Как правильно зачать ребенка: советы будущим родителям

Как подготовить малыша?

Магнитно-резонансная томография с контрастом демонстрирует нормальные артерии головного мозга у ребенка

От действий родителей во многом зависит успешность диагностической процедуры. МРТ маленькому ребенку проводят под седацией. Погружение в наркоз подразумевает 4-6 часовой голод. Нативное сканирование головного и спинного мозга, исследование костно-суставного аппарата не требует подготовки. Если запланирована оценка органов брюшной полости и ретроперитонеального пространства, за 2-3 суток из рациона исключают продукты, способствующие вздутию живота: 

• капусту в любом виде, кукурузу (попкорн), горох, фасоль;
• сырые овощи, фрукты, ягоды;
• кондитерские изделия, какао, шоколад, сдобу и пр.;
• черный хлеб;
• орехи, семечки;
• сливки, жирную сметану;
• газированные напитки, свежевыжатые соки с мякотью и др.

Как подготовить ребенка к МРТ с контрастом:

Последний прием пищи разрешен за 4-6 часов до диагностики, грудничка кормят за 3 часа. За сутки перед контрастированием и после рекомендуют пить больше жидкости: это уменьшает вероятность развития осложнений и способствует более быстрому выведению парамагнетика из организма. Для предупреждения реакций со стороны вегетативной нервной системы за 20 минут до выхода из дома допустим неплотный перекус.

Полезные советы для родителей:

• Объясните ребенку старше 5 лет доступными для понимания словами суть предстоящего мероприятия, можно заранее в форме игры “обследовать” куклу или мишку, показать тематический видеоролик.
• Предупредите, что аппарат во время работы производит звуки, но бояться шума не надо, подчеркните, что болевых ощущений нет. 
• Накануне диагностики оберегайте ребенка от физических нагрузок и эмоционального перевозбуждения.
• Обеспечьте полноценное носовое дыхание: при насморке процедуру лучше отложить или по рекомендации врача использовать специальные средства.
• Выберите одежду из натуральной ткани без металлических деталей.
• Возьмите с собой сменный подгузник, гигиенические салфетки, не забудьте документы — свидетельство о рождении, полис, свой паспорт, выписки из стационара, результаты предыдущей диагностики.

Статистика беременности

В среднем менструальный цикл женщины составляет период в 28 дней. Однако, оказывается, что только 4 из них являются фертильными, то есть такими, в которые возможно наступление беременности.

Мужской сперматозоид способен находиться в полости матки и сохранять свою жизнеспособность в течение 2-5 суток. Если рассматривать стандартную ситуацию, то оплодотворение яйцеклетки возможно на протяжении нескольких дней. Поэтому, шанс забеременеть с первого раза у женщины со средней продолжительностью цикла составляет всего лишь 11%.

При этом, не лишним будет отметить то, что встреча сперматозоида с созревшей яйцеклеткой не всегда заканчивается беременностью женщины. Поэтому вероятность наступления зачатия с первого раза сокращается до 6%.

Кроме того, следует учитывать взаимосвязь возможности зачать малыша, с возрастом женщины. Связано это с тем, что с возрастом число ановулярных циклов, когда зачатие невозможно, у каждой женщины увеличивается. Поэтому, вероятность забеременеть с первого раза у них ниже.

Наши медицинские центры

• Как зачать мальчика или спланировать пол ребёнка

  Северное отделение (МРТ и КТ)

  Удельная

  Развернуть

  м. Удельная, пр-т Энгельса, д. 33

  ПН-СБ: с 8.00 до 22.00ВС: с 9:00 до 18:00 (МРТ)

  МРТ и КТ

• Центральное отделение (Клиническое отделение)

  Фрунзенская

  Развернуть

  м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.4

  ПН-СБ: с 8.00 до 20.00ВС: 09.00 до 17.0002.05.2021 — выходной

  Клиническое отделение

• Центральное отделение (МРТ и КТ)

  Фрунзенская

  Развернуть

  м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.5

  ПН-ВС: с 8.00 до 22.00

  МРТ и КТ

• Южное отделение (МРТ и КТ)

  Ленинский проспект

  Развернуть

  м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160

  ПН-ВС: с 8.00 до 0.00 (МРТ)ПН-ВС: с 8:00 до 22:00 (КТ)

  МРТ и КТ

• Южное отделение (Клиническое отделение)

  Ленинский проспект

  Развернуть

  м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160

  ПН-СБ: с 8:00 до 17:00ВС: выходной

  Клиническое отделение

Как забеременеть с первого раза мальчиком, девочкой или двойней

Можно ли заранее «заказать» пол будущего малыша? Как забеременеть девочкой с первого раза или зачать мальчика?

Народная молва утверждает, чтобы зачать наследника, необходимо заняться сексом в день овуляции или в первые же сутки после неё. Для зачатия маленькой принцессы нужно подгадать время до овуляции.

Объясняется это просто. Если первым яйцеклетку настигнет сперматозоид с набором ХХ, то родится дочь. А если ХY, то сын. Почему-то многие женщины считают, что «мальчиковые» сперматозоиды более подвижные, чем «девчачьи», хоть и живут меньше. А «девчачьи» живут в три раза дольше, но и двигаются не в пример медленнее. Поэтому и нужно регулировать их скорость и срок жизни.

На самом деле жизнеспособность, скорость и активность сперматозоидов что с ХХ набором, что с ХY абсолютно одинаковая. Запрограммировать пол ребёнка не получится, как бы вы не старались.

То же самое относится и к желанию забеременеть по заказу двойней или тройней. Предрасположенность к этому имеется только у тех пар, в роду которых уже рождались близнецы.

Родить ребёнка определённого пола или сразу нескольких детей можно, если воспользоваться ЭКО – искусственным оплодотворением.

Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие

При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов:

1. Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
2. Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
3. Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные привычки, аборты, операции на органах репродуктивной системы, эрозия и воспалительные процессы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
4. Половой акт в фертильные дни месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.

С какого возраста можно делать рентген?

Важно помнить, что несовершеннолетние не несут ответственности за свое здоровье. Поэтому вопрос о том, стоит ли проводить обследование и с какого возраста можно делать рентген своему ребенку, решают родители или законные представители

Если врач назначил процедуру, значит он решил, что риск оправдан, и к этому мнению стоит прислушаться.

Как часто на протяжении года?

Негативный эффект от ионизирующего облучения может накапливаться в организме. Поэтому вопрос о том, можно ли делать рентген ребенку и с какого возраста допустимо проводить обследование, не так важен частота процедур.

Тут все зависит от вида рентгена и того, на каком оборудовании проводится обследование. К примеру, рентген грудной клетки может проводиться до 5-6 раз в год, обследование в стоматологии может назначаться значительно чаще.

Вред рентгеновских лучей

Ионизирующие лучи проходят через клетки организма, «заряжая» их и влияя на структуру молекул. Если облучение было достаточно сильным, изменения могут привести к развитию соматических заболеваний.

Наиболее сильное воздействие ионизирующее излучение оказывает на костный мозг, вызывая заболевания крови. Однако, чтобы наступили негативные последствия, организм должен получить большую дозу радиации. Поэтому, отвечая на вопрос о том, с какого возраста можно делать рентген ребенку, нужно учесть дозы радиации, которые он получает в результате медицинских процедур и от естественных источников.

В России на законодательном уровне закреплена верхняя планка облучения для профилактических медицинских исследований граждан в 1 миллизиверт (мЗв) в год. Риск для здоровья несет доза облучения, превышающая 50 мЗв. При этом всего за один час полета на самолете человек получает до 0,1 мЗв облучения. От естественных источников человек подвергается воздействию ионизирующего излучения силой от 1 до 10 мЗв в год.

При медицинских обследованиях организм получает от 0,001 мЗв (при рентгенографии костей конечностей) до 10 мЗв (при компьютерной томографии всего тела), а, например, обычная флюорография несет лучевую нагрузку, равную 0,5 мЗв.

Как забеременеть двойней

Если вы хотите сразу двоих детей, обратите внимание на 5 советов

1. Экстракорпоральное оплодотворение. В ходе процедуры в матку могут подсадить два эмбриона. Но ни один врач не даст гарантии, что они оба приживутся.
2. Отмена гормональных препаратов. Прием таких медикаментов в течение длительного времени, а затем их отмена приводят к тому, что яичники начинают усиленно работать. Часто после того, как женщины прекращают пить гормональные контрацептивы, они беременеют двойней.
3. Возраст. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачать двоих малышей. Но после 40 лет шансы родить близнецов уменьшаются.
4. Время зачатия. Чтобы зачать двойню, следует заниматься сексом поздней весной и летом, преимущественно в светлое время суток, поскольку именно в этот период гормон гонадотропин, отвечающий за работу яичников, вырабатывается в наибольшем объеме.
5. Количество родов. После рождения второго ребенка вероятность зачать двойню повышается в 2 раза, после пятых родов – в 6 раз.

Комментарии экспертов

Иван Ромасов, терапевт сети клиник «Семейная»

Что делать, если икота не проходит и ничего не помогает?

В большинстве случаев длительная икота вызвана не физиологическим рефлексом, а следствием различных заболеваний. Самостоятельное лечение в данном случае неуместно.

Для начала следует обратиться к терапевту, который проведет первичное обследование и поможет выявить причину, вызвавшую икоту. Чаще всего проблема проходит сама собой на фоне лечения основного заболевания. Но в некоторых случаях для коррекции икоты специалисты дополнительно назначают серьезные препараты из группы нейролептиков.

Почему после употребления алкоголя появляется икота?

Механизм появления икоты при употреблении алкоголя сложный. Во-первых, этиловый спирт и его производные провоцируют стимуляцию блуждающего нерва. Во-вторых, газированные алкогольные напитки содержат углекислоту, которая образует воздушный пузырь, сдавливающий блуждающий нерв. В-третьих, продукты распада этанола поражают органы желудочно-кишечного тракта и способствуют увеличению печени. Как результат — она начинает давить на диафрагму.

Как правило, такая икота осложнена выраженным рвотным рефлексом, из-за чего есть риск подавиться рвотными массами. Особенно если вы уснули или у вас затуманено сознание. Кроме того, при систематическом употреблении спиртных напитков может возникнуть острый полиневрит — воспалительное заболевание периферических нервных окончаний.

При умеренном употреблении алкоголя икота проходит самостоятельно. Для скорейшего выведения токсических соединений этанола можно использовать сорбенты: полисорб, энтеросгель, полифепан, активированный уголь.

При сильной степени алкогольного отравления и длительно сохраняющейся икоте необходимо обратиться к врачу. В этом случае потребуется серьезная детоксикационная терапия. Самостоятельное использование лекарственных средств может лишь навредить.

Анастасия Пирожкова, педиатр сети клиник «Семейная»

Стоит ли волноваться, если ребенок часто икает в животе во время беременности?

Во втором-третьем триместре многие мамы начинают ощущать короткие ритмичные подергивания — так икает младенец. Это абсолютно нормальное явление. Есть теория, что икота играет определенную роль в созревании легких и является важным и нужным рефлексом. Бороться с ней не нужно.

Если же это доставляет маме дискомфорт, она может попробовать переменить положение тела, погладить живот или что-нибудь съесть. Возможно, какой-то из предложенных способов сработает. Если ребенок икает очень долго и часто, особенно в третьем триместре, лучше сходить на осмотр к акушеру-гинекологу.

Как безопасно избавиться от икоты у новорожденных?

Новорожденные часто икают. Одно из исследований показало, что икота может вносить полезный вклад в развитие коры головного мозга. При этом она практически никогда не беспокоит самих новорожденных — они продолжают крепко спать. Мы до сих пор не знаем точных причин возникновения икоты. У новорожденных триггером может послужить поглощенный во время кормления воздух или вздутие живота. Нужно помочь ребенку отрыгнуть лишний воздух, подержать его столбиком 20–30 минут после кормления. Можно использовать упражнения, которые облегчают выведение скопившихся газов.

Более взрослым детям предложите выпить холодный напиток, съесть мороженое или изменить положение тела. Главное — выбирать безопасные методы. То есть не стоит пугать детей, дергать их за язык и применять другие изощренные способы борьбы с икотой. Если же икота сохраняется дольше 48 часов или часто беспокоит вашего ребенка в течение длительного времени — обратитесь к врачу для выявления возможных причин.

Источники

• Kumar A., Mandal A. Evaluation of animal models to explore the influence of maternal genetic and maternal permanent environment effect on reproductive performance of Jersey crossbred cattle. // Reprod Domest Anim — 2021 — Vol56 — N3 — p.511-518; PMID:33405243
• Barra F., Mikhail E., Villegas-Echeverri JD., Ferrero S. Infertility in patients with bowel endometriosis. // Best Pract Res Clin Obstet Gynaecol — 2021 — Vol71 — NNULL — p.161-171; PMID:32631683
• Addissie YA., Kruszka P., Troia A., Wong ZC., Everson JL., Kozel BA., Lipinski RJ., Malecki KMC., Muenke M. Prenatal exposure to pesticides and risk for holoprosencephaly: a case-control study. // Environ Health — 2020 — Vol19 — N1 — p.65; PMID:32513280
• Iddrisu AK., Bukari FK., Opoku-Ameyaw K., Afriyie GO., Tawiah K. Factors That Determine the Likelihood of Giving Birth to the First Child within 10 Months after Marriage. // J Pregnancy — 2020 — Vol2020 — NNULL — p.4675907; PMID:32257442
• Gnoth C., Keil AK., Schiffner J., Heil S., Mallmann P., Freundl G., Strowitzki T. The impact of disturbances in natural conception cycles. // Arch Gynecol Obstet — 2020 — Vol301 — N4 — p.1069-1080; PMID:32140804
• Ledoux T., Daundasekara SS., Beasley A., Robinson J., Sampson M. The association between pre-conception intuitive eating and gestational weight gain. // Eat Weight Disord — 2021 — Vol26 — N2 — p.467-474; PMID:32125687
• Freitas AB., Centofanti SF., Osmundo-Junior GS., Rodrigues AS., Francisco RPV., Brizot ML. Risk factors for gastroschisis: A case-control study in a Brazilian population. // Int J Gynaecol Obstet — 2020 — Vol149 — N3 — p.347-353; PMID:32115707
• Keys EM., Norris JM., Cameron EE., Bright KS., Tomfohr-Madsen LM., Benzies KM. Recruitment and retention of fathers with young children in early childhood health intervention research: a systematic review and meta-analysis protocol. // Syst Rev — 2019 — Vol8 — N1 — p.300; PMID:31787109

Как определить овуляцию

Овуляция – это период (длится всего 2-3 дня), когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит в маточную трубу. Именно в то время есть все шансы забеременеть с первого раза. Как правило, овуляция наступает на 12-14 день менструального цикла. У большинства женщин овуляция сопровождается тянущими болями внизу живота, белыми выделениями из влагалища тянущегося характера.
Для определения овуляции требуется вести учет базальной температуры. Для этого утром после сна, не вставая с кровати, следует ввести прямую кишку ртутный термометр и через пять минут снять замеры. В начале менструального цикла температура составляет 36,6-36,9. Когда яйцеклетка выходит из яичников, показатели увеличиваются до 37,3-37,8.

Как готовиться к зачатию ребенка мужчине

Питание влияет и на репродуктивные функции мужчины, в частности – на качество спермы

Поэтому рацион важно обогатить продуктами с высоким содержанием минералов и витаминов

Самый важный микроэлемент, запасы которого нужно пополнить будущему папе – цинк. Он участвует в синтезе двух главных мужских гормонов – тестостерона и фолликулостимулирующего гормона, которые отвечают за производство спермы.

Продукты, содержащие цинк: орехи (особенно арахис), печень, сыр, говядина и бобовые.

Также для усиления репродуктивной функции нужны витамины:

• В12 (мясо, рыба) – влияет на количество сперматозоидов в семенной жидкости
• Е (соя, растительное масло, орехи) – улучшает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов

Выбирайте подходящие дни для зачатия

Сразу оговорюсь: если ведете активную половую жизнь, можете пропустить этот пункт и перейти сразу к пункту № 3 нашего плана. Если не имеете возможности заниматься сексом хотя бы раз в два дня, читайте дальше внимательно.

Для наступления беременности нужно, чтобы зрелая яйцеклетка встретилась с жизнеспособным активным сперматозоидом, достигла матки и успешно внедрилась в ее слизистую оболочку.

Обычно в яичнике женщины в течение одного менструального цикла созревает один фолликул (пузырек) и одна яйцеклетка. Во время овуляции фолликул лопается, зрелая яйцеклетка выходит наружу, попадает в маточную трубу и начинает свое движение в направлении полости матки. В маточной трубе она встречается со сперматозоидами и, при удачном стечении обстоятельств, дает начало новой жизни.

Жизнь яйцеклетки коротка — всего одни сутки. Если за это время не происходит зачатие, яйцеклетка погибает. Это значит, вопрос беременности откладывается до следующего цикла и очередной овуляции.

Сперматозоиды живут 3-4 дня и могут «терпеливо ждать», когда произойдет овуляция. Поэтому подходящими днями для наступления беременности считаются 3-4 дня до овуляции и еще сутки после нее.

Ребенок икает после смеха – причины и способы устранения

Длительная икота у ребенка, особенно грудного, вызывает закономерное беспокойство мамы. Икота – это дыхательный рефлекс, который провоцируют яркие эмоциональные переживания: и испуг, и волнение, и длительный смех. Понимая природу этого явления, можно успешно прекратить икоту либо своевременно обратиться за врачебной помощью.

Причины

Икота не совсем безобидна – она по существу является двигательным расстройством мышечного отдела дыхательной системы. Каждый его вдох и выдох обеспечивают движения диафрагмы – особой мышцы, регулирующей объем грудной клетки. В обычных условиях эти движения ритмичны и не зависят от нашего сознания.

Длительный сильный смех представляет собой длинную серию мелких выдохов, нарушающих привычный ритм движения этой мышцы.

Хотя икота, как правило, начинается и заканчивается внезапно, ей предшествует образование особых очагов возбуждения в коре головного мозга в результате нарушений так называемой нервной проводимости.

В этом случае, упрощенно говоря, диафрагма теряет управление и начинает рефлекторно сокращаться, подергиваться в определенном ритме.

Так возникает икота – серия мышечных спазмов, вызывающая непроизвольное втягивание в легкие воздуха по причине резких движений диафрагмы вниз.

В силу незрелости нервной и мышечной системы у детей подобные состояния возникают с большей вероятностью, чем у взрослых, и в большинстве случаев это чисто физиологическое, временное явление.

Патологические причины

Причиной длительной икоты после смеха у детей могут выступать и серьезные неврологические расстройства:

1. при развитии инфекционных заболеваний (менингита, энцефалита, миэлита);
2. при нарушениях мозгового кровоснабжения (в случае ущемления кровеносных сосудов);
3. при травмах позвоночника, головы и их отложенных последствиях;
4. вследствие поступления нервных сигналов с воспаленной брюшины или органов, расположенных в брюшной полости;
5. при заболеваниях центральной нервной системы (ЦНС), ущемлении диафрагмальных нервов.

Причиной икоты у ребенка также может стать длительное пребывание в душном или прокуренном помещении, а у младенцев – переохлаждение, лихорадка.

Когда обращатся к врачу

Различить физиологическую и патологическую икоту позволит анализ поведения и состояния ребенка до и после ее приступа. Тревожными симптомами являются:

• непрекращающаяся в течение нескольких часов икота;
• явное беспокойство малыша, развитие лихорадочного состояния;
• обильное слюнотечение;
• икота, переходящая в рвоту или тяжелый надсадный кашель.

Обратите внимание! Обильный проливной пот и синюшность ногтей могут выступать симптомом опасного внутреннего кровотечения, часто сопровождающегося икотой. Поскольку неотложные состояния у детей развиваются стремительно, не стоит тянуть с вызовом врача

Поскольку неотложные состояния у детей развиваются стремительно, не стоит тянуть с вызовом врача.

Как прекратить икоту у ребенка

Если причина икоты у ребенка после смеха имеет физиологический характер, то остановить ее можно путем расслабления диафрагмальной мышцы или фиксирования надгортанника в определенном положении. Эффективное расслабление диафрагмальной мышцы вызывает напряжение мышц плечевого пояса — при поднятии рук, опоре на них, заведении за спину.

Большинство предложенных способов не подойдет для грудных младенцев

Чтобы прекратить икоту, их стоит успокоить, переключить внимание, согреть и поносить определенное время в вертикальном положении

Способы прекращения икоты у детей постарше:

1. прием теплого питья мелкими глотками. Особенно эффективно питье из чужих рук при наклоне корпуса вперед;
2. сознательная задержка дыхания, хотя бы на несколько секунд;
3. серия медленных наклонов корпуса вперед;
4. серия глубоких протяженных вдохов, каждый из которых сменяют мелкие «порционные» выдохи.

Важно! В борьбе с икотой ни в коем случае нельзя пугать ребенка! У впечатлительного малыша испуг может вызвать заикание или другие нервные расстройства, спазм гортани и даже удушье. Следует предельно внимательно отнестись к процессу питья во время икоты, чтобы вода не попала с воздухом в дыхательные пути

Нехватка сна делает детей глупее

Мозг шестиклассника, недоспавшего один час, превращается в мозг четвероклассника. «Потеря одного часа сна эквивалентна потере двух лет познавательного становления и развития», — объясняет исследователь Садех.

Есть определенное соотношение между успеваемостью и продолжительностью сна.

Подростки из числа отличников в среднем спят на 15 минут дольше «хорошистов», а те на 15 минут дольше троечников. И так далее. Это подтверждается данными как более ранних, так и последних исследований. Конечно, это усредненные данные, однако совпадение результатов разных исследований впечатляет. Важна каждая четверть часа.

Заключение

Даже если вы будете придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций, долгожданная беременность может не наступить. Ведь женский организм для медиков до сих пор остаётся загадкой. Никто не может объяснить, почему у одной пары зачатие происходит с первого раза, а другой приходится усиленно «работать над вопросом» несколько месяцев.

Если пара абсолютно здорова, то не исключено, что проблема в психологическом настрое. Перестаньте зацикливаться на зачатии, живите полной жизнью, любите и будьте любимой, и тогда зарождение новой жизни произойдёт само собой. И в вашей семье обязательно появится маленькое Чудо!