Признаки возбуждения женщины: как происходит, что она чувствует

Тесостерон — главный мужской гормон

В общественном сознании, а тем более в мужском, сексуальность и мужественность почти синонимы. Если мужчина признается в отсутствии сексуальных интересов, окружающие сразу заподозрят его в импотенции, которую мужчины воспринимают как позор. В последние годы количество спермы у мужчин сократилось в 2 раза. Растет количество заболеваний мужских половых органов. В последние годы концентрация тестостерона, который является главным мужским половом гормоном, усиливающего агрессивность, начинает снижаться. В организме мужчины увеличивается количество женских половых гормонов – эстрогенов.

Способы решения проблемы

Для восстановления способности испытывать оргазм необходимо комплексное лечение, основу которого составляет психотерапия. Работа специалиста будет направлена на преодоление психологических проблем пациента, связанных с отношением к сексу, самому себе и партнеру.

Лечение аноргазмии у женщин часто требует поднятия самооценки, принятия себя и своего тела. Для этого врач может рекомендовать изменить свой образ жизни, привычки, а также попробовать новые способы сексуальной стимуляции:

1. Самостоятельно исследуйте свое тело. Мастурбация поможет выявить наиболее чувствительные зоны, понять какими способами и как необходимо на них воздействовать. Этой информацией можно поделиться со своим партнером, чтобы он в процессе полового акта мог осуществлять дополнительное воздействие на эрогенные зоны.
2. Увеличение времени предварительных ласк и сексуальной стимуляции. Далеко не все женщины осознают тот факт, что для достижения оргазма им необходима дополнительная стимуляция клитора. Она может быть прямой или косвенной. Смена позиций во время занятия сексом, использование вибратора или других сексуальных игрушек поможет в этом.
3. Совместное посещение специалистов, консультирующих пары. Нередко оргазм у женщины отсутствует по вине партнера, он попросту не стремиться помочь своей половинке достичь наивысшего наслаждения. В этом случае совместное обращение к сексологу поможет решить проблему, поскольку роль мужчины в формировании женского оргазма очень велика.

Кроме терапевтических занятий и аутогенных тренировок сексопатолог будет рекомендовать занятия, направленные на укрепление мышечной системы органов малого таза. Хорошие результаты дают различные физиотерапевтические процедуры, для лечения и профилактики развития аноргазмии рекомендуется пройти курс гидротерапии, вибромассажа или электростимуляции.

В некоторых случаях для лечения аноргазмии применяют лекарственные средства. Прежде всего, их действие будет направлено на устранение основного заболевания, приведшего к снижению сексуальной функции. Также пациентам может быть рекомендована гормональная терапия. Вернуть женщине способность испытывать оргазм могут препараты, содержащие эстроген, прогестерон или тестостерон. Врач может назначить моногормональную терапию, или рекомендовать комплексное лечение. Также лечение аноргазмии может проводиться с использованием антидепрессантов, витаминов и стимулирующих средств.

Несмотря на то, что медикаментозные препараты способны помочь в процессе лечения сексуальных расстройств, их применение является достаточно спорным, особенно если речь идет о гормональной терапии с использованием тестостерона у женщин. Большее значение при лечении аноргазмии имеет психологическая коррекция расстройств, достижения взаимопонимания с партнером и изменение образа жизни.

Автор статьи

Царенко Мария Арменовна

Психиатр, Психотерапевт, Психоэндокринолог, Диетолог.

Врачебный стаж: 9 лет

Записаться на прием

Подробнее о причинах и методах решения проблем

Прошла страсть, настало пресыщение тем, что происходит в спальне. В результате близость с партнером перестает возбуждать. То же касается и партнера – он понимает, что теперь не является идеальным любовником.

Одной из причин, по которой может резко утратить свое либидо, является гормональный сбой в организме. В результате снижения уровня определенных гормонов, желание заниматься сексом у женщин уменьшается. Гормональный фон можно выровнять, применяя определенную терапию под наблюдением врача.

Возможно, приближается менопауза. В этом случае гинеколог предложит выбрать подходящий для заместительной гормональной терапии препарат. Так вы сможете облегчить симптомы и снова наслаждаться сексом.

Больная щитовидная железа, например, гипотиреоз может стать причиной. При подозрении на патологию щитовидной железы врач направит к эндокринологу на обследование.

Разные подходы к сексу – тоже возможная причина. Так, для партнера секс является средством для снятия напряжения. Но у вас все наоборот. Секс начинается в голове, и это сразу же влияет на желание. Если у женщины недавно произошло то, что заставляет жить в состоянии стресса, например, временные проблемы на работе, обида на партнера, тогда желание любить может пропасть, если дама не в ладах с собой. Ведь она не отделяете эмоции от секса. В этом случае нужно просто подождать – принуждать себя не следует. После того как стрессовая ситуация разрешится, все станет на свои места.

Сексуальная несовместимость – одна из проблем отсутствия чувствительности во время секса

Партнеры зачастую винят друг друга, когда возникают проблемы в отношениях, особенно сексуального плана. Что касается сексуальной неудовлетворенности, то она гнетет партнеров, особенно если за плечами несколько лет совместной жизни. А здесь вдруг появились проблемы при половом контакте. Причиной может быть какое-то начинающееся заболевание или разница в темпераменте. То же касается анатомической диспропорции, комплексов.

Многие женщины симулируют оргазм – таким образом они пытаются не обидеть своего любимого. Тем же могут заниматься и мужчины.

Довольно часто из-за того, что у девушки влагалище короткое, во время секса появляются болевые ощущения. В этом случае, конечно, она не может получить от полового контакта приятные ощущения, теряется чувствительность. Причина – анатомическая несовместимость. Для того чтобы справиться с этим, необходимо поговорить с партнером – он не должен очень глубоко вводить член. Также можно надеть специальное кольцо на него, чтобы ограничить длину органа.

Функция крайней плоти

Крайняя плоть имеет ведущее значение для самочувствия и хорошей потенции мужчины. Ее роль такова:

• защита от воздействия окружающей среды, попадания грязи, натирания, внешнего повреждения головки пениса;
• увлажняет чувствительную головку, вырабатывая специальные вещества;
• защищает от вторжения инфекций, продуцирует антибактериальные и противовирусные ферменты, благодаря наличию специальных желез;
• плотное прилегание крайней плоти к головке через уздечку препятствует попаданию загрязнения в уретру;
• обеспечивает дополнительные приятные ощущения при сексуальной близости, так как имеет множество нервных окончаний.

Мочеиспускание не приводит к загрязнению члена, имеющего препуций, так как внутри капли мочи не остаются. Доказано также, что крайняя плоть немалой степени бережет остальную часть члена от инфицирования, в том числе венерического.

Симптомы и заболевания крайней плоти:

• Отек крайней плоти
• Разрыв крайней плоти
• Воспаление крайней плоти
• Покраснение крайней плоти
• Удаление крайней плоти
• Сужение крайней плоти
• Язвы на крайней плоти
• Герпес на крайней плоти
• Красные точки на крайней плоти
• Ранки на крайней плоти
• Сухость крайней плоти

Можно ли забеременеть без эякуляции во влагалище?

Поскольку, чтобы женщина могла забеременеть яйцеклетка должна контактировать со спермой, может ли оплодотворение происходить без эякуляции? Это почти недостижимо, но сомнения чаще всего касаются ситуаций, в которых, например, мужская сперма соприкасалась с наружными женскими гениталиями или сперма была введена во влагалище через мгновение после эякуляции, например, на пальцах руки или во время подхода к внутренней части влагалища, в предэякуляте.  

Можно ли забеременеть без эякуляции во влагалище

Во время интимного акта, когда сперма находится на постельном белье, теле или руках, есть вероятность, что сперма попадет во влагалище. Но достаточно ли этого, чтобы забеременеть? Шансы невелики. 

Сперматозоиды, даже самые жизнеспособные, чрезвычайно чувствительны и быстро погибают при неблагоприятных условиях. В репродуктивном тракте женщин, особенно во время овуляции, мужские гаметы могут выжить до 72 часов, а исключительно сильные особи – до 5 дней. Однако это среда, в которой они чувствуют себя лучше всего. Когда сперма находится вне тела, например, на руках, но вступает в контакт с воздухом и сухой поверхностью, она может немедленно погибнуть. На теплой и влажной коже сперматозоиды держатся несколько минут. Так ослабленные и введенные во влагалище без адекватного давления, у них мало шансов добраться до яйцеклетки.  

Вероятность беременности может увеличиться, если мужская сперма вытечет у входа во влагалище. В такой ситуации риск оплодотворения выше, например,  из-за тесного контакта женских половых органов с достаточным количеством спермы. Однако не следует забывать о вышеупомянутом давлении, создаваемом во время эякуляции, которое необходимо для ускорения спермы на пути к яйцеклетке. Возможность забеременеть в этой ситуации минимальна, но не исключена. 

Вы не обязаны любить себя, но принимать должны.

Знаю, тяжело просто взять и сказать человеку с низкой самооценкой: «Полюби себя!». Но задача значительно упрощается, если вы примете то, кем являетесь. То есть, перестанете притворяться и делать вид, что любите себя, если на самом деле это не так.

Вам необходимо принять себя и смириться с этим. Со временем вы научитесь любить себя, а сейчас просто примите тот факт, что некоторые вещи в себе нельзя изменить. И это, как правило, не недостатки, а всего лишь ограничения и индивидуальные особенности.

Быть может, иногда они и кажутся вам недостатками, но если такие черты действительно заставляют вас страдать, значит пришла пора перестать бороться с ними и постараться их принять.

Вы это вы. Примите это и позвольте себе чувствовать себя сексуальной, несмотря на все то, что кажется вам изъянами.

Признаки патологии крайней плоти

Некоторые факторы ведут к воспалению крайней плоти. Это может быть инфекционного характера или не инфекционного. 

Признаки таковы:

• моча не может полностью выйти наружу (при фимозе), и это ведет к воспалению уретры;
• на крайней плоти появляется белесый налет с неприятным запахом;
• жжение, зуд во время мочеиспускания;
• теряется прежняя чувствительность или появляется боль во время полового акта.

Некоторые религии призывают к обрезанию – удалению крайней плоти. Вероятно, исторически сложилось так, что этот обряд защищает мужчин, живущих в жарких странах и без гигиенических условий от возможного воспаления крайней плоти. Неправильное обрезание также может привести к серьезному воспалению крайней плоти.

Полезная информация по проблемам связанными с крайней плотью и урологией:

• Вызов уролога на дом
• Баланит
• Баланопостит
• Пластика уздечки
• Мазок из уретры
• Массаж простаты
• Циркумцизия
• Анализы на ИППП
• Лечение венерических заболеваний
• УЗИ на дому
• Уздечка полового члена
• Пиелонефрит
• УЗИ мочевого пузыря
• Диагностика половых инфекций
• Как подготовиться к приему уролога?
• Как провериться на урологические заболевания?
• Какие анализы можно сдать у уролога?
• Какие болезни лечит уролог?
• С какими симптомами следует обратиться к урологу?
• Как записаться на прием к урологу в клинику?

Хронический простатит излечим в Саратове!

Хронический простатит – это не неизлечимый простатит. Сарклиник применяет эффективные методы лечения хронического простатита у мужчин и парней в Саратове, Саратовской области, России, которые позволяют вылечиться от простатита за короткий срок. Лечение народными средствами в домашних условиях — это бестолковое занятие. Если мужчина проходит комплексное лечение, то рецидивы (возврат симптомов) практически на наступают. А что будет? Длительная ремиссия, восстановление эрекции, усиление потенции, нормализация сперматогенеза и увеличение продолжительности полового акта. И никакие симптомы хронического простатита мужчины беспокоит больше не будут! Хронический простатит в Саратове излечим! Сарклиник знает, как лечить простатит, победим простатит навсегда. Снять симптомы простатита — это не значит вылечить болезнь. Нужно убирать на только симптомы, но и саму болезнь, чтобы после лечения симптомы не вернулись. Также важна и профилактика. Приятная цена порадует любого мужчину.

Текст: SARCLINIC | Sarclinic.com \ Sаrсlinic.ru При использовании статьи активная ссылка на сайт sarclinic.ru обязательна! Фото: () Nerthuz | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru Мужчина, изображенный на фото, — модель, не страдает от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены.

Диспареуния у женщин — что это такое?

Бывают ситуации, когда интимная жизнь вместо ожидаемого удовольствия и наслаждения приносит дискомфорт и боль. Бывают ведь? ⠀

По-научному это называется «диспареуния», не случайно название этого расстройства переводится с греческого языка как «плохо подходящие друг другу партнёры».

Доказано, что полноценная сексуальная жизнь с приятными прелюдиями, хорошим возбуждением и достижением оргазма очень благотворно сказывается на здоровье и красоте женщины, продляет молодость и отсрочивает наступление климакса.

По статистике, во всем мире, от 10 до 28% женщин испытывают постоянные или периодические боли во время полового контакта.

Это может оказать значительное влияние на физическое и психическое здоровье, привести к депрессии, беспокойству, чрезмерной бдительности, негативному образу тела и заниженной самооценке. Провести диагностику и установить точную причину диспареунии может врач-гинеколог на консультативном приеме.

Виды лубрикантов при климаксе

Отказываться с наступлением менопаузы от активной половой жизни не рекомендуется. Напротив, регулярный секс способствует улучшению эластичности и плотности слизистой оболочки, предотвращает ее разрывы и микротравмы, а также благотворно сказывается на состоянии сердца и сосудов. Кроме того, занятия любовью в климактерический период имеют положительное влияние на психологический настрой женщины: они помогают ей чувствовать себя желанной, позволяют стать увереннее в себе.  Но при этом закономерно возникает вопрос: как заниматься любовью, если этот процесс приносит партнерше неудобства и болезненные ощущения? Устранить подобные проблемы помогают лубриканты для интимной близости в период климакса для женщин после 40, 50, 55, 60 лет и для дам более зрелого возраста.

Лубриканты при климаксе на водной основе

Существует три разновидности смазок-лубрикантов, каждая из которых имеет свои достоинства и недостатки:

• Лубриканты при климаксе на водной основе. Такие средства пользуются популярностью по нескольким причинам: они доступны, имеют легкую приятную на ощупь структуру, стоят относительно недорого, быстро впитываются, легко смываются (в отличие от силиконовых и масляных гелей для интимных зон, которые часто оставляют после себя ощущение липкости и жирности), не оставляют следов на постельном белье и одежде. Водные смазки для интимного применения крайне редко становятся причиной раздражения, поэтому их использование рекомендовано людям, склонным к аллергическим реакциям. Еще одним преимуществом таких средств является их универсальность: они подходят как для незащищенного полового акта, так и для использования с изделиями из латекса – презервативами и секс-игрушками. Также некоторые из них применимы и для орального контакта (это должно быть указано производителем на флаконе). Физические особенности водной основы способствуют растворению в ней дополнительных компонентов – например, пантенола, способствующего ускорению регенерации полученных ранее микротравм слизистой.  Однако у использования средств на водной основе при климаксе есть недостаток – это то, что большинство таких интимных гелей довольно быстро высыхает. Это не слишком удобно, так как в течение одного полового контакта может возникнуть необходимость в их повторном нанесении. По этой же причине они не очень подходят женщинам, страдающим от чрезмерной сухости, зато могут пригодиться тем, у кого она еще не слишком выражена.
• Средства на силиконовой основе. Гели для увлажнения интимных зон и кремы-лубриканты при климаксе могут иметь в составе силикон, обеспечивающий комфортное скольжение во время полового акта. Как и смазки на водной основе, силиконовые средства можно использовать вместе с презервативами. Кроме того, они подходят для интимных контактов в душе. Среди недостатков силиконовых смазок выделяется то, что смывать их с тела более сложно, чем средства на водной основе.
• Жировые интимные смазки. В состав таких средств входят растительные или очищенные минеральные масла. Органические кремы-лубриканты, изготовленные на основе растительных масел, являются более безопасными для здоровья, чем смазки на основе минеральных масел. По сравнению с остальными смазками-лубрикантами они имеют наиболее плотную и вязкую структуру. Среди недостатков стоит отметить запрет на их использование вместе с латексными презервативами и большинством интимных игрушек.

В зависимости от пожеланий партнеров можно выбрать гель-лубрикант при климаксе, имеющий дополнительные функции.

Например, существуют средства с пролонгирующим эффектом: при их использовании можно добиться более длительного полового акта, так как за счет входящих в состав таких смазок ингредиентов, момент эякуляции откладывается. Также можно воспользоваться интимными смазками с согревающим или охлаждающим эффектом.

Климакс — симптомы

Лубриканты при климаксе: как выбрать подходящий?

Какие лубриканты использовать при климаксе

Чтобы подобрать оптимальный вариант интимной смазки, ознакомьтесь с приведенными ниже советами:

• Выбор подходящего средства должен осуществляться под контролем врача. Даже если вы знаете, какие лубриканты использовать при климаксе, рекомендуется предварительно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет оптимальный вариант средства с учетом особенностей вашего организма.
• Использование средств, в составе которых имеются гормоны, должно осуществляться только по назначению врача.
• Рекомендуется приобретать лубриканты при климаксе в специализированных точках продаже – в аптеках, магазинах и секс-шопах, имеющих соответствующие сертификаты качества.
• Если у вас или вашего партнера имеется склонность к появлению аллергических реакций, желательно выбирать средства на водной основе без вкусо-ароматических добавок. От смазок, имеющих в составе эфирные масла, в таком случае тоже придется отказаться, потому что они часто становятся причиной аллергии.
• В составе качественной интимной смазки не должны присутствовать парабены, так как эти вещества способны спровоцировать раздражение и сыпь.
• Нежелательно использовать свечи и кремы-лубриканты при климаксе, в составе которых содержится глицерин. Несмотря на то, что это вещество усиливает скольжение, необходимое при занятиях сексом, оно также может привести к активации грибков. Вследствие этого у людей, склонных к грибковым заболеваниям, могут наступать рецидивы болезни.
• Учитывайте, что в некоторых интимных смазках содержится сахар, который может негативно сказаться на вагинальной микрофлоре. Чтобы не нарушить ее баланс, лучше выбирать гели при сухости интимной зоны, имеющие в составе молочную кислоту. Она восстанавливает влагалищную микрофлору и способствует поддержанию естественного уровня pH.   
• Если в состав средства входит аминокислота L-аргинин, его нельзя использовать людям, страдающим от вируса герпеса.
• Оптимальным вариантом выбора являются смазки-лубриканты для женщин при климаксе, в составе которых имеются натуральные растительные компоненты, обеспечивающие дополнительную защиту от болезнетворных агентов. Например, это может быть экстракт ромашки.
• Приобретайте средства, имеющие нейтральный уровень pH и не угнетающие лактобактерии, которые населяют влагалище.
• Не рекомендуется заменять интимную смазку слюной, массажным маслом, кремом для лица или тела и аналогичными средствами, предназначенными для других целей. В противном случае можно добиться обострения вагинальной сухости, нарушения баланса микрофлоры и пр.

Помните: выбор данного средства – процесс сугубо индивидуальный. Поэтому не стоит слепо следовать советам подруг или отзывам в интернете: чтобы выбрать лучшие лубриканты при климаксе, вам может понадобиться перепробовать несколько разных вариантов. 

Популярные вопросы

До какого возраста может продолжаться климакс?Климакс, то есть угасание работы репродуктивной системы можно разделить на период перименопаузы, менопаузы и постменопаузы и продолжается это в среднем с 45 лет до смерти женщины.

У меня начался климакс, появились неприятные ощущения во влагалище. Что делать?Справиться с неприятными ощущениями в половых путях в климактерическом периоде поможет применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Средство увлажнит,создаст дополнительно эластичность слизистых. В составе только растительные компоненты, пантенол,что позволяет использовать гель без предворительной консультации врача. Длительность применения обусловлена потребностью. Гель Гинокомфорт увлажняющий применяется по 1 дозе 1 раз в день. Вводится с помощью аппликатора.

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Никаких приятных чувств при сексе

Шевчук Марина Ивановна

Психолог Павлодар
Был на сайте: 10.05.2020

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте Рената.

На самом деле подобные вопросы возникают в жизни большинства женщин, почему всегда испытывая оргазм при клиторальной стимуляции, при половом акте оргазм испытывают редко, или вообще не могут испытать. К сожалению однозначного ответа нет, каждому надо искать свое решение,  самостоятельно или на очной консультации психолога или сексолога. Но все же попробую описать возможные варианты причин и решений. 

  Для начала возраст. При всех плюсах юности, ваша сексуальность только начинает формироватся. Это время для изучения своего тела, своих желаний и фантазий, экспериментов и поиска  того что будет доставлять наибольшее удовольствие. достаточно большое количество женщин начинает испытывать оргазм после 25-30 лет, когда накоплен достаточный опыт, женщина знает что она хочет и каким способом хочет это получить.

 Еще очень важный момент — ваши отношения. Они могут быть прекрасны и безоблачны, но можете ли вы открыто рассказать друг другу о самой откровенной сексуальной фантазии, без лишних «ну ты понимаешь» объяснить чего вам в данный момент хочется и как партнер должен действовать.  Если да — то обычно проблем не возникает вообще, если нет — то учитесь доверять друг другу самое сокровенное. Кстати интимные игры и соответствующие игрушки способствуют этому, это совместно пережитое приключение, которое оставляет массу воспоминаний. Обзавестись можно маслами и кремами для чувственного подготовительного массажа, а дальше по желанию — можно завязать одному партнеру глаза, взять кисти для поглаживания, можно вооружить партнера фаллоимитатором, и вместе поискать темп и глубину при которой ощущения более приятны, можно добавить клиторальную стимуляцию чтобы партнер мого хорошо понять какие ласки вам нравятся.

Самостоятельно вы можете делать гимнастику, это улучшает кровоснабжение и состояник мышц влагалища.  В течение 3-4 недель ежедневно, каждый час  делаете 30 сокращений влагалища (вместе с мышцей заднего прохода): на 5 счетов втягивает мышцу, на 5 счетов удерживает, на 5 счетов медленно расслабляет, 5 счетов отдыхает. Всего 30 сокращений. Занимает минуту времени. Делать сокращения можно сидя, стоя, лежа — при этом они незаметны окружающим, так что выполнять можно в любой обстановке. Главное — регулярно, и не оставляя на потом, чтобы к вечеру сделать сразу всю дневную норму. Ночью — не надо, отдыхайте. При гимнастике улучшается приток крови (и кислорода) к потенциально чувствительным зонам — их чувствительность будет постепенно увеличиваться. Вы сами ощутите, что втягивания станут более приятными — неизвестно только, с десятого втягивания или с двадцатого дня. Плюс к тому, влагалище будет более плотно обхватывать пенис — и это будет давать дополнительные иощущения.

 Еще момент, чем вас не устраивает клиторальный оргазм? Ведь если во время обычного полового акта партнер будет дополнительно стимулировать клитор ощущения будут более чем приятными. Оргазм может не получится в первые разы при введенном пенисе и стимуляции клитора, но потихоньку вы привыкните к новым ощущениям и научитесь по новому испытывать оргазм. Кака вариант — сначали клиторальная стимуляция, и под самый оргазм  — введение пениса (в первые разы при введении пенима могут пропадать приятные ощущения, но если расслабится и продолжить все получится). Со временем вы сможете получать оргазм и без клиторальной стимуляции (хотя ощущения совсем разные и отказыватся от нее совсем не стоит).

 И не затягивайте с имитацией оргазма, чем дольше вы будете молчать (а ваш муж пребывать в уверенности что он действует верно, и вы довольны сексом) тем труднее потом будет рассказать что вы не испытывали приятных ощущений

Даже не столь суть важно клиторальный или вагинальный будет оргазм, но секс должен приносить удовольствие. Расскажите сейчас как есть и вместе ищите решение.  На очной консультации было бы быстрее найти подходящий для вас вариант, надеюсь что-то из приведенного вам пригодится. 

Я нечего не чувствую при сексе (1 ответ)

Хороший ответ1Плохой ответ2

Сколько и как можно заниматься сексом при беременности: выбирайте позы и не злоупотребляйте

Отсутствие страха забеременеть и яркие желания, не должны стать поводом для оргий

Не важно, на каком вы сроке, ограничьтесь сексом, который состоит из одного акта. В идеале он должен продолжаться до десяти минут

Соприкасание члена и шейки матки в этом случае — минимальное, а давление на живот должно и вовсе отсутствовать.

Разрешенных поз вполне достаточно, чтобы не навредить плоду и получить наслаждение.

• Коленно-локтевая поза разрешена, но при условии, что мужчина не будет совершать резких толчков. Женщина же может расслабиться наиболее максимально.
• На ранних сроках поза наездницы разрешена, вплоть до конца второго триместра. В третьем триместре от нее лучше отказаться.
• Поза на боку — самая оптимальная на любом сроке. Пара получает при этом максимум удовольствия, а живот беременной находится в безопасности.

Самые альтернативные виды секса во время беременности — оральный и анальный. Но, если вы не занимались анальным сексом до беременности, то лучше не экспериментируйте и не начинайте — боль во время акта, неприятные эмоции и геморрой будут вам обеспечены. Не забывайте, что такой вид секса может повлиять на раннее родоразрешение, поэтому аккуратность не повредит.

Оральный секс может быть под запретом при наличии у партнеров герпеса на губах или кариеса.Независимо от срока беременности следует аккуратно заниматься сексом, и в первую очередь думать о безопасности малыша в животике.

Не переусердствуйте. Если вы начали сомневаться, побалуйте себя чем-то!

И последнее – не стоит недооценивать силу развлечений. Почувствуйте себя сексуальной, проявляя доброту к своему телу и разуму. Порадуйте себя походом с СПА, будь то прием джакузи, массаж, пилинг, маникюр или педикюр.

Если же вам нравятся более авантюрные занятия, выберитесь в поход или сходите с друзьями в бар. Хорошее отношение к себе поможет вам расслабиться и повысит самооценку.

***

Примите себя такой, какая вы есть, без каких-либо извинений или оправданий. Смиритесь с тем, что некоторые мужчины (точнее, многие мужчины) будут считать вас привлекательной потому, что вы – это вы, без всяких «но» и «если».

Видимые признаки

Дыхание. Прислушайся к ее дыханию. Как и у мужчин, так и у возбужденной женщины слегка поднимается давление, это проявляется нехваткой воздуха. Дыхание становится частым и поверхностным, она начинает дышать ртом от чего губы пересыхают и женщине приходится часто их увлажнять кончиком языка. Горло также пересыхает и возбужденная женщина начинает часто сглатывать слюну.

Если ты заметил эти признаки у своей подруги — это значит только одно, что она уже завелась. Появляется румянец на щеках. Не исключено конечно, что это связано и с природной стыдливостью, но при возбуждении увеличивается приток крови к голове, особенно к щекам, поэтому они и краснеют. Конечно это может произойти и от большого волнения, но если для беспокойства нет никакого повода и девушка глядя на тебя краснеет, делай вывод – она возбуждена.

Голос. Возбужденную женщину может выдать и ее голос. Типичная для женщин болтливость куда то девается. Она может даже вовсе замолчать или выдавать короткие «да» и «нет». Говорить начинает тихим с хрипотцой голосом. Все это происходит из-за гормональных изменений в организме женщины во время возбуждения.

Ищите блеск в глазах

Глаза и ладони. Возбужденная женщина начинает часто, иногда не впопад улыбаться. А если надолго словить ее взгляд можно заметить тот самый блеск в глазах, который так часто воспевали поэты. Иногда в момент возбуждения глаза могут наполнятся слезами а ладони вдруг становятся запотевшими и слегка влажными.

Прикосновения. Явными признаками можно считать и частые прикосновения к тебе: то подбородок на плечо положит, то сзади обнимет, то еще больше прижмется. Или предложит посмотреть на родинку или татуировку, находящиеся на ее теле. Большое количество эрогенных зон у женщины находятся на шее и затылке. Играя с волосами она стимулирует эти эрогенные зоны, а это еще один знак, что девушка хочет заняться с вами любовью прямо сейчас.

На деле не так и просто заметить все описанные выше признаки. Но если девушка не отстраняется от твоих ласк, разрешает трогать свои эрогенные зоны, значит она получает от этого удовольствие и готова идти дальше. Нужно всегда брать ситуацию в свои руки, действовать уверенно и переходить к предварительным ласкам.

Основные изменения во время прелюдии

Занятия любовью – это нормальное явление в жизни людей. На эту тему написано много и кажется никаких секретов уже не осталось. И все же есть некоторые вопросы, которые стоит рассмотреть поподробнее. Например, как определить что девушка возбуждена и уже готова к близости с парнем

Лаская партнершу очень важно мужчине понять и не пропустить тот самый момент, чтобы можно было перейти к активным действиям. Поспешил или задержался и все, нужный момент можно упустить

Для того, чтобы ваша милая превратилась в страстную дикую кошку, очень важно наблюдать за ее ощущениями, понимать знаки возбуждения женского тела, ведь у них не так все явно, как у нас мужчин.

По достижении наибольшего возбуждения женское тело становится напряженным, мышцы живота и бедер судорожно сокращаются, рефлекторно выпячивается живот и сжимаются бедра. Благодаря приливу крови грудь становится упругой, слегка увеличивается в размерах, соски набухают и твердеют. Поверхностные сосуды по всему телу расширяются, из-за этого усиливается потоотделение и женское тело становится влажным. Увлажняется и вход во влагалище — это естественная смазка, выделяющаяся в момент сильного возбуждения.

Если женщина закрыла глаза, значит она сконцентрировалась исключительно на мужских ласках и стремится получать от них максимальное удовольствие. Частое дыхание с мелкими вздохами сигнализирует о приближении оргазма. Все эти знаки говорят о том, что женщина счастлива и получает максимальное удовольствие от занятия любовью с вами.

Так же есть различные средства

Есть эксклюзивные методы возбудить девушку:

Видео советы парням: