Эксфолиативный кератолиз — симптомы и лечение

Как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях – легкий рецепт

Это мой любимый способ, которым я пользуюсь регулярно. Даже моя педикюрша отметила положительные сдвиги. Он очень простой. Не самый изящный, зато рабочий. Шерстяные носки! Они не только поддерживают тепло, но и препятствую пересушиванию.

Все гениальное просто. Чтобы избавиться от трещин на пятках, сначала их нужно распарить, смазать питательным кремом, а затем надеть носки.

Я заметила, что чаще всего шероховатости появляются летом, когда я бегаю по квартире босиком. От этого ступни грубеют, а следующий этап – появление трещинок. Как только я перешла на круглогодичное ношение шерстяных носков вместо тапок, проблема сошла на нет.

Увлажнение и защита

Чтобы в будущем у вас не возникало таких проблем, совсем не обязательно фанатично обрабатывать ноги пилкой несколько раз в день. Для этого достаточно одной процедуры дважды в неделю. Также не забывайте об ежедневном увлажнении на ночь.

Большую роль в профилактике играет ваш рацион. Нужно употреблять овощи, фрукты, мясо, кисломолочные и молочные продукты, врач может назначить и курс витаминов, которые также улучшат состояние кожи.

Если вы посещаете общественные бани или сауны, старайтесь пользоваться противогрибковыми препаратами с целью профилактики заражения микозом.

Выбирайте качественную обувь и не ходите босиком. Правильный уход и грамотное лечение позволят навсегда забыть об этой досадной проблеме.

Трещины на пятках: меры профилактики

После успешного заживления самое время заняться профилактикой. Чтобы оградить себя от проблемы в дальнейшем, придерживайтесь ряда правил:

• Регулярно мойте ноги и очищайте малоабразивной пемзой, а не металлической пилкой.
• Носите удобную обувь из натуральных материалов.
• При посещении бани, аквапарка или бассейна пользуйтесь резиновыми тапочками.
• Питайтесь полезной пищей, не забывайте о балансе белков, жиров, углеводов и достаточном поступлении микроэлементов.
• Контролируйте массу тела.
• Строго придерживайтесь графика педикюра (раз в три недели).
• Ежедневно пользуйтесь увлажняющим кремом.

С появлением трещин на пятках сталкиваются многие. Неопрятные ступни способны испортить впечатление о человеке. Почистить их можно не только в салоне, но и дома. Для этого не потребуются дорогие ингредиенты или сложные приспособления. Самостоятельные манипуляции не заменит консультаций доктора, но послужат эффективным дополнением. Простые приемы помогут обрести красоту и здоровье.

Причины появления микроповреждений:

• Баланопостит — симптомы и лечение

  Микроповреждения слизистой влагалища, вульвы и промежности возникают в результате длительных, частых или грубых половых актов.

• Повреждение влагалища при половом акте может также возникать в результате несоответствия анатомических особенностей партнеров. Среднестатистическая длина женской вагины составляет 7-10 см, в то время как длина эрегированного пениса в среднем равна 13-15 см. Разница в 3-4 см является наиболее оптимальной для комфортного секса, так как стенки влагалища эластичны и имеют способность растягиваться во время полового акта. Однако если разница составляет 5 см и более, во время интимной близости может возникать дискомфорт (особенно при активных фрикциях). Чтобы избежать механических повреждений влагалища в подобной ситуации, необходимо выбирать позы, подразумевающие неглубокое проникновение.    

• Часто стенки влагалища травмируются во время секса из-за недостаточного выделения естественной смазки. Эта проблема может быть обусловлена как гормональными изменениями (в частности – при недостатке гормона эстрогена во время менопаузы и атрофии стенок влагалища), так и недостаточным возбуждением женщины из-за отсутствия предварительных ласк.   

• Заболевания, передающиеся половым путем, также могут способствовать микроповреждениям слизистой оболочки влагалища.

