Как очистить кожу лица: 4 этапа очищения в домашних условиях и обзор средств

Содержание:

Правила выбора косметики

В уходе за тонкой кожей строго соблюдайте эти шесть правил.

  1. 1

    Отдавайте предпочтение линиям для чувствительной кожи.

  2. 2

    Не используйте мыло для умывания и демакияжа.

  3. 3

    Не оставляйте косметику на лице на ночь.

  4. 4

    Не пользуйтесь спиртосодержащими средствами.

  5. 5

    Применяйте кремы дважды в день.

  6. 6

    Ежедневно наносите солнцезащитные средства, даже зимой.

Внимательно выбирайте отшелушивающие средства. Кислотные пилинги нежелательны, так же как и скрабы с крупными абразивными частицами.

Уход за тонкой кожей должен быть деликатным.

Александр Прокофьев поясняет: «Для улучшения дыхания и рельефа коже необходима эксфолиация. Если при нормальной и жирной коже скраб можно использовать 1–2 раза в неделю, тонкой коже хватит одного раза в 7–10 дней. Используйте при этом щадящие скрабы с полиэтиленовыми микрогранулами».

Основные рекомендации по ежедневному уходу

Казалось бы, что сложного в уходе за руками? Вымыли, высушили, нанесли крем. Но практика показывает, что для профилактики преждевременного увядания кожи этого недостаточно. Придется соблюдать еще несколько правил.

  • Мойте руки прохладной водой: экстремально холодная или горячая вода плохо сказывается на здоровье сосудов.

  • Для мытья используйте жидкое очищающее средство с кремовой текстурой.

  • После мытья обязательно наносите крем на слегка влажную кожу и распределяйте его легкими массажными движениями до полного впитывания.

  • Сократите контакты кожи рук с бытовой химией. Делайте уборку в специальных перчатках.

  • Не забывайте про дополнительный уход: скрабы, маски, минеральные ванночки.

  • Время от времени делайте в салоне процедуры для глубокого восстановления кожи.

  • Соблюдайте питьевой режим (из расчета 30 мл чистой негазированной воды на 1 кг веса в день) и включите в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (жирные сорта рыбы, растительные масла, орехи).

Полезные советы для сохранения кожи лица молодой и свежей

  1. Проводите не свежем воздухе как можно больше времени, не забывайте про физические нагрузки, здоровый образ жизни.
  2. Не забывайте защищать кожу от негативного воздействия солнечных лучей и откажитесь от вредных привычек, особенно курения.
  3. Спите более 8 часов – это залог здоровья и красоты.
  4. Питайтесь чаще, но маленькими порциями, а перекусы делайте только полезными продуктами: фруктами, орехами, овощами. И никакого фастфуда, пирожных и чипсов.
  5. Правильное питание и два литра воды в день – залог здоровой, упругой кожи лица.
  6. Зрелой коже обязательно требуется глубокое очищение. Лицо можно протирать тониками, травяными отварами перед тем, как нанести ночной или дневной крем.
  7. Маски для лица в этом возрасте следует делать не менее 1-2 раз в неделю.
  8. Используйте косметические средства с учетом возрастных изменений. В их состав обязательно должны входить витамины группы В, витамин Е и гиалуроновая кислота. Витамины группы В улучшают обменные процессы, поэтому дома можно делать питательные маски для лица на основе пшеничных отрубей, молотой овсяной крупы, с добавлением меда, сметаны, творога. За увлажнение кожи несут ответственность витамины А и Е, поэтому их можно использовать в специальных витаминных комплексах или употреблять в пищу продукты, богатые этими компонентами (печень, мясо, морковь, овощи).
  9. Чтобы поддержать тонус кожи в любом возрасте, делайте маски для лица в соответствии с типом вашей кожи, и вы всегда будете свежей, здоровой, а главное счастливой!

Предыдущая запись Домашние маски для волос с касторовым маслом
Следующая запись Аджика из томатов на зиму – мои рецепты приготовления

Питание и массаж для кожи: уход за кожей дома

Если кожа дряблая, то нужно использовать вяжущие и тонизирующие средства, правильно и полноценно питаться, чтобы обеспечить нормальное состояние подкожного жирового слоя. Включайте в питание свежие фрукты и овощи, яйца, рыбу, мясо, молочные продукты – всё это поможет улучшить кровообращение и питание кожи лица. Домашние маски для дряблой кожи должны включать дрожжи, соки и мякоть фруктов, желтки яиц.

Массаж тоже существенно улучшает питание кожи: он благоприятно действует на сосуды, железы и мышцы. Обмен веществ в коже при этом сразу улучшается, подкожно-жировой слой приходит в норму, кожа становится гладкой и менее дряблой. Лучше всего проводить курсы массажа в косметических салонах и кабинетах.

Особенности ухода за разными типами кожи

Вы все это уже знаете, но на всякий случай напомним: различают несколько типов кожи.

  • Нормальная: практически без жирного блеска, не реагирует на температурные скачки, воспаления возникают редко.

  • Сухая: характеризуется шелушением, раздражением, часто склонна к чувствительности, поры почти не заметны.

  • Жирная: отличается избыточным блеском, часто появляются черные точки, воспаления.

  • Комбинированная: в Т-зоне бывают воспаления, заметны расширенные поры.

Выбирайте необходимые средства для ухода за кожей в зависимости от ее типа.

Нормальная

Вам необходимо придерживаться золотого стандарта ухода: очищение – тонизирование – увлажнение.

Увлажняющий бальзам для лица Moisturizing Balm Armani Prima, Giorgio Armani

При регулярном использовании делает кожу упругой, увлажненной и ровной. Может использоваться как база под макияж.

Сухая

Ваш девиз — деликатность. Для очищения выбирайте мягкие гели, муссы и молочко, не нарушающие гидролипидной мантии кожи. Увлажняющие и питательные кремы — обязательны.

  • В теплое время года используйте легкие увлажняющие кремы с мощными гидрофиксаторами.

  • Зимой и в период межсезонья — питательные.

Жирная

Ваша задача — регулярно очищать кожу, причем мягко, не «до скрипа». В качестве дневного ухода подойдет крем с матирующим эффектом, а вечером — крем для обезвоженной кожи. Маски на основе глины: сужающие поры, очищающие, матирующие — применяйте 1–2 раза в неделю.

Восстанавливает баланс кожи и надолго уменьшает проявление жирного блеска, обеспечивает антиоксидантную защиту.

Смешанная

Для очищения используйте деликатные продукты — гель или мусс. Дневной уход комбинируйте:

  • на сухие участки наносите увлажняющий крем;

  • на жирные — увлажняющий с матирующим эффектом;

  • точечно — корректирующий гель для борьбы с несовершенствами.

Питание

Миссия питательного крема — избавить кожу от сухости, чувствительности, шелушения, раздражения, то есть восстановить липидную мантию и укрепить защитные функции.

Кожа век – тонкая, сухая, уязвимая, поэтому здесь быстрее всего появляются морщины.

Практически все питательные кремы богаты жирами и жирорастворимыми компонентами — ингредиентами, нацеленными именно на питание кожи и восстановление ее липидного слоя. А витамины, увлажняющие агенты, антиоксиданты усиливают действие основного компонента.

Для сухой и чувствительной кожи подходят плотные текстуры — кремы и бальзамы. В холодное время года они послужат защитой от мороза, ветра и перепада температур

Весной и осенью такие средства можно использовать как ночной уход.

Если у вас нормальная или проблемная, а также жирная и обезвоженная кожа, обратите внимание на облегченные версии питательных кремов — эмульсии и флюиды. Их можно использовать как днем, так и на ночь.

Продукт на основе термальной воды Vichy, богатой минералами и гиалуроновой кислотой в высокой концентрации укрепляет, защищает, увлажняет кожу. Наносите 2 капли перед основным уходом.

Крем против морщин и для упругости нормальной кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Выравнивает рельеф кожи, разглаживает морщинки, повышает плотность и упругость. Такая эффективность объясняется действием активных компонентов:

  • аденозин отвечает за сокращение морщин;

  • кофеин тонизирует и оказывает дренажное действие;

  • термальная вода насыщает минералами.

Выбирайте средства по уходу в зависимости от вашего типа кожи.

