Упражнения при воспалении седалищного нерва: виды, правила выполнения

Причины ишиаса

Грыжа межпозвоночного диска

Врачи не знают, почему некоторые случаи ишиаса становятся хроническими. Многие острые и хронические случаи ишиаса происходят вследствие грыжи межпозвоночного диска. В большинстве случаев грыжа межпозвоночных дисков проходит самостоятельно в течение нескольких недель. Если боль не проходит, это может вызвать хроническую боль.

Травма

Люди с грыжей межпозвоночных дисков часто помнят определенную травму, которая вызвала боль. Травма не означает, что боль будет хронической.

При грыжах межпозвоночного диска после травмы может появиться боль снова, особенно если человек продолжает повторять движения, которые привели к болевому синдрому.

Воспаление

Воспалительные заболевания могут сдавливать спинномозговые нервы, вызывая седалищную боль. Пациенты с хроническими воспалительными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, могут заметить, что ишиас вспыхивает при ухудшении состояния. Лечение основного заболевания может помочь в лечении ишиаса.

Инфекция

Инфекция в позвоночнике или вокруг него может вызвать абсцесс, который представляет собой инфицированную опухоль. Этот абсцесс может повреждать спинномозговые нервы, вызывая ишиас  и иногда вызывает другие симптомы. У человека с абсцессом может развиться лихорадка, появиться боль в других областях тела.

Опухоль спинного мозга

Любой тип опухоли в позвоночнике или вблизи него может захватывать спинномозговые нервы, вызывая седалищную боль. Некоторые опухоли являются раковыми. В других случаях эпидуральная гематома, которая представляет собой опухоль вблизи позвоночника, может вызвать боль.

Важно, чтобы люди с ишиасом обратились к врачу, чтобы исключить потенциально опасные состояния, такие как рак

Износ позвоночника 

При старении нормальный износ позвоночника может привести к сужению позвоночного столба, что приводит к стенозу позвоночника. У некоторых людей стеноз позвоночника вызывает хроническую или усиливающуюся боль.

Образ жизни

Несколько факторов образа жизни могут увеличить риск ишиасной боли или продлить время восстановления. Люди с этими факторами риска могут обнаружить, что ишиас становится хроническим или рецидивирует. Факторы риска развития ишиаса включают в себя:

• небольшая физическая активность и длительное сидение
• наличие избыточного веса или ожирения
• курение

Поскольку ишиас часто следует за травмой, люди могут обнаружить, что симптомы не улучшаются, если они продолжают деятельность, которая вызвала первоначальную травму.

Туберкулез

Туберкулез крестцово-подвздошных суставов, который врачи называют туберкулезным сакроилеитом, является редкой формой туберкулеза, легочной инфекции. Это происходит при абсцессе, который распространяется на крестцово-подвздошный сустав в области таза и нижней части позвоночника. У человека также могут быть симптомы туберкулеза, такие как проблемы с дыханием или кашель.

Туберкулез является очень редкой причиной ишиаса, но если симптомы сохраняются и человек имеет историю воздействия туберкулеза, тестирование имеет важное значение

Смещение позвонков

При смещении позвонков, например, если у человека сколиоз или другое хроническое заболевание, происходит сдавление пространств между позвонками. Это давление может вызвать грыжу межпозвоночных дисков. Смещение позвонков также может сжимать седалищный нерв, вызывая боль. В зависимости от причины, человеку может потребоваться хирургическое вмешательство, физиотерапия или другие методы лечения.

Симптомы защемления нерва

Главный симптом защемления седалищного нерва – это боль. При наклоне туловища пациент чувствует боль в пояснице, которая распространяется в бедро, доходит до подколенной чашечки и заканчивается в стопе. Также к симптомам защемления седалищного нерва относят нарушение двигательной активности, потерю чувствительности в областях тела, где пролегает нерв, а также снижение функций малого таза. Можно достаточно просто проверить, имеет ли место защемление седалищного нерва. Пациенту нужно лечь на спину, вытянуть ноги вперед. Затем необходимо поднять одну ногу, не сгибая ее. Если при подъеме ощущается боль, седалищный нерв защемлен.

Лечение заболевания

Упражнения при пояснично-крестцовом радикулите

Физические упражнения могут облегчить боль в пояснице. 

