Искривление позвоночника

Как лечить сколиоз у взрослых и детей

Правильно организованное лечение поможет избавиться отсимптомов сколиоза сутулости иостановит прогрессирование болезни. Исправлением искривления позвоночника у взрослых занимаютсятравматологи-ортопеды, врачи-остеопатыиспециалисты по мануальной терапии. Мягкие техники иправильный подход нетолько избавляют пациента отболи идеформации, ноипредупреждают развитие болезней, сопутствующих сколиозу.

Остеопатияподходит для пациентов любого возраста – такое лечение сколиоза является безопасным иэффективным, поэтому может применяться для исправления осанки и умаленьких детей, и у лиц пожилого возраста. Воздействуя наболевые зоны изоны искривления, врачи-остеопаты устраняют причину патологии, которая и вызывает боль вспине. 

Мануальная терапия – это мягкий ибезопасный метод коррекции позвоночника. Мануальные методики позволяют нетолько избавиться отболи, ноирегулируют работу сердечно-сосудистой системы ивнутренних органов. Мануальные техники приводят краздражению нервных окончаний, благодаря чему происходит рефлекторное воздействие навесь организм, устраняются болевые ощущения имышечное напряжение, позвоночнику возвращается подвижность, уменьшается или совсем убирается угол искривления.

Лечение сколиоза увзрослых идетей посредством мануальной терапии иостеопатии часто дополняютупражнениями лечебной физкультуры, массажем.

Кроме того, в нашей клинике Восстановительной медицины (САО, Москва) с успехом используются новейшие методы исправления осанки и лечения сколиоза, такие как искусственная коррекция движений и электромиостимуляция.

По показаниям, как вспомогательные методики, при лечении сколиоза у взрослых и детей могут быть назначены иглорефлексотерапия, магнитотерапия и другие физиотерапевтические процедуры.

Для коррекции причин восходящего сколиоза, т.е. в случаях, когда имеется сопутствующие заболевания со стороны стоп (поперечное и продольное плоскостопие, вальгус) и суставов нижних конечностей (артриты, артрозы, деформация суставов) мы рекомендуем нашим пациентам изготовление индивидуальных ортопедических стелек.

Клинические случаи

Девочка, 10 лет
Пациентка жаловалась на боли в спине, невозможность длительно стоять, ходить и сидеть. Также мучилась головной болью. В таком состоянии ребенок пребывал в течение трех лет.

Как мы это вылечили

Мужчина, 52
Пациент обратился в клинику с жалобами на интенсивные боли в области поясницы, которые отдавали в ногу. В результате был вынужден ходить с тростью, во время болезни был недееспособен.

Как мы это вылечили

Таким образом, сегодня существует достаточно большое количество методов исправления сколиоза. Как показывает клиническая практика, для успешного лечения искривления позвоночника у детей и взрослых необходимо комплексное воздействие на патологию с использованием нескольких методик.

Выбрать правильное лечение сколиоза помогут специалисты нашего медицинского центра, при этом комбинация методов, длительность их применения, а также прогноз относительно полного исправления искривления позвоночника будет зависеть от нескольких факторов, таких как:

·выраженность тех или иных клинических симптомов сколиоза и сколиотической болезни;

·степень искривления позвоночника:

o1 степень сколиоза;

o2 степень сколиоза;

o3 степень сколиоза;

o4 степень сколиоза.

·причина развития сколиоза (врожденный, диспластический, идиопатический, функциональный и т.д);

·возраст пациента;

·анатомический вид сколиоза (грудной сколиоз, поясничный сколиоз, шейный сколиоз и т.п.);

·тип искривления (простой левосторонний или правосторонний сколиоз, сложный s-образный сколиоз, множественный тотальный сколиоз);

·наличие осложнений сколиоза (сколиотическая болезнь, последствия операции по исправлению сколиоза);

·общее состояние здоровья пациента;

·личные предпочтения больного и его настойчивость в борьбе с болезнью.

Отделы позвоночника:

В медицинской терминологии, для краткости, для обозначения шейных позвонков используется латинская буква «С» — С1 — С7, для обозначения грудных позвонков – «Th» — Th1 — Th12, поясничные позвонки обозначаются буквой «L» — L1 — L5.

• Шейный отдел (7 позвонков) Это самый верхний отдел позвоночного столба. Он отличается особой подвижностью, что обеспечивает такое разнообразие и свободу движения головы. Два верхних шейных позвонка с красивыми названиями атлант и аксис, имеют анатомическое строение, отличное от строения всех остальных позвонков. Благодаря наличию этих позвонков, человек может совершать повороты и наклоны головы. Кстати, у всех млекопитающих 7 шейных позвонков, даже у жирафа.
• Грудной отдел (12 позвонков) К этому отделу прикрепляются 12 пар рёбер. Грудной отдел позвоночника участвует в формировании задней стенки грудной клетки, которая является вместилищем жизненно важных органов. В связи с этим грудной отдел позвоночника малоподвижен.
• Поясничный отдел (5 позвонков) Этот отдел состоит из самых массивных позвонков, так как на них лежит самая большая нагрузка. У некоторых людей встречается шестой поясничный позвонок. Это явление врачи называют люмбализацией. Но в большинстве случаев такая аномалия не имеет клинического значения. 8-10 позвонков срастаются, образуя крестец и копчик.
• Крестец (5 позвонков)
• Копчик (4-5 позвонков)

Сколиоз у подростков: способы лечения

Сколиоз у подростков необходимо лечить, учитывая такие факторы, как:

• степень искривления позвоночного столба;
• причины, которые вызвали деформацию;
• возраст пациента;
• пожелания больного и его родителей.

Сколиоз у подростков лечится по проверенным годами схемам. На начальных стадиях высокоэффективной можно назвать методику ЛФК (лечебной физкультуры).

В ряде случаев может быть назначено ношение ортопедического корсета:

• имеется достаточный потенциал роста;
• степень деформации не превышает 50 градусов;

Корсетотерапия — это один из наиболее эффективных консервативных методов лечения.

Также назначают регулярные занятия ЛФК, массаж, плавание, рациональное питание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом.

При искривлениях, превышающих 50 градусов, рассматривают хирургический подход, который предусматривает установление эндокорректоров, корректирующих позвоночник и предотвращающих дальнейшее прогрессирование деформации позвоночника, не препятствуя при этом нормальному росту и формированию скелета.

Бескровное (консервативное) эффективное лечение сколиоза в европейской практике в настоящее время представляет собой совмещение специализированной антисколиозной гимнастики по Шрот, МФТП и ношение корригирующего корсета изготовленные с использованием современных компьютерных технологий 3-D моделирования http://skoliose.ru/korset/.

При длительном ношении корсета функции мышц на себя берет корсет и мышцы от бездействия атрофируются. (АТРОФИЯ МЫШЦ — уменьшение объема мышечной массы, сопровождающееся снижением тонуса мускулатуры и силы мышц.)

Мышцы не могут самостоятельно, без помощи корсета, удерживать позвоночник и грудную клетку в физиологическом положении. Следовательно, при его снятии достигнутая коррекция деформации позвоночника утрачивается, и есть большая вероятность того, что деформация вернется к первоначальному состоянию и сколиоз продолжит прогрессировать.

Пациенты, которые длительно носят корсет, должны иметь опыт «правильной жизни тела» без корсета. С помощью упражнений гимнастики Шрот постоянно учить тело, принимать правильное скорректированное положение, когда оно остается без помощи ортопедических приспособлений (корсета).

При и регулярном выполнении гимнастики Шрот (минимум 3 раза в неделю по 2 часа в день) на протяжении всего периода ношения корсета, а так же после его отмены, достигается:

• оптимальная коррекция деформации в корсете- благодаря индивидуально подобранным высокоспецифическим активным упражнениям, построенным на корригирующем асимметричном дыхании, противоположно-направленное сколиотическому стереотипу дыхательных движений грудной клетки;
• пациентом вырабатывается стереотип осознанно принимать правильное — патогенетически обоснованное скорректированное положение, когда он остается без помощи ортопедических приспособлений;
• закрепляется полученная коррекция деформации.

При адекватном своевременном лечении и очень хорошей мотивации пациента к ношению корсета и ежедневному выполнению специализированной гимнастики в ряде случаев в подростковом возрасте можно добиться полного исправления лишь с помощью бескровного консервативного лечения.

Назад

Типы искривления позвоночника при сколиозе

Верхнегрудной (шейно-грудной) сколиоз

   Это довольно редкая форма сколиоза, при которой образуется короткая дуга первичного искривления и длинная и пологая вторичная дуга. Затрагивает шейный отдел позвоночника, и иногда даже лицевые кости. Могут обнаруживаться кривая шея, асимметрия глаз, косой нос и так далее. Деформация верхней части грудной клетки и надплечья. Исправляется с трудом, особенно если процесс оказался запущенным, и лечение начато поздно.

Грудной сколиоз

   При этом типе сколиоза искривление захватывает 6-7 позвонков. Выражены деформации позвоночника и грудной клетки, часто с образованием большого мышечного горба. Кроме крутой первичной дуги , образуются две вторичные дуги — выше и ниже основного искривления. Из-за скручивания плоскость таза не совпадает с плоскостью грудной клетки. На выпуклой стороне оттопыривается лопатка, на вогнутой — уплощается грудная клетка. Грудные сколиозы проявляются в среднем в 9-10 лет. Их нужно лечить в раннем возрасте, поскольку после окончательного формирования позвоночного столба лечение становится трудной или даже невозможной задачей.

Комбинированный сколиоз

   Для этого типа характерно одновременное проявление обеих дуг — грудной и поясничной, то есть искривление позвоночника приобретает вид буквы S. Он встречается чаще у девочек, причем в грудной части обычно искривление идет в правую сторону, а в поясничной зоне — в левую. Лечится с трудом, в запущенном случае практически не лечится.

Грудопоясничный сколиоз

   Характерно выпячивание гребня позвоночной кости на стороне вогнутости искривления. Также встречается чаще у девочек. Обычный возраст выявления — 9-10 лет. Лечится хорошо, особенно на ранней стадии.

Поясничный сколиоз

   Затрагиваются обычно пять позвонков. При наклоне туловища заметно скручивание — в виде мышечного валика. Реберный горб отсутствует. Деформация грудной клетки слабая. Внутренние органы затрагиваются мало. Сколиоз этого типа не склонен к прогрессированию. Поэтому и течение его относительно благоприятное, и лечится сравнительно легко.

Лечение неструктурального сколиоза

Пилатес (данный подход был разделен на три части):

1. 1. Подготовка (разминка и растяжка)

Разминка включала в себя 8 минут ходьбы на дорожке или эллиптическом тренажере. После этого каждый пациент выполнял упражнения на растяжку:

Растяжка спины с наклоном вперед

Пациент сидит на полу с прямой спиной и выпрямленными ногами. Его задача – наклониться грудью вперед. Цель упражнения – растяжка задней мышечной цепи и мобилизация позвоночника.

Верхнее вращение

Пациент лежит на спине, руки вытянуты вдоль тела. Пациент должен поднимать ноги до тех пор, пока пальцы ног не коснутся пола. После этого следует медленно, укладывая позвонок за позвонком, вернуться в исходное положение, плавно раскладывая спину по коврику. Цель – растяжка задней мышечной цепи, мобилизация позвоночника и укрепление мышц живота. 

Поза ребенка

Пациент занимает коленно-локтевое положение. Необходимо опустить таз на пятки и руками потянуться вперед, вытягивая позвоночник, ладони при этом толкают пол. Цель: растяжка грудного и поясничного отделов позвоночника, ягодичной области и мобилизация позвоночного столба.

Подъем ног

Исходное положение – коленно-локтевое. Из этого положения пациент поднимает правую руку и ногу, позвоночник при этом остается выровненным. Необходимо повторить на другую сторону. Цель: растяжка вогнутой области позвоночного столба.

1. 2. Специальные упражнения

Для них используются фитболы (Swiss balls и FlexBall Quarks)

Очень важно, чтобы пациент научился правильно дышать во время занятия

Движения
в тазобедренном суставе (используется большой фитбол диаметром 65 см). Цель:
укрепление ягодичных мышц и развитие устойчивого равновесия.

Упражнения
на пресс с фитболом диаметром 55 см. Цель – укрепление внутрибрюшной стенки и подвздошно-большеберцового
мышечного тракта.

Подъем в
положение сидя. Цель – укрепление прямой мышцы живота.

Боковой наклон в тренажере с весом 0.1410 кг для работы на сопротивление. Цель: растяжка боковой мышечной цепи согласно направлению выгнутой части сколиотической дуги.

Боковой наклон. Цель: растяжка боковой мышечной цепи согласно направлению выгнутой части сколиотической дуги.

Растяжка в тренажере с весом 0,1410 кг для работы на сопротивление. Цель: мобилизация позвоночника и растяжка паравертебральных грудных и поясничных мышц.

1. 3. Возвращение к расслабленным позициям (релаксация). Данная часть состоит из трех движений, каждое из которых пациент должен повторить по три раза в течение пяти минут. Каждое упражнения должно выполняться в быстром темпе. Цель данных упражнений – метаболическое восстановление и отдых для потрудившихся мышц.

Диагностика у ортопеда

Для того чтобы проверить человека на сколиоз, сперва врач внимательно проводит осмотр пациента, выясняет жалобы больного, причины возникновения заболевания. В основном, у каждого человека, страдающего сколиозом, наблюдается болевое ощущение в области спины, деформация грудной клетки. Проводится исследование шейного, реберного и поясничного отделов, и выявляется наличие деформации позвонков. Диагностировать заболевание можно с помощью следующих аппаратных методов диагностики:

• компьютерная томография или магнитно-резонансная томография применяется при сколиозе, вызванном нарушением нервной системы в организме;
• ультразвуковое исследование назначается с целью обследования нормального функционирования почек;
• светооптическое измерение профиля спины;
• сколиометрия определяет выраженность горба.

Чтобы увидеть степень деформации, применяется рентгенографическое исследование. При сколиозе оно проводится 1-2 раза в год. Первый снимок делается в стоячем положении. Второй и последующие снимки проводятся в лежачем положении в двух проекциях. Затем рассчитывают угол искривления позвонков.

После проведения осмотра и точного определения степени искривления назначается соответствующее лечение с учетом формы искривления, возрастных особенностей, наличия других заболеваний и общего состояния пациента.

Лечение сколиоза у взрослых

У взрослых основной целью лечения обычно становится облегчение любой боли. Для уменьшения болевых симптомов, вызванных сколиозом, обычно назначаются болеутоляющие препараты. Применяются различные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен и парацетамол.

Если вы испытываете боль в результате компрессии позвоночника или раздражения нервных окончаний, вам могут порекомендовать новокаиновую блокаду. Это подразумевает введение местно действующего обезболивающего средства непосредственно ткани рядом спозвоночником. Новокаиновая блокада обеспечивает краткосрочное облегчение, поскольку анестетик блокирует болевые сигналы, которые передаются от периферических нервов к головному мозгу.

Если будет установлено, что развитию симптомов способствует остеопороз позвоночника, вам могут назначить дополнительное лечение для укрепления костей. Прочитайте больше

Взрослым обычно не назначают ношение корсета, хотя иногда этот метод лечения может уменьшить боли. Если вы заметили, что из-за искривления позвоночника одна нога стала несколько длиннее другой, и это стало причиной дискомфорта в спине при ходьбе, то попробуйте использовать специальные ортопедические стельки для обуви.

