«скинул 20 кг за 5 месяцев». белорус рассказывает, как похудел, а потом набрал мышечную массу

Живот на 5 месяце беременности

Размеры живота зависят от размеров плода, количества околоплодных вод, телосложения матери и многих других факторов. Оптимальными для 5 месяцев беременности являются такие показатели:

• длина плода — 25-26 см;
• масса плода — 280-300 грамм;
• дно матки находится ниже пупка на расстоянии двух поперечных пальцев;
• объем околоплодных вод составляет около 500 мл.

Все эти показатели можно измерить при помощи ультразвукового исследования. Если девушке хочется заняться самостоятельным изучением своей беременности, она может проводить замеры талии, наблюдая за ростом живота. К 20 неделе этот показатель будет равен примерно 70-75 сантиметрам, однако назвать точную цифру невозможно, ведь это – сугубо индивидуальный процесс.

Общие сведения

Не все будущие мамы четко представляют себе, сколько это в неделях. Очевидно одно – идет второй триместр беременности, самый спокойный и необременительный. Опасный для ребенка и женщины первый остался давно позади, трудный третий еще не начался.

Если отсчитывать срок гестации так, как это делают все врачи и акушеры – от первого дня последней менструации, то акушерских недель в пятом месяце будет ровно четыре – 17, 18, 19 и 20 включительно. В привычном нам календарном исчислении одна неделя содержит в себе больше дней, чем 28, а потому, если сверить с настенным календарем, то в пятый месяц будут входить 18, 19, 20 и 21 недели.

Женщины на этом сроке меньше волнуются, ведь риски выкидыша или замершей беременности уже существенно снизились. Приходит определенная размеренность, плавность движений, неторопливость, которые пока еще не имеют ничего общего с неуклюжестью, которой отличаются будущие мамочки на более поздних сроках.

Рассчитать срок беременности

Видео: врач-гинеколог о причинах кожного зуда у беременных

1. СПЕЦИФИКА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ПРИ ДЕРМАТОЗАХ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Корсунская И. М., Дворянкова Е. В., Невозинская З. А. // Аллергология и Иммунология в Педиатрии. – 2017. – № 2(49). – С. 42-44.
2. ВНУТРИПЕЧЕНОЧНЫЙ ХОЛЕСТАЗ БЕРЕМЕННЫХ: СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ. Маев И.В., Андреев Д. Н., Дичева Д.Т., Казначеева Т.В. // Клиническая медицина. – 2015. – № 6. – С. 25-29..
3. МИКРОФЛОРА ВЛАГАЛИЩА ПРИ БАКТЕРИАЛЬНОМ ВАГИНОЗЕ У БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН. Подгорная А.В., Maхмутходжаев А.Ш., Михеенко Г.А. // Современные проблемы науки и образования. – 2015. – № 6.
4. Disorders of pregnancy. Ambros-Rudolph C.M. In: Burgdorf WHC, Plewig G., Wolff H.H., Landthaler M., editors. Braun-Falco’s dermatology. // 3rd ed. Heidelberg: Springer Medizin Verlag. — 2009.-  P. 1160–1169. 
5. Dermatoses of pregnancy. Shornick J.K. // Semin. Cutan. Med. Surg. — 1998, Sep. Vol. 17, № 3. — P. 172–181.
6. Update on dermatoses of pregnancy. Warshauer E., Mercurio M. // Int. J. Dermatol. — 2013. — Jan. Vol. 52, № 1. — P. 6–13.

Популярные вопросы

Mеня беспокоит зуд наружных половых губ, а ещё 2-й год мучает неприятные ощущения в области уретры.Анализы нормальные. Немного нормализует состояние мочевого пузыря  нитроксолин, но ненадолго. Ещё у меня гипотиреоз. Может ли оно провоцировать другое?
При гипотиреозе могут быть атрофические  явления на слизистых, что и будет провоцировать сухость. Так же важен Ваш возраст. Необходимо обратиться на прием ко врачу  и  исключить лейкоплакию или крауроз . В настоящее время с целью увлажнения и предотвращения воспаления воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом  мальвы. Это поможет быстро снять зуд, заживить слизистые.