• Несоблюдение правил ежедневной интимной гигиены может привести к дисбактериозу (Dysbacteriosis) влагалища. Защитная функция слизистой оболочки ослабевает, и, как одно из следствий, на стенках слизистой оболочки образуются микротрещины.

При повреждениях слизистой интимной зоны возможны боли

Также причиной возникновения микротравм слизистой влагалища может служить следующее:

Роды. Прохождение ребенка по родовым путям почти всегда бывает сопряжено с повреждением слизистой влагалища. В зависимости от размеров плода и характера родовой деятельности, оно может быть как незначительным, так и более серьезным, вплоть до разрывов.  

Мнение эксперта

Отдельного внимания заслуживают повреждения влагалища, возникающие вследствие проведения криминального аборта. Если есть необходимость в прерывании беременности, оно должно проводиться исключительно опытным врачом и только в медицинском учреждении. Любые самостоятельные попытки проведения аборта являются травматическими, так как приводят к серьезному повреждению влагалища и матки. Криминальные аборты крайне опасны не только для здоровья, но и для жизни женщины. Именно по этой причине подобные манипуляции являются уголовным преступлением и преследуются по закону.   

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

• Инородное тело во влагалище. Введение в вагину инородного предмета обычно происходит в процессе мастурбации. Если оно имеет шершавую поверхность или острые края, на стенках влагалища возможно появление ссадин и микротрещин.   
• Аллергические реакции (в том числе на противозачаточные средства, вагинальные свечи, смазки и т.п.) При выборе названных средств внимательно изучайте их состав: желательно, чтобы в нем не было латекса, отдушек, красителей, сахаров. Аллергическая реакция в виде зуда
• Снижение иммунитета и длительный прием антибиотиков. При ухудшении защитных сил организма и неконтролируемом приеме антибиотиков наблюдается активизация условно-патогенных микроорганизмов, входящих в нормальную микрофлору влагалища. В связи с этим создаются благотворные условия для развития дисбактериоза, который может привести к микроповреждению стенок вагины.   

Микроповреждения слизистой влагалища

Симптомы авитаминозов

Проявления авитаминоза (гиповитаминоза) зависят от того, какого именно витамина не хватает.

Дефицит витамина A (ретинола) проявляется, прежде всего, в виде офтальмологических и дерматологических патологий. Нарушается «сумеречное зрение» – способность уверенно ориентироваться в отсутствии недостаточной освещенности. Плохо воспринимается яркий дневной свет. Поражается конъюнктива (развивается конъюнктивит) и роговица (она размягчается, становится возможна её перфорация). Кожа становится сухой и уязвимой для проникновения инфекции (типичными проявлениями являются пиодермия и фурункулез). При недостатке витамина А также повышается вероятность развития заболеваний дыхательных путей (ринитов, бронхитов).

Дефицит витамина B1 (тиамина) проявляется в виде комплекса симптомов, получивших название болезнь бери-бери. Наиболее типичны неврологические нарушения: головная боль, быстрая утомляемость, непереносимость умственной нагрузки, общая слабость, неуверенность при ходьбе, ощущения онемения и покалывания. Возможны также боли в области сердца, тахикардия, тошнота, запоры и некоторые другие проявления.

Дефицит витамина B2 (рибофлавина) проявляется поражением губ (губы трескаются, появляются заеды в уголках рта), слизистой ротовой полости (развивается стоматит). Также наблюдаются сухость кожи; возможны похудание и анемия.

Дефицит витамина B6 имеет кожные и неврологические проявления. Наиболее типичными симптомами являются сухость кожи, себорейный дерматоз (волосистая часть головы, лицо, шея), покраснение языка, трещины в уголках рта, ощущения онемения и покалывания (кисти и стопы), анемия, у маленьких детей возможны судороги.

Дефицит витамина B12 является одной из распространённых причин анемии, на фоне которой чаще всего наблюдаются такие симптомы как общая слабость, бледность кожных покровов, одышка, тахикардия, шум в ушах, головокружения.

Дефицит витамина C (аскорбиновой кислоты) исторически известен под названием цинги. Характерные симптомы: покраснение, отёчность и кровоточивость дёсен (в тяжелом случае возможно выпадение зубов), мышечная слабость, болезненность ног при ходьбе, на коже возможно появление синяков.

Дефицит витамина D может быть причиной рахита и остеопороза, так как приводит к изменениям костной ткани. У детей может наблюдаться деформация костей, взрослые (особенно в пожилом возрасте) часто страдают от переломов. Другие проявления: слабость, повышенная утомляемость, судороги мышц рук и ног, бессонница, снижение веса и потеря аппетита.

Дефицит витамина Е вызывает гемолиз (распад эритроцитов), приводит к нарушению репродуктивной функции. Основные проявления: мышечная дистрофия, нарушение координации движений, ухудшение зрения. Кожа теряет эластичность, волосы становятся тусклыми и начинают ломаться. 

Дефицит витамина K приводит к нарушению свертываемости крови и повышенной кровоточивости (возможны носовые, подкожные и желудочно-кишечные кровоизлияния).

Как выбрать крем от трещин на пятках

В тяжелых, запущенных случаях без профессиональной помощи не обойтись. А вот провести эффективную профилактику и пролечить небольшие трещины можно и дома. Правильно подобрать средство от трещин на пятках для лечения в домашних условиях помогут следующие критерии выбора:

• Боль. Если боль терпимая, то можно обойтись противовоспалительными, заживляющими и увлажняющими средствами — они снимут воспаление, и болевые ощущения пройдут самостоятельно. А вот если боль мешает нормально ходить, то без дополнительного обезболивания не обойтись — в таких случаях можно применять кремы и мази с добавлением прополиса или ментола.
• Наличие вредных привычек. Да, мы не ошиблись. Все давно известно, что вредные привычки негативно сказываются на состоянии сосудов. Курильщики и лица, употребляющие алкоголь, в большинстве случаев имеют проблемы с сосудами, которые также могут провоцировать трещины. Если вы входите в одну и этих групп пациентов, вам подойдут средства с добавлением экстракта конского каштана.
• Наличие аллергии. Несмотря на то, что аллергия на местные формы лекарственных препаратов чаще всего имеет локализованный характер, никто не застрахован и от более тяжелых ее проявлений. Если в средстве содержится вещество, на которое у вас аллергия, то его применения следует избегать.
• Функция сальных желез. При усиленной выработке кожного сала лучше применять не только подсушивающие, но и противомикробные средства (Левомеколь) — они уничтожат патогенные бактерии и предотвратят попадание инфекции в рану.

В список лучших кремов и мазей от трещин на пятках вошли средства, различающиеся по своим функциям. Помните, что максимальный эффект достигается за счет комплексного лечения.

Полезные материалы по выбору

Лечение повреждений влагалища

При появлении любого рода механических повреждений стенок влагалища необходимо обратиться к гинекологу. Врач проведет обследование на кресле (пальцевое и с зеркалами) и оценит характер микроповреждений. Если травмы были получены в результате дисбактериоза или ЗППП, гинеколог также возьмет образцы биоматериалов для проведения лабораторных исследований.

Как лечить заболевание?

Лечение зависит от характера травмы. Если она небольшая, обычно такое микроповреждение проходит самостоятельно при условии устранения провоцирующего фактора. Если же речь идет о более серьезных нарушениях целостности слизистой оболочки, потребуется медикаментозное лечение. Обычно оно заключается в назначении антибактериальных препаратов (при ЗППП), противогрибковых средств (при кандидозе), КОК (при нарушении гормонального фона) и интимных смазок (при сухости влагалища), а также сосудоукрепляющих препаратов и витаминных комплексов. Если же имеют место разрывы, потребуется наложение швов.

Обратите внимание: во время лечения необходимо воздерживаться от интимной близости.   

Естественная защита организма ежедневно подвергается испытаниям. Гормональные изменения, прием лекарственных препаратов и даже на первый взгляд безобидные привычки (ношение тесного и синтетического белья, постоянное использование ежедневных гигиенических прокладок и тампонов) негативно воздействуют на микрофлору влагалища, способствуют возникновению микроповреждений и росту патогенных бактерий.

Поможет ежедневная смена белье

Наши медицинские центры

• Северное отделение (МРТ и КТ)

  Удельная

  Развернуть

  м. Удельная, пр-т Энгельса, д. 33

  ПН-СБ: с 8.00 до 22.00ВС: с 9:00 до 18:00 (МРТ)

  МРТ и КТ

• Центральное отделение (Клиническое отделение)

  Фрунзенская

  Развернуть

  м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.4

  ПН-СБ: с 8.00 до 20.00ВС: 09.00 до 17.0002.05.2021 — выходной

  Клиническое отделение

• Центральное отделение (МРТ и КТ)

  Фрунзенская

  Развернуть

  м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.5

  ПН-ВС: с 8.00 до 22.00

  МРТ и КТ

• Южное отделение (МРТ и КТ)

  Ленинский проспект

  Развернуть

  м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160

  ПН-ВС: с 8.00 до 0.00 (МРТ)ПН-ВС: с 8:00 до 22:00 (КТ)

  МРТ и КТ

• Южное отделение (Клиническое отделение)

  Ленинский проспект

  Развернуть

  м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160

  ПН-СБ: с 8:00 до 17:00ВС: выходной

  Клиническое отделение

Правила ежедневного ухода

Ухаживать за стопами в целом легче, чем за лицом. Но поскольку наших пяток большую часть времени никто не видит, мы им уделяем мало внимания. И напрасно. Чтобы поддерживать их в образцовом состоянии, нужно всего три действия.

Очищать

В случае со стопами пренебрежение элементарными правилами гигиены чревато неприятными последствиями. Но и никаких особых усилий не требуется. Принимаете вечером душ? Отлично! Воспользуйтесь привычным гелем, хорошенько намылив стопы

Только не забудьте тщательно смыть пену и высушить ноги полотенцем, уделяя особое внимание области между пальцами

Проблему сухости пяток решит жирный крем или масло.

Увлажнять и питать

Тут можно обойтись одним средством — любым достаточно жирным (но хорошо впитывающимся) кремом для тела или специальным продуктом для ног. Главное, наносите его каждый вечер.

Основные причины сухости и шелушения кожи здорового человека

Обычно сухость кожи не является серьезной проблемой. В большинстве случаев это вызвано повседневными факторами, которые мы даже не считаем как причины.

Зимняя погода

Когда воздух на улице холодный и сухой, вода в коже испаряется быстрее. Появляется чувство стянутости и возникает шелушение. Зимой кожа теряет более своей способности удерживать влагу.  Ветреная погода, особенно если вы увлекаетесь зимними видами спорта, также может раздражать вашу кожу и заставлять ее выглядеть потрескавшейся. 

Высокая температура воздуха

Центральное отопление, обогреватели и камины снижают влажность воздуха и сушат кожу. Это также приводит к шелушениям. То же самое можно сказать о ваннах с горячей водой и плавании в сильно хлорированных бассейнах.

Многие популярные пенки, гели для душа и шампуни агрессивны к тонкому слою кожного жира, который защищает все наше тело. Они разрушают гидролипидный баланс кожи, что приводит к ее обезвоживанию и сухости.

Не стоит забывать: часто причиной шелушения может быть заболевание. Псориаз, контактный дерматит, экзема, аллергия и грибковые инфекции обычно поражают лицо, ноги и руки. Поэтому, если кожа на этих участках тела доставляет вам дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу. 

Профессиональный подход

Трещины на ступнях и шелушение – серьезный повод обратиться к опытному подологу. Специалист сделает правильный педикюр и подскажет, как поступать в дальнейшем.

Мастер обработает проблемные места и избавит от недостатка. Это к вопросу о том, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов.

Существует специальный прием – «раскрытие трещины», когда ее края удаляют острыми щипцами или насадками для аппаратного педикюра. После этого трещина заживает. Чтобы она не образовалась вновь, необходимо периодически посещать кабинет педикюра и соблюдать рекомендации специалиста.

Лечение трещин на пятках

Как лечить трещины на пятках? В первую очередь, нужно узнать причину. Потому, как вы уже поняли, если пятки потрескались, то поход по врачам неизбежен

К тому же, лечение пяток (да и всей стопы) при грибковом поражении – процесс длительный, при котором принципиально важно использовать специфическое лечение. Если же дело вовсе в эндокринной патологии, то такая терапия может растянуться на годы

Что вы носите?

Если ваши пятки потрескались и болят от ношения неудобной обуви, и появились «натоптыши» — то стоит ее сменить

Тщательно подбирайте себе обувь, обращая внимание на качество и удобство, а не на красоту отдельно взятой модели. Старайтесь не покупать обувь из ненатуральных тканей (для своей же пользы)

То же касается и носочных изделий, и колгот. «Больно ходить, зато красиво» — это не правильный выбор.

Потрескались пятки? Пересмотрите свое питание!

В этом случае нужно налегать на продукты, которые будут способствовать восстановлению кожного покрова. Для это нужно употреблять продукты, богатые ретинолом и токоферолом – кисломолочную продукцию, помидоры, зеленый лук, бобовые, сыры, зелень, шпинат, морковь, спаржу, печень. Это будет одним из важных шагов к тому, чтобы избавиться от существующей проблемы.

Если трескаются пятки… что делать?

Нужно ухаживать за кожей пяток, дома или в салоне, прибегнув к помощи мастера. Это не значит, что во время купания, раз в несколько месяцев вы потрете их пемзой.

Прежде нужно хорошо их распарить в мыльном растворе или в растворе мыла с содой (на 2 л горячей воды 1 ст. л. соды и ½ ч. л. мыла) на протяжение 15 минут. Также возможен другой вариант — в воду можно добавить пару столовых ложек перекиси водорода. Когда кожа станет мягкой, нужно обработать ее скрабом для загрубевшей кожи и только после этого приступать к использованию пемзы. После того, как вы сотрете всю огрубевшую кожу, нужно ополоснуть ноги, хорошо их вытереть (желательно массажными движениями) и нанести увлажняющий крем. Такую процедуру хорошо делать раз в 2-3 недели. Зависит от того, насколько быстро грубеет кожа.

При грибковом поражении кожи ног рекомендуем использовать специальные противогрибковые препараты (например, наружный крем Ламизил).

Если есть глубокие трещины

Не нужно «стирать» пятки, чтобы выровнять уровень кожи. Правильно будет стереть верхний слой, подравнять края трещин и ежедневно наносить на края трещины крема на основе вазелина (с содержанием пчелиного прополиса, витаминов А и F, можно наружно использовать капсулы Аевит для смазывания болезненных участков) для того, чтобы ускорить их заживление. Также, во избежание нагноения, в трещину наносят мазь с антибиотиком.

Народные рецепты

Говорят, что если есть тонкие насечки, то их можно вылечить с помощью примочек, которые можно сделать из тертого (на мелкой терке) яблока или лука; или если растолочь в кашицу банан и приложить на кожу кусочек ткани с этими пюре. Можно даже провести эксперимент: на одну пятку приложить банан, на вторую лук и посмотреть, где эффект будет лучше. Также используют лечебные ванночки с отваром корня лопуха.

Профилактика трещин пяток

Конечно же, следите за своим общим состоянием и регулярно проверяйтесь у эндокринолога.

Соблюдайте правила личной гигиены в местах общего пользования, особенно если речь о раздевалках, банях, бассейнах и занятиях, во время которых вам нужно будет находиться босиком.

Правильный педикюр и все, что с ним связано. Если вы сами не можете сделать хорошо, обратитесь за помощью к мастеру педикюра.

Но и дома вы можете закрепить труды салонного мастера – делайте ванночки с теплым оливковым маслом, массаж кожи ступней и пользуйтесь жирным кремом на основе вазелина.

Причины трещин на коже стопы

Причиной появления трещин на стопах могут являться как внешние, так и внутренние факторы. Зачастую пациенты считают трещины просто косметическим дефектом и пытаются самостоятельно избавиться от них — начинают активно пользоваться увлажняющими кремами и просто ждут, пока трещины заживут. Специалисты предупреждают — такая тактика не приведет к ожидаемому результату. Трещины будут появляться снова и снова, доставляя человеку дискомфорт. Устранить их с помощью одних косметических средств вряд ли получится. Вот почему:

• трещины на стопах могут быть вызваны авитаминозом — из-за недостатка витаминов и микроэлементов кожа теряет свою эластичность, становится слишком сухой и, как результат, растрескивается;

• они могут возникать из-за ряда заболеваний — болезни органов пищеварительной системы и нарушения обменных процессов сразу отражаются на состоянии кожи человека;

• гормональные нарушения и болезни щитовидной железы также могут привести к ухудшению состояния кожи, потери ею эластичности и появлению трещин.

Все это так называемые внутренние факторы, помочь устранить которые сможет только врач

Важно понимать это — лечением любых заболеваний должны заниматься специалисты. И если состояние кожи портится, например, из-за гормональных сбоев, необходима консультация эндокринолога, а не крем для ног, пусть даже и самый дорогой

Часто от трещин на ногах страдают пациенты с лишним весом — из-за повышенной нагрузки на стопы

Поэтому так важно следить за весом, правильно питаться и обеспечить себе необходимые физические нагрузки

Отметить стоит и внешние факторы возникновения трещин на ногах. К ним относятся ношение неудобной тесной обуви и нарушение правил личной гигиены. В первом случае состояние кожи быстро ухудшается из-за постоянного трения и давления. А во втором значительно возрастает риск заражения грибковыми инфекциями — поэтому необходимо обеспечить должный уход за кожей стоп, пользоваться только своими личными гигиеническими принадлежностями и никогда не надевать чужую обувь.

Основные принципы лечения

Лечение должно быть длительным и комплексным. Так как причины и лечение экземы на ногах взаимосвязаны, в первую очередь стараются выявить и исключить все факторы, способствующие развитию заболевания. Комплексная терапия включает в себя:

1. соблюдение диеты, здоровый образ жизни;
2. медикаментозную терапию, устраняющую симптомы заболевания;
3. немедикаментозные методики лечения, оказывающие общее оздоравливающее воздействие на организм.

Медикаментозная терапия

Когда экзема на ногах обостряется, дерматологи часто начинают лечение с назначения лекарств, устраняющих неприятные симптомы. Но специалисты прекрасно понимают, что это не выход из положения: многие лекарства, подавляющие воспаление и аллергию, снимающие зуд, имеют значительные побочные эффекты. Так, самые эффективные препараты этого ряда – мази и кремы с глюкокортикостероидными гормонами (ГКС) вызывают:

• быстрое привыкание с угасанием лечебного эффекта;
• снижение местного иммунитета и активизацию инфекции;
• склонность к хронизации острого процесса.

Поэтому все средства для наружного (мази, кремы, спреи) и внутреннего (таблетки) применения назначают, как правило, короткими курсами, делая акцент на немедикаментозных методах лечения.

Лечение экземы на ногах без кремов, мазей и таблеток

Немедикаментозным методам лечения экземы на ногах сегодня отдается предпочтение во всем мире, так как эти методики направлены на активизацию собственных защитных сил организма и подавление процессов, лежащих в основе аллергических реакций. К современным западным и традиционным восточным методам лечения относятся:

• Физиотерапевтические процедуры:
  • инфракрасное прогревание – восстанавливает нормальное кровообращение в коже, устраняет воспаление;
  • электросон – восстанавливает нормальное соотношение между сном и бодрствованием, устраняет последствия стрессов.
• Рефлексотерапия:
  • иглоукалывание – воздействие иглами на особые точки на теле (акупунктурные точки – АТ), рефлекторно связанные с отдельными органами и тканями;
  • моксотерапия – прижигание АТ полынными сигаретами; активизация обменных процессов происходит за счет глубокого прогревания точек;
  • точечный массаж – китайский массаж АТ, при помощи которого можно, как активизировать, так и подавить какой-то процесс в организме.
• Фитотерапия – новейшие разработки в области лечения травами позволяют значительно улучшить лечебный процесс, не подвергая организм риску дополнительной аллергизации химическими лекарствами.
• PRP-терапия – активизация защитных сил организма путем введения пациенту собственной сыворотки крови, обогащенной тромбоцитами – клетками крови, ответственными за регенерацию тканей.
• Аутогемотерапия – «встряска» организма при помощи внутримышечного введения взятой из вены крови.

Трескаются пятки — причины ухудшения состояния пяток

В начале развития патологического процесса трещины являются мелкими, незначительными и похожи на небольшие насечки.

Впоследствии они выглядят, как глубокие борозды с некрасивым белесым налетом. Многих людей, которые сталкиваются с подобной проблемой, волнует вопрос о том, почему она возникла.

Главные причины трещин на пятках

Медики выделяют несколько факторов, которые провоцируют развитие этого недуга:

• Авитаминоз. Дефицит витаминов – это основной источник проблемы, что наиболее актуально для витамина А. Страдают все кожные покровы, но на пятках это видно особенно явно.
• Неправильно подобранная обувь. Если человек постоянно носит тесную, низкокачественную обувь с плохой колодкой, это грозит не только появлением серьезных трещин и натоптышей, но и деформаций стопы.
• Грибковые заболевания – патогенная микрофлора поражает все слои эпидермиса и ногти.
• Диабет. Лица, страдающие этим заболеванием и не проходящие соответствующей терапии, могут испытывать серьезные проблемы с кожей. То же самое относится к прочим эндокринологическим проблемам – нарушениям работы щитовидной железы, органов пищеварительного тракта, почек.
• Профессиональная деятельность. Люди, которые в силу занятости вынуждены длительное время стоять на ногах, могут испытывать подобный недуг.
• Неправильный уход.
• Несбалансированное питание.
• Избыточная масса тела, провоцирующая высокие нагрузки на ноги.
• Возрастной фактор. После сорока лет в любом организме ухудшается обмен веществ, эпидермис получает меньше питания, трескается и сохнет.

Методики борьбы с трещинам на пятках

Что делать, если подошвы стоп стали некрасивыми и болезненными? Прежде всего, при возникновении трещин следует обратиться к врачу.

Медик проведет диагностические мероприятия и выявит источник проблемы. Если это косметический дефект, он устраняется при помощи полноценного домашнего ухода.

Когда источник заболевания лежит намного глубже и кроется в общем состоянии организма, назначается соответствующее дообследование и вырабатывается индивидуальная тактика лечения.

Однако, врачебная терапия также может комбинироваться с домашними мероприятиями и уходовыми процедурами.

Питание

Рацион должен быть насыщен витаминами и минералами.

Специальные комплексы этих биологически активных веществ стоит принимать два раза в год, — в период межсезонья. среди пищевых предпочтений должны быть свежие овощи, фрукты, соки.

Профилактика для здоровых ног

Главным условием сохранения эффекта является профилактика. Она заключается в правильном уходе:

• регулярность соблюдения личной гигиены;
• тщательный выбор обуви, ее просушивание и чистота;
• сбалансированный рацион питания;
• частые осмотры.

При возникновении симптомов обратитесь к опытному медику, имеющему оборудование. Он проведет диагностику. Получите быстрый результат с минимальными вложениями, последствиями для здоровья.

В медицинском центре подологии и остеопатии Татьяны Красюк вы можете выбрать лечение трещин на руках и других участках тела. После тщательного осмотра подбирается эффективный метод, который поможет справиться с дефектом за короткое время. Позвоните сотруднику для назначения консультации, проведения диагностических процедур, комплексного лечения.

Уникальность состава солкосерила

Мазь имеет однородную жирную текстуру, окрашивание может варьироваться от насыщенно белого до желтого, с характерным запахом бульона и вазелинового масла.

Активные компоненты солкосерила включают депротеинизированный (удаление белков) гемодериват из крови 3-хмесячных телят в концентрации 2,07 мг/г. Вспомогательные компоненты представлены метилпарагидроксибензоатом и пропилпарагидроксибензоатом (консерванты), пальмитиновым спиртом (эмульгатор), белым вазелином (основа мази), водой для инъекций (растворение сухого диализата).

Аналогом препарата является мазь Актовегин. Эти лекарства появились на фармацевтическом рынке практически одновременно и отличаются только фирмой-производителем и ценой.

Основным действующим веществом солкосерила является депротеинизированный гемодериват, который получают методом диализа и последующей ультрафильтрации. В процессе производства удаляются высокомолекулярные белки (депротеинизация). Это комплексное соединение, включающее природные низкомолекулярные вещества с молекулярной массой до 5000 Да.

Такой уникальный состав невозможно воспроизвести в лабораторных условиях. В основном, это электролиты, аминокислоты, нуклеотиды, нукелеозиды. Эффективность только некоторых из этих веществ была описана и доказана с фармакологической точки зрения. Однако в проведенных тестах in vitro доказана эффективность солкосерила в лечении поврежденных тканей и раневых поверхностей.

Методы лечения авитаминоза

Лечение гипо- и авитаминозов направлено на возмещение недостающего в организме витамина.

Переизбыток витаминов в организме – гипервитаминоз – является опасным состоянием и может приводить к различным нарушениям и расстройствам.

Коррекция диеты

Поскольку основной источник витаминов – пища, громадное значение имеет правильное, сбалансированное питание. Желательно употреблять в пищу свежие и натуральные продукты. Также стоит учитывать, что жирорастворимые витамины (А, D, E, K) при термической обработке сохраняются, а водорастворимые (витамины группы B, С) – разрушаются.

В мясе содержатся витамины В1, В2, РР, В6, В9, Н, В5, липоевая кислота, А. В рыбе — В12, E, D и В5. Яйца снабжают наш организм витаминами Е, D, В5, Н, А; зерновые — В1, РР, В6, В9, E; орехи — РР и Н; растительные масла – витамином E. Молочные продукты содержат В2, В12, А, D; овощи, листовая зелень и фрукты – витамины С, В6, В9, К,Н, Р, липоевую кислоту, бета-каротин.

Прием витаминосодержащих препаратов

В серьёзных случаях для восполнения недостатка витаминов назначаются витаминосодержащие препараты (витаминные комплексы и монопрепараты). Не стоит забывать, что подобные препараты оказывают серьёзное воздействие на организм, и злоупотреблять ими не следует. Курс приёма витаминов должен назначаться врачом.

Консультация специалиста

Лечением авитаминоза занимается врач общей практики (терапевт или семейный врач).

Если Вы наблюдаете симптомы, позволяющие предположить авитаминоз, обратитесь в любую из поликлиник АО «Семейный доктор». Наши врачи установят диагноз и назначат курс лечения, исходя из специфики именно Вашего случая.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку