Типы старения лица

Системный подоход в профилактике старения, продления жизни в Сарклиник

В основе современного подхода к профилактике старения, продления жизни и биоактивации организма лежит системный подход, который учитывает взаимосвязи разнообразных явлений жизни и целостный характер каждого отдельного организма, учитывает эволюцию, осознает сущность старения как всеобщего принципа изменчивости организмов. Основными принципами геропрофилактики и биоактивации являются комплексность и воздействие на фундаментальные механизмы старения, коррекция патологических процессов и их профилактика, этапность и последовательность воздействий, индивидуальный подход и возрастная градация средств и мероприятий, сочетание лечебных, профилактических и общеоздоровительных мероприятий, направленность на снижение темпа старения, коррекция и обращение биовозраста, учет профиля и типа старения, использование разнообразных препаратов, формирование здорового стиля жизни, постоянный контроль и коррекция воздействий.

Как затормозить старение?

Выяснив основные причины образования морщин, можно приступать к борьбе с ними. Но нужно учесть, что полностью избавиться от уже сформированных складок можно только при помощи пластической хирургии. Остальные методики предотвращают образование новых морщин и делают менее заметными старые (но не устраняют их).

Эффективный способ сможет подобрать только косметолог, учитывая тип кожи и ее состояние, причины и глубину борозд, возраст и индивидуальные особенности пациента, а также ожидаемый результат.

Самыми распространенными и результативными методами считаются:

• RF-лифтинг. Подтягивает кожу и разглаживает глубокие возрастные морщины.
• Контурная пластика. Косметолог подбирает гель в зависимости от выраженности морщин, что позволяет добиваться желаемого эффекта.
• Ботокс. Этот способ применяют, если необходимо разгладить динамические борозды.
• Поверхностный пилинг. Отшелушивает ороговевший слой кожного покрова и разравнивает поверхностные морщины, возникшие из-за утолщения эпидермиса.
• Биоревитализация. Инъекционным путем в кожу вводят гиалуроновую кислоту, обладающую великолепными увлажняющими свойствами благодаря способности удерживать воду. Поэтому после процедуры клетки кожи насыщаются влагой, а морщины, образовавшиеся вследствие обезвоживания, становятся почти незаметными.
• Мезотерапия. При помощи инъекций в кожу вводят те компоненты, в которых она испытывает потребность.

Если вы желаете избавиться от морщин, то сначала пересмотрите свой образ жизни и рацион питания. Бросьте курить и откажитесь от спиртных напитков, включите в меню побольше свежих овощей и фруктов. Ваш организм (в том числе и кожа), должен быть обеспечен всеми необходимыми ему витаминами и минералами.

Японские омолаживающие кремы для лица

Среди японских омолаживающих кремов для лица свою линию с применением нанотехнологий «Возрастной уход» предлагает премиум-бренд ОТОМЕ. В набор входят маска, пенка для очищения, сыворотка, эмульсия для лица. Средства содержат пептиды и функциональные витамины, подтягивающие, очищающие и оздоровляющие кожу. В этом же ряду – омолаживающий крем для лица с эффектом ультралифтинга.

Инновационный продукт обладает высокой эффективностью: препятствует старению кожи, блокируя нежелательные процессы на клеточном уровне, разглаживает возникающие морщинки. Стянутость кожи исчезает, кожа обретает естественный оттенок и свежесть.

Общие принципы японской косметики, представленной на украинском рынке, – экологичность и гипоаллергенность, отсутствие искусственных ингредиентов, использование экзотических ингредиентов.

Крем антивозрастной марки Agelles класса миддл-маркет используется для питания кожи и против мимических морщин. Препарат нейтрализует симптомы увядания и стимулирует регенерацию эпителия. Витамины, сквалан, гиалуроновая кислота, экстракты дрожжей и корня шлемника питают и смягчают кожные покровы, в том числе на огрубевших и с повышенной сухостью участках. Подходит для чувствительной и склонной к воспалениям кожи.

Косметологи японской компании ДЕМАКС ввели в формулу омолаживающего продукта биозолото и гиалуроновую кислоту. Это профессиональное средство для восстановления гидробаланса и упругости. Витамины, растительные вытяжки, масло лесного ореха действуют именно в этом направлении.

Привлекающий внимание компонент биозолото – это минерал, способствующий активному проникновению активных веществ вглубь кожи и пролонгации их действия. Demax Bio-Gold восстанавливает гладкость рельефа, поддерживает упругость, увлажняет и освежает кожу

При постоянном применении кожа преображается и заметно оновляется.

Возрастные изменения – преждевременные и естественные.

Независимо от типов старения кожи лица, возрастные изменения можно разделить на:

• естественные,
• преждевременные.

Это важно, так как помогает осознать очень простой факт – косметический уход и правильный образ жизни, действительно влияют на скорость и интенсивность возрастных изменений. Естественные изменения, т.е

у которых вышеуказанные внешние следы старения возникают после 50 лет

Естественные изменения, т.е. у которых вышеуказанные внешние следы старения возникают после 50 лет.

Преждевременные – возрастные признаки появляются раньше прожитого полувека.

Скорость увядания кожи определяется не только генетикой, но и внешними (эндогенными) факторами. К числу, которых относятся – различные заболевания, УФ-облучение (фотостарение), стрессы, неправильный образ жизни, неправильный косметический уход или его отсутствие.

Виды старения дают общее понимание возрастных изменений, но для выбора омолаживающей косметики этого не достаточно. Перейдем к рассмотрению типов старения лица.

Гистологические признаки фотостарения

Фотостарение сопровождается целым комплексом количественных и качественных изменений, происходящих в коже. Доказано, что под влиянием ультрафиолетовых лучей происходит атрофия рогового слоя эпидермиса, неравномерное распределение пигментных клеток, утолщение базальной мембраны. При этом выраженность патологических изменений в коже напрямую зависит от степени и продолжительности воздействия ультрафиолетовых лучей.

Для фотостарения характерны такие серьезные гистологические изменения, как разрушение волокон коллагена и замещение их поврежденными структурами. По сравнению с фотостарением, естественное возрастное изменение кожи проявляется совершенно другими признаками и носит атрофический характер. А именно, у пациентов наблюдается опущение тканей кожи, появляются заметные желтые бляшки возле глаз (ксантелазмы), образовываются старческие и себорейные бородавки.

Учеными было доказано, что больше всего подвержены губительному воздействию солнца и фотостарению женщины в период менопаузы. Дело в том, что у них наблюдается нарушение процессов нормальной регенерации кожи, замедление синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты, а также усиливается процесс пигментообразования. Все эти патологические процессы рано или поздно приводят к сильному истончению кожи, ее сухости, понижению эластичности, возникновению возрастной пигментации. Из-за дефицита эстрогенов появляется эритема, снижения количества прогестерона — наблюдается гирсутизм, себорея, акне, себорейный дерматит.

Причины

Выраженность перечисленных признаков старения может увеличиваться под действием ряда причин:

• Избыточная инсоляция. Увлечение загаром, как естественным, так и искусственным – главная причина преждевременных возрастных изменений кожи.
• Курение. Эта вредная привычка способствует появлению нездорового цвета лица с желтоватым оттенком и снижению тургора кожи.
• Несбалансированное питание, особенно соблюдение диет с очень низкими показателями калорийности, и недостаточное употребление воды.
• Низкая продолжительность ночного сна.
• Неправильный уход за кожей, отсутствие адекватного питания и увлажнения.
• Малоподвижный образ жизни, редкие прогулки на свежем воздухе.
• Пониженные физические нагрузки.
• Действие неблагоприятных факторов окружающей среды (низкой влажности, морозов, порывистого ветра, а также загазованности воздуха в крупных городах, ультрафиолет).
• Стрессовый фактор: нервная работа, ненормированный рабочий график, большие нагрузки, отсутствие адекватного отдыха, неблагополучная обстановка в семье, проживание в больших городах, общение с большим количеством людей в течение дня, социальные сети, транспорт (как общественный, так и личный).

Помимо этого, предрасположенность к раннему старению может быть обусловлена генетически. Должны учитываться и индивидуальные показатели: у более эмоциональных личностей мимические морщинки появляются раньше, а кожа сухого типа, тонкая стареет раньше, чем нормальная и жирная.

Что происходит при старении?

Увядание кожи сопровождается следующими процессами:

• Истончение эпидермиса, которое приводит к появлению морщин.
• Изменение количества меланоцитов и образование пигментаций.
• Возрастной регресс соединительной ткани, снижение эластичности кожи, снижение количества жировой ткани. В результате «плывет» овал лица.
• Появление сосудистых звездочек на лице в связи с хрупкостью сосудов.
• Угнетение работы сальных желез, за счет чего кожа становится сухой и уязвимой.

С возрастом снижается способность клеток к регенерации: раны заживают гораздо медленнее, чем у молодых людей. Кроме того, увеличивается риск образования доброкачественных опухолей и папиллом.

Профилактика фотостарения

Предотвратить фотостарение кожи возможно, если придерживаться правил фотопротекции. Под фотопротекцией понимают обширный комплекс мер, направленных на уменьшение пагубного воздействия на кожу ультрафиолетового облучения. Существует общепринятая рекомендация для всех, кто хочет избежать преждевременного старения. А именно, летом и весной, когда солнечные лучи проявляют наибольшую активность, желательно не находиться длительно на улице в период с 10 утра до 16 вечера. Если есть необходимость в это время дня выйти на улицу, обязательно стоит одеваться, чтобы солнечные лучи не попадали на лицо, шею, кисти рук.

Помимо режимных мероприятий, фотопротекция также предполагает использование специальной средств, которые могут быть экзогенными и эндогенными. К эндогенным фотопротекторам относят вещества, которые принимают вовнутрь. Они оказывают эффективное противовоспалительное и антиоксидантное воздействие, уменьшают количество свободных радикалов, существенно ускоряют процесс обновления кожи. К эндогенным фотопротекторам относятся аскорбиновая кислота, токоферола ацетат (витамин Е), ретинол, цинк, селен, бета-каротин, флавониоды, полифенолы, процианидины.

Экзогенные препараты предназначены для нанесения на кожу. Выделяют несколько групп таких препаратов: с защитой от UVA и UVB, а также комбинированные. Для того чтобы оценить, насколько хорошо тот или иной препарат защищает кожу от воздействия на нее UVB лучей, используется такой критерий, как солнцезащитный фактор (SPF). Обычно этот фактор выражается в форме простых чисел и указывает на степень защиты от облучения.

При этом высокий уровень защиты составляет около 20-30, повышенный — до 50, ультравысокий — свыше 50. На протяжении длительного времени ученые считали, что чем выше солнцезащитный фактор, тем кожа более защищена от губительного воздействия ультрафиолета. Однако исследования последних лет показывают, что иногда даже препараты с высоким солнцезащитным фактором не могут надежно защитить кожу от UVA лучей.

Для защиты от UVA излучения разработана отдельная группа средств, в которую входит парааминобензойная кислота, салицилаты, циннаматы) и другие соединения. В последние годы идет разработка новых комбинированный препаратов, которые могут одновременно хорошо защищать кожу от воздействия UVA и UVB облучения.

Современные фотопротекторы можно подразделить на несколько групп, также в зависимости от механизма их воздействия. А именно, принято выделять химические и минеральные средства. В первую группу входят препараты, которые обеспечивают надежную защиту путем поглощения энергии. Что касается минеральных фотопротекторов, то они, напротив, эту энергию отображают. В группе химических фотопротекторов представлены циннаматы, салицилаты, авобензон, бензофеноны, в группе минеральных препаратов — диоксид титана, красный оксид железа, оксид цинка. Кстати, нередко диоксид титана входит в состав различных тональных средств, благодаря чему они обладают фотозащитным эффектом.