Физические упражнения при сколиозе у взрослых

Обычно людям со сколиозом рекомендуют гимнастику и упражнения на растяжку. Они могут использоваться как самостоятельное лечение или в сочетании с другими назначениями. Однако существуют разные взгляды относительно эффективности физических упражнений в борьбе со сколиозом. Недавнее исследование этой проблемы не выявило никаких аргументов «за» или «против» в отношении физкультуры в терапии сколиоза.

Тем не менее, физические упражнения остаются хорошим способом в целом улучшить состояние вашего здоровья и самочувствия.

Хирургическое лечение сколиоза у взрослых

Из-за относительно высоких рисков, связанных с хирургическими вмешательствами на позвоночнике, оперативное лечение сколиоза рекомендуется, как правило, лишь в серьезных случаях. Возможности хирургического вмешательства при сколиозе включают:

• декомпрессию — если межпозвоночный диск сдавливает нерв, то для уменьшения нагрузки диск может быть удален;
• установку металлической конструкции — когда положение позвоночника исправляют при помощи металлических стержней, пластин или винтов, для фиксации используется трансплантация костных фрагментов.

Распространенные сложности, сопровождающие хирургические вмешательства на позвоночнике:

• оперативное лечение не приводит к значительному сокращению боли, это происходит приблизительно у 30% взрослых людей со сколиозом;
• в случае с операцией по фиксации позвоночника при помощи костных трансплантатов позвонки могут не соединиться вместе должным образом, это происходит приблизительно в 5–10% случаев.

Менее распространенные осложнения хирургических вмешательств на позвоночнике:

• инфекция — наблюдается приблизительно в 1 случае из 50;
• тромбоз — происходит приблизительно в 1 случае из 100;
• ретроградная эякуляция у мужчин — когда при эякуляции сперма попадает в мочевой пузырь, а не наружу, через отверстие мочеиспускательного канала. Это происходит в результате повреждения нервов, наблюдается приблизительно в 1 случае из 100.

Массаж при сколиозе

Какие цели преследует массаж при сколиозе позвоночника?

• укрепить мышечный корсет спины;
• укрепить мышцы брюшного пресса, которые также принимают участие в поддержании осанки;
• устранить деформацию позвоночного столба или хотя бы сделать ее менее выраженной;
• исправить осанку;
• предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания;
• улучшить кровоснабжение, питание, иннервацию тканей позвоночного столба.

• на стороне вогнутости мышцы находятся в тонусе, они напряжены, поэтому массажист стремится к их расслаблению;
• на стороне выпуклости мышцы растянуты, ослаблены: их нужно укрепить и привести в тонус.

Развитие и лечение кифоза у детей младшего возраста

Физиологический кифоз выражен небольшим изгибом позвоночника назад. Место развитие кифоза у детей это грудной отдел. Внешне кифоз проявляется как сутулость спины или горбатость. Выделяют два вида кифоза:

• угловой;
• дугообразный.

Первый вид характеризуется выпячиванием нескольких позвонков, а второй выпиранием позвонков в заднюю сторону.

Выделяют следующие основные причины кифоза:

• слабые мышцы спины, как следствие гиподинамии;
• частое нарушение школьников и детей младшего возраста – неправильная осанка;
• перенесенные травмы позвоночника;
• развитие туберкулеза позвоночника.

Проявлением внешних признаков кифоза являются:

• отвисший и выпяченный вперед живот;
• заметный наклон верхней части туловища вперед;
• опущение плеч ребенка вперед.

Кифоз имеет разного рода последствия. Во–первых, это эстетический аспект, который заключается во внешнем виде школьника. Как известно, ребенок в таком возрасте очень больно переживает изменения в его фигуре. Во–вторых, это физиологический аспект. Он заключается в уменьшении дыхательного объема грудной клетки, появлением головных болей, а также болей в области сердца, развитии гипоксии. Лечение кифоза должно быть проведено сразу после его обнаружения.

Развитие и лечение лордоза у детей

Лордозом, в отличие от кифоза, называют изгиб позвоночника вперед. Основное место развития данного вида искривления позвоночника у детей – поясничный отдел. Лордоз появляется вследствие развития ожирения у детей. Дети с избыточным весом стараются сохранить равновесие, в результате чего происходит отклонение верхней половины тела назад, а это ведет к выступлению живота вперед.

Часто лордоз у детей развивается из перенесенных заболеваний. К таковым относят следующие:

• рахит;
• вывих и ушиб тазобедренного сустава;
• врожденные пороки развития позвоночника;
• опухоли позвоночника.

• нарушение работы внутренних органов. Прежде всего, к ним относится пищеварительная система.
• Нарушение осанки.

Клинические случаи

Девочка, 10 лет
Пациентка жаловалась на боли в спине, невозможность длительно стоять, ходить и сидеть. Также мучилась головной болью. В таком состоянии ребенок пребывал в течение трех лет.

Как мы это вылечили

Девочка, 12 лет
Ребенок страдал регулярными и интенсивными головными болями, из-за чего периодически приходилось пропускать школу. Прием анальгетиков не приносил облегчения.
Как мы это вылечили

Клиника «ВоссМед» — лучший вариант для лечения искривления позвоночника у детей.

Если у ребенка подтвердилось искривление позвоночника рентгенологическим методом, то необходимо проходить курс оздоровления. Клиника «Восстановительная медицина» способна творить чудеса, избавляя деток от такого недуга, как искривление позвоночника. В комплекс лечения, проводимого клиникой, входят следующие составляющие:

• Детская остеопатия. Данное лечение ведет к укреплению системы двигательного аппарата. Кроме этого, лечение подразумевает поиск причины заболевания.
• Физиотерапия для детей.
• Мануальная терапия. Использовать данный вид лечения нужно когда заболевание находится еще на ранней стадии развития, чтобы избежать излишнего травмирования позвонков.
• ЛФК.  Упражнения рекомендованы для создания прочного мышечного каркаса, способного поддерживать позвоночник. Комплекс упражнений должен выполняться ежедневно, чтобы добиться нужного эффекта.
• Детский массаж. Наибольшую эффективность данная методика имеет на ступени развития заболевания.

Для профилактики сколиоза можно использовать корректор осанки.

Для того чтобы защитить ребенка от плоскостопия, которое очень часто развивается как осложнение искривления позвоночника, мы рекомендуем всем нашим пациентам изготовление индивидуальных ортопедических стелек.

Квалифицированные врачи центра «Восстановительная медицина» подберут комплекс процедур индивидуального для каждого человека, имеющего проблемы с позвоночником.

Наша клиника предлагает бесплатную консультацию по выявлению и лечению сколиоза у детей. Для ее использования вы можете позвонить по телефону (495)565-35-71 или же заполнить на нашем сайте онлайн – заявку.

Виды и степени сколиоза

Цены

Ознакомиться с ценами подробнее можно здесь

Наши врачи

• ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич

  Травматолог ортопедВрач спортивной медициныСтаж: 17 лет

  Записаться

• СКРЫПОВА Ирина Викторовна

  ФизиотерапевтреабилитологСтаж: 16 лет

  Записаться

• МОИСЕЕНКО Алексей Юрьевич

  Травматолог ортопедВрач спортивной медициныСтаж: 17 лет

  Записаться

• ХОЛИКОВ Тимур Вячеславович

  Травматолог ортопедВрач спортивной медициныСтаж: 17 лет

  Записаться

• СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич

  Травматолог ортопед Врач спортивной медициныСтаж: 10 лет

  Записаться

• ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович

  Врач-ортопед вертеброневрологСтаж: 17 лет

  Записаться

ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА

Поясничный отдел позвоночника состоит из 5 самых крупных позвонков. У некоторых людей в поясничном отделе насчитывается 6 позвонков (люмбализация), однако в большинстве случаев такая аномалия развития не имеет клинического значения.

В норме поясничный отдел имеет легкий плавный изгиб вперед (физиологический лордоз), так же как и шейный отдел позвоночника.

Поясничный отдел позвоночника соединяет малоподвижный грудной отдел и неподвижный крестец. Структуры поясничного отдела испытывают значительное давление со стороны верхней половины тела. Кроме того, при подъёме и переносе тяжестей давление, воздействующее на структуры поясничного отдела позвоночника, может возрастать во много раз.

Всё это является причиной наиболее частого изнашивания межпозвонковых дисков в поясничном отделе. Значительное повышение давления внутри дисков может привести к разрыву фиброзного кольца и выходу части пульпозного ядра за пределы диска. Так формируется грыжа диска, которая может приводить к сдавлению нервных структур, что приводит к появлению болевого синдрома и неврологических нарушений. 

Источник материала — www.orthospine.ru 

Чего нельзя при сколиозе?

Сколиозправила, которые указывают, чего нельзя при сколиозеВести малоподвижный образ жизниДлительнопребывать в сидячем или стоячем положенииДавать неравномерную нагрузку на телоПоднимать тяжестиПереохлаждатьсяСовершать резкие круговые движения туловищемУпражнения, нежелательные для больных сколиозом.

• Прыжки в длину и высоту – способствуют разбалтыванию позвоночника.
• Упражнения на одной ноге с гантелями и без нагрузки – создают нестабильность таза и приводят к неравномерному сокращению мышц.
• Выпады и перекаты – по той же причине.
• Кувырки – велика вероятность повреждений позвоночника.
• Наклоны головы назад при искривлении шейного отдела. Шейные позвонки ущемляют нервные корешки.
• Одновременное поднимание обеих ног – высокая нагрузка на нижнюю часть спины.
• Наклоны назад и мостик – увеличивают поясничный лордоз и уменьшают грудной кифоз.
• Круговые движения и повороты туловища, наклоны в стороны – уменьшают расстояние между позвонками и межреберные пространства с пораженной стороны, ущемляя корешки спинномозговых нервов.
• Вис на турнике – провоцирует перерастяжение суставов и связок, особенно на участках, примыкающих к искривленному отделу.
• Ножницы, велосипед увеличивают прогиб позвоночника, направленный выпуклостью вперед. Увеличивают расстояние между участком позвоночника, где есть прогиб, и здоровым участком.

Подобные ограничения вводятся при 2-й и более степени сколиозаЗапрещенные виды спорта при сколиозе:

• паркур;
• бег (не рекомендовано при сколиозе 3-4-й степени);
• спортивная и художественная гимнастика;
• акробатика;
• тяжелая атлетика;
• хоккей;
• футбол;
• горные лыжи;
• теннис, бадминтон;
• фехтование;
• самбо, дзюдо, другие виды единоборств.

Диагностика сколиоза

Как избавиться от сколиоза быстро и безболезненно. Исправление сколиоза новейшими методами

Если говорить о лечебной физкультуре при сколиозе, то при всей своей естественности и высокой эффективности данный метод не лишен определенных недостатков.

В частности, ЛФК при сколиозе требует больших временных и физических затрат, а также достаточно высокого уровня самодисциплины, что не каждому под силу.

Сегодня в нашей клинике Восстановительной медицины используются методы, которые сочетают максимальную естественность воздействия с комфортностью для пациента.

К таким продвинутым методикам относится искусственная коррекция движений. Включение ИКД в общий комплекс медицинских мероприятий позволяет значительно облегчить и ускорить процессы нормализации осанки и повысить эффективность лечения сколиоза у взрослых и детей.