• Аэробные упражнения способствуют развитию физической формы и могут помочь человеку поддерживать умеренную массу тела. Попробуйте упражнения с низкой отдачей, такие как плавание или ходьба.
• Следующие упражнения могут помочь при ишиасе:
• Согните колено под углом 90 градусов и поставьте ногу на стул. Наклонитесь вперед, чтобы растянуться, задержитесь на 30 секунд.
• Встаньте на колени, упершись ягодицами в пятки, затем наклонитесь вперед, подняв руки прямо над головой и прижав их к полу. Задержитесь на 30 секунд.
• Лягте на спину и подтяните колени к груди. Задержитесь на 30 секунд. Некоторые люди находят облегчение, раскачиваясь из стороны в сторону в этом положении.
• Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол. Поднимайте попеременно ноги вверх, как бы маршируя, в течение 30-60 секунд.

Симптомы воспаления седалищного нерва

Среди проявлений ишиаса медики выделяют нижеперечисленные симптомы:

• боль мышцы ягодицы, отдающая в тыльную сторону нижней конечности;
• занемение кожных покровов ноги сзади;
• боль при пальпации седалищного нерва в ягодицах, бедрах, под коленной чашечкой;
• боль при натяжении мышц заднебедренной поверхности и икроножных мышц;
• сколиотические деформации позвоночника;
• трудности с выполнением наклонов ввиду боли;
• отсутствие тонуса мышечных волокон ягодиц и тыльной поверхности ноги;
• снижение или отсутствие чувствительности голеностопа;
• сбои проявления ахиллесова рефлекса;
• чрезмерная сухость кожи;
• повышенное потоотделение стоп.

Характер боли при ишиасе, как и ее локализация, бывает различным. Пациент сталкивается с прострелами, покалываниями, жжением и онемением.

Помните, что описанные симптомы иногда являются признаками какого-либо иного заболевания. По этой причине категорически противопоказаны самодиагностика и самолечение в домашних условиях.

Установлено, что симптомы воспаления седалищного нерва зависят и от гендерной принадлежности их обладателя.

Так, у мужчин ишиас иногда повторяет симптомы простатита. В свою очередь, симптомы появления защемления седалищного нерва у представительниц слабого пола определяются первопричинами и серьезностью заболевания. Любопытно, что женщины при ишиасе крайне редко чувствуют боли на уровне поясницы.

Помимо основной симптоматики, ишиас чреват целым рядом осложнений. Среди них отмечают обострения хронических недугов, дисфункции различных органов (например, нарушение работы мочевой системы и желудочно-кишечного тракта), снижение полового влечения, бесплодие, а также сбои менструального цикла у женской половины.

Комплекс полезных занятий

Комплекс ЛФК, занятий лечебной гимнастикой при защемлении седалищного нерва может состоять из различных видов упражнений.

Положение сидя

• Сесть на пол, ноги выпрямить. Совершая движения ягодицами, двигаться вперед.
• Сесть на стул, спина прямая и расслабленная, ноги скрещены в коленях. Руки завести за голову и совершать повороты туловищем влево и вправо.
• В положении стоя на четвереньках нужно выполнять прогибы в спине и возвращаться в исходное положение.

Положение лежа

• Лечь на спину и максимально выпрямиться. Поднять ногу, согнуть ее в колене и максимально близко подвести к груди. Сохранять такое положение необходимо 7-10 секунд. Далее проделать то же самое другой ногой.
• Лечь на спину, завести руки под ягодицы и крутить ногами «велосипед».
• Лечь на спину, руки в стороны ноги подняты. Необходимо совершать плавные наклоны ногами в разные стороны.
• Лечь на живот, руки вытянуть вперед. Нужно плавно поднимать корпус вверх и фиксироваться в таком положении на 5-6 секунд.

Положение стоя

• Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. На выдохе нужно «выпятить» поясницу, на вдохе – вернуться в исходное положение. Повторить 3-5 раз.
• Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Левую руку поднять над головой и сделать плавный наклон в правую сторону. Затем сменить руку и наклониться в другую сторону.
• Встать ровно. Плавными, круговыми движениями рук нужно растереть поясницу.

Взаимодействие с медикаментами

Лекарство не сочетают с приемом ингибиторов CYP1A2 по причине повышения сывороточной концентрации тизанидина. Увеличение уровня активных компонентов в кровотоке чревато передозировкой и возникновением нежелательных эффектов, а также увеличением периода их полувыведения.

