Корейский 5-ступенчатый уход за кожей

10) SPF (утро)

Сейчас на косметическом рынке очень много увлажняющих кремов с SPF, также есть и отдельные, кому как удобно. Эта ступень очень важная, но результаты вы увидите не через неделю и не через месяц, а через несколько лет: у вас не будет (или будет очень мало) морщин. Крема с SPF защищают от солнца, а солнце, как известно, способствует появлению морщин, а еще раку кожи. И нет, если мы живем в России, это не значит, что нужно пользоваться такими кремами только летом. Конечно, летом нужен крем с повышенным SPF, но пользуйтесь этим кремом всегда, когда выходите на улицу или даже сидите у окна. Чтобы вас убедить окончательно, взгляните на этого водителя из Чикаго. Он 28 лет работал водителем фургона и левая сторона лица у него всегда была на солнце, а правая была в тени от машины. Поразительная разница, не правда ли?

Итак, наверное, прочитав этот список, вы задумались, сколько же это всё будет стоить. Смею вас уверить: корейская косметика не такая дорогая, к тому же, с тех пор как я начала следовать такой системе ухода я практически перестала пользоваться декоративной косметикой (например, практически никогда не пользуюсь тональным кремом и консилером), потому что у меня чистая и хорошая кожа. В общем, настоятельно рекомендую хотя бы попробовать такую систему ухода!

Правила ухода за кожей

Нужно признать тот факт, что в 30 лет кожа начинает терять упругость. Даже если вы, глядя в зеркало, не замечаете никаких возрастных изменений, расслабляться не стоит. Поэтому позаботьтесь об уходе за кожей, даже если кажется, что она в идеальном состоянии.

Дерматологи утверждают — старение приходит резко и неожиданно

Прежде чем начать правильно ухаживать за кожей лица после 35 лет, важно определить свой тип кожи. Кожа подразделяется на следующие типы:. Согласно утверждениям косметологов и дерматологов с годами кожа меняет свои характеристики

Это подтверждается тем, что помогающие ранее средства по уходу за кожей перестают эффективно работать

Согласно утверждениям косметологов и дерматологов с годами кожа меняет свои характеристики. Это подтверждается тем, что помогающие ранее средства по уходу за кожей перестают эффективно работать.

Для того, чтобы поддерживать эпидермис в хорошем состоянии, нужно подобрать подходящие косметические средства. Немалую роль играет правильное питание, свежий воздух, активный образ жизни и гармония с самой собой.

Первое, что мы делаем для заботы о коже — умывание. Категорически запрещается умываться мылом. Оно пересушивает кожу, и это очень негативно сказывается на ее состоянии. Пенку выбирайте по типу кожи.

Умываясь вы уже начинаете уход за лицом, ведь правильно подобранное средство решает те или иные проблемы. С утра мы приводим кожу в тонус, напитываем витаминами, подготавливаем к нанесению косметических средств, а вечером избавляемся от излишек макияжа, кожного жира, грязи и пыли.

Для очищения кожи идеально подойдет коллагеновая пенка для умывания.

В двух словах о свойствах коллагена:

• Укрепляет каркас кожи;
• Выравнивает контур лица;
• Блокирует потерю влаги.

Не рекомендуем использовать лосьоны или тоники после очищения, так как они вызывают сухость лица. После умывания кожу промакиваем полотенцем, ее нельзя растирать или растягивать. Если утром просто достаточно умыться пенкой, то вечером очищение должно быть более тщательным. Косметологи советуют смывать косметику не перед сном, а сразу как вы вернулись домой.

Увлажнение и питание

После очищения лица следует увлажнение. На увлажняющий крем после 35 лет многие возлагают слишком большие надежды, якобы он должен увлажнять и защищать от солнца, убирать пигментацию и сглаживать морщины. На самом деле функция увлажняющего крема более примитивна и проста.

При выборе крема помните, что у него есть сезонность. Летом лучше выбирать увлажняющие, а зимой питательные.

