Раскрываем секреты, как чистить сосуды народными средствами

Когда нужна хирургия?

Вышеперечисленные меры — это практически все, что может потребоваться пациенту для лечения атеросклероза. К сожалению, когда болезнь заходит далеко, изменения в сосудах значительные, этих мер становиться недостаточно. Тогда требуется хирургическое лечение. Только Ваш лечащий врач, хирург может решить, нуждаетесь ли Вы в этом лечении.

Обычно, когда вопрос ставиться об оперативном вмешательстве, очень важным этапом является ангиография. Это рентгенографическое исследование, которое сопровождается введением контрастного раствора (красителя) в сосудистую систему через шприц в области паха или руки. Ангиограмма показывает «карту» Ваших артерий и дает точное расположение сужений и закупорок, являющихся причиной вышеперечисленных симптомов. Некоторые из сужений и блоков могут быть ликвидированы при помощи баллонного катетера, введенного в сосуд через специальную иглу. Баллон располагается напротив сужения и затем раздувается, расширяя сосуд. Это так называемая ангиопластика. Другие сужения и закупорки, неподдающиеся ангиопластике, лечатся при помощи хирургической операции – шунтирования, т.е. формирования обхода места закупорки.

Сосудистый шунт можно описать, как объездную дорогу, построенную вокруг перенаселенного города. Перенаселенный город — это сужение в сосуде, а двойная дорога — это собственно «шунт». При данной методике суженный или заблокированный участок не удаляется, а шунт присоединяется в области здорового сосуда выше и ниже участка сужения. На картинке показана схема данной методики.

Выбор материала для шунтирования зависит от места расположения пораженного участка артерии. Чаще всего протез сосуда устанавливается вместо брюшной аорты и артерий конечностей. При данной локализации протез может безукоризненно работать в течение многих лет. Шунт в области бедра и голени очень часто изготавливается из Вашей собственной вены, которая может быть использована как «запасная деталь».

При некоторых шунтированиях хорошего результата можно достичь только с использованием искусственного протеза. В таком случае хирург должен решить, какой из них наиболее подходит в данном случае.

Очищение сосудов травами

Для очистки сосудов взять 50 г плодов шиповника и запить их 150 мл свежего слабоалкогольного пива. Пусть шиповник настаивается в течение 2 часов. Затем процедить. Жидкость слить, а плоды оставить. Добавить 20 г сухой травы тысячелистника и 20 г измельченных корней одуванчика. Эту смесь залить 1 л кипятка. Поставить на огонь и кипятить в течение 15 минут. Охладить, процедить. Отвар готов. Его лучше всего хранить в холодильнике. Там он продержится неделю, сохраняя полезные качества. Принимать отвар по утрам натощак по 3/4 стакана. Курс лечения — 2 недели, затем 5 дней перерыв, и снова повторить лечение. Подобным образом необходимо чистить сосуды несколько раз в год. 

Можно ли очистить сосуды?

До середины 20 века считалось, что сосуды не могут очиститься «сами по себе».

Идея уменьшения бляшек появилась в результате случайного наблюдения норвежских ученых во время второй мировой войны, когда немцы конфисковали у норвежцев весь домашний скот, люди вынуждены были много лет питаться растительной пищей. В результате за 5 лет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди норвежцев упала в несколько раз.

Этот факт, вроде, ничего не доказывает, но есть и другие интересные данные про скандинавские страны. Вначале 1970-х годов Финляндия была мировой столицей сердечных заболеваний. С целью снижения статистики среди населения была проведена масштабная просветительская работа о питании, а именно необходимости увеличить употребление овощей и снизить количество животной пищи в рационе. Результат – в последующие 30 лет заболеваемость в стране упала на 80%. И такое влияния растительной пищи на наши сосуды уже нельзя игнорировать.

Так почему же она так хорошо влияет на наши сосуды?

Все дело в следующем факте.

В чем причина?

Говоря о возникновении атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний, специалисты обычно не употребляют слова «причина». Вместо этого они пользуются понятием «фактор риска», то есть фактор, существенно увеличивающий возможность развития заболевания. В понятие «фактор риска» входят привычки, условия жизни, возраст и пол. Учет всех факторов риска позволяет выработать оптимальные рекомендации по профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний. К факторам риска развития атеросклероза относятся:

• возраст (свыше 40-50лет)
• мужской пол
• генетическая предрасположенность

Эти факторы риска, как вы понимаете, необратимы

Именно поэтому, если вы мужчина старше среднего возраста вам следует обратить особое внимание на исключение других факторов риска, которые являются полностью или частично обратимыми:

• курение
• высокое артериальное давление (выше 140/90 мм рт.ст.)
• ожирение
• высокий уровень холестерина в крови
• сахарный диабет
• низкая физическая активность
• психический и эмоциональный стресс

Устранение факторов риска значительно снижает вероятность развития атеросклероза и даже задерживает прогрессирование уже имеющегося заболевания. Поэтому можно с уверенностью сказать, что профилактика атеросклероза в значительной степени зависит от нас самих. Здоровый образ жизни, отказ от курения, разумная физическая активность, правильное питание — простые и самые действенные способы борьбы с болезнью. Оцените свои факторы риска и сделайте вывод. Если Вы курите и страдаете от лишнего веса, или Ваше давление повышено — отнеситесь к своему питанию более внимательно. Полезно так же знать уровень холестерина в крови. Нормальное содержание холестерина — не больше 5,2 ммоль/л. Уровень холестерина больше 6,5 ммоль/л требует сочетания диеты и лекарственной терапии.

Пагубное влияние токсинов и шлаков на организм

 Симптомы интоксикации очень разнообразны, т.к. их проявления определяются природой токсического вещества, его физическими и химическими свойствами, сходством с веществами или тканями организма человека, ферментами, рецепторами, субклеточными структурами. Выделяют психотропные, кардиотропные, гепатотропные, липотропные, мутагенные, ототоксические, канцерогенные и др. токсины.

 При поступлении токсинов из окружающей среды имеет значение концентрация токсина, пути поступления и распространения в организме, где накапливается, одноразовое или многоразовое воздействие токсина на организм. Когда интоксикация регулярная и хроническая, то может возникнуть привыкание  или накопительный эффект. Это бывает при отравлении ртутью, наперстянкой, свинцом, морфином, мышьяком, а, также, при злоупотреблении обычным алкоголем.

 Последствия отравления определяются реакционной способностью организма. Может ли организм конкретного человека оказать сопротивление интоксикации, имеет ли он состоятельные механизмы защиты, иными словами, правильную работу иммунной системы, систему выведения шлаков и токсинов, внешние и внутренние барьеры, неспецифическую защиту, систему  внутренней химической детоксикации.

 Существуют некоторые общие проявления интоксикации:

• острая интоксикация характеризуется довольно высокой температурой тела, сильными болезненными ощущениями в мышцах, суставах, головной болью. Часто сильная интоксикация сопровождается неукротимой диареей и рвотой. При воздействии сильных токсических веществ возможна потеря сознания, кома с угрозой гибели человека.

• при хронической интоксикации может быть субфебрильная температура, мышечные и суставные боли, нарушения в работе печени, желудка, кишечника и других органов, усталость, сонливость, депрессия, раздражительность, нервозность, изменение массы тела.

 При интоксикации  страдают, также, кожные покровы человека, возникает неприятный запах, кожные заболевания – угревая сыпь, фурункулез, дерматит. Заметно снижается иммунитет, что влечет увеличение частоты вирусных заболеваний, аллергических проявлений. Иногда возникают аутоиммунные заболевания. Интоксикация отражается и на внешнем виде человека: волосы становятся тусклыми и тонкими, кожа теряет эластичность и здоровый цвет.

Рецепты на основе чеснока

Когда речь заходит о том, как почистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно народными средствами, применение чеснока с добавлением натуральных компонентов, например: меда и лимона, помогает быстро нормализовать состояние организма, убрать лишний холестерин и очистить кровь. Поклонники народной медицины признают, что чеснок – самое эффективное средство для кровеносных сосудов. Он быстро рассасывает холестериновые отложения и кровяные сгустки, но нельзя применять при беременности, эпилепсии и болезнях почек. Медицинский курс лечения чесноком для сосудов и крови проводят однократно в 3-4 года.

Чеснок

Чесночно-лимонная настойка

Для приготовления лекарства понадобится 4 лимона с кожурой и 4 головки чеснока, которые измельчить при помощи мясорубки или блендера. Положите смесь в банку объемом три литра и залейте теплой кипяченой водой. Емкость накрыть крышкой и настаивать не менее трех дней, процедить настойку и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день, курс лечения и чистки сосудов от холестерина составляет не менее 40 дней. Во время приема пить больше чистой воды.

Смесь чеснока с медом и прополисом

Еще один рецепт на основе чеснока включает применение прополиса и меда. Прополис оказывает интенсивное антиоксидантное, омолаживающее и восстанавливающее действие, улучшает работу головного мозга, уничтожает «плохой» холестерин в сосудах в сочетании с натуральным медом, давая надежду даже в самых сложных случаях. Необходимо взять 300 г чеснока, измельчить и залить 0,3 мл спирта, поставить в темное место, выдержать 10 дней. После настойку процеживают, добавляют 45 мл спиртовой настойки прополиса и 75 г меда.

Противопоказания к очищение сосудов с помощью трав

Перед началом лечения сосудов стоит получить консультацию врача по поводу противопоказаний, наличия заболеваний и возможности отмены принимаемых препаратов, которые влияют на печень и могут вызвать образование тромбов.

Хотя травы и являются природным компонентом, их неразумное бесконтрольное применение способно нанести более тяжкий вред здоровью, чем то заболевание, которое лечится с их помощью.

Противопоказания для терапии травами:

• наличие хронических заболеваний почек и печени в стадии обострения;
• сердечные патологии;
• патологические изменения сосудов;
• язвенные изменения ЖКТ;
• нарушения кровообращения мозга;
• беременность, лактация;
• детский возраст – строгая дозировка;
• аллергия на одну из лекарственны трав;
• варикозная болезнь;
• тромбофлебит.

Не все указанные заболевания требуют полного отказа от применения трав в чистке сосудов. Наличие такой болезни требует особо тщательного выбора лекарственного растения, изучения его действия на организм и отдельный орган.

Современные методы очищения крови

На сегодняшний день известно множество способов, как можно очистить кровь. Это и народные методы очистки крови, и медикаментозные, и аппаратные. Народные методы очищения крови включают всевозможные рецепты с применением цитрусовых, клюквы, натуральных соков, лука, чеснока, кисломолочных продуктов, отрубей, свежих овощей и фруктов. Согласно народной медицине, целебными свойствами обладает также баня, талая и серебряная вода. Однако, на сегодняшний день люди склонны доверять больше традиционным методам лечения.

Современные методы очищения крови, пользующиеся популярностью среди пациентов, включают:

• Плазмаферез— процедура, которая предусматривает забор, чистку крови и возвращение ее обратно в кровоток. С целью очищения крови в кровоток при плазмаферезе возвращают лишь форменные элементы крови, а вместо плазмы, в которой и накапливаются токсины, — препараты крови, или кровезаменители. Таким образом удается устранить токсины, патологические иммунные комплексы, воспалительные агенты и др.
• Гемосорбция— аппаратная процедура, в ходе которой кровь пропускается через специальный стерильный фильтр. Последний состоит из синтетических материалов, своеобразных сорбентов, которые задерживают на себе тяжелые молекулы токсинов
• Гемодиализ — метод очистки крови, который проводится посредством избирательно проницаемой мембраны и применяется при острой и хронической почечной недостаточности («искусственная почка»)
• Инфузионная терапия — метод детоксикации, который заключается в введении в кровоток различных растворов (альбумин, свежезамороженная плазма, реополиглюкин и др.), позволяющих связывать и нейтрализовать токсины. Данный метод особенно эффективен при алкогольной, токсичной интоксикации, печеночной недостаточности

Продукты питания для чистки сосудов

Таких продуктов более чем достаточно: их ассортимент настолько широк, что разработана специальная диета, не только для чистки сосудов в домашних условиях, но и приводящая в норму липидный обмен и улучшающая здоровье «по всем направлениям». Состоит она из свежей зелени, овощей и фруктов (преимущественно некрахмалистых), ягод, орехов и семечек, цельных круп, мёда, нежирной «молочки», нежирного мяса и рыбы, морепродуктов, растительных масел и травяных чаёв. Понемногу разрешены и сливочное масло, и диетические колбасы, но, хотя врачи считают, что на таком рационе можно жить постоянно, выдерживают его не все – по причине отсутствия простых углеводов, мясных и рыбных «лакомств», животных жиров и т.д.

Некоторые продукты чаще используют для приготовления лечебных средств – например, грецкие орехи: считается, что они чистят сосуды и нормализуют давление. Очищенные орехи (1 кг) измельчите в кофемолке или блендере, храните в холодильнике в стеклянной банке. Съедайте по 3 ч.л. 2 раза в день до еды, запивая остывшей кипячёной водой (100 мл).

Параллельно, для чистку сосудов в домашних условиях, принимайте настойку перегородок орехов, 30 капель на ½ стакана воды 3 раза в день: три 2-х недельных курса с перерывами по месяцу, дважды в год. Перегородки насыпьте в банку, не утрамбовывайте; залейте спиртом 1:3, настаивайте 2-3 недели в тёмном месте, при комнатной температуре, встряхивая каждый день. Процедите и принимайте.

Свежевыжатый сок тыквы в смеси с домашней молочной сывороткой 1:1 пьют в течение месяца, по стакану до завтрака.

С чего начать?

Чтобы улучшить состояние сосудов, во многих случаях бывает достаточно изменить питьевой режим и состав рациона. Большинство людей, имеющих проблемы с сосудами, редко пьют 1,5-2 л чистой воды в сутки, а потом «садятся» на лекарства (антикоагулянты, сосудорасширяющие и др.) и жалуются на медицину.

Натуральные напитки без сахара тоже могут чистить и «промывать» сосуды, а также укреплять их стенки – например, зелёный чай, богатый танинами и другими биоактивными веществами; рекомендуется некрепкий, до 3-х чашек в день.

Настой чайного гриба (лучше на зелёном чае) – ещё один полезный напиток для чистки сосудов в домашних условиях: в день – по 3 стакана за час до еды, в течение месяца и на фоне низкокалорийной диеты

С осторожностью – при сахарном диабете, обострении болезней ЖКТ и панкреатита, грибковых заболеваниях слизистых. Правда, в ряде случаев можно пить выдержанный (5-6 дней) настой, разбавленный 1:1 минеральной водой

Состав рациона – отдельная тема, но уберите хотя бы фастфуд, готовую еду в упаковках, полуфабрикаты, жирную и жареную пищу, копчёности, магазинные сладости, белую муку и рафинированный сахар.

Причины появления бляшек в сонных артериях

Формирование холестериновых бляшек в сонных артериях это одна из форм системного атеросклероза, редко встречающаяся изолировано. Как правило, атеросклероз брахиоцефальных артерий (брахио – плечо,  цефалис – голова (греч.)), к которым относятся сонные артерии, сочетается с атеросклерозом аорты, коронарных артерий, артерий нижних конечностей.

Атеросклероз — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа, возникающее вследствие нарушения липидного обмена и сопровождающееся отложением холестерина и некоторых фракций липопротеидов в интиме сосудов. Отложения формируются в виде атероматозных бляшек. Последующее разрастание в них соединительной ткани (склероз), и кальционоз стенки сосуда приводят к деформации и сужению просвета вплоть до облитерации (закупорки). Невозможно назвать одну единственную причину, приводящую к атеросклеротической перестройке стенки артерии и формированию атеросклеротических бляшек.

Большинство исследователей согласны с тем фактом, что в основе атеросклероза лежит нарушение обмена жиров (точнее эфиров холестерина) на уровне генетической предрасположенности. Известны заболевания семейной гиперхолестеринемии (СГ). Это заболевание, вызванное снижением скорости удаления липопротеинов низкой плотности (ЛНП) из кровотока вследствие мутаций в гене специфического рецептора ЛНП. Семейная гиперхолестеринемия, является наиболее распространенным генетическим заболеванием вследствие мутации одного гена (моногенное заболевание). Современное медицинское научное сообщество, на основании многочисленных исследований, считает главными пусковыми механизмами прогрессирования атеросклероза (увеличение размера и количества бляшек) факторы риска.

Принцип питания

На самом деле, это не строгая система питания, а скорее образ жизни.

Итак:

Основа рациона – растительные продукты. Животные продукты – лишь небольшое дополнение к питанию.

Продукты должны подвергаться минимальной обработке – можно есть в сыром виде, варить, готовить на пару и запекать. Но, ни в коем случае, не жарить.

Полный отказ от полуфабрикатов, фаст-фуда, сладостей и другой еды с высокой степенью обработки.

Минимум насыщенных жиров в рационе, таких как:

• свинина;
• яйца;
• молочные продукты;
• любые продукты, содержащие гидрогенизированные масла (например, пальмовое или любой маргарин).

Причины засорения сосудов

Мнение о том, что забитые сосуды свойственны лицам пожилого возраста или тем, кто имеет хронические заболевания, в корне неверно. К такому патологическому изменению состояния сосудов приводит множество факторов. Одни из них можно легко отбросить, поскольку их наличие зависит от самого человека. А другие избежать никак не удастся.

Причины, по которым сосуды становятся хрупкими, а стенки утолщаются:

• негативное влияние окружающей среды, плохая экология;
• несбалансированный рацион питания с преобладанием жирной, жареной и острой пищи;
• наличие вредных привычек: курение, алкоголь;
• влияние хронических заболеваний на сосуды.

Организм человека – сложная система, которая сродни технике имеет программу самоочистки сосудов. Запускается программа в момент, когда накопление вредных для организма веществ достигает определенного уровня и происходит забивание сосудов продуктами распада.

Но когда такое накопление происходит слишком быстро, превышая допустимый уровень в десятки раз, самостоятельная очистка уже не справляется. Обилие шлаков и токсинов, вызывающее атеросклероз сосудов заставляет организм сигнализировать о том, что ему требуется помощь.

Как почистить сосуды

Перед началом чистки необходимо обязательно проконсультироваться у врача. Подходящий способ подбирается специалистом на основании результатов анализа крови на холестерин и ангиографии сосудов. Все методы чистки можно разделить на две большие группы: стационарные и домашние. К первым относятся следующие процедуры:

• Стентирование. Предполагает введение в артерию специального катетера, который расширяет сосудистый просвет в месте расположения атеросклеротической бляшки. Операция проводится под местным наркозом.
• Эндартерэктомия. Такая хирургическая операцию по удалению из просвета сосудов холестериновых отложений или тромбов. Это помогает восстановить нормальный кровоток. Перед чисткой артерию или вену пережимают и при помощи шунта перенаправляют ток крови, чтобы исключить кровоизлияние. Только после этого бляшку извлекают.
• Лазерная чистка. Методика заключается во введении в сосудистый просвет специальной иглы, оснащенной световодом. Через нее внутрь проникает лазер, который расщепляет холестериновые бляшки. Существует и надвенный вариант лазерной чистки, когда излучение воздействует на сосуд через кожу.

В качестве дополнения к таким методам лечения может использоваться экстракорпоральная гемокоррекция. При этой процедуре у пациента забирают 500 мл крови, плазму которой пропускают через центрифугу. Так она очищается от холестерина. Основным методом чистки сосудов в домашних условиях является прием особых медикаментов. Для усиления их эффективности человек должен изменить образ жизни:

• больше двигаться, заниматься спортом, чаще гулять, поскольку холестерин откладывается у малоподвижных людей;
• придерживаться вегетарианского рациона;
• исключить стрессы и переживания;
• укреплять иммунитет.

Любым пациентам, имеющим риск развития сосудистых нарушений, показана двигательная активность. Должную физическую нагрузку может обеспечить плавание, легкий бег или тренировка в фитнес-центре. С такой активностью и препараты для чистки сосудов будут действовать лучше. В этом процессе не менее важна диета. Несколько дней можно отвести на лечебное голодание

В дальнейшем важно употреблять только здоровую пищу, которая дополнительно способствует разрушению холестериновых отложений. Рекомендуемые продукты:

• морепродукты;
• зеленый чай;
• отвар шиповника;
• крупы;
• ягоды;
• орехи;
• свежие овощи и фрукты;
• семечки;
• нежирная рыба.

5 способов очищения сосудов головного мозга.
Смотреть видео

Уровень холестерина и атеросклероз

Холестерин является нерастворимым в воде веществом, поэтому для его транспортировки по организму с кровью используются белковые молекулы. В результате образуются белково-липидные комплексы двух видов: липопротеины низкой плотности («плохой» холестерин) и высокой плотности. Последние не откладываются на стенках сосудов и даже снимают некоторые «плохие» отложения, образовавшиеся ранее. Кроме того, существуют хиломикроны и липоптреины очень низкой плотности («очень плохой» оксихолестерин). Это компонент хорошо обжаренных продуктов животного происхождения (животный жир, неоднократно использованный для жарки, сухое молоко, шкварки, корочки на гриле). Ведущую роль в развитии холестерина играют как раз «плохой» и «очень плохой» холестерин. Липоптреины очень низкой плотности в настоящее время подозревают еще и в том, что они способствуют развитию рака.

Холестерин, содержащийся в отложениях, является веществом жизненно важным для организма, как и другие продукты расщепления жиров. Он участвует в формировании мембран и белковых оболочек для нейронов мозга, синтезе гормонов половой системы, составляет основу желчи, необходим для прироста массы мышц (гиперкомпенсации). Сам по себе холестерин не является ни хорошим, ни плохим. Это только «начинка» для липопротеинов — белковых молекул, предназначенных для его транспортировки. Печень производит липопротеины обоих типов. Причина, по которой образуются холестериновые бляшки в сосудах, остается медикам неизвестной.

Тибетский рецепт очищения сосудов:

Мелко нарезать 350 г отборного очищенного чеснока, и измельчить в глиняной, стеклянной или деревянной посуде с помощью пестика. Кашице дать отстояться в темном месте. Затем взять около 200 г самой жидкой ее части и залить 200 г чистого медицинского спирта (в крайнем случае можно использовать водку). Смесь плотно закрыть и поставить в темное прохладное место (желательно не в холодильник). Через 10 дней массу отжать через плотную льняную ткань. Полученную жидкость поместить в прохладное темное место на 2 дня, после чего средство можно употреблять.

Настой чеснока следует пить каплями по приведенной ниже схеме за полчаса до еды. Запивать молоком или водой.

Схема приема настойки чеснока:

Оставшуюся настойку пить по 25 капель 3 раза в день, пока она не кончится. Проводить такое очищение сосудов можно каждые 5 лет или чаще, лучше всего осенью.

Мифы об «очищении» сосудов

Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

• уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
• укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
• улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

Исход всегда один – грозное сердечно-сосудистое осложнение (ишемический или геморрагический инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая болезнь почек).

Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

• нормализация липидного профиля;
• контроль уровня глюкозы;
• систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).

Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

Количество «хорошего» и «плохого» холестерина – ключ естественного механизма чистки сосудов

Смотрите, главная причина загрязнения сосудов – повышенный уровень холестерина в крови. В чистом виде холестерин не может циркулировать по нашим сосудам, поэтому его транспортировкой занимаются особые белково-жировые комплексы под названием липопротеины.

Существует два основных вида таких комплексов:

• Липопротеины низкой плотности переносят холестерин из печени во все клетки организма. Именно их называют «плохим» холестерином. Они содержат много жира – именно этот жир и накапливается в бляшках.
• Липопротеины высокой плотности, которые называют «хорошим» холестерином, работают как «пылесос» для плохого холестерина, захватывая и перенося все его излишки из крови в печень. В печени лишний холестерин превращается в желчь и выводится из организма через кишечник.

Важно!

И вот еще одно доказательство в пользу этих данных.

В 2014 году Кливлендская клиника, признанная мировым лидером в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, озвучила потрясающий результат четырехлетнего эксперимента. В исследовании принимали участие почти 200 человек, перенесшие различные сердечно-сосудистые заболевания и вмешательства, включая сердечный приступ и шунтирование сосудов. Также у них наблюдались различные сопутствующие заболевания – ожирение, сахарный диабет, гипертония и многие другие. В течение 4 лет группа придерживалась рациона, основу которого составляла цельная растительная пища. Результат эксперимента оказался очень жизнеутверждающим – практически все участники избежали каких-либо проблем с сердцем, включая сердечный приступ, инсульт или летальный исход, а также избавились от стенокардии.

198 участников, из которых 44 перенесли сердечный приступ, а 119 – стентирование или шунтирование сосудов сердца.

Результат эксперимента таков:

• 99,4% участников избежали каких-либо проблем с сердцем, включая сердечный приступ, инсульт или летальный исход;
• 93% испытуемых избавились от стенокардии, будучи даже на тяжелых стадиях ишемической болезни сердца.

Интересный факт!

Предостережения

Акцентируем ваше внимание на том, что чистка сосудов от холестерина народными средствами – процесс небыстрый, требующий медицинского контроля, дисциплины и внимания к рецептуре. Не стоит брать во внимание лишь отзывы из интернета о «чудесном исцелении» народными лекарствами

Так как воздействие на организм травами может иметь как положительный, так и отрицательный эффект. Атеросклероз у всех протекает индивидуально. При этом каждый человек имеет свои индивидуальные сопутствующие заболевания и особенности организма. Что также необходимо учитывать при выборе народного лекарства.

Коррекция образа жизни и рациона

Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

1. Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является также объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
2. Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
3. Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
4. Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Также следует ограничить потребление соли до 3 г в день.

Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

Подведем итог

Очищение сосудов от шлаков и крови от холестерина народными способами вреда не принесет при условии соблюдения рецептуры выбранных средств. Однако нужно понимать, что польза от такой чистки будет минимальной, если не отказаться от пагубных привычек и не пересмотреть свои пищевые привычки.

Сосуды эффективнее чистятся, если в рационе находится больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, а меньше сладостей и жирной и жареной пищи. Необходимо и больше пить, особенно полезны морсы, свежеотжатые соки, отвар из шиповника. Не стоит пренебрегать и физической нагрузкой — занятия спортом оптимально улучшают кровообращение и насыщение тканей кислородом.

Источник