Из-за возможного развития брадикардии, аритмии и других осложнений не рекомендуется сочетать миорелаксант с:

• индукторами CYP1A2;
• антигистаминными лекарствами;
• оральными контрацептивами;
• противоаритмическими таблетками;
• фторхинолоновыми антибиотиками;
• антигипертензивными средствами;
• антипсихотиками.

Что такое защемление седалищного нерва?

Седалищный нерв – самый крупный в нервной системе человека. Свое начало седалищный нерв берет в области малого таза. Проходит через седалищное отверстие, через ягодицу, спускается до подколенной чашечки. К его функциям относится снабжение всех мышц нижних конечностей нервными импульсами, благодаря которым и происходит движение – человек может ходить, бежать, прыгать и так далее. Соответственно, когда седалищные нерв защемлен, воспален, человек испытывает проблемы с передвижением, а также чувствует боль, которая начинается от поясницы и спускается вниз до самой стопы. Защемление нерва – это его сдавливание, которое препятствует нормальному току нервных импульсов к органам и тканям. Другое название данного заболевания – ишиас.

Мы поможем справиться с болью и воспалением!

Специалисты нашей клиники имеют все необходимые навыки для того, чтобы снять боль и другие неприятные последствия ишиаса. Мы ведем лечение своих пациентов по передовым методикам и сочетаем лучшие способы для достижения нужного результата.

В нашей клинике прием ведется дипломированными специалистами с большим опытом. С пациентом проводится консультация врача, в результате которой назначаются оптимальные методы диагностики.

К услугам наших пациентов – выгодные условия сотрудничества. Обратите внимание, что мы не только предоставляем клиентам комфортные условия лечения и приятные скидки, но и формируем одни из самых доступных цен на диагностику в столице. Приходите в наш медицинский центр, и мы покажем вам, что значит жить без боли

Эпидемиология/Этиология

Согласно Boyajian-O’ Neill L.A. и соавт. существует два вида синдрома грушевидной мышцы – первичный и вторичный.

Первичный СГМ

Первичный СГМ имеет анатомическую причину, вариации которой могут быть представлены разделенной грушевидной мышцей, разделенным седалищным нервом или аномальным путем седалищного нерва. Среди пациентов с СГМ меньше 15% случаев обусловлены первичными причинами. В настоящее время не существует принятых значений распространенности аномалии и мало доказательств в поддержку того, приводит ли аномалия седалищного нерва к появлению СГМ или других типов ишиаса. Эти наблюдения предполагают, что грушевидная мышца и аномалии седалищного нерва могут быть не настолько значимыми для формирования патофизиологии СГМ, как это считалось раньше.

Вторичный СГМ

Вторичный СГМ возникает в результате отягчающего фактора, включая макро- или микротравму, эффект длительного накопления ишемии и существования локальной ишемии.

• СГМ наиболее часто (50% всех случаев) возникает из-за макротравмы ягодиц, что ведет к воспалению мягких тканей, мышечному спазму или комбинации этих факторов, что в итоге приводит к сдавлению нерва.
• Мышечные спазмы грушевидной мышцы чаще всего вызваны прямой травмой, послеоперационным повреждением, патологиями или чрезмерной нагрузкой на поясничный отдел и/или крестцово-подвздошный сустав.
• СГМ также может быть вызван укорочением мышц из-за измененной биомеханики нижней конечности и пояснично-крестцового отдела. Это может привести к сдавливанию или раздражению седалищного нерва. Когда существует дисфункция грушевидной мышцы, это может вызвать различные симптомы в зоне иннервации седалищного нерва, включая боль в ягодичной области и/или по задней поверхности бедра, голени и латеральной поверхности стопы. Микротравма может появиться из-за чрезмерного использования грушевидной мышцы, например, ходьба или бег на дальние расстояния или прямая компрессия.

Этиология СГМ

Травма крестцово-подвздошной и/или ягодичной области	Предрасполагающие анатомические варианты
Миофасциальные триггерные точки (про МФТТ читайте здесь)	Гипертрофия и спазм грушевидной мышцы
Последствия ламинэктомии	Абсцесс, гематома, миозит
Бурсит грушевидной мышцы	Новообразования в области подгрушевидного отверстия
Колоректальная карцинома	Невринома седалищного нерва
Липома толстой кишки	Осложнения внутримышечных инъекций
Бедренные гвозди	Оссифицирующий миозит грушевидной мышцы
Синдром Клиппеля-Треноне

Другие причинные факторы – это анатомические вариации строения седалищного
нерва, анатомические изменения или гипертрофия грушевидной мышцы, повторяющиеся
травмы, крестцово-подвздошный артрит и эндопротезирование тазобедренного
сустава. Палец Мортона также может предрасположить к развитию СГМ.