После родов на 4 месяц появился зуд в интимной области, по всей вульве. Сдала Фемофлор Скрин, все чисто, немного меньше лактобактерий, сахар в норме, гельминтов нет. Возможно ли что после родов и на фоне лактации стало меньше эстрогенов и из-за этого появились сухость и зуд, особенно в ночное время? Поможет ли мне гель гинокомфорт и какой из них? 36 лет, третьи роды, кормлю грудью.
Такая ситуация возможна. На данном этапе устранить зуд поможет применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. В составе увлажняющие, репоративные компаненты, что обеспечит восстановление эластичности слизистых и устранит зуд. Гель можно вводить во влагалище или наносить местно 1 раз в день на протяжении 10 дней , а далее по необходимости.

Здравствуйте! Меня беспокоит зуд полового органа именно на губах. У меня все там красное стало. Как можно лечить? У меня начинается зуд после близости с мужем!
Здравствуйте! Порекомендую воспользоваться гелем Гинокомфорт с маслом чайного дерева. Гель наносится на зону беспокойства тонким слоем 1 раз в день 7 дней. Если эффекта не увидите, то необходимо обращение к специалисту и проведение обследований для уточнения характера воспаления.

Изменения, происходящие в организме мамы во время 5-го месяца

Матка беременной мамочки стремительно растёт, теперь её вес составляет 240–260 г. Её мышцы не должны быть в повышенном тонусе, такая ситуация — угроза для плода. Если внизу живота возникли тянущие или ноющие боли, а живот отвердел, то нужно обратиться в поликлинику. Врачи определят природу такого состояния. Возможно, это тренировочные схватки, которые в норме могут начаться как в 20 недель, так и позже. Шейка матки постепенно увеличивается. Органы брюшной полости смещаются вверх за счёт увеличения размеров органа малого таза.

У молочных желёз повышается чувствительность, появляется ощущение налитости, слабая боль, наблюдается увеличение размеров. Из-за усиленного кровотока становятся заметными вены.

Будущую маму может беспокоить активная потливость и повышение температуры тела из-за увеличения уровня прогестерона. В таком случае выбирайте многослойную одежду из натуральных тканей, т. к. в ней будет комфортно.

Из-за гормональных перепадов в организме беременной синтезируется избыток меланина, поэтому часто темнеет цвет сосков, проявляется тёмная полоса ниже пупка. Нахождение на солнце усиливает эту особенность, родинки, веснушки, пигментные пятна темнеют. По этой причине девушкам в положении не рекомендуется принимать солнечные ванны. Находиться на солнце можно только в утренние часы, это полезно для синтеза витамина D. После родов тёмные участки кожи снова посветлеют.

Быстрый набор веса и задержка воды в организме приводят к отёкам ног, повышенной утомляемости.

Уровень гормонов в крови постоянно и стремительно растёт. По этой причине развивается чувствительность, кровоточивость, рыхлость дёсен — гингивит. Иногда кровеносные сосуды могут не выдерживать сердечного ритма, поэтому у будущих мамочек бывают носовые кровотечения, варикоз, геморрой.

Плацента полностью сформирована, её толщина — 2,4–2,6 см, вес — около 0,5 кг. Она пронизана кровеносными сосудиками, которые обеспечивают плоду поступление кислорода и питательных веществ. В норме во время беременности плацента должна быть расположена по задней (чаще) или передней стенке матки.

На пятом месяце беременности малыш ещё совсем кроха, но животик мамы уже начинает округляться

Выделения на 5-м месяце

Естественные, нормальные выделения во время ожидания ребёнка бывают прозрачными или беловатыми, но обязательно без неприятного резкого запаха. Если инкреции (выделения) доставляют дискомфорт, то допустимо использование гигиенических прокладок.

Нужно обеспокоиться, если секреция изменила текстуру, цвет, запах или привычную обильность. Такие проявления могут быть сигналами о заболевании половой системы. В таком случае врачом будет взят мазок, чтобы определить природу инфекции. Бактериальный вагиноз и кандидоз — часто диагностируемые заболевания.

