Как сделать чистку лица дома: популярные заблуждения

Содержание:

Эффективность

Результат после проведения манипуляции можно увидеть практически сразу. На начальном этапе есть риск появления небольшого покраснения или раздражения эпителия. Потому специалисты советуют в этот период пользоваться кремами и бальзамами с питательными свойствами. Это поможет устранить болевой синдром и прочие симптомы раздражения.

Благодаря выполнению чистки удастся добиться таких эффектов:

  • повысить гладкость и упругость эпителия;
  • выровнять оттенок кожи;
  • справиться с небольшими морщинами;
  • удалить разные виды угревых высыпаний, прыщей, комедонов;
  • добиться сужения пор;
  • изменить оттенок пигментных пятен;
  • сделать лицо более свежим и молодым.

Механическая чистка – необыкновенно действенная манипуляция, которая позволяет добиться прекрасных результатов. Вследствие проведения несложной процедуры удастся существенно улучшить свой внешний вид. Чтобы процедура принесла хороший эффект, нужно выбрать опытного косметолога и четко придерживаться всех его рекомендаций.

Показания, противопоказания, плюсы и минусы процедуры

Основными показаниями для проведения ручной чистки лица являются:

  • расширенные поры;
  • гиперактивность сальных желез;
  • наличие акне;
  • возникновение многочисленных комедонов;
  • пониженный тонус у кожи;
  • наличие жировиков, милиумов и прочих дефектов;
  • возникновение черных угрей.

Противопоказаний у механической чистки лица не слишком много, все они заключаются в наличии острой формы дерматита, герпетической болезни, экземы, аллергических проявлений, периоде менструации и предменструального синдрома (повышение чувствительности), сухости кожного покрова, фурункулезе, ломких сосудах, склонности к воспалительным процессам, бронхиальной астме, гипертонической болезни, заболеваниях крови.

Несмотря на существенные противопоказания, пациенты и косметологи часто выбирают именно ручную чистку лица. Из-за того, что помимо очищения, специалист может доставать непосредственно до устья сального протока во время проведения чистки, косметолог имеет возможность устранять глубокие невидимые комедоны, которые возможно удалить только при ручной чистке лица.

Такая процедура максимально эффективно лишает пациента угревой сыпи и черных точек. Кожа становится матовой и бархатистой очень быстро.

Такой же эффект может быть получен только при использовании срединного пилинга, однако у данной процедуры гораздо больше противопоказаний и высок риск получить ожог или аллергию.

Упругость возвращается к коже спустя пару дней после проведения чистки, она начинает блестяще выглядеть. Однако если у человека все проблемы с кожей были результатом внутренних проблем, то, конечно же, ручная чистка (как и любая другая) не поможет остановить заболевание, здесь необходимо лечить проблему-источник, а уже потом устранять последствия в виде забитых пор.

Например, при выставленном диагнозе угревой болезни лишь спустя 3 недели медикаментозного лечения назначают проведение чистки. Также плюсом механической чистки является возможность ее сочетания с ультразвуковой методикой очищения пор, чтобы добиться максимального эффекта.

К основным минусам ручных чисток лица специалисты, в первую очередь, относят их болезненность. Травмирование кожи может быть очень сильным. Такие процедуры не проводят накануне каких-то мероприятий, поскольку покраснение и припухлость может сохраняться на коже до 3 суток. Из-за нарушения целостности кожи и негигиеничности такой процедуры, ее практически не осуществляют в европейских странах и Америке.

Этапы механической чистки

Специалисты не советуют проводить манипуляцию самостоятельно, поскольку есть риск нежелательных побочных эффектов. Чтобы добиться хороших результатов и избежать осложнений, стоит обратиться к квалифицированному косметологу. Процедура включает несколько стадий, для каждой из которых характерны определенные особенности.

Подготовка

Перед началом сеанса эпителий нужно очистить от остатков декоративной косметики. Для этого косметолог применяет составы для умывания или мягкий тоник. При интенсивном загрязнении пор может применяться особая очищающая маска. После этого выполняется обработка эпителия антисептическим раствором.

Раскрытие пор

Для этой цели проводится вапоризация. Она выполняется особым устройством, которое называется вапоризатором. В нем находится вода, которую нагревают до 100 градусов, что провоцирует появление пара. При попадании теплого пара в структуру эпителия увеличивается приток крови, расширяются сальные железы. При этом подкожный секрет приобретает более жидкую консистенцию.