В наибольшей степени возникновению СГМ подвержены лыжники, водители,
теннисисты и байкеры, передвигающиеся на дальние расстояния.

Tonley JC придерживался другого мнения относительно причин СГМ. Он пишет: «Грушевидная мышца может функционировать в удлиненном положении или при высоких эксцентрических нагрузках во время функциональных занятий, вторичных по отношению к слабым мышцам-агонистам. Например, если бедро чрезмерно отведено и ротировано вовнутрь во время выполнения упражнений с весом, большая часть эксцентрической нагрузки может быть перенесена на грушевидную мышцу из-за слабости большой ягодичной мышцы и/или средней ягодичной мышцы. Постоянная нагрузка на грушевидную мышцу из-за чрезмерного удлинения и эксцентрической работы может привести к сдавливанию или раздражению седалищного нерва».

Классификация и группы препаратов

Лечение медикаментозное ишиаса подразумевает под собой применение нестероидных противовоспалительных средств, которые носят выраженный обезболивающий характер. Среди нестероидных препаратов стоит выделить Кетопрофен, Анальгин, Ибупрофен, Целебрекс. Действие этих лекарств основано на блокировании выделяемого простагландина, провоцирующего болезненный спазм. Помимо этого, они оказывают жаропонижающий и выраженный противовоспалительный эффект.

Они обязательно применяются при проявлении самых первых признаков ишиаса. При продолжительной терапии противовоспалительными лекарствами обязательно нужно применять пробиотики. Если имеется гастрит или язва желудка, то предпочтительнее использовать инъекции или свечи.

На первом этапе медикаментозного лечения седалищного нерва главная задача врачей – это подавление болевого синдрома. Для этого применяют следующие обезболивающие препараты:

• анальгетики. Если пациент восприимчив к НПВП, врач пропишет пить Анальгин. Он снизит или устранит боль;
• глюкокортикоиды. Если нестероидные лекарства не дали положительного результата, назначают Преднизолон или Дексаметазон. Лекарства снимут воспаление. Для усиления эффекта, данные средства вводят в эпидуральное пространство.

В тяжелых случаях, чтобы предотвратить попадание импульсов в ЦНС, и для устранения сильной боли проводят новокаиновую блокаду. Для подавления невыносимой боли также могут назначаться анальгетики наркотической группы. Чтобы снять спазм в области поражения, подойдёт мазь. При ишиасе дополнительно назначаются витамины для активизации защитных функций организма. Полный курс лечения может включать в себя следующие средства:

• миорелаксанты;
• гели и мази;
• витамины;
• эпидуральные инъекции, стероидные препараты;
• антидепрессанты;
• противовоспалительные нестероидные средства.

Таблетки

При медикаментозной терапии ишиаса назначают следующие таблетки;

• глюкокортикостероиды. Используются для снятия боли и воспалительного процесса (Преднизолон, Дексаметазон);
• витаминные комплексы. Для улучшения функционирования нервной системы (Витамины группы B);
• нестероидные противовоспалительные средства для снятия боли и воспалительных процессов (Ортофен. Ибупрофен, Индометацин, Напроксен, Диклофенак, Лорноксикам);
• анальгетики. Для снятия боли подойдёт Трамадол, Кеторолак, Морфин или Парацетамол.

Крема и мази используются также часто, как и нестероидные противовоспалительные препараты. Они помогают избавиться от отёков, воспаления и боли. Для этого врачи рекомендуют приобретать средства на основе натуральных компонентов, таких как змеиный яд, жгучий перец, скипидар, пчелиный яд или камфары.

Кроме этого, иногда используются мази на основе синтетических действующих компонентов. Сюда относится следующее:

• Фастум гель;
• Нурофен;
• Найз гель;
• Долобене;
• Вольтарен.

На тело мази и крема наносятся строго по инструкции и не только в момент сильного приступа. Чтобы полностью избавиться от ишиаса, терапия не должна прерваться до полного выздоровления.

Уколы и капельницы

Для уколов используются стероидные противовоспалительные медикаменты. Врач назначит уколы только в том случае, если заболевание перешло в стадию обострения. Преимуществом этих лекарств при ишиасе является то, что они имеют немного побочных эффектов и являются более эффективными, чем таблетки.