У увлажняющего крема есть 3 основных назначения:

Самая важная функция — увлажняющая. Её можно сравнить с тем, как ежедневно мы выпиваем 2 литра воды для того, чтобы ускорить метаболизм. Увлажняющие продукты стабилизируют обменные процессы в коже.

Если говорить о защитной функции, то увлажняющие крема защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Со свободными радикалами борются антиоксиданты. В составе продуктов они присутствуют в виде витамина С, Е, экстракта зеленого чая и т.д.

Питательная функция имеет синоним смягчающей. Здесь идут крема с более жирными текстурами. Обычно такие средства дополняют церамиды. Церамиды — важный компонент клеточной мембраны. От их количества и качества будет зависеть способность клетки к делению. Данные клетки очень важны для зрелой и увядающей кожи.

Омоложение

В борьбе с морщинами лучшим способом являются антивозрастные средства. Кремы anti-age отличаются от увлажняющих лишь тем, что в них содержится специальный защитный и питательный комплекс.

Обязательно выберите себе подходящую эссенцию или сыворотку, по сути это одно и то же. Сыворотка содержит повышенную концентрацию активных компонентов и работает, как самостоятельный продукт и повышает эффективность крема.

Антивозрастные крема поддерживают кожу в тонусе, замедляя процессы старения.

Косметологи советуют выбирать эссенции с улиточным экстрактом. Эссенция помогает держать в тонусе расширенные поры, осветляет, избавляет от мелких морщинок и высыпаний. Существуют эссенции с коллагеном, которые помогают выработке естественного вещества, что продлевает молодость и красоту.

Уход за кожей лица по-корейски вечером

Очищение кожи

1) Снимать макияж с глаз очень важно специальным средством, потому что кожа век очень нежная и чувствительная. Для этого существует широкий выбор средств для снятия макияжа с глаз. В основном многие из них состоят из 2-х фаз

Первая очищающее масло, которое тает на коже и удаляет водостойкий макияж. Вторая фаза — очищающая вода

В основном многие из них состоят из 2-х фаз. Первая очищающее масло, которое тает на коже и удаляет водостойкий макияж. Вторая фаза — очищающая вода.

Двухфазная жидкость, которая удаляет даже водостойкий макияж, отлично подойдет на лето, так как летом мы покупаем водостойкие подводки, тушь, чтобы наш макияж сохранился подольше.

2) гидрофильное масло/крем для умывания — наносим на сухую кожу легкими массирующими движениями. Затем руки смачиваются теплой водой и можно продолжить легкий массаж. Лучше не смывать остатки масла быстрыми «всплесками», а постепенно, каждый раз смачивая, продолжать снимать масло до тех пор, пока оно не будет удалено с лица полностью.

3) пенка для умывания – после очищения гидрофильным маслом или кремом для снятия макияжа, необходимо воспользоваться пенкой для умывания и подобрать ее по вашему типу кожи.

Наносить пенку можно несколькими способами: вспенив ее руками или же выбрать специальные спонжики или сеточки для умывания.

Тонизирование кожи

Корейский уход за кожей лица подразумевает одно важное правило: при тонизировании кожи используем правило трех секунд. При умывании наши поры открываются, и через три секунды уровень влажности кожи падает лишь на несколько процентов. Через полминуты уровень влажности падает до 50%, а через минуту – до 91%

Поэтому лучше, как можно быстрее увлажнить кожу, нанеся на нее тонер

Через полминуты уровень влажности падает до 50%, а через минуту – до 91%. Поэтому лучше, как можно быстрее увлажнить кожу, нанеся на нее тонер

При умывании наши поры открываются, и через три секунды уровень влажности кожи падает лишь на несколько процентов. Через полминуты уровень влажности падает до 50%, а через минуту – до 91%. Поэтому лучше, как можно быстрее увлажнить кожу, нанеся на нее тонер.

Дополнительный уход

На этом шаге наносим эссенцию / сыворотку / серум. Они содержат более высокую концентрацию ключевых компонентов (чем в кремах), для более тщательного ухода за глубокими слоями эпидермиса. Текстура данных средств может быть различной: от жидких и гелевых и до более густых.

Увлажнение

Наконец, мы подобрались к крему для лица, который также нужно выбирать исходя из вашего типа кожи или проблемы, которую вы хотите решить.

Не забывайте про зону ваших глаз, так как там кожа нежная и склонна к появлению морщинок. Поэтому крем для кожи вокруг глаз очень важен в основном уходе и является завершающим ритуалом вечернего ухода.

Специальный уход

Сюда входят средства, которые применяются не каждый день.

К ним относятся:

 Пилинг-скатка — средство, которое бережно, но при этом эффективно удаляет ороговевшие клетки, очищает поры, делает ее более здоровой и ухоженной.
 Маски, которые имеют различную направленность. Здесь широкий выбор: многоразовые маски, тканевые (от 10 до 30 минут), зависит от эффекта, которого вы стремитесь достигнуть!

Арсенал очищающих средств и инструкция

Чтобы освоить корейскую систему ухода 424 Вам понадобится очищающий крем на масляной основе и очищающее средство на водной основе. Первое включает масла, бальзамы, очищающие кремы, второе — пенки и гели для умывания.

Шаг 1

Нанесите на сухую кожу лица очищающий крем и массируйте 4 минуты. Во-первых, он действует по принципу «подобное притягивает подобное». Масляная основа тщательно соберёт с кожи весь жир, остатки макияжа, тонального средства.

Зачем целых четыре минуты массировать лицо:

Так вы улучшаете кровообращение.
Расслабляете мышцы лица.
Массаж смягчает кожу и поры, облегчая очистку.
По истечении 4 минут смойте масло тёплой водой и ВНИМАНИЕ – вытрите лицо. Зачем я расскажу дальше.

Кстати, массаж очищающим кремом рекомендуется при первых признаках старения

Он разглаживает морщины, укрепляет мышечную ткань и стимулирует синтез коллагена. В состав масел и бальзамов производители часто добавляют омолаживающие компоненты

Кстати, массаж очищающим кремом рекомендуется при первых признаках старения. Он разглаживает морщины, укрепляет мышечную ткань и стимулирует синтез коллагена. В состав масел и бальзамов производители часто добавляют омолаживающие компоненты.

Так выглядит очищающий бальзам

Поэтому, если вас уже начал беспокоить свой возраст и состояние кожи, обратите внимание на очищающие средства с экстрактом оливы (Holika Holika Daily Fresh Olive Cleansing Cream), семян моринги (Enature Moringa Cleansing Balm) , экстракты семян подсолнуха, масло кокоса (Enature Moringa Cleansing Balm). Для проблемной кожи попробуйте масла и бальзамы с центеллой, фруктовыми  экстрактами, зелёным чаем, бамбуком (лечебный мицеллярный гель против акне и воспалений Holika Holika Less On Skin Micellar Cleansing Gel, очищающий стик Neogen Real Fresh Green Tea Cleansing Stick, Banila Co Clean It Zero Purifying Oil Cleanser ). Такие средства подходят для проблемной и комбинированной кожи, склонной к жирности

Они обеспечивают глубокую очистку пор, защиту и контроль за кожным салом без сухости и раздражения

Такие средства подходят для проблемной и комбинированной кожи, склонной к жирности. Они обеспечивают глубокую очистку пор, защиту и контроль за кожным салом без сухости и раздражения

Для проблемной кожи попробуйте масла и бальзамы с центеллой, фруктовыми  экстрактами, зелёным чаем, бамбуком (лечебный мицеллярный гель против акне и воспалений Holika Holika Less On Skin Micellar Cleansing Gel, очищающий стик Neogen Real Fresh Green Tea Cleansing Stick, Banila Co Clean It Zero Purifying Oil Cleanser ). Такие средства подходят для проблемной и комбинированной кожи, склонной к жирности. Они обеспечивают глубокую очистку пор, защиту и контроль за кожным салом без сухости и раздражения.

Шаг 2

Возьмите очищающее средство на водной основе. Вспеньте и нанесите на сухую кожу лица как маску и мягко массируйте 2 минуты. Почему именно на сухую, а не на влажную кожу? Так вы получите дополнительный эффект мягкого пиллинга.

Я массирую всё лицо, включая область вокруг глаз, так как корейские пенки не пекут глаза. Во всяком случае, мне.

Если вас беспокоят забитые поры, умывайтесь с помощью спонжей конняку. Это губки из клубнелуковиц растений. Они не раздражают кожу, деликатно отшелушивают, вычищают грязь прямо из «сердца» пор. Но не увлекайтесь спонжами слишком часто. По своему опыту скажу, что достаточно 3 раз в неделю.

Шаг 3

Теперь Вам нужно смыть средство на водной основе, вместе с остатками грязи. Делайте это 2 минуты горячей водой. Именно на этом этапе системы 424, пока поры максимально раскрыты, уходят чёрные точки.

Горячая вода запускает процессы детоксикации и помогает справиться не только с забитыми порами, но и с акне, сыпью, прыщами. Обязательно посмотрите после 2-х минут в зеркало. Вы увидите насколько очистилась ваша кожа. Но не спешите радоваться и открывать шампанское. Вам еще предстоит заключительный этап.

Включите холодную воду и продолжайте умываться ещё 2 минуты. Контраст температур сузит поры и тонизирует кожу. Также это прекрасный способ улучшить цвет лица.

База под макияж

Перед выполнением макияжа на лицо обязательно нужно нанести базу. Обычно это праймер (уменьшает и делает менее заметными поры, выравнивает и матирует поверхность кожи, способствует хорошему нанесению тональных средств) и светящиеся базы (придают коже красивый блеск и сияние).

Данные средства:

• Подготовят кожу для тонального крема и пудры.
• Обеспечат равномерное их наложение.
• Предотвратит скатывание, особенно в жаркую погоду.

Праймер необходимо наносить только на предварительно очищенную кожу.

Наибольшей популярностью пользуются средства от Tony Moly, сияторы (жидкие), специально разработанные праймеры для нанесения под ВВ кремы.

Макияж

У корейских женщин не принято краситься слишком ярко и вызывающе. Для этих целей подойдет пудра, тушь и нежный блеск или помада.

Не нужно наносить слишком толстый слой косметики, он не даст коже полноценно дышать и может спровоцировать появление прыщей.

Вечерняя очистка

Очистить лицо после тяжелого дневного арсенала порой не так уж и просто. Но, несмотря на нехватку времени, макияж и все слои питательных средств, которые были нанесены на кожу лица утром, необходимо снимать. В ночное время суток эпидермис отдыхает и этот отдых нужно уметь ему обеспечивать.  

Гидрофильные масла

Первыми в бой идут гидрофильные основы. Маслянистая жидкость с легкостью растворяет жирную прослойку загрязнений – тушь, тональную основу, ВВ-кремы, слои питательных насыщенных кремов. После применения гидрофильных масел незаметны морщины, эпидермис приобретает свежий и опрятный вид, кожа наполняется влагой и питательными веществами.

Вот несколько лучших вариантов корейской инновации:

Ayoume Bubble Cleanser Mix Oil

Это средство содержит в своем составе только растительные компоненты.  Экстракт ромашки оказывает противовоспалительный эффект. Масло чайного дерева увлажняет кожу, проникая в глубокие ее слои. Гиалуроновая кислота разглаживает морщинки.

Secret Key Lemon Sparkling Cleansing Oil

Гидрофильное масло с экстрактом лимона – бодрящий и освежающий арсенал. Средство моментально снимает с лица усталость. Пигментация становится незаметной, морщинки расправляются, сосудистая сетка визуально становится незаметной.  Кожа лица после снятия макияжа выглядит молодо и привлекательно.

Очищающие кремы

Эти средства стоят на одной ступени с гидрофильными маслами. Питательным основам свойственно глубоко проникать в поры, эффективно воздействовать на жирную прослойку, устранять очень стойкий макияж.

The Saem Natural Condition Avocado Cleansing Cream

Средство предназначено для чистки чувствительной кожи. Глубоко проникает в поры, выталкивает загрязнения, при этом оказывает антисептическое и увлажняющее воздействие.  Крем с экстрактом авокадо широко применяется в антивозрастной программе.

The Saem Natural Condition Lotus Cleansing Cream

Этот вариант больше подходит для сухой проблемной кожи.  Крем в составе с экстрактом лотоса выполняет антиоксидантную функцию, при этом увлажняет эпидермис, способствует заживлению ранок, снимает покраснения, высветляет пигментацию.

Ремуверы

Так называются жидкие лосьоны для снятия стойкого макияжа. Предназначены для ухода за зоной вокруг глаз и губами. Именно на эти участки лица больше всего наносится декоративная косметика. Ревумеры приравниваются по эффективности к мицеллярной воде.

Лучшими из лучших считаются следующие ревумеры:

Innisfree Apple Seed Lip Eye Makeup Remover

Это универсальное средство – подходит для всех типов кожи. В составе содержатся экстракт яблока и камелии, масло семян яблок, масло кокоса. Гипоаллергенный продукт является эффективным питательным увлажняющим средством, обеспечивающим улучшение регенерации кожных клеток. При постоянном применении смягчает кожу, разглаживает морщины.

Deoproce Pure Rice Lip Eye Remover

Рисовый ремувер также является универсальным продуктом. Насыщает эпидермис витаминами, проникает в глубокие поры, выталкивая из них самые плотные сальные образования, создает защитную пленку от ультрафиолета. Обладает бактерицидным и противовоспалительным свойствами.

Очищающие салфетки

Это не всем привычные влажные салфетки, которые можно взять с собой в поход по городу. Косметическим салфетки представляют собой плотную бумажную основу, пропитанную специальным раствором.

Innisfree Beauty Tool Clear Oil Control Film

Этот вариант салфеток предназначен для удаления с лица жирного лоска. Каждая в отдельности салфетка помимо основной очищающей функции выполняет и дополнительные функции питания, увлажнения, снятия отечности, разглаживания морщин.

Шаг №4 –Питание

Зачем: лечение, питание, глубокое восстановление и увлажнение.

Средства: эссенции, сыворотки, тканевые маски, эмульсии.

Самое время «накормить» кожу серумом. Эссенции, сыворотки, эмульсии, маски – это витаминные коктейли повышенной концентрации.

На этом этапе важно выбрать средство, которое будет решать как можно больше задач. Средство должно увлажнять, укреплять, и, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей, лечить

Средство должно увлажнять, укреплять, и, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей, лечить.

Сыворотка, эмульсия или эссенция?

Это дело вкуса. Эссенции невесомы и больше напоминают косметическую водичку. Сыворотки плотнее. Некоторые даже вязкие. Эмульсии самые плотные и напоминают по консистенции молочко.

Тканевые маски достаточно включать в уход не чаще 2 раз в неделю, или по необходимости. Например, до или после праздника. Есть даже маски после похмелья. Сама такими баловалась. Никаких следов вчерашнего веселья. Очень рекомендую.

Для проблемной кожи я советую попробовать:

Улиточная сыворотка с комплексом лечебных трав и пантенолом специально для проблемной и склонной к высыпаниям кожи. Укрепляет кожу, способствует заживлению микротрещинок и препятствует появлению акне.

Сухая кожа:

Интенсивно увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой. Убирает чувство стянутости, сухость, в том числе и морщины сухости. Делает цвет лица ярким, свежим, а кожу гладкой и сияющей.

Для возрастной кожи 30+ ампульные сыворотки – МАСТХЕВ. Это борцы за молодость нашей кожи. Ночная сыворотка от Mizon регенерирует клетки кожи во время сна и способствует омоложению клеток изнутри.

Особенности корейского ухода за проблемной кожей

Корейский уход за кожей значительно отличается от европейского. Если европейские женщины в основном очищают и увлажняют кожу, а несовершенства скрывают косметикой, то кореянки уделяют больше внимания предупреждению появления различных проблем.

Уход за проблемной кожей

Уход за кожей по корейской системе включает в себя 10 этапов, занимает много времени, иногда более часа. Большинство косметических средств из Кореи состоит из компонентов, оказывающих увлажняющий эффект.

Используя систему корейского ухода за кожей, можно значительно улучшить её состояние и внешний вид. Кожа станет гладкой, упругой, будет иметь здоровый ровный цвет. Постепенно разгладятся мелкие морщинки.

Обратите внимание! Качество корейской косметики славится на весь мир. В её состав входят натуральные компоненты, активно воздействующие на кожу

Использование корейского ухода за проблемной кожей, включающего в себя десять шагов, как и при обычном уходе, позволяет в короткие сроки избавиться от несовершенств. Только нужно подобрать средства, воздействующие и устраняющие проблему воспалительного характера и закупоренность пор.

Принцип подбора средств:

Если кожа излишне сухая, то средства должны быть с увлажняющим и питательным действием

Особое внимание уделяют пилингу.
Для жирной кожи – средства, которые очищают, сужают поры и замедляют работу сальной железы. Их основное действие должно быть направлено на очищение и увлажнение.

Обратите внимание! Правильно подобранные средства по уходу за проблемной кожей помогут эффективно справиться с недостатками, если проблема не связана с нарушением в работе организма и не является её следствием

Процесс умывания

Этап 1: гидрофильное масло

На первом этапе тебе необходимо снять макияж, используя гидрофильное масло. Истинные поклонники системы, которые стараются придерживаться ее до наименьших деталей, стараются заказывать аутентичные японские средства. Однако это совсем необязательно. Ты абсолютно спокойно можешь воспользоваться гидрофильным маслом и европейских производителей, которые также нетрудно найти. На флаконе должна быть надпись cleansing oil.

Что представляет собой гидрофильное масло, и в чем состоит его отличие от обычного косметического, которым любительницы натуральной косметики пользуются для ухода за собой? Гидрофильное масло, соприкасаясь с водой, превращается в молочко-эмульсию, а потому довольно легко смывается и не оставляет ненужной жирной пленки на коже. Маслом легко пользоваться: небольшую порцию нанеси на лицо и помассируй кожу круговыми движениями. Косметические средства начнут просто исчезать.

Затем, смочив ладони теплой водой, продолжай очищать кожу легкими массажными движениями. Не нужно орошать лицо водой полностью, как при классическом умывании, просто периодически смачивай ладони и продолжай аккуратно массировать лицо. Благодаря свойствам масла, оно вместе с косметикой вскоре покинет кожу.

Гидрофильное масло отлично справляется и с водостойкой косметикой. Однако никто не запрещает тебе воспользоваться специальным средством и ватными дисками, чтобы снять предварительно косметику с глаз. Если у тебя чувствительная кожа, то в арсенале наверняка есть проверенное средство, ведь так?

Этап 2: очищение пеной

На этом этапе тебе нужно будет сформировать плотную густую пену, которая удалит остатки масла и косметики. Выбор пенообразующих средств велик, но главное – технология создания пены. Рассмотрим и ту другую составляющую подробнее.

1. Как создать пену? Японки маленькую капельку обычной «умывалки» превращают в облако нежнейшей пены, при этом она по плотности напоминает пену для бритья. Для этого они пользуются специальными нейлоновыми сеточками, которые за несколько секунд создают пригоршню отличной пены. Для большей эффективности иногда внутрь сеточки кладут маленькие кусочки поролона. Конечно, такой девайс не является обязательным и его можно легко заменить обычной нейлоновой сеточкой или кисточкой-помазком, которые легко найти в наших магазинах.
2. Пенообразующее средство. Существует немало специальных средств, которые так и называются пенами. Но и обычное мыло для умывания, тоже отлично пенится с помощью приспособлений, описанных выше. Однако советую тебе поэкспериментировать с уже имеющимися в твоем арсенале средствами, которые проверены тобой лично и подходят для твоей кожи. Может и из них с помощью сеточки получится необходимая пена?

Общие рекомендации

Чтобы кожа лица всегда сверкала и была здоровой и шелковистой, недостаточно слепо следовать корейским рекомендациям

В любом случае очень важно правильно подобрать средства по типу кожи. Также очень важно ежедневно придерживаться простых рекомендаций косметологов

Выбирать средство по типу кожи
Очень важно различать их, так как потребности жирной и сухой дермы существенно отличаются.
Особое внимание чувствительным зонам. Кожа губ и вокруг глаз нуждается в специальном уходе, так как она очень нежная и уязвимая
Для этих участком покупайте специальные средства.
Используйте защиту от солнца

В любое время года, особенно когда солнечные лучи особо активны, следует помнить о специальных средствах с SPF-защитой. Это позволит минимизировать влияние вредного ультрафиолета и предотвратить покраснение.
Помните о шее. Дерма в этой зоне также чувствительна, поэтому лучше не наносить крем для лица, а использовать средство для кожи вокруг глаз и для этой области.
Применяя маску для лица, не «гулять». Обычно это средство (будь это тканевая маска или обычная кремовая текстура) достаточно тяжелое и способно «оттягивать» кожу. Поэтому во время использования любой маски лучше принять горизонтальное положение.
Все масла следует наносить на влажную кожу. Таким образом, вода как бы «запечатывается» и дерма выглядит еще более свежей и увлаженной.
Не злоупотребляйте массажами лица. Эта процедура направленна на улучшение обменных процессов, но никто не говорит о ее вреде. На самом деле любые массажи «растягивают» кожу, делая ее менее эластичной.

Шаг 3 — Питание кожи лица

От этой фазы зависит, насколько эффективным будет в целом уход за эпидермисом. Так называемый связующий этап подразумевает насыщение кожи полезными питательными ингредиентами, которые будут способствовать более глубокому проникновению других питательных и полезных косметических основ. Так называемый проводниковый момент выполняются при помощи эссенций и серумов.

Эссенции имеют более легкую структуру и предназначены для молодой кожи, используются чаще с утра, а вот для зрелой проблемной подходят именно серумы, их целесообразно применять на ночь.

Рекомендуемые варианты:

• эссенции – Whoo Soo Yeon Essence, Cosrx Aha 7 Whitehead power liquid, Ohui Cell power No1 essence;
• серумы — Aha 8% Peeling Serum, A-cleanew After Serum.

Этапы в уходе за кожей лица

Состояние и внешний вид кожи на лице зависят от многих факторов: воздействия на неё холодной или жаркой погоды, нарушений в работе организма и несбалансированного питания.

Также неправильный или недостаточный уход приводит к появлению воспалений в виде угревой сыпи, повышенной сухости, потери тонуса, возникновению морщин и преждевременному старению.

Чтобы кожа получала достаточно питания и увлажнения, нужно правильно за ней ухаживать. Это позволяет избавиться от многочисленных проблем, улучшить её состояние и придать здоровый цвет.

Основной уход включает в себя следующие этапы:

• Очищение. Проводится два раза в день: утром и вечером. Убирает остатки косметики, частички пыли и продукты жизнедеятельности сальных желез.
• Отшелушивание. Используются скрабы, которыми снимают омертвевшие клетки с поверхностного рогового слоя. Поры открываются, нормализуется дыхание кожи, и улучшается микроциркуляция крови.
• Тонизирование. Восстанавливает нормальный уровень кислотности – 5,5 pH. Стягивает поры и увлажняет кожу.
• Нанесение крема. В зависимости от времени суток используют увлажняющие или питательные средства. Утром кожа нуждается в увлажнении, вечером – в усиленном питании.
• Маски. Их наносят 2-3 раза в неделю. В зависимости от проблемы выбирают маски с увлажняющим, питательным или омолаживающим эффектом.

Обратите внимание! Все средства подбираются в зависимости от типа и возраста кожи, а также существующей проблемы в виде излишней сухости, избыточной жирности или повышенной чувствительности

Корейская система ухода за кожей лица: основные моменты

1. Кожа европейцев светлая. Даже если речь идет о смуглых испанках или итальянках, цвет их кожных покровов до загара светлее, чем оттенок кожи азиатов. Это обусловлено меньшим количеством меланоцитов, из-за чего повреждение дермы ультрафиолетом более выражено.
2. Кожа европейцев тонкая и нежная. Азиатская кожа отличается большей толщиной и плотностью, что объясняется крупными размерами фибробластов и увеличенным объемом коллагена. Это означает, что кожа европейцев более подвержена как температурным (от холода и жары), так и УФ-повреждениям. Ультрафиолет из-за меньшей толщины кожи проникает глубже.
3. Рыхлость европейской кожи. Строение кожных покровов европейцев обеспечивает их большую проницаемость для косметических средств. Для поступления активных веществ в кожу азиатов нужны более насыщенные составы, которые европейской коже могут нанести больше вреда, чем пользы.
4. Кожа европейцев более сухая. Информация о большей жирности азиатской кожи довольно противоречива – есть выводы и о большем количестве сальных желез, и о большей интенсивности их работы. С возрастом кожа европейцев становится более сухой (но не стоит это путать с обезвоженностью). Однако, восточно-славянские кожные покровы после 35 лет по большей части комбинированные, склонные к жирности.
5. Кожа европейцев лучше отшелушивается. Ороговевшие частички европейского типа кожи легче и быстрее уходят с поверхности кожных покровов.
6. Кожа европейцев стареет раньше примерно на 10 лет. То есть в одном и том же возрасте состояние европейской и азиатской кожи будет существенно отличаться. Кожные покровы сорокалетней японки будут выглядеть моложе, чем кожные покровы француженки такого же возраста.
7. Характер старения кожи также отличается. У европейцев сильнее меняется нижняя треть лица – носогубные складки становятся резче, «расплывается» овал лица.

Азиатские производители по большей части предлагают уход для жирной, плотной кожи, которая плохо отшелушивается и отличается склонностью к высыпаниям.

Шаг №5 – Увлажнение и защита

Цель: увлажнение и сохранение питательных компонентов из предыдущего ухода, восстановление и комфорт кожи.

Средства: эмульсии, крем под глаза, крем для лица, ночные маски, крем с SPF.

На этом этапе мы наносим густое увлажняющее средство, которое как купол запечатывает все нутриенты из предыдущих сывороток, тонеров и не даёт им испаряться.

Также увлажняющие крема обладают своей специализацией. Есть лечебные с контролем за себумом и против акне. Есть антивозрастные с мощным регенерирующим действием, или осветляющие. Действие зависит от состава. Но главная задача крема – увлажнение.

От уровня влаги зависит внешний вид, здоровье молодость (!) кожи. Но в течение дня кожа теряет влагу через эпидермис. В косметологии процесс называется трансэпидермальной потерей воды TEWL.

Самое интересное, что чем суше кожа, тем быстрее она теряет влагу. Также на скорость TEWL влияет здоровье, возраст и климат.

Увлажняющий крем уменьшает TEWL за счёт комбинации смягчающих и окклюзионных увлажняющих компонентов («occlusion» – заграждение). Смягчающие компоненты заполняют микротрещинки на коже, делая её гладкой. Окклюзионные плёнки ложатся сверху и создают барьер от пересыхания.

Также корейские кремы содержат компоненты, которые сами по себе увлажняют кожу. Например гиалуроновая кислота, или экстракт алоэ, которое действует как ловушка для молекул воды, притягивая их и не давая испаряться.

Для каждого типа кожи есть свой увлажняющий крем, но особо остро в них нуждается сухая кожа. Для жирной кожи вместо крема можно подобрать эмульсию или гель.

А кто дочитал аж до этого места, тому памятка 5-ти ступенчатого корейского ухода. А если не можете сохранить себе эту картинку, поставьте + в коментраиях и я вам вышлю ее на почту.