Тем, кто хочет надежно защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей, необходимо также обратить внимание на одежду, которую они носят в солнечное время дня. Считается, что обычная летняя одежда может обеспечивать небольшой уровень фотопротекции

При этом большей степенью защиты обладают льняные ткани в сравнении с хлопчатобумажными, а также цветные в сравнении с белыми. Также доказана большая эффективность шерсти, нейлона и полиэстра в сравнении с хлопком.

Клиническая картина фотостарения

В косметологии принято выделять признаки кожи, которые свидетельствуют о ее нормальном состоянии, молодости и отсутствии патологических процессов. К этим признакам относятся:

• упругость (хороший тонус);
• отсутствие пигментации и равномерная ее окраска;
• устойчивость к инфекциям;
• отсутствие таких дефектов, как морщины, рубцы, сухость и различных признаков заболеваний.

Выделяют несколько клинических стадий фотостарения в зависимости от возраста пациента:

1. I стадия (20-30 лет). Это начальная стадия заболевания, для которой характерны такие проявления, как минимальные морщины, умеренная пигментация и отсутствие гиперкератоза (патология рогового слоя, при которой наблюдается его чрезмерное развитие или напротив недостаточное отшелушивание).
2. II стадия (30-40 лет). В этом возрасте обычно встречаются слабые или умеренные признаки фотостарения. А именно, у пациентов наблюдается желтый оттенок кожи, появляется сетка мимических морщин, можно нащупать очаги кератоза, которые, тем не менее, визуально не заметны.
3. III стадия (старше 40 лет). Для этой стадии заболевания характерно появление очень выраженных симптомов фотостарения: глубокие морщины, заметные кератоз, телеангиэктазии, дисхромия (нарушение нормальной окраски тканей).
4. IV стадия (старше 60 лет). На этой стадии фотостарения наблюдаются такие серьезные дефекты кожи, как желтоватый оттенок, новообразования, множество глубоких морщин, выраженные лентиго (темно-коричневые пятна).

Стоит отметить, что признаки фотостарения кожи зачастую появляются задолго до первых проявлений возрастного старения. А именно, первые признаки патологических изменений возникают на участках кожи, которые летом и весной практически всегда открыты и на них воздействуют прямые солнечные лучи (шее, лице, декольте, кистях рук и предплечье).

Профилактики и лечение старения: увеличение продолжительности жизни, повышение уровня здоровья, улучшение внешнего вида, кожи и самочувствия

Какие существуют основные принципы профилактики старения организма? Это увеличение продолжительности жизни, повышение уровня здоровья, улучшение внешнего вида и самочувствия. Огромное значение в этом принадлежит таким факторам, как правильный физический режим, диета, периодическое голодание, методы психического саморазвития, методы очистки, коррекция массы тела, биологическая стимуляция, специальные методы омоложения и долголетия.

Профилактика старения организма проходит несколько этапов: очистки и гармонизации функций организма, биостимуляции (биоактивации и омоложения), специальных воздействий на старение, поддерживающих воздействий. Комплексная профилактика старения организма включает в себя курс очистки организма, курс нормализации массы тела (в том числе борьба с ожирением), курс общего оздоровления, курс энтеросорбции, курс биостимуляции, курс иммунокоррекции и биоиммуностимуляции, курс антиоксидантной терапии, курс специальных воздействий, курс специальных рефлексотерапевтических методик, курс специальной гормональной коррекции, индивидуальные лечебные курсы, курс «восточное здоровье», курс «омолаживающие техники», новые геропротекторные курсы.

Мелкоморщинистый

Если у вас мелкоморщинистый тип, можете не переживать о тратах на косметолога. Появление большинства признаков старения можно замедлить с помощью домашнего ухода.

Как это выглядит

На лице образуется много мелких морщин, особенно в зонах мимической активности, вокруг глаз и на лбу. Кожа тонкая и сухая. Зато вам не грозит сильная деформация овала лица: кожа почти не обвисает. Это происходит благодаря мышечному тонусу и небольшой подкожно-жировой клетчатке, которая напрямую связана с объемом лица. Чем она меньше, тем легче мышцам ее удержать.