Молочница или кандидоз, характеризуется обильными беловатыми творожистыми выделениями. Для её лечения успешно используются натуральные средства (ванночки с ромашкой или календулой) и лекарственные препараты (Клотримазол, Нистатин, Пимафуцин)

Обратите внимание, что неправильное лечение может привести к переходу заболевания в хроническую форму, поэтому не стоит заниматься самолечением, а схему приёма медикаментов должен назначить врач

Бактериальный вагиноз можно заподозрить по липкой, тягучей секреции белого цвета с кислым запахом. Лечится заболевание противомикробными препаратами, которые можно применять в ожидании ребёночка. Лекарство назначает врач, после проведения лабораторного исследования.

Особое внимание важно уделять появлению бордовых или кровавых инкреций (выделений). Это тревожный признак, поэтому необходимо срочно обратиться в больницу. Существует много причин появления такой секреции, самой опасной из них является угроза выкидыша

В такой ситуации кровь может быть тёмного окраса смешанная с выделениями или алой. Угроза сопровождается резкой острой болью внизу живота

Существует много причин появления такой секреции, самой опасной из них является угроза выкидыша. В такой ситуации кровь может быть тёмного окраса смешанная с выделениями или алой. Угроза сопровождается резкой острой болью внизу живота.

Как увеличивается вес матери к 5-му месяцу

Аппетит беременной возрастает, но необходимо соблюдать небольшие ограничения. Нормальная прибавка в весе составляет около 5–6 кг с момента зачатия. Набор избыточного веса не принесёт пользу. Вопреки существующему мифу, что беременные должны есть за двоих, мамочка должна употреблять всё в меру. Рекомендуется, есть пищу, которая принесёт пользу малышу — фрукты, овощи, злаки, мясо. Есть можно часто, но небольшими порциями, чтобы не нагружать кишечник.

Может ли случиться выкидыш во втором триместре?

Самый опасный период для выкидышей — первый триместр. С наступлением второго
триместра риск выкидыша существенно снижается, но не исчезает совсем. Такие
выкидыши, которые происходят после 12-ой
недели беременности и до 20-ой, называются поздними. Если малыш появляется
на свет после 20-ой
недели, то есть шанс, что он выживет в специальных условиях. И такие роды
получили название преждевременных
родов, а не выкидыша.

Причины поздних выкидышей

Причины поздних выкидышей отличаются от причин выкидышей в 1-ом триместре.
Прежде всего, это:

1. Воспаление плаценты
2. Воспаление матки
3. Неправильная имплантация плаценты
4. Недостаточное количество женских гормонов
5. Применение лекарств,
   несовместимых с беременностью
6. Перенесённая операция на сосудах малого таза
7. Острая инфекция
8. Обострение хронического заболевания
9. Плохое питание

Признаками позднего выкидыша являются коричневые выделения со специфическим
запахом, которые могут продолжаться до двух дней. При появлении таких выделений
не нужно паниковать, это может быть и не опасным признаком. Но, в любом случае,
при их появлении необходимо сразу же обратиться к врачу за помощью.

Развитие ребёнка на 17–20 неделе

Ребёнок в животе матери растёт стремительно, больше никогда в своей жизни дети так не растут. На 17-й неделе его рост 20 см, а вес 250 г. В конце месяца он подрастёт на 8–10 см, а вес увеличится вдвое.

Плод на пятом месяце еще кроха, но за 4 недели он вырастет на 10 см и потяжелеет вдвое

В это время костная система активно развивается, поэтому плоду необходимо много кальция. У него образуются фаланги пальцев, растут ноготки, формируется основа постоянных зубов. На коже есть потовые железы, скапливается жир, который будет сохранять тепло. Тело плода покрыто особой смазкой, которая создаётся из отмерших частичек кожи и волос.

Тело ребёнка диспропорционально — голова значительно больше остальных частей тела. Это является подтверждением главной роли мозга в развитии плода. Он учится управлять перемещениями ручек и ножек — сосёт большой палец, дотрагивается до матки и тельца, ощупывает лицо. Плод может икать или кашлять, а мамочка это ощущает. Работа пищеварительной системы запускается — начинается выработка первородного кала (мекония).

Ребёночек может ощущать вкусы — по околоплодным водам он узнаёт, что ела его родительница. Костный мозг начинает синтезировать лейкоциты — белые клетки крови. Благодаря этому иммунитет оберегает детский организм от инфекций, производя собственные антитела. У ребёнка и матери кровь не совместная, а у каждого собственная, может различаться по группе или резусу.

Девушки, которые рожают впервые, чувствуют первые движения ребёночка на 19–20 неделе, повторнородящие — с 17–18 недели. Но это усреднённые показатели, которые могут варьироваться. Для роста малышу нужно питание и стимулирование. В случае недостатка кислорода или питательных веществ, он активничает, тем самым стимулируя плаценту, чтобы при сжатии матки получить большее количество крови, а с ней необходимые вещества.

Первые движения каждая родительница описывает по-своему. Кому-то кажется, будто рыбка плещется, трепещется птичка, или банально — работает кишечник. Для каждой мамочки в ожидании — это один из самых трепетных моментов в жизни, с этого времени мама может сама регистрировать состояние своего будущего ребёночка.

Мои беременности проходили совершенно по-разному. Когда я забеременела первенцем, то была самой счастливой мамочкой. Первые шевеления ощутила поздно — на 22-й неделе. Долго не могла понять, что это: кишечник работает или малыш активничает. Второе ультразвуковое исследование было очень волнительным. Я хотела дочку, муж — сына. Я, конечно, немного расстроилась что будет мальчик, но это чувство быстро сменилось радостью. Доченьку ещё родим, а сын будет для неё защитником.

Со второй беременностью было всё по-другому. Я уже знала как ребёночек шевелится в животике, поэтому первые ощутимые движения распознала рано — на 16 неделе. Этот месяц дался мне трудно: постоянно менялось настроение — то злая, то добрая, уставшая или активная, раздражительная или ласковая. На УЗИ узнала, что дочку мне пока не родить, сильно не расстроилась. Буду рожать третьего ребёночка, если повезёт, то получу долгожданную девочку.

Общее состояние и рекомендации

К пятому месяцу нервно-психическое состояние будущей роженицы несколько налаживается, но на смену ему выходят физические нестандартные для небеременной женщины явление. Грудь в это время начинает увеличиваться еще быстрее, чем ранее, с сосков иногда выделяется молозиво. Его следует вытирать стерильными влажными салфетками, а чтобы поддержать форму груди для послеродового периода – приобрести специальный бюстгальтер.

Гормональные перепады на пятом месяце беременности

На этом сроке психика большинства женщин достаточно стабильна, хотя может ощущаться и рассеянность, и раздражительность. Иногда женщина беспокоится о том, что долго не ощущает первых шевелений плода, иногда она переживает о том, что получит неблагоприятные результаты скрининга второго триместра.

Если имеется беспокойство по поводу предстоящих родов, нужно посетить школу беременных, где ведется физическая и психологическая подготовка к этому процессу. По результатам медицинских исследований, после такой подготовки женщины более спокойны, имеют меньше осложнений в родах.

Внешний вид женщины на пятом месяце беременности

Если изначально беременность, 18 недель которой женщина постепенно и достаточно медленно набирает вес, не особенно заметна окружающим людям, то для пятого месяца беременности характерно более интенсивное прибавление массы тела женщины. Нормальной прибавкой веса за этот месяц считается три килограмма. Однако каждая беременная женщина должна учитывать и тот факт, что в процессе вынашивания ребенка набор веса может происходить не постепенно, а своеобразными скачками. Поэтому в каждом индивидуальном случае количество набранных килограммов может отличаться.

В этот период у женщины возможен резкий рост волос, которые иногда появляются в достаточно неожиданных местах – например, на спине, на животе. В то же время волосы на голове становятся намного гуще, шелковистее. Также заметно улучшается состояние ногтей: они становятся длиннее и крепче. Дело в том, что во время беременности кровоток становится более интенсивным, соответственно, количество полезных питательных веществ в женском организме также увеличивается. Однако нужно учесть, что после рождения ребенка такие позитивные изменения , увы, как правило, исчезают.

Чек-лист 6 месяца беременности

• Если периодически тянет живот, а других неприятных симптомов нет, речь идет о тренировочных схватках. Это естественное состояние, которое не приближает роды. Вы можете уменьшить дискомфорт, выполняя дыхательную гимнастику.
• До декретного отпуска остается чуть больше месяца, обсудите на работе его детали и сроки, уточните, какие документы вам необходимо принести. Обычно это больничный лист, подписанный гинекологом.
• Обзаведитесь фитболом. На гимнастическом мяче удобно выполнять гимнастику для беременных, его использование помогает облегчить боль во время схваток. Пригодится он и после родов для укачивания малыша и выполнения упражнений вместе с ним.

В конце 6 месяца вашими частыми спутниками могут стать сонливость и повышенная утомляемость. Берегите себя! Всего через 1 месяц начнется декретный отпуск, когда возможностей отдохнуть станет больше.

Развитие ребенка

Отталкиваясь именно от всех этих данных, врачи определяют, правильно ли развивается плод, нет ли каких-либо задержек или аномалий. Ребенок на 5 месяце беременности начинает приобретать отчетливые человеческие черты. В этот период завершается формирование конечностей. Будущий малыш учится двигать ручками и ножками, иногда засовывает палец в рот, приоткрывает глазки.

На 20-22 неделях беременности вступают в работу почки ребенка, происходит активное формирование легких. Также начинает работать эндокринная система плода — к концу пятого месяца она уже может самостоятельно вырабатывать гормоны.

Иммунная система будущего младенца начинает производить первые защитные элементы – иммуноглобулин и интерферон. В этот период иммунитет ребенка является довольно слабым, поэтому работает в «пассивном режиме».

Увеличивается в размерах и головной мозг малыша, формируется вестибулярный аппарат. На сроке в 4-5 месяца беременности у плода начинают появляться вкусовые рецепторы, благодаря чему он учится различать вкусы. Уже в этот период во рту ребенка прорастают коренные зубы. Малыш начинает слышать звуки и умеет их различать, что становится возможным благодаря развитию слухового аппарата.

Рекомендации врачей

Живот в 5 месяцев беременности

К 17 неделям фигура женщины также значительно изменяется. Округлившийся животик уже невозможно скрыть под одеждой, объем бедер и груди, как и общий вес женщины, плавно увеличиваются. По средним показателям, к середине срока беременная набирает от 3 до 5 кг. К 20-й неделе, по народным поверьям, размер и форма живота уже позволяет определить пол будущего ребенка. Считается, что если у женщины в интересном положении практически отсутствует талия, а ее живот имеет округлую форму, похожую на «дыню», то она беременна девочкой. А если живот беременной заострен и похож на «огурец» — значит, через четыре месяца в семье появится мальчик.

Правда, эти приметы условны, так как форма живота определяется не только полом ребенка, а и структурой тела женщины — у худощавых будущих мам к 20-й неделе живот в большей степени округляется, чем у полных.

Обмороки и головокружения у беременных женщин

Головокружения и обмороки ощущаются многими с
первого триместра. Только в то время они происходили по причине возникающей
диспропорции между увеличивающимся количеством кровеносных сосудов и объёмом
крови циркулирующим по ним.

Во втором триместре причина обмороков и головокружений другая. Возникают они,
в основном, при резком изменении положении тела (при резком вставании, или выпрямлении
из наклонного положения). Это явление называют ортостатической гипотонией. У
беременных женщин оно выражено наиболее ярко, т.к. увеличившаяся в размерах
матка давит на кровеносные сосуды и влияет на циркуляцию крови.

При быстром изменении положения тела давление матки на сосуды сильно уменьшается,
циркуляция крови увеличивается и происходит отток крови из сосудов головного
мозга вниз по кровеносной системе. Другими словами, давление в кровеносной системе
резко падает и кровоток усиливается, что и вызывает головокружения и обмороки.

Чтобы избежать подобных неприятных ситуаций, делайте поменьше резких движений.
Чем более плавными будут ваши движения, тем меньше шансов ощутить подобные явления.

Другой причиной такого состояния может быть резкое падение уровня глюкозы в
крови. Чтобы этого избежать, рекомендуется всегда носить с собой сушёные фрукты,
хлебцы с отрубями, батончики из злаков для увеличения уровня глюкозы в организме.
Кроме этого, стоит дополнительно проконсультироваться с врачом по этому вопросу.

Симптомы пятого месяца беременности

Период с 17 по 20 неделю характеризуется определенными симптомами, главным из которых является шевеление плода. В большинстве случаев легкие толчки ребенка начинают отчетливо ощущаться в 18-20 недель. У второродящих женщин первые толчки малыш начинает совершать в 16 недель. Но это связано лишь с тем, что опытные мамы знакомы с этими ощущениями. Они сравнивают их с признаками расстройства желудка или с лопаньем воздушных пузырьков в воде. После совершения первых толчков кроха с каждым днем становится более активным. К концу пятого месяца внутриутробной жизни он «пинает» маму в среднем 4-8 раз в час.

Акушеры рекомендуют прислушиваться к жизнедеятельности плода – если ребенок очень активно шевелится или, наоборот, не толкается, то это может свидетельствовать о серьезных проблемах, с которыми следует в срочном порядке обращаться к медикам.

Помимо приятных моментов с проявлением первых шевелений ребенка, на пятом месяце женщины часто сталкиваются с незначительным физическим дискомфортом, возникающем на фоне гормональных изменений и стремительного роста матки. Чаще всего эти «симптомы» неопасны. Но акушеры рекомендуют беременным бдительно следить за своим состоянием, так как грань между допустимыми и опасными показателями очень тонка.

К безопасным симптомам пятого месяца относятся

1. Незначительные отеки ног
2. Влагалищные выделения (бели)
3. Тянущие боли внизу живота и пояснице
4. Появление молозива в груди
5. Шелушение кожи

Если же у вас появились кровянистые выделения, похожие на месячные, а выраженные боли внизу живота стали частыми и периодичными – следует срочно обращаться к врачу, чтобы исключить риск самопроизвольного выкидыша. Поводом для посещения гинеколога на пятом месяце также является поздний токсикоз. По медицинским данным, если беременную тошнит на 5 месяце беременности, то это может быть причиной гестоза, опасного для младенца.

Медицинские обследования

Весь период вынашивания ребенка следует внимательно следить за своим здоровьем и не пренебрегать посещением врача. На 5 месяце обязательным является сдача «стандартного» набора анализов, среди которых анализ крови и мочи. Гинеколог обязательно должен послушать сердцебиение ребенка, определить высоту и форму дна матки.

Не исключено, что на этом сроке женщина получит направление на проведение анализов для выявления уровня ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина. Кроме этого, на 19-22 неделе ей нужно будет пройти плановое УЗИ, которое назначает врач. Все это нужно для того, чтобы определить, как развивается ребенок, и исключить всевозможные риска появления патологий.

Проблемы с зубами во время беременности

Очень часто забота о зубах отодвигается на второй план у беременной женщины
до момента, когда зубы и дёсны не начнут напоминать о себе. Беременность сильно
сказывается на их состоянии.

Профилактика заболеваний зубов

Удалять зубы при беременности нежелательно. Поэтому, при первых тревожных признаках
лучше обратиться к стоматологу. Конечно, профилактика лучше, чем лечение и для
этого вам помогут следующие рекомендации:

Посетите стоматолога для осмотра хотя бы раз во время беременности. Лучше,
если такие визиты будут происходить каждый триместр.

Ограничьте приём сахара и сухофруктов, так как они вредны для зубов.

Начните приём витамина C, он поможет вам укрепить дёсна, а также кальция, который
необходим для костей и зубов.

Дополнительно, рекомендуется регулярно чистить зубы, в идеале после каждого
приёма пищи. Если нет возможности чисть их каждый раз после еды, то вместо этого
можно недолго пожевать жевательную резинку без сахара, или немного орехов, т.к.
эти продукты являются местными антисептиками.

Итак, дорогие наши посетительницы, мы сделали обзор некоторых важных тем 5-го
месяца беременности. Поле подробно эти и другие вопросы правильнее будет рассмотреть
на отдельных страницах сайта. А пока желаем вам всем удачи на пятом месяце и
до встречи в шестом месяце.

Далее>>>6-ой
месяц

Нравится

Почки

Через них из организма выводятся конечные продукты обмена веществ — и матери, и плода. Гормон прогестерон, который вырабатывается сейчас в огромных количествах, способствует расширению мочеточников и почечных лоханок. А растущая матка может сдавливать мочевой пузырь и устья мочеточников, нарушая отток мочи.
И это уже предпосылка к очень распространенному осложнению — пиелонефриту беременных. Застой мочи и неполное опорожнение почечных лоханок создают условия для внедрения и развития инфекции. При такой патологии могут мучить частое и болезненное мочеиспускание, боль в поясничном отделе справа или слева, лихорадка, слабость. Если почувствовали что-то похожее — немедленно отправляйтесь к врачу. Нарушение выделительной функции грозит благополучию ребенка: ухудшится поступление питательных веществ, его станут отравлять не удаленные из крови шлаки.
Для профилактики пиелонефрита полезно несколько раз в день становиться на четвереньки — эта поза очень физиологична и способствует лучшему оттоку мочи.

Что можно и что нельзя

Советуем вам не забывать о физической активности даже после появления внушительного животика. Благодаря спорту и движению ткани лучше насыщаются кислородом, а значит, и малыш не будет страдать от гипоксии. Крепкие мышцы помогут легче переносить трудности беременности и родов. Среди множества видов спорта мы особо рекомендуем плавание, йогу, пилатес, пешие прогулки, занятия на фитболе.

Если вы себя хорошо чувствуете, не отказывайте себе и в интимной близости. Вы не сможете повредить малышу, но ваши положительные эмоции и эндорфины обязательно передадутся ему.

Можно ли летать на 6 месяце беременности?

Второй триместр – оптимальное время для путешествий на самолете. Однако перед поездкой проконсультируйтесь с вашим гинекологом, нет ли у вас противопоказаний. Обычно, если вынашивание протекает спокойно, никаких ограничений нет. Только не забудьте захватить обменную карту.

Беременная на учёте в женской консультации

Периодичность визитов к врачу женской консультации на 5 месяце обычно не меняется, на осмотр стоит появляться раз в 3–4 недели, как и раньше. Обязательным является анализ мочи, который будущая мама должна сдавать перед каждым визитом к врачу, ведущему беременность — это позволяет отслеживать состояние мочевыводящей системы. На этом сроке беременную ждут новые обследования, которые ранее не применялись. Так, теперь гинеколог каждый раз будет производить замеры — высоту дна матки, объём живота, а также слушать сердцебиение с помощью специального прибора или акушерского стетоскопа.

С помощью акушерского стетоскопа врач начнёт прослушивать сердцебиение малыша уже с 5 месяца беременности

На пятом месяце будущие мамы часто жалуются на учащение сердцебиения, быструю утомляемость при физической нагрузке, повышенную потливость, однако в большинстве случаев это не является тревожным сигналом. Внушить опасения врачу может появление отёков, повышение артериального давления и тонус матки. В таком случае беременную отправляют в стационар для лечения и наблюдения с целью предотвратить преждевременные роды.

Медицинские обследования

На 5 (в 18–20 недель) месяце беременности проводится второй скрининг или тройной тест. Для матери это обследование не отличается от обычного забора крови для анализа, но полученный материал исследуют на наличие трёх гормонов:

• эстирол;
• хорионический гонадотропин;
• альфа-фетопротеин.

Для каждого из гормонов есть свои значения нормы, отклонение от которых может свидетельствовать о наличии проблемы. Однако оценкой результатов и постановкой предположительных диагнозов может заниматься только врач с учётом всех особенностей состояния женщины и протекания беременности.

Гормон	Нормальные показатели
ХГЧ	17 недель — 33,33–42,8 нг/мл18 недель — 3,84–33,3 нг/мл19 недель — примерно 6,76 нг/мл20 недель — примерно 5,27 нг/мл
Эстирол	16–17 недель — 1,17–5,52 нг/мл18–19 недель — 2,43–11,21 нг/мл20 недель — 3,8–10 нг/мл
АФП	15–95 ед/мл

Информативность такого анализа очень высока, так как он позволяет своевременно выявить многие патологии развития: синдром Дауна, дефект нервной трубки, синдром Эдварса, немолярную триплодию, анатомические отклонения от номы и врождённые наследственные заболевания. Стоит помнить, что расшифровка результатов биохимического скрининга — это не окончательный диагноз, это лишь установление наличия риска.

Второй биохимический скрининг нельзя назвать обязательной процедурой, на него зачастую отправляют только тех беременных, у которых первый анализ показал риск наличия патологий у плода. Также показаниями к проведению исследования являются:

• возраста матери старше 35 лет;
• необходимость приёма препаратов, опасных при беременности;
• длительное сохранение угрозы выкидыша;
• наличие в семье детей с генетическими патологиями, рождённых ранее.

В этот же период проводится и плановое ультразвуковое обследование с допплерографией. Врачи оценивают развитие внутренних органов малыша, проводят полную биометрию (снимают размеры головы, грудной клетки, рук, ног, пересчитывают пальчики, уточняют пол), а также определяют состояние кровотока в сосудах плода, пуповине и в плаценте.

В рамках второго скрининга проводится ультразвуковое исследование плода, на котором оценивается развитие малыша и соответствие его размеров норме

Таблица: нормы размеров плода на 5 месяце беременности

Срок беременности	Размер головки, мм	Лобно-затылочный размер, мм	Длина бедренной кости, мм	Диаметр грудной клетки	Длина плечевой кости	Окружности груди	Окружность живота
17 недель	29–43	38–58	16–28	14–25	16–27	121–149	93–131
18 недель	32–47	43–64	18–32	16–28	19–31	131–161	104–144
19 недель	36–52	48–70	21–35	19–31	21–34	142–174	114–154
20 недель	39–56	53–75	23–38	21–34	24–36	154–186	124–164

УЗИ на 5 месяце также позволяет оценить количество околоплодных вод и при отклонении поставить диагноз маловодие или многоводие. Специалист рассматривает структуру плаценты, её толщину и место расположения.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Лекарственные препараты

Любая девушка знает, что во время беременности нельзя употреблять большинство лекарственных препаратов. С подступившей зубной или головной болью, а также другими неприятными симптомами следует бороться более безопасными способами, которые зачастую не помогают.

В таких случаях на помощь придет лечащий врач, который оценит самочувствие девушки и при необходимости выпишет ей максимально «безобидные» препараты. Очень часто беременным разрешают пить «Парацетамол», «Но-Шпу», «Анальгин» и «Нурофен», тем не менее приступать к приему этих средств, не получив предварительного одобрения врача, крайне нежелательно.

Изжога и запоры

Одними из самых неприятных симптомов на этом сроке считаются изжога и запоры, ведь будущим роженицам запрещены практически все лекарственные средства, а бороться с этими явлениями другими способами не так уж и просто. Хуже всего, что регулярные запоры с большой вероятностью приводят к развитию геморроя, что чревато другими неприятными последствиями.

Чтобы выбрать подходящий способ борьбы с этой напастью, необходимо пройти консультацию у гинеколога. Даже самое «безобидное» вмешательство в свое здоровье в период вынашивания ребенка может обернуться печальными последствиями. Некоторые девушки прибегают к помощи народных методов, однако это тоже не всегда может быть безопасно.

Чтобы исключить риск развития изжоги, следует отказаться от продуктов, провоцирующих расслабление сфинктера пищевода. К таким можно отнести шоколад, жирную пищу и жареные блюда. В этот период рекомендуется питаться маленькими порциями, 5-6 раз в день с интервалами в 1-2 часа. Также нежелательно ложиться спать сразу после еды, так как в течение первых двух часов возможно проявление изжоги.