Рекомендуем прочесть:Упражнения при ишиасе

Блокада

Блокада используется для остановки прохождения нервных импульсов. Чтобы деактивировать периферическую иннервацию и подавить болевой синдром, врачи могут использовать следующие препараты:

• Лидокаин или Новокаин;
• Мовалис;
• Диклофенак;

https://www.youtube.com/watch?v=TFWzsqIQ5Dk

Последние два препарата эффективно противостоят боли, а также оказывают сильное противовоспалительное воздействие. Поскольку лекарство вводят в очаг проблемной зоны, химические вещества моментально влияют на нервные волокна, снимают воспаление и расслабляют мускулатуру. Преимуществом блокады является отсутствие побочных эффектов. Дозировка любого препарата для создания блокады определяется только лечащим врачом.

Витамины

При приёме витаминов, особенно, если это инъекции, стоит помнить о противопоказаниях. Поэтому при выборе конкретного комплекса не стоит опираться только на собственные знания. К группе витаминов также относят антиоксиданты, которые в определённых дозировках помогают устранить вредные вещества, а также сократят степень повреждения нерва и восстановят подвижность конечностей. При медикаментозном лечении ишиаса часто назначаются селен и медь (Se и Cu).

Причины и симптомы ущемления (защемления), воспаления седалищного нерва

Повреждение седалищного нерва (ишиас ), независимо от причины, сопровождается типичными симптомами:

• Жгучие боли по ходу седалищного нерва. Боль – постоянный спутник воспаления седалищного нерва.
• Нарушение чувствительности в ноге.
• Изменение походки из-за сложности сгибания ноги.
• Постепенная атрофия (похудание) мышц ноги.

Лечение седалищного нерва в нашей клинике зависит от причины, вызвавшей симптомы его повреждения.Боль и нарушение функции седалищного нерва всегда имеет конкретную причину:

• Грыжа межпозвоночного диска
• Синдром грушевидной мышцы

​

1.Грыжа может существовать длительное время и не давать знать о себе до сильной физической нагрузки, тога «под удар» попадает корешок нерва и возникает «корешковый синдром», проявляющийся болью.2.Синдром грушевидной мышцы возникает из-за ущемления (защемления) седалищного нерва грушевидной мышцей. Это связано, в первую очередь, с особенностями анатомического строения. 

• Остеохондроз. При остеохондрозе смещенные позвонки  оказывают давление на корешки седалищного нерва, это тоже может сопровождаться болевым синдромомю
• Воспаление (ишиас) седалищного нерва может возникнуть в связи с атакой нейроинфеции: вирусов герпеса, цитомегаловируса, боррелиями и т.д.
• Неадекватно выполненная инъекция.

Правила проведения внутримышечных инъекций одинаковы для лечебных учреждений и домашних условий: инъекции проводятся в наружный верхний квадрат ягодицы.Наша задача – точно и быстро понять, что именно привело к страданию седалищного нерва и максимально быстро предпринять меры по его восстановлению.

Народные средства для наружного применения, мази, растирки

Не допустить легче, чем лечить

В большинстве случаев воспаление седалищного нерва (или ишиас) провоцируется следующими факторами:

• травмы;
• переохлаждение;
• хронический запор;
• осложнение воспалительных процессов, протекающих в других участках тела;
• слишком сильный эмоциональный стресс.

Травмы, вызывающие воспаление седалищного нерва, могут быть как обширными, так и небольшими, но часто повторяющимися. Поэтому все, кто занимается тяжелым физическим трудом (возделывание огорода на даче и ведение обширного домашнего хозяйства тоже попадают в эту категорию), а также спортом, находятся в группе риска.

Очень часто люди, сами того не подозревая, травмируют седалищный нерв, делая ошибки при выполнении элементарных упражнений. К самым распространенным относятся следующие.

Работа только в одной плоскости. Утренние пробежки, велотренажеры, беговые дорожки, степ-платформы и масса других тренажеров – все это обеспечивает движение ног только взад-вперед. При этом мускулы, которые ответственны за боковые движения, остаются ненагруженными, и если им не уделять специального внимания, они постепенно атрофируются. А это значит, что внезапное резкое движение вбок может травмировать нерв так же, как и у самого детренированного человека, и привести к ишиасу.