Как бороться самостоятельно

Используйте солнцезащитный крем. Кожа тонкая и особенно чувствительна к УФ-лучам. Чтобы защитить ее от фотостарения, пигментации и преждевременных морщин, используйте солнцезащитный крем. Делать это нужно и в пасмурную погоду: ультрафиолет воздействует на кожу даже через тучи.

Добавьте в рацион белок. Проконсультируйтесь со специалистом по питанию и узнайте свою дневную норму. «Когда белка достаточно, кожа становится более плотной и эластичной

Это особенно важно, если старение идет по мелкоморщинистому типу», — говорит Мария Бондарева.

Подберите увлажняющие кремы и маски. Выбирайте продукты с гиалуроновой кислотой, например сыворотку Hyalu B5 Hyaluronic Acid, La Roche-Posay

Она обеспечивает основательное увлажнение. Именно его не хватает сухой коже.

Добавьте к уходу ретинол и кислоты. Средства с этими компонентами необходимо подключать, когда появляются первые возрастные изменения, в 30–35 лет. Ретинол разглаживает морщины, уплотняет и обновляет кожу. Важный нюанс: ретиноловый уход нужно использовать ночью, поскольку этот ингредиент разрушается под воздействием ультрафиолета. Ну, а кислоты ищите в пилингах, тониках и кремах. Они удаляют ороговевшие клетки кожи и способствуют регенерации. Перед покупкой лучше проконсультироваться с косметологом и подобрать оптимальную концентрацию кислот. Если выбрать слишком высокую, есть риск получить шелушение и раздражение кожи.

Как может помочь косметолог

• • Биоревитализация с гиалуроновой кислотой или коллагеном — инъекции, которые помогают коже синтезировать ее собственный коллаген. В состав включают и другие активные вещества, например полимолочную кислоту. Она стимулирует естественную выработку гиалуроновой кислоты и тем самым увлажняет кожу.
  • Ботулинотерапия — инъекции ботулотоксина типа А. Он расслабляет мышцы лица и предотвращает появление новых морщин.

Пилинги. Чтобы точно не прогадать с концентрацией кислот в пилинге, можно сделать его у косметолога. Специалист подберет и активный компонент, который подойдет именно вам, и глубину его воздействия (разные пилинги по-разному проникают в кожу).

• Аппаратные процедуры:
  • ультразвуковой лифтинг — сфокусированные ультразвуковые волны воздействуют на мышечно-апоневротический слой, отвечающий за четкость овала лица. Нагрев сокращает и уплотняет коллаген соединительной ткани, в которую «упакованы» мышцы (эта оболочка и называется апоневрозом). Контуры лица становятся более подтянутыми, плюс после такого воздействия активируется синтез новых коллагеновых волокон, что обеспечивает нарастание подтягивающего эффекта в течение нескольких месяцев после процедуры;
  • игольчатый радиолифтинг — косметолог прогревает кожу электромагнитными волнами радиочастотного диапазона и таким образом стимулирует фибробласты (клетки соединительной ткани). Результат — более активная выработка коллагена, а значит, подтянутая и эластичная кожа;
  • фототерапия — воздействие искусственным или естественным светом. Эффект — цвет лица свежее, пигментных пятен меньше.

1.Усталый тип старения (Усталое лицо)

Усталый тип старения характерен для женщин с нормальной или комбинированной кожей, среднеразвитыми подкожно-жировой клетчаткой и мышечным слоем, овальным или ромбовидным лицом,  нормального или худощавого телосложения. Чаще всего встречается у европейских женщин, особенно в странах западной Европы.

Основные возрастные изменения: 

      o   Снижение тонуса кожи лица

Утром такое лицо обычно выглядит свежим и моложавым, а к вечеру грустным и печальным, и на нем проявляются все перечисленные признаки. Однако Усталое лицо  считается наиболее благоприятным типом старения и хорошо отзывается на любой косметический уход.

Рекомендации для типа Усталое лицо

Основная задача при таком типе старения —  восстановить работу клеток кожи, повысить тонус кожи и вернуть коже «сияние», свежесть. Добиться этого можно только воздействуя на глубинный клеточный матрикс кожи, заменив «программу старения» на программу восстановления. Из косметологических процедур при усталом лице будут эффективны:

1. Микротоковая терапия  (программа «Энергия антиоксидантов») – именно она, «работая» на клеточном уровне, улучшает мышечный тонус, микроциркуляцию, повышает плотность и объем кожи, восстанавливает свежесть и сияние кожи.
2. Кислородное омоложение– за счет активных форм кислорода активизирует синтез коллагена и эластина, практически мгновенно улучшает тонус кожи  и цвет лица. Кожа насыщается кислордом и начинает «дышать».
3. Интесивное увлажнение — процедура которая активно наыщает кожу влагой, восстанваливает водный баланс, возвращает коже объем и упругусть

Из косметических средств  для домашнего ухода в первую очередь стоит обратить внимание препараты сожержащие высокую концентрацию гиалуроновой кислоты, — такие как «Active+» —  он обладает идеальными гидратирующими свойствами, обеспечивая двойной эффект увлажнения.- изнутри и снаружи. Повышает плотность кожи и тонус, занчительно улушает цвет лица

И, конечно – образ жизни, в первую очередь – полноценный здоровый сон.

Хронологическое старение.

Теорий, объясняющих старение, создано не мало. Но той, которая дает ответы на все вопросы, пока нет. В этой статье упомянем только одну, которая объясняет возрастные изменения в организме, в том числе и в коже. Эта теория является наиболее признанной.

Теория свободных радикалов (по некоторым оценкам, до 90% негативных процессов вызвано активностью этих частиц). Суть теории заключается в том, что свободные радикалы, образующиеся в нашем организме, атакуют и повреждают клетки. В результате этой атаки у волокон коллагена появляются сшивки, которые ухудшают структуру внеклеточного матрикса, что является причиной появления морщин. При любом типе старения кожи лица свободные радикалы являются причиной следующих проблем:

• провоцируют пигментацию,
• могут стать причиной различных воспалений (акне, купероз, дерматиты),
• вызывают сухость и обезвоженность,
• могут стать причиной мутаций ДНК.

Защитниками и спасителями клеток выступают антиоксиданты. В настоящее
время, антиоксиданты используются, как активные косметические компоненты и включаются в косметические композиции для ухода за кожей по разным типам старения лица.

Подробнее о свободных радикалах и наших защитниках можно прочитать в статье об антиоксидантах для кожи. Появление в организме свободных радикалов обусловлено многими факторами, в том числе и вредными привычками. Поэтому, здоровая и красивая кожа, это не только омолаживающая косметика, но и здоровый образ жизни.

Выбрать космецевтику с антиоксидантами можно в разделе – Косметика с антиоксидантами.

Проблема окислительного стресса настолько актуальна в уходе за кожей лица, что некоторые бренды концептуально определяют необходимость в антиоксидантах, например – Renophase.

Уход за стареющей кожей

Основные этапы заботы включают:

• очищение;
• увлажнение, питание;
• защиту от негативного воздействия.

Полезно использовать:

• Щадящие средства с маслом из авокадо, кунжута, кокоса – подойдут для очищения.
• Тоники с коллагеном, протеинами шелка – помогут поднять тонус.
• Ночные кремы – с маслом авокадо, дневные – с экстрактом пшеницы.
• Гиалуроновая кислота – подойдет, как средство для век.
• Тональные кремы – защитят от вредных атак окружающей среды.

Уход после 50 лет включает не только качественные кремы – это внешнее воздействие. Чтобы выглядеть молодо, нужно заняться оздоровлением организма. В рационе необходимы овощи, фрукты, богатые витаминами А, Е и С, рыба, оливковое масло, сухофрукты, бобовые – источник Омега 3, Омега 6. Соли следует употреблять поменьше, чтобы не обезвоживать организм. Пейте около 2 литров воды за день. Избегайте контраста температуры.