Как и чем лечить трещины на руках: лечебные кремы и мази

Как бороться с сухостью локтей в домашних условиях

Ежедневное увлажнение кожи на локтях – залог ее идеального состояния.

Если есть время приготовить самодельную маску, ванночку или компресс, отлично!

1. 1

   Сварите пару картофелин и хорошо разомните их в ступке до состояния пюре. Теплую массу приложите к локтям и прикройте косметической салфеткой.

2. 2

   Смешайте соль и соду в равных долях в небольшом количестве теплой воды. Полученную массу нанесите на кожу локтей. Такой состав хорошо размягчает огрубевшую и сухую кожу. Потом используйте увлажняющий крем или питательный бальзам.

3. 3

   Приготовьте грейпфрутовый фреш. Большую часть сока выпейте, а ¼ чашки оставьте для маски. Смешайте сок с чайной ложкой оливкового масла и нанесите смесь на кожу локтей. Немного погодя смойте и нанесите крем.

Пилинги

Не забывайте про отшелушивание кожи локтей. Скраб или пилинг в этом смысле окажут неоценимую помощь. Регулярность процедуры — в зависимости от состояния кожи, но не реже 1–2 раз в неделю.

• Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.

• Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и смойте получившуюся густую пену водой.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Питательный скраб на основе масел арганы и миндаля с отшелушивающими частицами быстро и деликатно удаляет омертвевшие частички кожи и способствует восстановлению клеток.

С чистого листа: как пользоваться скрабом для тела

Скраб для тела Soy Milk & Honey Body Polish Creme de Corps, Kiehl’s

Масло жожоба, мед и соевый белок – отличные смягчители для кожи, а мельчайшие частчки люффы – эффективный пилинг. Все вместе способствует отшелушиванию и смягчению сухой кожи на локтях.

Масло жожоба

Маски

Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.

Ванночки

1. 1

   Смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут.

2. 2

   100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор локоть на 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.

3. 3

   Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших темных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

В масляные ванночки, если нет аллергии, можно добаить мед и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить локти от шелушения.

При каких заболеваниях возникают зуд и шелушение кожи

Существует довольно много заболеваний, сопровождающихся зудом и шелушением кожных покровов различной степени интенсивности и распространенности:

• аллергия на продукты питания, лекарства;
• контактный дерматит;
• себорея;
• псориаз;
• экзема;
• грибковые кожные заболевания;
• нарушение работы сальных желез;
• инфекционные заболевания;
• сахарный диабет;
• гормональные нарушения;
• заболевания щитовидной железы;
• заболевания крови;
• паразитарные заболевания (чесотка, демодекоз и т.д.).

Популярные вопросы

Как отличить аллергический кожный зуд от инфекционного?

Ответ: На начальном этапе легко спутать зуд кожи, возникающий при аллергии и инфекции. При инфекционных болезнях помимо характерного зуда обычно наблюдаются другие симптомы: повышение температуры тела, слабость, увеличение лимфатических узлов и т.д. Аллергический зуд обычно носит постоянный характер, тогда как при инфекциях его интенсивность нередко завит от определенного времени суток.

Если кожа зудит и шелушится, можно ли помазать ее кремом?

Ответ: Если вы не уверены в точных причинах возникновения подобных симптомов, рекомендуем не применять никаких лекарственных и косметических средств до консультации с врачом.

Недостаток каких витаминов может вызвать зуд и шелушение кожи?

Ответ: За состояние кожи отвечает целый ряд витаминов: витамин А, витамины группы В, С и Е. Нехватка любого из них нередко вызывает сухость, шелушение и зуд кожных покровов.

Почему зудит кожа головы под волосами?

Ответ: Самые часты причины зуда волосистой части головы – себорея, себорейный дерматит, паразитарные заболевания (вши, клещи), аллергическая реакция на шампунь или краску для волос, грибковые заболевания кожи.

Лечение сухости кожи домашними средствами

Состояние кожи могут улучшить простые способы:

• избегать использования слишком горячей воды при купании;
• попробовать принимать душ через день, а не ежедневно;
• сократить время пребывания в воде до 10 минут;
• использовать увлажняющее мыло или гель для купания;
• промакивать, а не растирать кожу, лучше взять мягкое полотенце;
• после приема душа или ванны сразу наносить увлажняющее средство, например, крем;
• пить достаточно воды;
• включать увлажнитель воздуха в помещениях;
• выбирать косметический крем для тела на основе парфюмерного вазелинового масла в зимние месяцы, а летом лосьоны с маслом виноградных косточек;
• не использовать агрессивные спиртосодержащие средства.

Лечение и профилактика сухой кожи рук и ног

Если сухость не пропадает длительное время, народные средства и кремы не помогают, посетите врача. Терапевт выслушает проблему и возьмет стандартные анализы, которые позволят понять к какому врачу вас направить. Затяжное проявление сухости кожи, сопровождающееся трещинами и шелушениями явный сигнал о заболевании. О каком именно, предстоит выяснить врачам.

Во время лечения соблюдайте меры профилактики:

• после мытья рук и ног тщательно протирайте их полотенцем. Особенно между пальцами;
• смазывайте жирным кремом: он удерживает влагу внутри клеток;
• перед выходом на улицу мажьте видимые места кремом с солнцезащитным фактором;
• все домашние работы выполняйте в перчатках;
• меняйте носки каждый день;
• пейте не менее 1,5 литров воды ежедневно.

Если после осмотра врач выявил дерматологические проблемы, начинайте лечение. Не применяйте препараты исходя из опыта и интуиции. Слушайтесь доктора, и тогда сухость рук и ног пройдет быстро и безболезненно.

Диагностика

Врач может поставить диагноз на основании симптомов, истории заболевания и осмотра

При осмотре врач обращает внимание на наличие в области сухожилия трицепса отека или покраснения, наличие болезненности при пальпации сухожилия. При необходимости назначается рентгенография, которая позволяет исключить изменения в костной ткани

МРТ позволяет визуализировать не только состояние костных тканей, но и самого сухожилия, степень его повреждения. Лабораторные исследования могут быть также назначены, когда необходимо исключить системные или воспалительные заболевания или метаболические нарушения.

Каким бывает кожный зуд

Зуд кожных покровов может иметь различный характер:

• Физиологический и патологический зуд. В первом случае кожа может зудеть из-за каких-то механических или химических раздражителей, а также укусов насекомых. Патологический кожный зуд – признак заболевания кожи или иного патологического состояния, например, неврологических расстройств или гормонального дисбаланса;
• Локализованный и генерализованный зуд. Зуд может локализоваться в каком-то определенном месте, например, под волосами на голове, в области гениталий или заднего прохода и т.д. Как правило, симптом имеет приступообразный характер, часто он сочетается с иными патологическими проявлениями конкретного заболевания. О генерализованном зуде идет речь, когда зудит буквально все тело. Часто симптом связан с аллергической реакцией или сухостью кожных покровов, обусловленной нарушением функции сальных желез;
• Постоянный и приступообразный зуд. При постоянном зуде симптом сохраняется в течение всего дня, интенсивность его может увеличиваться в конкретное время суток, чаще вечером. Приступообразный зуд появляется самостоятельно или под воздействием неких раздражающих факторов.

Домашние средства для кожи на локтях

А теперь о коже на локтях – почему она темнеет, становится грубой и шелушится? Почему кожу на локтях нужно смягчать? На коже локтей мало сальных желез, и защитной плёнки там практически нет, поэтому и появляются трещинки, мозоли и мелкие ранки. А если к тому же носить синтетические свитера и водолазки, да ещё в холодное время года, кожа на локтях будет шелушиться постоянно, и может даже появиться сыпь. Не надо опираться на локти, если в этом нет нужды: читать книги можно и в другой позе, и во время еды тоже лучше сидеть прямо – мы же так и стараемся поставить локти на обеденный стол; а уж открывать локтями двери и вовсе не стоит – не для этого они предназначены.

