Диетотерапия при сахарном диабете 2 типа
Содержание:
- Как добывается медвежий жир, его состав, где купить?
- Какой жир полезнее — барсучий или медвежий?
- При каких заболеваниях врачи рекомендуют бруснику
- Медвежий жир: как применять?
- Польза и вред медвежьего жира
- Побочные действия
- Лекарственные формы
- Способ применения и дозировка
- Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
Как добывается медвежий жир, его состав, где купить?
Медвежий жир добывают только опытные охотники. Они охотятся на животных, которые проживают в условиях тайги. Медведям нужно большое количество жира, чтобы пережить сильные холода.
В зависимости от вида косолапого
Есть несколько признаков качественного продукта:
- однородная консистенция;
- белый или кремово-белый цвет, без примесей и пятен;
- разная текстура. При холоде он твердый, а в тепле – кремообразный;
- возможность однородного соединения с другими продуктами.
Однако в нем содержится:
- Холин. Он необходим для регенерации клеток организма;
- Цитамины. Необходимы для регуляции обмена веществ и кровообращения;
- Фосфолипиды. Сохраняют строение клетки, и способствуют выведению холестерина из крови;
- Витамины А, Е и Д. Контролируют метаболизм, выводят свободные радикалы, и доставляют кальций в костную ткань.
- Он должен быть выдан санэпиднадзором. Это будет означать, что продукт безопасен, т. к. был получен в регионе, где отсутствуют эпидемии.
- Также следует уточнить у продавца лицензию на добычу продукта, и свидетельство от ветеринара, что животное здорово.
Какой жир полезнее — барсучий или медвежий?
- Большинство врачей убеждено, что медвежий жир – это полезный продукт, который помогает бороться с разными болезнями. В его составе намного больше питательных и полезных веществ, по сравнению с барсучьим.
- Врачи не запрещают использовать жир в домашних условиях, однако, это лучше делать после консультации с медиком. Этим вы убережете себя от побочных эффектов.
Теперь вы знаете, что жир медведя весьма распространенный продукт для лечения опасных и сложных болезней. Его можно использовать для укрепления иммунитета и профилактики заболеваний. Некоторые женщины отмечают его положительно влияние на состояние кожи и волос. Главное – все делать согласно инструкции, и следовать рекомендациям врача.
Также мы расскажем о пользе:
При каких заболеваниях врачи рекомендуют бруснику
Фитотерапия рекомендует использовать для лечения болезней и плоды, и листья. Прежде всего для противовоспалительного эффекта и общего укрепления организма.
Для зрения
Водители-дальнобойщики и представители других профессий, для которых важна острота зрения, используют бруснику как лекарство, укрепляющее здоровье сетчатки глаза.
Для ЖКТ
Если нет противопоказаний, как, к примеру, язва желудка, то плоды этого полукустарника используются для повышения аппетита, выработки ферментов, усиленной работе желудочного сока. Кроме того, в бруснике есть пектин, а это вещество помогает работе кишечника. Также пектин выводит токсины.
Для кровеносной системы
Кладезь полезных веществ благотворно влияет на работу кровеносной системы, помогает выработке гемоглобина, который необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Эта ягода также помогает очищать организм от вредных веществ, снижать уровень вредного холестерина, что положительно влияет на работу сердца и сосудов.
Для нервной системы
Витамины и минералы, входящие в состав плодов и листьев, помогут нормализовать общее состояние человека, снизят тревожность, улучшат сон, не дадут усталости взять верх над человеком. Поэтому чтобы нервная система не испытывала перегрузку, советуют лакомиться как свежей брусникой, так и напитками с ягодами и лиственными чаями.
Для опорно-двигательного аппарата
Вещества, входящие в чудесные плоды, спасут от болезненных ощущений, возникающих при таких болезнях, как артроз, артрит. Суставные боли притупятся, если делать компрессы с брусничным настоем.
Применение в косметологии
Богатый витаминный и минеральный состав позволяет использовать эту ягоду для приготовления косметических средств, поддерживающих здоровье кожи. Маски и настои с брусникой эффективны при лечении кожных покровов от прыщей, угрей, помогают пороться с пигментацией. За использование отваров с брусничным листом поблагодарят и волосы, это снадобье избавит от перхоти, насытит волосы полезными веществами и подарит им здоровый блеск.
Можно для очищения кожи использовать ледяные кубики с брусникой. Делаются они так: на полстакана воды берут 25 граммов ягод. Сварить ягоды 5 минут, оставить отвар настояться. Потом процедить, а в полученную жидкость добавить 5 мл мангового масла. Жидкость разлить по формам для льда, поставить в морозилку. Ледяной кубик – отличное средство для очищения кожи. Эта процедура уберет морщины, освежит кожные покровы, укрепит сосуды.
Есть и другие эффективные домашние косметические средства с брусникой, которые питают и оздоравливают кожу.
Медвежий жир: как применять?
Есть несколько рекомендаций:
- Крошкам в 3-6 лет следует принимать по утрам, по 1/3 ч. л. Запивать следует чаем или водой.
- Детям, возрастом 6-12 лет, назначают по 0,5 ч. л. по утрам;
- Взрослые принимают по 10 г средства дважды в день (в качестве профилактики). Чтобы излечиться, потребуется пить по 30 г продукта натощак.
Особенности применения в лечебных целях:
- Если вас беспокоят суставные недомогания, нанесите на больное место немного медвежьего жира. Можно смазать им бинт, сложенный в несколько слоев, и приложить к воспалению. Зафиксируйте все пищевой пленкой и плотным бинтом.
- Если у вас ангина или сильный кашель, потребуется подогретый медвежий жир. Вотрите его в грудную клетку или в спину, а после укутайтесь в шерстяной шарф и одеяло.
Применение в косметических целях
Некоторые женщины готовят косметические средства, направленные на улучшение состояния кожи и волос.
Для прекрасной шевелюры
Есть несколько эффективных рецептов:
- Чтобы вернуть гладкость волосам, и запаять посеченные волосы, приготовьте маску. Возьмите любую привычную для себя маску для волос, и добавьте в нее 1 ч. л. медвежьего жира. Нанесите на волосы, и оставьте на полчаса. Проводите процедуру 2 раза в неделю, и уже через 2-3 недели вы заметите преображение.
- Чтобы сделать кожу гладкой и сияющей, возьмите с собой в баню немного медвежьего жира. Когда кожа распарится, нанесите немного продукта на тело, и тщательно вотрите. Благодаря тому, что поры кожи будут открыты, средство улучшит внешний вид кожного покрова.
- Для улучшения контура лица, проводите массаж с жиром. Можно дополнить жир камнями гуаша, чтобы эффект был лучше. Проводите процедуру дважды в неделю.
- Если вас беспокоит огрубевшая кожа (на локтях, коленях или пятках), смазывайте участки жиром, и закутывайте в пищевую пленку. Утром останется потереть место пемзой, и смыть все теплой водой.
- Есть еще одна эффективная маска для волос. Смешайте 1 ст. л. меда, 1 ст. л. жира, 1 ч. л. эфирного масла апельсина и 10 капель масла корицы. Нанесите смесь на корни волос, и оставьте на несколько часов. Смойте теплой водой. Такая маска позволит предотвратить выпадение волос, и придаст им объем.
Для укрепления иммунной системы
- Чтобы укрепить иммунитет, принимайте его каждый день, натощак, 1 ст. л. продукта. Также можете сочетать его с медом, чтобы добиться максимального эффекта.
- Курс лечения – 10 дней. После нужно сделать перерыв. В течение года проходите 3-4 курса, особенно, при смене сезонов.
При проблемах дыхательной системы
- Если вас беспокоит ангина или бронхит, следует добавить в стакан теплого молока немного медвежьего жира и меда. Каждую ночь принимайте по 1 ст. л. смеси. Если ваш вес больше 100 кг, увеличьте дозировку вдвое.
- От пневмонии, рака легких или туберкулеза поможет другой рецепт. Употребляйте 3 ст. л. продукта натощак. Курс лечения – 30 дней. После сделайте перерыв на месяц. Если результата нет, повторите курс.
От сильного кашля помогут и другие способы употребления медвежьего жира для легких:
- Смешайте 250 мл теплого молока и 1 ст. л. натурального продукта. Пейте смесь перед сном.
- Смешайте 1 ст. л. меда, 1 ст. л. жира и 1 ст. л. малины. Тщательно перемешайте, и добавляйте смесь в чай.
При язвенных недугах
- Если у вас диагностировали эту болезнь, медвежий жир позволит улучшить состояние, т. к. обладает обволакивающим эффектом. Он ускорит процесс заживления, и восстановит поврежденные ткани.
- 1 ст. л. за час до приема пищи. Курс – 30 жней. После сделайте перерыв, и снова пройдите курс лечения. В течение года потребуется проходить 3-4 курса.
При проблемах с опорно-двигательным аппаратом
- Можно наносить на поврежденные участки мази на основе целебного продукта. Смешайте 0,1 кг жира, 50 г геля алоэ, 50 г скипидара и 10 капель йода. Дайте смеси настояться несколько суток, после чего нанесите на больное место.
- Если у вас на коже образовался ожог или обморожение, делайте компрессы из жира медведя. Он позволит снять болевые ощущения, и ускорит регенерацию тканей.
Польза и вред медвежьего жира
Профилактический элемент для лечения:
- Инфекций, вызванных вирусами и бактериями;
- Ангины или пневмонии из-за переохлаждения;
- Инфаркта и инсульта. Позволяют очистить кровеносные сосуды от холестерина;
- Мигрени. Усиливает кровообращение в мозге, и выводит из него лишнюю жидкость;
- Тромбофлебита. Позволяет разжижать кровь.
- Из-за натуральности он безопасен для большинства людей.
- Запрещено давать его внутрь маленьким детям, которым не исполнилось 3 лет.
- Также следует отказаться от применения во время беременности и при ГВ.
- Применяется наружно, не имея противопоказаний. Единственный нюанс – следует воздержаться от применения тем, у кого индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.
- Предварительно нужно провести тест на аллергические реакции с небольшим количеством компонента на коже. Не должно быть зуда или раздражений.
Для женщин:
- Он может помочь женщине вернуться в форму после беременности.
- Позволит снизить аппетит и ускорить липидный обмен. Поэтому запасы жира в организме снижаются, и фигура приобретает красивые очертания.
Помимо этого, регулярное употребление медвежьего жира способствует:
- Очищению кишечника, из-за чего заметно улучшится состояние кожи. Если нанести его на кожу на весь день, можно напитать ее. Уже с утра вы заметите, что кожный покров улучшился. С помощью этого средства можно убрать высыпания;
- Выработке гормона радости – серотонина;
- Улучшению психоэмоционального фона женщины;
- Нормализации репродуктивной системы. Если регулярно принимать средство, можно избавиться от придаточных воспалений, и оздоровить внутреннюю часть влагалища.
Разнообразное использование
Для мужчин:
В первую очередь это улучшение состояния репродуктивной и иммунной системы.
Наблюдается следующая польза для организма:
- борьба с аденомой простаты;
- улучшение сперматогенеза;
- улучшение потенции;
- профилактика онкологии простоты и прямой кишки;
- снижение уровня плохого холестерина, который откладывается на стенках сосудов;
- улучшение состава крови, обменных процессов;
- профилактика тромбоза;
- нормализация гормонального фона;
- выведение токсинов;
- борьба с мышечно-суставными болями;
- выведение мокроты при кашле;
- укрепление иммунитета.
Побочные действия
У большинства пациентов Деготь березовый не вызывает осложнений при использовании. В процессе клинических исследований установлено, что лекарство способно стать причиной развития следующих побочных явлений:
- Жжения в месте нанесения, затихающего через 10-15 минут. В случае дальнейшего сохранения неприятных ощущений следует удалить остатки средства с поверхности кожи и не увеличивать длительность последующих процедур;
- Покраснения и раздражения в месте нанесения, исчезающие после прекращения использования медикамента;
- Аллергические реакции, включающие: зуд, высыпания, крапивницу, покраснение, потерю кожной чувствительности, анафилаксию;
- Повышения фоточувствительности кожи;
- Изменение цвета кожных покровов.
Лекарственные формы
А теперь главный вопрос – как всю эту пользу извлечь, чтобы лечение зверобоем дало максимальный эффект? В основном используется надземная часть растения – листья, стебли и цветки, корень применяется избирательно лишь в некоторых рецептах.
Чай
Самый простой и быстрый способ приготовить целебное средство – заварить чай из зверобоя. Две столовые ложки сушеной травы залить половиной литра кипятка и настоять как обычный чай в заварочном чайнике.
Получается не только полезный, но и приятный напиток, который можно пить с медом или вареньем в осенне-зимний период для укрепления иммунитета, снятия напряжения, борьбы с бессонницей, переутомлением, депрессией и плохим настроением. Для усиления успокоительного эффекта можно добавить мяту или иван-чай.
Если взять в равных пропорциях зверобой и тысячелистник и заварить смесь таким же способом, получится прекрасное средство для похудения, которое подавляет аппетит, выводит лишнюю жидкость и стимулирует выработку желчи.
Пить такой чай рекомендуется не дольше двух недель.
Настой
Настой по способу приготовления очень похож на чай, отличается только большей концентрацией. Траву можно использовать как высушенную, так и свежую. Если берете сухую – то заваривайте столовую ложку на стакан кипятка, свежей травы потребуется в два раза больше. Настаивать средство нужно не менее 4 часов, после чего процедить и принимать, как рекомендовано для каждого конкретного заболевания.
Настой помогает:
- стабилизировать давление при гипотонии;
- нормализовать кислотность желудочного сока при гастрите;
- восстановить выработку инсулина поджелудочной железой, снизить уровень сахара в крови у диабетиков;
- снять воспалительные процессы в горле и полости рта при ангине и стоматите, в желчевыводящих путях при жкб, в мочевом пузыре при цистите;
- облегчить симптомы климакса и предотвратить развитие новообразований в период менопаузы;
- нормализовать менструальный цикл;
- вылечить ссадины, порезы, раны.
Отвар
От настоя отвар отличается обязательной фазой прогревания залитой кипятком травы на водяной бане в течение получаса, после чего его следует остудить и процедить. Пропорции можно использовать те же, что и в предыдущем рецепте.
Отвар применяется:
- в гинекологии для спринцеваний, поскольку эффективно устраняет молочницу;
- для восстановления функции печени и ее очистки;
- при лечении глистных инвазий;
- для промывания носовых проходов при гайморите;
- в комплексной борьбе с алкогольной зависимостью;
- для увлажнения кожи и профилактики диатеза при купании детей до года.
Настойка
Для приготовления настойки сухую траву нужно залить разведенным до 40 процентов медицинским спиртом или качественной водкой в пропорции 1:7 и настаивать в темном месте не менее двух недель, регулярно взбалтывая. Посуда для настойки должна быть стеклянная или керамическая, с плотной крышкой. После процеживания средство следует хранить в холодильнике и принимать в разбавленном виде.
Если нет времени готовить такое лекарство самостоятельно, можно купить готовую аптечную настойку с инструкцией по применению и дозировке. Среди показаний для лечения этими препаратами:
- депрессивные состояния разного происхождения;
- бессонница;
- заболевания ЖКТ;
- мышечные и суставные боли.
Масло
Масло на зверобое приготовить очень просто – одну часть сушеных цветков нужно залить двумя частями натурального растительного масла холодного отжима и настоять в темном месте в течение трех недель. Полученное средство прекрасно смягчает кожу, способствует заживлению ран и ожогов, может применяться для компрессов при артрите и люмбаго.
Вообще, домашних рецептов зверобоя с подробным описанием технологии приготовления существует великое множество как в книгах по народной медицине, так и в интернете. Вы без труда найдете подходящий для вашего конкретного случая. Главное – не забывать о разумном применении и соблюдении дозировок.
Способ применения и дозировка
Деготь березовый разрешен к наружному использованию в чистом виде или в качестве составного компонента для приготовления других лекарственных средств.
Средство используется наружно. Перед нанесением вещества рекомендуется очистка поврежденных поверхностей и окружающих их здоровых тканей.
Средство может использоваться тремя способами для борьбы с псориазом, экземой, нейродермитом и другими кожными заболеваниями.
Первый вариант включает нанесение тонкого слоя дегтя на нездоровые участки кожных покровов от одного до двух раз в день, накрывая повязкой.
Второй способ предполагает использование аппликаций на пораженных участках с увеличивающейся от 10 до 30 минут продолжительностью. Остатки средства удаляются с обработанной поверхности с помощью теплой воды и мыла. Для предотвращения чрезмерного пересыхания кожных покровов и появления трещин рекомендуется использование увлажняющих и смягчающих средств.
Для приготовления дегтярных лечебных ванн рекомендуется использовать смесь (100-150 мл) Дегтя березового и спирта в соотношении 1:1 или 1:2.
Курсы лечения занимают до 1 месяца с перерывами от 30 до 60 дней.
Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
Людям, у которых диагностирована данная патология, следует воздерживаться от следующих действий:
- Подъем и перенос тяжестей, особенно на спине. Если полностью отказаться от такой работы нет возможности, то при поднятии массивных вещей не следует наклонять голову и сильно сгибать спину.
- Долговременный труд в согнутом положении (например, на земельном участке или при уборке помещения).
- Резкие, порывистые и неосторожные движения, сопровождающиеся хрустом в суставах и позвоночнике. Они могут вызвать осложнения остеохондроза, повредить контактные поверхности позвонков.
- Использование для ночного отдыха высокой или неудобной подушки. Это еще более опасно при шейном остеохондрозе. При неправильной и напряженной позе во время сна мышцы спины напрягаются, болевые ощущения усугубляются, а позвоночник, будучи искривленным, продолжает деформироваться.
- Сон на слишком мягких кровати (диване) и матрасе. Ложе у больных остеохондрозом должно быть достаточно жестким.
- Переедание. Масса тела выше нормы при остеохондрозе является значительно отягощающим течение заболевания фактором. Поэтому следует как можно быстрее сбросить лишний вес.
- Ношение неудобной обуви на высоких каблуках. Она не позволяет полноценно опираться на стопы, что усугубляет искривление позвоночника и приводит к развитию остеохондроза. При данном недуге необходимо обеспечить правильную осанку, для этого, в частности, следует использовать удобную обувь на низком каблуке.
- Перегрузка спины на занятиях в тренажерном зале. Стоит заметить, что силовые упражнения при терапии остеохондроза или в период реабилитации после него нужно проводить под контролем специалиста.
Страдающим данным заболеванием нельзя увлекаться продуктами и напитками с высоким содержанием кофеина, так как этот алкалоид выводит кальций из организма. Также при остеохондрозе не следует злоупотреблять алкогольными напитками, которые способствуют возникновению отеков в области позвоночника и выведению из костей минеральных веществ.
Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)
117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284 +7 (495) 114-55-65+7 (495) 114-55-64 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00 Записаться на консультацию
Центр на Ходынке (метро ЦСКА)
125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)Лицензия № ЛО-77-01-017813 +7 (499) 762-72-72 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00 Записаться на консультацию
Центр Ходынке
125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 +7 (499) 762-72-72 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00
Центр на ул. Дм. Ульянова
117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 +7 (495) 114-55-65 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00