Маска для сухих рук в домашних условиях

Сбалансированный рацион питания при сухости кожи

Ученые пока не пришли к единому мнению, нужно ли принимать витамины для кожи рук, чтобы устранить сухость. На сегодняшний день врачи считают, что необходимые вещества человек должен получать с пищей. Поэтому универсальный совет — скорректировать рацион питания так, чтобы в меню соблюдался баланс белков, углеводов и жиров.

• Жиры

  Принято считать их вселенским злом, на самом же деле речь идет о жирных кислотах, благодаря которым кожа выглядит здоровой и сияющей. Жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как растительные масла, семечки и орехи, некоторые сорта рыбы. И их обязательно нужно включить в меню при первом появлении неприятных симптомов.

• Витамины

  Свежие овощи, ягоды и фрукты очень богаты витаминами, для здоровья кожи рук, как правило, будет достаточно просто употреблять их в нужном количестве. По последним научным данным, в замороженных плодах содержание полезных веществ не намного меньше. Чемпионом по концентрации витаминов и минералов можно назвать шпинат, богатый витаминами В, С, Е, железом, кальцием, калием и магнием. Впрочем, вся листовая зелень невероятно полезна и помогает предотвратить заболевания кожи.

Домашние рецепты vs профессиональные средства

Что выбрать — решать вам. Рукам пойдет на пользу любой питательный и увлажняющий уход.

Маска с ромашкой

Ингредиенты:

1. 1

   1 чайная ложка сухих цветков ромашки или пакетик чая из ромашки;

   Ромашка

2. 2

   1 столовая ложка овсяных хлопьев;

3. 3

   1 столовая ложка жирных сливок (или сметаны).

Как приготовить:

1. 1

   размолоть овсяные хлопья в муку;

2. 2

   заварить ромашку в 2 столовых ложках кипятка;

3. 3

   всыпать овсяную муку и дать смеси набухнуть;

4. 4

   перемешать со сливками или сметаной.

Покрыть массой руки, при желании можно обернуть их полиэтиленовым пакетом или надеть хлопчатобумажные или полиэтиленовые перчатки и оставить на 15-20 минут.

Дополнение

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier — необходимое дополнение к домашней маске. Крем с аллантоином, известным заживляющими свойствами, и глицерином увлажняет и образует своеобразную защитную пленку, предохраняя кожу от сухости.

Маска с глицерином

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка глицерина;

   Глицерин

2. 2

   1 столовая ложка геля алоэ;

3. 3

   1 чайная ложка розовой воды.

Как приготовить:

перемешать все компоненты до однородной консистенции.

Тщательно покрыть руки смесью и надеть перчатки на 15-20 минут. Только имейте в виду, что самостоятельное использование глицерина в домашней косметике может привести к прямо противоположному эффекту. Подробнее об особенностях этого вещества читайте здесь.

Дополнение

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay поможет поддержать эффект после маски. Он содержит глицерин и термальную воду в высокой концентрации, что обеспечивает сильный увлажняющий эффект. Также в составе есть восстанавливающий аллантоин.

Маска с медом для рук

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка меда;

   Мёд

2. 2

   1 столовая ложка овсяных хлопьев;

3. 3

   1 столовая ложка сметаны;

4. 4

   1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока.

Как приготовить:

1. 1

   размолоть овсяные хлопья в муку (в кофемолке или блендере);

2. 2

   смешать овсяную муку с медом и лимонным соком;

3. 3

   постепенно добавлять сметану, доводя до удобной для нанесения консистенции.

Маску надо нанести на 15-20 минут. Этот состав многие называют антивозрастным и отбеливающим, поскольку фруктовые кислоты лимонного сока действительно помогают осветлить темные пятна. Но наивно рассчитывать, что маска избавит от пигментации на руках. Для этого нужен профессиональный салонный пилинг.