Сухость и огрубение кожи на локтях могут говорить о проблемах в работе эндокринной системы, поэтому с врачом советоваться тоже надо: специалист поможет сбалансировать рацион, и подберёт необходимые витаминные препараты – например, локти часто страдают от нехватки витаминов А и Е.

Чтобы смягчить кожу на локтях достаточно 2 раза в неделю использовать какой-нибудь скраб, покупной или домашний, и даже просто тереть локти жёсткой мочалкой – жирным кремом их надо смазывать каждый день, причём подойдёт даже обычный «Детский».

Если же кожа начала грубеть и шелушиться, стоит использовать компрессы, ванночки и маски.

Чтобы смягчить кожу на локтях в домашних условиях, компрессы эффективнее, но их лучше делать на ночь — диски или тампоны, смоченные растительным маслом, нужно закреплять на локтях

Днём же можно делать ванночки с маслом: подсолнечным, кукурузным, оливковым, миндальным, репейным или даже маслом авокадо – локти держат в тёплом масле до 15 минут, а потом аккуратно вытирают салфеткой и осторожно трут мочалкой – отмершие клетки легко снимаются. Даже если просто втирать масло в локти, когда вы находитесь на кухне, кожа на них уже не будет тёмной и грубой

Чтобы смягчить кожу на локтях, для компрессов хорошо использовать свежие капустные листья: их надо слегка размять, приложить к локтям, примотать бинтом и оставить на всю ночь.

Маска с сухим молоком и лимоном: сухое молоко (1/4 стакана) смешивают с соком лимона так, чтобы получилась кашица – можно добавить воды. Смесь наносят на влажную кожу локтей, держат 20 минут, смывают и несколько минут аккуратно трут жёсткой мочалкой, потом смазывают локти жирным кремом.

Причины образования трещин на крайней плоти

Формирование трещин зачастую сопровождается острыми болевыми ощущениями, которые приносят весомый дискомфорт при половых актах и мочеиспускании.

Существует ряд факторов, влияющих на проявление патологии:

• аллергия на латекс, материал из которого производятся презервативы, достаточно подобрать средства защиты, состоящие из других компонентов, не вызывающих аллергию и ранки в скором времени заживут;
• сахарный диабет напрямую влияет на питательный процесс кожного покрова, а благодаря повышению уровня глюкозы, могут возникнуть нарушения в естественном обмене;
• не соблюдение личной гигиены полового члена;
• механические повреждения могут возникать из-за неудобного нижнего белья.

Подобные проявления могут образовываться на крайней плоти в любом возрасте.

Симптомы и заболевания крайней плоти:

• Отек крайней плоти
• Разрыв крайней плоти
• Воспаление крайней плоти
• Покраснение крайней плоти
• Удаление крайней плоти
• Сужение крайней плоти
• Язвы на крайней плоти
• Герпес на крайней плоти
• Красные точки на крайней плоти
• Ранки на крайней плоти
• Сухость крайней плоти

Клинические проявления

Формирование трещин происходит с внутреннего слоя кожного покрова, что влечет за собой различные проявления:

• результат протекания патологического процесса, сопровождаемый образованием трещин разного размера и несущие острые болевые ощущения для пациента;
• вторичное инфицирование может возникнуть в виде воспалительного процесса возле уже имеющейся трещины;
• в последствие травмы, может образоваться отек, ведущий к снижению эластичности кожи и образованию мелких трещинок;

У пациентов зачастую возникают острые ощущения боли при попытках оголения головки полового члена, мочеиспускании и интимных связей. При возникновении подобных проявлений, в первую очередь следует постараться избежать провоцирующих боль факторов.

