Польза масла черного тмина для женщин

Польза масла черного тмина для организма

Тминное масло от кашля

Для детского организма бесценные свойства масла тминных семян имеет колоссальное значение. Полезный продукт входит в состав целебных рецептов в качестве средства, которое разжижает скопившуюся мокроту и способствует образованию «влажного» кашля. Масло из тмина может подавлять рост болезнетворных бактерий, поэтому ценится как растительный антибиотик, не дающий побочного эффекта. Даже опытные педиатры назначают детям масло черного тмина от кашля, входящее в состав готовых лечебных препаратов.

Для лечения рекомендуется давать детям масло черного тмина вовнутрь, применять в виде компрессов или ингаляций. Если у ребенка нет проблем с пищеварением, то его можно принимать дважды в день по чайной ложечке за полчаса — час до еды. В случаях, если у ребенка наблюдается расстройство пищеварения, то масло необходимо принимать после приема пищи.

Для успокоения сухого кашля педиатры рекомендуют делать ингаляции, добавив 1 столовую ложку масла в 1 литр воды. Это поможет снять сильные спазмы во время кашля.

Как правило, средство надо принимать длительными курсами от 3 до 4 месяцев. Перед повторным курсом рекомендуется сделать перерыв не менее чем на два месяца. Маленьким пациентам, склонным к диатезам, данный растительный продукт в чистом виде не рекомендуется, поскольку он может стать причиной острой иммунной реакции.

Сферы использования растительного компонента

Кулинария

Существует более 30 сортов тмина, но в пищу используется менее десятка. Чаще всего используют семена традиционного коричневого или черного тмина. Их добавляют в салаты, супы, выпечку, вторые блюда. Также семена необходимы для засолки помидоров, капусты или огурцов – они обеспечивают особый пикантный вкус готовому блюду.

Вкус специи комбинирует в себе и сладкие, и горькие, и острые нотки, создающие специфическую палитру, которая не всем придется по душе. В восточной и азиатской кухне тмином заменяют черный перец – он оказывает более мягкое воздействие на пищевод и раскрывает привычные продукты с совершенно новой стороны. Также семена настаивают, чтобы получить водку, квас, пиво и другие алкогольные напитки.

Интересно: в пищу употребляют не только семена, но и листья, молодые побеги и эфирное масло тмина. Также семена перетирают в полезную растительную муку.

Кулинарные лайфхаки для использования тмина:

1. Прежде чем добавить продукт в блюдо – обжарьте семена на сухой сковороде. Это поможет раскрыть вкус и запустить процесс выделения эфирного масла для максимального вкуса/аромата.
2. Чтобы придать всему блюду пряный вкус – измельчите специю до состояния муки и используйте как обычный перец или соль.
3. Тмин поможет справиться с проблемой специфического запаха отварных капустных листьев. Просто бросьте щепотку приправы в кастрюлю и получите мягкий растительный аромат.

Обязательно храните тмин в плотно закрытой емкости, которая защищена от воздуха, ультрафиолета и влаги. В таких условиях специя может храниться 7 лет, не теряя полезного компонентного состава, аромата и вкуса.

Медицина

Тмин обыкновенный действительно используется в качестве лекарственного сырья. Эфирную вытяжку из семечек применяют для ароматизации лекарств, а также мыла, парфюмерных композиций и косметики. Масло тмина обладает антисептическим и противоглистным эффектом, что активно используется в фармакологии.

Тмин официально зарегистрирован как лекарство в таких странах:

• США;
• Австрия;
• Норвегия;
• Финляндия;
• Швеция;
• Румыния;
• Швейцария;
• Болгария.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Вещество способствует желчной секреции, улучшает деятельность пищеварительных желез, предотвращает процессы брожения или гниения внутри организма. Растительный ингредиент снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, что гармонизирует процесс пищеварения. Тмин нужно принимать при атонии, метеоризме, проблемах с почками и патологиях мочевыводящих путей. Комбинацию тмина и других растительных лекарств применяют для лечения гепатита, заболеваний сердца и сосудов, усиления лактации у женщин и оказания седативного эффекта.

Семена растения издревле используются в народной медицине большинства стран. Их добавляют в лекарственные сборы, варят чаи, настои, после чего используют отвар внутрь либо наружно. Считается, что такой сбор улучшает аппетит, оказывает слабительное действие, успокаивает пищеварительный тракт и гармонизирует работу ЖКТ.

Также семена тмина используют в ветеринарии. Их дают скоту и домашним животным при коликах, метеоризме. Растение дополнительно подсевают к клеверу, который предназначен для скармливания скоту, чтобы те получали необходимые витамины и минералы в свежем виде.

Косметология

Для создания уходовых косметических средств используют только масло черного тмина, остальные уступают ему по эффективности и воздействию на кожу. Обычно его добавляют в линейки для проблемной кожи и специализированные аптечные серии для лечения кожных заболеваний. Масло обладает комплексным действием, бережно удаляет остатки себума, борется с проблемой черных точек и запускает процесс регенерации кожного покрова. Также компонент борется с отечностью и покраснениями, что также можно использовать в средствах для чувствительной и возрастной кожи.

Не наносите чистое растительное масло на кожу. Рациональность такого подхода нужно обсудить с дерматологом на основе анализов и диагностики индивидуальных особенностей эпителия.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Как принимать масло тмина общие рекомендации

В качестве профилактического средства и для лечения масло черного тмина нужно выпивать по чайной ложке примерно за полчаса до приема пищи дважды в день. Запить маслянистую жидкость рекомендуется водой с добавлением меда, так как считается, что мед усиливает лечебные свойства растения. Средняя продолжительность использования масла – от 3 -х до 5 недель.

В период лечения маслом следует соблюдать и следующие правила:

• Перед использованием требуется провести тест на аллергию. Если предполагается наружное нанесение, то 1-2 капли эфироля наносят на запястье и реакция оценивается через 4-5 часов. О непереносимости свидетельствует сыпь, покраснение, жжение. При внутреннем употреблении пить масло начинают с минимальных доз, и затем доводят до нужного количества, оценивая самочувствие;
• Между курсами лечения маслом нужно делать перерывы в 2-3 месяца;
• Эфироль нельзя пить позднее 6 часов вечера, так как прием препарата в вечернее время может стать причиной бессонницы.

Отзывы об использовании масла черного тмина в основном положительные. Однако, не следует забывать о том, что эффективность терапии во многом определяется составом и технологией приготовления препарата. На нашем сайте вы можете приобрести одно из самых лучших по качеству масел из семян черного тмина Alhadaya. Данный продукт получают в результате холодного отжима отобранных семян чернушки, что позволяет полностью сохранить все целебные составляющие растения.

Alhadaya выпускается в капсулах. За счет желатиновой оболочки продукт сохраняет свои целебные свойства на протяжении длительного срока, так как масло не подвергается воздействию кислорода, а значит, не окисляется. Еще одно очевидное преимущество капсул по сравнению с разливным маслом – точность дозировки, так как внутри каждой капсулы содержится определенное количество продукта.

Alhadaya –уникальный по своим свойствам продукт, эффективность которого доказана на практике. Масло в такой форме полностью усваивается, не вызывает побочных реакций и позволяет предотвратить развитие множества заболеваний.

Черный тмин – растение, полезные свойства которого человек научился использовать себе во благо. И отказываться от такого подарка природы не стоит, тем более, что по сравнению с лекарственными средствами натуральные продукты при правильном их выборе и применении не оказывают токсического влияния.

Применение в гинекологии

Продукт активно используется при лечении гинекологических и маммологических заболеваний. Рассмотрим самые распространенные патологии.

Эндометриоз

Так называется заболевание, при котором эндометрий разрастается до больших размеров. Оно сопровождается болезненными или обильными месячными, недомоганием и даже развитием бесплодия. При эндометриозе можно использовать два способа применения:

Прием внутрь. Масло черного тмина при эндометриозе необходимо принимать по 1 ч. л. 2 раза в день, смешивая с водой и добавляя в полученный раствор мед по вкусу. Оптимальная продолжительность курса – 2-3 недели. Продукт рекомендуется пить до еды, а при чувствительном желудке после приема пищи.

Использование пропитанных продуктом тампонов. Нужно смешать в равных пропорциях масло оливы и черного тмина. Опустить тампон в полученный состав

Но важно не передержать его в растворе, иначе он разбухнет и его будет сложно вводить во влагалище.

Тампон нужно осторожно вставить в орган на несколько часов или на ночь. Но эту процедуру нельзя делать при менструации, поскольку выделения просто вымоют продукт

Оптимальная продолжительность курса – 14-17 дней. Для усиления эффекта можно использовать два способа одновременно.

Молочница

Молочницу вызывает размножение грибков рода Candida, небольшие колонии которых проживают в человеческом организме. А принимая масло, можно нормализовать процесс их деления, избавиться от неприятных симптомов.

Его рекомендуется пить, а также использовать для пропитки тампонов. При начальной стадии заболевания нужно принимать продукт внутрь, а для избавления от зуда протирать область наружных половых органов ватным диском, смоченным маслом. Можно также капать продукт на внутреннюю поверхность ежедневных прокладок.

Киста яичника

При одной кисте можно употреблять продукт внутрь – либо по 2 ч. л. в сутки, смешивая с водой, либо добавлять небольшое количество в салаты. Длительность курса составляет 2-3 недели. Главное, не прерывать лечение, иначе эффекта не будет.

При поликистозе рекомендуется дополнительно делать спринцевания. Для этого потребуется 1 л прокипяченной воды, 5 капель тминного масла, а также отвар из семян тмина, изготовленный в пропорции 1 ч. л. зерен на 1 стакан кипятка. Компоненты нужно смешать и ввести во влагалище с помощью спринцовки. Процедуру лучше делать в ванне лежа, чтобы лишняя жидкость свободно вытекала наружу. Давить сильно на спринцовку нельзя. Жидкость должна попадать во влагалище не под напором. В противном случае раствор может попасть в полость матки и спровоцировать воспаление. Если во время введения во влагалище наконечника спринцовки или жидкости чувствуется боль, необходимо прекратить процедуру и проконсультироваться с врачом.

Климакс

С тяжелым течением менопаузы или климакса сталкиваются многие женщины. Эти периоды сопровождаются приливами жара, болью во всем теле, слабостью и общим недомоганием. Облегчить самочувствие так же может масло тмина, так как оно содержит натуральные фитостеролы, которые мягко нормализуют гормональный фон. Его рекомендуется пить по 1 ч. л. в течение двух месяцев.

Мастопатия

При мастопатии ткани молочной железы патологически разрастаются, в груди появляются узелки, ухудшается самочувствие. Масло же улучшает состояние, а также тормозит развитие болезни. Предлагаем ознакомиться с рецептом, который можно применять для лечения или профилактики мастопатии. Для приготовления средства нужно использовать такие ингредиенты:

• вода;
• прополис;
• масла: сливочное и тминное.

Способ приготовления

Растопить сливочное масло на водяной бане, добавить в него 10 частей измельченного прополиса и 1 тминного масла. Затем нужно остудить продукт, получится пастообразная масса. Его можно рассасывать по 1 ложке или добавлять в стакан с теплым молоком и выпивать.

Это домашнее средство нужно не только принимать внутрь, но и осторожно втирать в кожу груди 2 раза в день

Полезные свойства и применение масла черного тмина

Растительное масло с богатейшим составом обладает уникальными возможностями. Оно обладает широким спектром действий, среди которых можно назвать:

• антибактериальное;
• иммуностимулирующее;
• регенерирующее;
• успокоительное;
• болеутоляющее;
• спазмолитическое и другие.

Хотя официальная медицина всегда с осторожностью относится к использованию народных средств, по отзывам врачей, масло черного тмина можно использовать как дополнение к основному лечению многих болезней.

Какие заболевания лечит масло черного тмина? Оно рекомендовано людям с самыми разными нарушениями здоровья:

• ослабленной иммунной системой;
• генетической предрасположенностью к раковым заболеваниям;
• проблемами пищеварительного тракта;
• сахарным диабетом;
• заболеваниями дыхательных путей;
• нарушениями в сосудах и работе сердца;
• болезнями половой системы и многими другими.

Конечно, масло черного тмина имеет и противопоказания

С осторожностью его можно принимать людям, у которых наблюдаются аллергические реакции на некоторые продукты. Не рекомендуется оно беременным и пациентам, имеющим камни в почках.

Состав и калорийность тмина

Калорийность тмина — 333 ккал на 100 г продукта, из них:

• Белки — 19.77 г;
• Жиры — 14.59 г;
• Углеводы — 11.9 г;
• Пищевые волокна — 38 г;
• Зола — 5.87 г;
• Вода — 9.87 г.

Витамины в составе тмина на 100 г:

• Витамин А, РЭ — 18 мкг;
• Бета Каротин — 0.189 мг;
• Бета Криптоксантин — 58 мкг;
• Ликопин — 6 мкг;
• Лютеин + Зеаксантин — 205 мкг;
• Витамин В1, тиамин — 383 мг;
• Витамин В2, рибофлавин — 0.379 мг;
• Витамин В4, холин — 24.7 мг;
• Витамин В6, пиридоксин — 0.36 мг;
• Витамин В9, фолаты — 10 мкг;
• Витамин C, аскорбиновая кислота — 21 мг;
• Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ — 2.5 мг;
• Витамин РР, НЭ — 3.606 мг.

Макроэлементы на 100 г:

• Калий, K — 1351 мг;
• Кальций, Ca — 689мг;
• Магний, Mg — 258 мг;
• Натрий, Na — 17 мг;
• Фосфор, Ph — 568 мг.

Микроэлементы на 100 г:

• Железо, Fe — 16.23 мг;
• Марганец, Mn — 1.3 мг;
• Медь, Cu — 910 мкг;
• Селен, Se — 12.1 мкг;
• Цинк, Zn — 5.5 мг.

Жирные кислоты на 100 г:

• Омега-3 — 0.15 г;
• Омега-6 — 3.122 г;
• Миристиновая — 0.04 г;
• Каприновая — 0.01 г;
• Лауриновая — 0.01 г
• Пальмитиновая — 0.4 г;
• Стеариновая — 0.11 г;
• Пальмитолеиновая — 0.09 г;
• Олеиновая (омега-9) — 0.35 г;
• Линолевая — 0.754 г;
• Линоленовая — 1.242 г.

Незаменимые и заменимые аминокислоты на 100 г:

• Аргинин — 1.252 г;
• Валин — 1.037 г;
• Гистидин — 0.55 г;
• Изолейцин — 0.826 г;
• Лейцин — 1.218 г;
• Лизин — 1.031 г;
• Метионин — 0.361 г;
• Треонин — 0.756 г;
• Триптофан — 0.244 г;
• Фенилаланин — 0.867 г;
• Аланин — 0.914 г;
• Аспарагиновая кислота — 2.084 г;
• Глицин — 1.322 г;
• Глутаминовая кислота — 3.169 г;
• Пролин — 0.917 г;
• Серин — 0.946 г;
• Тирозин — 0.642 г;
• Цистеин — 0.329 г.

1. Витамин В1. Его недостаток вызывает хроническую диарею, постоянные изменения артериального давления, негативно отражающиеся на общем состоянии. В1 обеспечивает организм энергией, участвует в распределении по органам и тканям аминокислот.
2. Зеаксантин и лютеин. Предупреждают развитие атеросклероза, улучшают видимость в сумерках, в частности помогают различить синий и серый цвет, улучшают защиту от повышенного воздействия ультрафиолета.
3. Витамин В4. Участвует в жировом обмене, препятствует отложению холестерина на стенках сосудов, стимулирует похудение, стабилизирует уровень сахара в крови, сердечные сокращения и участвует в кроветворении.
4. Калий. Нормализует артериальное давление, улучшает импульсную проводимость, регулирует кислотно-щелочной и водно-электролитный баланс.
5. Кальций. Строительный материал для костной ткани, нормализует работу мышечных волокон, предотвращает остеопороз.
6. Магний. Помогает усваиваться кальцию и калию, предупреждает развитие гипертонии и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
7. Фосфор. В комплексе с кальцием улучшает структуру костной ткани, останавливает рахит у ребенка и анемию у детей и взрослых.
8. Железо. Обязательный участник окислительно-восстановительного процесса, позволяет противостоять физической нагрузке, нормализует кислотность желудка.

Полезные свойства

Благодаря насыщенному составу плоды чёрного тмина оказывают целительное воздействие на здоровье.

В них содержатся:

• Витамины (А, группы В, С, Е);
• Макро и микроэлементы;
• Эфирные масла;
• Фитонциды;
• Белок;
• Полинасыщенные жирные кислоты Омега3, 6.
• Незаменимые кислоты;

При употреблении семян польза заключается в их защитном действии от вредного воздействия свободных радикалов, в основном на клетки кожи. Эти частицы являются одной из причин появления атеросклероза, оказывая разрушительное влияние на стенки сосудов. Чёрный тмин препятствует их распространению и способствует выводу из организма.

Полезные свойства:

• Для иммунитета — вещества входящие в состав семян, служат надёжной защитой от проникновения инфекций и вирусов.
• При сахарном диабете приходит в норму уровень глюкозы в крови;
• В организме снижается уровень холестерина;
• Нормализуется липидный обмен;
• Улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
• Укрепляются стенки кровеносных сосудов, снижается риск образования тромбов;
• Приходит в норму гормональный фон;
• При респираторных заболеваниях — усиливают выделение мокроты, разжижают её, способствуют выведению, уничтожают бактерии, попадающие в дыхательные пути;
• Ускоряют вывод токсинов, шлаков, прочих ненужных веществ из организма;

• Оказывают уросептическое действие – убивают бактерии, которые могут попасть в мочу и стать причиной заболеваний мочеполовой системы;
• Благотворно влияют на функционирование вилочковой железы;
• Семена являются мощным антиоксидантом, препятствуют повреждению клеток, замедляют процессы старения;
• Обладают мочегонным и желчегонным эффектами;
• Способствуют улучшению аппетита;
• Улучшают состояние костного мозга, обновляют состав крови;
• Предотвращают появление онкологии (рака крови);
• Являются противорвотным средством;
• Применяются как противовоспалительное, противогрибковое, средство от паразитов.

Для женщин

Плоды растения:

• оказывают обезболивающее действие во время менструального цикла, при необходимости могут спровоцировать его начало при задержке;
• предотвращают появление и развитие раковых клеток;
• оказывают успокаивающее воздействие на эмоциональное состояние и нервную систему;
• повышают выделение молока в период грудного вскармливания;
• при беременности семена чёрного тмина употреблять не рекомендуется, это может вызвать преждевременные роды.

Для лактации плоды растения оказывают пользу по увеличению количества молока. Настой из 30 грамм семян и 300 миллилитров кипятка, можно приготовить в термосе. Через 15 часов, после совмещения компонентов, средство будет готово. Принимать его следует по 2 столовые ложки – 6 раз в день.

Для мужчин

• Плоды чёрного тмина применяются в качестве народного средства для профилактики и исцеления простатита, риск заболевания которым возрастает у мужчин старше сорока лет. В сочетании с медикаментозным лечением их использование ускоряет избавление от этого недуга.
• Предотвращение воспаления предстательной железы – залог здоровья мужского организма, обеспечения устойчивой потенции и репродуктивной функции.
• При подагре, которая чаще встречается у мужчин среднего возраста, употребление семян способствует восстановление баланса обмена веществ, устранению ревматических болей.

Для детей

В былые времена, ослабленным детям, назначали купание в средстве на основе семян чёрного тмина, считалось, что это полезно для иммунитета. Действительно, вещества входящие в состав плоды способствуют усилению защитных функций детского организма.

Весьма эффективно применение средств на основе семян от кашля у детей, даже при хронических и запущенных формах заболеваний дыхательных путей.

Как принимать семена черного тмина детям?

Чай для укрепления иммунитета послужит надёжной защитой детскому организму от простуды.

Ингредиенты:

• молотые семена тмина – 5 грамм;
• кипяток – ½ литра.

Как заваривать:

Тмин залить водой, настаивать 20 минут. Процедить.

Пить по две столовые ложки в течение дня. Детям до 12 лет дозировку сократить вдвое.

Описание масла черного тмина и химический состав

Масло черного тмина сохраняет все полезные вещества, находящиеся в семенах. Оно содержит:

• тимохинон — биологически активное вещество, обладающее противовоспалительным и антиоксидантным действием;
• жирные кислоты, регулирующие холестериновый обмен;
• аскорбиновая кислота — сильный антиоксидант;
• витамины ретинол и токоферол, способные защищать клетки от негативного действия свободных радикалов;
• витамины группы В, важные для кровообращения и работы нервной системы.

Масло слегка горькое на вкус, имеет выраженный запах тмина. Настоящий экстракт имеет зеленовато-коричневый цвет. Он прозрачный, но при хранении допускается образование небольшого количества осадка.

Существует две разновидности продукта, получаемых из разных сортов черного тмина. Из растения нигелла сатива получают королевскую выжимку, имеющую мягкий вкус и аромат. Из сирийского сорта получают эфиопскую выжимку. Она отличается более резким запахом, пряным вкусом.

С какими маслами комбинируется

Масло можно применять как самостоятельный продукт в косметологии, народной медицине, кулинарии. Для усиления эффекта его сочетают с другими базовыми маслами — миндальным, подсолнечным, из виноградных или абрикосовых косточек.

Смотрите видео от специалиста о масле:

Как выбрать и хранить тминное масло

Продается тминный экстракт в специализированных магазинах. Вся продукция должна быть сертифицирована.

Фасуют продукт в стеклянные емкости. Качественное масло прозрачное, на дне бутылки допускается небольшое количество осадка. По возможности стоит проверить, как пахнет жидкость. Она должна иметь выраженный специфический запах.

Хранить масло следует в холодильнике. После каждого использования нужно плотно закрывать крышку. При контакте с воздухом продукт теряет свои полезные свойства. Срок годности масла составляет 2 года. После вскрытия бутылки его нужно использовать в течение 12 месяцев.

Масло черного тмина в комплексе с классической терапией помогает при многих болезнях. Служит отличным дополнением к домашним процедурам по уходу за лицом и телом. Имеет мало противопоказаний и побочных эффектов.

Как и сколько принимать внутрь

Очень все индивидуально, нужно очень чувствовать себя. Я рекомендую начинать с кожных проб — нужно посмотреть, как отреагирует организм. Потом пол чайной ложечки, четверть чайной ложечки — посмотреть насколько воспреимчив организм к препапатам растительного происхождения. Доходя до 1-2 чайных ложечек.

Можно принимать с медом или разводить в теплой медовой воде или запивать ею. Слизистая ротовой полости очень быстро впитывает компоненты масла. Можно его не сразу проглатывать, а немного покатать во рту.

Неделю попить по пол чайной ложечки, посмотреть, как себя чувствуете, потом неделю — по целой чайной ложечке. И выбрать для себя режим — можно неделю попили и неделю сделать перерыв, потом опять. Один, два курса в год. Осенью и весной. Или один раз в неделю по ложечке. Систематически раз в неделю и так в течение полугода.

Преимущества для организма

Что это такое?

Масло черного тмина получают путем отжима из семян одноименного растения. Это крошечные черные семена, слегка изогнуты, с довольно грубой текстурой. Их сложно спутать с другими семенами, используемыми в кулинарии или медицине. У растения-источника семян есть много имен. Одним оно известно, как чернушка посевная, в других странах его называют калинджи, сейдана или римский кориандр.

Это однолетняя трава из Лютиковых, сегодня культивируется по всему миру как полезная специя. По поводу ее происхождения мнения исследователей разделились. Одни родиной калинджи называют Индию, другие Северную Африку или Средиземноморье.

Для жителей Востока черный тмин ассоциируется с пророком Мухаммедом, который, если верить преданию, в свое время сказал, что эти черные семена могут вылечить любую болезнь, кроме смерти. И надо сказать, современные исследователи не спешат категорически отрицать такое высказывание.

Самая ранняя запись об использовании семян калинджи имеет египетское происхождение. Масло из них было найдено в гробнице фараона Тутанхамона, а это значит, что люди знали о пользе этого продукта более 3300 лет назад.

Общие рекомендации по применению

Для профилактики гинекологических заболеваний, а также при первых их симптомах женщинам масло можно принимать по 1 ч. л. утром и вечером, смешивая с 1/3 стакана воды. Пить его необходимо за 15-20 минут до еды.

При хронических заболеваниях половых органов врачи рекомендуют увеличивать ежедневную дозу до 3-х ч. л. Для усиления эффекта можно добавить немного меда.

Продолжительность лечения зависит от болезни. В некоторых случаях хватает двухнедельного курса, а иногда прием врачи продлевают до нескольких месяцев. Схему лечения лучше обсудить со специалистом. Это касается также применения тампонов с маслом черного тмина в гинекологии.