Лечение похмелья при помощи таблеток

Профилактика мигрени

Действуйте сразу, как появятся первые симптомы. Предупредить мигрень гораздо проще, нежели остановить. Принимать меры стоит сразу после появления этих симптомов:
Боль в глазах;
Зрение утратило чёткость или появилось слепое пятно;
Туннельное зрение;
Звёзды или пульсирующие зигзагообразные линии перед глазами;
Тошнота;
Проблемы с концентрацией;
Трудности с поиском нужных слов.

Примите обезболивающее, отпускаемое по рецепту

Не стоит забывать о том, что анальгетики начинают действовать только через 40 минут, поэтому столь важно принять лекарство до того, как боль усилится. Используйте ибупрофен, ацетаминофен, напроксен или аспирин.Принимайте анальгетики, содержащие кофеин

В состав большинства обезболивающих, которые помогают при головной боли или мигрени, входит не только анальгезирующий препарат, но и кофеин. Однако, если у вас под рукой нет такого препарата, вы сможете скомбинировать обезболивающее с чашкой кофе или чёрного чая.
Не принимайте аспирин, если вам не исполнилось 19 лет. Также он противопоказан детям. В этом случае воспользуйтесь альтернативным обезболивающим, что поможет избежать синдрома Рейе – редкого, но смертельного побочного действия аспирина.

Снимите стресс. Стресс снижает уровень допамина в организме, что может привести к мигрени. Как только вы почувствуете приближение мигрени, воспользуйтесь следующими приёмами, которые помогут вам расслабиться:Релаксация. Медитация, молитва, практика дыхательных упражнений или другая знакомая вам методика релаксации. Отнеситесь к этому проще и не беспокойтесь о том, чтобы узнать что-то новое — пользуйтесь теми способами, которыми хорошо владеете.
Запишите что вас тревожит. При стрессе из-за загруженного расписания или какого-то важного события, обязательно составьте список беспокоящих причин. Просто представьте, что все свои заботы вы перенесли на бумагу и разберётесь с ними, когда мигрень пройдёт. Составление такого списка, избавит от необходимости постоянно думать о своих проблемах.
Прибегайте к эскапизму. Ненадолго убегайте от своих трудностей. Смотрите фильмы, играйте в игры, читайте книги или постарайтесь найти любой другой удобный способ абстрагироваться от житейской суеты.

Отдыхайте в прохладной, тёмной комнате. Если у вас есть свободное время, то проведите в таком помещении 30 минут, чтобы расслабиться и успокоить свою мигрень. Прохлада поможет справиться с тошнотой, а темнота облегчит симптомы, связанные с нарушением зрения.

Вовремя обращайтесь за помощью к врачу. Несмотря на сильные боли и дискомфорт, свойственные любой мигрени, она не опасна для жизни. Вместе с тем, следует четко знать, когда воспользоваться услугами врача. Немедленно обратитесь в больницу, когда:
Столь сильной головной боли вы не испытывали раньше;
Боль усиливается в лежачем положении;
Мигрень началась внезапно, без обычных для неё симптомов;
Речь, зрение или движения существенно нарушены, особенно в том случае, если эти симптомы наблюдаются впервые.

Заболевания

Существует множество заболеваний, которые могут стать причиной постоянной или периодической головной боли.

Мигрень

Это заболевание характеризуется периодическими приступами сильнейшей головной боли, чаще локализующейся в одной половине головы. Состояние может длиться от нескольких часов до нескольких дней и нередко нарушает привычный ритм жизни человека. Характерными особенностями боли при мигрени являются:

• односторонний характер (в большинстве случаев);
• пульсирующий характер
• возникновение на фоне стресса, перевозбуждения, гормональных сбоев;
• усиление боли при чрезмерной стимуляции органов чувств: яркого света, громких звуков, сильных, резких запахов.

Заболевание чаще всего возникает у молодых женщин.

Головная боль напряжения

Пожалуй, наиболее распространённый вид головной боли. Состояние связано с длительным перенапряжением мышц головы и шеи и характеризуется постоянной, ноющей головной болью без иной симптоматики. Ее интенсивность, как правило, велика, а провоцирующим фактором выступает стресс.

Кластерная головная боль

Кластерная головная боль проявляется многократными приступами, следующими один за другим. Длительность каждого приступа составляет от 15 минут до нескольких часов, а интенсивность настолько велика, что некоторые пациенты всерьез задумываются о суициде. Серия приступов длится 2-3 месяца, а затем наступает долгий перерыв.

Эпицентр болевых ощущений при кластерных болях располагается в области виска и распространяется на глазницу. Нередко состояние сопровождается выраженным покраснением слизистых оболочек глаз, слезотечением и заложенностью носа.

Сосудистые заболевания

Заболевания сердечно-сосудистой системы часто становятся причиной боли в голове. Атеросклероз сосудов головного мозга, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, ишемический инсульт или кровоизлияние в мозг – все эти состояния вызывают болевые ощущения различной интенсивности. Их эпицентр обычно располагается в висках или затылочной области, а каждый приступ сопровождается:

• шумом в ушах или снижением слуха;
• мельканием мушек перед глазами или временной слепотой;
• головокружением;
• тошнотой и рвотой.

Выраженность симптомов может быть различной. Нередко именно боль становится первым явным признаком развивающееся сосудистой патологии.

Нарушения венозного оттока

Застой крови в сосудах головы может быть симптомом развития доброкачественной или злокачественной опухоли, гематомы или перенесенного инсульта. Боль при подобных заболеваниях носит тупой характер, сопровождается ощущением распирания или тяжести в голове, общим чувством вялости и сонливости. На высоте приступа возникает головокружение.

Шейный остеохондроз

Заболевание связано с прогрессирующим уменьшением высоты межпозвоночных дисков, а при запущенной стадии – с образованием протрузии и грыжи ядра диска. В процессе происходит сдавлением нервных корешков, отходящих от спинного мозга и проходящих в костных каналах между позвонками, что приводит к болевым ощущениям в шее, отдающим в голову.

Головные боли также провоцируются недостаточным поступлением кислорода к тканям головного мозга. Оно связано с частичным сдавлением позвоночных артерий деформированным диском, смещенным позвонком или спазмированной мышцей. В дальнейшем у человека развивается синдром позвоночной артерии, при котором боль сопровождается сильным головокружением, тошнотой и рвотой, а в тяжелых случаях – обмороками.

Менингит

Из всех инфекционных заболеваний, сопровождающихся головной болью, менингит является одним из наиболее опасных. Болевые ощущения отличаются высокой интенсивностью, многие пациенты сравнивают их с непрекращающимся огнем внутри черепа. Состояние сопровождается постоянной тошнотой, неукротимой рвотой, не приносящей облегчения и лихорадкой. Один из отличительных признаков — спазм (ригидность) затылочных мышц, из-за которого больной не может прижать подбородок к груди.

Гигантоклеточный артериит

Гигантоклеточный артериит — также известный как темпоральный артериит — является заболеванием с воспалением кровеносных сосудов, расположенных по направлению к внешней стороне головы.

Он характеризуется серьезными, повторяющимися головными болями, болью и чувствительностью вокруг висков.

Другие симптомы включают:

• боль при жевании или разговоре
• потеря зрения
• потеря веса
• боль в мышцах
• депрессия
• усталость

Гигантоклеточный артериит редко встречается среди людей моложе 50 лет. Это серьезное заболевание, и его следует как можно скорее лечить. Обычно это будет кортикостероид, такой как преднизолон.

Профилактика

Достаточный сон может помочь предотвратить или уменьшить частоту головных болей.

Определенные изменения образа жизни могут помочь предотвратить или уменьшить частоту головных болей. К ним относятся:

• Достаточно спать. Постарайтесь засыпать и просыпаться в одно и тоже время. Сопротивляйтесь желанию долго спать по выходным. Для большинства взрослых требуется от 6 до 8 часов сна за ночь.
• Участие в регулярной физической активности. Упражнения несколько раз в неделю, чтобы уменьшить стресс и поддерживать форму.
• Улучшение осанки. Сидите прямо и убедитесь, что нижняя часть спины поддерживается. Избегайте сидеть в одном и том же положении слишком долго. Делайте растяжку и выполняйте регулярные перерывы.
• Контролируйте потребление кофеина. Слишком много кофеина может вызвать головные боли, так же как и внезапное прекращение, особенно если человек привык потреблять большое количество кофеина.
• Пить много воды. Обезвоживание может вызвать головную боль.
• Избегайте частого употребления болеутоляющих средств. Лечение головных болей болеутоляющими средствами более 15 дней в месяц может вызвать головную боль из-за чрезмерного использования лекарств. Обратитесь к врачу за профилактической помощью.

Психотерапия и действия, которые помогают в расслаблении или управлении болью и стрессом, также могут помочь предотвратить головные боли. К ним относятся:

• биофидбэк
• спинальные манипуляции, выполняемые профессионалами, такими как хиропрактики
• медитация и дыхательные упражнения
• йога и тай-чи
• когнитивно-поведенческая терапия
• иглоукалывание

Может быть хорошей идеей вести дневник головной боли, чтобы определить возможные триггеры.

Обычные триггеры головных болей включают:

• запахи
• химикаты
• лекарственные препараты
• продукты
• напитки
• определенные виды деятельности

Прогноз

Многие типы головной боли могут вызвать боль в передней части головы. В большинстве случаев эта боль является результатом головной боли напряжения.

Проконсультируйтесь с врачом о постоянных, обостряющихся или очень сильных головных болях.

Измените свой образ жизни

Сделайте своё рабочее место эргономичным. Неправильное положение тела во время работы за компьютером, также может спровоцировать головные боли. Убедитесь в том, что мебель и расположение компьютера соответствует вашему росту.
Не забывайте делать регулярные перерывы во время работы и давать глазам отдых. Делайте зарядку для глаз, фокусируя взгляд в определённых точках на разных расстояниях. Кроме того, каждый час вставайте и делайте небольшую разминку.

Измените свой рацион. изменения в питании сразу не снимут головную боль, но в перспективе источник болей может исчезнуть. Если не знаете, как правильно организовать свою диету, то обратитесь к врачу, диетологу или натуропату.
Прежде всего, узнайте, есть ли у вас какие-то пищевые аллергии и исключите эти продукты из своего рациона.
Сократите потребление кофеина, ведь чрезмерное его потребление может вызывать головные боли. Вместе с тем, полный отказ от кофеина также может вызвать временные болевые ощущения, хотя через некоторое время всё нормализуется.
Также желательно исключить из рациона продукты, содержащие глутамат натрия, нитриты и нитраты (к примеру, колбасы), тирамины (выдержанный сыр, вино, пиво и обработанное мясо), сульфиты (сухофрукты, приправы и вино), салицилаты (чай, уксус и некоторые фрукты).

Подлечите опорно-двигательный аппарат. Если у вас проблемы со спиной или шеей, плохая осанка, а также перенапряжение мышц, то они могут провоцировать головные боли. Устранить эти источники боли можно с помощью определённых упражнений – растяжки, йоги или пилатеса

Крайне важно обратиться за консультацией к специалисту – физиотерапевту или хиропрактику, остеопату.

Обращайтесь за помощью к профессионалам. Довольно часто источником головной боли могут быть проблемы в других частях головы

В таком случае, необходимо обратиться к квалифицированному врачу. Например, обязательно стоит посетить стоматолога, если у вас наблюдается смещение челюсти, кариес, абсцессы или же было инфицировано место удаления зуба. К окулисту нужно обратиться при нарушении зрения, это также может спровоцировать головные боли из-за переутомления глаз. Кроме того, к причинам болей в голове относятся заболевания уха, горла, носа, поэтому визит к лору не стоит откладывать.

Успокойтесь. Постоянный гнев, раздражение или разочарование, могут вызвать сильные головные боли. Следует обратиться за профессиональной помощью к психологу, который научит нескольким весьма эффективным способам управлять своими эмоциями.
Во время эмоционального напряжения мы часто сжимаем челюсти или стискиваем зубы. Попробуйте сделать над собой усилие и расслабить мышцы лица. Для этого достаточно просто зевнуть.
Если в ближайшее время предвидятся стрессовые ситуации, например, экзамены, свадьба или получение водительских прав, обязательно займитесь упражнениями для релаксации.

Виды головной боли

Международное общество головной боли предлагает выделять следующие типы головной боли (ГБ):

1. Первичные ГБ, когда не удается выявить органическую причину боли — на них приходится 95–98 % случаев ГБ
2. Вторичные ГБ, связанные с органическими поражениями головного мозга или других органов
3. Краниальные (черепные) невралгии, центральные и первичные лицевые боли, а также другие головные боли

Наиболее часто в практике можно столкнуться со следующими типами головной боли:

1. Мигрень
2. Головная боль напряжения (ГБН)
3. Пучковая головная боль (ПГБ)
4. Абузусная головная боль (головная боль при избыточном употреблении лекарств, АГБ)

Мигрень — это эпизодическая форма первичной ГБ, которая проявляется интенсивными приступообразными, чаще односторонними, головными болями, в сочетании с различными неврологическими, вегетативными, желудочно-кишечными проявлениями. Боль при мигрени выраженная, пульсирующего и давящего характера, обычно распространяется на половину головы. Перед приступом могут быть предвестники в виде слабости, сложностей в концентрации внимания, повышенной чувствительности к звуку, свету и запахам. Во время самого приступа к этим проявлениям может присоединяться тошнота, рвота, головокружение, обмороки, усиленное сердцебиение, удушье и другие вегетативные симптомы. Встречаются и проявления, относимые к ауре мигрени, — пациенты видят вспышки, мушки, мерцающие или светящиеся объекты, отмечают одностороннее выпадение поля зрения, одностороннюю слабость в конечностях, преходящие речевые расстройства.

Головная боль напряжения из группы первичных ГБ проявляется как двусторонняя головная боль сжимающего или давящего характера легкой или умеренной интенсивности, длящаяся от нескольких минут до нескольких суток. Боль распространяется по голове в виде «обруча», редко сопровождается тошнотой, свето- или звукобоязнью. Часто головная боль сопровождается болевыми ощущениями в области затылка, шеи и плеч.

Пучковая (кластерная) головная боль представляет собой форму первичной ГБ с приступами очень интенсивной, строго односторонней боли в височной области, вокруг глаза или смешанной локализации. Длительность приступов от 15 минут до 3 часов, приступы повторяются раз в 2 дня или чаще и сгруппированы во времени сериями («кластерами» или «пучками»). При этом на стороне боли проявляются такие симптомы, как слезотечение, покраснение глаза, заложенность носа и ринорея, потливость лба и лица, опущение века, сужение зрачка. Боль очень выраженная, порой невыносимая настолько, что возникает двигательное беспокойство, агрессия, описаны попытки суицида.

Лекарственно-индуцированная, или абузусная, ГБ из группы вторичных ГБ носит двусторонний давящий характер, имеет незначительную или умеренную интенсивность. Важный критерий: она длится более 15 дней в месяц у пациента, который принимает лекарственные препараты более 3 месяцев (не менее двух недель каждый месяц). Потенциально опасными в отношении головной боли от избыточного потребления лекарств являются такие препараты как анальгетики, НПВС и их комбинации, триптаны, производные эрготамина, опиоиды — те средства, которые используются для лечения других типов ГБ. Прием средств, эффективных уже против абузусной головной боли дает неполное облегчение и вынуждает продолжать их прием.

Полезные физические упражнения при головной боли

1. Растяжка. Если вы страдаете тензионными головным болями (от стресса), то следует регулярно растягивать мышцы шеи и спины, чтобы избавиться от болей. Это особенно актуально при физическом напряжении, к примеру, при ноющих плечах.
2. Йога. Основное назначение йоги – снять напряжение мышц, что позволит уменьшить или полностью избавиться от болей. Простая разминка шеи или расслабляющие упражнения пойдут на пользу.
3. Прогулки на свежем воздухе. Этот способ особенно действенен, если вы много времени проводите в сидячем положении, а голова заполнена различными мыслями. Физическая нагрузка улучшит кровообращение, новые пейзажи положительно повлияют на восприятие мира, а свежий воздух пробудит к действию. Ко времени возвращения домой самочувствие значительно улучшится.

Зорекс

Выпускается в виде капсул, в состав которых входят:

• унитиол;
• пантотенат кальция.

Эти вещества обладают мощным дезинтоксикационным эффектом и помогают  быстро вывести из организма такие опасные яды, как:

• метаболиты спирта;
• соли тяжелых металлов:
• соединения мышьяка.

Препарат прочно связывает и быстро выводит ядовитые соединения, облегчая функционирование почек и печени. Зорекс подходит для экстренных случаев, когда необходимо быстро избавиться от похмельного синдрома.

Алька-прим

Состоит из компонентов:

• ацетилсалициловая кислота;
• сода;
• глицин.

Препарат продается в виде шипучих таблеток. Чтобы облегчить похмельный синдром, необходимо растворить в стакане воды две таблетки и выпить. Если абстинентный синдром очень тяжелый, допускается принять 4 таких дозы на протяжении суток.

Антипохмелин

Продается в виде жевательных пастилок. В их состав входят специфические кислоты, нейтрализующие негативное влияние этанола. Препарат помогает не только избавиться от неприятных симптомов, но и предупредить само похмелье. Для этого перед самим застольем и на протяжении банкета рекомендуется периодически сжевывать пастилки.

Таблетки неэффективны при развившемся алкогольном отравлении, так как они не оказывают сорбционное действие, позволяющее связывать и выводить из организма токсические продукты распада этанола.

Зеналк

Эффективно борется с негативными последствиями опьянения. В состав препарата входят экстракты таких растений:

• эмблика;
• терминалия хебула;
• цикорий;
• финиковая пальма.

Эффект от применения капсул:

• замедление скорости окисления этанола и предотвращение его накопления в печени;
• интенсивное выведение токсических веществ;
• устранение тяжелых симптомов похмелья.

Препарат улучшает обмен веществ, защищает гепатоциты от разрушительного действия вредных токсинов, обладает мощным антиоксидантным действием.

Бизон

Главное действующее вещество препарата – янтарная кислота и гидрокарбонат натрия. Таблетки желательно употреблять утром после банкета. Они эффективно очищают печень от ядов, восстанавливают окислительные процессы, нормализуют гидробаланс, быстро избавляют от симптомов алкогольной интоксикации.

Медихронал

В составе находятся вещества, обладающие мощным очищающим и улучшающим обменные функции действием:

• формиат натрия;
• глюкоза.

Препарат предназначен для купирования тяжелого абстинентного синдрома. Формиат натрия моментально проникает в кровь, нейтрализуя продукты распада этанола. Глюкоза питает клетки внутренних органов и ускоряет выведение токсинов.

Какие препараты помогут предупредить похмелье

Предупредить абстинентный синдром намного проще, чем бороться с его последствиями. Для этого перед застольем рекомендуется выпить один из ниже предложенных препаратов:

• Энтеросгель. Чтобы предотвратить острое похмелье, рекомендуется выпить три ложки геля после банкета и столько же сразу после пробуждения. Препарат быстро связывает и выводит токсины, облегчая похмелье и патологическую симптоматику.
• Активированный уголь. Препарат препятствует всасыванию спиртного, благодаря чему симптомы алкогольной интоксикации беспокоят намного меньше. За 10 – 15 минут до застолья нужно выпить 4 таблетки, затем принимать по 2 таблетки каждые 1 – 1,5 часа.
• Альмагель. Обладает вяжущим действием. Суспензию нужно выпить за 10 – 15 минут до застолья в количестве 2 – 3 столовых ложки. Затем принимать средство каждые 30 – 40 минут.
• Витамины В и С. Это мощные антиоксиданты, которые ускоряют выведение токсинов из организма, предотвращая алкогольную интоксикацию.

Помимо приема медикаментозных препаратов, желательно придерживаться правил, которые существенно облегчат похмельный синдром:

Опасные причины

При первом обращении пациента к врачу с жалобами на головные боли проверяется артериальное давление (АД), так как этот фактор занимает первое место среди возможных первопричин цефалгии. Повысить АД могут вредные привычки, стрессы, длительная медикаментозная терапия, недостаток сна, неактивный образ жизни и смена погодных условий.

Болезненность всегда сопутствует инфекционным заболеваниям, включая обычную простуду. Самой опасной патологией, вызванной инфицированием, выступает менингит, когда мозговые оболочки воспаляются при проникновении в них вирусов или бактерий. Наряду с распирающими болями появляется температура, сильная тошнота и рвота, которая не приводит к облегчению. Снять жар не удается обычными обезболивающими препаратами. Болезнь лечится исключительно в условиях стационара.

Еще одной тяжелой аномалией является новообразование в черепной коробке, которое может быть добро- или злокачественным. При увеличении опухоли всегда нарастает дискомфорт в голове, который становится невыносимым на определенном этапе. При первых подозрениях на опухолевый объект проводится неврологическая диагностика, а затем к работе подключается специалист-онколог.