Полезная информация по проблемам связанными с крайней плотью и урологией:

• Вызов уролога на дом
• Баланит
• Баланопостит
• Пластика уздечки
• Мазок из уретры
• Массаж простаты
• Циркумцизия
• Анализы на ИППП
• Лечение венерических заболеваний
• УЗИ на дому
• Уздечка полового члена
• Пиелонефрит
• УЗИ мочевого пузыря
• Диагностика половых инфекций
• Как подготовиться к приему уролога?
• Как провериться на урологические заболевания?
• Какие анализы можно сдать у уролога?
• Какие болезни лечит уролог?
• С какими симптомами следует обратиться к урологу?
• Как записаться на прием к урологу в клинику?

Причины сухости кожи на пальцах рук

Не зря говорят, что первыми возраст выдают руки. Это — абсолютная правда. Кроме того, кожа рук менее устойчива к агрессивным факторам внешней среды — холоду, стуже, ветру и перепадам температур, поэтому зимний сезон у нас начинается с покупки перчаток и хорошего защитного крема.

Сухая кожа рук, которая шелушится на ладонях: причины и что делать

Итак, почему же может сохнуть кожа рук?

У кожи рук более тонкий липидный барьер.

1. 1

   Физиологические особенности

   На коже кистей рук липидный барьер значительно тоньше, чем, например, на коже спины или предплечья, поэтому она больше подвержена процессам старения.

2. 2

   Отсутствие защиты

   Кожа кистей рук наиболее уязвима. Если в холода она не защищена перчатками, то легко обветривается. Одна прогулка без прикрытия — и возникают сухость, покраснения и шелушения.

3. 3

   Контакт с бытовой химией

   Бытовая химия: порошки для ручной стирки, гели для мытья посуды и средства для чистки ванны сушат кожу рук, часто вызывая раздражение и покраснения.

4. 4

   Дерматологические заболевания

   Сильная сухость кожи и постоянные раздражения могут быть признаками атопического дерматита. Но ставить диагноз может только врач, поэтому рекомендуем воздержаться от самолечения и обратиться к специалисту, если состояние кожи рук вызывает серьезное бепокойство.

   Уход за сухой кожей рук не ограничивается нанесением крема.

Смотреть все сервисы

Домашние рецепты vs профессиональные средства

Что выбрать — решать вам. Рукам пойдет на пользу любой питательный и увлажняющий уход.

Маска с ромашкой

Ингредиенты:

1. 1

   1 чайная ложка сухих цветков ромашки или пакетик чая из ромашки;

   Ромашка

2. 2

   1 столовая ложка овсяных хлопьев;

3. 3

   1 столовая ложка жирных сливок (или сметаны).

Как приготовить:

1. 1

   размолоть овсяные хлопья в муку;

2. 2

   заварить ромашку в 2 столовых ложках кипятка;

3. 3

   всыпать овсяную муку и дать смеси набухнуть;

4. 4

   перемешать со сливками или сметаной.

Покрыть массой руки, при желании можно обернуть их полиэтиленовым пакетом или надеть хлопчатобумажные или полиэтиленовые перчатки и оставить на 15-20 минут.

Дополнение

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier — необходимое дополнение к домашней маске. Крем с аллантоином, известным заживляющими свойствами, и глицерином увлажняет и образует своеобразную защитную пленку, предохраняя кожу от сухости.

Маска с глицерином

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка глицерина;

   Глицерин

2. 2

   1 столовая ложка геля алоэ;

3. 3

   1 чайная ложка розовой воды.

Как приготовить:

перемешать все компоненты до однородной консистенции.

Тщательно покрыть руки смесью и надеть перчатки на 15-20 минут. Только имейте в виду, что самостоятельное использование глицерина в домашней косметике может привести к прямо противоположному эффекту. Подробнее об особенностях этого вещества читайте здесь.

Дополнение

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay поможет поддержать эффект после маски. Он содержит глицерин и термальную воду в высокой концентрации, что обеспечивает сильный увлажняющий эффект. Также в составе есть восстанавливающий аллантоин.

Маска с медом для рук

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка меда;

   Мёд

2. 2

   1 столовая ложка овсяных хлопьев;

3. 3

   1 столовая ложка сметаны;

4. 4

   1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока.

Как приготовить:

1. 1

   размолоть овсяные хлопья в муку (в кофемолке или блендере);

2. 2

   смешать овсяную муку с медом и лимонным соком;

3. 3

   постепенно добавлять сметану, доводя до удобной для нанесения консистенции.

Маску надо нанести на 15-20 минут. Этот состав многие называют антивозрастным и отбеливающим, поскольку фруктовые кислоты лимонного сока действительно помогают осветлить темные пятна. Но наивно рассчитывать, что маска избавит от пигментации на руках. Для этого нужен профессиональный салонный пилинг.

Крем от пигментных пятен на руках

Дополнение

Питательный и восстанавливающий крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme закрепит результат после того, как вы сделаете маску для рук. Хороший набор масел «латает» повреждения защитной мантии, увлажняет кожу и препятствует испарению влаги. Крем насыщает кожу разнообразными жирными кислотами, которыми богаты масла в его составе (кукурузное, рисовое, соевое, карите, пассифлоры). А витамин Е и протеины лесного ореха не только защищают кожу от свободных радикалов, но и стимулируют синтез коллагена, омолаживая ее.

Обновляющая маска-пленка для рук

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка желатина;

2. 2

   3 столовые ложки молока.

Как приготовить:

полностью растворить желатин в подогретом молоке.

Теплую (не горячую!) смесь наносят кисточкой на кожу рук. Оставляют на 15 минут, а затем аккуратно, как перчатки, снимают. Шеллак на ногтях не пострадает от такой процедуры, если ногти были покрыты минимум за двое суток до этого.

Пилинг для рук

Дополнение

Восстанавливающий крем для рук, СeraVe идеально подойдет для использования через некоторое время после процедуры нанесения домашней маски. Гиалуроновая кислота и церамиды укрепляют гидролипидную мантию кожи, холестерол и глицерин увлажняют и смягчают.

Маска с авокадо

Ингредиенты:

1. 1

   половинка авокадо;

   Авокадо

2. 2

   1 яйцо.

Как приготовить:

1. 1

   размять вилкой авокадо в пюре;

2. 2

   отдельно взбить вилкой яйцо;

3. 3

   смешать ингредиенты до однородной консистенции.

Питательную маску, нанесенную на руки, можно закрыть полиэтиленовым пакетом или надеть перчатки. Держать маску 20-30 минут.

Дополнение

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s отвечает за питание кожи рук. В этой формуле рабочие вещества — сквалан, полученный из оливкового масла, а также масла карите и авокадо. Вместе они увлажняют и питают кожу, защищают ее. А экстракт эвкалипта известен своим антисептическим действием.

Признаки шелушения кожи

В норме тело человека ежедневно теряет и заменяет новыми 30-40 тысяч клеток кожи.  

Омертвевшие клетки покрыты тонкой пленкой кожного сала — себума. Они образуют роговой, самый верхний слой эпидермиса. Эта смесь клеток и жира помогает удерживать воду в более глубоких слоях кожи и является первым защитным барьером нашего тела. Если роговой слой поврежден и влага выходит наружу или процесс обновления клеток кожи идет не так, как надо, начинается шелушение. 

Когда клетки верхнего слоя кожи отмирают, они начинают отслаиваться. Обычно это происходит незаметно для человека, так как старые и новые клетки сменяют друг друга постепенно. Но если на поверхности кожи не хватает себума, кожа сохнет, количество мертвых клеток сильно увеличивается, и однажды вы замечаете маленькие тонкие чешуйки белого цвета.

Причинами шелушения также могут быть старение, воздействие солнечного света и агрессивных химикатов, некоторые лекарства и определенные заболевания.

