Лаванда: лечебные свойства в народной медицине
Содержание:
- Лавандовое масло в косметологии
- Лаванда – противопоказания
- Рецепт лавандового сиропа
- Химический состав, калорийность
- Полезные свойства
- Влияние на усталость и депрессию, исследование
- Применение лаванды
- Лаванда — рецепты
- Эфирное масло лаванды для кожи, волос, рук, ногтей
- Полезные свойства масла лаванды для кожи
- Химический состав
- Топ популярных лавандовых духов
- Противопоказания
- Применение в косметологии
- Ценный состав
- Как выращивать лаванду в домашних условиях?
Лавандовое масло в косметологии
Самая востребованная область применения эфира — это косметология. Известны полезные свойства масла лаванды для волос, выраженный благотворный эффект продукт оказывает на кожу и ногти.
Для кожи лица
Свойства масла лаванды для кожи лица проявляются в том, что органические кислоты и дубильные вещества в продукте действенно борются с воспалениями, омолаживают кожу и смягчают ее, регулируют выделение подкожного жира. Например, для сухой кожи принесет пользу такая маска:
- 2 большие ложки оливкового или персикового масла смешивают с 2 капельками эфира лаванды;
- маску распределяют по предварительно умытой коже;
- через 20 минут смесь смывают при помощи простой воды.
Внимание! Эфирное масло ни в коем случае нельзя наносить на лицо в большом количестве или неразбавленном виде. Это принесет вред — концентрированное средство оставит химический ожог.
Для шеи и зоны декольте
Возрастные изменения отражаются не только на женском лице, очень часто первые морщинки появляются на шее и в верхней части груди. Разгладить кожу и омолодить ее поможет масло лаванды. Необходимо смешать 2 капли эфира с 2 большими ложками меда, а потом нанести смесь на проблемную область на полчаса.
Для кожи тела
Масло лаванды оказывает очень полезное действие на кожу тела, оно устраняет целлюлит и не допускает появления растяжек, омолаживает эпидермис и подтягивает очертания. Большую пользу в уходе за телом приносят лавандовые ванны, но кроме этого, можно делать регулярный массаж, на 10 мл любого косметического масла добавляют 5 капель эфира.
Также эфиром лаванды можно дополнять смеси для обертываний — в этом случае он проявит максимум антицеллюлитных свойств.
Для ногтей
Косметическое средство поможет справиться с расслоением ногтей, укрепит пластины и придаст им блеск, а также смягчит кутикулу. Для заботы о ногтях достаточно ежедневно втирать по капле масла на каждую пластину в течение 10 минут.
Кроме того, можно делать ванночки для рук, например, развести в стакане теплой воды большую ложку морской соли и добавить 10 капель эфира лаванды. Держать пальцы в воде нужно не более четверти часа.
Для волос
Приносит пользу лавандовое масло для волос — оно стимулирует рост прядей и восстанавливает ослабленную структуру. Еще одним ценным свойством эфира лаванды является то, что косметическое средство помогает от перхоти и даже от вшей, в последнем случае несколько капель масла нужно добавить в шампунь.
Против перхоти и для улучшения роста волос хорошо поможет такая маска:
- 2 большие ложки репейного или миндального масла смешивают с 3 каплями эфира лаванды;
- масло распределяют по волосам, как следует втерев в кожу у корней;
- голову на 40 минут утепляют пленкой и полотенцем.
Смывать маску нужно мягким шампунем с натуральным составом, а повторять процедуру желательно дважды в неделю.
Лаванда – противопоказания
Многие лекарственные растения кроме существенной пользы способны нанести вред организму. Не является исключением и лаванда.
В первую очередь это касается непереносимости отдельных веществ и соединений, содержащихся в листьях, цветках и стеблях, что вызывает тяжелые аллергические реакции.
Не рекомендуется использовать лавандовое масло женщинам при гормональных сбоях, а также во время беременности, особенно в первом триместре. Эфирные масла, как правило, вызывают сокращение мускулатуры матки, провоцируя угрозу выкидыша.
Противопоказанием к применению лаванды является восстановительный период после хирургических вмешательств. Расслабляющее действие полифенолов способно привести к серьезным кровотечениям.
Экстракты лаванды несовместимы с препаратами, содержащими йод и железо. Следует избегать одновременного приема подобных медикаментозных средств с отварами, настоями и маслом этого растения.
https://youtube.com/watch?v=waaH7Kxuu2c
Лаванда – растение, о котором каждый слышал хоть раз в жизни. Она широко используется в лечебных целях, в косметологии и кулинарной отрасли. Но мало кто знает, каковы истинные польза и вред лаванды.
Рецепт лавандового сиропа
Лавандовый сироп, пожалуй, самый популярный способ использования лаванды в кулинарии. Он обладает удивительным ярким и в то же время мягким вкусом. Сироп можно использовать в качестве топпинга для капкейков, мороженного, молочных коктейлей. Его можно использовать в качестве добавки к латте, кремам и суфле. Но есть нюанс: роскошный фиолетовый цвет сиропа из интернета – заслуга пищевых красителей. Натуральный цвет лавандового сиропа – светло-желтый. Однако если вы не хотите использовать промышленные красители, вы всегда можете использовать натуральные. Например, очень удачно можно окрасить лавандовый сироп голубым матча или фиолетовым бататом. Мы приведем ниже рецепт лавандового сиропа с голубым матча от Марины Юшиной
вот такая красота получится по этому рецепту. Автор фото: @ karamasik.food
Ингредиенты на бутылочку сиропа 100 мл:
- 100 мл воды
- 1 стл сушеной лаванды
- 1/2 чл голубого матча
- 1/2 чл лимонного сока
- 1 стл жидкого мёда
Прокипятите в сотейнике цветы лаванды в воде в течение 5-7 минут на небольшом огне. Процедите через ситечко. Настой будет травянисто-желтого цвета, и, добавив мед, вы уже можете смело его использовать. Но! Я предлагаю пойти дальше и придать сиропу естественный фиолетовый оттенок, разведя в нем синий чай и добавив лимонный сок. В принципе, даже добавление мёда уже меняет оттенок чая (поскольку мёд содержит кислоту), а лимон придаст насыщенный цвет.
Процедите готовый сироп через очень мелкое сито (я использую чайное, оно задерживает мелкие фрагменты) и перелейте в стеклянную бутылку, храните плотно закрытой.
Химический состав, калорийность
Широкое применение лаванды, её пользу и вред объясняет химический состав.
Наиболее ценный компонент растения — эфирное масло — комплекс производных органических кислот, содержащихся в клетках соцветий, стеблей, листьев:
- Терпеновые спирты: гераниол, борнеол, линалоол, камфора, терпинеол, цинеол. Используются в парфюмерии, производстве косметических средств, дезинфектантов.
- Масляная, капроновая, валериановая, уксусная, урсоловая кислоты.
- Флавоноиды: диосмин, лютеолин. Они являются природными антисептиками, антиоксидантами, используются в производстве красителей.
- Пинены, применяемые для синтеза камфоры.
- Цитраль, как источник витамина А, обладающий выраженным лимонным ароматом.
- Кумарин.
Полезные свойства
Чай является одним из самых употребляемых напитков, каждый день его пьют миллионы людей по всему миру. Многие уже не представляют свою жизнь без кружки чая.
Сегодня на рынке представлено огромное количество различных чайных видов и сортов, но самыми известными и распространенными являются черный и зеленый чай. Они отличаются вкусом, цветом, ароматом, а также способом обработки. Черный чай проходит ферментацию (окисление), что придает ему характерный цвет и аромат, зеленый ферментации не подвергают.
Эти напитки известны еще с давних времен, они обладают массой полезных для организма свойств, но, при неправильном приготовлении и употреблении, также могут нанести и вред.
Издавна напиток, приготовленный из чайных листьев, наделяли способностью оказывать оздоровительное воздействие на организм. Объясняется это антибактериальными, антиоксидантными, противоопухолевыми свойствами, которые обеспечивает концентрация более 20 полифенольных соединений и более 300 биологически активных веществ. В числе их витамины (А, В, С, Р, К), микроэлементы, эфирные масла. За счет богатейшего набора полезных веществ чай при регулярном употреблении:
- Препятствует развитию гипертонии, атеросклероза, формированию тромбов, повышает эластичность кровеносных сосудов.
- Губительно воздействуя на бактерии, предотвращает возникновение ангины, стоматита, инфекционных заболеваний кишечника.
- Нормализует работу нервной, пищеварительной системы, регулирует обмен веществ.
- Тормозит развитие злокачественных опухолей.
- Способствует омоложению клеток, препятствует образованию свободных радикалов, что замедляет процессы старения.
- Сокращает продолжительность восстановительного периода после стрессовых ситуаций. Снижение выработки гормона кортизола позволяет организму расслабиться. При депрессивных состояниях чай помогает взбодриться. Содержащийся в напитке кофеин увеличивает выработку инсулина, что приводит к повышению количества так называемого гормона радости – серотонина.
- Усиливает мозговое кровообращение, что ведет к улучшению умственной деятельности, памяти.
- Оказывает охлаждающее действие, создавая ощущение свежести.
- Повышает иммунитет.
- Нормализует кишечную микрофлору, помогая при заболеваниях органов пищеварения.
- Выводит из организма токсичные вещества и радионуклиды.
- Помогает при раздражении глаз.
Чай знаком человечеству многие тысячи лет. Вначале напиток был доступен для богатых слоев населения. В средние века его употребляли для лечения многих заболеваний, его пили для улучшения зрения и слуха, при простуде и различных инфекциях, при суставных недугах, для укрепления общего состояния, также им протирали кожу при ранах и ожогах.
Влияние на усталость и депрессию, исследование
Женщины после родов сталкиваются с депрессией, нарушениями сна и хронической усталостью. Это связано с гормональной перестройкой, истощением организма. В 2015 году в Тайване было проведено исследование влияния лавандового чая на молодых матерей. В эксперименте приняло участие 80 женщин, которые жаловались на плохое качество сна, апатию, слабость. Половине из них было рекомендовано ежедневно выпивать по чашке чая с лавандой. Остальные мамы получали стандартный послеродовой уход. Через две недели оценили результаты. У женщин, которые регулярно пили чай с лавандой, были отмечены изменения:
- прошла депрессия, улучшилось настроение;
- увеличилась привязанность матери к младенцу;
- появилась бодрость и силы;
- повысилось качество сна.
Терапевтический эффект от приёма лавандового чая сохранялся месяц.
Применение лаванды
Lavandula angustifolia применяется в медицине в составе лекарственных препаратов, мазей и настоек. В чистом виде используют цветки и траву растения.
Применение лаванды в косметологии
- Антиоксидантные и тонизирующие свойства обновляют клетки, структуру кожи, делают её эластичной и свежей.
- Антисептические свойства очищают кожу, снимают воспаления и шелушение, отёки.
- Эфирное масло лаванды применяется при массаже.
- Результаты использования растения показали, что лаванда для волос просто необходима: повреждённые волосы восстанавливаются, исчезают залысины. Для этого достаточно регулярно пользоваться настойками лаванды, добавлять несколько капель масла лаванды в привычный шампунь и отвары мелкой овсянки.
Эфирное масло лаванды
Масло лаванды действует мгновенно и эффективно. Куст растения может испарить 1 мл аром масла в течение суток . Для приготовления используются цветки.
Эфирное масло лаванды — это:
- прекрасное обезболивающее, противопростудное, противокашлевое, ранозаживляющее средство;
- является хорошим спазмолитиком;
- используется в составе лекарств против гангрены и гнойных ран;
- незаменимое средство от ожогов;
- рекомендуется людям, склонным к истерии, депрессии, перемене настроения.
В 2012 году были опубликованы интересные результаты наблюдений за тренировками баскетболистов, вдыхающих эфирное масло лаванды. Эксперимент показал, что у спортсменов улучшилась адаптация к тренировкам, повысилась точность и подвижность .
Эфирное масло лаванды оказывает удивительное влияние на память человека. В любой сложной, даже стрессовой ситуации, оно помогает быстро собраться и не паниковать.
Применение лаванды в кулинарии
Как пряность, цветки и листья растения применяются во многих странах. Во Франции и Италии растёртой в порошок лавандой посыпают салаты, соусы, приправляют жареное мясо, рыбу, грибные блюда. В США её любят добавлять в чаи и напитки. В Испании используют при засолках овощей и яблок. Выпечка, десерты и сиропы с цветками лаванды получаются особо ароматными.
В кулинарии лаванда применяется осторожно и в маленьких дозах из-за сильного и ярко выраженного запаха.В ряде стран особенно любят «лавандовый сахар». Рецепт лавандового сахара
Рецепт лавандового сахара
Засыпать пять стеблей с цветками лаванды 300 граммами сахара и дать постоять неделю. Ароматизированный сахар прекрасно используется при изготовлении пирожных, тортов, варенья, джемов, различных напитков. Цветки лаванды засахариваются и ими украшаются кондитерские изделия. Необычный вкус сахара придаёт приятный аромат чаю, а лавандовое печенье оказывает своё волшебное действие.
В нашем магазине Вы можете купить лаванду
Лаванда — рецепты
Лавандовый сироп приготавливается из 200 грамм свежих соцветий лаванды. Сырьё следует залить половиной литра крутого кипятка, укутать и настаивать сутки. Далее процедить и хорошенько отжать остаток. Новую порцию (200 грамм) свежих соцветий залить половиной литра получившегося настоя и оставить в укутанном виде ещё на сутки. В процеженный настой добавить полкило сахара или мёда, хорошенько размешать и варить, постоянно мешая, до состояния густого сиропа.
Полученный сироп помогает при неврастении, тахикардии, мигрени, простуде и сиплости голоса. Принимать сироп можно 3 в сутки по 1 ч.л. с водой. Через 30 минут после приёма сиропа следует поесть.
Удивительный эффект оказывает эфирное масло лаванды на человеческую память. Оно позволяет человеку быстро собраться и принять нужное решение в любой стрессовой ситуации.
Тампон с лавандовым маслом помогает при течи из уха. Пять капель масла лаванды на кусочке сахара способствуют появлению аппетита. При бронхите помогут несколько капель лавандового масла, добавленные в чайную ложку мёда.
Настои из лаванды готовят, заливая 2-3 чайные ложки сырья двумя стаканами кипятка. Через 15 минут настой уже можно пить. Как успокаивающее и спазмолитическое средство его принимают по 0,5 стакана четыре раза в сутки.
Эфирное масло лаванды для кожи, волос, рук, ногтей
- Чистое эфирное масло лаванды имеет уникальное ранозаживляющее свойство, благодаря которому снижается вероятность возникновения послеугревых и поствоспалительных рубцов.
- Целебные свойства лавандового масла также помогают регулировать выработку кожного жира, что препятствует образованию жирного блеска и закупорки пор, а кожа при этом остается матовой и шелковистой.
- Препараты с добавлением эфирного масла лаванды – это отличное средство для поврежденных и ослабленных волос. При постоянном использовании лаванды волосы приобретают здоровый блеск и жизненную силу, заметно снижается ломкость и выпадение волос.
- Лавандовое масло эффективно при лечении перхоти и алопеции, для этого необходимо втирать подготовленное масло в кожу головы перед каждым мытьем.
- Лавандовым маслом рекомендуется обогащать уже готовые косметические средства. Например, несколько капель эфирного масла лаванды, добавленных в крем для рук, поможет быстро заживить небольшие травмочки, не оставляя при этом рубцов и уплотнений.
- Для укрепления ногтей полезно втирать по 1 капле подготовленного лавандового масла в луночку ногтя непосредственно после маникюра.
Нужно отметить, что эфирное масло лаванды прекрасно подходит для ароматизации, дезодорации и дезинфекции помещений. Но не стоит забывать, что у лавандового масла, как и у любого другого эфирного масла, есть индивидуальная непереносимость, а также ряд противопоказаний. Не применяйте эфирное масло лаванды во время беременности
Соблюдайте осторожность при таких заболеваниях как эпилепсия, гипотония, бронхиальная астма, а также не стоит наносить масло на кожу при выраженной аллергической сыпи или дерматите
Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Полезные свойства масла лаванды для кожи
Необязательно иметь в паспорте шенгенскую визу, чтобы увидеть незабываемый лавандовый пейзаж: не менее прекрасные, чем во Франции, лиловые поля зацветают в июне в Крыму. И цветут до конца лета, насыщая окрестности расслабляющим ароматом. Собирают лаванду в июне-июле, пока раскрылась лишь половина мелких цветочков на пушистом стебле. Именно в этот период они содержат больше всего эфирного масла.
О пользе лаванды можно писать книги. Но мы сосредоточимся на качествах, ценных для ухода за кожей. Лаванда умеет на удивление много.
Очищает и осветляет. Само название растения произошло от латинского слова lavа — «мыть». С этой целью лаванду использовали и в древности. Это натурпродукт 2-в-1 — моющее средство плюс кондиционер: устраняет загрязнения, обладает антисептическими свойствами, освежает, оставляя чудесный аромат.
Борется с микробами. Антисептические свойства лавандового масла используют для заживления ран, ухода за жирной кожей, избавления от прыщей, вызванных микробной флорой.
Оказывает антивозрастной эффект. Эфирное масло лаванды питает клетки десятками соединений, которые стимулируют регенерацию.
Избавляет от перхоти. Себорегулирующие свойства лаванды пригодились в уходе за волосами. Ее эфирное масло эффективно против грибка, вызывающего перхоть.
Улучшает микроциркуляцию. Знаменитый лавандовый эффект свежести и релакса связан с улучшением кровообращения в мелких сосудах кожи. Клетки лучше дышат, избавляются от шлаков, легче восстанавливаются.
Снимает стресс. Аромат лаванды — великолепный релаксант, поскольку растение содержит валериановую кислоту. А отсутствия стресса отлично сказывается на состоянии кожи.
Обладает себорегулирующим действием. В силу природных характеристик эфирное масло лаванды помогает нормализовать работу сальных желез, делая кожу более матовой.
Отпугивает насекомых. Вместо агрессивных, неприятно пахнущих репеллентов гораздо приятнее воспользоваться несколькими каплями лавандового масла, которое очень не любят насекомые.
Лайфхак: саше из лаванды положите в шкаф с зимней одеждой. Это защищает ее от моли и пропитывает приятным ароматом.
Химический состав
Полезные свойства лаванды обеспечиваются уникальным составом растения. В принципе, это целый комплекс веществ, в которых нуждается организм человека.Среди главных компонентов состава:
- танины;
- витаминная группа включает в большом количестве аскорбиновую кислоту, токоферол (витамин «Е»);
- минеральные элементы (железо, натрий, кальций);
- органические кислоты тоже представлены в разнообразном составе: валериановая, капроновая, уксусная кислота;
- кумарины;
- терпеновые спирты (цинеол, борнеол);
- горечи и смолы;
- дубильные компоненты;
- флавоноиды;
- фитостеролы;
Но большая часть состава приходится на эфирные масла – примерно 60%. Присутствуют в растении растительные белки с жирами и углеводами.
Топ популярных лавандовых духов
Стоит отметить, что в мужской туалетной воде лаванда – редкость, как и любые другие сильные цветочные звучания. Но все же благодаря весьма нейтральному оттенку, успокаивающему и сглаживающему терпкие аккорды эффекту примеров использования в мужской парфюмерии хватает
Однако, мы все же сфокусируем внимание на продукции для женщин.
Donna Karan Essence Lavender
Этот представитель парфюмерной сферы является практически истинным олицетворением лаванды
Она выступает тут центральной фигурой, все внимание приковывается именно к ней. На фоне ощущается несколько пряная нотка, а где-то совсем вдалеке еще и травянистость с оттенком сладости
Но все глушится сердечными тонами, которые полны синих цветов.
Guerlain Aqua Allegoria Lavande Velours
Довольно мягкий, мирный, неагрессивный запах. Он очень нежно обрамляет несколько насыщенные ноты с помощью фиалки. Обычно цветочные дуэты сливаются в один фон, но в данном случае разграничение весьма четкое и заметное. Также можно отметить и древесное звучание. Оно отчетливо выступает на передний план только в угасающем шлейфе. Но этот некий мягкий тандем и создает неповторимость образа его обладательницы. Мало кто может похвастаться таким набором.
Jo Malone Amber & Lavender
Для тех кто любит экстравагантность и экзотичность. Довольно неожиданно видеть такое в лавандовых духах. Ведь обычно они куда более спокойные. Но цветок тут нужен как раз для того, чтобы успокоить амбру, не в меру экспрессивную. И с этой работой он справляется просто отлично. Чувствуется пряность, причем яркая, несмотря на смягчение. Назвать данную композицию спокойной не повернется язык. А вот сбалансированной, гармоничной – легко.
Il Profumo Brise de Lavande
Терпкие специи очень часто сочетают с мягкостью цветочных ноток. Это уже зарекомендованный союз, который дает отличные результаты. Но в конкретном случае, лавандовых искр просто огромное количество. И кориандр с ними явно не справляется, ему достается роль лишь в шлейфе, там он может заявить о себе в полной мере. Но на сердце композиции он точно не претендует.
Serge Lutens Gris Clair
Этот парфюм с нотой лаванды вполне мог бы сойти за продукт унисекс. Уж слишком типичные тут наблюдаются элементы для этой сферы. Мягкое сочетание цветочных оттенков и резкость древесных аккордов, немного пряности, чуточку ириса и где-то на фоне едва заметная, ощутимая лишь иногда горчинка. Все это великолепие гармонично комбинируется, создавая просто удивительную мелодию.
Serge Lutens Encens et Lavande
Пряный шлейф и свежее сердце – актуальный прием, но редко кто использует его действительно уместно. В конкретном случае это получилось. В шлейфовом послевкусии спрятался мускат, а вот ансамблем правят иные мотивы. Тут явно видны следы розмарина, травянистости, свежих веяний. Вариант для активных людей, которые хотят быть в центре всеобщего внимания.
Всех этих представителей, которые крепко дружат с синим цветком, присутствуют на интернет-прилавке магазина AromaCODE.
Подводя итог, можно сказать, что с какими бы добавками ни была туалетная вода с ароматом лаванды – это популярный выбор практически любой покупательницы. Он стал актуален еще до нашей эры и не потерял своей востребованности сейчас. Впрочем, можно уверенно утверждать, что этого не случится и в обозримом будущем.
Противопоказания
Несмотря на всю пользу кустарника, его использование имеет свои противопоказания. Так не рекомендуется использовать рецепты с лавандой в следующих случаях:
- при наличии индивидуальной непереносимости;
- гипотонии – пониженном артериальном давлении;
- мочекаменной болезни;
- желчекаменной болезни;
- язве желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения;
- повышенной кислотности желудка.
При появлении неприятных симптомов от употребления, таких как крапивница, кожный зуд, тошнота, головокружение, резь в животе и пр., следует незамедлительно прекратить прием и, при необходимости, обратиться к врачу за консультацией.
Можно ли беременным
Беременным и кормящим женщинам средство следует употреблять с особой осторожностью, в противном случае оно может нанести вред и матери, и ребенку. В первый и третий триместр беременности, женщинам вообще лучше отказаться от употребления лаванды – растение вызывает повышенный тонус гладкой мускулатуры матки, что может спровоцировать выкидыш
Кормящим женщинам к лаванде также следует относиться с осторожностью. С одной стороны, чайный напиток с лавандой увеличивает выработку молока, но с другой, может вызвать аллергию у ребенка
В эти чувствительные периоды для жизни женщин лучше использовать народную медицину исключительно в качестве наружного средства.
Применение в косметологии
Лаванда входит в состав как готовых косметических продуктов, так и домашних рецептов красоты.
Настой
В термос засыпают три столовые ложки сухих соцветий, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение трех часов. Затем процеживают и используют полученный настой в качестве лосьона и тоника или разливают в формочки и замораживают для получения косметического льда.
Маска
Яичный желток смешивают с двумя столовыми ложками репейного масла, добавляют четыре капли масла лаванды и аккуратно втирают полученную смесь в кожу головы. Оборачивают голову полотенцем и оставляют маску на час. Затем смывают шампунем как обычно.
Готовая косметика
Если вы хотите обеспечить качественный комплексный уход вашим волосам, лицу и телу, не прилагая особых усилий, рекомендую попробовать готовую косметическую линию “Крымская лаванда”, в которой есть все необходимые средства.
Ценный состав
Главным компонентом всех частей растения является ароматное эфирное масло, концентрация которого максимальна в соцветиях и достигает 3 %.
Также в цветах содержатся:
- дубильные вещества – борются с дисбактериозом, выводят токсины и шлаки;
- кумарин – обладает спазмолитическим действием, лечит бронхиальную астму и болезни легких;
- капроновая кислота – останавливает различные кровотечения;
- урсоловая кислота – уменьшает жировые отложения, контролирует уровень сахара и холестерина;
- валериановая кислота – стимулирует моторику кишечника, нормализует микрофлору.
Кроме того, в состав растения входят витамины А, С, железо, кальций и натрий, необходимые для нормального функционирования нашего организма.
Как выращивать лаванду в домашних условиях?
Несмотря на то, что лаванда – дикорастущее растение, ее с большим успехом можно вырастить и у себя дома, на участке. Для этого нужны либо семена, либо веточка (черенок). Также возможна пересадка способом деления куста.
Для лаванды важно обилие солнечного света, мягкая почва и умеренный полив. Осенью для того, чтобы растение не замерзло, нужно подрезать кустарник, оставив 3-5 сантиметров над грунтом
Обрезку следует проводить аккуратно до уплотнившихся стеблей, чтобы не повредить растение. При неправильном срезе куста растение может погибнуть. Также для защиты от холода можно прикрыть куст хвоей или лапником. Если все-таки растение замерзло, весной следует убрать погибшую часть, через некоторое время куст восстановится сам от корневой системы. Через год после посадки цветы, листья и веточки лаванды срезают и высушивают в темном прохладном месте. Затем их растирают и помещают в тканевые мешочки. Благодаря эфирным маслам, содержащимся в лаванде, аромат долго будет наполнять ваш дом. Кроме того, такой сверточек отлично защитит вещи от моли. А если положить мешочек с цветами лаванды под подушку, то вы гарантированно получите здоровый и крепкий сон.