Крем от пигментных пятен на руках

Дополнение

Питательный и восстанавливающий крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme закрепит результат после того, как вы сделаете маску для рук. Хороший набор масел «латает» повреждения защитной мантии, увлажняет кожу и препятствует испарению влаги. Крем насыщает кожу разнообразными жирными кислотами, которыми богаты масла в его составе (кукурузное, рисовое, соевое, карите, пассифлоры). А витамин Е и протеины лесного ореха не только защищают кожу от свободных радикалов, но и стимулируют синтез коллагена, омолаживая ее.

Обновляющая маска-пленка для рук

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка желатина;

2. 2

   3 столовые ложки молока.

Как приготовить:

полностью растворить желатин в подогретом молоке.

Теплую (не горячую!) смесь наносят кисточкой на кожу рук. Оставляют на 15 минут, а затем аккуратно, как перчатки, снимают. Шеллак на ногтях не пострадает от такой процедуры, если ногти были покрыты минимум за двое суток до этого.

Пилинг для рук

Дополнение

Восстанавливающий крем для рук, СeraVe идеально подойдет для использования через некоторое время после процедуры нанесения домашней маски. Гиалуроновая кислота и церамиды укрепляют гидролипидную мантию кожи, холестерол и глицерин увлажняют и смягчают.

Маска с авокадо

Ингредиенты:

1. 1

   половинка авокадо;

   Авокадо

2. 2

   1 яйцо.

Как приготовить:

1. 1

   размять вилкой авокадо в пюре;

2. 2

   отдельно взбить вилкой яйцо;

3. 3

   смешать ингредиенты до однородной консистенции.

Питательную маску, нанесенную на руки, можно закрыть полиэтиленовым пакетом или надеть перчатки. Держать маску 20-30 минут.

Дополнение

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s отвечает за питание кожи рук. В этой формуле рабочие вещества — сквалан, полученный из оливкового масла, а также масла карите и авокадо. Вместе они увлажняют и питают кожу, защищают ее. А экстракт эвкалипта известен своим антисептическим действием.

Аппаратные методы: лазерная шлифовка кожи (фракционный эрбиевый фототермолиз)

Во время процедуры происходит избирательное удаление верхнего слоя эпидермиса вместе с рубчиками, морщинками и мелкими складками удаляются все неровности кожи. Активизируются заживляющие процессы, что способствует выработке нового коллагена и эластина. Кожа обновляется, выравнивается цвет и рельеф, повышается упругость. В отличие от классической лазерной шлифовки, при которой удаляется полностью слой эпидермиса и требуется значительный восстановительный период, фракционный лазер действует намного избирательнее. В данном лазере излучение представлено большим количеством микролучей. Каждый такой луч создает в коже небольшое углубление в виде столбика. Заживление происходит за счет стягивания окружающей ткани, что ведет к сокращению избытка кожи, а восстановительный период при этом — не больше недели. Результат лазерного омоложения можно оценить примерно через 7-10 дней. Правда, есть и возможность появления осложнений: после карбондиоксидной лазерной шлифовки может появиться гиперпигментация и даже мелкие рубцы. Эрбиевый лазер действует намного осторожнее, поэтому осложнения встречаются крайне редко. Благодаря удалению верхних слоев эпидермиса образуется молодая, здоровая кожа без морщин и пигментных пятен.

Причины сухости рук

К сожалению, с такой проблемой, как сухая кожа рук, сталкиваются многие. Причины бывают самые разные. Порой решение и устранение причин помогает быстро избавиться от этой проблемы, и нормальное состояние кожи быстро возвращается.

Различного рода эндокринные заболевания могут стать одной из главных причин данной проблемы.

Помимо таких причин, которые связаны с заболеваниями и общим состоянием организма, могут быть и внешние причины.

Например, кожа рук может покрываться трещинами по той причине, что человек часто контактирует с различными средствами бытовой химии, при этом не используя перчатки. И также проблемы могут начаться по причине неправильно подобранного крема или другого средства по уходу за кожей рук. Отсутствие должного ухода также негативно сказывается на состоянии кожи.

Порой с сухостью и трещинами можно справиться с помощью эффективных средств для ухода, например, благодаря маскам для рук. Их вполне можно сделать у себя дома, и сложности в этом никакой нет.

Интенсивная терапия

Народные средства

Восстановить сухую кожу рук можно с помощью доступных продуктов, однако далеко не все народные рецепты по-настоящему эффективны.

На протяжении многих десятилетий одним из самых действенных домашних средств для восстановления кожи рук является отварной картофель, причем для этой цели подойдет классическое картофельное пюре, приготовленное с маслом и теплым молоком. Наложите эту смесь толстым слоем на руки, оберните их пищевой пленкой, через 30 минут снимите маску и ополосните руки теплой водой.

Не менее эффективна маска из яичного желтка, меда и оливкового масла. Эти продукты необходимо взять в равных пропорциях, тщательно перемешать и нанести на кисти рук. Далее вы можете либо надеть одноразовые перчатки, либо в течение 7-10 минут выполнять легкий массаж с этим составом.

Отличный заживляющий и увлажняющий эффект имеют травяные компрессы. Для этого возьмите по 1 ст.л. сушеной ромашки и шалфея, залейте 1 литом кипятка, дайте настояться 20-30 минут. В теплом настое пропитайте марлю, сложенную в несколько слоев, затем оберните ею кисти рук. Через 15 минут снимите компресс, ополосните кожу и нанесите питательный крем.

Косметические продукты

Современная косметическая индустрия предлагает немало эффективных продуктов и методов, которые помогут быстро привести руки в идеальное состояние.

1. Парафиновые ванночки. Парафин с добавлением витаминов и натуральных масел оказывает чудодейственный эффект на кожу рук. Для того, чтобы регулярно делать парафиновые ванночки, вовсе не обязательно посещать салон. Вам лишь необходимо приобрести специальный косметический воск (растопить его можно в обычной кастрюле на паровой бане) и перчатки.
2. Перчатки-маска. Этот продукт появился на рынке относительно недавно, но уже завоевал популярность благодаря своей эффективности. Внутри перчаток — многокомпонентный состав, питающий и смягчающий кожу. Чаще всего ведущими ингредиентами являются эмоленты, помогающие поддерживать липидную пленку на поверхности кожи. Перчатки-маска надеваются на 20-30 минут, после чего ваша кожа заметно преобразится.

Источник

Лучшие рецепты антицеллюлитного обертывания

Причины сухости кожи на пальцах рук

Не зря говорят, что первыми возраст выдают руки. Это — абсолютная правда. Кроме того, кожа рук менее устойчива к агрессивным факторам внешней среды — холоду, стуже, ветру и перепадам температур, поэтому зимний сезон у нас начинается с покупки перчаток и хорошего защитного крема.

Сухая кожа рук, которая шелушится на ладонях: причины и что делать

Итак, почему же может сохнуть кожа рук?

У кожи рук более тонкий липидный барьер.

1. 1

   Физиологические особенности

   На коже кистей рук липидный барьер значительно тоньше, чем, например, на коже спины или предплечья, поэтому она больше подвержена процессам старения.

2. 2

   Отсутствие защиты

   Кожа кистей рук наиболее уязвима. Если в холода она не защищена перчатками, то легко обветривается. Одна прогулка без прикрытия — и возникают сухость, покраснения и шелушения.

3. 3

   Контакт с бытовой химией

   Бытовая химия: порошки для ручной стирки, гели для мытья посуды и средства для чистки ванны сушат кожу рук, часто вызывая раздражение и покраснения.

4. 4

   Дерматологические заболевания

   Сильная сухость кожи и постоянные раздражения могут быть признаками атопического дерматита. Но ставить диагноз может только врач, поэтому рекомендуем воздержаться от самолечения и обратиться к специалисту, если состояние кожи рук вызывает серьезное бепокойство.

   Уход за сухой кожей рук не ограничивается нанесением крема.

Смотреть все сервисы

Кожа как наждачка: причины

Защитный барьер кожи – это тончайшая гидро-липидная мантия, которая состоит из секрета потовых и сальных желез и отмерших частичек рогового слоя кожи. Эта мантия сохраняет не только влагу, но и нормальную микрофлору кожи. Бактерии-симбионты питаются липидным субстратом и создают среду, которая препятствует заселению кожи болезнетворными микроорганизмами. Если гидро-липидная мантия разрушается, кожа рук начинает страдать от пересушивания.

Когда мы моем руки, обрабатываем их мылом, используем горячую, жесткую и хлорированную воду мы частично смываем гидро-липидную мантию кожи. Спиртосодержащие антисептики также растворяют защитную липидную субстанцию эпидермиса и вместе с вирусами и бактериями убивают полезные бактерии-симбионты, необходимые для нормального состояния кожи. Сухой воздух в помещении и другие агрессивные факторы только усугубляют проблему: кожа крайне легко травмируется и обветривается. Как результат — начинает трескаться, сильно шелушиться и чесаться.

«Нельзя исключать и влияние внутренних факторов: на коже отражается все – гормональный фон, состояние организма, погрешности в питании, дефицит потребления воды, витаминов, микроэлементов. Зимой традиционно многие люди испытывают гиповитаминоз, в том числе и недостаток витамина D, из-за которого могут обостряться кожные заболевания, такие как псориаз и атопический дерматит», — отметила Наталия Гайдаш.

Наталия Гайдаш, член Международного общества дерматологов (ISD), к.м.н.

Маски на основе масел

Масляные компоненты часто являются составной частью масок и ванночек, в последние также включают эфиры. Масла, оказывающие выраженный увлажняющий эффект:

• оливковое;
• арганы;
• кокоса;
• миндаля;
• персика;
• дерева ши.

Компоненты защитного питательного действия:

• облепиховое;
• касторовое;
• репейника;
• шиповника;
• жожоба.

Оливковое масло для рук

Потребуется отмерить компоненты в определенных пропорциях:

• сливки, жирностью не менее 20%, лучше домашние/одна столовая ложка;
• масло оливковое/одна столовая ложка;
• пюре моркови/две столовые ложки.

Приготовление: Морковь помойте, снимите с помощью ножа кожуру, измельчите (подойдет терка мелкого диаметра). Отмерьте необходимое количество сливок, добавьте масла, поместите смесь на водяную баню, разогревайте при перемешивании не выше сорока градусов. Соедините морковное пюре с полученной теплой массой, перемешайте.

Применение: Следуя рекомендациям, приведенным выше, подготовьте дерму. Распределите на поверхности рук, держите около двадцати минут, снимайте с помощью теплой воды.

Результат: Увлажняющий, ранозаживляющий эффекты, устранение трещинок.

Кокосовое масло для рук

Потребуется отмерить компоненты в определенных пропорциях:

• мед пчелиный/две столовые ложки;
• масло кокосовое/две столовые ложки.

Масла для рук

Приготовление: Отмерьте необходимое количество меда, добавьте масло, поместите смесь на водяную баню, разогревайте при перемешивании не выше сорока градусов.

Применение: Следуя рекомендациям, приведенным выше, подготовьте дерму. Распределите на поверхности рук, наденьте сверху перчатки из хлопка, держите около сорока минут, снимайте с помощью теплой воды. Можно оставлять средство на ночь.

Результат: Увлажняющий, ранозаживляющий эффекты, устранение трещинок, пигментации, разглаживание рельефа.

Касторовое масло для рук

Потребуется отмерить компоненты в определенных пропорциях:

• мед/тридцать грамм;
• растение алоэ/один лист;
• касторовое масло/одна чайная ложка;
• эфир грейпфрута (подойдет и апельсина)/две-три капли.

Приготовление: Рекомендуется брать листья растения алоэ, которое старше трех лет. Срезанный лист необходимо не менее двенадцати часов выдержать при низкой температуре, завернув в пергамент. Это способствует выработке полезных для дермы соединений. Лист помойте, измельчите с помощью блендера, добавьте мед, растопленное на водяной бане масло, эфир, перемешайте.

Применение: Следуя рекомендациям, приведенным выше, подготовьте дерму. Распределите на поверхности рук, наденьте сверху перчатки из хлопка, держите около двадцати минут, снимайте с помощью теплой воды. Для устранения трещинок желательно ополаскивать отваром ромашки после процедуры.

Результат: Увлажняющий, питательный, ранозаживляющий эффекты.

Масло ши для рук

Существует в твердом виде, но при попадании на поверхность эпидермиса начинает таять. Средство можно использовать самостоятельно вместо крема, втирая. Масло обладает восстанавливающим, успокаивающим, увлажняющим эффектами, выравнивает рельеф, питает.

Потребуется отмерить компоненты в определенных пропорциях:

• масло ши/сто пятьдесят грамм;
• жожоба/половина чайной ложки
• масло абрикосовой косточки/половина чайной ложки;
• шиповника масло/пять капель.

Приготовление: Отмерьте необходимые масла, поместите смесь на водяную баню, разогревайте при перемешивании не выше сорока градусов, снимите с огня по мере нагревания, взбивайте с помощью миксера. Смесь можно хранить в темном прохладном месте.

Применение: Следуя рекомендациям, приведенным выше, подготовьте дерму. Распределите на поверхности рук, наденьте сверху перчатки из хлопка, держите около сорока минут, снимайте с помощью теплой воды. Можно оставлять средство на ночь или использовать ежедневно в качестве крема.

Результат: Увлажняющий, питательный эффекты.

Сухость кожи рук

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования

Обратите внимание, что цифры в скобках (, и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Одной из наиболее частых косметических проблем, с которыми приходится сталкиваться женской половине человечества, является сухость кожи рук. Причины сухости скрываются за потерей влаги, которая просто необходима нашей коже. Недостаток увлажнения приводит к тому, что внешне руки становятся грубыми, сухими, покрываются трещинками и покраснениями. Чем можно помочь нашим рукам, которые столько всего вынуждены переделать за день? Можно ли добиться стойкого эффекта и избавиться от сухости надолго?

Правила ухода

Для регулярного ухода отдайте предпочтение максимально натуральному крему для рук. Изучите состав: на первых позициях может быть вода, масло карите, глицерин. При том откажитесь от продукта, в котором содержатся силиконы (dimethicone, cyclometicone и др.) и минеральное масло (paraffinum liquidum), которые лишь создают ощущение увлажненности, но на самом деле «вытягивают» влагу из кожи и в результате пересушивают ее еще больше.

Существует отличный способ обогащения даже самого простого крема для рук. Выдавите немного крема (на 8-10 применений) в чистую емкость, добавьте в него несколько капель эфирного масла и тщательно перемешайте: полезные свойства крема увеличатся в несколько раз. Для избавления от сухости кожи рук отлично подойдут эфирные масла лаванды, розмарина, сладкого апельсина.

Заведите привычку выполнять массаж рук перед сном. Нанесите на кисти питательный крем, а лучше — плотный баттер, и тщательно пройдитесь легкими массажными движениями по кисти, ладоням, пальцам, запястью до ощущения приятного тепла.

Химический пилинг кожи кистей рук

Рекомендуется за две недели до процедуры химического пилинга рук прекратить сеансы загара и пребывание под прямыми солнечными лучами, защищать кожу фотопротекторами с фактором защиты не ниже 20.

Перед процедурой химического пилинга кожи рук следует осматреть пациента, определить ее фототип и состояние, подобрать оптимальный вид химического пилинга в соответствии с объективными показателями здоровья и пожеланиями пациента.

Чаще всего на этом участке тела используется химический пилинг на основе АНА-кислот или ТСА. Перед нанесением пилинга кожу рук очищают и обезжиривают, наносят пилинговый раствор. Поверхностный пилинг рук чаще всего служит подготовкой для более интенсивного воздействия срединного химического пилинга. Срединный химический пилинг рук по глубине проникновения, воздействуя на кожу, помогает осветлению пигментных пятен, уменьшает морщины, омолаживает внешний вид кожи.

Через сутки-двое после процедуры химического пилинга кожи рук возможно возникновение отека и покраснения кожи. Следующий этап – это шелушение кожи; удаление ороговевших чешуек эпидермиса омолаживает кожу, повышает ее эластичность и тонус, способствует разглаживанию морщин и осветлению пигментных пятен.

Химический пилинг рук рекомендуется применять курсом, не менее 4–8 сеансов с промежутками между ними в две недели.

Химический пилинг кожи рук не применяется для пациентов, имеющих аллергию на составляющие раствора, при герпесе в активной стадии, ОРЗ, инфекционных поражениях, а также во время беременности и лактации.

Показания к применению

Крема Боро Плюс ценятся за свое универсальное предназначение и высокую эффективность. Хорошие положительные эффекты отмечаются при лечении многих дерматологических дефектах и заболеваниях кожного покрова.

Крем может использоваться с целью:

• антибактериальной, антимикробной, противовирусной или противогрибковой обработки пораженных фрагментов кожи;
• защиты кожи от пагубного воздействия низких температур или обветривания, снятия раздражения и покраснения вследствие обморожения;
• регенерации покровов от порезов, ран и ссадин;
• устранения поверхностных термальных ожогов, включая солнечных;
• снятия боли и неприятных ощущений от зуда и печения после укусов насекомых;
• минимизации воспалений, покраснений и раздражений;
• борьбы с акне, фурункулами и чрезмерной сальностью кожи;
• лечения хронических дерматологических болезней инфекционного и неинфекционного характера;
• нейтрализации покраснения и сухости при эритеме;
  смягчения и питания кожи;
• устранения герпесных повреждений и следов на эпидермисе;
  смягчения рубцовых тканей.

Кроме того, использование Боро Плюса возможно в косметических и гигиенических целях. Он:

Как повысить эффективность процедуры

Чтобы маска лучше впиталась, а кожа была более восприимчивой к воздействию активных ингредиентов, воспользуйтесь нашими советами.

1. 1

   Опустите руки в ванночку с морской солью на 10-15 минут. Кожа рук испытывает дефицит минералов и микроэлементов, поэтому эта процедура очень пригодится. Вода должна быть чуть теплой.

2. 2

   Отшелушите кожу с помощью той же морской соли (только мелкой, крупные кристаллы могут поцарапать) либо мягкого скраба для тела или лица.

3. 3

   Маску лучше делать вечером, когда кожа настроена на восстановление.

4. 4

   При нанесении маски или сразу после нее сделайте простой массаж рук.

Огрубела кожа рук: основные причины

Шероховатость и выраженную сухость кожи могут провоцировать различные факторы.

Наиболее известные из них:

• Неблагоприятные погодные условия: ветер, мороз, высокая солнечная активность.
• Регулярный контакт рук с химическими средствами (уборка и мытье посуды без хозяйственных перчаток).
• Недостаток жидкости в организме.
• Сезонная нехватка витаминов и микроэлементов.
• Неправильное питание.
• Нарушение обменных процессов внутри организма.
• Чрезмерное очищение: постоянное применение бактерицидных спреев и гелей со спиртом, агрессивных моющих средств.
• Полное отсутствие должного ухода либо нерегулярное использование крема/лосьона.
• Профессиональная деятельность, которая обязывает работать с химическими веществами, всевозможными растворителями и т.д.
• Сниженная влажность воздуха – такая проблема распространена в зимний период, когда в помещениях активно используются отопительные системы.

Чем больше негативных факторов одновременно влияют на кожу – тем быстрее руки грубеют и становятся пересушенными. При этом необходимо не только исключить действующие факторы, но и помочь коже интенсивным уходом.

Профилактика трещин на пятках

Средства для ухода за кожей рук

Арсенал средств по уходу за кожей рук зимой настолько разнообразен, что немудрено и запутаться. Условно разделим его на:

• косметический уход за кожей рук зимой;
• народные средства ухода кожей рук зимой;
• крема для ухода за кожей рук зимой.

Отвары из ромашки, травяные настои с календулой, ванночки с щепоточкой соды, безусловно, полезны и они помогут размягчить сухую и уставшую зимнюю кожу перед любыми процедурами. Их без труда можно сделать и дома. А вот что касается салонных косметических процедур, то тут мнение двоякое. С одной стороны зимой у большинства из нас возникает потребность чуть большего внимания к своей коже и мы, убегая от холодов, любим, понежиться в уютном кабинете у косметолога.  С другой стороны, химический и механический пилинг хотя и эффективны, но стоит отдать предпочтение более щадящим методам.