Часто шелушение носит временный характер. Например, появляется только зимой. Но если у вас сухая кожа, шелушение может быть ее обычным состоянием.  Признаки и симптомы сухой кожи зависят от вашего возраста, здоровья, места проживания и даже времени, проведенного на открытом воздухе. Однако есть несколько неизменных пунктов, наличие которых позволяет заподозрить у себя эту особенность:

• Ощущение стянутости кожи, особенно после душа или плавания

• Грубость и шероховатость кожи на ощупь

• Серый, пепельный оттенок кожи

• Легкий зуд

• Трещины

В молодости сухая кожа нежная, бархатистая, поры на ней незаметны. Чтобы понять, что кожа нуждается в дополнительной защите и специальном уходе, можно провести простой тест: слегка надавите пальцами на ее поверхность. Если ямки остаются продолжительное время, значит, кожа сухая и требует соответствующего к себе отношения, даже когда на первый взгляд никаких проблем нет.

В большинстве случаев от недостатков сухой кожи избавляет правильное питание и регулярный косметологический уход. Но некоторые ситуации требуют внимания дерматолога. Обратитесь к врачу, если:

• Ваша кожа не улучшается, несмотря на все ваши усилия

• На коже видны покраснения

• Сухость и зуд мешают спать

• У вас есть открытые язвы или инфекции от царапин

• У вас есть большие участки шелушащейся кожи

Основные причины сухости и шелушения кожи здорового человека

Обычно сухость кожи не является серьезной проблемой. В большинстве случаев это вызвано повседневными факторами, которые мы даже не считаем как причины.

Зимняя погода

Когда воздух на улице холодный и сухой, вода в коже испаряется быстрее. Появляется чувство стянутости и возникает шелушение. Зимой кожа теряет более своей способности удерживать влагу.  Ветреная погода, особенно если вы увлекаетесь зимними видами спорта, также может раздражать вашу кожу и заставлять ее выглядеть потрескавшейся. 

Высокая температура воздуха

Центральное отопление, обогреватели и камины снижают влажность воздуха и сушат кожу. Это также приводит к шелушениям. То же самое можно сказать о ваннах с горячей водой и плавании в сильно хлорированных бассейнах.

Многие популярные пенки, гели для душа и шампуни агрессивны к тонкому слою кожного жира, который защищает все наше тело. Они разрушают гидролипидный баланс кожи, что приводит к ее обезвоживанию и сухости.

Не стоит забывать: часто причиной шелушения может быть заболевание. Псориаз, контактный дерматит, экзема, аллергия и грибковые инфекции обычно поражают лицо, ноги и руки. Поэтому, если кожа на этих участках тела доставляет вам дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу. 

Другие статьи по особенной коже

Уход за сухой кожей после депиляции, эпиляции

Как успокоить раздраженную кожу лица

Универсальный крем для лица и тела

Гипоаллергенная косметика

Уход за сухой кожей после душа или после контакта с хлорированной водой

Как ухаживать за кожей после солярия. Что делать если покраснела кожа?

Правильный уход за сухой и чувствительной кожей тела

Пантенол на каждый день

Как убрать растяжки

Масло какао: состав, свойства, применение в косметологии и домашних условиях

Масло ши: полезные свойства и применение в косметологии

Как снять красноту с лица после загара косметическими и народными средствами

Особенности ухода за кожей весной

Как ухаживать за кожей в отопительный сезон

Как ухаживать за кожей зимой

Витамин Е — эликсир молодости и красоты!

Первая помощь при солнечных ожогах

Пантенол — доступная и эффективная регенерация кожи

De la Russie

Витамины против сухости кожи губ

Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Витамины для сухой кожи

Но все же авитаминоз — явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:

• веганы и вегетарианцы;

• люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;

• люди с заболеваниями пищеварительной системы.

«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, — объясняет Елена Елисеева. — Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».

Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы

Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F