При наличии противопоказаний к выполнению вапоризации применяют разогревающие кремы или маски. Следует учитывать, что распаривание запрещено выполнять при гирсутизме и бронхиальной астме. Также к ограничениям относят близкое расположение сосудов к поверхности эпителия.В подобных ситуациях применяют холодное гидрирование. Для этого кожу обрабатывают особым гелем, который активизирует разбухание клеток эпителия.

Ручная чистка

Для выполнения этого вида чистки применяют разные инструменты. К ним относят следующее:

  1. Ложечка уно. Ее применяют для очищения Т-зоны. С одной стороны приспособления находится большое количество отверстий, через которые выводятся загрязнения. При этом вторая часть инструмента представляет собой большое отверстие для удаления крупных комедонов.
  2. Игла Видаля. Это приспособление включает 2 поверхности – иглу, которой прокалывают кожу для удаления белых прыщей, а также петлю для избавления от комедонов.

Косметолог выполняет поскабливание против хода выводящих протоков сальных желез. На носу движения делают от основания крыльев и спинке. На щеках их совершают в направлении носа. На лбу процедуру выполняют снизу вверх.

Успокаивающий этап

После очищения лицо покрывают маской, соответствующей типу кожи. Она помогает справиться с раздражением, добиться сужения пор и устранить гиперемию. Затем косметолог наносит особый крем с успокаивающим или противовоспалительным действием. После завершения сеанса нужно полчаса побыть в спокойной обстановке салона. Этого времени хватит для полного закрытия пор, что поможет избежать попадания в структуру дермы новых загрязнений.

Нередко такая чистка включает дополнительные процедуры:

  • Дарсонвализация. Эта манипуляция проводится для избавления от прыщей. Для ее проведения используют особое устройство – дарсонваль. Аппарат посылает электрические импульсы в верхние структуры дермы. С его помощью удается купировать воспаление и справиться с раздражением. Это помогает устранить прыщи.
  • Криомассаж. Для лечения прыщей применяют жидкий азот. Для проведения манипуляции косметолог наносит на ватную палочку жидкий азот и использует для обработки лица. Такой массаж провоцирует небольшое жжение, поскольку температура азота составляет -180 градусов. При проведении процедуры прыщи подвергаются стрессовому влиянию низких температур. Помимо этого, жидкий азот помогает справиться с бактериальными микроорганизмами, провоцирующими акне.

Специалисты категорически не рекомендуют чистить лицо самостоятельно. Лучше всего доверить эту манипуляцию опытному косметологу. Врач сумеет выбрать правильный комплекс манипуляций для кожи. Это позволит сделать манипуляцию не столь травматичной и избежать нежелательных последствий для здоровья.

Возможные осложнения

Негативные последствия механической чистки достаточно редки и обычно случаются из-за пренебрежения постпроцедурным уходом или ошибок косметолога. При соблюдении всех правил никаких осложнений быть не должно.

Покраснение должно пойти за три дня. Для его снятия нужно наносить успокаивающие маски и использовать холодные травяные компрессы.

Отек должен пройти за два дня. Если отечность не спадает, необходимо проконсультироваться с врачом. Он может являться симптомом скрытого заболевания или аллергии.

Прыщи могут возникнуть по причине неаккуратности косметолога или из-за неправильного ухода за кожей после чистки. Для решения проблемы нужно обратиться к дерматологу. Аллергическая реакция лечится антигистаминными препаратами.

Инфицирование происходит при нарушении правил асептики и антисептики при совершении процедуры. Для лечения используют антибактериальные средства.

Рубцы, возникшие в результате нарушений правил проведения чистки и последующего ухода, удаляются при помощи специальных косметических методов.

При возникновении какой-либо проблемы с кожей следует незамедлительно обратиться к врачу. Самолечение может привести к ухудшению ситуации.

Чистка лица дома от черных точек. Подготовка к чистке лица

Домашняя чистка лица от черных точек требует соблюдение нескольких правил. Во-первых, перед проведением процедуры требуется устранить все загрязнения с кожи. Для этого не достаточно просто умыться теплой водой с применением мыла. Необходимо обработать кожу спиртовым лосьоном, чтобы устранить не только макияж и пыль, но и излишки кожного сала, которые приводят к закупорке пор, в результате чего и появляются черные точки.

Во-вторых, также требуется распарить кожу, чтобы раскрыть поры и улучшить проникновение активных компонентов в них, которые будут способствовать их глубокому очищению. В противном случае вам удастся устранить только поверхностные загрязнения, а именно черные точки. Но уже через несколько дней они все равно появятся, так как стержень, который образуется в порах, вы не удалите.

После очищения и распаривания кожи, можно приступать к ее очищению. Провести данную процедуру можно несколькими способами – с применением скрабов и масок, которые не только очищают поры, но и способствуют их сужению.

Сейчас мы рассмотрим домашние рецепты от черных точек. Но прежде хотелось отметить наличие противопоказаний к их применению:

  • купироз;
  • наличие гнойных процессов на коже;
  • гиперчувствительность кожных покровов;
  • раздражение;
  • нарушение целостности кожи (раны, порезы, ссадины и т.д.);
  • индивидуальная непереносимость компонентов, используемых для приготовления косметического состава.

Учитывая все эти правила, чистка лица от черных точек в домашних условиях будет совершенно безопасной для вашего здоровья. Но если пренебречь ими, можно серьезно навредить кожным покровам. Так, например, если имеются гнойные воспаления на коже, то возможно распространение инфекции на здоровые ткани.

А если у вас наблюдается купироз (близкое расположение мелких капилляров к поверхности кожи), при воздействии различных скрабов могут образоваться мелкие синяки, свидетельствующие о повреждении капилляров и внутреннем кровотечении. Поэтому не стоит пренебрегать противопоказаниями. Если же они у вас и имеются, то лучше обратиться за помощью к профессионалу, который сможет найти для вас наиболее безопасный способ избавления от черных точек.

Что лучше маски или скрабы?

Как уже говорилось выше, чистку лица от черных точек дома можно провести при помощи скрабов и масок. Но что из них лучше? Ответить на данный вопрос сложно, так и те, и другие благоприятно сказываются на состоянии кожных покровов и способствуют устранению черных точек.

Однако необходимо понимать разницу между скрабами и масками. Применение первых направлено на устранение верхнего ороговевшего слоя кожи, вместе с которым устраняет и верхняя пробка, образующаяся в порах. А маски способствуют сужению пор, тем самым как бы выталкивая из них все содержимое.

Поэтому, удаление черных точек в домашних условиях требует применение и скрабов, и масок. Сначала требуется тщательно очистить кожу при помощи скраба, а после сразу же сделать сужающую маску. Рецепты их приготовления мы сейчас и рассмотрим.

Польза механической чистки лица

Если вы все еще в раздумьях, чем хороша механическая чистка лица, изучите показания к ней. Дефекты, с которыми эта процедура отлично борется:

  • Расширенные, воспаленные поры кожи лица;
  • Комедоны, черные точки, сальные пробки;
  • Угревая сыпь, акне;
  • Низкий тонус эпидермиса, дряблость, отсутствие эластичности;
  • Ярко выраженные недостатки, такие как жировики, милиумы и прочее.

Стоит отметить, что это единственный на сегодняшний день способ борьбы с глубокими сальными пробками. Ни один аппаратный метод не является альтернативой ручному воздействию. И, конечно же, не способны справиться с глубокими недостатками и забитыми порами различные косметические средства, наносимые на поверхность кожи.

Как делают механическую чистку лица?

Подготовка к механической чистке лица

  • Распаривание кожи (вапоризация). На кожу в течение нескольких секунд воздействуют струйками теплого пара, чтобы разрыхлить роговой слой эпидермиса.
  • Холодное гидрирование. На лицо наносится специальная маска под пленку, которая раскрывает поры химическим путем и делает их содержимое более мягким и податливым.

Инструкция по проведению чистки кожи

Нередко в дополнение к механической чистке лица используют вакуумное воздействие. Для комплексной очистки кожи применяют вакуумную трубку, которая высасывает сальные пробки из труднодоступных мест.

Уход за кожей после механической чистки

После механической чистки лица рекомендовано около получаса побыть в спокойной атмосфере салона, чтобы дождаться окончательного закрытия пор и защитить их от новых загрязнений. Только после этого можно покидать кабинет косметолога.