Отклонение колена от вертикали при выполнении выпадов. Выпады вперед – это отличное упражнение для поддержания красивой формы бедер и борьбы с варикозом. Но при его выполнении необходимо следить за тем, чтобы голень ноги, которая делает выпад, была строго перпендикулярна к полу. В противном случае движение создает очень большой риск травмирования нерва. Эти травмы могу быть микроскопическими, и совершенно незаметными. Но, постоянно накапливаясь, они могут привести к развитию обширного ишиаса.

Сильный подъем таза при выполнении планки. Упражнение кумбхакасана или планка сегодня в большой моде. Считается, что с ее помощью можно очень быстро избавиться от лишнего веса – и это абсолютно справедливо. Но выполнять это упражнение необходимо внимательно. Если постоянно поднимать таз слишком высоко, то мышцы живота останутся недогруженными, а вот мышцы бедер будут испытывать перегрузку, что может травмировать нервы.

Излишнее увлечение растяжкой. Эластичные, растянутые сухожилия – это очень хорошо и для фигуры, и для общего здоровья. Но овладение растяжкой и поддержание ее в хорошей форме – это большое искусство и ежедневный труд. Форсированные занятия от случая к случаю приводят только к постоянному травмированию растягиваемых тканей. Подобные упражнения нужно выполнять регулярно, постепенно и под руководством опытного инструктора.

Перенапряжение ягодиц. Круглые, объемные ягодицы – это заветная мечта всех, кто хочет иметь красивую фигуру. Многие, стремясь к заветному идеалу, слишком увлекаются накачиваем именно этой части тела. Но не нужно забывать, что седалищный нерв проходит как раз между краев мощнейшей большой ягодичной мышцы.

В следующем видеоролике профессиональный футболист Юрий Недашковский показывает, как нужно выполнять несложные упражнения, чтобы снять напряжение с седалищного нерва.

https://youtube.com/watch?v=RxyiLFLXde0

Диагностика и лечение ущемления (защемления), воспаления седалищного нерва. Как лечить седалищный нерв? Лечение в клинике «эхинацея»

Диагностика поражения седалищного нерва начинается с осмотра врача-невролога, он точно выяснит характер симптомов, при ручном обследовании определит объем необходимых диагностических мероприятий. Мы рекомендуем Вам взять с собой результаты уже имеющихся исследований, если они есть.

При диагностики заболеваний седалищного нерва могут понадобиться дополнительные исследования:

• Электронейромиография, игольчатая миография,
• УЗИ нервов,
• МР-томография позвоночника, крестца или малого таза.

В большинстве случаев в процессе лечения удаётся восстановить функцию седалищного нерва. Что может входить в схему лечения:

• Обезболивание. При необходимости мы предложим Вам обезболивание седалищного нерва. Во многих случаях боль можно быстро уменьшить при локальном введении противовоспалительного лекарства (лечебная блокада).
• Восстановление корешка седалищного нерва и седалищного нерва на всем его протяжении нерва после сдавления. Для этой цели мы предложим Вам различные стимуляторы восстановления нервов, витамины группы В и т.д.
• Противовирусная, антибактериальная и иммуностимулирующая терапия может понадобиться, если причиной воспаления нерва выступает нейроинфекция. В этом случае антибиотики помогут избавиться от инфекции, а восстановление нормальной работы иммунитета – предотвратить их дальнейшее появление в организме.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Массаж и лечебная гимнастика.

​
Лечение причин и симптомов защемления (ущемления) или воспаления седалищного нерва зависят от результатов обследования.

Профилактика

Чтобы не допустить защемления седалищного нерва, врачи рекомендуют:

• нормализовать массу тела;
• избегать ношения тяжестей;
• не допускать переохлаждения;
• следить за осанкой;
• регулярно заниматься спортом на любительском уровне для укрепления мышц, особенно хороший эффект дает плавание;
• минимизировать стрессы;
• правильно и сбалансировано питаться без злоупотребления жирным, копченостями, острыми и консервированными блюдами.

При появлении дискомфорта и болей в пояснице или в любой другой области важно сразу же обратиться к врачу и пройти обследование. Остеохондроз и другие патологии намного лучше поддаются коррекции на ранней стадии развития

Принципы медикаментозного лечения

Основная задача медикаментозного лечения воспаления седалищного нерва заключается в том, чтобы облегчить состояние больного. Почти все препараты, применяемые при этой патологии, снимают боль или уменьшают воспалительный процесс. Кроме того, могут использоваться средства для улучшения кровоснабжения и обменных процессов в области поясницы.

