Рецепты напитков и компресса из овса для профилактики простуд

Правила потребления

1. Чтоб целебное средство подействовало, не много верно его заварить и начать пить. Нужна подготовка к нему и соблюдение правил потребления. Тогда эффект будет по-настоящему ощутим.
2. За 7 дней до курса очищения начни соблюдать диету . Исключи из рациона жирное, копченое, жареное, острое, очень сладкое. Добавь больше овощей, фруктов, каш. За пару дней до курса исключи мясо.
3. Пить отвар принципиально часто. Начинай утром, пей 200 мг натощак. Есть можно не ранее, чем через полчаса.
4. Если ранее никогда не пробовала настой, в 1-ые деньки воспринимай чуток меньше, чем положено по рецепту.
5. Не заваривай очень много. Отвар недозволено хранить длительно, по другому в нем разрушатся все полезные элементы.
6. Во время курса не ешь молочную и мясную еду (хотя бы очень сократи), исключи напитки, содержащие кофеин, также алкоголь (он и так должен быть исключен при болезнях печени).
7. Несколько раз в недельку можно созодать клизму для убыстрения чистки организма.
8. В перерывах меж курсами старайся придерживаться равновесного питания, чтоб все твои труды не прошли даром.
9. Принципиально держать в голове, что настой — не панацея . Исключать основное исцеление недозволено. Если есть трудности с печенкой, принципиально поначалу обратиться к доктору. Про внедрение отвара также стоит спросить у него.

Как правильно подобрать сырьё?

Овёс, который вы видите на полках магазинов и супермаркетов, отличается от специального лечебного овсяного сырья.

Для приготовления целительного напитка не подойдут и стандартные хлопья «Геркулес», поскольку они уже являются переработанным и обработанным продуктом и не содержат тех компонентов, которые так важны в овсяном напитке для чистки.

Не подойдёт вам и то просо, которое продаётся ведрами на рынке, поскольку очень часто такое сырьё обработано химикатами от сорняков и грибных спор.

Наиболее пригодными для приготовления отвара являются те зёрна, которые продаются в специализированных магазинах здорового питания или в аптеках.

Самыми качественными считаются следующие марки:

1. Житница здоровья. Этот сорт выпускается в упаковках по 400 г и 800 г Его можно использовать как для чистки печени, так и для диетического питания при похудении;
2. Леовит Нутрио. Этот сорт уже имеет приставку «Овёс для заваривания». Это специально отобранные овсяные зёрна в упаковке весом 210 г. В каждых 100 г сырья содержится до 10 г белка, до 56 г углеводов и до 7 г жира;
3. ООО «Кадр 9». Помогает очистить печёночную железу от токсинов и шлаков, а также снять отёчность, устранить прыщи и воспаления на коже. Отваром на основе этого сырья можно умываться, а также добавлять его в косметические маски. Сырьё расфасовано в упаковки по 250 г.

Как заварить овес в термосе

Приготовить отвар в термосе, без кастрюль и плиты, весьма комфортно. Полезности от такового средства никак не меньше.

1. Измельчи зерна.
2. Насыпь 100 г в термос, залей 1 л кипяченой воды.
3. Закрой термос и оставь настаиваться 12 часов.
4. Если у термоса есть дозатор, можно не процеживать получившийся напиток. Если нет — придется это создать.
5. Пить отвар можно за полчаса перед едой, по половине стакана, не меньше 1 месяца.

Время от времени люди задумываются, что если их не тревожат боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в печени, то с сиим органом все в порядке. Но это неверное мировоззрение! Весьма нередко трудности с печенкой диагностируются случаем (например, во время УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн) брюшной полости, которое было нужно для общего обследования).

Чтоб не допустить нефункциональности этого органа, необходимо часто заниматься его очищением. Ведь здоровая печень – залог крепкого иммунитета. Отвар овса помогает сделать лучше работу печени. Но в чем полезность такового продукта?

Оказывается, овсяный отвар – напиток, который улучшает обмен веществ. Он положительно влияет на состав крови (внутренней средой организма человека и животных), что помогает понизить нагрузку на печень. Отвар из овса мягко очищает этот орган, улучшает его работу, восстанавливает опосля перенесенных болезней. Но, чтоб напиток мог совладать с поставленной задачей, необходимо знать, как верно заваривать овес.

Когда можно и недозволено вылечивать печень овсом

Народная медицина дает часто заниматься профилактикой печёночных болезней, ведь легче предупредить болезнь, чем позже длительно с ней биться. Настои зёрен овса крепят гепатоциты и прочищают желчные протоки, предупреждая образование застоев желчи.

В качестве целебного средства овёс способен посодействовать при гепатозе, гемангиоме, гепатитах. На исходных стадиях цирроза настои и отвары поддерживают многофункциональную активность печени, но уже не способны вернуть её. На наиболее поздних стадиях любые народные (а часто и фармакологические) средства оказываются бессильными.

Но не всё так обидно: если впору заняться профилактикой, трудности с печенкой можно отодвинуть во времени либо совсем избежать! Правда, для этого нужно знать, как заваривать овёс для печени. Подробнее мы обсудим этот вопросец ниже.

Принципиально знать и о том, когда недозволено проводить «очистку» печени овсом. Так, к противопоказаниям относятся:

1. Беременность. При беременности лучше не заниматься очисткой организма совершенно, потому что это может привести к ненужным последствиям.
2. Желчекаменная болезнь. Помните, что овёс провоцирует выработку желчи, а её избытки в желчном пузыре могут сдвинуть гранит и заткнуть проток.
3. Сладкий диабет. Настойки овса богаты углеводами, а это может повысить уровень глюкозы в крови (внутренней средой организма человека и животных).

Не считая того, с осторожностью следует пить традиционные средства на базе овса, если у вас серьёзные патологии пищеварительной системы

Использование в косметологии

Современные аптечные и люксовые бренды используют овес для базовой линейки косметики по уходу за лицом, телом, волосами и даже ногтевой пластиной. Продукт «спасает» кожу от возрастных изменений, оказывает антибактериальный эффект, придает дерме тонус и блестящий здоровый вид.

В косметологии используют масло из овса и специально отделяемые ферменты. В домашних условиях можно приготовить быструю маску/тонизирующую водичку/скраб в одной таре. Тщательно промойте овес и отварите его до готовности. Разделите полученную кашу на три части.

1. Приготовьте маску. Полученную разваренную кашу подавите вилкой до плотной консистенции. Полученную смесь нанесите на лицо, подержите 10-15 минут и смойте теплой водой. Подобная маска совсем не нуждается в обогащении. Уже через несколько процедур коже станет бархатистой и мягкой, исчезнут мелкие морщинки и высыпания.
2. Приготовьте тонизирующую воду. Возьмите отварной овес и процедите через сито или марлю. Водичку, полученную в ходе обработки, поместите в удобный флакон и ежедневно протирайте лицо после пробуждения и перед отходом ко сну.
3. Приготовьте скраб. Выберите подходящую для вашего типа кожи скрабирующую частицу – кофе, сахар, соль, мед, морская соль и смешайте с отварным овсом. Используйте скраб 1-2 раза в неделю. Наносите на чистую распаренную кожу аккуратными массирующими движениями. Не нужно давить на кожу и втирать скраб во все слои дермы сразу. Легко пройдитесь по массажным линиям, чтобы не повредить кожу. Если на лице есть высыпания, прыщики или серьезное акне – откажитесь от использования скраба. Он может усугубить воспаление, разрушить имеющиеся высыпания и спровоцировать заражение.

Особенности употребления овса

Цельнозерновая овсянка – традиционный завтрак нескольких миллионов человек из разных уголков мира. Но чем обоснован такой выбор и правильно ли располагать углеводный злак в самом начале дня?

Почему стоит есть овсянку на завтрак

От первого приема пищи зависит наше самочувствие и настрой на работу в течение дня. Именно поэтому нутрициологи категорически запрещают пропускать завтрак или заменять его чашкой чая и бутербродом с докторской колбасой сверху.

Овес станет настоящим спасением для тех, кто не представляет своего дня без сахара в любом проявлении (торты, батончики, соки). Он притупляет тягу к сладкому и способствует длительному насыщению, чтобы организм не успел пожелать вредного перекуса.

У цельного овсяного зерна низкий гликемический индекс.

Справка. Гликемический индекс (ГИ) – степень влияния пищевых продуктов на уровень глюкозы в крови.

Овес просто не даст уровню сахара подняться слишком высоко, но притупляет чувство голода на несколько часов. Что если уровень сахара поднялся до предела? Глюкоза приковывает нас к кровати, дает минимальное количество энергии и снабжает неукротимым желанием любого, пускай даже не самого вкусного шоколада. Потому что сладости – самый легкий способ быстро насытить организм углеводами. Мы получаем стремительный заряд энергии, который также стремительно падает. 30 минут активности сменяются еще большей усталостью, истощением и так по кругу. Со здоровым завтраком из овса такой фокус не пройдет.

Низким ГИ обладают только цельные зерна овса. Пакетированная овсянка быстрого приготовления снабжена теми же быстрыми углеводами, что и шоколадный батончик на пальмовом масле. Такой прием пищи вызовет резкий скачок глюкозы в крови и снова превратится в голод. Покупайте только цельные овсяные хлопья или неочищенный овес, время варки (а не запаривания) которого стартует от 20 минут.

В 1999 ученые Бостонской детской больницы решили провести эксперимент. Они заменили овсяные хлопья быстрого приготовления цельнозерновым (обычным) овсом. В течение суток дети стали перекусывать на 35% меньше, чем до эксперимента. Участники отмечали, что чувствуют насыщение первую половину дня, а тяга к сладкому совершенно пропала.

Может ли утренняя овсянка нанести вред

В цельнозерновой крупе достаточно высокое содержание крахмала. Нутрициологи рекомендуют ограничить количество крахмалистых овощей в рационе (но не исключать совсем). Оптимальная суточная порция овса для мужчин составляет 150 грамм, для женщин – 100 грамм. Если ваш ежедневный калораж достигает 1800-2000 кКал (например, если вы марафонский бегун с повышенной интенсивной активностью), то количество овса можно увеличить.

Чем опасен крахмал домоседам и офисным работникам, которые не посещают зал? Крахмал – дополнительный сахар, который провоцирует скачок инсулина. Помимо увеличения массы тела, этот продукт может стать причиной воспалительного процесса в организме.

Рецепты отваров

1. Для чистки

1. 100 г овса помой и высуши. По желанию можно перемолоть.
2. Вскипяти 1 литр воды.
3. Выключи плиту, осыпь в кастрюлю зерна. Закрой крышкой и оберни теплой тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы) — пусть отвар настаивается 12 часов.
4. Пей теплым по половине стакана 3 раза в денек, курсом 14 — 30 дней.

2. Для профилактики

1. Помой 2 ст. ложки овса.
2. Положи в кастрюлю и залей 1,5 л воды.
3. Вари с закрытой крышкой на неспешном огне полчаса.
4. Дай остыть и процеди.
5. Употребляй 3 раза в денек по четверти стакана, минимум за полчаса перед едой. Курс — 3 недельки.

3. При гепатите

1. 300 г злака насыпь в 3 л воды.
2. Кипяти 20 минут.
3. Остуди и можешь сходу пить — по 0,5 л в день (можно поделить на порции), непременно совместно с ложкой меда.
4. Курс приема — 1,5 месяца.

4. При циррозе

Болезнь неизлечима, но отвар может стать одним из средств, способных облегчить состояние и продлить жизнь.

1. Залей 200 г овса кипяченой, жаркой водой (2 л).
2. Накрой крышкой и 3 часа томи на самом наименьшем огне.
3. Процеди.
4. Нужно пить по стакану в денек, лучше поделить на порции. Пить перед едой.

Использование ингредиента в кулинарии

Овес – одна из наиболее почитаемых круп в кулинарии. Из него изготавливают овсяную кашу, хлопья, всеми любимый «Геркулес», муку, напитки, злаковые батончики и множество здоровых сладостей. Один продукт существует в кулинарном мире во множестве ролей, чем безумно довольны и кулинары, и потребители.

Нутрициологи рекомендуют подбирать степень обработки зерна в зависимости от возрастной категории. Детскому организму будет трудно переваривать и усвоить необработанный овес. Злак может спровоцировать вздутие, несварение, проблемы со стулом и прочие нарушение пищеварения у малыша. Готовьте овсяную кашу или хлопья и никогда не перекармливайте ребенка – его организм сам отдаст команду мозгу, как только почувствует насыщение. Взрослые могут не ограничивать себя и употреблять в пищу любое зерно, основываясь на личных вкусовых пристрастиях.

Рецепт молока из овса и овсяных хлопьев

Пищевая ценность (из расчета на 1 порцию приготовленного молока)

Калорийность	237 кКал
Белки	8,6 г
Жиры	4,6 г
Углеводы	47,6 г

Нам понадобится:

• овес – 250 г;
• овсяная крупа – 250 г;
• вода – 1 л;
• подсластитель/ароматизатор по вкусу.

Приготовление

Подготовьте 2 емкости одинакового объема. В одной замочите на ночь овес, в другой – овсяную крупу. Наполненные жидкостью зерна переложите в блендер, измельчите до состояния жидкой каши. Процедите смесь через марлю или мелкое сито, чтобы избавиться от лишней шелухи и частичек, которые не смог захватить блендер. Так напиток станет более мягким и нежным как традиционное молоко. Перелейте смесь в подходящую тару.

Попробуйте готовый напиток. Для усиления вкуса можно добавить мед, ваниль или любой другой подсластитель/ароматизатор по вкусу. Храните молоко в холодильнике не более 3-4 дней.

Как заваривать овёс для лечения печени?

Народная медицина предлагает несколько удобных способов заваривания овса. Зерно покупают в экомаркетах или магазинах здорового питания. Нежелательно готовить отвары из овса, который идет на кормовые цели для скота.

Для отваров нужны зерна, выращенные без химикатов, не прошедшие обработку химикатами и непротравленные. Именно в таком сырье есть нужный сбалансированный набор полезных компонентов.

Важно! Перед началом лечения овсяным отваром консультируются у терапевта или гастроэнтеролога. Иногда через несколько дней после приема овсяных отваров моча темнеет или приобретает красноватый оттенок

Не стоит пугаться. Через 3-5 дней окраска приходит в норму

Иногда через несколько дней после приема овсяных отваров моча темнеет или приобретает красноватый оттенок. Не стоит пугаться. Через 3-5 дней окраска приходит в норму.

Рецепт 1

Для приготовления понадобится:

• овес 100 г,
• 1 л воды.

Зерна заливают жидкостью, ставят на плиту и после закипания томят на малом огне 20 минут. Крышкой не прикрывают. Когда отвар готов, его укутывают и закрывают, настаивают до полного остывания. Пьют в любое время, не привязываясь к пищевому режиму. Доза на 1 день 500 мл. Можно выпивать за 3-4 приема. Продолжительность лечения 2 месяца. При необходимости делают несколько курсов, но с обязательным перерывом на 1 месяц.

Рецепт 2

Состав отвара:

• 2 стакана овса,
• 3 л воды.

Варят с момента закипания в течение 3 часов. Огонь устанавливают средний. При уварке должен остаться 1 стакан слизистого отвара. После охлаждения и процеживания выпивают в теплом виде натощак. Готовят ежедневно свежее лекарство. Терапия длится 30 дней.

Рецепт 3

Что понадобится:

• 150 г овса,
• 1,5 л воды,
• серебряная ложка или любой другой предмет.

Изделие из серебра опускают в воду на 2 часа. Кипятят вместе с предметом. Затем серебро убирают и насыпают овес. Держат на огне 15 минут. Выливают в термос, настаивают 2 часа. Процеживают и пьют по 0,5 л за 25-30 минут до еды. Курс продолжается 2 недели. Кратность 1 раз в полгода. Одновременно переходят на фруктово-овощную диету, которую дополняют молочными продуктами.

Внимание! Отвар готовят ежедневно свежий. Чистка печени дома запрещена, если пациент не обследован, или у него есть такие болезни, как:

Чистка печени дома запрещена, если пациент не обследован, или у него есть такие болезни, как:

1. Печеночная недостаточность на 3-4 стадии.
2. Желчнокаменная болезнь.
3. Обострение холецистита.
4. Непереносимость овса при целиакии.

Химический состав

Пищевая ценность (из расчета на 100 грамм цельного необработанного зерна)

Калорийность	316 кКал
Белки	10 г
Жиры	6,2 г
Углеводы	55,1 г
Пищевые волокна	12 г
Вода	13,5 г

Витаминный состав (в миллиграммах из расчета на 100 грамм цельного необработанного зерна)

Ретинол (А)	0,003
Бета-каротин (А)	0,002
Тиамин (В1)	0,47
Рибофлавин (В2)	0,12
Холин (В4)	110
Пантотеновая кислота (В5)	1
Пиридоксин (В6)	0,26
Фолиевая кислота (В9)	0,027
Токоферол (Е)	1,4
Биотин (Н)	0,015
Никотиновая кислота (РР)	4

Баланс нутриентов (в миллиграммах из расчета на 100 грамм цельного необработанного зерна)

Макроэлементы
Калий (К)	421
Кальций (Са)	117
Кремний (Si)	1000
Магний (Mg)	135
Натрий (Na)	37
Сера (S)	96
Фосфор (Ph)	361
Хлор (Cl)	119
Микроэлементы
Алюминий (Al)	1970
Бор (В)	274
Ванадий (V)	200
Железо (Fe)	5500
Йод (I)	7,5
Кобальт (Co)	8
Марганец (Mn)	5250
Медь (Cu)	600
Молибден (Mo)	39
Никель (Ni)	80,3
Олово (Sn)	32,6
Селен (Se)	23,8
Стронций (Sr)	121
Титан (Ti)	172
Фтор (F)	117
Хром (Cr)	12,8
Цинк (Zn)	3610
Цирконий (Zr)	61,4

Полезные свойства ингредиента

1. Контроль жизненно важных процессов внутри организма. Овсяный протеин запускает регенерацию тканей, обеспечивает тело энергией через углеводы и жир. Продукт «перезапускает» метаболические процессы, наполняет клеточные мембраны полезными нутриентами, чтобы человек смог мыслить, двигаться и хорошо себя чувствовать.
2. В большом количестве овса содержится особый пребиотик – растворимая клетчатка. Она приводит в норму кишечную микрофлору, помогает ей восстановиться после болезней, приема антибиотиков, ненормированного пищевого потребления. Растворимая клетчатка компенсирует недостаток полезных веществ в несезонных овощах и фруктах, поддерживает целостность слизистой оболочки кишечника.

1. Овес поддерживает низкий уровень инсулина. Что это дает? Организм легче сжигает жиры и перерабатывает их в энергию, а не годовые отложения на боках. В итоге – жировая прослойка уменьшается, вес снижается именно за счет жиров, а не мышц или воды, выводится холестерин. Низкий уровень инсулина служит специфической профилактикой сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий.
2. Увеличение общего коэффициента эффективности. Мозг начинает лучше работать, в тело поступает большое количество продуцируемой энергии, которое вполне может превратиться в качественную силовую или кардио-тренировку.

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) заморочек с печенкой

О нарушении в работе печени свидетельствуют последующие признаки:

• тёмные круги под очами;
• желтый цвет лица;
• привкус горечи во рту;
• болевые чувства в теменной и затылочной области головы;
• бессонница;
• пигментные пятна на коже по всему телу.

Лишнее употребление алкогольных напитков, лекарств, жирной еды с завышенным содержанием холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ), также табакокурение плохо отражаются на работе органа.

Для избегания схожих состояний нужно не только лишь смотреть за состоянием здоровья и проходить постоянное мед обследование, да и проводить профилактические процедуры для поддержания обычного функционирования печени.

Противопоказания

1. Персональная непереносимость овса
2. Желчекаменная болезнь
3. Гипотония
4. Диабет
5. Почечная дефицитность
6. Сердечная дефицитность
7. Мигрени
8. Беременность
9. Ослабленный организм (во время болезней либо при восстановлении опосля операций)

Вероятные отягощения от потребления

1. Мигрени
2. Признаки аллергии (зуд, отечность, покраснение кожи)
3. Расстройство желудка

Отягощения в главном появляются из-за злоупотребления продуктом. Принципиально — не переусердствовать и придерживаться рекомендованной нормы и длительности курса. Наибольший курс может составлять до 2 месяцев , с перерывом меж исцелением — не меньше месяца. Но лучше проходить курс 2 раза в год. Этого полностью довольно для очищения.

Диагностика и прогноз

Обнаружить проблему бывает достаточно сложно, так как симптоматика хронического гепатоза обычно неяркая. Ключевой метод диагностики – ультразвуковое исследование печени, гепатоз проявляется изменением эхогенности органа и увеличением его в размерах. Дополнительно назначаются другие инструментальные исследования: ангиограмма, МРТ. А также лабораторные исследования: анализы крови на печеночные ферменты, которые в ответ на происходящее с органом часто повышаются. Окончательно диагноз ставится по результатам изучения образца тканей – биопсии.

На первых стадиях гепатоз купируется соблюдением ограничений в питании – этого бывает достаточно, чтобы восстановить обменные процессы в тканях, вернуть клеткам их функциональность. Если болезнь уже прогрессировала, то только диеты недостаточно, нужно предпринимать комплексные меры. В таком случае используют тактику, комбинирующую питание, лекарственную терапию и строгий режим, который должен стать не просто временной мерой, а образом жизни.

Правила очистки печени овсом

Прежде, чем начинать чистку, проводят очищение кишечника. Иначе из-за интоксикации могут появиться головные боли, слабость, тошнота. Для этого в течение недели делают солевые клизмы 1 раз в сутки, принимают мягкие слабительные, питаются преимущественно овощами, кашами, фруктами. Исключают фастфуды, жирные и жареные продукты. Диета должна напоминать рацион вегетарианцев.

Справка! Для заваривания отваров годится зерно овса, а не каши и отруби.

Нюансы, которых придерживаются во время чистки овсом:

1. Используют весь подготовительный период и этап очищения для улучшения перистальтики в питании клетчатку, шроты.
2. Переходят преимущественно на блюда из растительных продуктов.
3. Готовят пшенную кашу, запекают тыкву и яблоки.
4. Едят побольше желтых фруктов – хурму, абрикосы, лимоны, а также желтые помидоры, морковь.
5. Курс проходят соответственно схеме, соблюдают дозировку, кратность приема.

Важно! Желательно на время проведения процедуры убрать из рациона блюда из жирных сортов рыбы, свинину. Нежелательно кушать грибы, консервированные овощи и соленья, жареные блюда

Соблюдают регулярность приема, при пропусках результаты появятся позже. Эффект наблюдают уже через 1,5-3 недели лечения.

Справка! Фитотерапевты советуют увеличить дозу растительных масел в рационе. Это поможет ускорить выведению токсинов.

Очищение печени овсом

Чистка печени овсом подойдет всем, с ее помощью вы очистите не только печень, почки, но и кровь. Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. В эту же кастрюлю добавьте 3 ст. ложки сухих или свежих листьев брусники, 2 ст. ложки листьев или почек березы (сухих или свежих). Налейте 4 л воды и поставьте на сутки настаиваться в прохладном месте. Теперь возьмите другую кастрюлю, положите в нее один стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. ложки травы спорыша. Когда вся смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить в другую кастрюлю и добавить процеженный настой с овсом. Содержимое разлить в темные бутылки и поставить в холодильник. Принимайте смесь ежедневно в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день — 50 мл, 2-й — 100 мл, 3-й и последующие дни — по 150 мл. Курс лечения -10 дней. Через две недели курс можно повторить. Во время периода очищения нельзя есть мясные продукты. Чистку лучше проводить два раза в год — в весенний пост перед Пасхой и в Рождественский пост.

Ночной тюбаж печени.

Большинство методов очищения печени требуют свободного времени

Процедура тюбажа же довольно простая. Вечером перед сном, примерно в 22 часа, вы выпиваете любое желчегонное — с ксилитом, с сорбитом, с магнезией, с яичным желтком, с гречневой крупой-сечкой. Наиболее щадящий — последний вариант. Для этого надо приготовить кашу: взять 50 г гречневой крупы-сечки на 200 г воды и варить на медленном огне 20 минут без соли, сахара и масла. Готовую кашу съесть в теплом виде в один прием, после чего лечь на правый бок, подложив под него теплую грелку. Грелка должна находиться в области печени. Под грелку рекомендуется подложить валик из полотенца. Изголовье должно быть немного ниже бока (то есть лежать лучше без подушки). Так с грелкой можно и засыпать. На следующий день после этой процедуры стул должен быть кашицеобразным, темного цвета, что будет свидетельствовать об эффективности проведенного тюбажа. Такой тюбаж делается в домашних условиях всего один раз в месяц, желательно в полнолуние.

Чистка печени травами и овощными соками

Половину столовой ложки цветков бессмертника и столько же кукурузных рылец вскипятить в стакане воды и настоять полчаса, а утром натощак выпить этот теплый отвар. Через час выпить слабительное предпочтительнее сернокислую магнезию или карловарскую соль, разведенную в одном стакане любой щелочной минеральной воды. Затем нужно взять грелку, положить на область печени и лечь на правый бок. После послабления кишечника сделайте хорошую очистительную клизму. В день проведения процедуры лучше ничего не есть или принимать легкую вегетарианскую пищу.

Очистить несколько головок свеклы, варить до тех пор, пока свекла не станет однородной массой. Пить полученный отвар по три четверти стакана несколько раз в день 2 недели.

Хорошее действие оказывают кукурузные рыльца или волокна. Их нужно заваривать и пить как чай. Пить две-три недели.

Хорошо действует на печень напиток, приготовленный из свежих овощей — морковь (210 г), петрушка (60 г), сельдерей (150 г), пить его надо каждый день в течение месяца утром натощак.

1/2 стакана капустного рассола смешать с 1/2 стакана натурального томатного сока. Пить три раза в день после еды две недели.

Для чистки печени можно использовать шрот ростопши — крепкий настой пить по 1-2 стакана в день.

Сбор лекарственных трав для чистки печени и почек: ромашка, зверобой, березы почки, бессмертника песчаного цветки-аптечные препараты, пачки по 50 гр. Все смешать, в термос положить 1 ст. ложку сбора и залить 2 ст. кипятка на ночь, с утра процедить и пить с медом стакан с утра , стакан вечером. Пить ровно месяц

Отвар овса для печени

Овес для печени довольно эффективен для исцеления и профилактики в чистом виде, но очень полезные свойства раскрываются в составе всеохватывающих отваров и настоек. Но при выбирании вспомогательных компонент следует учесть наличие персональной непереносимости (аллергии) к определённым субстанциям. Отмечено, что отвары наилучшего свойства получаются из природного неочищенного овса, который можно приобрести в зоомагазине либо на рынке.

Базисные рецепты на базе овса

Для изготовления отвара в кастрюлю насыпают 100 гр овса и заливают 1 л воды. Полученную смесь нагревают до кипения, потом убавляют газ и кипятят в течении 20 мин, не накрывая при всем этом крышкой. Дальше приобретенный раствор оставляют охлаждаться при комнатной температуре. Допустимо применение сходу опосля остывания.

Наибольший для приёма объём отвара из овса составляет 0,5 л в день. При всем этом употреблять можно в хоть какое время, независимо от приёма еды. Рекомендуется поделить суточную дозу на 3-4 порции с наименьшим интервалом меж ними в 4 часа. Длительность исцеления от 6 до 8 недель, более действенной считается курсовая терапия (Терапия от греч. — лечение, оздоровление): 1,5 месяца приёма и 1 месяц перерыва с двукратным повтором.

Для настойки нужно за ранее измельчить до состояния маленького помола (в кофемолке либо блендере) стакан неочищенного овса. Приобретенный порошок разбавляется 1 л кипяченой воды в термосе и настаивается в течении 12 часов. Дальше полученную смесь необходимо профильтровать через мелкое сито либо несколько слоёв марлевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Настойка из овса принимается перед пищей. Наибольшая дневная доза – 1 л, а длительность курса – 3 месяца.

Рецепты отваров для улучшения работы печени

Зависимо от нужного действия на печень базисный рецепт отвара из овса модифицируется путём конфигурации технологического процесса изготовления либо добавлением доп ингредиентов, к примеру:

• целебный отвар для печени готовится подольше обыденного. Залитый 3-мя литрами стакан неочищенного овса варится в течении 3 часов на слабеньком огне. Смесь нужно временами размешивать и не допускать закипания. Отмечено, что общий объём раствора при варке миниатюризируется приблизительно на стакан. В итоге выходит слизистая масса, которую нужно перед приёмом пропустить через несколько слоёв марлевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Отвар пьётся перед приёмом еды в протяжении 1 месяца;
• изготовление очистительного отвара состоит из 2 шагов. На первом шаге готовится отвар по базисному рецепту. На последующем – приобретенная смесь помещается в духовку либо мультиварку на 2 часа, где она томится (принципиально избегать закипания). Опосля чего же приобретенный раствор остужается, фильтруется и оставляется при комнатной температуре на 10-12 часов. Режим приёма: два раза в день за 30 минут перед приёмом еды по 100 мл; допустимая длительность – 2 месяца.

Состав и полезность для печени

У печени весьма принципиальные функции в организме: она пропускает через себя всю кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов), обезвреживая ядовитые вещества, также производит желчь, нужную для пищеварения. Если больна печень, мучается весь организм (ведь даже колер кожи при гепатите желтеет).

Для поддержания обычной работы печени и даже исцеления ее болезней рекомендуется заваривать и пить овес в качестве отвара. Его полезность, естественно же, обоснована составом.

Овес содержит

• Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А, D, E, C, группы В
• Кальций
• Магний
• Фосфор
• Йод
• Калий
• Сера
• Железо
• Медь
• Бор
• Натрий
• Марганец
• Фтор
• Аминокислоты

8 нужных параметров овса для печени

1. Восстановление покоробленных клеток
2. Защита от действия токсинов (они некое время хранятся снутри, до этого чем выйдут из органа)
3. Защита от негативного действия алкоголя
4. Улучшение секреторной функции, вырабатывания желчи
5. Увеличение эффективности чистки крови (внутренней средой организма человека и животных)
6. Нормализация баланса неплохого и отвратительного холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. )
7. Понижение перегрузки
8. Общее укрепление