Обзор средств для ухода за кожей после вакуумной чистки

После процедуры очищения вакуумными насадками советуем бережнее относиться к своей коже и продумать уход до мелочей. Мы предлагаем несколько средств, которые подходят для чувствительной кожи и, по мнению редакции Skin.ru, помогут восстановить комфорт.

Крем отличается высокой концентрацией липидов. Цифры 2:4:2 в его названии означают, что он содержит:

  • 2% церамидов;

  • 4% холестерола;

  • 2% жирных кислот омега-3 и -6 .

Увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay

Кроме гиалуроновой кислоты и витамина В5, содержит мадекассосид — вещество, которое стимулирует синтез коллагена, повышает плотность и упругость кожи и способствует сокращению морщин. Коктейль из активных компонентов творит чудеса: уже после первого применения кожа становится более увлажненной и эластичной.

Гиалуроновая кислота: свойства и применение

Преображающий крем-сияние «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Формула с экстрактом пиона и другими ценными компонентами бережно ухаживает за кожей. Крем обладает укрепляющими эпидермис свойствами и придает коже сияние.

Эссенция Hydra Zen Essence, Lancome

Формула с экстрактами розы и жасмина отлично успокаивает кожу. Экстракт моринги защищает от агрессивного воздействия окружающей среды. У эссенции приятный, нежный аромат, она эффективно борется с видимыми признаками стресса, мгновенно восстанавливает уставшую кожу, успокаивает и увлажняет ее.

Рекомендации

Чтобы все прошло гладко, без болезненных ощущений и неприятных последствий, необходимо придерживаться основных правил.

  • Соблюдайте стерильность на максимальном уровне. Обязательно используйте стерильные инструменты, чистые перчатки, дезинфицированные материалы, обработанные кисти и спонжи во время ухода за лицом. Чистота очень важна и оказывает влияние на проведение процедуры и на конечный результат.
  • Для распаривания кожи рекомендуется использовать отвар с лекарственными травами, лучше всего использовать череду, мяту или ромашку. Приобрести сухие травы можно в аптеке и согласно инструкции запарить в горячей воде. И на протяжении 15-30 минут посидеть над горячим паром отвара. Наклоненную голову лучше накрыть махровым полотенцем. За это время поры раскроются, тогда удалить жировые пробки будет проще.
  • При приготовлении масок не рекомендуется использовать металлическую посуду. Стоит отдавать предпочтение мискам и ложечкам из стекла, дерева или пищевой пластмассы. В случае контакта составляющих маски с металлическими приборами может измениться минеральная структура маски.
  • Не стоит готовить домашние маски и кремы про запас, так как во время длительного хранения средство может испортиться, высохнуть и даже стать опасным для здоровья.
  • Для нанесения маски на лицо необходимо использовать специальные косметические кисти или спонжи, которые после использования тщательно промывать и высушивать.
  • Приобретите в аптеке салициловую кислоту – она обладает отличными антисептическими свойствами и помогает бороться с акне. Ежедневно обрабатывайте ватной палочкой, смоченной в салициловой кислоте, воспаления и покраснений на коже. Тогда любые несовершенства быстро пройдут, а процедура еженедельной чистки станет менее болезненной.
  • Перед использованием новой косметической маски или крема обязательно ознакомьтесь с отзывами и проведите тест на аллергию.
  • При любой процедуре для получения наилучшего результата и сохранения стойкого эффекта главное – соблюдать периодичность. Ежедневно дважды необходимо чистить кожу лица мягкими средствами и протирать лосьоном. Еженедельно – делать глубокую чистку для удаления ороговевших клеток и предотвращения появления пробок. Раз в квартал необходимо проводить комплексную чистку для удаления всех загрязнений, стимуляции кровообращения и подготовки кожи к новому сезону.

О том, как провести глубокую чистку лица в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Виды механической чистки лица в домашних условиях

В зависимости от того, насколько сильно забиты поры, в домашних условиях можно проводить следующие виды механической чистки:

  • с использованием различных скрабов;
  • применение специальных косметологических щеток для очищения лица. Их можно приобрести в любом косметическом магазине, там же получить консультацию о величине поверхности щетки и жесткости её щетинок. Используют эти щетки по вечерам, медленно массируя и натирая ими кожу на лице. Ворсинки эффективно справляются с глубокими загрязнениями и смывают излишки кожного сала с лица;
  • чистка лица с предварительным распариванием кожного покрова;
  • механическое удаление прыщей и угрей пальцами или с помощью особой косметической палочки-петельки;
  • очищение пор с помощью аптечных средств.

Все эти методы весьма эффективны. Каждый человек выбирает тот, что больше подходит ему по ощущениям и сохранению длительности эффекта.

Как часто нужно делать механическую чистку лица

В нормальных условиях кожный покров способен к самоочищению от излишков кожного сала, но негативные факторы внутренней и внешней среды заставляют сальные железы работать в более интенсивном режиме, производя гораздо большее количество выделений, чем положено для физиологической нормы. Это приводит к тому, что кожное сало, смешиваясь с ороговевшими частичками эпидермиса, мелкой грязью, прилипающей к коже, косметикой скапливается на поверхности лица и забивает поры, провоцируя воспаления и не давая коже нормально дышать и выполнить свои важные функции.

В результате этих процессов обновление клеток происходит очень медленно. Именно поэтому коже лица необходима регулярная механическая чистка, позволяющая вовремя избавиться от излишков кожного сала и устранить загрязнения, скопившиеся в порах и на поверхности эпидермиса. Аптеки и косметические магазины изобилуют большим количеством средств, способных помочь эффективно и безопасно очистить лицо в домашних условиях и надолго сохранить его внешнюю привлекательность.

Летние пилинги (всесезонные)

Летние пилинги — это очень требовательная процедура к постпилинговому уходу. Т.к. в летний период солнце очень активно. Соответственно большинство пилингов летом нельзя делать, другие же можно но в определенных условиях, и только с правильным постпилинговым уходом.

Главная рекомендация при проведении пилингов – избегать периода повышенной солнечной активности, т.к. защитный слой кожи истончается. Что приводит к повышению чувствительности к ультрафиолетовому излучению.

Так же при повреждении верхних слоев кожи лица, активируются клетки вырабатывающие пигмент меланин, а это приводит к риску нарушения пигментации.

Для людей с себорейной конституцией, с толстой, пористой и жирной кожей рекомендовано регулярное проведение пилингов, даже летом. Это помогает им поддерживать здоровый вид кожи. И для этого достаточно самого поверхностного пилинга (на уровне рогового слоя), без затрагивания кожного барьера.

В этих случаях достаточно препаратов с AHA кислотами в низких концентрациях, салициловый, молочный, миндальный или феруловый пилинг.Так же существует необходимость назначения более глубоких пилингов. Это – хроно- и фотостарение, розацеа, акне и постакне. А для многих людей лето, как сезон отпусков, единственная возможность проведения курса пилингов.

Завершая вышесказанное, следует отметить, что очень важно в период проведения пилингов летом и после в течение 3-4 недель, необходимо постоянно пользоваться солнцезащитными средствами с фактором защиты не менее 30, а некоторым и 50. Не загорать в период активного солнца, не посещать солярий и, ни в коем случае, не обгорать

Помните, что солнцезащитные средства смываются водой, даже водостойкие необходимо наносить несколько раз в день.

Что такое чистка лица

Избавиться от чёрных точек и почистить лицо можно, посетив косметолога. Но такая услуга стоит недёшево и существует риск нарваться на непрофессионального специалиста. В этом случае возможно не просто оставить проблему нерешённой, но и ещё больше усугубить ситуацию.

Правила ухода

Не зная элементарных правил ухода, можно добиться тех же результатов, что и при посещении плохого косметолога

Важно знать, как правильно очистить кожу лица в домашних условиях

Основные правила ухода:

  • Определение типа кожи. Прежде чем начинать чистку или использовать какие-то средства, следует определить тип, поскольку каждый из них требует особого ухода. Самый распространённый тип — нормальный. Для него подходят почти все средства для снятия макияжа, скрабы, кремы. При отсутствии противопоказаний можно прибегать к любому способу чистки лица.
  • Поддержание результата. Чтобы кожа выглядела здоровой, следует каждое утро умываться с косметическими средствами, щадящими кожу, а вечером наносить специальный крем. Также раз в неделю рекомендуется очищать кожу скрабом.
  • Уход за сухой и чувствительной должен быть максимально щадящим и поверхностным, так как такие типы наиболее восприимчивы к внешним раздражителям, и чрезмерное использование средств может лишь ухудшить их состояние.
  • Лучший способ бороться с угревой сыпью и акне — полная чистка лица с последующим уходом. Большое влияние на появление прыщей оказывает наследственность. Запрещается выдавливать прыщики и трогать их грязными руками.
  • Запрещается проводить чистку при наличии на лице открытых ран, порезов, гнойных воспалений. В этом случае лучше потратить больше денег и записаться к профессиональному косметологу, который проведёт процедуру максимально безболезненно и безопасно.

Как в домашних условиях сделать чистку лица. Этапы чистки лица

Как сделать чистку лица в домашних условиях: нужно определиться со способом, подготовить все необходимые ингредиенты и приборы

Еще важно выделить время, ведь проведение процедуры в спешке может испортить весь процесс. Следует внимательно изучить все этапы чистки лица и выполнить каждый из них:

  1. Очищение. Вымыть, промокнуть лицо полотенцем.
  2. Увлажнение. Смазать лицо легким кремом, молочком, гелем для умывания.
  3. Распаривание. Хорошо распарить кожу, в воду можно добавить ромашку или другие травы.
  4. Глубокое очищение. В этом поможет скраб или пилинг. Затем нужно аккуратно устранить прыщи, надавливая на них чистыми, смоченными спиртом пальцами.
  5. Дезинфекция. Каждый участок обработать перекисью водорода, календулой.
  6. Успокоение. Для завершения процесса нужно нанести маску, хорошо подойдет белая глина, пищевые компоненты. И финальное нанесение любого увлажняющего средства.

Что это такое?

Механическая (мануальная, ручная) чистка – косметическая процедура, которая проводится для глубокого очищения кожных покровов.

После чистки кожа освобождается от черных точек, прыщей, глубоких сальных пробок и отмерших клеток.

Плюсы механической чистки:

  • глубокое и эффективное очищение;
  • регулировка выработки кожного сала;
  • улучшение кровообращения;
  • улучшение цвета и текстуры кожи;
  • увеличение восприимчивости к загару;
  • повышение способности кожи впитывать крем;
  • уменьшение количества черных точек и прыщей;
  • исчезновение воспаленных участков;
  • недолгое время выполнения процедуры (не больше часа);
  • низкая стоимость;
  • легкость выполнения.

Минусы ручной чистки:

  • болезненность;
  • длительный восстановительной период после процедуры (около трех дней).

Осложнения

После механической чистки есть риск появления нежелательных последствий:

  1. Покраснение. Оно обычно проходит за 2 дня. Если нарушение присутствует более длительный период времени, это может быть обусловлено повышенной чувствительностью дермы или нарушением правил проведения манипуляции. Чтобы справиться с дефектом, можно воспользоваться успокаивающими масками. Не менее удачным средством станет травяной компресс. Для проведения процедуры можно использовать календулу, ромашку, алоэ.
  2. Отечность. Она тоже проходит за 1-2 суток. Если отеки сохраняются, следует обратиться к дерматологу. Специалист сможет установить причины проблем. Они бывают связаны с аллергией или серьезными болезнями. При появлении осложнений после механической чистки непременно нужна помощь дерматолога.
  3. Гематомы. Провоцирующими факторами могут быть нарушения техники выполнения процедуры или игнорирование противопоказаний. Чтобы справиться с гематомами, следует воспользоваться гепариновой мазью. Также можно делать специальные примочки.
  4. Воспаления. Они могут появиться спустя 2 дня после процедуры. Провоцирующими факторами являются нарушения техники выполнения процедуры или неправильный уход за кожей. Чтобы справиться с проблемой, можно применять особые косметические манипуляции.
  5. Аллергические реакции. Они могут возникать в процессе механической чистки или после ее завершения. Чтобы справиться с симптомами аллергии, могут применяться антигистаминные средства.
  6. Инфицирование. Попадание инфекции в структуру дермы может возникать при нарушении правил асептики и антисептики. Чтобы справиться с проблемой, применяют антибактериальные препараты.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector