшения памяти.

Важно понимать, что для правильного функционирования головного мозга обязательным условием является 8-ми часовой ночной сон, правильное питание, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе

Правильный образ жизни

Спорт. Спорт положительно влияет на качество памяти, а происходит это из-за улучшения кровообращения в головном мозге.

Диета

Правильное питание важно для мозга и памяти. Сбалансированное питание помогает мозгу правильно функционировать

Особенно полезны для памяти витамины A, C, D, E, K все витамины группы B, а также цинк, магний, железо, кальций.

Упражнения для улучшения памяти

Учить стихи. Это всеми известный, но действенный метод развить и улучшить память, он знаком нам еще со школьной скамьи. Вам нужно лишь выбрать любимого автора и разучить понравившиеся произведения.

Опишите картинку. Тоже простое упражнение, выберите любую картинку, посмотрите на нее внимательно в течение нескольких минут, а затем закройте глаза, или уберите картинку и попробуйте в деталях описать все, что на ней было изображено. Можете даже попросить кого-нибудь проконтролировать вас. Если после проверки вы проделаете это упражнение еще несколько раз, то увидит, что с каждым разом результат становится все лучше и лучше.

Для запоминания дат и цифр можно использовать метод ассоциаций. Придумайте на что похожа каждая цифра.

Большая загадка – память человека

Память – сложный процесс, протекающий в центральной нервной системе и предполагающий восприятие, накопление, удерживание и воспроизведение полученной в разные периоды времени информации. Больше всего о свойствах нашей памяти мы задумываемся, когда нужно освоить что-то новое

От того, как кому удается зацепить, удержать, воспринять увиденное, услышанное или прочитанное, зависит результат всех усилий, приложенных в процессе обучения, что немаловажно при выборе профессии. С точки зрения биологии память бывает кратковременная и долговременная

Информация, полученная мельком или, как говорится «в одно ухо влетело, из другого вылетело» – это кратковременная память, при которой увиденное и услышанное откладывается на несколько минут, но, как правило, без смысла и содержания. Так, промелькнул эпизод и улетучился. Кратковременная память ничего наперед не обещает, что, наверное, хорошо, ведь в противном случае человеку пришлось бы хранить всю информацию, которая ему совсем не нужна.

Однако при определенных усилиях человека информация, попавшая в зону кратковременной памяти, если на ней задержать взгляд или прислушаться и вникнуть, перейдет на долговременное хранение. Это происходит и помимо воли человека, если какие-то эпизоды часто повторяются, имеют особую эмоциональную значимость или занимают по разным причинам отдельное место среди других явлений.

Оценивая свою память, некоторые люди утверждают, что она у них кратковременная, потому что все запоминается, усваивается, пересказывается через пару дней, а потом так же быстро забывается. Это нередко происходит при подготовке к экзаменам, когда информация откладывается только с целью воспроизвести ее для украшения зачетной книжки. Следует отметить, что в подобных случаях, обращаясь опять к данной теме, когда она становится интересной, человек легко может восстановить, казалось бы, утерянные знания. Одно дело – знать и забыть, а другое – не получить информацию. А здесь все просто – приобретенные знания без особых усилий человека трансформировались в отделы долгосрочной памяти.

Долговременная память все анализирует, структурирует, создает объем и целенаправленно откладывает для будущего использования на неопределенный срок. Вот на долговременной памяти все и держится. Механизмы запоминания очень сложны, но мы настолько привыкли к ним, что воспринимаем, как естественные и простые вещи

Однако отмечаем, что для успешного осуществления процесса обучения, помимо памяти, важно иметь внимание, то есть, уметь концентрироваться на нужных предметах

Болевой раздражитель

Пациенты отделения – прежде всего молодые люди, получившие нейротравму в результате автомобильной аварии. Van der Naalt: »Большинство – мужчины в возрасте от 20 до 30 лет. Чаще всего это несчастные случаи, связанные с вождением автомобиля, и в 1/3 под воздействием алкоголя’. 5-10% — это тяжелые травмы головного мозга, а подавляющая часть пациентов – случаи легких и средних по тяжести нейротравм. Для определения тяжести повреждения головного мозга все пациенты при поступлении проходят комплекс исследований. »При госпитализации мы используем Шкалу для коматозных пациентов, разработанную в Глазго (Glasgo Coma Scale — GCS)». GCS используется для измерения тяжести поражения головного мозга и для определения возможной степени нарушения сознания. Этот простой, но надежный инструмент позволяет измерить спонтанную реакцию пациента после обращению к нему или при использовании болевого стимула. Если пациент открывает глаза, мы проверяем моторную реакцию рук и наличие вербальной реакции. Пациентам также делают компьютерную томографию (СТ). Но не только отклонения на СТ указывают на возможные остаточные симптомы. Так, например, на конечные последствия травматического поражения головного мозга указывает продолжительность посттравматической амнезии (ПТА), т.е. потери памяти после несчастного случая. »Продолжительность ПТА измеряется с помощью стандартных вопросов. Кроме того, в период от 1 до

3-х месяцев после травматического поражения головного мозга мы делаем MRI-сканирование (магнитно-резонансное) пациентам, у которых жалобы сохраняются. MRI позволяет измерить возможное повреждение мозга»

Память и кислород

Иногда возникает ситуация, когда дефицита углеводов нет, но имеет место недостаток кислорода, например, если человек мало бывает на свежем воздухе, а большую часть времени проводит в закрытом помещении. Без кислорода невозможно окисление углеводов и получение из них энергии, столь необходимой для сохранения хорошей памяти. Так что помимо своего меню имеет смысл изменить образ жизни в целом – начать делать гимнастику и чаще гулять, чтобы обеспечить мозг достаточным количеством кислорода.

Правда, не все бывает так просто. Дефицит кислорода в организме имеет место при анемии. В таком случае простыми прогулками обойтись уже не получится. Малокровие требует, во-первых, выяснение причины его появления, во-вторых, медикаментозного лечения. При анемии наряду с ухудшением памяти возникают и другие симптомы:

• одышка,
• сердцебиение,
• бледность и сухость кожи,
• головокружения, «мушки в глазах»,
• слабость и быстрая утомляемость,
• ощущение ползания «мурашек» в конечностях.

Дети быстрее забывают

Что касается детей, то все эти грубые, непреходящие нарушения памяти, свойственные взрослым и, особенно, пожилым, очень редко отмечаются в детском возрасте. Проблемы с запоминанием, возникающие по причине врожденных особенностей, требуют коррекции и при умелом подходе (насколько это возможно) могут немного отступать. Известно много случаев, когда усилия родителей и педагогов в прямом смысле творили чудеса при синдроме Дауна и других видах врожденной умственной отсталости, однако здесь подход индивидуальный и зависимый от разных обстоятельств.

Другое дело, если малыш родился здоровым, а проблемы появились в результате перенесенных неприятностей. Так вот у ребенка можно ожидать несколько иную реакцию на различные ситуации:

• Амнезия у детей в большинстве случаев проявляется провалами в памяти в отношении отдельных воспоминаний об эпизодах, имевших место в период помрачнения сознания, связанного с неприятными событиями (отравления, кома, травма) – не зря говорят, что дети быстро забывают;
• Алкоголизация подросткового возраста тоже протекает не так, как у взрослых – отсутствие воспоминаний (полимпсесты) на события, происходящие во время опьянения, появляется уже на первых этапах пьянства, не дожидаясь диагноза (алкоголизм);
• Ретроградная амнезия у детей, как правило, затрагивает небольшой промежуток времени до травмы или болезни, да и выраженность ее не столь отчетливая, как у взрослых, то есть, у ребенка потерю памяти не всегда можно и заметить.

Чаще всего у детей и подростков наблюдается нарушение памяти по типу дисмнезии, что проявляется ослаблением способностей запоминать, хранить (ретенция) и воспроизводить (репродукция) полученную информацию. Расстройства подобного типа более заметны у детей школьного возраста, поскольку сказываются на успеваемости в школе, адаптации в коллективе и поведении в повседневной жизни.

У малышей, посещающих детские дошкольные учреждения, симптомами дисмнезии являются проблемы с запоминанием стишков, песенок, дети не могут участвовать в детских утренниках и праздниках. Невзирая на то, что детский сад малыш посещает постоянно, каждый раз, приходя туда, он не может самостоятельно отыскать свой шкафчик, чтобы переодеться, среди других предметов (игрушки, одежда, полотенце) ему трудно найти свои. Дисмнестические нарушения заметны и в домашней обстановке: ребенок не может рассказать, что было в саду, забывает имена других детей, прочитанные многократно сказки каждый раз воспринимает, как будто, слышит их впервые, не помнит, как зовут главных героев.

Преходящие нарушения памяти и внимания, наряду с утомляемостью, сонливостью и всякими вегетативными расстройствами, нередко отмечаются у школьников при церебрастеническом синдроме различной этиологии.

Признаки и симптомы деменции

Специалисты пансионата для пожилых «Дача» Коломяжский рассказали нам, что начинается всё с лёгкой забывчивости, но постепенно у пожилого человека появляются первые признаки:

• Развивается тремор и ухудшается мелкая моторика;
• Небрежная гигиена. Человек может не надеть обязательную одежду, забыть принять душ, почистить зубы;
• Нарушения речи и хода мыслей;
• Ухудшение психомоторики.

Самым опасным в начале болезни является забывчивость. Забывая важные данные, пожилой человек может, например, потеряться. Со временем развивается пространственно-временная дезориентация, когда человек вообще не в состоянии понять и объяснить свое местоположение.

Может возникнуть фиксационная амнезия. Больной не в состоянии вспомнить, что было с ним вчера, но в подробностях может рассказать о событиях, происходивших с ним много лет назад. Постепенно воспоминания уходят. Также может появиться парамнезия – ложные воспоминания. Пациент рассказывает о себе истории, которых не было в его жизни.

Узнать начало деменции можно по вышеописанным признакам, которые только возникают и проявляются частично. С течением болезни эти признаки усугубляются и становятся первичными симптомами, к которым добавляются новые.

Симптоматика деменции будет зависеть от повреждения мозга. Специалисты разделяют симптоматику сосудистых и атрофических деменций.

Симптомы сосудистого типа

К сосудистым деменциям относятся:

• Старческая;
• Деменция при атеросклерозе;
• После ишемического и геморрагического инсульта.

В начале заболевания первые признаки проявляются в течение 3-х месяцев:

• Рассеяность, плохая концентрация внимания;
• Ухудшение памяти на события настоящего периода;
• Снижение интереса к происходящим событиям;
• Ухудшение умственных способностей, социальной вовлеченности и инициативы;
• Повышение тревоги и раздражительности;
• Сонливость днем и вечером, бессонница в ночное время.

Далее наблюдаются несколько следующих симптомов:

• Нарушается память. Человек забывает о датах, именах, текущих событиях, но хорошо помнит свою молодость. Далее развивается амнезия.
• Меняется личность. Развитие негативных качеств и тех, которые ранее не проявлялись так часто. Например, это может быть слезливость, сварливость, капризность, жадность.
• Несоблюдение гигиены. Больной перестает следить за чистотой и становится равнодушным к своему внешнему виду. Может возникать недержание мочи.
• Когнитивные проблемы. У людей наблюдаются сильные провалы в памяти, дезориентация, трудное понимание устной и письменной речи, сложности с целенаправленными действиями и планированием.
• Нарушения движений: неуверенная походка, частые падения. Нарушается мышечная работа, голос становится менее звучным, сложно говорить и глотать. Возникают параличи и парезы.

Симптомы атрофической деменции

К этому типу относятся болезнь Пика, Паркинсона, Альцгеймера, Хорея Гентингтона. Клетки мозга уменьшаются в размерах, перестают функционировать и умирают. Нарушаются нейронные связи, лежащие в основе функций мозга.

Деменция начинается незаметно и развивается в течение 5-8 лет.

Признаки следующие:

• Ухудшается память. Трудно запоминать новую информацию, потом он с трудом вспоминает значение слов, навыков и отдельных жизненных моментов. В тяжелом случае больной деменцией не узнает родственников.
• Нарушение мышления. Больной не может здраво анализировать, заниматься умственной работой и планировать. Возникает бред. Ухудшается ориентирование во времени и на местности.
• Снижается восприятие: зрение, слух, тактильные ощущения. Больной не распознает людей и предметы.
• Эмоциональные проблемы и нарушения: апатия, депрессия и т. д.
• Потеря способности самообслуживания. Человек не может сам одеваться и раздеваться, соблюдать гигиену и есть.
• Нарушения в общении: человек забывает слова, выбирает неподходящие, у него утрачиваются навыки чтения и письма.
• Повышение тонуса мышц, замедление движений, сгорбленность.
• Приступы эпилепсии.
• Личностные изменения. Могут развиваться агрессия и сквернословие. Развиваются противоположные качества.

На умеренной и глубокой стадии у людей могут развиваться психические нарушения: депрессии, бред, галлюцинации, двигательное и психическое возбуждение, нарушения влечений.

Что это такое

В отличие от амнезии, когда частично забываются какие-то моменты из детства или вчерашнего дня, провалы в памяти — это неспособность воспроизвести определённый промежуток времени (как правило, небольшой), которая возникает абсолютно спонтанно под влиянием какого-то конкретного фактора. Это напоминает картину, из которой вырвали определённый фрагмент.

Если потеря памяти происходит постепенно, то при провалах всё случается резко и спонтанно. Яркий пример — пробуждение после сильного алкогольного опьянения, когда наутро ничего не помнишь, или когда пациент просыпается после наркоза. Потеря тоже бывает неожиданной, но специалисты утверждают, что она касается множественных моментов и иногда человек частично что-то может помнить. При провалах это практически невозможно без специализированной помощи. Грань между этими понятиями достаточно тонкая, и разбираться в этих нюансах должны только врачи.

С чем связаны провалы в памяти? Прежде всего с разрушением нейронных связей, повреждениями ЦНС и нарушением мозгового кровообращения. А их возникновение, в свою очередь, провоцируют уже другие факторы.

Профилактика и лечение

Оптимальная профилактика амнезии – перестать принимать алкоголь. Но есть и другие способы избежать алкогольной амнезии: 

• Контроль потребления. Исключить прием большого количества алкоголя за короткое время. 
• Замедлить опьянение. Закусывать жирной и тяжелой пищей, тогда алкоголь медленнее будет впитываться в стенки желудка. 
• Принять активированный уголь. За несколько часов до праздника принять несколько таблеток активированного угля (по 1 шт на 10 кг веса), это снизит шанс отравления. 
• Не смешивать напитки. Миф о том, что при смешивании напитков их градус повышается, не подтвержден, но если не смешивать напитки, то вероятность отравиться гораздо ниже. 
• Ограничить время. Решить, когда перестать пить во время вечеринки или праздника. Например, установить будильник или пить до своей “нормы”. 

В любом случае, появление алкогольной амнезии – повод обратиться за консультацией к специалистам:  неврологу, психиатру и наркологу. Вылечить амнезию нельзя, ведь клетки мозга уже повреждены ударными дозами алкоголя. Но можно восстановить память с помощью гипноза или лечения с помощью подобранных лекарств и витаминов. 

Комплексное лечение алкогольной зависимости помогает вернуть человеку радость трезвой жизни. Когда будет проработана физическая и психологическая зависимость от алкоголя, то исчезнут и проявления болезни – провалы в памяти. Гарантировать положительный результат можно только, если зависимому будут оказывать помощь специалисты на каждом этапе лечения.   

Чтобы узнать больше о том, как помочь вам или вашему близкому человеку справиться с алкогольной зависимостью, позвоните по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав”: 8-800-775-32-63. Наши специалисты помогут разобраться в вашей ситуации. Анонимно. Круглосуточно. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.

Профилактика ухудшения и потери памяти

Самая основная рекомендация для улучшения мыслительной деятельности и работы памяти в пожилом возрасте — вести активный и здоровый образ жизни. Организм человека всегда нуждается в правильном питании, прогулках на свежем воздухе, гимнастике и не приемлет влияния вредных пристрастий.

Исключение жареной и жирной пищи принесет реальную пользу организму. Профилактика амнезии осуществляется благодаря диете и добавлению в рацион полезных продуктов для мозга: грецких орехов, тертой моркови с изюмом, кисломолочных продуктов, морской капусты, бананов.

Очень важно беречь свое здоровье с молодых лет. Не запускать хронические патологии и следить за уровнем холестерина в крови

Обязательно читать, развиваться и заниматься интеллектуальной деятельностью.

Медики дают несколько советов, как предупредить потерю памяти в пожилом возрасте:

Полезно вести беседы и отстаивать свое мнение, читать книги, отгадывать головоломки. Излишний просмотр телепередач хотя и стимулирует память, но приводит к ослаблению работы мозга.

Непременно контролируйте уровень холестерина, так как если его запустить, то в старшем возрасте, скорее всего, возникнут сложности с памятью.
В рационе должны быть напитки и продукты с натуральными антиоксидантами, которые снижают вероятность развития патологий и, как следствие, предотвращают ослабление активности мозга.
Память улучшится, если в дневное время принимать экстракт Гингко билобы по 40 мг в сутки

Настои трав благотворно влияют на состояние памяти.
Посещение остеопата также поможет улучшить кровообращение головного мозга и его деятельность.
Если вы заметили, что у пожилых родственников стали появляться сложности с вниманием и способностью фиксировать события в своей памяти, своевременно обратитесь к психологу.. https://www.youtube.com/embed/-qE3VRREptk

Мы готовы предложить:

• Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
• Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
• Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
• Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
• 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
• 5-разовое полноценное и диетическое питание.
• Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
• Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
• Еженедельный осмотр профильных врачей.
• Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.

Вероятные причины

Длительный стресс — возможная причина появления провалов в памяти

Все факторы, влияющие на возникновение провалов, можно разделить на психологические и физиологические.

К психологическим причинам относят:

• длительные умственные нагрузки;
• серьезное эмоциональное или нервное перенапряжение (событие, вызвавшее потрясение);
• наличие синдрома хронической усталости;
• последствие психотравмирующего фактора;
• результат хронического стресса;
• регулярное недосыпание, нарушение сна, в частности, бессонница или излишняя сонливость.

К физиологическим причинам относят:

• наличие остеохондроза (в результате защемления позвонков шейного отдела наблюдается нарушение мозгового кровообращения);
• результат злоупотребления спиртным, применение наркотических препаратов;
• последствие инфекционного процесса в организме, затрагивающего головной мозг и нервную систему;
• наличие тиреотоксикоза, как результат — снижение когнитивных способностей;
• черепно-мозговая травма, ведущая за собой нарушение нейронных связей;
• развитие патологий нервной системы, в частности, болезнь Альцгеймера, Паркинсона;
• воздействие наркоза;
• отек мозга (продолжительная гипоксия);
• наличие опухолевых образований в головном мозге;
• возрастные изменения, влияющие на развитие некроза рецепторов мозга;
• последствие приема седативных и снотворных препаратов, стероидов;
• проведение оперативного вмешательства на головном мозге.

Если рассматривать провалы кратковременного характера, буквально на несколько часов, то они зачастую отмечаются в результате воздействия следующих факторов:

• последствие алкогольного опьянения;
• наличие инсульта;
• воздействие наркоза;
• пост обморочное состояние;
• результат приступа мигрени;
• последствие удара по голове;
• результат длительной депрессии или хронического стресса, серьезного эмоционального потрясения;
• последствие гипертонического криза;
• результат проведения хирургических манипуляций в районе висков.

Диагностика

К какому врачу обращаться, если начались провалы в памяти? Этой проблемой занимается невролог. Для постановки точного диагноза и выявления провоцирующего фактора он использует следующую лабораторно-инструментальную диагностику:

• физикальный осмотр: пальпация, перкуссия, аускультация,
• сбор общего и семейного анамнеза,
• общие клинические анализы крови и мочи,
• биохимия крови,
• ЭЭГ, КТ, МРТ,
• КТ- и МР-ангиографии.

Также проводится специальное тестирование, на выяснение следующих моментов:

• Тест на объём слуховой, фотографической и двигательной памяти: пациент должен запомнить определённое количество сказанных слов, показанных иллюстраций, увиденных движений.
• Тест на уровень смысловой памяти: пациенту читают текст, и он должен пересказать услышанное.
• Тест на глубину нарушений: выявляется способность удерживать и воспроизводить информацию не только в данный момент, но и через час или на следующий день.

После уточнения диагноза невролог может назначить консультацию у другого, более узкого специалиста, для коррекции терапевтического курса. Это зависит либо от характера основного заболевания (после инсульта наблюдающим врачом будет кардиолог, при сахарном диабете — эндокринолог и т. д.), либо от последствий, которые уже успели проявить себя после провалов (с ними чаще всего работают психотерапевты и психиатры).