Чаще всего при ишиасе применяется комплексная медикаментозная терапия. Все лекарства должны быть назначены врачом в зависимости от индивидуальных особенностей больного, тяжести его состояния и причины невралгии. Применяются обычно препараты из нескольких групп:

• нестероидные противовоспалительные средства нужны для уменьшения воспалительного процесса и облегчения болевых ощущений;
• ненаркотические анальгетики купируют несильные боли;
• наркотические анальгетики нужны в том случае, когда остальные средства не оказали нужного обезболивающего эффекта;
• в таких тяжелых случаях иногда применяются еще глюкокортикостероиды, обладающие более выраженным воздействием на болевой синдром и воспалительный процесс;
• миорелаксанты или спазмолитики используют, если спазмированные мышцы усиливают компрессию нерва;
• для улучшения работы нервной системы нужны витаминные препараты.

Все эти медикаменты используются в разных формах. Самостоятельно больные обычно начинают принимать таблетки.

Важно: специалисты считают, что в таком виде обезболивающие средства не особенно эффективны при ишиасе. К тому же таблетки часто вызывают различные побочные действия, и принимать их длительное время нельзя.

Поэтому чаще всего назначаются инъекции

Особенно эффективны блокады – введение лекарственного препарата в область рядом с пораженным нервом. Кроме того, часто используются наружные средства в виде мазей или гелей

Поэтому чаще всего назначаются инъекции. Особенно эффективны блокады – введение лекарственного препарата в область рядом с пораженным нервом. Кроме того, часто используются наружные средства в виде мазей или гелей.

Особенностью медикаментозного лечения ишиаса, кроме комплексного подхода, является также то, что все препараты должны назначаться лечащим врачом. Ведь они могут иметь противопоказания и часто вызывают побочные действия. Кроме того, выбор препаратов зависит от особенностей патологии. Неправильное лечение может не только не помочь, но и ухудшить состояние больного.

Кроме того, важно выбирать не только вид препарата, но и его форму выпуска. Одно и то же лекарство может не подействовать в виде таблеток, но быстро поможет, если сделать укол. Некоторые люди считают, что знают, чем лечить ишиас

Они снимают симптомы патологии обычными обезболивающими таблетками. Но именно такой подход приводит к развитию различных побочных эффектов или к другим осложнениям

Некоторые люди считают, что знают, чем лечить ишиас. Они снимают симптомы патологии обычными обезболивающими таблетками. Но именно такой подход приводит к развитию различных побочных эффектов или к другим осложнениям.

Массаж при ишиасе (защемлении седалищного нерва)

Лечение

Причины развития воспалительного процесса

Несмотря на то что данная структура является очень крупной, в норме она никоим образом не чувствуется. Однако на фоне воспалительного процесса появляются ярко выраженные симптомы поражения седалищного нерва.

Причин возникновения патологии множество. Чаще всего в роли провоцирующих факторов выступают следующие заболевания и состояния:

• Переохлаждение нижних конечностей.
• Межпозвонковая грыжа.
• Различного рода травмы органов малого таза или позвоночного столба.
• Внутримышечный укол в область ягодичной мышцы, сделанный с несоблюдением правильной техники.
• Грипп.
• Скарлатина.
• Малярия.
• Туберкулез.
• Клещевой энцефалит.
• Брюшной тиф.
• ВИЧ.
• Аднексит.
• Эндометрит.
• Сахарный диабет.
• Подагра.
• Ревматизм.
• Высокоинтенсивные физические нагрузки.
• Заболевания позвоночника дегенеративно-дистрофического характера.
• III триместр беременности. В период вынашивания плода происходит смещение таза, благодаря чему может возникнуть защемление.
• Наличие на позвоночнике новообразований, которые могут иметь как доброкачественный, так и злокачественный характер.
• Абсцесс.
• Синдром грушевидной мышцы.
• Стеноз поясничного отдела спинномозгового канала.
• Наличие остеофитов.
• Нестабильность позвоночника.
• Интоксикационный процесс.

Таким образом, воспаление седалищного нерва (другие названия патологии — ишиас, неврит) может иметь самую разнообразную природу. Именно поэтому и необходимо своевременно обращаться к врачу. Только специалист может рассказать, как лечить седалищный нерв на ноге, основываясь на данных анамнеза и результатах диагностики в каждом конкретном случае.