Восстановление и уход

Бороться с уже проявившимся возрастными признаками сложнее, чем их предупредить. Однако, произведя ревизию баночек с косметикой и пополнив свой арсенал, можно добиться успеха.

Увлажнение – первая мера, необходимая коже с признаками увядания

Увлажнение

Признаки обезвоженности (сухость, ощущение стянутости, мелкие морщинки) сигнализируют о том, что ваш крем недостаточно хорошо справляется со своей задачей, и коже требуется дополнительная порция влаги.

Сыворотки и гели с гиалуроновой кислотой, применяемые ежедневно, помогут восстановить и поддерживать высокий уровень увлажненности — первое условие для успешной борьбы с признаками увядания.

Защита от солнца

Основа любого ухода — трио «очищение-увлажнение-защита». Но последний пункт часто игнорируют, успокаивая себя тем, что солнце в России — не такое уж частое явление. Это не аргумент: невидимые глазу лучи типа A проникают сквозь облака и даже оконные стекла, провоцируя фотостарение (морщины, сухость, пигментные пятна).

Обращайте внимание на маркировку средств с SPF: наличие на упаковке значка UVA, PA или broad speсtrum обязательно

Применение антиоксидантов

Их задача — нейтрализовать свободные радикалы, которые образуются под воздействием внешней среды (ультрафиолет плюс загрязненный воздух) и атакуют клетки.

Алексей Мироненко
Эксперт марки Kiehl’s в России

«Чтобы сохранить молодость кожи, помимо увлажнения, нужны средства с антиоксидантами и надежными солнцезащитными фильтрами. Эти компоненты блокируют действие факторов, ускоряющих старение кожи. Мощными и широко известными антиоксидантами являются витамин С и витамин Е, который часто содержится в маслах».

Имеет смысл подобрать витаминный комплекс или биологически активную добавку с антиоксидантами, чтобы бороться со свободными радикалами не только средствами наружного применения, но и изнутри.

Обновление

Один-два раза в неделю нужно проводить процедуры, обновляющие кожу: применять скраб, гоммаж, пилинг. У кожи с признаками увядания естественный процесс отшелушивания клеток замедлен, отсюда — тусклость, неровный рельеф, видимые поры.

Включите в бьюти-рутину ночные сыворотки или лосьоны с небольшой концентрацией кислот, которые избавят кожу от омертвевших клеток и простимулируют процессы обновления.

Очищение

Поскольку процедура снятия макияжа достаточно травматична для кожи, смягчить ее помогут гели и тоники с нежной текстурой.

«Обратите внимание на очищающие средства с маслами и скваланом — растительным аналогом сквалена, естественного компонента кожи, защищающего ее от внешнего агрессивного воздействия», — советует Алексей Мироненко

Уход за разными типами кожи

Правильно подобранные косметические средства могут уменьшить неприятные ощущения и временно улучшить внешний вид кожи или полностью устранить проблему.

Нормальная

Ни расширенных пор, ни комедонов, ни акне — неудивительно, что девушки с нормальной кожей часто относятся к уходу легкомысленно. И совершенно напрасно. Чтобы сохранить подарок природы, не пренебрегайте основными правилами ухода. Выбирайте средства с пометкой «для нормальной кожи».

Мицеллярный очищающий гель, Garnier

Средство обогащено натуральным экстрактом винограда и мицеллами. Подходит для всех типов кожи. Нанесите на влажную кожу, вспеньте гель с небольшим количеством воды, слегка помассируйте круговыми движениями и смойте.

Увлажняющий тоник Equalizing Toner, SkinCeuticals

Освежает кожу, поддерживает защитный уровень pH, устраняет загрязнения. Содержит натуральные экстракты гамамелиса, тимьяна, огурца, киви, алоэ и ромашки. Подходит для мужской кожи. Нанесите на ватный диск, обработайте предварительно очищенную кожу лица, шеи, декольте.

Дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи Idéalia, Vichy

Подходит в качестве основы под макияж. Экстракт черного чая придает сияние, аденозин стимулирует энергообмен клеток, экстракт черники обладает антиоксидантными свойствами. Наносите ежедневно утром и/или вечером на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз.

Сухая

Обладателям сухой кожи стоит с осторожностью использовать средства с кислотами и ретинолом, они могут вызвать раздражение и дискомфорт. Увлажнение и питание — вот, что необходимо сухой коже

  • Используйте крем с SPF-фильтрами 365 дней в году, так как UVA-лучи оказывают вредное воздействие независимо от погодных условий. Облака и стекла для них не преграда.

  • На упаковке с кремом ищите пометку «гипоаллергенно».

  • Ночью лучше использовать крем с выраженными липидовосстанавливающими свойствами.

  • Для глубокого очищения кожи используйте деликатные эксфолианты.

Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris

Бережно удаляет загрязнения, успокаивает и смягчает кожу. Не вызывает аллергии и ощущения сухости. Применяйте для очищения кожи и удаления макияжа.

Тоник для лица «Основной уход. Розовая вода», успокаивающий, витаминный, Garnier

На 96% состоит из натуральных ингредиентов, в том числе содержит успокаивающую розовую воду. Завершайте с его помощью процедуру снятия макияжа, чтобы тонизировать кожу и подготовить ее к нанесению крема.

Питательный крем для глубокого восстановления cухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Восполняет недостаток липидов и влаги, мгновенно приносит ощущение комфорта. Наносите в морозные дни за 30-60 минут до выхода из дома.

Жирная

Выбирая эффективное средство для жирной кожи, помните, что ей необходимы средства с пометкой «некомедогенно»

Крайне осторожно стоит применять продукты с маслами

Мицеллярная вода «Чистая Кожа», Garnier

Предназначена для жирной и комбинированной кожи, склонной к появлению несовершенств. Вместе с частицами макияжа мицеллы удаляют излишки кожного сала и загрязнения.

Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy

Содержит липогидрокси- и гликолевую кислоту, освобождает поры от скопившихся загрязнений, снижает жирный блеск. Благодаря витамину С борется с неровностями тона и свободными радикалами.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay

Уменьшает поры, абсорбирует избыток кожного сала благодаря входящим в состав двум видам минеральной глины. Подходит для очень чувствительной кожи.

Комбинированная

Выбирая средство для комбинированной кожи, учтите, что Т-зона, как правило, жирная, с расширенными порами, а щеки и область вокруг глаз склонны к сухости.

  • Вам нужны средства с пометкой «для комбинированной кожи».

  • Стоит использовать комбинированное увлажнение: для сухих участков подойдет насыщенный увлажняющий крем, для жирных — легкий гель или флюид.

Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris

Благодаря содержанию сразу трех видов глины и экстракта морских водорослей маска очищает поры, восcтанавливает минеральный баланс кожи. Используйте 1-2 раза в неделю.

Крем с легкой текстурой «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Масла, кальций и экстракт жасмина помогают сохранить липидный баланс и стимулируют восстановление кожи. Наносите средство на предварительно очищенную кожу лица.

Корректирущее средство Effaclar A. I., La Roche-Posay

Эффективно борется с несовершенствами. Содержит компоненты с противовоспалительным действием. Применяйте локально на проблемных участках кожи.

Следить за гигиеной

Всем очевидно, что надо регулярно очищать кожу. А вот про некоторые другие предметы, которые постоянно контактируют с нашей кожей, мы иногда забываем.

Экран телефона

Регулярно протирайте экран телефона специальными салфетками. Уже доказано, что на телефоне скапливается больше бактерий, чем на сиденье унитаза! И если вы не хотите, чтобы всё это оказалось на вашем лице – и с высокой степенью вероятности вызвало раздражение кожи – возьмите за правило следить за чистотой вашего телефона.

Кисти и губки для макияжа

Все средства для макияжа необходимо регулярно тщательно очищать. Кисти и спонжи постоянно контактируют с нашей кожей, на них скапливаются кожный жир, пыль, остатки косметики – всё это благодатная среда для микробов. Поэтому обязательно время от времени промывайте все ваши кисти с моющим средством и тщательно просушивайте их. Спонжи и губки можно после мытья для дополнительной дезинфекции положить на минутку в микроволновку.

Подушки

Подушки постоянно взаимодействуют с нашим лицом, и важно не забывать, что в результате на наволочках скапливается много чего: все те же кожный жир, пыль, остатки наших кремов для лица… Не забывайте регулярно менять наволочки на подушках – не реже раза в неделю, если у вас беспроблемная кожа, и раз в три дня – если на коже бывают воспалительные элементы. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей: хлопок, лен, шелк

Шапки

Осенью-зимой нередко можно заметить, что на лбу, щеках появляется раздражение, воспаления. Это может быть связано с шапками, шарфами, капюшонами, которые защищают нас от холода. Разумеется, мы не предлагаем ходить в холода с непокрытой головой, но обязательно следите за тем, как часто вы стираете свои шапки и шарфы

Кроме того, обращайте внимание на материал шапки – некоторые материалы могут вызывать раздражение кожи

Грамотный уход за сухой кожей лица маска

Здесь следует придерживаться 4 простых этапов, причем выполнять их комплексно:

Ежедневный уход

Не применяйте для умывания мыло и гели, способные высушить даже нормальную кожу, идеальное решение – очищающее мягкое молочко, которое бережно удалит макияж и не пересушит кожу. На рынке косметики есть гидрофильное мыло, которое при нанесении на влажную кожу становится мягкой пенкой для умывания. Берегите сальные железы – умывайтесь не более 2 раз в день.

Отшелушивание омертвевшего эпидермиса

Для сухой кожи это довольно важный этап ухода, и не думайте, что пилинг и скраб навредят коже – это не так. Напротив, сухая кожа нуждается как никакая другая в регулярном удалении ороговевших частичек, но делать процедуру надо 1-2 раза в неделю, не больше. Воспользуйтесь рецептом такого домашнего скраба: 2-3 ст. ложки сахара смешиваем с 1 зрелым бананом, 1 ч.л. меда и ¼ ч.л. ванильного экстракта. Бережными круговыми движениями массируем кожу лица несколько минут, после чего смываем водой, желательно подогретой.

Регулярное увлажнение

Без этой процедуры кожа станет грубой и шелушащейся. Не экономьте на хороших кремах, делайте увлажняющие маски. Под рукой всегда должна быть бутылочка миндального или кокосового масла – на их основе делайте скрабы и маски, или используйте в чистом виде, пропитывая ватку теплым маслом и протирая лицо.

Питательные маски

Питательные маски из натуральных компонентов – залог упругой и «живой» кожи.Не требующая особых затрат является медовая маска, где главным ингредиентом будет оливковое масло. Понадобится 1 желток яйца, который соединяется с ½ столовых ложек меда и аналогичным количеством оливкового масла.

Особенности подростковой кожи

Косметологи говорят, что эпидермис человека полностью формируется к 11-12 годам — у кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже. Согласно рекомендациям профессионалов, начиная с 13-14 лет чадо можно на законных основаниях переводить на базовый «взрослый» уход, с учетом некоторых особенностей, которые свойственны молодой коже.

В первую очередь, это повышенный уровень жирности — в силу гормонального взросления организма сальные железы молодой кожи работают более активно. В случае, если кожа жирная, велика вероятность столкнуться с проблемой угревой сыпи или акне, которая требует решения с помощью специального ухода.


Косметика от прыщей на лице для подростков

Если же в целом кожа беспроблемная, а единичные высыпания появляются раз в месяц сообразно циклу (у девочек), то специальную косметику можно держать наготове только для таких периодов и пользоваться ею по необходимости. В этот набор могут войти пенка для кожи, склонной к проблемам, соответствующий тоник, маску-пленка, средство для локального применения против несовершенств.

Если на коже подростка нет постоянных высыпаний, достаточно просто хорошего увлажнения.

В остальное время можно наслаждаться отсутствием проблем (связанных с кожей) и ухаживать за лицом с помощью средств для очищения и увлажнения комбинированной и нормальной кожи. Они не обезжиривают и не пересушивают ее. В то же время они обладают достаточно легкой текстурой, чтобы не спровоцировать закупорку пор.

Не заниматься самолечением при акне

Никого не радуют прыщики и «черные точки» на коже. Руки так и тянутся, чтобы их выдавить, а реклама многочисленных средств обещает, что стоит только купить вот этот волшебный лосьон/ мазь /крем, как всё пройдет буквально за 5 минут. К сожалению, если бы всё было так просто, людей с проблемной кожей вообще не встречалось бы – откуда бы они взялись, если от любого прыщика можно так легко и быстро избавиться?

А как правильно?

Подход к лечению акне различается в зависимости от степени тяжести заболевания, от распространенности процесса, возраста и от пола пациента.

Поскольку чаще всего акне появляются из-за гормональной дисфункции, лечат их обычно гормональными препаратами-контрацептивами (только для девушек) и ретиноидами (и для девушек, и для мужчин). Все препараты назначаются только после всестороннего обследования и под постоянным контролем врача. Подбор контрацептивов осуществляется совместно гинекологом и дерматологом с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки.

При всех видах угрей обязательно назначается местное лечение. Препарат подбирается в зависимости от степени тяжести проявлений и характера высыпания.

Помимо специфического лечения акне, врач будет работать над устранением первопричины болезни: это могут быть назначение препаратов, нормализующих функцию желудочно-кишечного тракта, лечение паразитоза, правильный подбор косметики, которая не будет обладать комедоногенным действием (не закупоривает поры), коррекция системы личной гигиены.

1.Определяем тип кожи

Жирная кожа

Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль – именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами. Преимущество – за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.

Сухая кожа

В противовес жирной сухой тип кожи отличается тонкой структурой, прозрачностью и матовостью. Она легко подвергается раздражениям, может шелушиться и ощущаться «стянутостью». Именно на сухой коже быстрее всего и проявляются морщины. Она нуждается в постоянном увлажнении и чрезвычайно чувствительна к агрессивным средствам для снятия макияжа и жесткой воде.

Нормальная кожа

Содержание влаги и жира в коже данного типа сбалансировано, поэтому она наименее беспроблемна в уходе и долго выглядит молодой. Но это не значит, что за ней вовсе не нужно ухаживать, просто подбирайте все средства для нормальной кожи, там РН будет.

Комбинированная кожа

При данном типе кожи область Т-зоны обычно как у жирной кожи, в области глаз, на висках и подбородке может быть – сухая кожа. Кожа может выглядеть неоднородной, быть чувствительной к косметике – подбирать средства ухода нужно очень бережно.

О самых часто задаваемых и спорных вопросах по уходу за кожей, можно прочитать здесь «Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы»

Как правильно ухаживать за кожей весной

Каким должен быть уход за кожей весной? Основные этапы ухода остаются прежними:

  • очищение;

  • тонизирование;

  • увлажнение;

  • защита от ультрафиолета.

Алексей Мироненко
Эксперт марки Kiehl’s в России

«После влияния холода и высушивающего действия отопления коже весной требуется усиленное увлажнение. В период межсезонья организм испытывает недостаток антиоксидантов, витаминов, микроэлементов. Важнейшие из них — витамины А, С, Е, группы В».

Очищение

Кроме умывания дважды в день, не забывайте про эксфолиацию с использованием пилингов и неагрессивных скрабов раз в неделю.

Увлажнение

При температуре воздуха от 0 °C до +5 °C некоторые увлажняющие кремы уже могут оказаться тяжелыми для нормальной кожи — она испытывает стянутость и дискомфорт лишь при минусовых температурах. Так что присмотритесь к средствам с микрофрагментированными маслами.

При температуре выше +5 °C смените средства плотной консистенции на легкие эмульсии, флюиды.

Ищите в составе:

  • антиоксиданты: ресвератрол, витамины С и Е, коэнзим Q10;

  • увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота, сквалан, глицерин;

  • сахара: манноза, рамноза;

  • масла и экстракты растений.

Защита от ультрафиолета

«Весной даже в облачную погоду УФ-излучение — главный фактор, ускоряющий старение кожи, — предупреждает Алексей Мироненко. — Поэтому защита молодости — это защита кожи от солнца».

Не забывайте про солнцезащитную косметику.

Выбирая крем с SPF, обратите внимание на цифру рядом с аббревиатурой. Она обозначает процент UVB-лучей, который блокирует средство

Кстати, максимальная степень защиты равна 50.

Гарантия большей надежности средства: факторы PA (PPD) и подтверждение на упаковке функции защиты от УФ-лучей типа А, проникающих глубоко в кожу (аббревиатура UVA в кружочке).

Жирный тип кожи

Люди с жирной кожей, как правило, замечают сильный блеск на лице и часто борются с высыпаниями в виде прыщей.

Вы, наверное, спрашивали себя: почему у меня жирная кожа?

Обладатели генетической предрасположенности имеют активные сальные железы, которые производят больше количества кожного сала, маслянистого вещества, чем оптимально требуется организму. Это масло выделяется изнутри эпидермиса на поверхность кожи через поры и волосяные фолликулы. Причины выработки кожного сала в большем объеме лежат в колебаниях уровней гормонов, в частности выработке андрогенов, мужского гормона, присутствующего как у мужчин, так и у женщин.

Это стимулирует сальные железы и, как следствие, вырабатывается избыток этого жира. Далее увеличивается размер пор кожи. Скопление масла может привести к тому, что омертвевшие клетки кожи попадут в поры, что приведет к появлению прыщей.  Жирная кожа более склонна к высыпаниям прыщей, черным и белым угрям, гнойничкам или папулам. Поры становятся более заметными из-за их расширения, и кожа кажется жирной в течение дня. Нанесенный утром макияж может легко, грубо говоря, стечь с лица.

Как ухаживать за жирной кожей

Многие люди, обладающие жирной кожей, сразу бросаются на продукты, которые обещают высушить кожу, например, средства от прыщей, содержащие агрессивные ингредиенты, такие как перекись бензоила. На самом деле это может быть контрпродуктивным.

Важно такую кожу начать очищать более легкими средствами. Хотя у вас может возникнуть соблазн использовать жесткие продукты и грубую мочалку, используйте продукты, содержащие мягкие отшелушивающие средства, такие как салициловая кислота

Многие дерматологи рекомендуют салициловую кислоту тем, кто страдает акне легкой и средней степени тяжести. Она проникает в поры и помогает избавиться от скопившегося кожного жира, мертвых клеток кожи и мусора, который может привести к высыпаниям.

Жирная кожа и старение

Но есть и хорошая новость! Людям с жирной кожей повезло с признаками старения. На жирной коже образуется меньше морщин, а это значит, что вы стареете медленнее. Такая кожа, как правило, более толстая и упругая, менее склонна к обезвоживанию, благодаря генетическим факторам.

Измените свои привычки в образе жизни

Хотя люди с жирной кожей не могут изменить свою генетику, существуют повседневные привычки, которые могут привести к уменьшению избыточного блеска и выработки кожного сала. Переоценка диеты может быть полезной, поскольку существует доказанная корреляция между определенными продуктами питания и прыщами.

Макияж для жирной кожи

Для жирной кожи следует избегать тяжелой косметики, которая может привести к закупорке пор. Используйте обезжиренные и некомедогенные продукты, созданные для жирной кожи, и не забывайте снимать макияж каждый вечер перед сном и перед тем, как отправиться в тренажерный зал. Кроме того, не забывайте регулярно чистить кисти для макияжа, чтобы избежать распространения бактерий по поверхности кожи.

Комедоны на языке медиков означают открытые и закрытые угри. Некомедогенные — не вызывающие эти высыпания.

Некомодегенные препараты, которые входят в состав косметических средств — это специально разработанные косметические средства, которые позволяют правильно очищать, ухаживать за проблемной кожей лица (жирной, комбинированной, подверженной акне).

Используйте увлажняющий крем

Те, у кого жирная кожа, могут подумать, что им не нужен увлажняющий крем. Отказ от увлажняющего крема в повседневном уходе может поспособствовать вашей коже стать еще более жирной. Найдите легкий и обезжиренный увлажняющий крем, который сохранит вашу кожу мягкой и должным образом увлажненной.

Оставьте свое лицо в покое

Те, у кого жирная кожа, часто борются с высыпаниями и прыщами, но важно не поддаваться их выдавливанию. Это может усилить прыщи, особенно на жирной коже, склонной к акне. Ваши пальцы могут легко распространять бактерии и превращать небольшой прыщик в огромный. Поэтому лучше найти средство по уходу за кожей, которое безопасно и эффективно борется с прыщами

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector