Цинк в сексуальной жизни мужчины

Продукты с высоким содержанием цинка

Наибольшее количество этого микроэлемента содержится в устрицах, кальмарах и мясе. Цинк в продуктах растительного происхождения содержится в меньшем количестве. Поэтому вегетарианцам и людям, у которых снижено употребление мяса, необходимо принимать поливитаминные комплексы, содержащие этот минерал.

Цинкосодержащие продукты повышают работоспособность, улучшают общее самочувствие. Необходимо помнить, что тепловая обработка ведет к потере примерно 50% этого минерала. Морские, мясные продукты обязательно должны быть подвергнуты жарке или отвариванию. А вот фрукты, овощи, орехи, отруби необходимо употреблять в неизмененном виде. Причем злаки нельзя размалывать, это тоже приводит к потере микроэлементов.

Многих интересует информация о том, в каких же еще продуктах, помимо мясных и морепродуктов, содержится больше всего цинка. К таким продуктам относятся: мед, пивные дрожжи, темный шоколад, кунжутное, арахисовое масло.

Продукты животного происхождения с содержанием Zn

Продукты с высоким содержанием цинка (печень, мясо), помимо него, также содержат протеин, незаменимые аминокислоты, насыщенные жирные кислоты. Злоупотребление ими может привести к повышению уровня холестерина в крови, ожирению, развитию атеросклероза, сердечно — сосудистым нарушениям. Поэтому рекомендуется рациональная диета, сочетание продуктов животного и растительного происхождения. Это нормализует функции пищеварительной системы, улучшает состояние волос, кожи.

Список животных продуктов с высоким содержанием минерала:

• угорь, устрицы, мидии;
• креветки;
• говядина, свинина, баранина, ягненок;
• бараньи почки, свиной язык;
• курица, гусь, утка, индейка.

Железо, кальций, медь, наоборот, уменьшают усвоение минерала. Питание человека должно быть сбалансированным. Чтобы обеспечить необходимое содержание цинка, нужно ввести в свой рацион такие продукты, как устрицы, креветки, красное мясо. Это обеспечит оптимальный баланс витаминов и микроэлементов.

Растительные продукты

Наибольшее содержание цинка содержится в продуктах растительного происхождения:

• Злаки (пшеница, овес, рис, просо).
• Отруби.
• Орехи.
• Бобовые (горох, кукуруза, фасоль). Их можно добавлять в суп.
• Ягоды.
• Фрукты.
• Овощи.

Микроэлемент, содержащийся в растительных продуктах, хуже усваивается. Это объясняется тем, что такие продукты содержат фитиновую кислоту, которая образует нерастворимые соли, и уменьшает всасывание этого минерала.

Таблица содержания цинка в продуктах

Продукты, содержащие микроэлементы, должны ежедневно присутствовать у ребенка и взрослого человека. У детей питание, содержащие цинк, должно быть обязательно, так как происходит формирование костной, нервной, эндокринной систем.

ТОП-11 препаратов кальция

ВИШНЕВОЕ ЖЕЛЕ

30 СТИКОВ

Что такое CHERRY TART? Кислый сорт, содержащий гораздо больше питательных веществ, чем черешня
ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ТОЛЬКО ТЕРПКАЯ ВИШНЯ СОРТА «МОНТМОРАНСИ»!
СОДЕРЖИТ БОЛЕЕ ЧЕМ В 6 РАЗ БОЛЬШЕ МЕЛАТОНИНА, ЧЕМ «BALATON TART CHERRY»
ПОЛЬЗА CHERRY TART ЖЕЛЕ- Содержит различные питательные вещества: Растительный мелатонин, Кверцетин, М кампферол, Антоцианин, Цианидин, Изорамнетин, Пантотеновая кислота, Пионидин, 13 витаминов, 8 видов минералов
— Антиоксидантный эффект
— Противоопухолевое действие- Мелатонин снижает тревожность, улучшает эмоциональное состояние
— Стимулирует иммунитет. Адаптогенные свойства – поддержание иммунитета в особо сложные для него периоды
— Мелатонин действует мягко, ускоряя отход ко сну
— Антоцианин защищает наши клетки от старения и дегенерации
— Кемпферол эффективен в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, онкологией
Используется только американский сорт вишни Монтморанси.
Содержит 97,2099% концентрата вишни American Montmorency Tart
Содержит около 100 г вишен Montmorency в одном стике
Применение: 1 стик в день

___________________

Зачем организму нужен цинк

Этот микроэлемент участвует во многих биохимических реакциях, которые являются жизненно важными. Он активирует порядка 200 ферментов, необходимых для нормального пищеварения и усвоения нутриентов из пищи. Минерал отвечает за синтез гормонов (инсулина, тестостерона), аминокислот, коллагена и других веществ. Он поддерживает упругость кожи, ускоряет заживление повреждений, способствует восстановлению структуры волос.

Это мощный антиоксидант, благодаря которому снижается окислительный стресс, уменьшается вероятность «поломки» в ДНК и РНК молекулах. Он отвечает за нормальное усвоение витамина А, который необходим для хорошего зрения.

Цинк – это иммуностимулятор. Совместно с витаминами С и Д, способствует укреплению иммунитета, отвечает за формирование правильного иммунного ответа, повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям.

Он в целом необходим для организма. Обеспечивает нормальный рост и развитие, улучшает работоспособность, физическую выносливость, поддерживает высокую умственную активность, защищает нервные клетки от разрушения, поэтому уменьшает риск нейродегенеративных нарушений.

Чем полезен для женщин

Цинк – очень важный микроэлемент для женщин. Его основные функции:

ускоряет регенерацию тканей;
выравнивает цвет кожи при гиперпигментации;
защищает кожный покров от фотостарения;
нормализует работу сальных желез, благодаря чему предупреждает появление угревой сыпи, прыщей, а также устраняет сухость и шелушение кожного покрова;
восстанавливает структуру и ускоряет рост волос, делает их менее ломкими и сухими;
улучшает состояние ногтей;
повышает устойчивость к стрессу, обеспечивает хорошее настроение, что немаловажно при ПМС;
обеспечивает нормальную работу репродуктивных органов, снижает вероятность развития бесплодия;
нормализует менструальный цикл.

В подростковом возрасте поддерживает нормальное половое созревание.

Польза цинка для мужчин

Цинк – один из важнейших минералов для мужчин. Он защищает от неудач в постели, предупреждает появление простатита, бесплодия. А все за счет того, что стимулирует выработку тестостерона – мужского гормона.

Полезные свойства:

• поддерживает нормальное функционирование половой системы;
• усиливает потенцию;
• улучшает сперматогенез и качество семенной жидкости;
• предупреждает развитие рака простаты.

Высокая концентрация цинка содержится в клетках простаты. Именно поэтому он так необходим для ее здоровья.

Чем насыщеннее сексуальная жизнь мужчины, тем больше ему требуется цинка. Этот микроэлемент выходит из организма во время семяизвержения

В результате мужчинам особенно важно употреблять продукты, где цинка больше всего

Как цинк может улучшить сексуальное здоровье

Нет никаких сомнений в том, что сексуальная жизнь является одним из самых важных элементов в нашей жизни, независимо от того, находимся мы в отношениях или нет. И всегда вызывает большую озабоченность факт того, что мы сами или наши партнеры не заинтересованы в сексе.

Существует довольно много причин возникновения сексуальной апатии. И хорошая новость заключается в том, что цинк может решить большинство этих проблем. Цинк может оказать поистине огромную услугу для вашей сексуальной жизни.

Цинк повышает уровень тестостерона

«Узнать» низкий уровень тестостерона достаточно легко. Мужчина при этом испытывает такие характерные для дефицита тестостерона симптомы, как усталость, трудности в поддержании эрекции, низкий объем спермы и потеря мышечной массы.
Вернуться к активной сексуальной жизни поможет добавление добавок цинка в рацион мужчины

Также важно принимать продукты и напитки, богатые цинком, так как каждый раз, когда мужчина эякулирует, он теряет до 5 мг цинка. Это почти 50% суточной нормы мужчины

Кроме того, цинк подавляет действие фермента, известного как ароматаза, который преобразует тестостерон в эстроген. Делая это, цинк помогает организму мужчины сохранять собственный тестостерон. Многочисленные исследования также указывают на то, что цинк может помочь в увеличении объема спермы и в продлении полового акта, отсрочив преждевременную эякуляцию.

Цинк повышает мужскую фертильность

Сегодня одной из основных проблем, с которыми сталкиваются мужчины, помимо эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции, является фертильность. Особенно, когда мужчина с нетерпением ждет, чтобы стать отцом. К сожалению, современная экология и, зачастую, далеко не здоровый образ жизни – могут приводить к мужскому бесплодию. В этом случае лечение мужчины – сложный и многофакторный процесс. И нормализация уровня цинка в организме – одно из необходимых условий.

Цинк поможет повысить сексуальное влечение и восстановить фертильность. Улучшение уровня фертильности означает увеличение количества здоровых подвижных сперматозоидов. Слабые сперматозоиды не могут двигаться быстро и не способны достичь яйцеклетки и, следовательно, не могут ее оплодотворить.

Сегодня большинство мужских добавок для повышения фертильности содержат цинк в качестве основного ингредиента не только для повышения полового влечения, но и для улучшения мужской фертильности.

Цинк поддерживает здоровье простаты и снижает риск развития рака

Цинк играет жизненно важную роль, когда речь заходит о здоровье предстательной железы. Исследования показали, что ткани в предстательной железе, страдающей от рака, имеют низкий уровень цинка по сравнению со здоровой предстательной железой.
Статистика показывает, что большинство мужчин с возрастом, как правило, имеют низкий уровень цинка в организме, и как следствие, подвержены более высокому риску развития воспаления предстательной железы, увеличения предстательной железы (аденома простаты) и … рака предстательной железы.

Конечно цинковые добавки работают, с этим никто не спорит. Но полагаться исключительно на витаминно-минеральные комплексы не стоит

Для мужчины жизненно важно избегать малоподвижного образа жизни и придерживаться здорового режима питания. А цинк просто должен быть частью вашего рациона

Цинк повышает выносливость и энергию

Цинк полезен, когда речь заходит о повышении выносливости и энергии. Хотите быть на высоте в сексе или плодотворно провести день в тренажерном зале – подумайте о цинке.

Согласно американскому журналу питания, цинк помогает в преобразовании пищи в энергию и повышает физическую работоспособность. Низкий уровень цинка в организме связан со снижением мышечной силы, выносливости и кардиореспираторной функции. Исследования также показали, что использование добавок цинка повышает выносливость и производительность спортсменов.

Цинк для здоровья щитовидной железы

Щитовидка – это железа в организме, которая даже при минимальном нарушении функции может принести много страданий и привести к ряду осложнений со здоровьем. Дефицит гормонов щитовидной железы провоцирует увеличение жировой прослойки, приводит к низкому уровню тестостерона, снижению полового влечения, нарушению обменных процессов.

Цинк поддерживает правильное функционирование щитовидной железы

Убедитесь, что вы потребляете достаточное количество цинка каждый день, это важно для здоровья вашей щитовидной железы

КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ В

90 КАПСУЛВитаминный комплекс B чрезвычайно важен для энергии и метаболизма клеток нашего тела. В Комплекс входит 8 видов витаминов группы В: В1 — 40 мг, Тиамин В2 — 40 мг, Ниацин В3 — 50 мг, Пантотеновая кислота В5 — 50 мг, Витамин B6 — 50 мг, Биотин В7- 200 мкг, Фолиевая кислота В9 — 400 мкг, Витамин B12 — 48 мкг
Вот только некоторые функции витаминов группы B:
— нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой системы
— улучшают работу кишечника, состояние кожи
поддерживают эмоциональное здоровье, помогают справляться со стрессами, депрессиями, повышенными эмоциональными нагрузками
— участвуют в росте клеток, в энергообмене, в работе мышц
— укрепляют иммунитет и увеличивают сопротивляемость организма различным заболеваниямПрименение: 1 таблетка в день, утром ___________________

Фармакологические возможности

Общеукрепляющее действие средства достигается благодаря компенсации недостатка данного микроэлемента в организме и его активном участии в метаболических процессах.

Металл является участником работы более 80 ферментных систем, участвующих в регуляции жизнедеятельности организма. Это делает элемент незаменимым для поддержания нормальных функциональных возможностей тела и улучшения его общего состояния.

Дефицит нутриента приводит к нарушениям метаболизма ретинола, ухудшению аппетита, снижению работоспособности, функций памяти, половой функции у мужчин, повышается утомляемость, уровень холестерина, риск развития атеросклероза, аллергических реакций, инфекционных болезней и ревматизма.

Микроэлемент участвует в процессах регенерации, обеспечивая постоянное самообновление организма. Особенно значимой для сохранения молодости и красоты является роль средства в синтезе белков, что позволяет укрепить ногти, волосы, сделать эластичной и упругой кожу, а также способность защищать клетки от воздействия свободных радикалов.

Также металл помогает регулировать функционирование предстательной железы, поддерживая нормальную работу мочеполовой системы у мужчин.

Отмечается роль элемента в формировании костей и активности нейронов мозга.

Способ применения и дозировка

Цинковая мазь применяется методом ее нанесения на проблемные участки кожи, предварительно очищенные и высушенные. Мазь наносится на кожу два или три раза в сутки и не смывается. При недостаточном лечебном эффекте, мазь можно наносить на кожу каждые три часа, максимум – шесть раз в сутки. Для профилактики заболеваний кожи, возникновения прыщей и появления морщин, мазь наносится на кожу перед сном. Наносить под пеленки для профилактики возникновения раздражения кожи при длительном контакте с мокрыми пеленками, при необходимости применять мазь при каждой смене пеленок, либо при каждом появлении покраснения кожи и опрелостей.

Не следует наносить мазь на инфицированные участки кожи. Мазь наносится на кожу тонким слоем, в некоторых случаях необходимо накладывать марлевую повязку. Сроки лечения определяются лечащим врачом, в зависимости от вида заболевания, его протекания, проявления или отсутствия симптомов.

Лекарственная форма и фармакологические свойства

Цинковая мазь производится и выпускается в виде мази для наружного использования белого цвета, помещенной в тюбики или в стеклянные баночки. Один тюбик с лекарственным средством содержит в себе тридцать грамм мази, в стеклянную банку помещается двадцать пять грамм лекарственного препарата. В зависимости от производителя лекарственного средства в упаковке с лекарством может содержаться препарат и в другом объеме, что не влияет на результат его действия.

В одном грамме Цинковой мази находится десять миллиграмм оксида цинка, а также дополнительные составляющие – белый мягкий парафин и вазелин. Имеет вяжущий и адсорбирующий эффект, что снижает выраженность экссудативных и воспалительных процессов, смягчает и подсушивает кожу. При местном использовании не абсорбируется в кровоток и не имеет резорбтивного действия.

ОМЕГА-3 ДЛЯ ДЕТЕЙ

120 РЫБОК

Омега 3 крайне необходим для роста, развития и здоровья детей
— DHA играет огромную роль в созревании нервной системы и формировании клеток головного мозга. Она помогает ребенку быстрее развиваться и активно познавать окружающий мир.- EPA участвует в строительстве кроветворной системы, становлении иммунитета и развитии эндокринной и половой системы.
Вместе эти вещества оказывают неоценимое благотворное влияние на организм человека, особенно в детском возрасте.
Для производства Атоми детской Омега 3 были использованы мелкие виды рыб (сардины, анчоусы) из чистых морских пространств в Северной Атлантике и южной части Тихого океана.
Омега-3 имеет сладко-лимонный аромат. Ребенку понравится жевать желейную капсулу в виде рыбки. Лимонный вкус за счёт добавления лимонного масла перебивает ярко выраженный привкус рыбы.
Детская омега-3 является продуктом, который не содержит сахар, синтетические подсластители и синтетические красителиПрименение: 2 рыбки в день

___________________

Аналоги

У Цинковой мази есть заменители на фармацевтическом рынке, представленные как препаратами с теми же активными компонентами в составе, так и лекарствами с другими действующими составляющими, имеющими сходный терапевтический эффект. Среди таких средств можно выделить такие лекарственные препараты как Валискин, Деситин, Цинка мазь, Судокрем, Метрогил Гель, Присыпка детская порошок и другие. Консультация врача поможет подобрать средство с наибольшей эффективностью именно для вашего состояния и симптомов болезни, а также позволит избежать возможных негативных последствий, обусловленных выбором лекарства, не подходящего по составу.

ЖЕЛЕЗО

60 СТИКОВ

Входящий в состав Атоми Железо негемовое железо помогает железу быстрее всосаться в организм и быстро начать свою функцию 

— 70 % железа, которое находится в организме человека, входит в состав гемоглобина красных кровяных телец. Железо позволяет захватывать кислород, который затем доставляется к клеткам. Железо также содержится в миоглобине мышц, благодаря которому происходит накопление кислорода.
— Негемовое железо (которое не связано с гемоглобином) участвует во многих метаболических реакциях. Оно необходимо для выработки энергии, для нормальной работы иммунной системы, а детям оно необходимо для нормального когнитивного развития.
СУТОЧНАЯ НОРМА ЖЕЛЕЗА СОДЕРЖИТСЯ В ОДНОМ СТИКЕ АТОМИ ЖЕЛЕЗОАтоми Железо рекомендуется принимать беременным для восполнения содержания железа в организме!
Применение: 1 стик в день___________________

ГРАНАТОВОЕ ЖЕЛЕ

60 СТИКОВ

Гранатовое желе от Атоми подарит вам заряд витаминов и минералов! В гранате содержится порядка 15 аминокислот, пять из которых незаменимые. Также гранат богат витаминами К, С, В9 и В6 и минералами (калий, медь, фосфор). При этом гранат — низкокалорийный фрукт!
Укрепляет здоровье сердца, препятствует развитию артрозов, ухаживает за зубами, повышает иммунитет, улучшает пищеварение, способствует заживлению шрамов, повышает гемоглобин, предотвращает выпадение волос, сохраняет молодость.
Один стик заменяет 26 стаканов натурального 100% гранатового сока. продукт высочайшего класса высокой концетрации 

Применение: 2 стика в день

___________________

ТУРМАЦИН: ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ

128 РКАПСУЛ

Здоровые суставы в любом возрасте! Уникальная запатентованная формула реально работает и помогает человеку чувствовать себя бодрым и активным. ТУРМАЦИН — представляет с собой водорастворимый порошок из экстракта корней растения Куркумы.
Обладает следующими терапевтическими свойствами: обладает обезболивающим действием; Повышает подвижность суставов; Снижает крепитацию при сгибании и разгибании суставов; Оказывает противоотечное действие (сокращает суставной выпот); Противовоспалительное действие (иммуномодулирующий эффект)
Позаботьтесь о Ваших родителях, продлите молодость суставов.
Применение: 2 коричневые таблетки утром и 2 белые таблетки вечером

___________________

КОЛЛАГЕН ЖИДКИЙ

14 БАНОЧЕККоллаген – это белок, который отвечает за эластичность кожи, подвижность суставов, увлажнение и обновление эпидермиса. Коллаген Атоми имеет мелкомолекулярную формулу, его размер составляет в среднем 512 дальтон. Для сравнения с человеческим волосом это равняется 1/125,000 размера человеческого волоса.
⠀
Коллаген Атоми имеет структуру Gly-X-Y, что очень схожа со структурой человеческого коллагена, поэтому коллаген Атоми очень хорошо и быстро впитывается.
⠀
Клинические испытания коллагена Атоми показали удивительные результаты: выравнивание морщин вокруг глаз, понижение грубости кожи, уменьшение глубины морщин, улучшение состояния влаги под кожей, удержание влаги внутри кожи.
В состав коллагена Атоми входят также гиалуроновая кислота, эластин, керамид, витамин С. Вспомогательные ингредиенты помогают сохранить коллаген в коже, увлажняют кожу и придают ей упругость.Применение: 1 баночка в день ___________________

Лейкоциты

• Эозинофилы – белые клетки крови, которые формируются в костном мозге. Причиной повышения эозинофилов в организме человека могут стать аллергические, инфекционные и паразитарные заболевания, такие как астма, аскаридоз и пр. Низкое количество эозинофилов может говорить о присутствии гнойных процессов в организме, заболеваний, связанных со щитовидной и поджелудочной железой, тяжелых инфекций.
• Базофилы – это гранулоциты крови, которые поддерживают кровоток в небольших сосудах и участвуют в возникновении аллергических реакций. Повышение базофилов наблюдается, если человек контактировал с аллергеном, при хронических воспалениях и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также в предменструальный период.
• Моноциты – белые кровяные клетки, которые с помощью превращения в макрофаги контролируют инфекции, поглощая бактерии. Повышение моноцитов говорит о присутствии в организме заболевания вирусной или бактериальной природы, таких как туберкулез, сифилис, воспаление тонкого кишечника, артрит и пр. Причины понижения моноцитов могут свидетельствовать о том, что человек голодал, подвергался изнуряющим физическим нагрузкам, перенес стресс или хирургическое вмешательство.
• Лимфоциты – клетки, участвующие в формировании иммунной реакции. Их основная задача состоит в том, чтобы распознать возбудителя болезни. Если при расшифровке анализа крови зарегистрирован повышенный уровень лимфоцитов, то это свидетельствует о наличии вирусных или бактериальных инфекций (сифилис, коклюш, туберкулез). Увеличение печени, лимфатических узлов, рвота, тошнота, повышенная температура – все это причины для повышения уровня лимфоцитов. Пониженный уровень лимфоцитов может свидетельствовать о длительной инфекции, ВИЧ, заболеваниях кожи, истощении иммунной системы. При расшифровке анализа крови у женщин, это может свидетельствовать о беременности. Чтобы выявить истинную причину снижения уровня лимфоцитов, нужна консультация специалиста.
• Нейтрофилы – это тип лейкоцитов, основная задача которых заключается в борьбе с инфекциями бактериальной природы. При пониженном уровне нейтрофилов говорят о нейтропении, которая развивается на фоне гепатитов, сепсиса, вирусных инфекций, при приеме антибиотиков. При обнаружении в расшифровке анализа крови низкого уровня нейтрофилов рекомендуется проконсультироваться с врачом для восстановления нормальных показателей.

СПРЕЙ С ЗЕЛЕНЫМ ПРОПОЛИСОМ

3 ШТ ПО 30 МЛ

Спрей для горла с натуральным бразильским прополисом Atomy
— Использование спрея направлено на лечение слизистых оболочек полости рта, горла, носа. В зависимости от имеющейся патогенной флоры спрей оказывает бактерицидное, противовирусное действие, убивает грибки.
— Аэрозоль обезболивает, увлажняет, восстанавливает слизистую, действует как антиоксидант. Имея в составе натуральные компоненты, прополис оказывает различные эффекты на пораженные органы.
— Лекарственный спрей не содержит искусственных красителей и ароматизаторов. К средству нет привыкания. Оно не оказывает негативного влияния на полезную микрофлору, слизистую желудка. Минимальное количество всасывается организмом.

___________________

ПСИЛЛИУМ (СЕМЕНА ПОДОРОЖНИКА)

30 СТИКОВ

Растворимая клетчатка, полученная из шелухи семян подорожника, которая обладает целым рядом полезных для здоровья свойств.- понижает сахар
— помогает при похудении
— улучшает моторику кишечника
— снижает кровяное давление и риск заболеваний сердца
— уменьшает число проявлений повышения кислотности
— покрывает суточную потребность организма в клетчатке
— улучшает состояние при геморрое
— снижает риск образования камней в желчном пузыре и желчных путях
— улучшает обменные процессы
— снимает воспаление органов ЖКТ
⠀
Лечебные свойства рассматриваемого продукта определяет богатое содержание пищевых волокон в его составе.
Мягкое воздействие вещества помогает быстрее заживлять раны и эрозии. На фоне приема этого средства также ощущается прилив сил, и исчезают дискомфортные ощущения, возникающие в процессе переваривания пищи.Применение: 2 раза в день по 1 саше

___________________